உங்கள் காலின் ஆழத்தில் செல்லும் சஃபெனஸ் நரம்பைப் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

உங்கள் காலில் ஏற்படும் வலி, வெப்பம், குளிர் அல்லது யாராவது உங்கள் காலைத் தொடுவது போன்ற உணர்வுகள் உங்கள் மூளைக்கு எப்படித் துல்லியமாகத் தெரிவிக்கப்படுகின்றன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இந்த உணர்வுகளை முன்னும் பின்னுமாக எடுத்துச் செல்ல, நம் உடலில் அற்புதமான தூதுவர்கள் உள்ளனர். அத்தகைய ஒரு நரம்புதான் சஃபெனஸ் நரம்பு. இன்று, உங்கள் காலின் ஆழத்தில் அமைந்துள்ள இந்த முக்கியமான நரம்பைப் பற்றி நாம் பேசப் போகிறோம்.

சஃபெனஸ் நரம்பு என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் சஃபெனஸ் நரம்பு ஒரு உணர்ச்சி நரம்பு ஆகும். அதாவது, உங்கள் காலில் நீங்கள் உணரும் பல்வேறு உணர்வுகளையும் தகவல்களையும் இது உங்கள் தண்டுவடம் வழியாக மூளைக்குக் கொண்டு செல்கிறது. இது உங்கள் புற நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாகும். உங்கள் மூளையை ஒரு பெரிய கணினியாகவும், இந்த நரம்புகளை அந்தக் கணினிக்குத் தரவுகளைக் கொண்டு செல்லும் கேபிள்கள் போலவும் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இப்படித்தான் உங்கள் உடலின் வெவ்வேறு பாகங்கள் என்ன உணர்கின்றன என்பதை மூளையால் புரிந்துகொள்ள முடிகிறது.

இந்த நரம்பு நம் கால்களில் என்னென்ன விஷயங்களை உணர்கிறது?

சரி, இப்போது இந்த சஃபெனஸ் நரம்பின் காரணமாக நமது கால்கள் என்ன மாதிரியான உணர்வுகளை உணர்கின்றன என்று பார்ப்போம். இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் இந்த உணர்வுகள் இல்லாமல், நமது அன்றாடப் பணிகளைச் செய்வது நமக்குக் கடினமாக இருக்கும்.

• கால் நிலை: நீங்கள் நடக்கும்போதும், ஓடும்போதும், அல்லது நிற்கும்போதும் உங்கள் கால் எந்த நிலையில் இருக்கிறது என்பதையும், உங்கள் முழங்கால் வளைந்திருக்கிறதா அல்லது நீட்டப்பட்டிருக்கிறதா என்பதையும் போன்றவற்றை இந்த நரம்பு உணர உதவுகிறது.
• வலி: உங்கள் கால் எதிலாவது இடித்தாலோ, நசுங்கினாலோ, அல்லது காயம் ஏற்பட்டாலோ வலிக்கும், அல்லவா? அதுதான் மூளைக்கு அந்த வலியை உணர்த்துகிறது.
• வெப்பநிலை: உங்கள் பாதங்களில் வெந்நீரை ஊற்றும்போதோ அல்லது பனிக்கட்டியை வைக்கும்போதோ ஏற்படும் கதகதப்பான அல்லது குளிர்ச்சியான உணர்வு.
• தொடு உணர்வு: யாராவது உங்கள் காலைத் தொடுவது அல்லது ஒரு ஆடை உங்கள் காலில் உரசுவது போன்ற மிக நுட்பமான தொடுதல்களைக் கூட உணர சஃபேனஸ் நரம்பு உங்களுக்கு உதவுகிறது.

காலில் சரியாக எந்தப் பகுதியில் இந்த உணர்வுகளை உணர்கிறீர்கள்?

உங்கள் ஒவ்வொரு காலிலும் ஒரு சஃபெனஸ் நரம்பு உள்ளது. இந்த நரம்பு முக்கியமாக உங்கள் காலின் உட்புறத்திற்கு உணர்ச்சியை வழங்குகிறது. அதாவது:

• உங்கள் கணுக்காலின் உட்புறத்தில் .
• கெண்டைக்கால் பகுதியின் உட்புறத்தில் .
• உங்கள் பாதத்தின் உட்புறத்தில் உள்ள வளைவான பகுதி (பாதத்தின் உள் வளைவு) .
• முழங்காலுக்குக் கீழே உட்புறமாக .

இந்தப் பகுதி மரத்துப் போனாலோ அல்லது நமக்கு வலி ஏற்பட்டாலோ எவ்வளவு சங்கடமாக உணர்வோம் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

நமது நல்வாழ்வுக்கு சஃபெனஸ் நரம்பு வேறு எப்படி முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது?

உணர்வுகளைக் கடத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், மருத்துவர்கள் இந்த நரம்பை மற்றொரு சிறப்பு நோக்கத்திற்காகவும் பயன்படுத்துகிறார்கள். அது வலி நிவாரணம் அளிப்பதாகும் (நரம்பு அடைப்பு) . ஆம், நீங்கள் கேட்டது சரிதான்.

சஃபேனஸ் நரம்பு அடைப்பு என்பது, ஒரு பகுதியை மரத்துப்போகச் செய்வதற்கோ அல்லது வலியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கோ, வலி ​​நிவாரணிகளை நேரடியாக இந்த நரம்பில் செலுத்தும் ஒரு செயல்முறையாகும்.

இது போன்ற ஒரு `நரம்பு அடைப்பு` தேவைப்படலாம்:

• விபத்து ஏற்பட்டால் வலியை விரைவாக நிறுத்துங்கள் .
• மருத்துவ சிகிச்சைக்கு முன் உங்கள் கீழ்க்காலை மரத்துப்போகச் செய்ய .
• நீண்டகாலமாக நீடிக்கும் வலிக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் .

இந்த சிறிய நரம்பு எவ்வளவு முக்கியமானது என்று தெரிகிறதா?

இந்த நரம்பின் உடற்கூறியலை இன்னும் உன்னிப்பாகப் பார்ப்போம்.

சரி, இப்போது இந்த சஃபெனஸ் நரம்பு நமது காலுக்குள் எப்படிச் செல்கிறது என்று பார்ப்போம். இது மருத்துவ ரீதியாகச் சற்று சிக்கலானது, ஆனாலும் இதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்போம்.

இந்த நரம்பு , உங்கள் தொடையின் மேல் உட்புறத்தில் உள்ள 'தொடை முக்கோணம்' எனப்படும் பகுதியில் தொடங்குகிறது. அது ஒரு சிறிய துளை போன்றது. முக்கியமான இரத்த நாளங்களும் நரம்புகளும் இதன் வழியாக உங்கள் காலில் கீழ்நோக்கிச் செல்கின்றன.

சஃபேனஸ் நரம்பு இந்த 'ஃபெமோரல் முக்கோணம்' வழியாகப் பயணிக்கும்போது, ​​உங்கள் தொடையின் உட்புறத்தில் உள்ள 'அட்டக்டர் கால்வாய்' எனப்படும் மற்றொரு அமைப்பின் வழியாகச் செல்கிறது . இது ஒரு சிறிய சிறு பாலம் வழியாகச் செல்வதைப் போன்றது.

• இந்த 'அட்டக்டர் கால்வாயிலிருந்து' வெளியேறிய பிறகு, அந்த நரம்பு இரண்டு முக்கியக் கிளைகளாகப் பிரிகிறது. அவை 'சார்டோரியல் கிளை' மற்றும் 'இன்ஃப்ராபேடெல்லார் கிளை' ஆகும்.
• இந்த 'இன்ஃப்ராபேடெல்லார் கிளை' உங்கள் முழங்கால் மூட்டுக்குக் கீழே உள்ள பகுதிக்கு உணர்ச்சியை வழங்குகிறது .
• மற்றொரு கிளையான 'ஆடைக் கிளை', முழங்காலைக் கடந்து மேலும் கீழிறங்கிச் செல்கிறது.
• மேலும் கீழே, இந்த 'உணர்ச்சி நரம்புக் கிளை' மீண்டும் சிறிய கிளைகளாகப் பிரிந்து , உங்கள் கீழ்க்கால், கணுக்கால் மற்றும் பாதத்திற்கு உணர்ச்சியை வழங்குகிறது .

ஒரே நரம்பு கூட எவ்வளவு நேர்த்தியாகக் கிளைத்து, காலின் வெவ்வேறு பாகங்களுக்குத் தனது சேவைகளை வழங்குகிறது என்று பாருங்கள்.

இந்த நரம்பைப் பற்றி இன்னொரு முக்கியமான விஷயமும் இருக்கிறது...

சில இடங்களில், சஃபெனஸ் நரம்பு, சஃபெனஸ் சிரை எனப்படும் இரத்த நாளத்திற்கு இணையாகச் செல்கிறது. இதய நோய் உள்ள சிலருக்குச் செய்யப்படும் 'கரோனரி தமனி மாற்று அறுவை சிகிச்சை (CABG)' பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். அதாவது, இதயத்திற்கு இரத்தம் வழங்கும் இரத்த நாளம் அடைபடும்போது செய்யப்படும் ஒரு மாற்று அறுவை சிகிச்சை. அந்த அறுவை சிகிச்சையில், இதயத்தில் ஒரு புதிய இரத்த நாளத்தை உருவாக்குவதற்காக, சில சமயங்களில் சஃபெனஸ் சிரையின் ஒரு பகுதி எடுக்கப்படுகிறது. எனவே, இந்த நரம்பும் சிரையும் அருகருகே செல்வதால், இதுபோன்ற அறுவை சிகிச்சைகளின் போது இந்த நரம்பைக் கவனமாகப் பார்த்துக்கொள்வது அவசியம்.

சஃபெனஸ் நரம்பை என்னென்ன நோய்கள் பாதிக்கின்றன?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சஃபெனஸ் நரம்பு காலின் மிக ஆழத்தில் அமைந்துள்ளது, எனவே அது மிக அரிதாகவே காயமடைகிறது . அது ஒரு சிறந்த பாதுகாப்பு அம்சமாகும்.

இருப்பினும், அதனால் எந்தப் பிரச்சனைகளும் இருக்காது என்று அர்த்தமல்ல. சஃபீனஸ் நரம்பு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில நிலைகள் உள்ளன:

• நரம்புச் சிக்கல் (நரம்பு அழுத்தம்):ஒரு நரம்பின் பாதையில் எங்காவது அசாதாரண அழுத்தம் ஏற்பட்டால், அந்த நரம்பு நசுக்கப்படலாம். நசுக்கப்படும்போது நீர் ஓட்டம் நின்றுவிடும் ஒரு தண்ணீர்க் குழாயைப் போல இதைக் கருதுங்கள்.
• காயம்: உங்கள் காலில் ஆழமான வெட்டு போன்ற ஏதேனும் ஏற்பட்டால், இந்த நரம்பு சேதமடையலாம்.

அறுவை சிகிச்சையினால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள்

சஃபீனஸ் நரம்பு பாதிப்பு என்பது பெரும்பாலும் சில அறுவை சிகிச்சைகளின் ஒரு சிக்கலாகும் . ஏனெனில், அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும்போது, ​​அந்தப் பகுதியில் உள்ள நரம்புகளும் பாதிக்கப்படலாம். இந்த அபாயத்தைக் கொண்ட சில அறுவை சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• ACL (முன் சிலுவை தசைநார்) கிழிவு மறுசீரமைப்பு: முழங்காலில் உள்ள ஒரு முக்கியமான தசைநாரான 'ACL' கிழிவடையும்போது செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சை.
• கணுக்கால் அறுவை சிகிச்சை: கணுக்கால் எலும்பு முறிவுகள், கடுமையான மூட்டுவலி மற்றும் நீடித்த தசைநார் அழற்சி ஆகியவற்றுக்கான அறுவை சிகிச்சை.
• இதய வடிகுழாய் சிகிச்சை: இடுப்புப் பகுதியில் செய்யப்படும் ஒரு சிறிய கீறல் வழியாக நுட்பமான கருவிகளைச் செலுத்தி, இதய நோயைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்கும் ஒரு செயல்முறை.
• கரோனரி தமனி மாற்று ஒட்டு அறுவை சிகிச்சை (CABG): முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, இது இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுப்பதற்காக, காலில் உள்ள ஒரு சிரையின் ஒரு பகுதியை எடுத்து இதயத்தில் பொருத்தும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.
• முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபி: முழங்கால் பிரச்சனைகளைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பதற்காக, கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு மெல்லிய கருவியை முழங்காலுக்குள் செலுத்தும் ஒரு செயல்முறை.
• மெனிஸ்கஸ் சீரமைப்பு: முழங்காலில் உள்ள குருத்தெலும்பான மெனிஸ்கஸ் கிழிவைச் சரிசெய்ய செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சை.
• வெரிகோஸ் வெயின் ஸ்ட்ரிப்பிங்: சரியாகச் செயல்படாத மற்றும் அழகற்றதாகத் தோன்றும் சுருள் சிரைகளை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை .

அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் இந்த அறுவை சிகிச்சைகளைச் செய்யும்போது மிகவும் கவனமாக இருந்தாலும், சில சமயங்களில் சஃபேனஸ் நரம்பு அதன் இருப்பிடத்தின் காரணமாக லேசாகப் பாதிக்கப்படலாம்.

எந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்கள் காலின் உட்புறம், முழங்கால், இடுப்புப் பகுதி அல்லது கணுக்காலில் பின்வரும் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், அதாவது உங்கள் சஃபேனஸ் நரம்பு அழுத்தப்பட்டதாகவோ அல்லது சேதமடைந்ததாகவோ நீங்கள் நினைத்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

• மந்தமான, குத்தும் வலி.
• எரிச்சல் உணர்வு.
• தசை இறுக்கம்.
• குத்தும் வலி.
• கூச்ச உணர்வு மற்றும் மரத்துப்போதல்.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது உங்கள் சஃபெனஸ் நரம்பின் செயல்பாட்டை அளவிடும் எலக்ட்ரோமயோகிராபி (EMG) பரிசோதனையைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். இது நரம்பில் ஏதேனும் பாதிப்பு உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய உதவும்.

சுருக்கம்: தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

சரி, நாம் இதுவரை பேசியவற்றிலிருந்து மிக முக்கியமான விஷயங்களை இப்போது நினைவு கூர்வோம்.

• சஃபெனஸ் நரம்பு என்பது உங்கள் காலின் ஆழத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு உணர்ச்சி நரம்பு ஆகும்.
• இது உங்கள் முழங்காலின் கீழ்ப்பகுதி, இடுப்புப் பகுதி, கணுக்கால் மற்றும் பாதத்தின் உட்புறம் ஆகிய பகுதிகளுக்கு உணர்ச்சியை அளிக்கிறது.
• சஃபெனஸ் நரம்பு சேதமடைவதற்கான முக்கிய காரணம், அறுவை சிகிச்சையின் போது ஏற்படும் சிக்கல்களே ஆகும் .
• வலியைத் தணிப்பதற்கோ அல்லது ஒரு பகுதியை மரத்துப்போகச் செய்வதற்கோ பயன்படுத்தப்படும் சஃபேனஸ் நரம்பு அடைப்பு சிகிச்சையிலும் இந்த நரம்பு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது.
• நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ளப் போகிறீர்கள் என்றால், அனுபவம் வாய்ந்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைத் தேர்ந்தெடுப்பது, இது போன்ற நரம்புப் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ளப் போகிறீர்கள் என்றால், அந்தச் செயல்முறையில் அனுபவம் வாய்ந்த, உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைக் கருத்தில் கொள்ளும், அறுவை சிகிச்சை ஏன் அவசியம் மற்றும் அதனால் உங்களுக்குக் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன என்பதை விளக்கும், மேலும் அந்தச் செயல்முறையைத் தவறாமல் செய்யும் ஒரு மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.

ஆகவே, சஃபெனஸ் நரம்பு என்பது நமது காலின் மிக முக்கியமான ஒரு பகுதியாகும். அது நமது நல்வாழ்விற்கும், கால்களின் முறையான செயல்பாட்டிற்கும் அமைதியாகப் பங்களிக்கிறது. அதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது உங்களுக்கு நிச்சயமாகப் பயனளிக்கும்!

சஃபேனஸ் நரம்பு, கால் நரம்புகள், நரம்பு வலி, கால் மரத்துப்போதல், அறுவை சிகிச்சை சிக்கல்கள், நரம்பு கோளாறுகள், நரம்பு அடைப்பு