Kukuna ndani ya sikio lako kila mara, wakati mwingine ukihisi kama kuichoma kwa nta ya sikio au kitu kama hicho... Hili ni jambo ambalo linaweza kumtokea mtu yeyote, bila kujali umri. Tunachofanya kuhusu kuwasha huku kunategemea kinachosababisha. Lakini jambo muhimu zaidi kukumbuka ni kwamba haijalishi kuwasha ni mbaya kiasi gani, si wazo zuri kuweka chochote ndani ya sikio lako . Usitumie hata kitambaa cha pamba. Kufanya hivyo kunaweza kuharibu sikio lako la ndani na hata kuathiri usikivu wako.
Kwa kawaida, masikio yanayowasha si jambo la kuwa na wasiwasi nalo. Lakini ikiwa inakusumbua mchana kutwa au inakufanya ulale usingizi usiku, ni vyema kumuona daktari kwa ushauri.
Kwa nini tunawasha masikio yetu hivi? Hebu tuangalie baadhi ya sababu.
Kuna sababu kadhaa kuu za mlio wa masikio. Hebu tuangalie ni nini na ni dalili gani zingine zinaweza kusababisha.
| Sababu | Maelezo na sifa zingine |
|---|---|
| Mkusanyiko wa nta ya sikio | Nta ya sikio ni njia ya mwili wetu ya kuondoa seli zilizokufa na uchafu. Lakini inapojikusanya sana, inaweza kusababisha muwasho. Hii inaweza kuambatana na dalili kama vile maumivu ya sikio, hisia ya kujaa sikioni, kupoteza kusikia, mlio wa masikioni (tinnitus), na kizunguzungu. |
| Maambukizi ya sikio | Kuwasha pia kunaweza kuwa ishara ya maambukizi ya sikio. Maambukizi haya husababishwa na bakteria au virusi wakati wa mafua na homa. Pia, kuweka vitu kama vile pini za nywele, klipu za karatasi, na viberiti kwenye sikio lako kunaweza kuvunja ngozi kwa urahisi na kusababisha vijidudu kuingia. "Swimmer's Ear" inaweza pia kutokea wakati maji yanapokwama kwenye sikio lako wakati wa kuogelea. |
| Mzio wa ngozi (Mzio) | Vitu kama vile dawa ya kupulizia nywele, sabuni, na shampoo unayotumia vinaweza kusababisha mzio kwenye ngozi ndani ya sikio lako na kusababisha kuwasha. Pete zenye nikeli, vifaa vya masikioni vilivyotengenezwa kwa plastiki, mpira, au chuma, na vifaa vya kusaidia kusikia pia vinaweza kusababisha ugonjwa wa ngozi unaogusana.Hali inaweza kutokea. |
| Eczema na Psoriasis | Ikiwa una pumu, mzio mwingine, au historia ya ngozi kavu sana, kuna uwezekano mkubwa wa kupata ukurutu ndani ya masikio yako. Psoriasis ni hali ambayo seli za ngozi hutoka haraka sana na kujikusanya, na kutengeneza mabaka mekundu (plaques) makavu. Hali zote mbili zinaweza kusababisha kuwasha kali ndani na nje ya masikio yako. |
| Mzio wa chakula | Ikiwa una mzio wa chavua, unaweza kupata muwasho masikioni mwako unapokula matunda, mboga mboga, au karanga fulani. Hii inaitwa Oral Allergy Syndrome . Muwasho huo huisha mara tu unapomeza chakula. |
| Maumivu ya taya (TMD) | Mlio wa masikio pia unaweza kusababishwa na tatizo la viungo vinavyounganisha taya yako ya chini na fuvu lako (viungo vya temporomandibular). Hii inaitwa Ugonjwa wa Temporomandibular (TMD) . Mambo kama kusaga meno yako usiku yanaweza kusababisha hili. |
Kwa nini kuwasha masikioni huongezeka usiku?
Sijui kama umewahi kugundua, lakini kuwashwa popote kwenye miili yetu huwa kunaongezeka usiku. Sababu kuu ya hii ni mzunguko wa kawaida wa miili yetu wa saa 24, au mzunguko wa circadian .
Kwa ufupi, tunapolala, mtiririko wa damu kwenye ngozi yetu huongezeka. Wakati huo huo, kutolewa kwa kemikali fulani mwilini zinazodhibiti uvimbe hupungua. Ni wakati mabadiliko haya mawili ya asili yanapochanganyika ndipo tunahisi kuwasha usiku.
Kwa kuongezea, mambo haya yanaweza pia kuathiri:
- Mabadiliko ya homoni: Mabadiliko ya homoni wakati wa hedhi kama vile mzunguko wa hedhi, ujauzito, au kukoma hedhi yanaweza kuongeza kuwashwa.
- Baadhi ya dawa: Kuwasha pia kunaweza kuwa athari ya dawa unazotumia (k.m., vidonge vya maji, viuavijasumu).
- Bidhaa zenye madhara kwa ngozi: Sabuni kali au shampoo zinazotumiwa wakati wa kuoga usiku zinaweza pia kuwasha ngozi ya masikio na kusababisha kuwasha.
Ni tiba gani za nyumbani kwa masikio yanayowasha?
Muhimu zaidi: Haijalishi inawasha kiasi gani, usiwahi kuiba sikio lako au kuweka chochote ndani yake. Hata mkwaruzo mdogo unaweza kusababisha vijidudu na kusababisha maambukizi makubwa.
Sawa, hebu tuone unachoweza kufanya nyumbani na kile ambacho hupaswi kufanya.
Jaribu mambo haya:
- Oga kwa maji ya moto: Lakini usikoge kwa maji ya moto sana, kwani hukausha ngozi yako. Pia, punguza muda wako wa kuoga hadi usizidi dakika 15.
- Tumia sabuni laini isiyo na harufu: Chagua bidhaa zilizoandikwa "hypoallergenic." Hazina uwezekano mkubwa wa kusababisha mzio.
- Chukua kidonge cha antihistamine: Dawa hizi, ambazo unaweza kununua katika duka la dawa, huzuia kemikali inayoitwa histamine inayosababisha kuwasha. Lakini ni bora kushauriana na daktari kabla ya kutumia dawa.
- Tumia peroksidi ya hidrojeni: Hii husaidia kuondoa nta ya sikio na kuua vijidudu. Tembeza kichwa chako upande mmoja na weka tone moja au mawili kwenye sikio lako kwa kutumia kitone cha macho. Baada ya kama dakika moja, geuza kichwa chako upande mwingine na ufungue sikio ili kutoa majimaji ya ziada.
- Paka jeli ya petroli: Ikiwa una hali kama vile ukurutu, safisha sikio na paka kiasi kidogo nje. Hii itasaidia kuweka ngozi ikiwa na unyevu.
Usiweke vitu hivi masikioni mwako:
Ingawa baadhi ya watu mtandaoni wanasema haya ni mazuri, madaktari hawapendekezi kabisa kuweka mafuta haya masikioni:
- Mafuta ya kitunguu saumu
- Mafuta ya zeituni
- Mafuta ya mti wa chai
Hizi hazijathibitishwa kisayansi kuwa na faida yoyote. Pia, baadhi ya mafuta yanaweza kuchoma ngozi nyeti ya sikio.
Ni nyakati gani bora za kumuona daktari?
Ikiwa una dalili hizi, hakika mwone daktari.
- Ikiwa una maumivu makali ya sikio
- Ikiwa kuna dalili zingine (k.m. homa, kizunguzungu) pamoja na kuwasha
- Ikiwa una homa
- Ikiwa kuwasha kunakusumbua sana kiasi kwamba huwezi kufanya kazi yoyote wakati wa mchana
- Ukikuna masikio yako sana kiasi kwamba huwezi kulala usiku
Daktari wako anaweza kukusaidia kupata chanzo halisi cha maumivu ya sikio lako. Anaweza kuangalia ndani ya sikio lako kwa kutumia kifaa kinachoitwa otoskopu. Kulingana na chanzo, anaweza kuagiza matibabu kama vile:
- Corticosteroids: Kama matone ya sikio, krimu, au wakati mwingine kama vidonge vya kumeza.
- Mmumunyo wa asetati ya alumini: Hupunguza uwekundu na uvimbe.
- Kuondolewa kwa nta ya sikio: Hii hufanywa na daktari mwenyewe kwa kutumia kifaa maalum au njia ya 'umwagiliaji'.
- Upasuaji: Ili kuondoa kovu la keloidi.
- Tiba ya kimwili: Kwa magonjwa ya TMD.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Masikio yanayowasha kwa kawaida si ya kuhofia, lakini yakiendelea au kuingilia shughuli zako za kila siku, usiyapuuze.
- Muhimu zaidi: Usiweke pini za nywele, vitambaa vya pamba, au kitu kingine chochote ndani ya sikio lako kwa sababu yoyote. Hii inaweza kuharibu kiwambo cha sikio na kusababisha maambukizi makubwa.
- Ikiwa una mzio, tambua na epuka vitu vinavyosababisha kuwasha masikioni (sabuni, shampoo, hereni).
- Ikiwa una dalili kama vile kuwasha, maumivu, homa, maji kutoka sikioni, au kupoteza uwezo wa kusikia, muone daktari wako mara moja.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako