உணவு தொண்டையில் சிக்கிக்கொள்கிறதா? அது (உள்சுவாசம்) என்கிறோமா? இதைப்பற்றி நாம் விழிப்புடன் இருப்போம்!

சாப்பிடும்போதோ அல்லது குடிக்கும்போதோ உங்களுக்கு எப்போதாவது திடீரென இருமல் அல்லது தொண்டை வலி ஏற்பட்டிருக்கிறதா? அல்லது உங்கள் வீட்டில் உள்ள ஒரு வயதான நபரோ அல்லது ஒரு சிறு குழந்தையோ இப்படிச் செய்வதை எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா? இதை நாம் பொதுவாக 'தவறான வழியில் செல்வது' அல்லது 'மூச்சுத் திணறல்' என்று அழைக்கிறோம். பெரும்பாலான நேரங்களில், இது சற்று அசௌகரியமாக இருக்கும், ஆனால் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அதிலிருந்து மீண்டுவிடலாம். ஆனால் சில நேரங்களில், இது அடிக்கடி நடந்தால், சற்று ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். இன்று, நாம் 'ஆஸ்பிரேஷன்' எனப்படும் ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இது அதற்கான மருத்துவப் பெயர்.

இந்த `(ஆசை)` என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நாம் சுவாசிக்கும் பாதையான சுவாசக் குழாய்களுக்குள் காற்றைத் தவிர வேறு ஏதேனும் நுழைவதே 'உள்சுவாசம்' (Aspiration) ஆகும். பெரும்பாலும், நாம் விழுங்க முயற்சிக்கும் ஏதேனும் ஒரு பொருளோ அல்லது நமது செரிமான மண்டலத்திலிருந்து வரும் ஏதேனும் ஒன்றோ தவறான வழியில் செல்லும்போது இது நிகழ்கிறது. யோசித்துப் பாருங்கள், இது போன்ற விஷயங்கள் நடக்கலாம்:

• உணவு
• தண்ணீர் அல்லது பிற திரவங்கள்
• வயிற்று அமிலம்
• வாந்தி
• வாய் அல்லது தொண்டையில் சளி அல்லது உமிழ்நீர்
• வெளியிலிருந்து வரும் ஒரு பொருள், உதாரணமாக ஒரு சிறிய பொம்மை `(ஒரு அயல் பொருள்)`

"தவறான குழாயில் இறங்கிவிட்டது" என்ற சொற்றொடரை நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். பெரும்பாலான நேரங்களில், அப்படி நடக்கும்போது, ​​நீங்கள் உணவையோ அல்லது தண்ணீரையோ எளிதாக வெளியே தள்ளிவிடலாம், அது ஒரு சிறிய அடைப்பு போல மட்டுமே உணரப்படும். இருப்பினும், சில சமயங்களில், இது மூச்சுத் திணறல், சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது நுரையீரல் தொற்றுநோயைக்கூட ஏற்படுத்தக்கூடும்.

``(உள்மூச்சு)'' என்பதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இப்போது `(மூச்சுத்திணறல்)`-இன் அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம். இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களிடம் உள்ளதா எனப் பாருங்கள்:

• குறிப்பாக சாப்பிட்ட அல்லது குடித்த பிறகு அடிக்கடி இருமல் ஏற்படுதல் .
• தொண்டையில் ஏதோ சிக்கிக்கொண்டது போன்ற உணர்வு.
• சுவாசிக்கும்போது ஏற்படும் ஒரு விசித்திரமான ஒலி. அது கரகரப்பான ஒலியாகவோ (ஸ்ட்ரைடர்) அல்லது விசில் போன்ற ஒலியாகவோ (வீஸிங்) இருக்கலாம்.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் (டிஸ்ப்னியா) அல்லது மூச்சுத் திணறல்.
• சயனோசிஸ் என்பது தோல், உதடுகள் மற்றும் விரல் நுனிகள் நீல நிறமாக மாறுவதாகும். உடலுக்குப் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காதபோது இது ஏற்படுகிறது.
• விழுங்குவதில் சிரமம் (டிஸ்ஃபேஜியா). உணவு மற்றும் பானங்களை விழுங்குவதில் சிரமம்.
• அடிக்கடி நெஞ்சு அடைப்பு அல்லது நிமோனியா.
• காரணமற்ற எடை இழப்பு (விழுங்குவதில் உள்ள சிரமம் காரணமாக இருக்கலாம்)
• காய்ச்சல்.

இந்த `(ஆசை)` ஏன் ஏற்படுகிறது?

சரி, இப்போது இது ஏன் நிகழ்கிறது என்று பார்ப்போம். உங்களுக்குத் தெரியும், நமது தொண்டையில் இரண்டு குழாய்கள் ஒன்றுக்கொன்று அருகருகே அமைந்துள்ளன. ஒன்று உணவுக் குழாய், இது உணவுக்குழாய் (esophagus) என்று அழைக்கப்படுகிறது. மற்றொன்று சுவாசக் குழாய், இது மூச்சுக்குழல் (trachea/windpipe) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இவை இரண்டும் தொண்டையின் மேற்பகுதியில் அமைந்துள்ளன, இப்பகுதி தொண்டையறை (pharynx) என்று அழைக்கப்படுகிறது.அவை சொல்லப்படும் இடத்தில் ஒன்றாக இணைகின்றன.

பெரும்பாலான நேரங்களில், நாம் மூக்கு அல்லது வாய் வழியாக உள்ளிழுக்கும் காற்று, இந்த மூச்சுக்குழாய் வழியாக நேராக நுரையீரலுக்குச் செல்கிறது. ஆனால் நாம் விழுங்கும்போது, ​​குரல்வளை மூடி (எபிகிளாடிஸ்) எனப்படும் ஒரு குருத்தெலும்புத் துண்டு ஒரு மூடியைப் போல செயல்படுகிறது. நாம் விழுங்கும்போது, ​​இந்த மூடி மூச்சுக்குழாயை மூடிவிடுகிறது. அதனால் உணவு தவறான வழியில், அதாவது மூச்சுக்குழாய்க்குள் செல்லாமல், நேராக உணவுக்குழாய்க்குள் செல்கிறது. புரிகிறதா?

ஆகவே, சில சமயங்களில் இந்தக் குரல்வளை மூடி சரியாகச் செயல்படவில்லை என்றாலோ அல்லது அது மிகவும் தாமதமாக மூடினாலோ, நாம் விழுங்கும் பொருட்கள் மூச்சுக்குழாய்க்குள் செல்லக்கூடும். அப்போதுதான் 'உள்சுவாசம்' (Aspiration) ஏற்படுகிறது. மேலும், நமது உடலில் இருமல் அனிச்சை மற்றும் வாந்தி அனிச்சை எனப்படும் இரண்டு தற்காப்பு வழிமுறைகள் உள்ளன. தவறாக நடந்தவற்றை வெளியேற்ற இவை பயன்படுகின்றன. இந்த எதிர்வினைகள் ஏதேனும் ஒரு வகையில் பலவீனமடைந்தால், 'உள்சுவாசம்' ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகிறது. ஏனெனில், அப்போது தவறாக நடந்தவற்றை வெளியேற்றுவது உடலுக்குக் கடினமாகிவிடும்.

யாருக்கு மூச்சுத்திணறல் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது?

நம் அனைவருக்கும் ஏதோ ஒரு சமயத்தில் சிறிதளவு உணவோ பானமோ தொண்டையில் சிக்கியிருக்கும். ஒருவேளை நாம் தண்ணீர் குடிக்கும்போது யாராவது திடீரென்று நம்மிடம் பேசுவதாலோ, அல்லது தவறுதலாக ஒரு உணவுத் துண்டை தவறான இடத்தில் போடுவதாலோ இது நிகழலாம். ஆனால், சில மருத்துவ நிலைகளும் மருந்துகளும் உணவு தொண்டைக்குள் சிக்கிக்கொள்ளும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

• மயக்க மருந்துகள். மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி வழங்கப்படும் மருந்துகளுடன், சில பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் மருந்துகளும், மது மற்றும் போதைப்பொருட்களும் தூக்கக் கலக்கத்தையும் விழிப்புணர்வுக் குறைவையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். ஓபியாய்டுகள் என்பவை இந்த வகையான மயக்க விளைவைக் கொண்ட, நன்கு அறியப்பட்ட ஒரு வகை மருந்துகளாகும். இவற்றை உட்கொள்வது, நாம் முன்னரே பேசிய பாதுகாப்பு அனிச்சைச் செயல்களைப் பலவீனப்படுத்தக்கூடும்.
• மத்திய நரம்பு மண்டல நோய்கள். இந்த நோய்கள், மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கும் உடலின் இயற்கையான அனிச்சைச் செயல்களைக் குறைக்கக்கூடும். பக்கவாதம் , மூளைக் கட்டிகள் மற்றும் பார்கின்சன் நோய் ஆகியவை இதற்கு உதாரணங்களாகும். நமக்கு வயதாகும்போது இந்தத் திறன்களும் பலவீனமடையலாம்.
• நரம்புத்தசை கோளாறுகள். இவை நரம்புகள் அல்லது தசைகளைப் பாதிக்கும் நோய்களாகும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு மயாஸ்தீனியா கிராவிஸ் அல்லது கில்லன்-பரே நோய்க்குறி இருக்கலாம். இந்த நோய்கள், உணவு மூச்சுக்குழாயில் செல்வதைத் தடுப்பதற்காக தசைகள் சரியாகச் செயல்படாமல் போகக் காரணமாகலாம்.
• GERD (இரைப்பை உணவுக்குழாய் பின்னோட்ட நோய்) மற்றும் இரைப்பை குடல் இயக்கக் கோளாறுகள். GERD என்பது இரைப்பை அமிலம் பின்னோக்கிப் பாய்வதாகும். அக்கேலேசியா போன்ற நிலைகளில், அதிக அளவிலான இரைப்பை அமிலம் உணவுக்குழாய்க்குள் பின்னோக்கிப் பாயக்கூடும். இந்த அமிலம் பின்னர் மூச்சுக்குழாயில் கசியலாம்.
• உடற்கூறியல் வேறுபாடுகள். சிலருக்கு அவர்களின் சுவாசப்பாதை அல்லது உணவுக்குழாயின் அமைப்பில் பிறவி வேறுபாடுகள் இருக்கலாம். உதாரணமாக,உங்களுக்கு மூச்சுக்குழாய்-உணவுக்குழாய் ஃபிஸ்டுலா போன்ற பாதிப்பு இருந்தால், உணவும் பானமும் உடலுக்குள் தவறாகச் செல்வதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.
• மருத்துவ சாதனங்கள். சில சமயங்களில், நாசோகாஸ்ட்ரிக் (NG) குழாய்கள் போன்றவை, நாம் முன்பு குறிப்பிட்ட குரல்வளை மூடி சரியாகச் செயல்படாமல் போவதற்குக் காரணமாக அமையலாம்.

மேலும், பிறந்த குழந்தைகளுக்கு 'மெக்கோனியம் ஆஸ்பிரேஷன் சிண்ட்ரோம்' எனப்படும் ஒரு பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இதன் பொருள், குழந்தையின் முதல் மலம் (மெக்கோனியம்), அதாவது தடித்த, பிசுபிசுப்பான ஒரு பொருள், பிறப்பதற்கு முன்போ அல்லது பிறக்கும்போதோ சுவாசக் குழாயினுள் நுழைவதாகும்.

(உள்மூச்சு) என்பதன் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்னென்ன?

இப்போது நீங்கள் ஒருவேளை, 'ஓ, அது என்ன, அது கொஞ்சம் மாட்டிக்கொண்டால், அதை எளிதாக வெளியே எடுத்துவிடலாம்' என்று நினைக்கலாம். ஆம், பெரும்பாலான நேரங்களில் அது சாத்தியம்தான். ஆனால் சில சமயங்களில், குறிப்பாக தவறான வழியில் சென்றுவிட்ட ஒன்றை உங்களால் அகற்ற முடியாவிட்டால், அது கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவை பின்வருமாறு:

• உள்ளிழுத்தல் நிமோனியா. இது மிகவும் பொதுவான மற்றும் ஆபத்தான சிக்கலாகும். சுவாசப் பாதைக்குள் நுழைந்த பொருட்களால் நுரையீரலில் ஏற்படும் தொற்று இது.
• நுரையீரல் சீழ் கட்டி. நுரையீரலுக்குள் சீழ் சேர்ந்து, ஒரு கட்டியை உருவாக்குதல்.
• கடுமையான சுவாசக் குறைபாடு நோய்க்குறி (ARDS). இது சுவாசிப்பதை மிகவும் கடினமாக்கும் மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடிய ஒரு நிலையாகும்.
• நுரையீரல் சுருக்கம் / நியூமோதோராக்ஸ்.
• நுரையீரலுக்கும் மார்புச் சுவருக்கும் இடையில் காற்று நிரம்புதல் (நியூமோமீடியாஸ்டினம்).
• நுரையீரலில் ஏற்படும் அழற்சி (நிமோனிடிஸ்). இது ஒரு நோய்த்தொற்றின் காரணமாக இல்லாமல், வயிற்று அமிலம் போன்றவற்றால் ஏற்படும் வேதியியல் பாதிப்பினாலும் உண்டாகலாம்.
• மூச்சு முட்டுதல் என்பது மூச்சு அடைபடுவதால் ஏற்படும் மரணம் ஆகும். சுவாசப் பாதை முழுவதுமாக அடைபட்டாலோ அல்லது அதிக அளவு திரவம் உடலுக்குள் நுழைந்து, உடலுக்கு ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காமல் போனாலோ இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

நீங்கள் அறியாமலேயே உணவை உள்ளிழுத்தால் (இது அமைதியான உள்ளிழுத்தல் என்று அழைக்கப்படுகிறது), அல்லது உங்கள் சுயநினைவு குறைவாக இருக்கும்போது வாந்தி எடுத்தால் (உதாரணமாக, நீங்கள் மது, தூக்க மாத்திரைகள் அல்லது பிற போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தியிருந்தால்) இந்த வகையான கடுமையான சிக்கல் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது.

'(ஆசை)' என்ற நிலையை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

உங்கள் அறிகுறிகளையும், உங்களுக்கு மூச்சுத்திணறல் ஏற்பட்டது நினைவிருக்கிறதா என்பதையும் பொறுத்து, அந்த நிலையையோ அல்லது அதன் சிக்கல்களையோ கண்டறிய ஒரு மருத்துவர் பின்வரும் சோதனைகளைச் செய்யலாம்:

• மார்பு எக்ஸ்-ரே அல்லது சிடி ஸ்கேன்.
• மூச்சுக்குழாய் உள்நோக்கல்: இதில், சுவாசப்பாதையில் ஏதேனும் அடைப்பு அல்லது சேதம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, ஒரு சிறிய கேமரா பொருத்தப்பட்ட குழாய் ஒன்று உள்ளே செலுத்தப்படும்.
• சளிப் பரிசோதனை. நோய்த்தொற்று உள்ளதா என்பதையும், அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதையும் கண்டறிய.
• விழுங்குதல் ஆய்வுகள்.சில சமயங்களில், விழுங்குவதில் ஏதேனும் சிக்கல் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய சிறப்புப் பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன.

உங்களுக்கு உணவு உள்ளிழுத்தல் ஏற்பட்டதாக நீங்கள் நினைத்தால், அல்லது உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே உணவு உள்ளிழுத்தலுக்கு வழிவகுக்கக்கூடும் என்று நீங்கள் கருதும் ஒரு மருத்துவ நிலை உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

ஒரு '(ஆசை)'-ஐ எவ்வாறு கையாள்வீர்கள்?

மருத்துவர்கள், முடிந்தால், சுவாசப்பாதையில் நுழைந்த உணவு அல்லது பிற பொருளை அகற்றுவதன் மூலம் 'ஆஸ்பிரேஷன்' (Aspiration) எனப்படும் உள்ளிழுத்தல் நிகழ்வுக்கு சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். சில சமயங்களில், முன்னரே குறிப்பிடப்பட்ட 'பிரான்கோஸ்கோபி' (Bronchoscopy) பரிசோதனையின் போதே இதையும் அகற்ற முடியும். உங்கள் தொண்டையில் ஏதேனும் சிக்கிக்கொண்டு உங்களுக்கு அவசர சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், அதை வெளியேற்ற முயற்சிப்பதற்காக 'ஹெய்ம்லிக் மேனுவர்' (Heimlich maneuver) போன்ற நுட்பங்களை அவர்கள் பயன்படுத்துவார்கள்.

மேலும், உங்கள் சுவாசப் பாதையைத் திறந்து வைத்திருக்கவும், சிக்கல்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கவும் நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:

• கூடுதல் ஆக்ஸிஜனேற்றம்.
• மூச்சுக்குழாய் விரிவூக்கிகள்: இவை சுவாசப் பாதைகளைச் சிறிதளவு விரிவடையச் செய்வதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள். நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டிருந்தால்.

உங்களுக்கு மூச்சுத்திணறல் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் வேறு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சனை இருந்தால், நீங்கள் அதற்கான சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து பெற வேண்டியிருக்கலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு மூச்சுத்திணறல் ஏற்பட்டு, அதை உங்களால் வெளியேற்ற முடிந்தாலும், உங்களுக்கு வேறு எந்த மருத்துவப் பிரச்சனையும் இல்லை என்றாலும், உங்களுக்கு எந்த சிறப்பு சிகிச்சையும் தேவைப்படாது.

அது `(ஆசை)` ஆனவுடன் தானாகவே சிறப்பாகிவிடுமா?

உங்கள் உடலால், நுரையீரல்கள் மற்றும் சுவாசப் பாதைகளிலிருந்து சிறிதளவு திரவத்தையும் சிறு துகள்களையும் அகற்ற முடியும். அவற்றைச் சளியில் சிக்க வைத்து, 'சிலியா' எனப்படும் நுண்ணிய முடி போன்ற அமைப்புகளைக் கொண்டு மேல்நோக்கித் தள்ளி வெளியேற்றுவதன் மூலம் இது நிகழ்கிறது. உடலால் அவற்றைச் செரிக்கவும் உறிஞ்சவும் முடியும்.

இருப்பினும், அதிக அளவிலான உணவு, திரவங்கள் அல்லது பிற பொருட்கள் சுவாசப்பாதைக்குள் சென்றால், பாக்டீரியாக்கள் வளர்ந்து நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பலவீனமாக இருந்தால் இது குறிப்பாக உண்மையாகும். மேலும், வயிற்று அமிலம் சுவாசப்பாதைக்குள் சென்றால், அது காலப்போக்கில் சுவாசப்பாதையை சேதப்படுத்தக்கூடும்.

ஆசையைத் தடுக்க முடியுமா?

ஆம், உணவு மூச்சுக்குழாயில் செல்லும் அபாயத்தை ஓரளவிற்குக் குறைக்க நம்மால் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன. உங்களுக்கு ஏற்கனவே ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், அவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதும், உணவு சரியாகக் குடலுக்குள் செல்ல உதவும் வகையில் உண்ணும்போதும் பருகும்போதும் சில வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதும் முக்கியம்.

பேச்சு சிகிச்சையாளர், உணவு மூச்சுக்குழாயில் சிக்கிக்கொள்ளும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான குறிப்பிட்ட நுட்பங்களை உங்களுக்குக் கற்றுத் தருவார். இதோ சில பொதுவான குறிப்புகள்:

• உண்ணும்போதும் பருகும்போதும் எப்போதும் நிமிர்ந்து உட்காருங்கள். சாய்ந்தபடியோ அல்லது மடக்கியபடியோ உண்ணவோ பருகவோ வேண்டாம்.
• சாப்பிட்ட பிறகு குறைந்தது ஒரு மணி நேரத்திற்காவது உங்கள் உடலை நேராக (குறைந்தது 45 டிகிரி கோணத்தில்) வைத்திருக்கவும். சாப்பிடும்போது படுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
• உணவைச் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி, நன்றாக மென்று விழுங்கவும். அவசரமாகச் சாப்பிட வேண்டாம்.
• சிரமப்பட்டு விழுங்கும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இதில், உங்கள் தொண்டையில் உள்ள தசைகளைப் பயன்படுத்தி உணவை வலுவாகக் கீழே தள்ளி விழுங்க வேண்டும். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பேச்சு சிகிச்சையாளரிடம் கேளுங்கள்.
• சாப்பிடும்போது பேசுவதையும் சிரிப்பதையும் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

(உள்சுவாசம்) குறித்து நான் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்களுக்கு மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் மருத்துவ நிலை இருந்தால், அதைத் தடுப்பது எப்படி என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். என்னென்ன அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும், எப்போது மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும் என்பதை அவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார். உங்களுக்கு அடிக்கடி தொண்டை வலி அல்லது இருமல் இருந்தால், அதைச் சாதாரணமானது என்று புறக்கணிக்காதீர்கள்.

நான் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால் , உடனடியாக 1990 என்ற எண்ணிற்கு அழைக்க வேண்டும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவிற்குச் செல்ல வேண்டும்:

• உங்களால் சாதாரணமாக விழுங்க முடியாவிட்டால்.
• உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவது போல் உணர்ந்தால்.
• உங்கள் தோல், உதடுகள் அல்லது நகங்கள் நீலமாகவோ அல்லது ஊதாவாகவோ மாறினால்.
• உங்களுக்குக் கடுமையான நெஞ்சு வலி இருந்தால்.
• உங்கள் தொண்டையிலோ அல்லது சுவாசக் குழாயிலோ உணவோ அல்லது ஏதேனும் பொருளோ சிக்கிக்கொண்டு, முள்கரண்டி கொண்டு குத்தியும் அதை வெளியே எடுக்க முடியவில்லை என்று நீங்கள் உறுதியாக உணர்ந்தால்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது இதுபோன்ற கேள்விகளைக் கேட்பது, இந்த நிலையைப் புரிந்துகொண்டு நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உதவும்:

• இந்த ``(மூச்சு வெளிவிடுதல்)`` நிலை எனக்கு அடிக்கடி ஏற்படக் காரணம் என்ன?
• எனது அன்றாட வாழ்வில் இந்த ‘(உள்மூச்சு)’ ஏற்படும் அபாயத்தை நான் எவ்வாறு குறைக்க முடியும்?
• நான் குறிப்பாக என்னென்ன அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும்?
• இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன? எனக்கு எது சிறந்தது?

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

நம்மில் பலர், உணவு தவறான வழியில் சென்று தொண்டையில் சிக்கிக்கொள்வதை அனுபவித்திருப்போம். பெரும்பாலான நேரங்களில், நமது உடல் அந்தச் சிறிய துண்டுகளையோ அல்லது திரவங்களையோ வெளியேற்றிவிடும் அல்லது உறிஞ்சிவிடும். இருப்பினும், சில சமயங்களில், குறிப்பாக ஏற்கனவே உள்ள மருத்துவப் பிரச்சனைகள் இருக்கும்போது, ​​இந்த 'உள்சுவாசம்' ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். எனவே, 'உள்சுவாசம்' ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். 'உள்சுவாசம்' காரணமாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கும் அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறத் தயங்காதீர்கள். உங்கள் உடல்நலத்தைப் பேணுவதே மிக முக்கியமான விஷயம்.

தொண்டை அடைப்பு, உணவு உள்செல்லுதல், சுவாசப்பாதை, உணவு அடைப்பு, நிமோனியா, சுவாசிப்பதில் சிரமம், விழுங்குவதில் சிரமம்