உங்கள் பித்த நாளம் சுருங்கியுள்ளதா? வாருங்கள், நிரோகி லங்காவுடன் பித்த நாளச் சுருக்கம் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

பித்த நாளம் சுருங்குவது அல்லது அடைபடுவது பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை உங்கள் அடிவயிற்றின் மேல் வலது பகுதியில் வலியை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா அல்லது உங்கள் தோல் மஞ்சள் நிறமாக மாறுவதை ( மஞ்சள் காமாலை என்று அழைக்கப்படுகிறது) கவனித்திருக்கிறீர்களா? அப்படியானால், நீங்கள் பின்வரும் தகவல்களுக்குக் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இன்று, நாம் பித்த நாளச் சுருக்கம் (Biliary Stricture ) பற்றி விவாதிக்கிறோம். தயவுசெய்து பீதியடைய வேண்டாம்; இந்த நிலையைப் புரிந்துகொள்வதே சரியான தீர்வைக் கண்டறிவதற்கான முதல் படியாகும். இதை நீங்கள் எளிதாகக் கையாள்வதற்கு நிரோகி லங்கா உங்களுக்கு உதவ இங்கே உள்ளது.

பித்த நாளச் சுருக்கம் என்றால் என்ன? அதை எளிமையாகப் பார்ப்போம்!

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒரு நோய், தழும்பு அல்லது அடைப்பு காரணமாக உங்கள் பித்த நாளங்கள் குறுகி அல்லது அடைபடும்போது பித்த நாளச் சுருக்கம் ஏற்படுகிறது. இதை அடைபட்ட குழாய் போல நினைத்துக் கொள்ளுங்கள்; ஓட்டம் தடைபடும்போது, ​​திரவம் திறம்பட கடந்து செல்ல முடியாது. உங்கள் பித்த நாளங்கள் குறுகும்போது, ​​உங்கள் கல்லீரலில் இருந்து சிறுகுடலுக்கு பித்தம் செல்வது தடைபடுகிறது. இதனால் பித்தம் கல்லீரலுக்குள் பின்னோக்கிச் சென்று, செரிமானத்தைக் கடினமாக்குகிறது. இந்த நிலை மருத்துவ ரீதியாக "பித்த நாளச் சுருக்கம்" என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது.

அப்படியானால், பித்த நாளங்கள் என்றால் சரியாக என்ன?

உங்கள் பித்த நாளங்களை, உங்கள் செரிமான அமைப்பின் குழாய் அமைப்பாகக் கருதுங்கள். உங்கள் கல்லீரல், உணவைச் செரிப்பதற்கு அவசியமான செரிமானத் திரவமான பித்தத்தை உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த நாளங்கள், பித்தத்தை உங்கள் சிறுகுடலுக்குக் கொண்டு செல்கின்றன. அங்கு, பித்தத்தில் உள்ள அமிலங்கள் கொழுப்புகளையும் புரதங்களையும் சிதைக்க உதவுகின்றன. உங்கள் பித்த நாளம் கணைய நாளத்துடனும் இணைகிறது. இந்த கணைய நாளம், உங்கள் உணவின் செரிமானத்திற்கு மேலும் உதவும் ஒரு வகை புரதமான நொதிகளைக் கொண்டு செல்கிறது.

பித்த நாளச் சுருக்கம் எந்தளவிற்குப் பொதுவானது?

ஆண்டுதோறும் எத்தனை பேர் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பதற்கு நிபுணர்களிடம் துல்லியமான எண்ணிக்கை இல்லை என்றாலும், இந்த நிலைமை மிகவும் பொதுவானதாகி வருவதாகத் தெரிகிறது. பித்தப்பை அகற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் , குறிப்பாக லேப்ராஸ்கோபிக் கோலிசிஸ்டெக்டமி , அடிக்கடி செய்யப்படுவது இதற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற செயல்முறைகளின் போது, ​​பித்தக் குழாய்கள் சில சமயங்களில் சேதமடையலாம் அல்லது தழும்புத் திசுக்கள் உருவாகி, குறுகலுக்கு வழிவகுக்கலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நிலைமை குழந்தைகளிடம் மிகவும் அரிதாகவே காணப்படுகிறது.

பித்த நாளம் சுருங்குவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் யாவை?

மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு குழந்தை சுருங்கிய பித்த நாளங்களுடன் பிறக்கலாம், இது ஒரு பிறவிக் குறைபாடாகும் . இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில்—ஏறக்குறைய பத்தில் ஏழு—இதற்குக் காரணம் கணையப் புற்றுநோய் அல்லது பித்த நாளப் புற்றுநோய் (Cholangiocarcinoma) போன்ற வீரியம் மிக்க கட்டிகளுடன் தொடர்புடையதாகும்.

இதற்கு வழிவகுக்கக்கூடிய பிற புற்றுநோய்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பித்தப்பை புற்றுநோய்
• ஹெபடோசெல்லுலார் கார்சினோமா (கல்லீரல் புற்றுநோய்)
• கல்லீரல் புற்றுநோய்
• லிம்போமா
• மெட்டாஸ்டாசிஸ் (உடலின் மற்ற பாகங்களிலிருந்து பரவிய புற்றுநோய்)
• சிறுகுடல் புற்றுநோய்

புற்றுநோய் அல்லாத (தீங்கற்ற) காரணங்களைப் பற்றி என்ன?

சுமார் 30% நோய்த்தொற்றுகள், பின்வருவன உள்ளிட்ட தீங்கற்ற நிலைமைகள் அல்லது மருத்துவ நடைமுறைகளால் ஏற்படுகின்றன:

• வயிற்றுக் காயங்கள் அல்லது அதிர்ச்சி
• தன்னெதிர்ப்பு கணைய அழற்சி மற்றும் கணைய அழற்சி (கணையத்தின் வீக்கம்)
• பித்தப்பைக் கற்களால் ஏற்படும் பித்த நாள வடு
• மிரிஸி நோய்க்குறி (பித்தப்பைக் கற்கள் பித்த நாளங்களின் வெளிப்புற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் நிலை)
• முதன்மை பித்த நாள அழற்சி
• முதன்மை ஸ்க்லரோசிங் கோலாஞ்சைடிஸ்
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை

"அனாஸ்டோமோடிக் பிலியரி ஸ்டிரிக்சர்" (Anastomotic Biliary Stricture) என்றால் என்ன?

விப்பிள் அறுவை சிகிச்சை (பெரும்பாலும் கணையப் புற்றுநோய்க்காகச் செய்யப்படுகிறது) அல்லது கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை போன்ற சில சிக்கலான அறுவை சிகிச்சைகளைத் தொடர்ந்து, உங்களுக்கு அனஸ்டோமோடிக் பித்த நாளச் சுருக்கம் ஏற்படலாம்.இந்த அறுவை சிகிச்சைகளில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் செரிமானப் பாதையின் பகுதிகளை மீண்டும் இணைக்க வேண்டும்; இந்த செயல்முறை அனஸ்டோமோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சில சமயங்களில், இந்தத் திசுக்கள் மீண்டும் இணைக்கப்படும் பகுதியில் தழும்புத் திசு அல்லது சேதம் ஏற்பட்டு, அது குறுகலுக்கு வழிவகுக்கும். இது குறிப்பாக அனஸ்டோமோடிக் பித்த நாளச் சுருக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பித்த நாளம் சுருங்குவதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு இந்த நிலை இருந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இவற்றில் ஒன்று அல்லது இரண்டு அறிகுறிகள் இருப்பதால் மட்டுமே உங்களுக்கு இந்த நிலை உள்ளது என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் உங்களுக்குக் கவலை இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்:

• உங்கள் வயிற்றின் மேல் வலது பக்கத்தில் வலி .
• காய்ச்சல் மற்றும் குளிர் நடுக்கம் .
• உங்கள் மலத்தின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (வெளிறிய, சாம்பல் அல்லது களிமண் நிறத்தில் தோன்றுதல்).
• தொடர்ச்சியான தோல் அரிப்பு (ப்ரூரிட்டஸ்).
• மஞ்சள் காமாலை (தோல் மற்றும் கண்களின் வெண்படலம் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல்).
• பசியின்மை .
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி .

நீண்டகால சிக்கல்கள் என்னென்ன?

பித்த நாளம் நீண்ட காலத்திற்கு குறுகலாகவோ அல்லது அடைபட்டோ இருந்தால், பித்தம் கல்லீரலுக்குள் பின்னோக்கிச் செல்லக்கூடும். இது நோய்த்தொற்றுகள் , நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய் , அல்லது கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சி (கல்லீரலில் கடுமையான தழும்பு ஏற்படுதல்) போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கலாம். இந்த அபாயங்கள் காரணமாக, உங்கள் அறிகுறிகளை உன்னிப்பாகக் கவனிப்பது மிகவும் அவசியம்.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக நீங்கள் யாரை அணுக வேண்டும்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், நீங்கள் ஒரு இரைப்பை மற்றும் குடல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்கள் செரிமான மண்டலத்தைப் பாதிக்கும் நோய்களைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பதற்கு அவர்களே மிகவும் தகுதியான நிபுணர்கள் ஆவர்.

மருத்துவர்கள் பித்த நாளச் சுருக்கங்களை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

இந்த நிலையை உறுதிப்படுத்த உங்கள் நிபுணர் பல பரிசோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்:
• பிலிரூபின் சோதனை: பித்த நாளங்கள் குறுகும்போது, ​​பிலிரூபின் (ஒரு கழிவுப் பொருள்) உடலில் சேர்கிறது. இந்தச் சோதனை அதன் அளவுகளை அளவிடுகிறது.
• கல்லீரல் செயல்பாட்டுப் பரிசோதனைகள்: கல்லீரலுக்கு ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறிக்கும், உயர்ந்த கல்லீரல் நொதிகளைச் சரிபார்க்கப் பயன்படுகின்றன.

• பிம்பப் பரிசோதனைகள்: இந்தப் பரிசோதனைகள், உங்கள் பித்த நாளங்களின் நிலையை உள்ளிருந்து பார்க்க உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவுகின்றன.
• அல்ட்ராசவுண்ட்: இந்தச் செயல்முறையானது, பித்த நாளங்களில் உள்ள அடைப்புகள் அல்லது சுருக்கங்களைக் கண்டறியும் படங்களை உருவாக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. உங்கள் தேவைகளைப் பொறுத்து, நீங்கள் எண்டோஸ்கோபிக் அல்ட்ராசவுண்ட் (கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு சிறப்பு குழாய் வழியாக செய்யப்படும் அல்ட்ராசவுண்ட்), வயிற்று அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது கல்லீரல் அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகியவற்றை செய்துகொள்ளலாம்.
• எண்டோஸ்கோபிக் ரெட்ரோகிரேட் கோலாங்கியோபான்கிரியாட்டோகிராபி (ERCP): இது மேல்புற எண்டோஸ்கோபியை எக்ஸ்-கதிர்களுடன் இணைக்கும் ஒரு செயல்முறையாகும். உங்கள் தொண்டை மரத்துப்போன பிறகு, உங்கள் செரிமான உறுப்புகள் மற்றும் பித்த நாளங்களைப் பரிசோதிப்பதற்காக, கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு நெகிழ்வான குழாய் (எண்டோஸ்கோப்) உள்ளே செலுத்தப்படும். இந்தச் செயல்முறையின் போது, ​​புற்றுநோய் செல்கள் ஏதேனும் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் பகுப்பாய்விற்காக ஒரு பயாப்ஸியை (திசு மாதிரி) சேகரிக்கலாம்.
• காந்த ஒத்ததிர்வு சோலாங்கியோபான்கிரியாட்டோகிராபி (MRCP): இது ஒரு சிறப்பு வாய்ந்த MRI ஸ்கேன் ஆகும். இது உங்கள் பித்த நாளங்கள், கல்லீரல், கணையம் மற்றும் பித்தப்பை ஆகியவற்றின் மிகவும் துல்லியமான படங்களை வழங்குகிறது.
• தோல்வழி கல்லீரல் பித்தநாள வரைவு (PTC): இது ஒரு குறிப்பிட்ட எக்ஸ்-ரே செயல்முறையாகும். இதில் உங்கள் மருத்துவர், கல்லீரல் வழியாக பித்தநாளங்களுக்குள் ஒரு சாயத்தைச் செலுத்துவார். பின்னர், அந்தச் சாயம் உங்கள் சிறுகுடலுக்குள் செல்லும் பாதையைக் கண்காணிக்கவும், அடைப்புள்ள பகுதிகளைத் தெளிவாகக் காட்டவும் எக்ஸ்-கதிர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பித்த நாளச் சுருக்கத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

பல சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவரால் ERCP அல்லது PTC செயல்முறையின் போது அடைப்பிற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரிசெய்ய முடியும்.

அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:

• பித்தப்பைக் கற்களால் அடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், அவற்றை அகற்றுதல்.
• பலூன் போன்ற கருவியைப் பயன்படுத்தி சுருங்கிய பித்த நாளத்தை அகலப்படுத்தி, ஸ்டென்ட்டைச் செருகுதல்குழாயைத் திறந்து வைக்கப் பயன்படும் (ஒரு சிறிய உலோகம் அல்லது பிளாஸ்டிக் குழாய்).
• கட்டிகள் அல்லது வளர்ச்சிகளை அகற்றுதல்.

அறுவை சிகிச்சைக்கான வழிகள் என்னென்ன?

மிகச் சில நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே பித்த நாளச் சுருக்கங்களுக்காக அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது; பொதுவாக இந்தச் சுருக்கமானது வீரியம் மிக்க கட்டி அல்லது புற்றுநோயால் ஏற்படும்போது இது அவசியமாகிறது.

அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்களில் அடங்குபவை:

• பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை: அடைபட்ட பித்தக் குழாயைத் தவிர்த்து, பித்தநீர் நேரடியாக உங்கள் சிறுகுடலுக்குள் செல்லும்படி அதன் ஓட்டத்தைத் திசைதிருப்புதல்.
• நீக்கம் மற்றும் இணைப்பு: பித்த நாளத்தின் நோயுற்ற பகுதியை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றி, ஆரோக்கியமான முனைகளை மீண்டும் இணைத்தல்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு இந்த நிலை மீண்டும் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதா?

ஆம், சிகிச்சைக்குப் பிறகு பித்த நாளம் மீண்டும் சுருங்க வாய்ப்புள்ளது. அவ்வாறு நடந்தால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை அகற்றி, ஆரோக்கியமான நாளத்தை உங்கள் சிறுகுடலுடன் மீண்டும் இணைப்பதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் பித்த நாள ஆய்வு அறுவை சிகிச்சையைச் செய்யலாம்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிக்கல்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதா?

செய்யப்படும் செயல்முறையைப் பொறுத்து சிக்கல்கள் மாறுபடும். ERCP சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிலருக்குக் கடுமையான கணைய அழற்சி (கணையத்தில் ஏற்படும் வீக்கம்) ஏற்படலாம். சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் தவறாமல் பின்பற்றுவது மிகவும் அவசியம்.

பித்த நாளம் சுருங்குவதை என்னால் தடுக்க முடியுமா?

பின்வரும் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், பித்த நாளச் சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும் பாதிப்புகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்:

• புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த, சத்தான, சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வது.
• பித்தப்பை ஆரோக்கியத்தைப் பேணவும், பித்தப்பைக் கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்கவும் உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளை நிர்வகிக்கவும் .
• ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரித்தல்.
• கணைய அழற்சி மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பைத் தடுப்பதற்காக , மது தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு ஆதரவு தேடுகிறேன் .

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதே மிக முக்கியமானது. சமச்சீரான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி ஆகியவை பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு எதிரான உங்கள் சிறந்த பாதுகாப்புகளாகும்.

இந்த நிலை உள்ள ஒருவரின் எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும்?

நீங்கள் குணமடைவதற்கான வாய்ப்பு, அந்தச் சுருக்கத்திற்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது. பித்த நாளங்களைத் திறப்பதற்கான சிகிச்சைகள் பொதுவாக வெற்றி பெற்றாலும், புற்றுநோய் போன்ற அடிப்படைக் கோளாறுகளுக்கு மேலும் சிக்கலான, தொடர்ச்சியான கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடைவதற்கான காலக்கெடு என்ன?

நீங்கள் குணமடையும் காலம், செய்யப்படும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை முறையைப் பொறுத்தது. திறந்தநிலை அறுவை சிகிச்சைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​ERCP போன்ற குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் சிகிச்சைகள் பொதுவாக விரைவான குணமடைதலையும் குறைந்த வலியையும் அளிக்கின்றன.

பாதுகாப்பான குணமடைதலை உறுதிசெய்ய, உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு, தெளிவான அல்லது மென்மையான உணவுகளை உட்கொள்ளவோ ​​அல்லது எளிதில் செரிக்கும் உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளவோ ​​உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்?

பின்வரும் அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• தொடர் காய்ச்சல்.
• மீண்டும் மீண்டும் வரும் மேல் வயிற்று வலி.
• ஒரு சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படும் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் (உதாரணமாக, சீழ் வடிதல், முகம் சிவத்தல்).
• காரணமின்றி உடல் எடை குறைதல், குமட்டல் அல்லது வாந்தி.
• கண்கள் அல்லது தோல் மஞ்சள் நிறமடைதல் (மஞ்சள் காமாலை).

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவரிடம் பின்வருவனவற்றைக் கேட்கத் தயங்காதீர்கள்:

• எனது பித்த நாளம் சுருங்குவதற்கு என்ன காரணம்?
• எனக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை எது?
• இது மீண்டும் நிகழும் அபாயத்தைக் குறைக்க நான் என்னென்ன நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்?

வயிற்று வலி, காய்ச்சல், குளிர் நடுக்கம் அல்லது மஞ்சள் காமாலை போன்ற அறிகுறிகள், குறிப்பாக அவை திடீரெனத் தோன்றும் போது, ​​தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். இந்த அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அப்போதுதான் அவர் காரணத்தைக் கண்டறிந்து, நிரோகி லங்கா அல்லது உங்கள் உள்ளூர் மருத்துவமனையில் தகுந்த சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்க முடியும்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி: நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய அம்சங்கள்

இந்த மேலோட்டம் பித்த நாளச் சுருக்கம் குறித்து உங்களுக்குத் தெளிவான புரிதலை அளிக்கும் என நம்புகிறோம்.

• இது பித்த நாளம் சுருங்குவதைக் குறிக்கிறது, இது பித்தத்தின் இயல்பான ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது.
• அறுவை சிகிச்சை வடுக்கள், பித்தப்பைக் கற்கள் அல்லது கட்டிகள் உட்பட பல காரணங்கள் உள்ளன.
• வயிற்று வலி, மஞ்சள் காமாலை, சரும அரிப்பு அல்லது மலத்தின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்ற அறிகுறிகள் தென்படுகிறதா என விழிப்புடன் இருங்கள்.
• இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக இரைப்பை மற்றும் குடல் மருத்துவரை அணுகவும்.
• பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன, எனவே கவலைப்பட வேண்டாம். ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பது சிறந்த பலன்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, நோயைத் தடுப்பதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது.

உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயங்காமல் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!