கடைசித் தேதியை எப்படிக் கணக்கிடுவது? வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்களுக்கு ஒரு நல்ல செய்தி கிடைத்திருக்கிறது, அல்லவா? உங்கள் வாழ்வில் ஒரு புதிய உறுப்பினர் இணையவிருக்கிறார். இது போன்ற நேரத்தில் மனதில் தோன்றும் மிகப்பெரிய மகிழ்ச்சி, குழந்தை எப்போது பிறக்கும் என்பதை அறிவதுதான். இருப்பினும், இந்த நாளை நாம் கணக்கிட்டாலும், அது 100% துல்லியமாக இருக்கும் என்று சொல்வது கடினம். ஆனாலும், இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகப் பேசுவோம், அப்போது உங்களுக்குப் புரியும்.

கடைசித் தேதி என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த நாளில்தான் உங்கள் குழந்தை பிறக்கும் என்று நாங்கள் எதிர்பார்க்கிறோம். சராசரியாக, ஒரு குழந்தை முழுமையாக வளர்ச்சி அடைய சுமார் 38 வாரங்கள், அதாவது 266 நாட்கள் ஆகும். எனவே, உங்கள் மருத்துவரோ அல்லது நீங்களோ இந்தக் கால அளவின் அடிப்படையில் இந்த நாளைக் கணக்கிடுவீர்கள்.

ஆனால் இதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்: இது ஒரு தோராயமான தேதி மட்டுமே. உண்மையில், மிகச் சில குழந்தைகளே தங்கள் பிரசவத் தேதியில் பிறக்கின்றன, அதாவது 100-க்கு 4 குழந்தைகள். குழந்தைகள் எந்த நேரத்திலும் பிறக்கலாம், மேலும் அதை பாதிக்கக்கூடிய பல காரணிகளும் உள்ளன.

இந்தக் குழந்தையின் பிரசவத் தேதியைத் தெரிந்துகொள்வது ஏன் இவ்வளவு முக்கியம்?

"தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால், வேறு எதற்காக இந்த நாள் தேவைப்படும்?" என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். உண்மையில், இந்த நாளை அறிந்துகொள்வதில் பல நன்மைகள் உள்ளன:

• தயாராவது எளிது: இந்த நாளைத் தெரிந்து வைத்திருப்பது, குழந்தையின் வருகைக்குத் தேவையான அனைத்தையும் தயார் செய்வது, மருத்துவமனைக்குத் தேவையான பொருட்களைப் பையில் எடுத்து வைப்பது, குழந்தைக்கு கார் இருக்கை வாங்குவது போன்றவற்றைத் திட்டமிட உங்களுக்கு உதவுகிறது.
• மருத்துவர்களுக்கான வரைபடம் போல: உங்கள் கர்ப்ப காலம் முழுவதும் உங்கள் உடல்நலத்தைப் பரிசோதிக்கும் மருத்துவர்களுக்கு இந்த நாள் ஒரு வரைபடம் போன்றது. இந்தத் தேதியின் அடிப்படையில்தான், எப்போது என்னென்ன பரிசோதனைகளைச் செய்வது, குழந்தையின் வளர்ச்சியை எவ்வாறு கண்காணிப்பது என்பதை அவர்கள் தீர்மானிக்கிறார்கள்.
• வீட்டில் உள்ள மற்றவர்களும் தயாராகலாம்: உங்களுக்கு வேறு குழந்தைகள் இருந்தால், புதிய குழந்தை வரும் வரை காத்திருப்பது, அந்தப் புதிய உறுப்பினரை வரவேற்க அவர்கள் மனதளவில் தயாராகிக்கொள்ள உதவும்.
• முறையான மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பைப் பெறுங்கள்: கர்ப்ப காலத்தில் சரியான வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கும், உரிய பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வதற்கும் இந்தத் தேதியைத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம்.

வீட்டில் பிரசவ நாளைக் கணக்கிடுவது எப்படி?

வீட்டிலிருந்தபடியே இந்த நாளைப் பற்றிய ஒரு தோராயமான கணிப்பைப் பெற பல வழிகள் உள்ளன. ஆனால், இந்த முறைகள் எப்போதும் 100% துல்லியமானவை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது, ​​அவர் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை செய்து, உங்கள் கருப்பையில் உள்ள குழந்தையின் அளவைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் தேதியுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பார், மேலும் உங்களுக்கு வேறு ஒரு தேதியையும் கூறக்கூடும்.

இப்போது, ​​நீங்கள் வீட்டில் என்னென்ன முறைகளை முயற்சி செய்யலாம் என்று பார்ப்போம்.

1. உங்கள் கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளின்படி (கடைசி மாதவிடாய் - LMP)

நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு, உங்கள் கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாள் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், இந்த முறையைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து 40 வாரங்கள் கழித்து வரும் நாளே உங்கள் பிரசவத் தேதியாகும். வீட்டில் இருந்தபடியே உங்கள் பிரசவத் தேதியைக் கணக்கிடுவதற்கு இதுவே மிகவும் நம்பகமான வழியாகும். இருப்பினும், இது முற்றிலும் துல்லியமானது அல்ல.

பலர் தங்கள் மாதவிடாய் நாட்களை ஒரு செயலியிலோ அல்லது வேறு எங்காவது குறித்து வைப்பதால், அதை நினைவில் கொள்வது எளிது. இருப்பினும், உங்களுக்குச் சில நாட்களுக்கு ஒருமுறை மாதவிடாய் வராவிட்டால் (ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி), அல்லது நீங்கள் கருத்தடை முறைகளைப் பயன்படுத்தினால், இந்தக் கணக்கீடு 100% துல்லியமாக இருக்காது.

2. நீங்கள் கருவுற்ற சரியான நாளின்படி (கருத்தரித்த தேதி)

நீங்கள் கருத்தரித்த சரியான நாள் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அந்தத் தேதியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பிரசவத் தேதியைக் கண்டறியலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் கருத்தரித்த நாளிலிருந்து 38 வாரங்களைக் கணக்கிடுங்கள். அதுதான் உங்கள் பிரசவத் தேதி.

ஆனால் இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் கடினம், மேலும் இதன் துல்லியமும் மிகவும் குறைவு. ஏனென்றால், இந்த நாளில் நீங்கள் கருவுற்றீர்கள் என்பதில் 100% உறுதியாக இருக்க வேண்டும். சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், ஒரு விந்தணு உங்கள் உடலுக்குள் சுமார் 5 நாட்கள் வரை உயிருடன் இருக்க முடியும். மேலும், ஒரு கருமுட்டையை வெளியிடும் செயல்முறைக்கு சுமார் 24 மணி நேரம் ஆகும். எனவே , இந்த இரண்டும் எப்போது, ​​எந்த நேரத்தில் சந்தித்தன என்று துல்லியமாகச் சொல்வது மிகவும் கடினம், அல்லவா? ஆகையால், இந்த முறை வெற்றி பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.

உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் காலம் (LMP) உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் என்ன செய்வது?

"ஐயோ, எனக்கு கடைசியாக மாதவிடாய் வந்த நாள் நினைவில் இல்லை, இப்போது நான் என்ன செய்வது?" என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். கவலைப்படாதீர்கள்! இது ஒன்றும் பெரிய விஷயமல்ல. நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் ஒரு அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை செய்வார். இந்தப் பரிசோதனை குழந்தையின் வளர்ச்சியை, அதாவது கருக்கால வயதை , அளவிடுவதோடு, நீங்கள் எவ்வளவு காலம் கர்ப்பமாக இருந்தீர்கள் என்பதைக் கண்டறியவும் உதவும். உங்கள் மருத்துவர் கூறும் பிரசவத் தேதியே மிகவும் துல்லியமானது.

நீங்கள் IVF முறையில் கருத்தரித்தீர்களா? அப்படியானால், இப்படித்தான் அந்த நாளைக் கணக்கிட வேண்டும்!

நீங்கள் செயற்கை கருத்தரிப்பு (IVF) மூலம் கருவுற்றிருந்தால், உங்கள் IVF கருமாற்றத் தேதியின் அடிப்படையில் குழந்தை பிறக்கும் நாளைக் கணக்கிடலாம்.

• கருமுட்டைகள் எடுக்கப்பட்ட ஐந்து நாட்களுக்குப் பிறகு மருத்துவர் கருக்களைப் பொருத்தியிருந்தால், அந்தப் பொருத்தும் தேதியிலிருந்து 261 நாட்களை முன்னோக்கிக் கணக்கிடுங்கள்.
• கருமுட்டைகள் எடுக்கப்பட்ட மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு மருத்துவர் கருக்களைப் பொருத்தியிருந்தால், பிரசவத் தேதியைக் கண்டறிய, கருமாற்றம் செய்யப்பட்ட தேதியிலிருந்து 263 நாட்களை முன்னோக்கி எண்ணவும்.

இருப்பினும், மற்ற முறைகளைப் போலவே, இந்த முறையைப் பயன்படுத்தும்போது கண்டறியப்பட்ட நாளை ஒரு மருத்துவரிடம் உறுதிப்படுத்திக்கொள்வது சிறந்தது.

இந்த முறையில் கணக்கிடப்படும் தேதி எவ்வளவு துல்லியமானது?

நாங்கள் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, வீட்டில் செய்யப்படும் இந்தக் கணக்கீடுகள் அனைத்தும் வெறும் யூகங்களே. உங்கள் முதல் மகப்பேறுக்கு முந்தைய பரிசோதனையின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை செய்து உங்கள் பிரசவத் தேதியை வழக்கமாக உறுதி செய்வார். இந்த அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையின் போது, ​​மருத்துவர் உங்கள் கருப்பையில் உள்ள குழந்தையின் நீளம் மற்றும் அகலம் போன்ற அளவுகளை எடுப்பார். இந்த அளவுகள் குழந்தையின் சரியான கருக்கால வயதைக் கண்டறியவும், பிரசவத் தேதியை நிர்ணயிக்கவும் உதவும். உங்கள் பிரசவத் தேதியைக் கண்டறிய இந்த அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையே மிகவும் நம்பகமான வழியாகும்.

மருத்துவரால் அந்த நாளை மாற்ற முடியுமா?

ஆம், உங்களால் முடியும். பிரசவத் தேதிகள் வெறும் மதிப்பீடுகள் என்பதால், நீங்கள் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைக்குச் செல்லும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பிரசவத் தேதியை மாற்றக்கூடும். சில சமயங்களில், குழந்தையின் அளவுகள் நீங்கள் நினைத்த அளவுக்குக் கர்ப்பத்தில் முன்னேறவில்லை என்பதைக் காட்டலாம். அல்லது, உங்கள் பிரசவத் தேதிக்குக் குழந்தை மிகவும் பெரியதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பிரசவத் தேதியைச் சில நாட்கள் முன்னதாக மாற்றக்கூடும். இது மிகவும் இயல்பானது, மேலும் பயப்படவோ கவலைப்படவோ எந்தக் காரணமும் இல்லை.

ஒரு கர்ப்பம் 37 வாரங்களை எட்டியவுடன், மருத்துவர்கள் அதை 'முழுக்காலம்' அடைந்ததாகக் கருதுகின்றனர். எனவே, உங்கள் குழந்தை அதன் பிரசவத் தேதிக்கு முன்னரோ அல்லது பின்னரோ பிறப்பதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

நீங்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், அந்த நாள் வித்தியாசமாக இருக்குமா?

ஒற்றைக் குழந்தையை எதிர்பார்ப்பதை விட, இரட்டைக் குழந்தைகள் அல்லது மூன்று குழந்தைகளை எதிர்பார்ப்பது பல வழிகளில் வேறுபட்டது. நீங்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளுடன் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களின் கடைசி மாதவிடாய் (LMP) மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பிரசவத் தேதியைத் தீர்மானிப்பார். ஆனால், இதில் ஒரு சிறிய வித்தியாசம் உள்ளது. மருத்துவர்கள் பொதுவாக 36 அல்லது 37 வாரங்களில் இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பிரசவிக்கவே விரும்புகிறார்கள். எனவே, ஒற்றைக் குழந்தைக்குக் கணக்கிடப்பட்ட அதே பிரசவத் தேதியில்தான் உங்களுக்கும் பிரசவத் தேதி கணக்கிடப்பட்டாலும், குழந்தைகள் சற்று முன்னதாகவே பிறக்கக்கூடும் என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் கூறுவார்.

இந்த 'நேகெல் விதி' என்பது என்ன?

உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி 28 நாட்கள் என வைத்துக்கொண்டால், உங்கள் பிரசவத் தேதியைக் கணக்கிடுவதற்கான மற்றொரு வழிமுறை நேகல் விதியாகும். அதன் வழிமுறை இதோ:

• உங்கள் கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளுடன் ஏழு நாட்களைச் சேர்க்கவும்.
• அந்தத் தேதியிலிருந்து மூன்று மாதங்களைக் கழிக்கவும்.
• தேவைப்பட்டால், அந்தத் தேதியுடன் ஒரு வருடத்தைச் சேர்க்கவும்.

உதாரணமாக, உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் பிப்ரவரி 1 அன்று தொடங்கியிருந்தால், அதனுடன் ஏழு நாட்களைச் சேர்த்தால் பிப்ரவரி 8 வரும். பிறகு, பிப்ரவரி 8-லிருந்து மூன்று மாதங்களைக் கழித்தால், உங்கள் பிரசவத் தேதி நவம்பர் 8 ஆகும்.

இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு நான் கர்ப்பமானேன் என்றாலும், இப்போது எப்படி நான்கு வாரக் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும்?

இது பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு கேள்வி! கர்ப்ப வாரங்கள் கணக்கிடப்படும் முறை சற்று விசித்திரமானது. உங்களுக்கு மாதவிடாய் தவறும்போது நீங்கள் ஏற்கனவே நான்கு வாரக் கர்ப்பிணியாக இருப்பதால் , உங்கள் கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்துதான் கர்ப்பம் கணக்கிடப்படுகிறது. ஒரு மாதவிடாய் சுழற்சி பொதுவாக சுமார் நான்கு வாரங்கள் நீடிப்பதால், உங்களுக்கு மாதவிடாய் தவறும்போது, ​​நீங்கள் ஏற்கனவே நான்கு வாரக் கர்ப்பிணியாக இருப்பீர்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், மருத்துவர்கள் நீங்கள் கர்ப்பமான நாளிலிருந்து அல்ல, உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் தொடங்கிய நாளிலிருந்தே கணக்கிடுவார்கள். அதனால்தான்.

'தலைகீழ் காலக்கெடு கணிப்பான்' (Reverse Due Date Calculator) என்றால் என்ன?

இதுவும் மிகவும் பயனுள்ளது. உங்கள் பிரசவத் தேதி உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்திருந்தும், நீங்கள் எப்போது கருத்தரித்தீர்கள் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால், இந்த 'தலைகீழ் பிரசவத் தேதி கணிப்பான்' உங்களுக்கு உதவும். நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், உங்கள் எதிர்பார்க்கப்படும் பிரசவத் தேதியிலிருந்து 266 நாட்களைக் கழிப்பதுதான். அது நீங்கள் கருத்தரித்த தோராயமான தேதியை உங்களுக்குத் தரும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

உங்கள் பிரசவத் தேதியை அறிந்துகொள்வது, கர்ப்ப காலத்தின் மிகவும் மகிழ்ச்சியான தருணங்களில் ஒன்றாகும். அந்தத் தேதியை அறிந்துகொள்வது, உங்கள் குழந்தையின் வருகைக்காகத் திட்டமிடவும் தயாராகவும் உங்களுக்கு உதவுகிறது. அதுமட்டுமின்றி, உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சாத்தியமான மிகச் சிறந்த சிகிச்சையை வழங்கவும் இது உதவுகிறது.

ஆனால், இந்த விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• நீங்களே கணக்கிடும் பிரசவத் தேதி 100% துல்லியமானது அல்ல. அது வெறும் யூகம்தான்.
• அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைக்குப் பிறகு, உங்கள் மருத்துவரே மிகவும் துல்லியமான பிரசவத் தேதியைத் தருவார். எனவே, உங்கள் மருத்துவர் கூறும் தேதியே உங்களின் அதிகாரப்பூர்வ பிரசவத் தேதியாக இருக்க வேண்டும்.
• உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில், பிரசவத் தேதி சில நாட்கள் மாறுபடலாம். இது இயல்பானதுதான், எனவே அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம்.
• இறுதியாக, பிரசவத் தேதி என்பது ஒரு இலக்கு மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அந்தக் குறிப்பிட்ட நாளில் குழந்தை பிறப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிகவும் குறைவு. எனவே, அந்தத் தேதியைச் சுற்றியோ அல்லது அதைச் சுற்றியோ எப்போது வேண்டுமானாலும் குழந்தை பிறக்கக்கூடும் என்ற சாத்தியத்திற்குத் தயாராக இருங்கள், மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்!

இந்தப் புதிய விருந்தினருடன் நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தினரும் மகிழ்ச்சியாகத் தங்கியிருக்க வாழ்த்துகிறோம்!

குழந்தை பிறக்கும் தேதி, பிரசவத் தேதி கணிப்பான், கர்ப்பம், பிரசவம், அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன், கடைசி மாதவிடாய் காலம், IVF