மூட்டு வலிக்கு ஒரு தீர்வா? ஆர்த்ரோஸ்கோபி பற்றி எளிமையான முறையில் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் முழங்கால், தோள்பட்டை அல்லது மற்ற மூட்டுகளில் தொடர்ச்சியான வலி அல்லது இறுக்கத்தை நீங்களும் உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை, நடக்கும்போதும், படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போதும், அல்லது பளு தூக்கும்போதும் அந்த வலியை உங்களால் தாங்கிக்கொள்ள முடியாமல் இருக்கலாம். மருந்துகள் உட்கொண்ட பிறகும், பிசியோதெரபி செய்துகொண்ட பிறகும் இந்த நிலைமை மேம்படவில்லை என்றால், "ஒரு சிறிய கேமராவை உள்ளே செலுத்தி, உள்ளே என்ன நடக்கிறது என்று பார்க்கலாம்" என்று உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்திருக்கலாம். இதைத்தான் நாம் ஆர்த்ரோஸ்கோபி என்று அழைக்கிறோம்; இது ஒரு சிறிய கேமராவைப் பயன்படுத்தி மூட்டுக்குள் பார்க்கும் ஒரு பரிசோதனை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகும். கவலைப்பட வேண்டாம், இன்று நாம் எல்லாவற்றையும் எளிமையான வார்த்தைகளில் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஆர்த்ரோஸ்கோபி என்றால் என்ன?

ஆர்த்ரோஸ்கோபி என்பது உங்கள் மூட்டுகளில் வலி, உறுதியற்ற தன்மை அல்லது பிற செயல்பாட்டுக் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய கட்டமைப்புச் சிக்கல்களைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். உங்கள் தோலில் ஒரு பெரிய கீறலை ஏற்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, ஒரு பொத்தான் துளையின் அளவுள்ள ஒரு சிறிய கீறல் செய்யப்பட்டு, அதன் வழியாக பென்சில் அளவுள்ள ஒரு மெல்லிய குழாய் செருகப்படுவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்தக் குழாயின் முடிவில் ஒரு சிறிய வீடியோ கேமராவும் ஒரு ஒளி மூலமும் இருக்கும். மருத்துவர் இந்தக் கேமராவிலிருந்து வரும் படங்களைப் பயன்படுத்தி அவற்றை ஒரு மானிட்டரில் பெரிதாக்கிப் பார்ப்பார். இது, மூட்டுக்குள் என்ன இருக்கிறது என்பதைப் பரிசோதிக்கவும், தேவையான சிகிச்சையை மேற்கொள்ளவும் அவருக்கு உதவுகிறது.

இந்த அறுவை சிகிச்சையானது, நமது எலும்புக்கூட்டு மண்டலத்தின், அதாவது எலும்புகள், மூட்டுகள், குருத்தெலும்புகள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றின் நோய்களுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களால் செய்யப்படுகிறது.

எந்தெந்த சந்தர்ப்பங்களில் ஆர்த்ரோஸ்கோபி தேவைப்படுகிறது?

மருந்துகள், ஓய்வு மற்றும் பிசியோதெரபி ஆகியவற்றால் பொதுவாகக் குணமாகாத பல மூட்டுப் பிரச்சனைகளுக்கு ஆர்த்ரோஸ்கோபி பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. நீங்கள் கிரிக்கெட் விளையாடிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். திடீரென்று உங்கள் கால் சுழன்று, முழங்காலின் உட்புறத்திலிருந்து 'கிளிக்' என்ற சத்தம் கேட்கிறது. பிறகு உங்கள் முழங்கால் வீங்கி, அதைச் சரியாக மடக்கவோ அல்லது நேராக்கவோ முடியாத அளவுக்கு வலி ஏற்படுகிறது. இது போன்ற நேரங்களில், முழங்காலுக்குள் இருக்கும் தசைநார்கள் அல்லது மெனிஸ்கஸ் எனப்படும் குருத்தெலும்புப் பகுதி கிழிந்து போகலாம். இதுபோன்ற நிலைகளைத் துல்லியமாகக் கண்டறிந்து சரிசெய்வதற்கு ஆர்த்ரோஸ்கோபி மிகவும் முக்கியமானது.

கீழேயுள்ள அட்டவணை ஆர்த்ரோஸ்கோபியின் மிகவும் பொதுவான சில பயன்பாடுகளைக் காட்டுகிறது.

அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் என்ன நடக்கும்?

அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்

உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். பொதுவாக, நீங்கள் இந்த விஷயங்களில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

• உங்களுக்கு இருக்கும் ஒவ்வாமைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் சத்து மாத்திரைகளின் பட்டியலை வழங்கவும்.
• நீங்கள் இரத்தம் மெலிதாக்கும் மருந்துகள் அல்லது வலி நிவாரணிகளை (NSAIDs) எடுத்துக்கொண்டால், அவர்களுக்கு முன்கூட்டியே தெரிவிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய நாள் நள்ளிரவு முதல் எதையும் உண்ணவோ பருகவோ கூடாது என்று உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படும்.

அறுவை சிகிச்சையின் போது

இது பொதுவாக வெளிநோயாளர் பிரிவில் செய்யப்படும் ஒரு சிகிச்சை முறையாகும். உங்களுக்கு மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படுவதால், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்களை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்லவும், அன்றைய நாள் முழுவதும் உங்களுடன் தங்கியிருக்கவும் ஒருவர் இருப்பது மிகவும் அவசியம்.

பெரும்பாலான அறுவை சிகிச்சைகள் சுமார் ஒரு மணி நேரம் நீடிக்கும். மருத்துவர் சிறிய கீறல்களை ஏற்படுத்தி, ஆர்த்ரோஸ்கோப்பை உள்ளே செலுத்தி, திரையில் தேவையான பழுதுகளைச் சரிசெய்து, கருவிகளை அகற்றி, கீறல்களில் தையல் போட்டு, கட்டுப் போடுவார்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சில மணி நேரங்களில் நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்லலாம். வீட்டிற்குச் சென்ற பிறகு, இந்த விஷயங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்:

சில நாட்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட இடத்தில் பாரம் அல்லது அழுத்தம் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் காலில் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் ஊன்றுகோல்களைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.

வலியையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க, பனிக்கட்டியை வைத்து , பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை உயரமாக வைக்கவும் .

அறுவை சிகிச்சை செய்த இடத்தை சுத்தமாகவும் மூடியும் வைக்கவும்.

காயம் குணமாகும் வரை குளிக்க வேண்டாம், ஷவரில் மட்டும் குளிக்கவும் .

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், உங்கள் கையில் ஒரு கவண் அல்லது தாங்கியை அணியுங்கள்.

இந்த முறையின் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் என்னென்ன?

மற்ற அறுவை சிகிச்சைகளைப் போலவே, ஆர்த்ரோஸ்கோபியிலும் நன்மைகளும் சில மிகச் சிறிய அபாயங்களும் உள்ளன.

முழுமையாக குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

திறந்த அறுவை சிகிச்சையை விட இதில் குணமடைவது விரைவானதாக இருந்தாலும், முழுமையாகக் குணமடைய பல மாதங்கள் ஆகலாம் . இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சையின் தன்மையைப் பொறுத்து, நீங்கள் சில நாட்களுக்குள்ளேயே பணிக்குத் திரும்பக்கூடும்.

உங்கள் மருத்துவர் பெரும்பாலும் இயன்முறை சிகிச்சையை (PT) பரிந்துரைப்பார். இயன்முறை சிகிச்சையானது உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்தவும், குணமடையும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தவும், எதிர்கால காயங்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.

எப்போது மருத்துவரை உடனடியாக அழைக்க வேண்டும்?

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும் அல்லது நீங்கள் சிகிச்சை பெற்ற மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும்.

• வெட்டுப்பட்ட இடத்தில் அதிக வலி அல்லது இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால்.
• உங்களுக்குக் காய்ச்சல், குமட்டல் அல்லது வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால்.
• காயம் சிவந்து, வீங்கி, அல்லது சூடாக இருந்தால் (இவை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்).

மூட்டுப் பிரச்சனைகளைக் கண்டறிவதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஆர்த்ரோஸ்கோபி ஒரு மிகவும் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள முறையாகும். இது நீண்டகால வலியைப் போக்கவும், உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளை வசதியாக மீண்டும் தொடரவும் உங்களுக்கு உதவும்.