குளிர் உங்கள் தோலில் ஊதா நிறப் புள்ளிகளை ஏற்படுத்துமா? சில்ப்ளைன் லூபஸ் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

குளிர்காலத்தில், குறிப்பாக நுவரெலியா போன்ற இடங்களுக்குச் செல்லும்போது, ​​உங்கள் விரல்களும் கால்விரல்களும் நீலமாகவும், சிவப்பாகவும், வலியுடனும் இருப்பதை நீங்களும் உணர்கிறீர்களா? சில சமயங்களில் உங்களுக்குச் சிறிய புண்கள் ஏற்படுகின்றனவா? பலர் இதை ஒரு சாதாரண சளி என்று நினைத்தாலும், சில நேரங்களில் இது சற்று கூடுதல் கவனம் தேவைப்படும் ஒரு நிலையாக இருக்கலாம். இன்று நாம் 'சில்ப்லைன் லூபஸ்' (Chilblain Lupus) பற்றிப் பேசப் போகிறோம்; இது லூபஸ் நோயின் ஒரு அரிதான ஆனால் மிக முக்கியமான வகையாகும்.

சில்ப்ளைன் லூபஸ் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சில்ப்ளைன் லூபஸ் என்பது நமது தோலைப் பாதிக்கும் ஒரு அரிய வகை லூபஸ் ஆகும். மருத்துவ ரீதியாக, இதை நாம் 'கியூடேனியஸ் லூபஸ் எரிதிமடோசஸ்' அல்லது 'சி.எல்.இ' (CLE) என்று அழைக்கிறோம். இந்த பாதிப்பு உள்ள ஒருவருக்கு, குளிரில் இருக்கும்போது தோலில் வலிமிகுந்த சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறப் புண்கள், அதாவது திட்டுகள் உருவாகின்றன.

'சில்ப்லைன்' என்ற சொல்லுக்கு நேரடிப் பொருள் 'சளிப் புண்' என்பதாகும். இந்த நிலையில் இதுதான் நிகழ்கிறது. குளிர் காலநிலை இந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள ஒரு நிலையை மோசமாக்கலாம்.

பெரும்பாலும், சிலருக்கு லூபஸின் முக்கிய வகையான 'சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரிதிமடோசஸ்' இருப்பது கண்டறியப்பட்ட பிறகு, சில்ப்லைன் லூபஸ் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், வேறு சிலருக்கு எந்தவித முன் கண்டறிதலும் இல்லாமலேயே இந்த நிலை ஏற்படலாம். ஆனாலும், இந்த நிலையால் ஏற்படும் வலியும் அசௌகரியமும் மிகவும் கடுமையாக இருக்கும். உங்கள் விரல்களில், குறிப்பாக கை மற்றும் கால் விரல்களில், அரிப்புடன் கூடிய புடைப்பான புள்ளிகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை பெறுவது நல்லது.

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

சில்ப்ளைன் லூபஸ் முக்கியமாக தோலில் சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறத் திட்டுகள் அல்லது புண்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இவை பெரும்பாலும் பின்வரும் இடங்களில் காணப்படுகின்றன:

• கையின் விரல்களில்
• குதிகால்களில்
• பாதங்களின் உள்ளங்கால்களில்
• கால்விரல்களில்

ஆனால், மிக அரிதாக, இந்தப் புண்கள் உள்ளங்கைகள், முழங்கால்கள், மூக்கு அல்லது காதுகளிலும் ஏற்படலாம். இவை அனைத்தும் குளிர் அல்லது ஈரப்பதமான காலநிலையில் மிகவும் கடுமையாக இருக்கும்.

இந்த முக்கிய அறிகுறிகளுடன், வேறு பல அறிகுறிகளும் தென்படலாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

சில்ப்ளைன் லூபஸ் ஏன் ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணங்கள் யாவை?

சில்ப்ளைன் லூபஸ் ஏற்படுவதற்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன. ஒன்று மரபணு சார்ந்தது , மற்றொன்று தன்னிச்சையாக ஏற்படுவது.

பரம்பரை காரணங்கள்

இந்த நிலை நமது மரபணுக்களில் ஏற்படும் சில மாற்றங்களால் ஏற்படலாம். குறிப்பாக, `(TREX1)` மற்றும் `(SAMHD1)` மரபணுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இதனைப் பாதிப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. எளிமையாகச் சொல்வதானால், `TREX1` மரபணு நமது டி.என்.ஏ-வைப் பழுதுபார்க்க உதவுகிறது, மற்றும் `SAMHD1` மரபணு நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளது. இந்த மரபணுக்களில் குறைபாடு இருந்தால், அது குடும்பத்திலும் சிறு குழந்தைகளிடமும் சில்ப்லைன் லூபஸ் ஏற்படுவதற்கு ஒரு காரணமாக அமையலாம்.

எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் நிகழும்

சிலருக்கு இது பரம்பரையாக வருவதில்லை. இது வயது வந்த பிறகு திடீரெனத் தோன்றலாம். இதற்கான சரியான காரணம் இன்னும் கண்டறியப்படவில்லை.

யாருக்கு இது உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது?

இந்த நிலை யாருக்கும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், இது வயதானவர்களிடையே மிகவும் பொதுவானது . தொடர்ந்து குளிரான, ஈரப்பதமான காலநிலை நிலவும் பகுதிகளில் வசிப்பவர்களுக்கும் இதன் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.

மேலும், வேறு சில மருத்துவ நிலைகள் சில்ப்ளைன் லூபஸ் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

• அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா: இது ஒரு தீவிரமான, உயிருக்கு ஆபத்தான உணவு உண்ணும் கோளாறு ஆகும்.
• குடல் லிம்போமா: இது நமது சிறுகுடலின் நிணநீர் மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு அரிய வகை புற்றுநோயாகும்.
• கர்ப்பம்: சில பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்திலும் இந்த பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

இந்த நிலைக்குச் சரியான முறையில் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், தோல் காயங்களில் பாக்டீரியாக்களால் தொற்று ஏற்படலாம். இத்தகைய நபர்களுக்கு 'செல்லுலைட்டிஸ்' போன்ற தோல் நோய்த்தொற்றுகள் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.

மேலும், சில்ப்ளைன் லூபஸ் உள்ள ஒருவருக்கு காலப்போக்கில் சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரிதிமடோசஸ் ஏற்படலாம்; இது லூபஸின் மிகவும் கடுமையான வடிவமாகும், இது உடலின் பல அமைப்புகளைப் பாதிக்கிறது.

ஒரு மருத்துவர் இதைத் துல்லியமாக எப்படிக் கண்டறிகிறார்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது முடக்குவாத மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இந்த நோயைக் கண்டறிவதற்கான முக்கியப் பரிசோதனை தோல் திசுப்பரிசோதனை ஆகும். இதில், உங்கள் தோலில் உள்ள ஒரு புண்ணிலிருந்து மிகச் சிறிய தோல் துண்டு எடுக்கப்பட்டு, ஆய்வகத்தில் நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படும். இந்தப் பரிசோதனை, உங்களுக்கு சில்ப்ளைன் லூபஸ் அல்லது வேறு ஏதேனும் தோல் நோய் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தும்.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்கள் சில்ப்ளைன் லூபஸ் மிகவும் கடுமையாக இல்லையென்றால், நீங்கள் குளிரிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொண்டால் மட்டும் போதுமானதாக இருக்கலாம். மேலும், நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அப்பழக்கத்தை நிறுத்துமாறு உங்கள் மருத்துவர் நிச்சயமாக உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். புகைப்பிடித்தல் நமது இரத்த நாளங்களைச் சுருக்குவதால், இந்த அறிகுறிகள் மேலும் மோசமடையக்கூடும்.

அறிகுறிகள் மிதமாகவோ அல்லது கடுமையாகவோ இருந்தால், மருத்துவர் பல்வேறு மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

மிகவும் அரிதாக, உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம். இதில், அறுவை சிகிச்சை மூலம் அந்தப் புண் அகற்றப்பட்டு, உடலின் மற்றொரு ஆரோக்கியமான பகுதியிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட தோல் ஒட்டு மூலம் அந்த இடம் மாற்றப்படும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

உங்கள் விரல்கள், கால்விரல்கள், குதிகால்கள் அல்லது உள்ளங்கால்களில் சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறத்திலான, அரிப்புடன் கூடிய அல்லது வலிமிகுந்த புண்களைக் கண்டால், தாமதமின்றி மருத்துவரை அணுகவும் . அவர் உங்கள் நிலையைக் கண்டறிந்து, தேவையான சிகிச்சையைத் தொடங்குவார்.

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​இந்தக் கேள்விகளையும் கேட்கலாம்:

• டாக்டர், நான் இதை உருவாக்கிக் கொண்டிருப்பதற்கான மிகப்பெரிய காரணம் என்னவாக இருக்கக்கூடும்?
• எனக்கு சிஸ்டமிக் லூபஸ் நோய் வர வாய்ப்புள்ளதா?
• இந்தக் காயங்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• தற்போதைய காயங்களுக்கு என்ன செய்யலாம்?

சில்ப்ளைன் லூபஸ் நோயைத் தடுக்க முடியுமா?

இந்த பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் , குளிரிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதே ஆகும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் இந்த விஷயங்களைப் பின்பற்றலாம்.

• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்:உடற்பயிற்சி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு, உடல் வெப்பநிலையையும் சீராக்குகிறது.
• உங்கள் வீட்டையும் பணியிடத்தையும் கதகதப்பாக வைத்திருங்கள்: குளிரிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள உங்கள் சூழலை மாற்றியமைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் வெந்நீரில் ஊறவைக்கவும்: இதை ஒரு நாளைக்கு பலமுறை செய்வதால் இரத்த ஓட்டம் மேம்படும்.
• குளிர்ச்சியான கை கால்களைப் படிப்படியாகச் சூடேற்றுங்கள்: திடீரென்று அவற்றை நெருப்பில் தொடுவது போன்ற செயல்களைச் செய்யாதீர்கள். இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கப் படிப்படியாகச் சூடேற்றுங்கள்.
• வெப்பமான ஆடைகளை அணியுங்கள்: குளிர்ச்சியான சூழல்களில் இருக்கும்போது தடிமனான காலுறைகள், கையுறைகள் மற்றும் வெப்பமான காலணிகளை அணியுங்கள்.

மற்ற தோல் நோய்களைப் போலவே, சில்ப்ளைன் லூபஸ் நோயும் கடினமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் சரியான சிகிச்சையைக் கண்டறிய சில சமயங்களில் சிறிது காலம் ஆகலாம். ஆனால் நம்பிக்கையை இழந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் நம்பும் ஒரு மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது, உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒரு தீர்வைக் கண்டறிய உதவும். இதற்கிடையில், உங்களைப் போன்றே இதே பாதிப்பு உள்ள மற்றவர்களுடன் நீங்கள் பேசக்கூடிய ஒரு ஆதரவுக் குழுவில் இணைவது பெரும் உதவியாக இருக்கும்.