உங்கள் இடுப்புப் பகுதி வழியாகச் செல்லும் அப்டரேட்டர் நரம்பைப் பற்றிப் பேசலாமா?

நம் உடலில் உள்ள நுண்ணிய நரம்புகள் எவ்வளவு முக்கியமானவை என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இன்று நாம் உங்கள் தொடையின் உட்புறத்தில், இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள ஒரு சிறப்பு நரம்பைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதை நாம் ஆப்ரேட்டர் நரம்பு (Obturator Nerve) என்று அழைக்கிறோம். இதன் பெயர் கேட்பதற்குச் சற்று சிக்கலானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது ஏராளமான பணிகளைச் செய்கிறது.

ஆப்ரேட்டர் நரம்பு என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஆப்ரேட்டர் நரம்பு என்பது உங்கள் இடுப்புப் பகுதி வழியாகச் செல்லும் பல புற நரம்புகளில் ஒன்றாகும். நம் உடலில் புற நரம்பு மண்டலம் என்ற ஒன்று உள்ளது. இதுதான் மூளை உடலின் மற்ற பாகங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள உதவுகிறது. இது ஒரு தொலைபேசி வயரிங் அமைப்பு போன்றது.

இந்த ஆப்ரேட்டர் நரம்பின் அல்லது நரம்பு வேரின் வேர், உங்கள் இடுப்பு நரம்புப் பின்னலில் அமைந்துள்ளது. இந்த இடுப்பு நரம்புப் பின்னல் என்பது நரம்புகளின் ஒரு வலையமைப்பு ஆகும். இதுவே நமது கால்களின் மேற்பகுதி, கீழ்ப்பகுதி மற்றும் பாதம் ஆகியனவற்றின் இயக்கத்தையும் உணர்வையும் (நரம்புக் கட்டுப்பாடு) கட்டுப்படுத்துகிறது.

இடுப்புப் பகுதி வழியாக வேறு என்ன நரம்புகள் செல்கின்றன?

உங்களுக்குத் தெரியுமா, இடுப்புப் பகுதியில் இந்த ஆப்ரேட்டர் நரம்பு மட்டும்தான் இருக்கிறது என்பதல்ல. அங்கு வேறு பல வகையான நரம்புகளும் உள்ளன.

• தொடை நரம்பு
• ஜெனிடோஃபெமோரல் நரம்பு
• இலியோஇங்குயினல் நரம்பு
• பக்கவாட்டு தொடை நரம்பு

ஆப்ரேட்டர் நரம்பின் செயல்பாடுகள் யாவை?

இந்த நரம்பு முக்கியமாக உங்கள் தொடையின் உட்புறத்தில் உள்ள தசை இயக்கத்தையும் உணர்ச்சியையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.

இயக்கச் செயல்பாடுகளைப் பற்றிப் பேசுகையில்:

ஆப்ரேட்டர் நரம்புடன் இணைக்கப்பட்ட தசைகள் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவுகின்றன:

• உங்கள் கால்களை முழங்கால்களில் நீட்டவும்.
• உங்கள் இடுப்பை வளைக்கவும்.
• நிற்கும்போதும் நடக்கும்போதும் சமநிலையைப் பேணவும்.
• உங்கள் காலை உடலிலிருந்து விலக்கிச் சுழற்றுங்கள்.
• உங்கள் பாதத்தை உடலிலிருந்து விலக்கித் திருப்புங்கள்.

புலன்சார் செயல்பாடுகள் தொடர்பாக:

ஆப்ரேட்டர் நரம்பு உங்கள் உடலின் இந்தப் பகுதிகளுக்கு உணர்ச்சியை வழங்குகிறது:

• இடுப்பு மூட்டுகளுக்கு.
• முழங்கால் மூட்டுகளுக்கு.
• உங்கள் தொடைகளின் உட்புறத்தில் (இடுப்புப் பகுதியைச் சுற்றி) உள்ள சில தோல் பகுதிகள்.

ஆப்ரேட்டர் நரம்புக்கு வேறு பயன்கள் உள்ளனவா?

ஆம், வேறு சில சிறப்புப் பலன்களும் உள்ளன. சில சமயங்களில் மருத்துவர்கள் அந்தப் பகுதியில் உள்ள உணர்வைக் குறைப்பதற்காக, இந்த ஆப்ரேட்டர் நரம்பில் மருந்தைச் செலுத்துவார்கள். இதை நாம் நரம்பு அடைப்பு (nerve block) என்று அழைக்கிறோம். பல்லைப் பிடுங்குவதற்கு முன்பு ஈறுகளை மரத்துப்போகச் செய்வதைப் போல இதைக் கருதலாம்.

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் உங்களுக்கு ஆப்ரேட்டர் நரம்பு அடைப்பு சிகிச்சை தேவைப்படலாம்:

• இடுப்பு அல்லது முழங்கால் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் இடுப்புப் பகுதியை மரத்துப்போகச் செய்ய.
• இடுப்புப் பகுதி அறுவை சிகிச்சையின்போது, ​​உதாரணமாக சிறுநீர்ப்பைப் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்கும்போது, ​​கால்கள் தன்னிச்சையாக அசைவதைத் தடுக்க வேண்டும்.
• சாதாரண சிகிச்சைகளுக்குப் பலனளிக்காத இடுப்பு அல்லது தொடை வலியைக் குறைக்கவும்.
• தொடையின் உட்புறத்தில் உள்ள தசைகளின் அசாதாரண இறுக்கத்திற்கு ( ஸ்பாஸ்டிசிட்டி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) சிகிச்சை அளிக்கவும். மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்ற நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த நிலை சில சமயங்களில் ஏற்படலாம்.

ஆப்ரேட்டர் நரம்பின் உடற்கூறியல் என்ன?

சரி, இப்போது இந்த நரம்பு எப்படி உருவாகிறது மற்றும் அது எப்படி பயணிக்கிறது என்று பார்ப்போம்.

ஆப்ரேட்டர் நரம்பை உருவாக்கும் நரம்பு நார்கள் உங்கள் கீழ் முதுகில் உள்ள L2, L3 மற்றும் L4 முதுகெலும்புகளில் தொடங்குகின்றன.

ஆப்ரேட்டர் நரம்பின் பாதை பின்வருமாறு:

• இது சோயாஸ் தசை எனப்படும் ஒரு தசை வழியாகக் கீழ்நோக்கிப் பயணிக்கிறது.
• உங்கள் இலியாக் தமனி, இடுப்புச் சுவரின் பின்புறமாகவும் பக்கவாட்டிலும் செல்கிறது.
• பின்னர் அது, அருகிலுள்ள திசுத் திறப்பான ஆப்ரேட்டர் கால்வாய் வழியாக தொடைப் பகுதிக்குள் நுழைகிறது.

இடுப்புப் பகுதியை அடைந்த பிறகு, ஆப்ரேட்டர் நரம்பு மூன்று முக்கிய கிளைகளாகப் பிரிகிறது:

• முன்புறக் கிளை: இது உங்கள் இடுப்பை வளைக்க உதவும் தசைகளுக்கு உணர்ச்சியை வழங்குகிறது.
• தோல் கிளை: இது முன்புறக் கிளையிலிருந்து பிரிந்து செல்லும் மற்றொரு கிளையாகும். இது உங்கள் தொடையின் மேல் உட்புறத்தில் உள்ள தோலுக்கு உணர்ச்சியை அளிக்கிறது.
• பின்புறக் கிளை: இது இடுப்பைச் சுழற்றவும், தொடைகளை ஒன்று சேர்க்கவும் உதவுகிறது.

யோசித்துப் பாருங்கள், ஒரு மரத்தின் அடிமரத்திலிருந்து பெரிய கிளைகளும், அந்தக் கிளைகளிலிருந்து சிறிய கிளைகளும் பிரிவதைப் போலவே, இந்த நரம்புகளும் கிளைகளாகப் பிரிகின்றன.

சில சமயங்களில், இந்த முன்புறக் கிளை உங்கள் மேல் தொடையின் உட்புறத்தில் உள்ள பெக்டினியஸ் தசைகளுக்கும் இயக்கச் செயல்பாட்டை வழங்குகிறது. ஆனால் சாதாரணமாக, இந்தத் தசைகளுக்கு உங்கள் தொடை நரம்பே நரம்பு வழங்குகிறது. இருப்பினும், இது வழக்கமான உடற்கூறியலின் ஒரு அரிதான மாறுபாடாக இருக்கலாம்.

ஆப்ரேட்டர் நரம்பு எவ்வாறு சேதமடையக்கூடும்? அதை பாதிக்கும் நோய்கள் யாவை?

ஆப்ரேட்டர் நரம்பு சேதமடையும்போது எழும் முக்கியப் பிரச்சனை நரம்பியல் வலி ஆகும். இது நரம்பின் காரணமாகவே ஏற்படும் வலியாகும். இதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன:

• நரம்புச் சிக்கல்: இது, வீங்கிய தசைநார்கள் போன்ற அருகிலுள்ள திசுக்கள் ஒரு நரம்பின் மீது அதிகப்படியான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதால், நரம்பின் செயல்பாடு இழக்கப்படும் ஒரு நிலையாகும். இது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படலாம். எண்டோமெட்ரியோசிஸ் போன்ற சில இடுப்புப் பகுதி சார்ந்த நோய்களாலும் இது ஏற்படலாம்.
• நரம்பு பாதிப்பு (ஆப்டரேட்டர் நியூரோபதி): அசாதாரணமான தேய்மானம் அல்லது விபத்து காரணமாக நரம்பு பாதிப்பு ஏற்படலாம்.
• ஆப்டரேட்டர் குடலிறக்கம்: வயிற்றுத் திசுக்கள் ஆப்டரேட்டர் கால்வாய் வழியாக வெளியே தள்ளப்பட்டு, ஆப்டரேட்டர் நரம்பை அழுத்துகின்றன.
• இடுப்புப் பகுதி காயம்: இது பிரசவத்தின்போதோ அல்லது கார் விபத்துகள் போன்ற கடுமையான நசுக்குக் காயங்களிலோ ஏற்படலாம். இந்நிலையில், உள் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதோடு, நரம்பும் அழுத்தப்படலாம்.
• இடுப்புப் பகுதி கட்டிகள் அல்லது புற்றுநோய்: சிறுநீர்ப்பை, கருப்பை வாய் மற்றும் மலக்குடல் போன்ற இடங்களில் அசாதாரண வளர்ச்சிகள் (கட்டிகள்) ஏற்படலாம்.
• விளையாட்டுக் காயங்கள்: கால்பந்து போன்ற, அடிக்கடி உதைக்க வேண்டிய விளையாட்டுகளிலோ, அல்லது மிதிவண்டி ஓட்டுதல் மற்றும் குதிரை சவாரி போன்ற, நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்க வேண்டிய விளையாட்டுகளிலோ இது ஏற்படலாம்.

ஆப்ரேட்டர் நரம்பு சேதமடைவதற்கு வேறு காரணங்கள் உள்ளனவா?

ஆம், வேறு காரணங்களும் உள்ளன. குறிப்பாக இடுப்புப் பகுதி அறுவை சிகிச்சையின்போது , ​​ஒரு சிக்கலாக ஆப்ரேட்டர் நரம்பும் பாதிக்கப்படலாம். உங்களுக்குத் தெரியும், இந்தப் பகுதியில் மிகவும் சிக்கலான பல கட்டமைப்புகள் உள்ளன. அதனால், அறுவை சிகிச்சைக் கருவிகளைக் கையாள்வதற்கான இடம் குறைவாகவே இருக்கும். எனவே, சில சமயங்களில் மருத்துவர்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்யும் பகுதியை அடைய முயற்சிக்கும்போது இந்த நரம்பு சேதமடையலாம். அறுவை சிகிச்சையின்போது, ​​ஆப்ரேட்டர் நரம்பு தற்காலிகமாக அழுத்தப்படலாம், இழுக்கப்படலாம் அல்லது, அரிதாக, அறுவை சிகிச்சைக் கருவிகளால் சேதமடையலாம்.

சில அறுவை சிகிச்சைகளின் போதும், பிரசவத்தின் போதும், கால்களை உடலிலிருந்து விலக்கி வைக்கும் நிலைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது ஆப்ரேட்டர் நரம்பில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ஆப்ரேட்டர் நரம்புக் கோளாறை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில அறுவை சிகிச்சைகளின் வகைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• கருப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கான நிணநீர் முடிச்சு அகற்றுதல் .
• இடுப்பு உறுப்பு சரிவு சீரமைப்பு .
• அழுத்த சிறுநீர் அடங்காமைக்கான டிரான்சோப்டரேட்டர் டேப் (TOT) அறுவை சிகிச்சை .
• முழுமையான கருப்பை நீக்கம் ( கருப்பையை முழுமையாக அகற்றுதல்) மற்றும் புரோஸ்டேட் நீக்கம் (புரோஸ்டேட் சுரப்பியை அகற்றுதல்).
• ஃபைப்ராய்டுகளுக்கான சிகிச்சையாக கருப்பை தமனி அடைப்பு .

எனது ஆப்ரேட்டர் நரம்பை நான் எவ்வாறு பாதுகாப்பது?

பிரசவத்தின்போது ஏற்படும் காயம் அல்லது கடுமையான மூளையதிர்ச்சி போன்ற, ஆப்ரேட்டர் நரம்புக் கோளாறை உண்டாக்கும் சில காரணிகள் நமது கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டவையாக இருக்கலாம். அவை நம்மால் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய விஷயங்கள் அல்ல.

இருப்பினும், விளையாட்டு விபத்துக்களால் ஆப்ரேட்டர் நரம்புக்கு ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:

• உங்கள் இடுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைக்க, குதிரைச் சேணங்களின் கால் பட்டைகளையோ அல்லது மிதிவண்டியின் இருக்கை உயரத்தையோ சரிசெய்யவும்.
• உதை விளையாட்டுகளை விளையாடுவதற்கு முன் , நன்கு உடலைத் தயார்படுத்துங்கள் ; அதாவது, உங்கள் உடலைத் தயார்படுத்த நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
• எதிர்ப்புப் பயிற்சி மூலம் உங்கள் கால் மற்றும் அடிவயிற்றுத் தசைகளை வலுப்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் இடுப்புப் பகுதியில் ஏதேனும் அசௌகரியம் அல்லது வலியை உணர்ந்தால், அதைப் புறக்கணித்து, விளையாடுவதை நிறுத்திவிட்டு ஓய்வெடுங்கள் .

ஆப்ரேட்டர் நரம்பில் பிரச்சனை இருந்தால் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

ஆப்ரேட்டர் நரம்புக் கோளாறின் அறிகுறிகள் பொதுவாக நீடித்திருக்கும் மற்றும் காலப்போக்கில் எளிதில் குணமடைவதில்லை.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்:

• கிளாடிகேஷன் என்பது, உடல் செயல்பாடுகளின் போது கால்களில் ஏற்படும் நொண்டல் அல்லது வலிமிகுந்த தசைச் சுருக்கம் (கால் தசைப்பிடிப்பு) ஆகும்.
• உங்கள் இடுப்பு எலும்பில் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான வலி.
• தொடை வழியாகக் கீழ்நோக்கிப் பரவும் அசௌகரியம் அல்லது வலி.
• தொடை தசைகளில் பலவீனம்.
• தொடை மரத்துப்போதல்.
• காலை பக்கவாட்டில் அசைக்கும்போது வலி அதிகரித்தால்.
• இடுப்புப் பகுதியில் ஊசி குத்துவது போன்ற உணர்வு.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த அறிகுறிகளைப் புறக்கணிப்பது நல்லதல்ல. கூடிய விரைவில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.

சுருக்கமாக நினைவில் கொள்வோம் (முக்கிய செய்தி)

ஆகவே, இன்று நாம் பேசிய ஆப்ரேட்டர் நரம்பு என்பது, உங்கள் இடுப்பை வளைக்கவும் காலை வெளிப்புறமாகச் சுழற்றவும் உதவும் ஒரு மிக முக்கியமான நரம்பு என்பதை நீங்கள் இப்போது புரிந்துகொண்டிருப்பீர்கள். விளையாட்டுக் காயங்கள், பிரசவத்தின்போது ஏற்படும் சிக்கல்கள் அல்லது மருத்துவ சிகிச்சைகளால் ஏற்படும் சிக்கல்கள் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் இந்த நரம்பு பாதிக்கப்படலாம். ஆப்ரேட்டர் நரம்புப் பாதிப்பின் காரணமாகச் சிலருக்குத் தொடர்ச்சியான வலியும் ஏற்படலாம்.

ஆனால் பயப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை. உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய நரம்பு அடைப்பு சிகிச்சை போன்ற நவீன சிகிச்சைகள் உள்ளன. மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதே மிக முக்கியமானது. அதன் பிறகு, தேவையான சிகிச்சையை கூடிய விரைவில் தொடங்கலாம்.

நரம்புகள் , அப்டரேட்டர் நரம்பு, கால் வலி, இடுப்பு வலி, நரம்பு கோளாறுகள், உடல் அமைப்பு, ஆரோக்கியம்