அப்படியானால், இந்த புற நரம்பு மண்டலம் (PNS) என்பது என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் மூளை மற்றும் தண்டுவடத்தைத் (இதை நாம் மத்திய நரம்பு மண்டலம் அல்லது CNS என்று அழைக்கிறோம்) தவிர, உங்கள் உடல் முழுவதும் செல்லும் நரம்புகளின் வலையமைப்பே புற நரம்பு மண்டலம் (PNS) ஆகும். மூளையும் தண்டுவடமும் ஒரு நாட்டில் உள்ள இரண்டு பெரிய நகரங்களைப் போன்றவை. ஆனால், அந்த இரண்டு நகரங்களையும், மற்ற எல்லா கிராமங்களையும், வீடுகளையும் இணைக்கும் ஒரு சாலை வலையமைப்பு இருக்கக்கூடாது. அப்படித்தான் புற நரம்பு மண்டலம் (PNS) இருக்கிறது. அதற்கு இரண்டு முக்கியப் பணிகள் உள்ளன: 1. உங்கள் உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களான கை, கால்கள், தோல், கண்கள், காதுகள் போன்றவற்றிலிருந்து தகவல்களைச் சேகரித்து, அவற்றை மூளைக்கும் தண்டுவடத்திற்கும் அனுப்புவது. 2. மூளை மற்றும் தண்டுவடத்திலிருந்து கட்டளைகளைப் பெற்று, அவற்றை உங்கள் உடலின் பொருத்தமான பாகங்களான தசைகள், சுரப்பிகள் போன்றவற்றுக்கு அனுப்புவது. உங்கள் காலில் ஒரு சிறிய முள் குத்துவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்த வலியை நீங்கள் எப்படி உணர்வீர்கள்? அங்குதான் புற நரம்பு மண்டலத்தில் (PNS) உள்ள நரம்புகள், "எனக்கு முள் குத்திவிட்டது" என்ற செய்தியை மூளைக்கு எடுத்துச் செல்கின்றன. பிறகு மூளை, "ஆ, நான் என் காலை நகர்த்த வேண்டும்" என்று தீர்மானிக்கிறது. அந்தக் கட்டளை புற நரம்பு மண்டலம் (PNS) வழியாக உங்கள் காலில் உள்ள தசைகளுக்குச் செல்கிறது, அதனால் நீங்கள் உங்கள் காலை விலக்குகிறீர்கள். இது ஆச்சரியமாக இல்லையா? இந்த புற நரம்பு மண்டலத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படும் சில விஷயங்கள், உதாரணமாக, உங்கள் இதயத் துடிப்பு மற்றும் குடல் இயக்கங்கள், தானாகவே நிகழ்கின்றன. அதாவது, நீங்கள் அவற்றைப் பற்றி சிந்திக்கக் கூடத் தேவையில்லை. ஆனால் கையை உயர்த்துவது மற்றும் பேசுவது போன்ற விஷயங்களை நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாகச் செய்கிறீர்கள். இந்த இரண்டிலும் புற நரம்பு மண்டலம் ஈடுபட்டுள்ளது.`(PNS)` மற்றும் `(CNS)` ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?
நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, நமது நரம்பு மண்டலத்தில் இரண்டு முக்கிய பகுதிகள் உள்ளன:- மத்திய நரம்பு மண்டலம் (CNS): இது மூளை மற்றும் தண்டுவடத்தை மட்டுமே கொண்டுள்ளது. இது நமது உடலின் 'கட்டுப்பாட்டு மையம்' போன்றது.
- புற நரம்பு மண்டலம் (PNS): இது மைய நரம்பு மண்டலத்திற்கு (CNS) வெளியே உள்ள அனைத்து நரம்புகளையும் குறிக்கிறது. இந்த நரம்புகள் தண்டுவடம் மற்றும் மூளையின் சில பகுதிகளில் தொடங்கி, உங்கள் முகம் மற்றும் உடலின் மற்ற எல்லாப் பகுதிகளுக்கும் செல்கின்றன. "புற" (peripheral) என்ற சொல்லுக்கு "மையத்தைச் சுற்றி" அல்லது "மையத்திற்கு வெளியே" என்று பொருள்.
புற நரம்பு மண்டலம் (PNS) என்ன செய்கிறது?
உங்கள் புற நரம்பு மண்டலத்தில் (PNS) இரண்டு முக்கிய துணை அமைப்புகள் உள்ளன: 1. தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் (Autonomic Nervous System):இவை நீங்கள் சிந்திக்காமலேயே தானாகவே கட்டுப்படுத்தும் செயல்முறைகள். எடுத்துக்காட்டாக, சுவாசம், இதயத்துடிப்பு, செரிமானம். 2. உடலியல் நரம்பு மண்டலம்: இவை நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாகக் கட்டுப்படுத்தும் செயல்முறைகள். எடுத்துக்காட்டாக, நடத்தல், எழுதுதல், பேசுதல். இந்த இரண்டு துணை அமைப்புகளின் மூலமாகத்தான் புற நரம்பு மண்டலம் (PNS) அதன் மூன்று முக்கியப் பணிகளைச் செய்கிறது:- புலன்கள் : உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய தகவல்களை மூளைக்கு வழங்குவதில் புற நரம்பு மண்டலம் (PNS) மிகவும் முக்கியமானது. இது உடல் நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாகும். நீங்கள் பார்ப்பது, கேட்பது, உணர்வது (குளிர், வெப்பம், தொடுதல் , வலி), சுவைப்பது, நுகர்வது என அனைத்தும் புற நரம்பு மண்டலத்தின் வழியாகவே மூளைக்குச் செல்கின்றன.
- இயக்கம்: புற நரம்பு மண்டலத்தில் (PNS) உள்ள நரம்புகள், நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாகக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு தசைக்கும் கட்டளைகளை அனுப்புகின்றன. இதுவும் உடல்சார் நரம்பு மண்டலத்தின் (Somatic Nervous System) ஒரு பகுதியாகும். மூக்கைச் சொறிவது போன்ற ஒரு எளிய செயலில் இருந்து நடனம் ஆடுவது போன்ற ஒரு சிக்கலான செயல் வரை அனைத்தும் இதில் அடங்கும்.
- நனவிலிச் செயல்முறைகள்: நீங்கள் அவற்றைப் பற்றி சிந்திக்காமலேயே, உங்களை உயிருடன் வைத்திருக்க மூளை செய்யும் அத்தியாவசியமான செயல்முறைகள் இவை. எடுத்துக்காட்டாக, இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் போன்றவை. ' தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் ' இதற்கு உதவுகிறது.
மூளைக்குத் தகவல் எவ்வாறு கொண்டு செல்லப்படுகிறது (உணர்ச்சி)
உங்கள் மூளையை ஒரு மிகவும் சக்திவாய்ந்த சூப்பர்கம்ப்யூட்டராகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஆனால் அந்தக் கணினியால், வெளியிலிருந்து எந்த உள்ளீடும் இல்லாமல், வெளி உலகத்தைப் பற்றி எதையும் அறிய முடியாது. அதனால்தான் புற நரம்பு மண்டலம் (PNS) மிகவும் முக்கியமானது. வெளியிலிருந்து தகவல்களைப் பெற ஒரு கணினிக்கு கேமரா, மைக்ரோஃபோன் மற்றும் விசைப்பலகை தேவைப்படுவது போலவே, மூளைக்கும் புற நரம்பு மண்டலம் (PNS) தேவைப்படுகிறது. உங்கள் புற நரம்பு மண்டலத்தின் (PNS) வழியாகத்தான் உங்கள் மூளை வெளி உலகத்தைப் பற்றிய தகவல்களைப் பெறுகிறது. புற நரம்பு மண்டலத்தில் (PNS) உள்ள பல நரம்புகள் தண்டுவடத்துடன் இணைந்து உடலின் மற்ற பாகங்களுக்குச் செல்கின்றன. ஆனால், மண்டை நரம்புகள் (Cranial Nerves) எனப்படும் ஒரு சிறப்பு வகை நரம்பு உள்ளது, அவை நேரடியாக மூளையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த நரம்புகள் உங்கள் மூக்கு, காதுகள் மற்றும் வாயிலிருந்தும், மேலும் பல புலன்களிலிருந்தும் வரும் சமிக்ஞைகளை மூளைக்குக் கொண்டு செல்கின்றன. இந்த மண்டை நரம்புகள்தான் உங்கள் முகம், தலை மற்றும் கழுத்தின் தோலுக்குத் தொடு உணர்வை வழங்குகின்றன. மற்ற புற நரம்புகள் உங்கள் உடல் முழுவதும் பரவியுள்ளன. இவை உங்கள் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களின் நுனி வரை செல்கின்றன. உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களில் உள்ள உணர்ச்சி நரம்புகளும் வெளி உலகத்திலிருந்து தகவல்களைப் பெற உங்கள் மூளைக்கு உதவுகின்றன. இயக்க நரம்புகள்தான் உங்கள் உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களை அசைக்க உதவுகின்றன.இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி
உங்கள் உடல் முழுவதும் கிளை பரப்பிச் செல்லும் புற நரம்புகள், உங்கள் மூளையிலிருந்து தசைகளுக்குக் கட்டளைகளைக் கொண்டு செல்கின்றன. அவைதான் நீங்கள் நடமாடுவதற்கும், செயல்களைச் செய்வதற்கும் உதவுகின்றன. மூக்கைச் சொறிவது போன்ற எளிய செயல்கள் முதல், மூன்று அல்லது நான்கு பந்துகளைக் கையாடுவது போன்ற சிக்கலான செயல்கள் வரை அனைத்தையும் அவற்றால் செய்ய முடியும்.நனவிலி செயல்முறைகளின் கட்டுப்பாடு
உங்கள் 'தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம்' நீங்கள் சிந்திக்காமலேயே செயல்படுகிறது. அது உங்கள் மூளையின் ஒரு பகுதியாகும், இது எப்போதும் இயங்கிக்கொண்டு, உங்களை உயிருடன் வைத்திருக்கும் செயல்முறைகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. அந்தச் செயல்முறைகளை உங்கள் மூளை கட்டுப்படுத்துவதற்கு உங்கள் 'புற நரம்பு மண்டலம்' (PNS) இன்றியமையாதது. உதாரணமாக, உங்கள் இதயத் துடிப்பு, சுவாசம், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உங்கள் குடல்கள் வழியாக உணவு நகர்தல்.நரம்பு சமிக்ஞைகளின் வகைகள் யாவை?
உங்கள் நரம்புகள் பல நரம்பு செல்களால் (நியூரான்கள்) ஆனவை. இந்த நரம்பு செல்களுக்கு ஆக்சான் எனப்படும் நீண்ட கை போன்ற பகுதி உள்ளது. இந்த நரம்பு செல்களும் அவற்றின் ஆக்சான்களும் ஒன்றாக முறுக்கப்பட்டு நரம்பு இழைகளை உருவாக்குகின்றன. இது பல நூல்களை ஒன்றாக முறுக்கி உருவாக்கப்பட்ட தையல் நூலைப் போன்றது. இந்த நரம்புக் கற்றைகளில் உள்ள சில நரம்புகள் மூளைக்குத் தகவல்களைக் கொண்டு செல்கின்றன, மற்றவை மூளையிலிருந்து தகவல்களை வெளியே கொண்டு செல்கின்றன. நரம்பு சமிக்ஞைகளில் மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன:- உணர் நரம்புகள்: இவை மூளைக்கும் தண்டுவடத்திற்கும் தகவல்களைக் கொண்டு செல்கின்றன. இவை மண்டை நரம்புகள் வழியாக நேரடியாக மூளையுடன் இணைகின்றன, அல்லது தண்டுவட நரம்புகளுக்குத் தகவல்களைக் கொண்டு செல்கின்றன, அங்கிருந்து அந்த நரம்புகள் தண்டுவடத்திற்குச் செல்கின்றன. தண்டுவடத்துடன் இணையும் உணர் நரம்புகள், தண்டுவடத்தின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளன.
- இயக்க நரம்புகள்: இவை மூளையிலிருந்து உடலின் பல்வேறு பாகங்களுக்குக் கட்டளைகளைக் கொண்டு செல்கின்றன. இவை மூளைக்கு வெளியே மட்டுமே தகவல்களைக் கொண்டு செல்கின்றன. இயக்க நரம்புகள் முன்பகுதியில் தண்டுவடத்துடன் இணைகின்றன. இதன் பொருள், இந்த நரம்புகள் தசைகளை இயக்குவதற்கான கட்டளைகளை அனுப்புவதற்காக மட்டுமே உள்ளன என்பதாகும்.
- தன்னியக்க நரம்புகள்: இவை உங்கள் உடலின் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் தானியங்கி செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகள் ஆகும். தன்னியக்க நரம்புகள் பெரும்பாலும் கலப்பு நரம்பிழைகளைக் கொண்டுள்ளன. சில, மூளையிலிருந்து உரிய இடத்திற்குக் கட்டளைகளை எடுத்துச் செல்கின்றன, மற்றவை அந்த உறுப்புகளின் செயல்பாடு குறித்த தகவல்களை மீண்டும் மூளைக்கு எடுத்துச் செல்கின்றன.
புற நரம்பு மண்டலம் மற்ற புலன்களுக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது?
உங்கள் புற நரம்பு மண்டலத்தின் (PNS) ஒரு பகுதியான தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம், உங்கள் உடலில் உள்ள அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளையும் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மூளைக்கு உதவுகிறது. அது உங்கள் மூளை தன்னைத்தானே கவனித்துக் கொள்ளவும் உதவுகிறது. உதாரணமாக, உங்கள் இதயத் துடிப்பு உங்கள் மூளையால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் இதயம் உடலுக்கும் மூளைக்கும் இரத்தத்தை அனுப்புவதை அது உறுதி செய்கிறது. அந்த இரத்த ஓட்டம் இல்லாமல், உங்கள் மூளை சில நிமிடங்களிலேயே செயலிழந்துவிடும். புற நரம்பு மண்டலம் அந்த உறுப்புகளிலிருந்து உங்கள் மூளைக்கு நரம்பு சமிக்ஞைகளையும் கொண்டு செல்கிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் சூடான பானம் அருந்தும்போது வயிற்றில் ஏற்படும் கதகதப்பான உணர்வு, அல்லது சாப்பிட்ட பிறகு வயிறு நிறைந்தது போன்ற உணர்வு.`(PNS)` எங்கே இருக்கிறது?
உங்கள் புற நரம்பு மண்டலம் (PNS), தண்டுவடம் மற்றும் மூளையைத் தவிர, உங்கள் உடல் முழுவதும் பரவியுள்ளது. இதில் அடங்குபவை:- கபால நரம்புகள்: மூளையுடன் நேரடியாக இணைக்கும் 12 ஜோடி நரம்புகள் உள்ளன. இவற்றில் 11 புற நரம்பு மண்டலத்தைச் (PNS) சேர்ந்தவை (இரண்டாவது கபால நரம்பு - அதாவது உங்கள் பார்வையைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்பு - மைய நரம்பு மண்டலத்தைச் (CNS) சேர்ந்தது). இந்த 11 நரம்புகளும் உங்கள் தலை, முகம் மற்றும் கழுத்தின் தோலில் ஏற்படும் நுகர்வு, ஒலி, சுவை மற்றும் தொடு உணர்வுகளுக்குப் பொறுப்பாகும். இந்த 11 நரம்புகளில் ஒன்றான வேகஸ் நரம்பு, உங்கள் கழுத்திலிருந்து பெருங்குடல் வரை உள்ள ஒவ்வொரு முக்கிய உறுப்புடனும் கீழ்நோக்கிச் சென்று இணைகிறது.
- தண்டுவட நரம்புகள்: இவை உங்கள் முதுகெலும்பில் உள்ள ஒவ்வொரு முள்ளெலும்பின் (எலும்பு) மட்டத்திற்கு அருகில் தண்டுவடத்துடன் இணையும் 31 ஜோடி நரம்புகள் ஆகும்.
நரம்பு மண்டலத்தை ஒரு தலைகீழான மரமாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் மூளை அந்த மரத்தின் வேர், உங்கள் தண்டுவடம் அதன் அடிமரம். உங்கள் புற நரம்பு மண்டலம் (PNS) என்பது, உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களுக்குப் பரவிச் செல்லும் அந்த மரத்தின் கிளைகள் மற்றும் தளிர்களைப் போன்றது.
`(PNS)` எதனால் ஆனது?
உங்கள் புற நரம்பு மண்டலம் (PNS) பல்வேறு வகையான நரம்பு செல்கள் மற்றும் கட்டமைப்புகளால் ஆனது. நியூரான்கள் என்பவை புற மற்றும் மண்டை நரம்புகளின் கட்டுப்பாட்டு மையங்களாகும். அவற்றுக்கு ஆக்சான்கள் மற்றும் டென்ட்ரைட்டுகள் உள்ளன; இவை தகவல்களைக் கொண்டு செல்லும் நெடுஞ்சாலைகள் போன்றவை. செல்களின் வகைகள் பின்வருமாறு, மேலும் அவற்றைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:நியூரான்கள்
நியூரான்கள் என்பவை, மின் மற்றும் வேதியியல் சமிக்ஞைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் நரம்பு மண்டலம் முழுவதும் சமிக்ஞைகளை அனுப்பவும் பெறவும் செய்யும் செல்கள் ஆகும். ஒவ்வொரு நியூரானும் பின்வரும் பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது:- செல் உடல்: இது செல்லின் முக்கியப் பகுதியாகும்.
- ஆக்சான்: இது செல் உடலிலிருந்து வெளியே நீண்டு செல்லும் ஒரு நீண்ட, கை போன்ற பகுதியாகும். ஆக்சானின் முடிவில் பல விரல் போன்ற நீட்சிகள் உள்ளன, அங்கு நியூரானின் மின் சமிக்ஞை வேதியியல் சமிக்ஞைகளாக மாற்றப்படுகிறது. சினாப்சுகள் எனப்படும் இந்த நீட்சிகள், அருகிலுள்ள மற்ற நரம்பு செல்களுடன் இணைகின்றன.
- டென்ட்ரைட்டுகள்: இவை செல் உடலில் உள்ள சிறிய, கிளைவிடும் அமைப்புகளாகும் (இப்பெயர் 'மரம் போன்ற' என்று பொருள்படும் ஒரு லத்தீன் வார்த்தையிலிருந்து வந்தது). மற்ற நியூரான்களின் சினாப்ஸ்களிலிருந்து வரும் வேதியியல் சமிக்ஞைகள் டென்ட்ரைட்டுகளில்தான் பெறப்படுகின்றன.
- மையலின்: இது கொழுப்பு வேதிச் சேர்மங்களால் ஆன ஒரு மெல்லிய படலம் ஆகும். மையலின் பல நியூரான்களின் ஆக்சான்களைச் சுற்றி, ஒரு பாதுகாப்பு உறையாகச் செயல்படுகிறது.
கிளியல் செல்கள்
கிளியல் செல்கள் (gl-yal என உச்சரிக்கவும்) பல்வேறு பணிகளைச் செய்கின்றன. நீங்கள் இளமையாக இருக்கும்போது நியூரான்களை உருவாக்கவும் பராமரிக்கவும் அவை உதவுகின்றன, மேலும் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நியூரான்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதையும் அவை நிர்வகிக்கின்றன. அவை உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, அதன் வேதியியல் சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன, மற்றும் நியூரான்களின் ஆக்சான்களைச் சுற்றி மைலின் உறையை உருவாக்குகின்றன. உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் நியூரான்களை விட பத்து மடங்கு அதிகமான கிளியல் செல்கள் உள்ளன.இந்த நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதிக்கும் பொதுவான நோய்கள் மற்றும் பாதிப்புகள் என்னென்ன?
புற நரம்பியல் என்பது உங்கள் புற நரம்பு மண்டலம் (PNS) நோய்வாய்ப்படும் அல்லது சேதமடையும் ஒரு நிலையாகும் . இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். சில பொதுவான உதாரணங்கள்:- வகை 2 நீரிழிவு நோய்: கட்டுப்படுத்தப்படாத அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்படாத வகை 2 நீரிழிவு நோய், உங்கள் புற நரம்பு மண்டலத்தை (PNS) சேதப்படுத்தக்கூடும். இதன் காரணமாகவே, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பாதங்கள் மற்றும் கால்களில் உணர்வை இழக்கும் அபாயம் உள்ளது. இந்த வகை நீரிழிவு நோயே புற நரம்புக் கோளாறுக்கு (peripheral neuropathy) மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்.
- தன்னெதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி நிலைகள்: இவற்றில் லூபஸ், கில்லன்-பரே நோய்க்குறி மற்றும் முடக்கு வாதம் போன்ற நோய்கள் அடங்கும்.
- ஹேன்சன் நோய் (தொழுநோய் என பரவலாக அறியப்படுகிறது): வளர்ந்த நாடுகளில் அரிதாகக் காணப்படும் இந்த நோயின் பாதிப்புகள் தோலில் அதிகமாகத் தெரிந்தாலும், இது புற நரம்பு மண்டலத்தையும் (PNS) சேதப்படுத்தக்கூடும்.
- பிறவி மற்றும் மரபியல் குறைபாடுகள்: இவை நீங்கள் பிறக்கும்போதே உங்களுடன் இருக்கும் பிரச்சனைகள் ஆகும். மரபியல் குறைபாடுகள் என்பவை பெற்றோரில் ஒருவரிடமிருந்தோ அல்லது இருவரிடமிருந்தோ மரபுரிமையாகப் பெறப்படுபவை.
- தொற்றுகள்: எச்.ஐ.வி போன்ற வைரஸ்களாலோ அல்லது லைம் நோயை உண்டாக்கும் போரெலியா பர்க்டோர்ஃபெரி போன்ற பாக்டீரியாக்களாலோ நரம்பு பாதிப்பு ஏற்படலாம். மற்றொரு பொதுவான உதாரணம் அக்கி நோய் ஆகும், இது சிறிது காலத்திற்கு நரம்பு வலியை உண்டாக்கும்.
- மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவ முறைகள்: புற்றுநோய்க்கான சில வகை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் கீமோதெரபி மருந்துகள் புற நரம்பு மண்டலத்தை (PNS) சேதப்படுத்தக்கூடும். இந்த வகையான நரம்புச் சேதம் அறுவை சிகிச்சையின் பக்க விளைவாகவும் ஏற்படலாம்.
- விஷங்கள் மற்றும் நச்சுப் பொருட்கள்: பாதரசம் அல்லது ஈயம் போன்ற நச்சுத்தன்மையுள்ள கன உலோகங்கள் புற நரம்பு மண்டலத்தைச் சேதப்படுத்தக்கூடும். பல தொழிற்சாலை இரசாயனங்களும் இவ்வகையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.
- காயம்: விபத்துக்கள் நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது நீண்ட கால அல்லது நிரந்தரமானதாக இருக்கலாம். காயத்தால் ஏற்படும் வீக்கமும் புற நரம்பு மண்டலத்தில் (PNS) நரம்பு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம். கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் மற்றும் சயாட்டிகா ஆகியவை நரம்பு அழுத்தத்தால் ஏற்படும் நோய்களுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.
- கட்டிகள்: வீரியம் மிக்க மற்றும் வீரியம் இல்லாத கட்டிகள் இரண்டுமே உங்கள் புற நரம்பு மண்டலத்தின் (PNS) செயல்பாட்டில் குறுக்கிடக்கூடும்.
(PNS) தொடர்பான பிரச்சனைகளின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?
புற நரம்பு மண்டலத்தில் (PNS) ஏற்படும் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகள், பாதிக்கப்பட்ட நரம்பின் வகையைப் பொறுத்து அமைகின்றன. இயக்க நரம்புகளில் ஏற்படும் சேதம், தசைகளைப் பின்வரும் வழிகளில் பாதிக்கலாம்:- பலவீனம்.
- தசை துடித்தல், இழுபடுதல், நடுக்கம் அல்லது படபடப்பு.
- தசை மெலிதல் (மெலிதல்).
- கட்டுப்பாட்டை இழத்தல்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தொடு உணர்வு குறைதல் அல்லது இழத்தல்: தொடு உணர்வு குறையும்போது, கையுறைகள் அணிந்திருப்பது போலவோ அல்லது உங்கள் தொடுதலைத் தடுக்கும் ஏதோவொன்றை அணிந்திருப்பது போலவோ உணரலாம். வெப்பநிலை அல்லது அதிர்வை உணரும் திறனையும் நீங்கள் இழக்கக்கூடும். இந்த நிலை கைகள் அல்லது கால்களைப் பாதித்தால், நடப்பது அல்லது சட்டையில் பொத்தான்களைப் போடுவது போன்ற எளிய செயல்கள் கூட மிகவும் கடினமாகிவிடும்.
- உணர்வின்மை அல்லது உணர்ச்சி இழப்பு (பரேஸ்தீசியா): இது கை அல்லது காலில் ஏற்படும் கூச்ச உணர்வைப் போன்றது. வேறுவிதமாகக் கூறினால், இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் "ஊசிகள் குத்துவது போன்ற" ஒரு உணர்வு ஆகும்.
- நரம்பு வலி: இது பெரும்பாலும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைச் சுற்றி எரிச்சல் அல்லது கூர்மையான வலியாக உணரப்படும். சில நேரங்களில், வலி மிகவும் கடுமையாக இருப்பதால் உங்களால் தூங்கவோ அல்லது இயல்பான செயல்களைச் செய்யவோ முடியாது. அலோடினியா போன்ற சில நிலைகளில், ஆடை அல்லது படுக்கை விரிப்புகள் போன்ற மென்மையான ஒன்று உங்கள் உடலைத் தொடும்போது கூட வலியை உணர முடியும்.
- சுற்றோட்ட மண்டலம்: தன்னிச்சையான நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் பாதிப்பு, இரத்த அழுத்தத்தைச் சீராக்கும் உடலின் திறனில் குறுக்கிடக்கூடும்.
- செரிமான அமைப்பு: செரிமான அமைப்பின் எந்தப் பகுதி பாதிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, செரிமானப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
- தோல் மற்றும் வெப்பநிலை கட்டுப்பாடு: தன்னிச்சையான நரம்பு பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு வெப்பமான காலநிலையில் வசதியாக இருப்பது கடினமாக இருக்கலாம். அவர்களுக்கு அதிகப்படியாக வியர்க்கலாம் (ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்) அல்லது வியர்க்காமலும் இருக்கலாம் (அன்ஹைட்ரோசிஸ்).
உடலின் இந்தப் பகுதியின் ஆரோக்கியத்தைச் சரிபார்க்க பொதுவாக என்னென்ன பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?
உங்கள் புற நரம்பு மண்டலத்தைப் (PNS) பாதிக்கும் நிலைகளைக் கண்டறிய உதவும் பல சோதனைகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான சோதனை நரம்பியல் பரிசோதனை ஆகும் . உங்கள் மருத்துவர், உங்கள் உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களை, குறிப்பாக உங்கள் கைகள், உள்ளங்கைகள், கால்கள் மற்றும் பாதங்களை, குறிப்பிட்ட வழிகளில் பயன்படுத்தும்படி உங்களைக் கேட்பார். மிகவும் பொதுவான சில சோதனைகள் பின்வருமாறு:- இரத்தப் பரிசோதனைகள்: நோயெதிர்ப்பு மண்டலப் பிரச்சனைகள் முதல் நச்சுக்கள் மற்றும் விஷங்கள், குறிப்பாக பாதரசம் அல்லது ஈயம் போன்ற உலோகங்கள் வரை பலவிதமான பிரச்சனைகளை இவற்றால் கண்டறிய முடியும்.
- நரம்பு கடத்தல் சோதனைகள் .
- எலக்ட்ரோமயோகிராம் (EMG).
- நரம்பு அல்ட்ராசவுண்ட் `(நரம்பு அல்ட்ராசவுண்ட்)` .
- நரம்பு திசுப்பரிசோதனை .
- மரபணு சோதனை .
- காந்த ஒத்ததிர்வுப் படமெடுப்பு (எம்.ஆர்.ஐ) .
இந்த உறுப்புக்கான பொதுவான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
புற நரம்பு மண்டலம் (PNS) தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கான சிகிச்சைகள், அந்தப் பிரச்சனைகளைப் போலவே பலதரப்பட்டவை. பல சந்தர்ப்பங்களில், PNS பிரச்சனைகளின் அடிப்படைக் காரணத்திற்குச் சிகிச்சை அளிப்பது, அந்த மண்டலத்தின் மீதான பாதிப்புகளைத் தணிக்க உதவும். மேலும், ஒரு குறிப்பிட்ட நிலைக்கு (அல்லது அதுபோன்ற நிலைகளுக்கு) பலனளிக்கும் சிகிச்சைகள், மற்ற வகை பிரச்சனைகளுக்குப் பலனளிக்காமல் போகலாம். சாத்தியமான சிகிச்சைகளில் பின்வருவன அடங்கும், ஆனால் இவை மட்டுமே அல்ல:- மருந்துகள்: புற நரம்பு மண்டலப் பிரச்சனைகளுக்குச் சிகிச்சையளிக்கப் பல மருந்துகள் உள்ளன. இவை ஊசிகள், வாய்வழி மருந்துகள் அல்லது மெதுவாக வெளியாகும் ஒட்டுத்துண்டுகள் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கலாம்.
- அறுவை சிகிச்சை: அறுவை சிகிச்சையானது, துண்டிக்கப்பட்ட நரம்புகளை மீண்டும் இணைக்கவும், நரம்பு அழுத்தத்தால் ஏற்படும் வலியைப் போக்கவும் உதவும்.
- தோல்வழி மின் நரம்புத் தூண்டல் (TENS): இது, நரம்புகள் வலி சமிக்ஞைகளைக் கடத்தும் முறையைச் சீர்குலைக்க, ஒரு லேசான மின்சாரத்தைப் பயன்படுத்துகிறது.
- நரம்பு அழிப்பு: இந்தச் செயல்முறையில், ஒழுங்கீனமாகச் செயல்படும் ஒரு நரம்பு வேண்டுமென்றே சேதப்படுத்தப்படுகிறது. இந்தச் சேதம், ஒழுங்கீனமாகச் செயல்படும் நரம்பு மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புவதை நிறுத்துகிறது, இது நாள்பட்ட வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
- உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: இது காயங்கள் அல்லது மருத்துவ சிகிச்சைகளிலிருந்து மீளவும், வலி அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவும். மேலும், உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளவும் இது உதவும்.
- அக்குபஞ்சர்: இந்த முறையில், உங்கள் உடலில் உள்ள பல்வேறு புள்ளிகளில் மிக மெல்லிய ஊசிகள் செருகப்படுகின்றன. இந்த முறை ஒரு பண்டைய சீன முறையாக அறியப்பட்டாலும், நவீன மருத்துவத்தில் இதன் பயன்பாடு அதிகரித்து வருகிறது. பல மருத்துவர்கள், குறிப்பாக மயக்க மருந்து நிபுணர்கள் அல்லது வலி மேலாண்மை வல்லுநர்கள், நரம்பு தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அக்குபஞ்சரைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
- சாதனங்கள் மற்றும் அணியக்கூடிய உபகரணங்கள்: இதில், முழங்கால் தாங்கிகள், ஊன்றுகோல்கள் மற்றும் நடக்கும் கருவிகள் போன்ற மருத்துவ சாதனங்களும், மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலணிகள் போன்றவையும் அடங்கும்.
(PNS) தொடர்பான நோய்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளிலிருந்து என்னை நான் எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது?
`(PNS)`-ஐ சேதப்படுத்தக்கூடிய பல நிலைமைகளைத் தவிர்ப்பதே முக்கியம் . நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான சில விஷயங்கள் இதோ:- சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்:சில வைட்டமின் குறைபாடுகள், குறிப்பாக வைட்டமின் பி12 குறைபாடு, உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதித்து கடுமையான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். மற்ற வைட்டமின்கள், குறிப்பாக பி6, அதிக அளவில் எடுத்துக்கொள்ளும்போது நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவை, இது 'புற நரம்பியல் நோயை' (Peripheral Neuropathy) உண்டாக்கும்.
- உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்: உங்கள் நரம்புகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடிய காயங்களைத் தடுக்க இது முக்கியம். இது, உங்கள் உணவுமுறையுடன் சேர்ந்து, காலப்போக்கில் உங்கள் புற நரம்பு மண்டலத்தைச் (PNS) சேதப்படுத்தக்கூடிய வகை 2 நீரிழிவு நோய் உருவாவதைத் தடுக்க அல்லது தாமதப்படுத்த உதவும்.
- தேவைப்படும்போது பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணியுங்கள்: நரம்பு பாதிப்புக்கு காயங்களே ஒரு முக்கிய காரணமாகும். வேலை மற்றும் விளையாட்டின்போது பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், இந்தக் காயங்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதோடு, அவற்றின் தீவிரத்தையும் குறைக்கலாம்.
- பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி நாள்பட்ட நோய்களை நிர்வகிக்கவும்: உங்கள் புற நரம்பு மண்டலத்தைப் (PNS) பாதிக்கக்கூடிய நாள்பட்ட நோய், குறிப்பாக வகை 2 நீரிழிவு நோய் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி அதை நிர்வகிப்பது முக்கியம். இது அந்த நோயின் விளைவுகளைக் கட்டுப்படுத்த அல்லது அது மோசமடைவதற்கான காலத்தைத் தாமதப்படுத்த உதவும்.
இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)
உங்கள் புற நரம்பு மண்டலம் (PNS) உங்கள் வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும். அது நீங்கள் நடமாட உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் புலன்களிலிருந்து மூளைக்கு முக்கியத் தகவல்களைக் கொண்டு செல்கிறது. இந்த நரம்பு மண்டலத்தைப் பராமரிப்பதில் தடுப்பு நடவடிக்கைகளே முக்கியமாகும் . உங்கள் புற நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதிக்கும் ஏதேனும் ஒரு பாதிப்பு உங்களுக்கு இருந்தால், அதைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்களிடம் பல வழிகள் உள்ளன. குணப்படுத்த முடியாத பாதிப்புகள் இருந்தாலும், அதன் அறிகுறிகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தை உங்களால் பொதுவாகக் குறைக்க முடியும். எனவே, வலி, மரத்துப்போதல் அல்லது பலவீனம் போன்ற அசாதாரணமான எதையும் நீங்கள் உணர்ந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காமல் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.புற நரம்பு மண்டலம், PNS, நரம்புகள், மூளை, தண்டுவடம், நரம்புக் கோளாறு, உணர்வு, இயக்கம், தன்னிச்சையான செயல்பாடு, நரம்பு வலி
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்