உங்கள் உடல் எவ்வாறு சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்குகிறது? வாருங்கள், (எரித்ரோபோயசிஸ்) பற்றிப் பார்ப்போம்!

நம் உடலுக்குள் இந்தச் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் எவ்வாறு உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இது உண்மையிலேயே நமது வாழ்க்கைக்கு ஒரு அற்புதமான, சிக்கலான மற்றும் அத்தியாவசியமான செயல்முறையாகும். இன்று நாம் இந்தச் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் எவ்வாறு உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன என்பதைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்; மருத்துவத்தில் இதை நாம் ( எரித்ரோபோயசிஸ்) என்று அழைக்கிறோம். இது நம் உடலில் உள்ள ஒரு சிறிய தொழிற்சாலை போன்றது, இது தொடர்ந்து புதிய சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்கிறது.

எரித்ரோபோயசிஸ் என்றால் என்ன? அது நமக்கு ஏன் முக்கியமானது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், எரித்ரோபாய்சிஸ் என்பது உங்கள் உடல் சிவப்பு இரத்த அணுக்களை (மருத்துவத்தில், இதை நாம் 'எரித்ரோசைட்டுகள்' என்றும் அழைக்கிறோம்) உருவாக்கும் ஒரு செயல்முறையாகும். இந்த செயல்முறைதான் நம் உடலில் சரியான அளவு சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது – மிகக் குறைவாகவும் இல்லாமல், மிக அதிகமாகவும் இல்லாமல். இந்த சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் நம் உடலுக்கு எவ்வளவு முக்கியமானவை என்று சற்று சிந்தித்துப் பாருங்கள்!

அவை:

• நாம் சுவாசிக்கும்போது, ​​ஆக்சிஜன் நுரையீரல்களுக்குள் நுழைந்து, உடலின் மற்ற எல்லா திசுக்களுக்கும் செல்களுக்கும் கொண்டு செல்லப்படுகிறது. அது நம் உடலுக்குள் இருக்கும் சிறிய தபால்காரர்களைப் போன்றது.
• மேலும், நமது உடல் திசுக்களில் உருவாகும் கார்பன் டை ஆக்சைடு நுரையீரல்களுக்குத் திரும்பக் கொண்டுவரப்பட்டு, நாம் மூச்சை வெளிவிடும்போது வெளியேற்றப்படுகிறது.

ஆக, இந்த இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் இல்லாமல் நம்மால் வாழ முடியாது. எரித்ரோபோயசிஸ் எனப்படும் செயல்முறை சரியாக நடைபெறுவதால்தான் நாம் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறோம்.

எரித்ரோபோயசிஸ் என்பது உண்மையில் ஒரு பெரிய செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். நம் உடலில் மூன்று வகையான இரத்த அணுக்களையும் உருவாக்கும் முழு செயல்முறையும் ' ஹீமோபோயசிஸ் ' என்று அழைக்கப்படுகிறது.

• சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்கும் செயல்முறை 'எரித்ரோபோயசிஸ்' என்று அழைக்கப்படுகிறது (இதைப்பற்றித்தான் நாம் இப்போது பேசிக்கொண்டிருக்கிறோம்).
• வெள்ளை இரத்த அணுக்களை உருவாக்கும் செயல்முறை 'லுகோபோயசிஸ்' என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• இரத்தம் உறைவதற்கு உதவும் செல்களான பிளேட்லெட்டுகளின் உற்பத்தி, 'த்ரோம்போபாய்சிஸ்' என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இது (எரித்ரோபோயசிஸ்) எங்கே நிகழ்கிறது?

இந்த சிவப்பு இரத்த செல்கள் உருவாகும் இடம் காலப்போக்கில் மாறுகிறது.

ஒரு குழந்தை கருப்பையில் இருக்கும்போது (கருவின் இரத்த சிவப்பணு உருவாக்கம்)

எரித்ரோபோயசிஸ் நாம் பிறப்பதற்கு முன்பே, அதாவது நம் தாயின் கருப்பையில் இருக்கும்போதே தொடங்குகிறது.

• சுமார் மூன்று வாரங்களில்: கருவிற்கு ஊட்டமளிக்கும் ' மஞ்சள் கருப்பை' எனப்படும் அமைப்பில் இது முதலில் தொடங்குகிறது.
• இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு: அதன்பிறகு, கருவின் கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரலில் சிவப்பு இரத்த செல்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.
• சுமார் ஐந்து மாதங்கள்: இந்த செயல்முறை கருவின் எலும்பு மஜ்ஜையில் தொடங்குகிறது. எலும்பு மஜ்ஜை என்பது நமது எலும்புகளுக்குள் இருக்கும் மென்மையான, பஞ்சு போன்ற பகுதியாகும்.

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் (எரித்ரோபோயசிஸ்)

நாம் பிறந்த பிறகு, சிவப்பு இரத்த செல்கள் முக்கியமாக நமது உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.எலும்பு மஜ்ஜையில் .

• குழந்தைகள்: குழந்தைப் பருவத்தில், உடலிலுள்ள பல எலும்புகளின் எலும்பு மஜ்ஜையில் சிவப்பு இரத்த செல்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.
• பெரியவர்கள்: நமக்கு வயதாகும்போது, ​​இது குறிப்பிட்ட சில எலும்புகளில் மட்டுமே செயல்படுகிறது. உதாரணமாக, இடுப்பெலும்பு, முதுகெலும்புகள், விலா எலும்புகள் மற்றும் மார்பெலும்பு போன்ற இடங்களில்.

எலும்பு மஜ்ஜை இரத்தச் சிவப்பணு உருவாக்கம் மற்றும் எலும்பு மஜ்ஜைக்கு வெளியே இரத்தச் சிவப்பணு உருவாக்கம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு என்ன?

இந்த இரண்டு வார்த்தைகளும் சற்று சிக்கலானதாகத் தோன்றினாலும், அவற்றைப் புரிந்துகொள்வது எளிது.

• `(மஜ்ஜை)` என்பது எலும்பு மஜ்ஜையுடன் தொடர்புடைய ஒன்றைக் குறிக்கும். எனவே, `(மஜ்ஜை எரித்ரோபோயசிஸ்)` என்பது எலும்பு மஜ்ஜைக்குள் சிவப்பு இரத்த செல்கள் உருவாவதைக் குறிக்கும். இது ஒரு இயல்பான நிலையாகும்.
• எலும்பு மஜ்ஜைக்கு வெளியே, அதாவது கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரலில், சிவப்பு இரத்த செல்கள் உருவாவதை புறமஜ்ஜை எரித்ரோபோயசிஸ் எனக் குறிப்பிடுகிறோம்.

கருப்பருவத்தில், இந்த (எலும்பு மஜ்ஜைக்கு வெளியே நடைபெறும் இரத்தச் சிவப்பணு உருவாக்கம்) இயல்பானது. ஆனால் இது ஒரு வயது வந்தவருக்கு ஏற்படும்போது, ​​அது பெரும்பாலும் எலும்பு மஜ்ஜையில் உள்ள ஏதேனும் நோய் அல்லது பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அப்போது மருத்துவர்கள் அதைப் பற்றி ஆராய்வார்கள்.

சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உருவாவதன் நிலைகள் யாவை?

ஒரு இரத்தச் சிவப்பணு ஒரேயடியாக உருவாகிவிடுவதில்லை; அது பல கட்டங்களைக் கடந்து செல்லும் ஒரு பயணம். அது, ஒரு கம்பளிப்புழு பட்டாம்பூச்சியாக மாறுவதைப் போன்றது.

இந்த இரத்த அணுக்கள் அனைத்தும் ஒரே ஒரு அடிப்படை செல்லிலிருந்து தொடங்குகின்றன. அதை நாம் 'ஹீமோபாய்டிக் ஸ்டெம் செல்' (HSC) என்று அழைக்கிறோம். இது ஒரு 'முதன்மை செல்' போன்றது. இந்த HSC செல், சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் அல்லது இரத்தத் தட்டுகள் என எதுவாகவும் மாறக்கூடியது.

ஒரு சிவப்பு இரத்த செல் உற்பத்தி செய்யப்படவிருக்கும்போது, ​​இந்த HSC செல் முதலில் 'பொது மைலாய்டு முன்னோடி செல்' (Common myeloid progenitor - CMP) எனப்படும் செல்லாக மாறுகிறது. இந்த CMP செல் ஒரு சிவப்பு இரத்த செல்லாகவோ, இரத்தத் தட்டணுவாகவோ, அல்லது சில வகை வெள்ளை இரத்த செல்களாகவோ மாறக்கூடும். அடுத்து, சிவப்பு இரத்த செல்லாக மாறவிருக்கும் அந்த CMP செல் , 'மெகாகாரியோசைட்-எரித்ராய்டு முன்னோடி செல்' (Megakaryocyte-erythroid progenitor cell - MEP) ஆக உருவாகிறது.

ஒரு செல் MEP ஆக மாறியவுடன், அது ஒரு சிவப்பு இரத்த செல்லாக மாறும் பாதையில் செல்கிறது. பின்னர் அது மேலும் பல நிலைகளைக் கடந்து செல்கிறது:

• `(புரோஎரித்ரோபிளாஸ்ட்)` (புரோஎரித்ரோபிளாஸ்ட்)
• `(எரித்ரோபிளாஸ்ட்)` (எரித்ரோபிளாஸ்ட்)
• `(நார்மோபிளாஸ்ட்)` (நார்மோபிளாஸ்ட்)
• (ரெட்டிகுலோசைட்) - இது ஒரு இளம் சிவப்பு இரத்த செல் ஆகும்.
• இறுதியாக, அது முழு முதிர்ச்சியடைந்த 'எரித்ரோசைட்' ஆக, அதாவது நாம் அறிந்த சிவப்பு இரத்த செல்லாக மாறுகிறது.

முழுமையாக உருவான இந்தச் சிவப்பு இரத்த செல்கள், எலும்பு மஜ்ஜையிலிருந்து இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடப்படுகின்றன. அப்போதுதான் அவை தங்களின் மிக முக்கியமான பணியான, ஆக்சிஜனைக் கொண்டு செல்வதையும் கார்பன் டை ஆக்சைடை அகற்றுவதையும் தொடங்குகின்றன.

இந்த செயல்முறைக்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

ஒரு சிவப்பு இரத்த செல் முழுமையாக உருவாகுவதற்கு பொதுவாக சுமார் ஒரு வாரம் ஆகும்.

ஒரு இரத்தச் சிவப்பணுவின் ஆயுட்காலம் என்ன?

ஒரு சிவப்பு இரத்த செல் நமது உடலில் சுமார் 120 நாட்கள் உயிர் வாழ்கிறது.அதாவது. பிறகு அந்த செல்கள் இறந்து, அவற்றின் இடத்தில் புதிய செல்கள் உருவாகின்றன. இது எல்லா நேரங்களிலும் நிகழும் ஒரு சுழற்சி.

இதை (எரித்ரோபோயசிஸை) எது கட்டுப்படுத்துகிறது?

நமது உடல்கள் இந்த செயல்முறையை (எரித்ரோபோயசிஸ்) மிகவும் அற்புதமான முறையில் கட்டுப்படுத்துகின்றன. இதில் முக்கிய விஷயம் நமது உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனின் அளவுதான் .

உங்கள் திசுக்களுக்குப் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கவில்லை என்றால் (இந்த நிலையை நாம் 'ஹைபோக்ஸியா' என்று அழைக்கிறோம்), உங்கள் உடல் தானாகவே சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை வேகப்படுத்தும். ஏனெனில், சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அதிகரிக்கும்போது, ​​திசுக்களுக்குச் செல்லும் ஆக்ஸிஜனின் அளவும் அதிகரிக்கிறது.

இந்த செயல்முறை (எரித்ரோபோயசிஸ்), ஒரு சிறப்பு ஹார்மோனால் தூண்டப்படுகிறது, அதாவது செயல்படுத்தப்படுகிறது. அது `(எரித்ரோபோயடின்)` (EPO ) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இது (எரித்ரோபொயிடின் - EPO) என்றால் என்ன?

எரித்ரோபொயிடின் (EPO) என்பது இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும். ஹார்மோன்கள் என்பவை நமது உடலில் உள்ள பல்வேறு செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைக்கும் இரசாயனத் தூதுவர்கள் போன்றவை. நமது உடலுக்குத் தேவையான பெரும்பாலான EPO, நமது சிறுநீரகங்களால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

இது இவ்வாறு நிகழ்கிறது:

1. உங்கள் இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருப்பதால், உங்கள் உடல் திசுக்களுக்குப் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைப்பதில்லை.

2. இதற்கு எதிர்வினையாக, உங்கள் சிறுநீரகங்கள் EPO எனும் ஹார்மோனை அதிக அளவில் சுரக்கின்றன.

3. இந்த ஈபிஓ ஹார்மோன், உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜையைத் தூண்டி அதிக சிவப்பு இரத்த செல்களை உருவாக்கச் செய்கிறது.

4. இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்போது, ​​அவற்றில் உள்ள (ஹீமோகுளோபின்) (ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் புரதம்) அளவும் அதிகரிக்கிறது. இதை சிறுநீரகங்கள் உணரும்போது, ​​அவை EPO சுரப்பைக் குறைக்கின்றன.

5. இவ்வாறு, நம் உடலில் உள்ள இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவில் பராமரிக்கப்படுகிறது. இந்தச் சமநிலையை நாம் ``(ஹோமியோஸ்டாசிஸ்)`` (சமநிலைப்பேறு) என்று அழைக்கிறோம்.

சிவப்பு இரத்த செல்கள் உருவாவதைத் தடுப்பதற்காக, நமது சிறுநீரகங்கள் தொடர்ந்து சிறிதளவு EPO-வைச் சுரக்கின்றன. ஒவ்வொரு நாளும் நமது சிவப்பு இரத்த செல்களில் சுமார் 1% இறந்துவிடுவதால், அந்தப் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்வது எரித்ரோபாய்சிஸ் (Erythropoiesis) ஆகும்.

நோய் அல்லது விபத்து காரணமாக இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் அளவில் மாற்றம் ஏற்பட்டால், அதற்கேற்ப சிறுநீரகங்கள் EPO உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் அல்லது குறைக்கும்.

எரித்ரோபோயசிஸில் சிக்கல் ஏற்பட்டால் என்ன நடக்கும்?

சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உருவாகும் செயல்முறையில் ஏதேனும் சிக்கல் அல்லது குறைபாடு இருந்தால், உங்கள் உடலில் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கலாம்.

• குறைந்த இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை: இது இரத்தசோகை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதன் பொருள், உங்கள் உடலின் திசுக்களுக்குப் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காது என்பதாகும். இதனால் நீங்கள் பலவீனமாகவும், எப்போதும் சோர்வாகவும், சில சமயங்களில் குளிராகவும் கூட உணரக்கூடும். இரத்தசோகையில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன.
• இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்தல்: இது 'எரித்ரோசைட்டோசிஸ்' (Erythrocytosis) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது நிகழும்போது, ​​சில சமயங்களில் தலைவலி மற்றும் சோர்வு போன்ற சிறிய அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், காரணத்தைப் பொறுத்து, இது சில நேரங்களில் இரத்தக் கட்டிகள் போன்ற கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

என்னென்ன நிலைமைகள் இரத்தச் சிவப்பணு உருவாக்கத்தைப் பாதிக்கக்கூடும்?

நம் உடலில் இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தியையும் கட்டுப்பாட்டையும் பாதிக்கக்கூடிய பல நோய்களும் பிற காரணிகளும் உள்ளன.

நுரையீரல் தொடர்பான நோய்கள்

இவை உடல் பெறும் ஆக்ஸிஜனின் அளவைக் குறைத்து, EPO உற்பத்தியில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

• ஆஸ்துமா
• நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய் (COPD)

இரத்தம் அல்லது எலும்பு மஜ்ஜையைப் பாதிக்கும் புற்றுநோய்கள்

இவை இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் உருவாகும் செயல்முறையில் நேரடியாகத் தலையிடக்கூடும்.

• லுகேமியா
• லிம்போமா
• மைலோமா
• மைலோபுரோலிஃபெரேடிவ் கோளாறுகள்

பிற காரணங்கள்

• ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள்: குறிப்பாக இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் பி12 மற்றும் ஃபோலேட் (ஃபோலிக் அமிலம்) குறைபாடு, இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தி குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். இவையே இரத்தச் சிவப்பணுக்களை உருவாக்கத் தேவையான கட்டுமானப் பொருட்கள் ஆகும்.
• உயரமான மலைப்பகுதிகளில் வாழ்வது: உயரமான மலைப்பகுதிகளில் காற்றில் ஆக்ஸிஜன் குறைவாக இருக்கும். எனவே, அதற்கேற்றவாறு தன்னைத் தகவமைத்துக் கொள்ள, உடல் அதிக EPO-வை உற்பத்தி செய்து, இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தியையும் அதிகரிக்கிறது.

நம் வாழ்நாள் முழுவதும் நம் உடல்கள் புதிய சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்குகின்றன. பழைய செல்கள் இறக்கும்போது, ​​உடல் இந்த மாற்றங்களை உணர்ந்து EPO உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, அதன் மூலம் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியும் அதிகரிக்கிறது. நமது திசுக்களுக்கு ஆரோக்கியமான ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தைப் பராமரிக்க, நமக்கு சரியான எண்ணிக்கையில் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இருக்க வேண்டும். அதிர்ஷ்டவசமாக, நமது எந்த முயற்சியும் இல்லாமல், உடல் இந்த செயல்முறையைத் தானாகவே கட்டுப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், இந்த செயல்முறையில் (எரித்ரோபோயசிஸ்) குறுக்கிடும் ஒரு நோய் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அதற்கு சிகிச்சை அளிக்கலாம் அல்லது அதைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

• எரித்ரோபோயசிஸ் என்பது நமது உடலில் சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்யும் ஒரு மிக முக்கியமான செயல்முறையாகும்.
• இந்த சிவப்பு இரத்த செல்கள்தான் நம் உடல் முழுவதும் ஆக்சிஜனைக் கொண்டு சென்று , கார்பன் டை ஆக்சைடை வெளியேற்றுகின்றன.
• இந்த செயல்முறை முக்கியமாக நமது எலும்பு மஜ்ஜையில் நடைபெறுகிறது.
• முக்கியமாக சிறுநீரகங்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் எரித்ரோபொயிடின் (EPO) என்ற ஹார்மோன், இந்தச் செயல்முறையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
• இந்தச் செயல்முறையில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் இரத்த சோகை (சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் குறைதல்) அல்லது எரித்ரோசைட்டோசிஸ் (சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அதிகரித்தல்) ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தலாம்.
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு முறையான இரத்தச் சிவப்பணு உருவாக்கம் இன்றியமையாதது. இது தொடர்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகளோ சந்தேகங்களோ இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள் .

ஆகவே, (எரித்ரோபோயசிஸ்) எனப்படும் இந்த அற்புதமான செயல்முறையைப் பற்றி இப்போது உங்களுக்குத் தெளிவான புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். நம் உடலுக்குள் நமக்குத் தெரியாமலேயே எத்தனையோ விஷயங்கள் நடந்துகொண்டிருக்கின்றன, அல்லவா?

சிவப்பு இரத்த செல்கள், எரித்ரோபோயசிஸ், எலும்பு மஜ்ஜை, இரத்தசோகை, ஆக்ஸிஜன், எரித்ரோபோயடின், சிறுநீரகங்கள்