உங்கள் முழங்காலிலோ அல்லது முழங்கையிலோ வலி உள்ளதா? வாருங்கள், இந்த 'வால்கஸ்' மற்றும் 'வாரஸ்' சோதனைகளைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்.

சில நேரங்களில் நம் முழங்கால்களிலோ அல்லது முழங்கைகளிலோ திடீரென வலி ஏற்படலாம், அல்லவா? அல்லது விளையாடும்போதோ நடக்கும்போதோ வழுக்கி விழுவது போன்ற ஒரு சிறிய விபத்து ஏற்பட்டு, அந்தப் பகுதியில் வலி ஏற்படத் தொடங்கலாம். இதுபோன்ற சமயங்களில் நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​உங்கள் காயம் என்ன, பாதிப்பு எங்கு சரியாக ஏற்பட்டுள்ளது என்பதைக் கண்டறிய அவர் சில சோதனைகளைச் செய்வார். அத்தகைய இரண்டு முக்கியமான சோதனைகள் 'வால்கஸ் அழுத்தச் சோதனை' (Valgus Stress Test) மற்றும் 'வாரஸ் அழுத்தச் சோதனை' (Varus Stress Test) ஆகும். இவற்றைப் பற்றி எளிமையாகப் பார்ப்போம்.

இந்த `(Valgus)` மற்றும் `(Varus)` சோதனைகள் என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த 'வால்கஸ்' மற்றும் 'வாரஸ்' அழுத்தப் பரிசோதனைகள் என்பவை, உங்கள் முழங்கால் அல்லது முழங்கையில் உள்ள தசைநார்கள், குறிப்பாக பக்கவாட்டுத் தசைநார்கள் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் சேதத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் பயன்படுத்தும் ஒரு முறையாகும்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் முழங்காலையோ அல்லது முழங்கையையோ பிடித்து, முன்னும் பின்னுமாக அசைத்து, அழுத்தம் கொடுத்து, உங்களுக்கு ஏதேனும் வலி அல்லது அசாதாரணமான உணர்வு ஏற்படுகிறதா என்று பார்ப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதுவே இந்தப் பரிசோதனையின் அடிப்படைப் பகுதியாகும். பெரும்பாலும், இந்தப் பரிசோதனைகள் உங்கள் முழங்கால்களிலும் முழங்கைகளிலும் செய்யப்படுகின்றன. ஆனால், மிக அரிதாக, உங்கள் மணிக்கட்டுகள் அல்லது கணுக்கால்களிலும் கூட பரிசோதனை செய்யப்படலாம்.

இந்தப் பரிசோதனைகள் முக்கியமாக உங்கள் பக்கவாட்டுத் தசைநார்களில் ஏற்படும் சேதத்தைக் கண்டறிய உதவுகின்றன. நம் அனைவருக்கும் முழங்கால்களிலும் முழங்கைகளிலும் இந்தப் பக்கவாட்டுத் தசைநார்கள் உள்ளன.

• முழங்காலின் உட்புறத்தில், அதாவது இரண்டு கால்களையும் ஒன்றாகச் சேர்க்கும்போது உள்நோக்கி இருக்கும் பக்கத்தில், 'எம்.சி.எல் - மீடியல் கொலாட்ரல் லிகமென்ட்' (MCL - Medial Collateral Ligament) எனப்படும் ஒரு தசைநார் உள்ளது. இதேபோல், முழங்கையின் உட்புறத்திற்கு நெருக்கமாக இருக்கும் பக்கத்திலும் இந்த 'எம்.சி.எல்' உள்ளது.
• முழங்காலின் வெளிப்புறத்தில், அதாவது கால்களைப் பிரித்து வைக்கும்போது வெளிப்படும் பக்கத்தில், 'பக்கவாட்டு இணை தசைநார்' (LCL - Lateral Collateral Ligament) எனப்படும் ஒரு தசைநார் உள்ளது. முழங்கையின் வெளிப்புறத்திலும் இந்த 'LCL' உள்ளது.

இந்த 'வால்கஸ்' மற்றும் 'வாரஸ்' சோதனைகள், எந்தவொரு சிறப்பு உபகரணமோ அல்லது தனியான முன்பதிவோ இல்லாமல், மருத்துவரின் அலுவலகத்திலேயே செய்யக்கூடிய எளிய சோதனைகளாகும். முழங்கால் வலி, முழங்கை வலி அல்லது ஒரு விபத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​ஆரம்பகட்ட பரிசோதனையின்போதே இவற்றைச் செய்யலாம். இருப்பினும், இந்தச் சோதனைகளுக்குப் பிறகு, தசைநார்கள் அல்லது வேறு ஏதேனும் பிரச்சனைகளில் ஏற்பட்ட சேதத்தை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட 'இமேஜிங் சோதனைகளை' செய்ய வேண்டியிருக்கும். சில சமயங்களில், உங்கள் மூட்டுக்குள் ஏற்பட்ட சேதத்தை அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரிசெய்ய வேண்டியிருந்தால், நீங்கள் 'ஆர்த்ரோஸ்கோபி'யும் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

இந்தப் பரிசோதனைகள் எப்போது செய்யப்படுகின்றன? இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்கள் முழங்காலிலோ அல்லது முழங்கையிலோ வலி இருந்தாலோ, அல்லது உங்கள் கால் அல்லது கையில் விபத்து ஏற்பட்டிருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவர் 'வால்கஸ்' அல்லது 'வாரஸ்' பரிசோதனையைச் செய்யலாம். இந்தப் பரிசோதனைகள், உங்கள் மூட்டுகளைத் தாங்கும் 'பக்கவாட்டுத் தசைநார்கள்' (Collateral Ligaments) சேதமடைந்துள்ளதா என்பதைக் கண்டறியும்.

முக்கியமானது: விளையாட்டு வீரர்களிடையே காணப்படும் மிகவும் பொதுவான காயங்களில் தசைநார் காயங்களும் ஒன்றாகும். தசைநார் காயங்களை நாம் சுளுக்கு என்று அழைக்கிறோம்.இது 'கிழிவு' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான சுளுக்குகள் சிறியவையாக இருந்தாலும், தசைநார் கிழிவுகள் சில சமயங்களில் கடுமையான காயங்களாக மாறக்கூடும்.

• `(வால்கஸ் அழுத்தப் பரிசோதனை)` முக்கியமாக உங்கள் `(MCL)`-க்கு ஏற்பட்ட சேதத்தை ஆராய்கிறது.
• `(வாரஸ் அழுத்தச் சோதனை)` உங்கள் `(LCL)`-க்கு ஏற்பட்ட சேதத்தை ஆராய்கிறது.

உங்கள் தசைநார்களில் ஒன்று சேதமடைந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• காயம்பட்ட இடத்தில் நீல நிறமாற்றம் அல்லது நிறமாற்றம்
• மூட்டு தளர்வாக இருப்பது போலவும், போதுமான வலிமை இல்லாதது போலவும் உணர்கிறேன்.
• வலி .
• "கிளிக்" என்ற சத்தத்தைக் கேட்பது அல்லது உணர்வது .
• வீக்கம் .
• அது காலாக இருந்தால், அதன் மீது பாரம் தாங்கி நிற்பது கடினம் ; அது முழங்கையாக இருந்தால், கையை அசைப்பது கடினம் .
• அந்த மூட்டில் பலவீனம் ஏற்படுகிறது.

இந்த `(Valgus)` மற்றும் `(Varus)` சோதனைகளை யார் செய்கிறார்கள்?

இது மிகவும் எளிமையானது. உங்கள் மருத்துவர் இந்தப் பரிசோதனைகளைத் தமது அறையிலேயே செய்வார். இதற்கு எந்தச் சிறப்பு உபகரணங்களோ அல்லது தனி மருத்துவ மையத்திற்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியமோ இல்லை.

இந்தச் சோதனைகள் சரியாக எப்படி செய்யப்படுகின்றன?

இந்த `(வால்கஸ்)` மற்றும் `(வாரஸ்)` சோதனைகள் என்பவை, உங்கள் அறிகுறிகளையும், உங்கள் மூட்டை எவ்வளவு தூரம் அசைக்க முடியும் (இயக்க வரம்பு) என்பதையும் சரிபார்க்க செய்யப்படும் தொடர்ச்சியான அசைவுகளாகும். இந்தச் சோதனைகள் மிகவும் எளிமையானவை, அதற்கான வழிமுறைகள் இதோ:

1. முதலில், நீங்கள் மல்லாக்கப் படுக்க வைக்கப்படுவீர்கள் .

2. பிறகு மருத்துவர் உங்கள் கை அல்லது காலை, உடலின் மற்ற பாகங்களை விடச் சற்று உயரமாகத் தூக்குவார் .

3. அடுத்து, மருத்துவர் உங்கள் முழங்காலுக்கு அல்லது முழங்கைக்குச் சற்று மேலே இலேசான அழுத்தம் கொடுப்பார் .

• 'வால்ஜஸ் அழுத்தச் சோதனையில்', அவர்கள் உள்நோக்கி, அதாவது உங்கள் உடலின் நடுப்பகுதியை நோக்கித் தள்ளுவார்கள்.
• 'வாரஸ் அழுத்தச் சோதனையில்', அவை வெளிப்புறமாக, அதாவது உங்கள் உடலிலிருந்து விலகித் தள்ளப்படுகின்றன.

உங்கள் முழங்காலில் இந்தப் பரிசோதனைகள் செய்யப்படும்போது, ​​மருத்துவர் அநேகமாக அதை இரண்டு முறை செய்வார் – ஒருமுறை உங்கள் முழங்காலைச் சற்றே வளைத்தும், மற்றொரு முறை அதை நேராக வைத்தும் செய்வார்.

இந்த வெவ்வேறு நிலைகளும் அழுத்தங்களும் உங்கள் தசைநார்களில் லேசான இறுக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த அசைவுகள், நீங்கள் அன்றாடம் உங்கள் முழங்கால் அல்லது முழங்கையைப் பயன்படுத்தும்போது அனுபவிக்கும் இறுக்கத்தைப் போலவே இருக்கின்றன.

மருத்துவர் உங்கள் முழங்காலையோ அல்லது முழங்கையையோ அசைக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு ஏதேனும் வலி உள்ளதா என்று நிச்சயமாகக் கேட்பார் . மேலும், 'கிளிக்' என்ற சத்தம் கேட்கிறதா அல்லது உங்கள் கையால் எதையாவது உணர்கிறீர்களா என்பதையும் அவர் கூர்ந்து கவனிப்பார். இது, உங்கள் தசைநார் எங்கே, எந்த அளவிற்கு மோசமாகக் கிழிந்திருக்கக்கூடும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அவர்களுக்கு உதவும்.

`(Valgus)` மற்றும் `(Varus)` சோதனைகளுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

இந்த இரண்டு சோதனைகளும் உண்மையில் மிகவும் ஒத்தவை. ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், உங்கள் முழங்கால் அல்லது முழங்கையின் பக்கவாட்டில் ஏதேனும் தசைநார் சேதம் உள்ளதா என்பதை மருத்துவர் பரிசோதிப்பார்.

• மருத்துவ ரீதியாக 'வால்கஸ்' என்பது உங்கள் உடலின் மையத்தை நோக்கிய, அதாவது உள்நோக்கிய, ஒரு இடப்பெயர்ச்சியைக் குறிக்கிறது.இந்தப் பரிசோதனையின் பெயர் 'வால்கஸ் அழுத்தப் பரிசோதனை' (Valgus Stress Test). இதில், மருத்துவர் உங்கள் முழங்கால் அல்லது முழங்கையை உங்கள் உடலை நோக்கி உள்நோக்கித் தள்ளுவார்.
• உங்கள் உடல் வெளிப்புறமாக, அதாவது வெளிப்பக்கமாகத் தள்ளப்படுவதைக் குறிக்கும் பெயர் 'வாரஸ்' (Varus) ஆகும். இது 'வால்கஸ்' (Valgus) என்பதற்கு நேர் எதிரானது. 'வாரஸ் அழுத்தப் பரிசோதனையில்' (Varus Stress Test), மருத்துவர் உங்கள் முழங்கால் அல்லது முழங்கையில், உடலிலிருந்து விலகி வெளிப்புறமாக அழுத்தம் கொடுப்பார்.

இந்தத் தேர்வுகளுக்கு முன்பு நான் ஏதாவது தயார் செய்ய வேண்டுமா?

இல்லை, இந்த 'வால்கஸ்' அல்லது 'வாரஸ்' சோதனைகளுக்கு நீங்கள் தயாராகத் தேவையில்லை . உங்கள் முழங்காலிலோ அல்லது முழங்கையிலோ காயம் ஏற்பட்டாலோ, அல்லது உங்கள் மூட்டுகளில் ஏதேனும் புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ, நீங்கள் செய்ய வேண்டிய ஒரே விஷயம் கூடிய விரைவில் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதுதான்.

தேர்வின் போது நான் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

மருத்துவர் உங்கள் முழங்காலையோ அல்லது முழங்கையையோ அசைக்கும்போது, ​​முடிந்தவரை நிதானமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் .

இந்த ``(வால்கஸ்)`` மற்றும் ``(வாரஸ்)`` சோதனைகள் தொடர்ச்சியான உடல் அசைவுகள் என்பதால், நீங்கள் உணரும் அனைத்தையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும் – குறிப்பாக ஏதேனும் அசைவு வலியாகவோ அல்லது அசௌகரியமாகவோ இருந்தால்.

பரிசோதனையின் போது நீங்கள் உணரும் வலி, அசௌகரியம் அல்லது பிற அறிகுறிகள், உங்கள் தசைநார்கள் எங்கு சேதமடைந்துள்ளன அல்லது உங்களுக்கு வேறு என்ன காயங்கள் இருக்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும்.

இந்தச் சோதனைகளுக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?

கால் பெருவிரல் மூட்டு வீக்கக் காயத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில், வால்கஸ் மற்றும் வாரஸ் சோதனைகள் பொதுவாக முதல் படியாக மட்டுமே இருக்கும். பரிசோதனையின் போது உங்கள் மருத்துவர் ஏதேனும் அசாதாரணமானதை உணர்ந்தாலோ அல்லது கேட்டாலோ, அவர் கூடுதல் படமெடுப்புச் சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம் அல்லது உங்கள் அறிகுறிகளைத் தணிக்க உதவும் சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம்.

வால்கஸ் அல்லது வாரஸ் சோதனைகளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் குறைந்தபட்சம் ஒரு இமேஜிங் பரிசோதனையையாவது செய்துகொள்ள வேண்டியிருக்கலாம் . இந்தச் சோதனைகள் உங்கள் மூட்டின் உட்புறத்தைப் புகைப்படம் எடுத்து, தசைநார்கள் அல்லது பிற திசுக்களில் உள்ள சேதங்களைக் கண்டறியும். மிகவும் பொதுவான இமேஜிங் சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• எக்ஸ்-கதிர்கள்
• காந்த அதிர்வுப் படமாக்கம் (எம்.ஆர்.ஐ)
• அல்ட்ராசவுண்ட் சோதனைகள்

நீங்கள் என்னென்ன படமெடுப்புப் பரிசோதனைகளைச் செய்ய வேண்டும் என்றும், அவர்கள் எத்தகைய காயங்களைக் கண்டறிய முயல்கிறார்கள் என்றும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

உங்கள் முழங்கால் அல்லது முழங்கையின் உள்ளே என்ன பிரச்சனை இருக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய அல்லது அதைச் சரிசெய்ய, உங்களுக்கு ஆர்த்ரோஸ்கோபி தேவைப்படலாம் . ஆர்த்ரோஸ்கோபி என்பது உங்கள் மூட்டுக்குள் பார்க்க ஒரு சிறிய கேமராவைப் பயன்படுத்தும், குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் கொண்ட ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும் . பெரும்பாலான ஆர்த்ரோஸ்கோபி அறுவை சிகிச்சைகள் வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் செய்யப்படுகின்றன, அதாவது நீங்கள் அதே நாளில் வீட்டிற்குச் செல்லலாம்.

இந்த `(Valgus)` மற்றும் `(Varus)` சோதனைகளில் ஏதேனும் அபாயங்கள் உள்ளதா?

இல்லை, 'வால்கஸ்' அல்லது 'வாரஸ்' சோதனையைச் செய்யும்போது உங்கள் முழங்கால்களுக்கோ அல்லது முழங்கைகளுக்கோ எந்த ஆபத்தும் இல்லை .

பரிசோதனையின் போது உங்களுக்குச் சிறிதளவு வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்படலாம் . இருப்பினும், உங்களுக்குத் தசைநார் காயம் இருந்தாலும், மருத்துவர் பரிசோதனையைச் செய்யும்போது நீங்கள் கடுமையான வலியை உணரக்கூடாது.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய ஒரே சோதனைகள் `(வால்கஸ்)` மற்றும் `(வாரஸ்)` சோதனைகள் மட்டுமல்ல. காயம் அல்லது சேதம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய அவை ஒரு முழுமையான வழி அல்ல . இருப்பினும், உங்கள் காயம் என்ன என்பதைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் எடுக்க வேண்டிய ஒரு பயனுள்ள முதல் படியாக அவை இருக்கின்றன. இமேஜிங் சோதனைகளே மிகவும் உறுதியான பதிலை அளிக்கின்றன, அதனால்தான் `(வால்கஸ்)` அல்லது `(வாரஸ்)` சோதனைக்குப் பிறகு நீங்கள் குறைந்தபட்சம் ஒரு இமேஜிங் சோதனையையாவது செய்துகொள்ள வேண்டும்.

எனக்குக் கிடைக்கும் முடிவுகள் என்ன? அவை எனக்கு என்ன சொல்கின்றன?

நீங்கள் இதற்கு முன்பு செய்துகொண்ட சில சோதனைகளைப் போல, 'வால்கஸ்' மற்றும் 'வாரஸ்' சோதனைகளின் முடிவுகள் நேரடியான முடிவுகள் அல்ல . அதாவது, ஒரு குறிப்பிட்ட வரம்பையோ அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணையோ கொடுப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் மூட்டில் காயம் ஏதேனும் உள்ளதா என்பதையும், அந்தக் காயம் எவ்வளவு தீவிரமானது என்பதையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவருக்கு ஒரு தெளிவான புரிதலை இந்தச் சோதனைகள் அளிக்கின்றன .

இவை திட்டவட்டமான விடையைக் கொண்ட கணிதப் புதிர்களைப் போன்றவையல்ல, மாறாக "சரியா தவறா" என்ற கேள்விகளைப் போன்றவை. உங்களுக்கு பக்கவாட்டுத் தசைநார் காயம் இருப்பதைக் குறிக்கும் எதையும் உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிந்தால், அவர் உங்கள் பரிசோதனையை "நேர்மறை" என்று வகைப்படுத்துவார். "எதிர்மறை" முடிவு என்பது, பரிசோதனையின் போது மருத்துவர் அசாதாரணமான எதையும் உணரவோ கேட்கவோ இல்லை என்பதாகும்.

முக்கியமானது: எதிர்மறை முடிவு வந்தால், உங்களுக்குக் காயம் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. பரிசோதனையின் போது, ​​'வால்கஸ்' அல்லது 'வாரஸ்' போன்ற அசாதாரணமான எதையும் மருத்துவர் கண்டறியவில்லை என்பதே இதன் பொருள். உங்களுக்கு தசைநார் கிழிவு இருக்கலாம், அல்லது வேறு வகையான காயமும் இருக்கலாம்.

நான் எப்போது என் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்?

வலி அல்லது வீக்கம் போன்ற உங்கள் அறிகுறிகள் சில நாட்களுக்குப் பிறகும் மோசமடைந்தால் , மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும் :

• மிகவும் கடுமையான வலி .
• வீக்கம் அதிகமாகிக்கொண்டிருந்தால் ...
• நிறமாற்றத்தைக் கண்டால்...
• உங்கள் முழங்காலையோ அல்லது முழங்கையையோ அறவே அசைக்க முடியாவிட்டால் ...

நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

``(வால்கஸ்)`` மற்றும் ``(வாரஸ்)`` அழுத்தப் பரிசோதனைகள் என்பவை, உங்கள் முழங்கால் அல்லது முழங்கையில் உள்ள தசைநார்களில் காயம் உள்ளதா என்பதை மருத்துவர்கள் கண்டறிய உதவும் விரைவான, எளிய முதல் கட்டப் படிகளாகும் . அவை ஒரு திட்டவட்டமான பதிலை அளிக்காவிட்டாலும் , உங்கள் காயத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதில் அடுத்தகட்ட நடவடிக்கைகளுக்கு வழிகாட்ட உதவும்.

உங்கள் முழங்காலிலோ அல்லது முழங்கையிலோ காயம் ஏற்பட்டால் – குறிப்பாக அவற்றை உங்களால் பயன்படுத்தவோ அசைக்கவோ முடியாவிட்டால் – உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும். உங்கள் உடல்நலத்தைப் பேணுவதே மிக முக்கியமான விஷயம்!

முழங்கால் வலி, முழங்கை வலி, தசைநார் காயங்கள், அழுத்தப் பரிசோதனை, வால்கஸ் பரிசோதனை, வரஸ் பரிசோதனை, மூட்டுக் கோளாறுகள்