Wakati mtu nyumbani kwako ana mafua, au mtu ofisini ana homa, je, wewe pia unaipata baada ya siku chache? Msemo 'ugonjwa unaambukiza' ambao mara nyingi tunasema hutokeaje? Leo, tutazungumzia tu magonjwa haya ya kuambukiza ni yapi, jinsi yanavyoenea kati ya kila mmoja, kutoka kwa wanyama, au hata kutoka kwa vitu tunavyotumia. Tunapoelewa haya kwa usahihi, ni rahisi zaidi kwetu kujilinda na wapendwa wetu.
Ni aina gani kuu za vijidudu vinavyosababisha magonjwa?
Magonjwa mengi ya kuambukiza husababishwa na viumbe vidogo ambavyo hatuwezi kuona kwa macho yetu. Tunaviita vijidudu hivi. Vinaweza kugawanywa katika aina kuu nne.
| Aina ya vijidudu | Kwa ufupi... |
|---|
| Bakteria | Hizi ni viumbe vidogo vilivyoundwa na seli moja. Sio bakteria wote ni wabaya. Baadhi ya bakteria kwenye utumbo wetu hutusaidia kusaga chakula. Lakini baadhi ya bakteria wanaweza kusababisha kila kitu kuanzia maambukizi madogo hadi magonjwa yanayohatarisha maisha. |
| Virusi | Virusi si kiumbe kamili. Ni kipande cha msimbo wa kijenetiki. Haviwezi kuishi peke yake. Ili kuishi, vinahitaji seli mwenyeji kama yako au yangu. Huingia kwenye seli, hudanganya seli hiyo, na kujinakili yenyewe. Hii huharibu seli na kutufanya tuwe wagonjwa. Mafua, dengue, na Covid ni magonjwa yanayosababishwa na virusi. |
| Vimelea | Hawa ni watu wanaoishi kwenye mwili wa kiumbe kingine na hula kiumbe hicho. Mifano ni pamoja na wanyama kama chawa, minyoo, na viumbe vidogo vyenye seli moja vinavyosababisha magonjwa kama vile malaria. |
| Kuvu | Uyoga, ukungu, na chachu ni aina za fangasi. Baadhi ya aina za fangasi hutufanya tuwe wagonjwa. Fangasi hawa pia ndio chanzo cha maambukizi ya ngozi kama vile minyoo, maambukizi ya chachu, na baadhi ya magonjwa ya kupumua. |
Magonjwa hueneaje miongoni mwa watu?
Kuna njia kadhaa ambazo tunaweza kueneza ugonjwa huo kwa wengine. Hebu fikiria uko kwenye basi lililojaa watu. Ikiwa mtu huko atapiga chafya, vijidudu hivyo vinaweza kuingia hewani na unaweza kuvivuta. Hizi ni baadhi tu ya njia.
- Mgusano wa ngozi kwa ngozi: Baadhi ya magonjwa huenea kupitia mgusano wa ngozi kwa ngozi. Vijidudu vinaweza kupatikana katika seli za ngozi zilizokufa zinazoanguka kutoka kwenye ngozi ya mtu aliye na maambukizi. Hizi zinaweza kuingia mwilini mwako kupitia kupasuka kwenye ngozi yako au kupitia utando wa kamasi kama vile mdomo na pua yako.
- Ngono : Magonjwa kama UKIMWI na kaswende huenea kupitia shahawa , majimaji ya uke, na mate. Magonjwa haya yanaweza kuambukizwa kupitia busu, ngono ya mdomo , na ngono. Tunayaita haya maambukizi ya ngono ( STIs ).
- Wakati wa kujifungua: Baadhi ya magonjwa ambayo mama mjamzito anayo yanaweza kuambukizwa kwa mtoto wake. Hili linaweza kutokea hata bila mama kujua. Vijidudu vinaweza kupitishwa kwa mtoto wakati wa ujauzito, kujifungua, au kunyonyesha.
- Kupitia hewa: Kama tulivyojadili hapo awali, mtu aliyeambukizwa anapokohoa, kupiga chafya, au kuzungumza, matone yenye vijidudu hutolewa hewani. Tunapovuta hewa hiyo, vijidudu hivyo huingia mwilini mwetu kupitia pua, mdomo, au macho yetu.
Jinsi wanyama wanavyotuambukiza magonjwa
Baadhi ya magonjwa huishi kwa wanyama na huenezwa nao. Magonjwa haya yanayoambukizwa kutoka kwa wanyama hadi kwa wanadamu huitwa
magonjwa ya zoonotic .
Hebu fikiria, ukimfuga mbwa mtaani kwa upendo kisha umle bila kunawa mikono yako, vijidudu vilivyo kwenye manyoya na mate ya mnyama vinaweza kuingia mwilini mwako.
- Kuumwa na mikwaruzo: Magonjwa kama vile kichaa cha mbwa huenezwa kwa kuumwa na mnyama aliyeambukizwa. Vile vile, wadudu kama vile mbu (dengue), kupe, na viroboto wanaweza kueneza ugonjwa huo wanapochukua vijidudu kutoka kwa mnyama na kumuuma mwanadamu.
- Kukaa na wanyama:Vijidudu vinaweza kupatikana kwenye kinyesi cha wanyama, mkojo, mate, na damu. Unaweza kupata ugonjwa huo kwa kumgusa mnyama, viroboto kwenye manyoya yake, au vijidudu kwenye manyoya yake.
- Kula bidhaa za wanyama: Nyama na samaki vinapopikwa vizuri, joto huua vijidudu. Hata hivyo, kula nyama mbichi na mayai yasiyopikwa vizuri kunaweza kuruhusu bakteria waliomo ndani yake kuingia mwilini na kusababisha maambukizi.
Je, tunaweza kueneza magonjwa kupitia vitu tunavyotumia?
Ndiyo, kabisa. Vijidudu vingi vinaweza kuishi kwenye nyuso zisizo na uhai kwa saa nyingi, wakati mwingine siku nyingi. Tukigusa uso kama huo kisha kugusa mdomo, pua, au macho yetu, tuna uwezekano mkubwa wa kuugua.
Sehemu za kawaida ambapo vijidudu vinaweza kuishi ni:- Kufuli na vipini vya milango
- Matunda na mboga ambazo hazijaoshwa vizuri
- Maji yasiyo safi
- Vyombo vya jikoni (mbao, visu)
- Nguo na matandiko
- Vifaa vya matibabu
Kwa hivyo, tunawezaje kuzuia kuenea kwa magonjwa haya?
Hili si gumu kama unavyoweza kufikiria. Kwa tabia chache rahisi sana za kila siku, tunaweza kupata ulinzi mkubwa dhidi ya magonjwa haya ya kuambukiza.
Mazoea ya ngono salama
Kutumia kondomu kila wakati unapofanya ngono kunaweza kukusaidia kujikinga na
magonjwa ya zinaa . Pia ni wazo nzuri kupimwa magonjwa ya zinaa ya kawaida. Unaweza kujifunza zaidi kuhusu hili kutoka kwa
daktari wako.
Chanjo
Chanjo hufunza mfumo wetu wa kinga kupambana na kijidudu kinachosababisha ugonjwa kabla hata haujatokea. Kisha, ikiwa kijidudu hicho kitaingia mwilini, mwili wetu utaweza kukipambana nacho. Pia, ukipewa chanjo, nafasi ya kumwambukiza mtu mwingine hupunguzwa.
Daima weka mikono yako safi!
Kunawa mikono kwa sabuni ndiyo njia bora na rahisi zaidi ya kuua vijidudu.
Tunagusa nyuso zetu mamia ya mara kwa siku bila hata kujua. Hiyo ndiyo njia rahisi zaidi ya vijidudu mikononi mwetu kuingia kwenye miili yetu. Kwa hivyo, osha mikono yako vizuri kwa sabuni na maji mara kwa mara. Tumia
kitakasa mikono wakati sabuni na maji hazipatikani.
Funika mdomo wako unapokohoa na kupiga chafya.
Njia bora ya kukohoa au kupiga chafya kuliko kufunika mdomo wako kwa mkono wako ni kufunika mdomo na pua yako kwa sehemu ya ndani ya kiwiko chako. Kwa njia hii, vijidudu havipati mikononi mwako na kidogo hutolewa hewani.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Magonjwa ya kuambukiza husababishwa na vijidudu visivyoonekana kama vile bakteria na virusi.
- Hizi zinaweza kusambazwa kupitia mguso, hewa, wanyama, na vitu vichafu tunavyotumia.
- Tabia rahisi kama vile kunawa mikono mara kwa mara, kupata chanjo, na kufunika mdomo wako unapokohoa kunaweza kupunguza sana kuenea kwa magonjwa.
- Ukishuku dalili au maambukizi yoyote, muone daktari wako mara moja kwa ushauri.
Magonjwa ya kuambukiza, maambukizi, vijidudu, bakteria, virusi, kinga dhidi ya magonjwa, tabia za kiafya
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako