நம் உடலின் சிறிய பணியாளர்கள்: புறச்சுரப்பிகளைப் பற்றி எளிய சொற்களில் அறிந்துகொள்வோம்!

நம் உடலின் மிகச்சிறிய, கண்ணுக்குப் புலப்படாத பாகங்கள் எவ்வளவு முக்கியமானவை என்று நீங்கள் எப்போதாவது சிந்தித்துப் பார்த்ததுண்டா? வியர்த்தல், கண்ணீர், உமிழ்நீர் சுரத்தல் போன்றவை சாதாரணமாக நிகழ்கின்றன என்று நாம் நினைத்தாலும், அவை அனைத்திற்கும் பின்னால் ஒரு அற்புதமான இயங்குமுறை உள்ளது. அந்த இயங்குமுறையின் முக்கியப் பங்களிப்பாளர்கள் புறச்சுரப்பிகள் ஆகும். இன்று, இந்தச் சிறிய உழைப்பாளிகளைப் பற்றி, நீங்கள் எளிதில் புரிந்துகொள்ளும் வகையில், மிகவும் எளிமையான முறையில் பேசப் போகிறோம்.

இந்த வெளிச்சுரப்பிகள் என்றால் என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், புறச்சுரப்பிகள் என்பவை நமது உடலில் உள்ள செல்களின் குழுக்களாகும். இவை பல்வேறு பொருட்களை உற்பத்தி செய்து, அவற்றைச் சிறப்பு நாளங்கள் வழியாக நமது உடலின் மேற்பரப்பிலோ அல்லது உடற்குழிக்குள்ளோ வெளியிடுகின்றன. இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: வியர்வை, கண்ணீர், உமிழ்நீர், தாய்ப்பால், செரிமானச் சாறுகள் என இவை அனைத்தும் இந்தச் சுரப்பிகளிலிருந்துதான் வெளிவருகின்றன. அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு சிறப்பான பொருளை உற்பத்தி செய்யும் சிறிய தொழிற்சாலைகளைப் போன்றவை. புறச்சுரப்பிகள் நமது உடலின் பல உறுப்புகளில் காணப்படுகின்றன. அவை வெவ்வேறு பணிகளைச் செய்கின்றன.

அப்படியானால், இவையும் நாளமில்லாச் சுரப்பிகளும் ஒன்றா? அல்லது வேறுபட்டவையா?

இது ஒரு நல்ல கேள்வி! பலர் இவ்விரண்டையும் குழப்பிக் கொள்கிறார்கள். வெளிச்சுரப்பிகள் தங்கள் சுரப்புகளைக் குழாய்கள் வழியாகச் சுரக்கும் அதே வேளையில், அகச்சுரப்பிகள் தங்கள் சுரப்புகளை நேரடியாக இரத்தத்தில் வெளியிடுகின்றன. அதனால்தான் அவை 'குழாய்களற்ற சுரப்பிகள்' என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த அகச்சுரப்பிகள்தான் நமது நாளமில்லாச் சுரப்பி மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாக ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கின்றன. பிட்யூட்டரி சுரப்பி, தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். அவை அகச்சுரப்பிகளுக்கு உதாரணங்கள். இப்போது, ​​வித்தியாசம் தெளிவாகப் புரிகிறது, இல்லையா? ஒன்று குழாய்கள் வழியாகச் சுரக்கிறது, மற்றொன்று அவற்றை நேரடியாக இரத்தத்தில் வெளியிடுகிறது.

நம் உடலில் உள்ள புறச்சுரப்பிகளின் வகைகள் யாவை?

இந்த வெளிச்சுரப்பிகள் நமது உடலில் உள்ள பல்வேறு உறுப்புகள் சீராகச் செயல்படுவதற்குப் பெரிதும் உதவுகின்றன. அவற்றின் சில முக்கிய வகைகளைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.

1. வியர்வைச் சுரப்பிகள்

இவைதான் வியர்வையை உற்பத்தி செய்கின்றன. உங்களுக்குத் தெரியும், நம் உடல் முழுவதும் இந்த வியர்வைச் சுரப்பிகள் உள்ளன. குறிப்பாக, எக்ரைன் வியர்வைச் சுரப்பிகள் எனப்படும் வகை. இவை தெளிவான, எண்ணெய் பசையற்ற வியர்வையை உற்பத்தி செய்கின்றன. இந்த வியர்வைதான் நமது உடல் வெப்பநிலையைச் சீராக்க உதவுகிறது. நாம் ஓடும்போதும், விளையாடும்போதும், அல்லது வெயிலில் இருக்கும்போதும் இதுதான் நம்மை வியர்க்க வைக்கிறது.

2. எண்ணெய்ச் சுரப்பிகள்

இவை நமது தோலிலும் காணப்படுகின்றன. ஆனால் இவை மயிர்க்கால்களில் திறக்கின்றன. சீபம் என்பது சரும எண்ணெய் சுரப்பிகளால் சுரக்கப்படும் ஒரு எண்ணெய்ப் பொருளாகும். இந்த சீபம் நமது தோலையும் முடியையும் ஈரப்பதமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருக்கிறது. சில சமயங்களில், இந்தச் சுரப்பிகள் அதிகப்படியாகச் செயல்படும்போது முகப்பரு ஏற்படுகிறது.

3. உமிழ்நீர்ச் சுரப்பிகள்

சரி, உங்களுக்கு இவை நன்றாகவே தெரியும். நம் வாயில் உள்ள உமிழ்நீர் இந்தச் சுரப்பிகளின் வேலைதான். உணவை மெல்லவும், விழுங்கவும், ஜீரணிக்கவும் உமிழ்நீர் நமக்கு உதவுகிறது. அதுமட்டுமல்ல, இந்த உமிழ்நீர் நம் வாயினுள் உள்ள மென்மையான திசுக்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும் அவற்றைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது. சுவையான உணவைப் பார்க்கும்போது நம் வாயில் உமிழ்நீர் சுரப்பது சும்மா ஒன்றும் இல்லை, அல்லவா?

4. கண்ணீர் சுரப்பிகள்

இவை நம் கண்களுக்குக் கண்ணீரை வழங்கும் சுரப்பிகள். இந்தக் கண்ணீர்ச் சுரப்பிகள் நமது மேல் கண் இமைகளுக்கு மேலே அமைந்துள்ளன. நாம் ஒவ்வொரு முறை கண் சிமிட்டும்போதும், இந்தச் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு திரவம் நம் கண்களில் சேர்க்கப்படுகிறது. இதுவே நம் கண்களை ஈரமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கிறது. நாம் சோர்வாகவோ அல்லது சோகமாகவோ இருக்கும்போது இந்தச் சுரப்பிகளிலிருந்து கண்ணீர் வருகிறது.

5. மார்பகச் சுரப்பிகள்

இவை தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகள். இந்த மார்பகச் சுரப்பிகள் தாயின் மார்பகங்களில் அமைந்துள்ளன. தாய்ப்பால் என்பது ஒரு குழந்தைக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் நிறைந்த ஒரு மதிப்புமிக்க உணவாகும், மேலும் இது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியையும் பலப்படுத்துகிறது.

6. செருமினஸ் சுரப்பிகள்

இவை நமது காதுகளுக்குள் அமைந்துள்ளன. இந்தச் சுரப்பிகள் காது மெழுகு அல்லது செருமெனை உற்பத்தி செய்ய உதவுகின்றன. செருமென் என்பது வெறும் அழுக்குக் குவியல் அல்ல. அது நமது காதுகளின் உட்பகுதியை பௌதீக சேதம் மற்றும் நோய்த்தொற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

7. இரைப்பைச் சுரப்பிகள்

நமது வயிற்றில் அல்லது வயிற்றின் உள்வரி அடுக்கில் உள்ள சுரப்பிகள், செரிமானத்திற்கு உதவும் நொதிகளை வெளியிடுகின்றன. அவை, உடல் முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சிக்கொள்ளவும் உதவுகின்றன. நாம் உண்ணும் உணவை உடல் முறையாகச் செரிப்பதற்கும், ஆற்றலை வழங்குவதற்கும் இந்தச் சுரப்பிகள் இன்றியமையாதவை.

8. புருனரின் சுரப்பிகள்

இவை நமது சிறுகுடலின் முதல் பகுதியான டியோடினத்தில் அமைந்துள்ளன. புரூனரின் சுரப்பிகள், சளி போன்ற ஒரு திரவமான கோழையை உற்பத்தி செய்கின்றன. இது, வயிற்றிலிருந்து வரும் கடுமையான அமிலங்களிலிருந்து டியோடினத்தைப் பாதுகாக்கிறது. மேலும், இவை உணவைச் செரிக்கவும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சவும் உதவுகின்றன.

கல்லீரல் மற்றும் கணையமும் இந்த வகையில்தான் அடங்குமா?

ஆம், நமது கல்லீரலும் கணையமும் புறச்சுரப்பிகளாகவும் செயல்படும் உறுப்புகளாகும். கல்லீரல், குழாய்கள் வழியாக பித்தநீரை நமது செரிமானப் பாதைக்குள் சுரக்கிறது. கணையம், குழாய்கள் வழியாக கணையச் சாறுகளை நமது செரிமானப் பாதைக்குள் சுரக்கிறது. இவை செரிமானத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானவை. ஆனால் ஆச்சரியப்படும் விதமாக, கல்லீரலும் கணையமும் அகச்சுரப்பிகளாகவும் செயல்படுகின்றன. அதாவது, அவை ஹார்மோன்களை உருவாக்கி அவற்றை நேரடியாக இரத்தத்தில் வெளியிடுகின்றன. எனவே, அவற்றுக்கு இரட்டைப் பங்கு உண்டு.

புறச்சுரப்பிகள் நமது உடலுக்கு என்ன சேவையை வழங்குகின்றன?

இந்த வெளிச்சுரப்பிகள் நமது உடலுக்கு எவ்வளவு வேலை செய்கின்றன என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். அவை ஒவ்வொரு உறுப்புடனும் இணைக்கப்பட்டு, பல்வேறு பணிகளைச் செய்கின்றன. நமது உடலுக்கு உதவும் பல்வேறு பொருட்களை உற்பத்தி செய்து வெளியிடுவதே அவற்றின் முக்கிய நோக்கமாகும். எளிமையாகச் சொன்னால், அவை பின்வரும் விஷயங்களுக்கு உதவுகின்றன:

• நாம் உண்ணும் உணவைச் செரித்தல். (எ.கா., இரைப்பைச் சுரப்பிகள் , கணையம் )
• ஊட்டச்சத்துக்களை உடலுக்குள் உறிந்துகொள்கிறது. (எ.கா. புரூனரின் சுரப்பிகள்)
• நமது உறுப்புகளின் உள் அடுக்குகளைப் பாதுகாக்கவும். (எ.கா. புரூனரின் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் சளி)
• உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்துதல். (எ.கா. வியர்வைச் சுரப்பிகள்)
• முடி மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருங்கள். (உதாரணமாக, எண்ணெய்ச் சுரப்பிகள்)
• கண்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள். (உதாரணமாக, கண்ணீர் சுரப்பிகள்)
• காதுகளைப் பாதுகாக்கவும். (உதாரணமாக, காது குருணைச் சுரப்பிகள்)

இந்தச் சிறிய சுரப்பிகள் இல்லாமல் நம் வாழ்க்கை எவ்வளவு கடினமாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்!

இந்த வெளிச்சுரப்பிகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன? அவை பொருட்களை வெளியேற்றுவதற்கு ஏதேனும் வழிகளைக் கொண்டுள்ளனவா?

ஆம், இந்த வெளிச்சுரப்பிகள் தங்களின் பொருட்களைச் சுரப்பதற்குப் பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. அவற்றில் மூன்று முக்கிய வழிகளைப் பற்றி நாம் பேசுவோம்.

1. மெரோகிரைன் முறை

இந்த முறையில், சுரப்பி செல்கள் எக்ஸோசைட்டோசிஸ் எனப்படும் ஒரு செயல்முறையின் மூலம் தங்கள் பொருட்களை வெளியிடுகின்றன. இதில் உள்ள வியக்கத்தக்க விஷயம் என்னவென்றால், செல்களுக்கு எந்த பாதிப்பும் ஏற்படுவதில்லை. அந்தப் பொருட்கள் செல்லிலிருந்து அப்படியே வெளியேறிவிடுகின்றன. இவ்வாறுதான் நமது வியர்வைச் சுரப்பிகள் (குறிப்பாக எக்ரைன் வியர்வைச் சுரப்பிகள்) செயல்படுகின்றன.

2. அப்போக்ரைன் அமைப்பு

இந்த அமைப்பில், சுரப்பி செல்லின் செல் சவ்வின் ஒரு சிறிய பகுதி மொட்டு போலத் தோன்றி, உடைந்து குழாயினுள் செல்கிறது. அதாவது, ஒரு பொருள் வெளியேற்றப்படும்போது, ​​செல் சவ்வின் ஒரு சிறிய துண்டும் அதனுடன் சேர்ந்து வெளியேறுகிறது. நமது பால் சுரப்பிகள் இந்த அமைப்புக்கு ஓர் எடுத்துக்காட்டாகும்.

3. ஹோலோகிரைன் அமைப்பு

இது சற்று வித்தியாசமானது. ஹோலோக்ரைன் சுரப்பிகளில், பொருளை வெளியிடுவதற்காக முழு செல்லும் வெடித்துச் சிதறுகிறது. அதாவது, முழு செல்லும் அழிக்கப்பட்டு, அந்தப் பொருள் வெளியிடப்படுகிறது. நமது தோலில் உள்ள எண்ணெய்ச் சுரப்பிகள் இந்த முறையில்தான் செயல்படுகின்றன. பார்த்தீர்களா, ஒவ்வொரு சுரப்பியும் வித்தியாசமாகச் செயல்படுகிறது. நமது உடல்கள் மிகவும் சிக்கலானவை, இல்லையா?

புறச்சுரப்பிகளைப் பாதிக்கும் பொதுவான நோய்கள் யாவை?

இந்த வெளிச்சுரப்பிகள் நம் உடல் முழுவதும் பரவியிருப்பதால், பல நோய்கள் இவற்றைப் பாதிக்கக்கூடும். அவற்றில் சிலவற்றைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்.

• ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்: இது வியர்வைச் சுரப்பிகள் அதிகப்படியான வியர்வையை உற்பத்தி செய்யும் ஒரு நிலையாகும். சிலருக்கு, இது ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.
• புரோம்ஹைட்ரோசிஸ்: தோலில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் காய்ந்த வியர்வையுடன் சேர்ந்து துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதே இதுவாகும்.
• முகப்பரு : சரும எண்ணெய்ச் சுரப்பிகளிலிருந்து சுரக்கும் எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள், எண்ணெய்க் குழாய்களை அடைப்பதால் முகப்பரு ஏற்படுகிறது.
• ஷோக்ரென் நோய்க்குறி: இது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோய் ஆகும். இதன் பொருள், உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் தனக்குத்தானே எதிராகச் செயல்படுகிறது என்பதாகும். இதில், உமிழ்நீர்ச் சுரப்பிகள் மற்றும் கண்ணீர்ச் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் திரவத்தின் அளவு குறைகிறது. இதன் விளைவாக, வாய் வறட்சி மற்றும் கண் வறட்சி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.
• பால் குழாய் விரிவு : இந்த நிலையில், மார்பகங்களுக்குப் பாலைக் கொண்டு செல்லும் பால் குழாய்கள் வீங்கித் தடிமனாகின்றன. இது பால் குழாய்களில் அடைப்பு ஏற்பட வழிவகுக்கும்.
• சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்: இது ஒரு மரபணு நோயாகும். வியர்வை, சளி மற்றும் செரிமானச் சாறுகளின் உற்பத்தியில் ஈடுபடும் ஒரு புரதத்தில் ஏற்படும் மரபணு மாற்றத்தால் இது உண்டாகிறது. இதனால் நுரையீரல் மற்றும் கணையம் போன்ற உறுப்புகளில் தடித்த, பிசுபிசுப்பான சளி தேங்குகிறது.
• புருனர் சுரப்பி மிகைப்பெருக்கம்: இது முன்சிறுகுடலில் ஏற்படும் ஒரு புற்றுநோய் அல்லாத (தீங்கற்ற) கட்டி ஆகும்.
• கணைய அழற்சி: இந்த நிலையில், கணையம் அழற்சியடைந்து, செரிமானத்திற்குத் தேவையான நொதிகளை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்தக்கூடும்.

இது போன்ற வேறு பல நிலைகளும் உள்ளன. இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றையோ, புதிதாக எதையோ, அல்லது உங்களுக்குச் சந்தேகத்தை ஏற்படுத்தும் எதையுமோ நீங்கள் கவனித்தால், ஆலோசனைக்காக நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அவர்களால் உங்கள் உடல்நிலையைச் சரியாகக் கண்டறிந்து, தேவையான சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.

இந்தக் கதையிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் என்னவென்றால்

சரி, இன்று நாம் பேசிய புறச்சுரப்பிகளைப் பற்றி உங்களுக்கு ஒரு நல்ல புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். இந்தச் சுரப்பிகள் சிறியதாக இருந்தாலும், நம் உடலில் ஒரு பெரிய பங்கை வகிக்கின்றன. எனவே, அவற்றை நாம் கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், நமது உடல்கள் அற்புதமான இயந்திரங்கள். அவற்றின் ஒவ்வொரு பாகமும் மதிப்புமிக்கது. இந்த வெளிச்சுரப்பிகள் அந்த மதிப்புமிக்க பாகங்களில் சில மட்டுமே. அவை உற்பத்தி செய்யும் வியர்வை, கண்ணீர், உமிழ்நீர் மற்றும் தாய்ப்பால் இல்லாமல், நம்மால் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியாது.

உங்கள் உடலில் ஏற்படும் அசாதாரண மாற்றங்கள் குறித்து விழிப்புடன் இருங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறத் தயங்காதீர்கள். அது நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ உதவும்!

---

சுரப்பிகள், வெளிச்சுரப்பிகள், அகச்சுரப்பிகள், வியர்வை, கண்ணீர், உமிழ்நீர், உடல் செயல்பாடுகள், தோல் நோய்கள், செரிமானம்