உங்கள் இதயத்தில் உள்ள பெருந்தமனி வால்வைப் பற்றி அறிந்துகொள்வோம். இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்!

உங்கள் இதயத்திற்குள், இரத்த ஓட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்த சரியான நேரத்தில் திறந்து மூடும் சிறிய, வாயில் போன்ற பாகங்கள் இருக்கின்றனவா என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? அத்தகைய ஒரு முக்கியமான பாகம்தான் பெருந்தமனி வால்வு (aortic valve) . இன்று நாம் நமது இதயத்தின் இந்தச் சிறிய, ஆனால் மிகவும் சக்திவாய்ந்த பாகத்தைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் மிகவும் எளிமையாக நான் உங்களுக்கு விளக்குகிறேன்.

நம் இதயத்தில் உள்ள வால்வுகள் என்றால் என்ன?

சரி, முதலில் இந்த இதய வால்வுகள் என்றால் என்ன என்று பார்ப்போம். உங்கள் இதயத்தை நான்கு அறைகள் கொண்ட ஒரு வீடு போல கற்பனை செய்து பாருங்கள். மேலே இரண்டு அறைகள், கீழே இரண்டு அறைகள்.

• இந்த இரண்டு மேல் அறைகளையும் நாம் ' ஏட்ரியா' என்று அழைக்கிறோம்.
• இதயத்திற்குக் கீழே உள்ள இரண்டு அறைகளை நாம் வென்ட்ரிக்கிள்கள் என்று அழைக்கிறோம்.

இப்போது, ​​இந்த அறைகளுக்கு இடையில், அதாவது இதயத்திலிருந்து இரத்தத்தை வெளியே கொண்டு செல்லும் பெரிய இரத்த நாளங்களுக்கு இடையில், வாயில்கள் போலச் செயல்படும் பாகங்கள் உள்ளன. அவற்றைத்தான் நாம் இதய வால்வுகள் என்று அழைக்கிறோம். இந்த வால்வுகள், 'இலைத்துண்டுகள்' அல்லது 'கூம்புகள்' எனப்படும் சிறிய மடிப்புகளால் ஆனவை. இதயம் துடிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், இந்த மடிப்புகள் மிகச் சரியான நேரத்தில் திறந்து மூடுகின்றன. சாலையில் கார்கள் ஒரே திசையில் செல்வதைப் போலவே, இரத்த ஓட்டமும் ஒரே திசையில் சீராக இருக்க இது உதவுகிறது.

அப்படியானால், பெருந்தமனி வால்வு என்று அழைக்கப்படும் இது என்ன செய்கிறது?

சரி, நாம் இப்போது பேசிக்கொண்டிருக்கும் இந்த பெருந்தமனி வால்வு , உங்கள் இதயத்தில் உள்ள நான்கு முக்கிய வால்வுகளில் ஒன்றாகும். இது மிகவும் சிறப்பானது. அது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது, உங்கள் இதயத்தின் இடது பக்கத்தில் உள்ள முக்கிய இரத்தத்தை உந்தித் தள்ளும் அறையான இடது வென்ட்ரிக்கிளுக்கும், உங்கள் உடல் முழுவதற்கும் சுத்தமான இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் மிகப்பெரிய இரத்த நாளமான பெருந்தமனிக்கும் இடையேயான இணைப்பு ஆகும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பெருந்தமனி வால்வு ஒரு புத்திசாலியான காவல் நாய் போன்றது.

1. இது திறக்கிறது : ஆக்சிஜன் கலந்த இரத்தம் இடது இதயக் கீழறையிலிருந்து பெருந்தமனிக்குள் செல்ல அனுமதிக்கிறது.

2. அது மூடிக்கொள்கிறது : இரத்தம் பெருந்தமனிக்குள் நுழைந்த பிறகு, அது விரைவாக மூடிக்கொள்கிறது. அது ஏன் மூடிக்கொள்கிறது? இரத்தம் தவறான திசையில், அதாவது பெருந்தமனியிலிருந்து இடது இதயக் கீழறைக்குள், மீண்டும் கசிவதைத் தடுப்பதற்காகவே. இது ஒரு தண்ணீர்க் குழாயை மூடுவதைப் போன்றது.

இந்த பெருந்தமனி வால்வு, ' அரைச்சந்திர வால்வுகள்' எனப்படும் இரண்டு வகை வால்வுகளில் ஒன்றாகும். இந்த வால்வின் இதழ்கள் பிறை நிலவைப் போன்று இருப்பதால் இப்பெயர் வந்தது. இது அழகாக இல்லையா?

பெருந்தமனி வால்வு இதயத்தின் மற்ற பாகங்களுடன் எவ்வாறு இணைந்து செயல்படுகிறது?

இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: நம் உடலில் உள்ள இரத்த ஓட்டம், சாலைகளின் ஒரு சிக்கலான அமைப்பைப் போன்றது. இந்த அமைப்பு சீராக இயங்குவதற்கு பெருந்தமனி வால்வு ஒரு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. அது மிகவும் ஒழுங்கான முறையில் செயல்படும் விதம் இதோ:

• முதல் படி: உங்கள் உடல் முழுவதும் சுழன்று கொண்டிருக்கும் ஆக்சிஜன் குறைந்த இரத்தத்தை ("அசுத்த இரத்தம்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) உங்கள் இதயத்தின் வலது பக்கம் சேகரித்து நுரையீரல்களுக்கு அனுப்புகிறது.
• இரண்டாம் படி: பின்னர், உங்கள் நுரையீரல்கள் அந்த இரத்தத்துடன் புதிய ஆக்ஸிஜனைச் சேர்த்து, அதை 'சுத்தமான இரத்தமாக' மாற்றி, இதயத்தின் இடது பக்கத்திற்குத் திருப்பி அனுப்புகின்றன.
• மூன்றாம் படி: இப்போது நமது கதாநாயகனான பெருந்தமனி வால்வு வருகிறது.அது தன் வேலையைத் தொடங்குகிறது. அது திறந்து, இதயத்தின் இடது பக்கத்திலிருந்து (அதாவது, இடது வென்ட்ரிக்கிளிலிருந்து) வரும் இந்த புதிய, ஆக்சிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தை பெருந்தமனிக்குள் செல்ல அனுமதிக்கிறது.
• நான்காம் படி: இறுதியாக, உங்கள் பெருந்தமனி இந்த ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தை உங்கள் உடல் முழுவதும், தலை முதல் கால் வரை செலுத்துகிறது. இந்த நேரத்தில்தான் உங்கள் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு செல்லும் உயிர்வாழத் தேவையான ஆக்ஸிஜனைப் பெறுகிறது.

அந்த செயல்முறை எவ்வளவு அற்புதமானது என்று உங்களுக்குப் புரிகிறதா?

பெருந்தமனி வால்வு எங்கே அமைந்துள்ளது? அது எங்கே உருவாகிறது?

முன்பு குறிப்பிட்டது போல, உங்கள் பெருந்தமனி வால்வு இடது இதயக் கீழறைக்கும் பெருந்தமனிக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது. இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், உங்கள் இதயத்தை நேராகப் பார்த்தால், அது இதயத்தின் நடுவில் அமைந்திருக்கும்.

இந்த வால்வு, கொலாஜன் எனப்படும் வலிமையான ஆனால் நெகிழ்வான பொருளால் ஆன மூன்று பாகங்களைக் கொண்டுள்ளது. இவை இதழ்கள் அல்லது கூர்முனைகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. ஒரு ஆரோக்கியமான இதயத்தில், இந்த மூன்று இதழ்களும் கச்சிதமான ஒருங்கிணைப்புடன் செயல்படுகின்றன.

• இரத்தம் வடிய வேண்டியிருக்கும் போது அது நன்றாகத் திறக்கிறது .
• இரத்தம் பின்னோக்கிப் பாய்வதைத் தடுக்க, தேவைப்படும்போது அது இறுக்கமாக மூடிக்கொள்கிறது .

இருகூர் பெருந்தமனி வால்வு என்றால் என்ன?

பொதுவாக, அனைவருக்கும் பெருந்தமனி வால்வில் மூன்று இதழ்கள் இருக்கும். இருப்பினும், சிலர் மூன்று இதழ்களுக்குப் பதிலாக இரண்டு இதழ்களுடன் மட்டுமே பிறக்கிறார்கள். அதைத்தான் நாம் இரு இதழ் பெருந்தமனி வால்வு என்று அழைக்கிறோம். 'பை' என்றால் இரண்டு என்று பொருள். இரண்டு இதழ்கள் மட்டுமே இருப்பது சில சமயங்களில் இரத்த ஓட்டப் பிரச்சனைகள் மற்றும் பிற இதயப் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். ஆனால் அனைவருக்கும் அப்படி இருப்பதில்லை.

பெருந்தமனி வால்வைப் பாதிக்கும் நிலைமைகள் என்னென்ன?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, சில இதய நோய்கள் நமது முக்கியமான பெருந்தமனி வால்வைப் பாதிக்கக்கூடும். சில பிறவிக் குறைபாடுகள், அதாவது பிறக்கும்போதே இருக்கும். மற்றவை, நோய்த்தொற்று, மாரடைப்பு போன்ற இதயத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்பு, அல்லது வயதின் காரணமாக ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றின் விளைவாகப் பிற்காலத்தில் உருவாகலாம்.

அத்தகைய சில முக்கிய நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• பெருந்தமனி வால்வு பின்னோட்டக் கசிவு : இது, வால்வு சரியாக மூடப்படாதபோது, ​​பெருந்தமனிக்குள் செலுத்தப்படும் இரத்தத்தில் ஒரு பகுதி இடது இதயக் கீழறைக்குள் மீண்டும் கசிவதாகும். இது, ஒரு கதவு சரியாக மூடப்படாதபோது, ​​வெளியே தள்ளப்பட்ட ஒன்று மீண்டும் உள்ளே வருவதைப் போன்றது. இது இதயத்தைக் கடினமாக உழைக்க வைக்கிறது.
• பெருந்தமனி வால்வு சுருக்கம் : இது பெருந்தமனி வால்வு குறுகுவதாலோ அல்லது தடிமனாவதாலோ ஏற்படுகிறது. வால்வு சரியாகத் திறக்காததால், அதன் வழியே பாயும் இரத்தத்தின் அளவு குறைகிறது. இதை, ஒரு தண்ணீர்க் குழாய் நடுவில் அடைபட்டு, அதன் வழியே பாயும் நீரின் அளவு குறைவது போலக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது இதயத்தின் மீது அதிக அழுத்தத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.
• இரு இதழ் பெருந்தமனி வால்வு(இரு இதழ் பெருந்தமனி வால்வு): முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, இதில் இரண்டு வால்வுகள் மட்டுமே உள்ளன. இந்த நிலை காலப்போக்கில் 'ஸ்டெனோசிஸ்' அல்லது 'ரிகர்ஜிடேஷன்' ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது.
• எண்டோகார்டிடிஸ் : இது ஒரு மிகவும் தீவிரமான தொற்று ஆகும். இதில், இதய வால்வுகள் மற்றும் அறைகளின் உள்வரிப்படலம் ( எண்டோகார்டியம் என்று அழைக்கப்படுகிறது) அழற்சியடைந்து, வீக்கமடைந்து, தொற்றுக்கு உள்ளாகிறது. இதற்கு விரைவாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், வால்வுகள் சேதமடையக்கூடும்.

டிரான்ஸ்கேதீட்டர் அயோர்டிக் வால்வு மாற்று அறுவை சிகிச்சை (TAVR) என்பது என்ன?

சில சமயங்களில், பெருந்தமனி வால்வு சரிசெய்ய முடியாத அளவுக்கு சேதமடைந்தாலோ, அல்லது ஸ்டெனோசிஸ் போன்ற கடுமையான நிலை ஏற்பட்டாலோ, அந்த வால்வை மாற்ற வேண்டியிருக்கும். முன்பெல்லாம், இது ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சையாக, அதாவது ஒரு திறந்த அறுவை சிகிச்சையாக இருந்திருக்கும். அது ஒரு மிக முக்கியமான விஷயம்.

ஆனால் இப்போது, ​​மருத்துவ அறிவியலின் முன்னேற்றத்தால், டிரான்ஸ்கேதீட்டர் அயோர்டிக் வால்வு மாற்று அறுவை சிகிச்சை (TAVR) என்ற ஒரு செயல்முறை உள்ளது. சில சமயங்களில் இது டிரான்ஸ்கேதீட்டர் அயோர்டிக் வால்வு பொருத்துதல் (TAVI) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது உண்மையிலேயே ஒரு அற்புதமான முன்னேற்றமாகும்.

இதில், பெரிய கீறல் ஏற்படுத்தாமல், ஒரு சிறிய துளை வழியாக வால்வை மாற்றுவார்கள். உங்களுக்குப் பெருந்தமனி வால்வு சுருக்கம் (aortic valve stenosis) இருந்தால், குறிப்பாக நீங்கள் வயதானவராகவோ அல்லது பெரிய அறுவை சிகிச்சையைத் தாங்கிக்கொள்ள முடியாதவராகவோ இருந்தால், இது ஒரு நல்ல சிகிச்சை முறையாக இருக்கலாம்.

இதைச் செய்வதற்கான வழிமுறை இதோ, சுருக்கமாக:

• மருத்துவர் உங்கள் காலில் (பொதுவாக இடுப்புப் பகுதியில்) அல்லது மார்பில் உள்ள ஒரு இரத்த நாளத்தில் (சிரை அல்லது தமனி) வடிகுழாய் ( கேத்தடர்) ஒன்றைச் செருகுவார். அது ஒரு மெல்லிய, வளைந்துகொடுக்கும், உள்ளீடற்ற குழாய் ஆகும்.
• சிறப்பு எக்ஸ்-ரே கருவிகளைப் பார்த்தவாறே, வடிகுழாய் கவனமாக இதயத்தின் பெருந்தமனி வால்வுக்குள் செலுத்தப்படுகிறது.
• புதிய செயற்கை வால்வு (இது ஒரு சிறப்பு உலோகச் சட்டத்தில் பொருத்தப்பட்ட திசு வால்வு), அந்தக் குழாய் வழியாக இதயத்தினுள் செலுத்தப்பட்டு, பழைய, நோயுற்ற வால்வுக்கு உள்ளேயே நிலைநிறுத்தப்படுகிறது.
• சில சமயங்களில் இந்தப் புதிய வால்வை ஊதுவதற்கு ஒரு சிறிய பலூன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அல்லது சில வால்வுகள் தாமாகவே ஊதிக்கொள்ளும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
• புதிய வால்வு பொருத்தப்பட்டவுடன், வடிகுழாய் அகற்றப்படுகிறது.

இந்த முறையால் மருத்துவமனையில் தங்கும் காலம் குறைகிறது, குணமடையும் நேரமும் குறைகிறது, மேலும் பெரிய தழும்புகளும் ஏற்படுவதில்லை. இது உண்மையிலேயே ஒரு அருமையான விஷயம், இல்லையா?

நமது பெருந்தமனி வால்வை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாகப் பராமரிப்பது?

நமது இதய வால்வுகளை மட்டுமல்ல, நமது முழு இதயத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. இவை எளிமையானவை, ஆனாலும் நமது அன்றாட வாழ்வில் நாம் இணைத்துக்கொள்ளக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் ஆகும்:

• உங்கள் உடல்வாகு, பாலினம் மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும். அதிக எடையுடன் இருப்பது இதயத்திற்கு ஒரு சுமையாகும்.
• இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். அதன் பொருள்:
• உப்பை (சோடியத்தை) குறைக்கவும்.
• சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளைக் குறைக்கவும்.
• உங்கள் உணவில் புதிய பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களை (பழுப்பு அரிசி, பக்வீட், ஓட்ஸ் போன்றவை) அதிகமாகச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை மீன் (குறிப்பாக சால்மன் மற்றும் கானாங்கெளுத்தி போன்ற கொழுப்பு நிறைந்த மீன்கள்) சாப்பிடுங்கள்.
• உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். வாரத்தில் ஐந்து முதல் ஏழு நாட்கள், தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். வேகமாக நடப்பது, ஓடுவது, நீந்துவது அல்லது மிதிவண்டி ஓட்டுவது போன்றவற்றை நீங்கள் செய்யலாம். உங்களுக்குப் பிடித்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
• மன அழுத்தத்தைக் கையாளுங்கள். அதிகப்படியான மன அழுத்தம் இதயத்திற்கு நல்லதல்ல. தியானம் செய்தல், யோகா செய்தல், உங்களுக்குப் பிடித்தமான பொழுதுபோக்கில் ஈடுபடுதல், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் நேரம் செலவிடுதல் போன்ற ஆரோக்கியமான வழிகளில் மன அழுத்தத்தைக் குறையுங்கள்.
• நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், இன்றே அதை நிறுத்துங்கள். புகைப்பிடித்தல் இதயத்தின் மிகப்பெரிய எதிரிகளில் ஒன்றாகும்.
• மது அருந்துவதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது கொலஸ்ட்ரால் போன்ற உடல்நலக் குறைபாடுகள் இருந்தால், அவற்றை நன்கு கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைக் கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள்.

எனது பெருந்தமனி வால்வு பற்றி நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்?

உங்கள் இதயத்தில், குறிப்பாக பெருந்தமனி வால்வில், ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது பிரச்சனைகள் இருந்தாலோ, அல்லது மார்பு வலி, மூச்சுத் திணறல், அடிக்கடி ஏற்படும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தாலோ, நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து அதுபற்றிப் பேச வேண்டும். உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்கக்கூடிய சில கேள்விகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• என் இதய வால்வுகள் சரியாகச் செயல்படுகின்றனவா என்பதை நான் எப்படி அறிவது? அதைச் சரிபார்க்க என்னென்ன பரிசோதனைகள் செய்யலாம்?
• எனது பெருந்தமனி வால்வில் பிரச்சனை இருப்பதாக நான் நினைத்தால், அதற்கான மிகவும் சாத்தியமான காரணம் என்ன?
• என் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், எனக்கு என்னென்ன சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன?
• எனக்கு பெருந்தமனி வால்வு அறுவை சிகிச்சை அல்லது TAVR போன்ற சிகிச்சை தேவைப்படுமா?
• என் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, என் வாழ்க்கை முறையில் என்ன மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்?
• என் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இதய வால்வு நோய் இருந்திருந்தால், எனக்கும் அந்த ஆபத்து உள்ளதா?

பயப்பட வேண்டாம், உங்களுக்கு இருக்கும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள். மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ இங்கே இருக்கிறார்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

சரி, இன்று நாம் விவாதித்தவற்றிலிருந்து, பெருந்தமனி வால்வு பற்றி உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், பெருந்தமனி வால்வு உங்கள் இதயத்தின் மிக முக்கியமான, இன்றியமையாத ஒரு பகுதியாகும். அது சரியாகச் செயல்படும் வரை, உங்கள் உடல் முழுவதும் உயிர் தரும் இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கும்.

சில இதய நோய்கள் பெருந்தமனி வால்வைப் பாதிக்கக்கூடும் என்பது உண்மைதான். இருப்பினும், இன்றைய மேம்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சைகள் மூலம், இந்த நோய்களில் பலவற்றை வெற்றிகரமாகக் குணப்படுத்த முடியும். உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், பெருந்தமனி வால்வைச் சரிசெய்ய அல்லது மாற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சையையோ அல்லது TAVR போன்ற ஒரு செயல்முறையையோ உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

இருப்பினும், உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் இதய ஆரோக்கியம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள், சரியா? உங்கள் இதயத்தைப் பராமரிப்பது, நீங்கள் உங்களுக்கு அளித்துக்கொள்ளக்கூடிய மிகப்பெரிய பரிசுகளில் ஒன்றாகும்!

பெருந்தமனி வால்வு, இதய வால்வு, இதயம், இரத்த ஓட்டம், இதய நோய், TAVR, இதய ஆரோக்கியம்