உங்களுக்கும் ஓரிடத்தில் அமைதியாக இருப்பது கடினமாக இருக்கிறதா? அமைதியின்மையின் காரணமாக நீங்கள் தொடர்ந்து அசைந்துகொண்டிருக்கிறீர்களா? அகதிசியா - நிரோகி லங்கா பற்றிப் பேசுவோம்.

ஒரு கணம் கூட ஓரிடத்தில் இருக்கவோ அல்லது அசையாமல் உட்காரவோ முடியாதபடி, கட்டுக்கடங்காத ஒருவித உள் அமைதியின்மையை நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் தொடர்ந்து அசைந்துகொண்டிருப்பதையோ அல்லது உங்கள் கால்களை ஆட்ட வேண்டும் என்ற அடக்க முடியாத உந்துதலையோ உணர்கிறீர்களா? இது நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்தின் ஒரு சாத்தியமான பக்க விளைவாக இருக்கலாம். இன்று, நாம் அகதிசியா எனப்படும் ஒரு நிலையைப் பற்றி விவாதிக்கிறோம். தயவுசெய்து பீதியடைய வேண்டாம்; நிரோகி லங்காவில் உங்கள் சிகிச்சையில் இந்த நிலையைப் புரிந்துகொள்வது ஒரு முக்கியமான படியாகும்.

அகதிசியா என்றால் என்ன? அதை விரிவாகப் பார்ப்போம்.

அகதிசியா என்பது, சாராம்சத்தில், ஒரு நரம்பியல்-மனநோய்க் கோளாறு மற்றும் ஒரு வகை இயக்கக் கோளாறு ஆகும். இது, உட்காருவதையோ அல்லது அசைவின்றி இருப்பதையோ மிகவும் கடினமாக்கும் ஒரு ஆழ்ந்த அக அமைதியின்மையாக வெளிப்படுகிறது. “அகதிசியா” என்ற சொல் கிரேக்க மொழியிலிருந்து பெறப்பட்டது, அதன் நேரடிப் பொருள் “உட்கார இயலாமை” என்பதாகும்.

இந்த நிலை, சில மருந்துகளின் பயன்பாட்டுடன், குறிப்பாக மனநலப் பிரச்சினைகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஆன்டிசைகோடிக் (அல்லது நியூரோலெப்டிக்) மருந்துகளுடன் அடிக்கடி தொடர்புடையது. மேலும், இது பார்கின்சன் நோய் போன்ற நரம்பியல் நோய்களுடனும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

அகதிசியா பாதிப்புக்குள்ளான ஒருவர், ஆழ்ந்த அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் ஒருவித உள்ளார்ந்த பதற்றத்தை உணர்கிறார். இதன் காரணமாக, தொடர்ந்து அசைவதற்கான, குறிப்பாக கால்களைக் கொண்டு அங்கும் இங்கும் விளையாடுவதற்கான ஒரு உந்துதல் ஏற்படுகிறது. இந்த அசைவுகள் பெரும்பாலும் திரும்பத் திரும்ப நிகழும். அசைவதற்கான இந்த உந்துதலைக் கட்டுப்படுத்த முடியாத நிலை, குறிப்பிடத்தக்க மன உளைச்சலுக்கு வழிவகுக்கும்.

மருத்துவ வல்லுநர்கள், அறிகுறிகளின் தொடக்கம் மற்றும் கால அளவின் அடிப்படையில் அகதிசியாவை வகைப்படுத்துகின்றனர்:

• கடுமையான அகதிசியா: இது பொதுவாக ஒரு புதிய மருந்தை, குறிப்பாக மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்தை, உட்கொள்ளத் தொடங்கிய முதல் சில நாட்களுக்குள் அல்லது மருந்தின் அளவை அதிகரித்த உடனேயே ஏற்படுகிறது. இது ஆறு மாதங்களுக்கும் குறைவாக நீடிக்கும்.
• நாள்பட்ட அகதிசியா: அறிகுறிகள் ஆறு மாதங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்போது இந்த வகைப்பாடு பொருந்தும். இது சில சமயங்களில் மாதங்கள் அல்லது பல ஆண்டுகள் கூட நீடிக்கலாம்.
• தாமத அகதிசியா: இது ஒரு மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கிய அல்லது அதன் அளவை அதிகரித்த பிறகு, குறைந்தது மூன்று மாதங்களுக்குப் பின் ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் தாமத இயக்கக் குறைபாடு எனப்படும் மற்றொரு இயக்கக் கோளாறுடன் தொடர்புடையது.
• மருந்து நிறுத்தல் அகாதிசியா: சில மருந்துகளின் அளவைக் குறைக்கும்போது அல்லது அவற்றை முழுமையாக நிறுத்தும் போது இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

அகதிசியாவும் பதட்டமும் ஒன்றா?

இல்லை, இரண்டையும் குழப்பிக் கொள்ளாமல் இருப்பது முக்கியம். அகதிசியா மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை வெவ்வேறான நிலைகள். அகதிசியா என்பது ஒரு இயக்கக் கோளாறு, அதேசமயம் பதட்டம் என்பது ஒரு மனநலப் பாதிப்பு.

அமைதியின்மை அல்லது நடத்தைகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம் போன்ற சில பொதுவான வெளி அறிகுறிகள் அவர்களிடம் காணப்பட்டாலும், அகதிசியாவின் முக்கிய அறிகுறி என்பது அசைவதற்கான கட்டுப்படுத்த முடியாத உடல்ரீதியான உந்துதலாகும். இது பொதுவாக பயம் அல்லது கவலையால் தூண்டப்படுவதில்லை. இருப்பினும், தன்னிச்சையாக அசைய வேண்டும் என்ற இந்த உந்துதல் மிகுந்த மன உளைச்சலைத் தருவதால், அகதிசியா பாதிப்புள்ளவர்களுக்கு இரண்டாம் நிலை பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, அகதிசியா பெரும்பாலும் நீடித்த பதட்டம் அல்லது கிளர்ச்சி என்று தவறாகக் கண்டறியப்படுகிறது.

அகதிசியா எவ்வளவு பொதுவானது?

மனநல மருந்துகள், குறிப்பாக மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளால் தூண்டப்படும் இயக்கக் கோளாறுகளில், அகதிசியா மிகவும் பரவலாகக் காணப்படுகிறது. மனச்சிதைவு நோய்க்கு சிகிச்சை பெறுபவர்களில் சுமார் 24% பேர் நாள்பட்ட அகதிசியாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்று மதிப்பீடுகள் தெரிவிக்கின்றன.

குளோசாபைன் எடுத்துக்கொள்ளும் நோயாளிகளில் 39% பேரும், முதல் தலைமுறை மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளை (FGA) எடுத்துக்கொள்பவர்களில் 45% பேரும் அகதிசியாவின் அறிகுறிகளுக்கு உள்ளாகலாம் என்று ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டியுள்ளன.

அகதிசியாவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

நீங்கள் மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கிய பிறகோ அல்லது உங்கள் மருத்துவர் மருந்தின் அளவைச் சரிசெய்த பிறகோ அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தோன்றும்.

இதன் முதன்மை அறிகுறி , உள்ளுக்குள் ஏற்படும் தீவிரமான அமைதியின்மை அல்லது படபடப்பு உணர்வு ஆகும். அகதிசியா பாதிப்புள்ள நபர்கள், தங்கள் உடலை, குறிப்பாக இடுப்பிலிருந்து கணுக்கால் வரையிலான கால்களை, அசைக்க வேண்டும் என்ற கட்டுக்கடங்காத தேவையை அடிக்கடி உணர்கிறார்கள்.

உங்களுக்கு அகதிசியா இருந்தால், நீங்கள் பின்வரும் நிலைகளில் உங்களைக் காணலாம்:

• தொடர்ந்து கால்களைக் குறுக்காகப் போட்டும், எடுத்தும் கொண்டிருப்பது.
• உட்கார்ந்த நிலையில் கால்களைத் தொடர்ந்து ஆட்டுவது.
• நிற்கும் போது உங்கள் எடையை ஒரு காலிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மாற்றுவது.
• உட்கார்ந்த நிலையில் முன்னும் பின்னுமாக ஆடுவது.
• அடிக்கடி முன்னும் பின்னுமாக நடப்பது அல்லது ஒரே இடத்தில் நின்றுகொண்டு நடப்பது.

கவனிப்பவர்களுக்கு, இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ச்சியான பரபரப்பு அல்லது ஓரிடத்தில் அமைதியாக இருக்க இயலாமை போலத் தோன்றலாம். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டறிந்தால், கூடிய விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் அவசியம்.

அகதிசியா இருப்பது எப்படிப்பட்ட உணர்வைத் தரும்?

அகதிசியா பாதிப்புள்ளவர்கள், பொதுவாக அதனை, தாங்க முடியாத உள்மனப் பதற்றத்துடனும், அசைவதற்கான கட்டுப்படுத்த முடியாத உந்துதலுடனும் இணைந்த ஒரு நிலையாக விவரிக்கின்றனர். அவர்கள் தொடர்ந்து அமைதியற்று இருப்பதாகவும், தளர்வான நிலையை அடைய முடியாமல் இருப்பதாகவும் அடிக்கடி தெரிவிக்கின்றனர்.

வரிசையில் காத்திருப்பது போன்ற, அசைவின்றி இருக்க வேண்டிய சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் மிகுந்த மன அழுத்தத்தை உணரக்கூடும்.

இந்த அக அமைதியின்மை பெரும்பாலும் குறிப்பிடத்தக்க பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. நாள்பட்ட அகதிசியா தற்கொலை நடத்தையின் அதிகரித்த அபாயத்துடனும் தொடர்புபடுத்தப்பட்டுள்ளது.

உங்களுக்குத் தற்கொலை எண்ணங்கள் ஏற்பட்டாலோ அல்லது உங்களை நீங்களே காயப்படுத்திக் கொள்ளலாம் என்று உணர்ந்தாலோ, தயவுசெய்து அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் அல்லது உடனடியாக 911 என்ற எண்ணை அழையுங்கள்.

அகதிசியா எதனால் ஏற்படுகிறது?

இதற்கான துல்லியமான செயல்முறை முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை என்றாலும், மூளையில் உள்ள டோபமைன் ஏற்பிகள் தடுக்கப்படுவதே இதற்குக் காரணம் என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர். டோபமைன் என்பது உடல் அசைவுகள் மற்றும் பிற முக்கிய செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஈடுபடும் ஒரு முக்கிய நரம்பியக்கடத்தி ஆகும். இந்தத் தடுப்புதான் இந்த அசைவுகளைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது.

பல்வேறு வகையான மருந்துகள் அகதிசியாவுடன் தொடர்புடையவை:

• மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் .
• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் .
• பல்வேறு இதர மருந்துகள்.

மேலும், சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் அகதிசியாவுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்:

• பார்கின்சன் நோய் .
• மூளை நோய்த்தொற்றுகள்/ அழற்சி (மூளை அழற்சி).
• அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மூளைக் காயம் (TBI).

அகதிசியாவுடன் தொடர்புடைய மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள்

அகதிசியா என்பது மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான இயக்கக் கோளாறு ஆகும், இதை மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்தினால் தூண்டப்பட்ட அகதிசியா என்று குறிப்பிடுகின்றனர்.

மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள், அல்லது நியூரோலெப்டிக்ஸ், முதன்மையாக இரண்டு குழுக்களாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:

• முதல் தலைமுறை மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் (FGA), அல்லது “வழக்கமான” மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
• இரண்டாம் தலைமுறை மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் (SGA), அல்லது “வழக்கத்திற்கு மாறான” மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள்.

அகதிசியா என்பது பெரும்பாலும் முதல் தலைமுறை ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகளுடன் (FGAs), குறிப்பாக அதிக வீரியமுள்ள மருந்துகளை அதிக அளவுகளில் கொடுக்கும்போது ஏற்படுகிறது. இரண்டாம் தலைமுறை ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகளில் (SGAs) இந்த ஆபத்து பொதுவாகக் குறைவாகவே உள்ளது.

மருத்துவர்கள் இந்த FGA மற்றும் SGA மருந்துகளைப் பின்வருவன உள்ளிட்ட பல்வேறு நரம்பியல்-மனநலப் பிரச்சனைகளுக்குப் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• மறதி நோயில் ஏற்படும் நடத்தை சீர்குலைவுகள்.
• இருமுனைக் கோளாறு.
• மனச்சோர்வு.
• உணவுக் கோளாறுகள்.
• பொதுவான பதட்டக் கோளாறு.
• தூக்கமின்மை .
• கட்டாயச் செயல்களின் கோளாறு (OCD) ( OCD ).
• ஆளுமைக் கோளாறுகள்.
• அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறு (PTSD).
• ஸ்கிசோஅஃபெக்டிவ் கோளாறு.
• மனச்சிதைவு நோய் மற்றும் அது தொடர்பான கோளாறுகள்.

அகாதிசியாவுடன் பொதுவாகத் தொடர்புடைய FGA மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• குளோர்ப்ரோமசைன் (தோரசைன்®)
• ஃப்ளூஃபெனாசின் (ப்ரோலிக்சின்®)
• ஹாலோபெரிடோல் (ஹால்டோல்®)
• லோக்சாபைன் (லோக்சிடேன்®)
• புரோகுளோர்பெராசைன் (காம்ப்ரோ®, காம்பசைன்®)

அகதிசியா ஏற்படும் அதிக அபாயத்தைக் கொண்டிருக்கக்கூடிய SGA மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பாலிபெரிடோன் (இன்வேகா®)
• ஜிப்ராசிடோன் (ஜியோடான்®)

மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் அகதிசியா

மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் போலன்றி குறைவாக இருந்தாலும், சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளும் அகதிசியாவை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவற்றுள் சில:

• செரோடோனின் மறுஉறிஞ்சல் தடுப்பான்கள் (SSRIs): இவை பரவலாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஆகும். ஃப்ளூக்ஸெடின் (ப்ரோசாக்®) மற்றும் பாராக்ஸெடின் (பாக்சில்®) ஆகியவை இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள்.
• மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள் (MAOIs): உருவாக்கப்பட்ட முதல் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளில் இவையும் அடங்கும். இவை பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், குறைவான பக்க விளைவுகளுடன் கூடிய பாதுகாப்பான மாற்று மருந்துகள் கிடைப்பதால், இன்று இவை குறைவாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• டிரைசைக்ளிக் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் (TCAs): மற்ற சிகிச்சைகள் பலனளிக்காத சமயங்களில் மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் இவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர். குளோமிபிரமைன் (அனாஃப்ரானில்®) மற்றும் அமிட்ரிப்டைலின் (எலாவில்®) ஆகியவை இதற்கு உதாரணங்களாகும்.

மருத்துவர்கள் பின்வரும் பல்வேறு நிலைகளுக்கு மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• மனச்சோர்வு.
• இருமுனைக் கோளாறு.
• பதட்டக் கோளாறுகள்.
• நாள்பட்ட வலி.
• கட்டாயச் செயல்களின் கோளாறு (OCD).
• பீதித் தாக்குதல்கள்.
• அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறு (PTSD).

பைபோலார் I கோளாறு உள்ளவர்களில், மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படும் நபர்களில் 10% முதல் 18% வரை அகதிசியா நோயால் பாதிக்கப்படலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

அகதிசியாவுடன் தொடர்புடைய பிற மருந்துகள்

அகதிசியாவைத் தூண்டக்கூடிய கூடுதல் மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• மெட்டோக்ளோபிரமைடு போன்ற வாந்தி தடுப்பு மருந்துகள்.
• ரெசர்பைன் அல்லது மெத்தில்டோபா போன்ற உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
• சின்னரைசின் அல்லது டில்டியாசெம் போன்ற கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள்.
• சில மயக்க மருந்துகள்.
• தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கத்திற்கான மருந்துகள்.
• அசித்ரோமைசின் (ஒரு பொதுவான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மருந்து).
• பஸ்பிரோன் (ஒரு மனக்கவலை எதிர்ப்பு மருந்து).

ஆம்பெடமைன்கள், மெத்தம்பெடமைன்கள் மற்றும் கோகோயின் உள்ளிட்ட சட்டவிரோதப் பொருட்களும் அகதிசியாவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

அகதிசியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

சுகாதாரப் பராமரிப்பாளர்கள் பொதுவாக உங்கள் நடத்தை மற்றும் நீங்கள் தெரிவிக்கும் அறிகுறிகளை மருத்துவ ரீதியாகக் கண்காணிப்பதன் மூலம் அகதிசியாவைக் கண்டறிகின்றனர். இரத்தப் பரிசோதனைகள் மற்றும் படமெடுப்புப் பரிசோதனைகள் பொதுவாகத் தேவையில்லை. அகதிசியாவின் தீவிரத்தை மதிப்பிடுவதற்கு மிகவும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் கருவி பார்ன்ஸ் அகதிசியா-மதிப்பீட்டு அளவுகோல் (BARS) ஆகும்.

உங்களுக்கு அகதிசியா இருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடல் அசைவுகளைக் கவனித்தவாறே, உங்கள் அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் தற்போதைய மருந்துகளை மதிப்பாய்வு செய்வார். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அகதிசியாவின் அறிகுறிகள் பின்வரும் பிற மனநலப் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று ஒத்துப்போகக்கூடும் என்பதால், இந்நோய் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படாமல் போகிறது:

• மனநோய்.
• வெறித்தனம்.
• கவனக்குறைவு/அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு (ADHD).
• கிளர்ச்சியான மனச்சோர்வு.

அகதிசியாவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

அகதிசியாவுக்கு ஒரேயொரு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை, ஆனால் அதைச் சமாளிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

இந்த நிலை மருந்துகளால் ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை வேறு மருந்துக்கு மாற்றவோ அல்லது பாதுகாப்பான பட்சத்தில் உங்கள் தற்போதைய மருந்தளவைக் குறைக்கவோ முயற்சி செய்யலாம். பின்வரும் மருந்துகள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன:

• புரோப்ரானோலோல் போன்ற பீட்டா-தடுப்பான்கள்.
• பென்சோடியாசெபைன்கள்.
• குறைந்த அளவு மிர்டாசாபைன்.
• ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ்.
• வைட்டமின் பி6.

அகதிசியாவைத் தடுக்க முடியுமா?

அகதிசியாவின் துல்லியமான காரணங்கள் குறித்த ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து நடைபெற்று வரும் நிலையில், பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது:

• அதிக வீரியம் கொண்ட முதல் தலைமுறை மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.
• அதிக அளவில் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.
• மருந்து அளவுகளில் விரைவான அதிகரிப்புகள்.
• நடுத்தர வயது அல்லது முதிய நோயாளிகள்.

ஆபத்தைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழி, மருத்துவர்கள் மருந்துகளை மிகக் குறைந்த செயல்திறன் மிக்க அளவிலேயே தொடங்கி, தேவைக்கேற்ப மெதுவாக சரிசெய்வதே ஆகும்.எந்தவொரு புதிய மருந்தையும் உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன், அதன் அபாயங்கள், நன்மைகள் மற்றும் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் குறித்து நிரோகி லங்காவில் உள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பது மிகவும் அவசியம்.

நோயின் முன்கணிப்பு என்ன?

ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டு, காரணமான மருந்து மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் சரிசெய்யப்பட்டாலோ அல்லது நிறுத்தப்பட்டாலோ, குணமடைவதற்கான வாய்ப்பு பொதுவாக நன்றாகவே இருக்கும். இருப்பினும், சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், அகதிசியா உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாகப் பாதித்து, பெரும்பாலும் கடுமையான பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் தற்கொலை எண்ணங்களுக்குக் கூட வழிவகுக்கும்.

உங்களுக்குத் தற்கொலை எண்ணங்கள் ஏற்பட்டால், தயவுசெய்து அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் அல்லது உடனடியாக 911 என்ற எண்ணை அழையுங்கள்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

அகதிசியாவின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். முன்கூட்டியே கண்டறிவது, உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தில் விரைவான மாற்றங்களைச் செய்ய உதவுகிறது. அகதிசியா ஒரு மன உளைச்சல் தரும் பக்க விளைவு என்றாலும், அதைக் கையாள முடியும். ஒரு புதிய மனநல அல்லது நரம்பியல் மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவது குறித்து உங்களுக்குக் கவலைகள் இருந்தால், அகதிசியாவின் அபாயம் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள். உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்பட்டால், கூடிய விரைவில் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

• அகதிசியா என்பது, உள்ளுக்குள் ஏற்படும் ஒருவித அமைதியின்மை உணர்வால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலையாகும். இது உங்களை ஓரிடத்தில் அமைதியாக உட்கார விடாமல் செய்வதுடன், தொடர்ந்து இயங்க வேண்டும் என்ற கட்டுக்கடங்காத உந்துதலையும் அடிக்கடி உண்டாக்குகிறது.
• இது முதன்மையாக சில மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பக்க விளைவாகும், இருப்பினும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் பிற வகை மருந்துகளாலும் இது தூண்டப்படலாம்.
• பொதுவான அறிகுறிகளில், தொடர்ந்து கால்களை அசைத்துக் கொண்டிருத்தல், முன்னும் பின்னுமாக நடந்துகொண்டிருத்தல் மற்றும் ஒரே நிலையில் இருக்க முடியாமல் இருத்தல் ஆகியவை அடங்கும்.
• இது பதட்டத்திலிருந்து வேறுபட்டிருந்தாலும், அதனால் ஏற்படும் உடல் அசௌகரியம் பெரும்பாலும் பதட்ட உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
• இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் மருத்துவர், மருந்தின் அளவைச் சரிசெய்வதன் மூலமோ அல்லது வேறு மருந்துக்கு மாற்றுவதன் மூலமோ இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடும்.
• முறையான மருத்துவ வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் உங்கள் மருந்துகளை உட்கொள்வதை ஒருபோதும் நிறுத்தவோ அல்லது அதன் அளவை மாற்றவோ கூடாது.
• ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து முறையான சிகிச்சை அளித்தால், அகதிசியா என்பது கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலையாகும்.

உங்களுக்கு மேலும் ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்ளவும். நிரோகி லங்காவுடன் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!