உங்களுக்கும் அடிக்கடி வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றனவா? அப்படியானால், இந்த ஹைட்ரஜன் சுவாசப் பரிசோதனை பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்களுக்கு அடிக்கடி வயிற்றுக் கலக்கம், வயிறு நிரம்பிய உணர்வு அல்லது வயிற்று வலி ஏற்படுகிறதா? சில உணவுகளைச் சாப்பிடும்போது, ​​குறிப்பாகப் பால் குடிக்கும்போது உங்களுக்கு வயிற்று வலி ஏற்படுகிறதா? பல நேரங்களில், இதுபோன்ற அசௌகரியத்திற்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிவது எளிதல்ல. அத்தகைய சமயங்களில், உங்கள் மருத்துவர் இந்த ஹைட்ரஜன் சுவாசப் பரிசோதனையைச் செய்யும்படி உங்களைக் கேட்கலாம். இது உண்மையில் மிகவும் எளிமையான, வலியற்ற ஒரு பரிசோதனையாகும். இன்று இதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம், சரியா?

இந்த ஹைட்ரஜன் சுவாசப் பரிசோதனை என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நீங்கள் மூச்சை வெளிவிடும்போது அதில் உள்ள ஹைட்ரஜன் வாயுவின் அளவை இது அளவிடுகிறது. சிறுகுடல் பாக்டீரியா மிகை வளர்ச்சி (SIBO), எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS), மற்றும் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாமை போன்ற உங்கள் குடலில் ஏற்படும் சில பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய இது உதவும். இந்தப் பரிசோதனையில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன; அவற்றில் ஒவ்வொன்றும், உங்கள் உடல் வெவ்வேறு வகையான சர்க்கரைகளை எவ்வளவு நன்றாகச் செரிக்கிறது என்பதை ஆராய்கிறது. இந்த முடிவுகளைக் கொண்டு, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வயிற்றுப் பிரச்சனைகளுக்கான காரணத்தைத் துல்லியமாகக் கண்டறியலாம் அல்லது மற்ற காரணங்களை நிராகரிக்கலாம்.

இந்தப் பரிசோதனை மூலம் என்னென்ன நோய்களைக் கண்டறியலாம்?

நமது குடலில் ஹைட்ரஜனின் அளவு இயல்புக்கு மாறாக அதிகமாக இருப்பதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. ஆனால், சந்தேகத்திற்குரிய இரண்டு முக்கியக் காரணங்கள் இருக்கும்போதுதான் ஒரு மருத்துவர் உங்களை இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்யச் சொல்வார்:

1. சில சர்க்கரைகளை ஜீரணிக்க இயலாமை: இது 'கார்போஹைட்ரேட் குறை உறிஞ்சல்' (Carbohydrate malabsorption) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, 'லாக்டோஸ்', 'ஃபிரக்டோஸ்', 'சுக்ரோஸ்' அல்லது 'சார்பிட்டால்' போன்ற சர்க்கரைகளை சிலரால் ஜீரணிக்க இயலாது. இவற்றில், 'லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை' (Lactose intolerance ) மிகவும் பொதுவானது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், சிலர் பால் குடிக்கும்போது வயிறு நிரம்பியது போல் உணர்வார்கள், ஆனால் அவர்களுக்கு வயிறு வலிக்கும், அல்லவா? அது ஏறக்குறைய அது போன்றதுதான்.

2. சிறுகுடல் பாக்டீரியா மிகைப்பெருக்கம் (SIBO): இது, நமக்கு உதவ வேண்டிய பாக்டீரியாக்கள் பெருங்குடலில் இருக்க வேண்டிய நிலையில், அங்கேயே தங்குவதற்குப் பதிலாக சிறுகுடலுக்கு இடம்பெயர்ந்து அங்கு மிகைப்பெருக்கம் அடைவதாகும். அப்போது அவை அங்கு இருப்பது நல்லதல்ல.

இப்போது பாருங்கள், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) அல்லது அடிக்கடி வயிற்றுக் கோளாறை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை உள்ள ஒருவருக்கு, மேலே குறிப்பிடப்பட்ட இரண்டு காரணிகளுமே காரணமாக இருக்கலாம். எனவே, உங்களுக்கு IBS இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், இந்த விஷயங்களையும் நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த ஹைட்ரஜன் சுவாசப் பரிசோதனை எப்படி வேலை செய்கிறது? இது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, இல்லையா?

உங்கள் வயிற்றில் வாயு நிரம்பி, பலூன் போல கனமாக உணர்ந்து, அந்த வாயு வயிற்றில் அசைவதால் வலியை உணர்ந்து, அதை வெளியேற்றுவதில் சிரமம் ஏற்பட்டிருக்கிறதா? அந்த வாயு பெரும்பாலும் ஹைட்ரஜன் ஆகும். உங்கள் உடலில் ஹைட்ரஜன் உற்பத்தியாகிறது என்றால், அதற்கு ஒரே ஒரு காரணம் தான் உண்டு: அது, நீங்கள் உண்ணும் சர்க்கரைகளையும் மாவுச்சத்துக்களையும் உங்கள் குடலில் உள்ள காற்றில்லா குடல் பாக்டீரியாக்கள் சிதைப்பதால்தான் . இந்தச் செயல்முறையை நாம் நொதித்தல் என்று அழைக்கிறோம்.

இந்த பாக்டீரியாக்கள் உண்மையில் உங்கள் பெருங்குடலில் (கோலன்) வாழ வேண்டியவை. அங்கு, அவை செரிமானத்திற்கு உதவுகின்றன. இருப்பினும், சர்க்கரையும் மாவுச்சத்தும் அவற்றின் முக்கிய உணவு அல்ல.

ஆரோக்கியமான ஒருவரின் செரிமான அமைப்பில், நீங்கள் உண்ணும் சர்க்கரைகளும் மாவுச்சத்துக்களும் உங்கள் பெருங்குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைச் சென்றடைவதற்கு முன்பே நன்கு செரிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் அவை சரியாகச் செரிக்கப்படாவிட்டால், அந்த பாக்டீரியாக்கள் அவற்றைச் சிதைத்து வாயுவாக மாற்றிவிடுகின்றன. அந்த வாயுவில் ஹைட்ரஜன் அடங்கியுள்ளது.

பிறகு, உங்கள் பெருங்குடலில் உருவாகும் இந்த ஹைட்ரஜன் வாயு உங்கள் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு, அந்த இரத்தம் உங்கள் நுரையீரலுக்குச் செல்கிறது. அங்கே, நீங்கள் மூச்சை வெளிவிடும்போது, ​​அந்த ஹைட்ரஜன் வெளியே வருகிறது. இப்படித்தான் உங்கள் வயிற்றில் என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்கள் மூச்சு உங்களுக்குச் சொல்கிறது. ஹைட்ரஜன் மூச்சுப் பரிசோதனையில், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை சர்க்கரையைக் குடிப்பீர்கள், பின்னர் அவர்கள் வெவ்வேறு நேரங்களில் உங்கள் மூச்சில் உள்ள ஹைட்ரஜனின் அளவை அளவிடுவார்கள். பிறகு, ஹைட்ரஜனின் அளவு மற்றும் அது எவ்வளவு விரைவாக உருவாகிறது என்பதன் அடிப்படையில், உங்கள் செரிமான அமைப்பு எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகிறது என்பதை மருத்துவரால் நன்கு புரிந்துகொள்ள முடியும். புரிந்ததா?

மூச்சின் மூலம் மற்ற வகை வாயுக்களையும் அளவிடுகிறீர்களா?

ஆம், சில சமயங்களில் மற்ற வாயுக்களும் அளவிடப்படுகின்றன.

• மீத்தேன்: ஒவ்வொருவரின் குடல் பாக்டீரியாவும் சற்றே மாறுபடுவதால், சிலரின் மூச்சில் ஹைட்ரஜனை விட மீத்தேன் வாயு அதிகமாக இருக்கலாம். இந்தக் காரணத்திற்காக, பல மருத்துவமனைகள் இப்போது ஹைட்ரஜன் மற்றும் மீத்தேன் ஆகிய இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் அளவிடுகின்றன. இரண்டும் ஒரே முறையில் அளவிடப்படுகின்றன. இருப்பினும், மீத்தேன் சோதனை ஒப்பீட்டளவில் புதியது என்பதால், அது ஹைட்ரஜன் சோதனையைப் போல துல்லியமாக இருக்காது.
• கார்பன் டை ஆக்சைடு (CO2): மற்றொரு வகை சுவாசப் பரிசோதனையானது, உங்கள் சுவாசத்தில் உள்ள கார்பன் டை ஆக்சைடின் (CO2) அளவை அளவிடுகிறது. இதற்கு ஓர் உதாரணம் எச். பைலோரி சுவாசப் பரிசோதனை. இந்தப் பரிசோதனையில் வேறு ஒரு பொருள் பயன்படுத்தப்படுவதால், இது ஹைட்ரஜன் சுவாசப் பரிசோதனையிலிருந்து வேறுபடுகிறது. ஹைட்ரஜன் பரிசோதனையானது நீங்கள் சர்க்கரை அல்லது கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எவ்வளவு நன்றாகச் செரிமானம் செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்கிறது, ஆனால் கார்பன் பரிசோதனையானது, கார்பன் துகள்களைக் கொண்ட ஒரு திரவத்தை உங்களுக்குக் குடிக்கக் கொடுக்கிறது. இந்த இரண்டு சோதனைகளும் பல்வேறு இரைப்பை குடல் நோய்களைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த ஹைட்ரஜன் சுவாசப் பரிசோதனையில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், இந்தப் பரிசோதனையை நீங்கள் மேற்கொள்ளும்போது, ​​முதலில் உங்கள் சுவாச மாதிரி எடுக்கப்படும். பின்னர், ஒரு குறிப்பிட்ட வகை சர்க்கரை (உதாரணமாக, லாக்டோஸ், ஃபிரக்டோஸ், சுக்ரோஸ், சார்பிட்டால், குளுக்கோஸ் அல்லது லாக்டுலோஸ்) அருந்தக் கொடுக்கப்படும். அதன்பிறகு, பல மணிநேரங்களுக்கு ஒவ்வொரு 15-30 நிமிடங்களுக்கும் சுவாச மாதிரிகள் எடுக்கப்படும். நீங்கள் அனுபவிக்கும் நிலையின் அடிப்படையில், உங்களுக்கு அருந்தக் கொடுக்கப்படும் சர்க்கரையின் வகையை மருத்துவர் தேர்ந்தெடுப்பார்.

• லாக்டோஸ், ஃபிரக்டோஸ் , சுக்ரோஸ் மற்றும் சார்பிட்டால் சோதனைகள்: இவை ஒவ்வொரு வகை சர்க்கரையையும் செரிக்கும் உங்கள் திறனைச் சோதிக்கின்றன. ஒவ்வொரு வகை சர்க்கரையும் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக சிலருக்குச் செரிப்பது கடினமாக உள்ளது. ஒரு நேரத்தில் ஒரு வகை சர்க்கரை மட்டுமே சோதிக்கப்படுகிறது. சோதனை முடிவுகளில் ஹைட்ரஜன் அளவு அதிகமாக இருந்தால், அந்த வகை சர்க்கரை உங்கள் குடலில் சரியாகச் செரிக்கப்படவில்லை என்று அர்த்தம்.
• குளுக்கோஸ் சோதனை: சிறுகுடல் பாக்டீரியா மிகை வளர்ச்சியை (SIBO) கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய வகை சர்க்கரை இதுவாகும். இதற்குக் காரணம், குளுக்கோஸ் பொதுவாக சிறுகுடலில் மிக விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது. எனவே, காற்றில்லா பாக்டீரியாக்கள் குளுக்கோஸை நொதிக்கச் செய்து ஹைட்ரஜனை உற்பத்தி செய்தால், அது உறிஞ்சப்படுவதற்கு முன்பே அந்த பாக்டீரியாக்கள் சிறுகுடலுக்குள் அதிகமாகச் சென்று அதைச் செரித்துவிடுகின்றன என்று அர்த்தம்.

தேர்வுக்கு முன்பு எப்படித் தயாராக வேண்டும்?

இது மிகவும் முக்கியமானது, இல்லையா? சில உணவுகள், மருந்துகள் மற்றும் நீங்கள் செய்யும் செயல்கள் இந்த ஹைட்ரஜன் சுவாசப் பரிசோதனையின் முடிவுகளைப் பாதிக்கக்கூடும். எனவே, இந்தப் பரிசோதனையிலிருந்து மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளைப் பெற, நீங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைத் துல்லியமாகப் பின்பற்ற வேண்டும்.

• ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு: நீங்கள் ஆன்டிபயாடிக் அல்லது புரோபயாடிக் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், அவற்றை நிறுத்திவிட வேண்டும். ஏனெனில், அவை உங்கள் குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் இயல்பான சமநிலையை மாற்றக்கூடும்.
• ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு: நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அதை நிறுத்தும்படி அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள். மேலும், நீங்கள் மலமிளக்கிகள், நார்ச்சத்துச் சத்து மாத்திரைகள், அமில எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் புரோகைனெடிக்ஸ் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வதையும் நிறுத்த வேண்டும்.
• முந்தைய நாள்: குறைந்த நார்ச்சத்துள்ள, எளிதில் செரிக்கும் உணவுகளை மட்டுமே நீங்கள் உண்ணலாம். இது தொடர்பாக வழங்கப்படும் அறிவுரைகள் சற்றே மாறுபடலாம். ஆனால் பெரும்பாலும், எண்ணெய்கள் மற்றும் கொழுப்புகள், இனிப்புகள், மசாலாப் பொருட்கள், பால் பொருட்கள் மற்றும் தானியங்களைத் (வெள்ளை ரொட்டி மற்றும் வெள்ளை அரிசியைத் தவிர) தவிர்க்க வேண்டும் என்று அது கூறுகிறது. உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து வேகவைக்கப்பட்ட அல்லது சுடப்பட்ட மீன் அல்லது கோழிக்கறியை உண்பது பொதுவாகப் பரவாயில்லை.
• தேர்வு நாளன்று: நீங்கள் 12 மணி நேரம் உண்ணாவிரதம் இருக்க அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள். அதாவது, நீங்கள் எதையும் உண்ணவோ பருகவோ கூடாது. மேலும், தேர்வுக்குச் சில மணி நேரங்களுக்கு முன்பு உடற்பயிற்சி செய்வதையும் உறங்குவதையும் தவிர்க்குமாறும் நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள்.

தேர்வின் போது நீங்கள் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

முதலில், உங்கள் மூச்சின் மாதிரி எடுக்கப்படும். நீங்கள் மூச்சுப் பரிசோதனைக் கருவிக்குள் மூச்சை விடுவீர்கள். அது பொதுவாக ஒரு குழாய் இணைக்கப்பட்ட, காற்றடைக்கக்கூடிய ஒரு பையாக இருக்கும். பிறகு, உங்களுக்கு ஒரு சர்க்கரைப் பானம் கொடுக்கப்படும். அதை நீங்கள் குடித்த பிறகு, அடுத்த சில மணிநேரங்களுக்கு ஒவ்வொரு 15 முதல் 30 நிமிடங்களுக்கும் உங்கள் மூச்சு எடுக்கப்படும். மாதிரி எடுக்கப்படும்போது நீங்கள் தொலைக்காட்சி பார்க்கலாம் அல்லது புத்தகம் படிக்கலாம். ஆனால், இந்தப் பரிசோதனையின் போது கடினமான எந்தச் செயலையும் செய்வது நல்லதல்ல. சர்க்கரைப் பானம் குடித்த பிறகு உங்களுக்கு ஏற்படும் வயிற்றுப் பிடிப்பு, வயிறு உப்புசம் அல்லது வாயு போன்ற வயிற்று அசௌகரியங்களை எழுதும்படியும் நீங்கள் கேட்கப்படலாம்.

இந்தப் பரிசோதனையால் ஏதேனும் ஆபத்துகள் அல்லது பக்க விளைவுகள் உண்டா?

உண்மையில், ஹைட்ரஜன் சுவாசப் பரிசோதனை என்பது உடலுக்குள் ஊடுருவாத ஒரு பரிசோதனை அல்ல. அதாவது, இதில் அதிக ஆபத்து இல்லை. இருப்பினும், இது உங்கள் செரிமானப் பிரச்சனைகளைச் சிறிதளவு தூண்டி, அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய முயற்சிக்கிறது. எனவே, அந்த இனிப்பான திரவத்தைக் குடித்த பிறகு, உங்களுக்குச் சில வயிற்று அசௌகரியங்கள் ஏற்படலாம். எளிமையாகச் சொன்னால், நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் சென்ற அறிகுறிகளான வயிறு உப்புசம், வயிற்று வலி, மற்றும் ஒருவேளை வாயுத் தொல்லை போன்றவை இந்தப் பரிசோதனையின் போதும் உணரப்படலாம். இது எதிர்பார்க்கக்கூடியதே.

ஆனால் கவலைப்படாதீர்கள்! உங்கள் நோய்க்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, உரிய சிகிச்சையைத் தொடங்கியவுடன், உங்கள் அசௌகரியம் பெருமளவில் குறைந்துவிடும்.

எனது தேர்வு முடிவுகளை நான் எவ்வாறு அறிந்துகொள்வது?

உங்கள் சுவாசத்தில் உள்ள ஹைட்ரஜன் அளவுகள், ஒரு மில்லியனில் ஒரு பங்கு (ppm) என்ற அலகில் அளவிடப்படுகின்றன. ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் இயல்பான ஹைட்ரஜன் அளவு 16 ppm-க்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டும். பரிசோதனை நாளன்று உங்கள் ஆரம்ப நிலை அளவு 16 ppm-ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், பரிசோதனைக்கு முன்பு பின்பற்றிய அதே உணவுமுறையைத் தொடருமாறும், மற்றொரு நாளில் பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுமாறும் நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படலாம்.

• கார்போஹைட்ரேட் செரிமானக் குறைபாட்டைச் சோதிக்கும்போது: ஹைட்ரஜன் அளவு ஆரம்ப அளவை விட 20 ppm அல்லது அதற்கு மேல் அதிகரித்தால், அது ஒரு நேர்மறையான சோதனையாகக் கருதப்படுகிறது.
• SIBO-வை பரிசோதிக்கும்போது: 90 நிமிடங்களுக்குள் ஹைட்ரஜன் அளவு ஆரம்ப அளவை விட `20 ppm` அதிகரிக்க வேண்டும். ஏனெனில், அப்போது ஹைட்ரஜன் பெருங்குடலில் அல்லாமல் சிறுகுடலில் நொதிக்கப்படுகிறது.

இந்த ஹைட்ரஜன் சுவாசப் பரிசோதனையின் முடிவுகள் எந்த அளவுக்குத் துல்லியமானவை? அவை நம்பகமானவையா?

இந்தப் பரிசோதனையின் முடிவுகளைப் பாதிக்கக்கூடிய சில சிறிய சிக்கல்கள் உள்ளன. நினைவில் கொள்ளுங்கள், பரிசோதனைக்கு முன் நீங்கள் அறிவுறுத்தல்களைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றவில்லை என்றால் – உதாரணமாக, நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது மலமிளக்கிகளை எடுத்துக்கொண்டால், அல்லது நீங்கள் சரியாக விரதம் இருக்கவில்லை என்றால் – உங்கள் பரிசோதனை முடிவுகள் துல்லியமாக இல்லாமல் போகலாம். மேலும், சில நபர்களின் (சுமார் 15% முதல் 30% வரை) குடல் பாக்டீரியாக்கள் ஹைட்ரஜனை விட அதிக மீத்தேன் வாயுவை உற்பத்தி செய்கின்றன. நீங்கள் அவர்களில் ஒருவராக இருந்தால், அதுவும் முடிவுகளைப் பாதிக்கக்கூடும்.

இருப்பினும், ஹைட்ரஜன் சுவாசப் பரிசோதனையில் உங்களுக்கு நேர்மறையான முடிவு கிடைத்தால், பரிசோதனைக்காகக் கொடுக்கப்பட்ட சர்க்கரை சரியாகச் செரிக்கப்படாததாலேயே ஹைட்ரஜன் உற்பத்தியாகிறது என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். குறிப்பிட்ட சர்க்கரைகளைச் செரிப்பதில் உள்ள சிக்கல்களைக் கண்டறியும் சோதனைகளும், SIBO-வைக் கண்டறியும் குளுக்கோஸ் சோதனையும் இந்த நிலைகளைக் கண்டறிவதில் மிகவும் நம்பகமானவை.

சில சமயங்களில், இந்த நிலைமைகள் மட்டுமே உங்கள் அறிகுறிகள் அனைத்தையும் விளக்காமல் இருக்கலாம். அல்லது, அந்த நிலைமைகளுக்குச் சிகிச்சை அளித்த பிறகும், உங்கள் அறிகுறிகள் முழுமையாகக் குணமடையாமல் போகலாம். அப்படிப்பட்ட நிலையில், மற்ற காரணங்களைக் கண்டறிய நீங்கள் மேலதிகப் பரிசோதனைகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம், அல்லது வேறு உணவுமுறை நடவடிக்கைகள் அல்லது சிகிச்சைகளை முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

இறுதியாக, மிக முக்கியமான விஷயம்

குடல் வாயுவின் இந்த அறிகுறிகள் நல்லதல்ல. வாயு மற்றும் செரிமானப் பிரச்சனைகளால் ஏற்படும் இந்த அசௌகரியம் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் இடையூறு விளைவிக்கும். மேலும், இது உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைப்பதையும் தடுக்கக்கூடும். இந்த அறிகுறிகளுக்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில், அவற்றை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சையளிப்பது ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது. குணமடைவதற்கான பாதையில் ஒரு சிறிய தகவல் கூட பெரிதும் உதவும். அத்தகைய தகவல்களைப் பெறுவதற்கான எளிமையான வழிகளில் ஒன்று ஹைட்ரஜன் சுவாசப் பரிசோதனை ஆகும். எனவே, உங்களுக்கு இந்தப் பிரச்சனை இருந்தால், ஒரு மருத்துவரிடம் பேசி அதைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வது நல்லது.

`ஹைட்ரஜன் சுவாசப் பரிசோதனை, வயிற்று வலிகள், SIBO, லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாமை, செரிமான பிரச்சனைகள், சுவாசப் பரிசோதனை, குடல் பாக்டீரியா