உங்கள் புதிய அழகான காலணிகளை அணிந்து சிறிது நேரம் நடக்கும்போது, உங்கள் பாதத்தின் பின்புறத்திலோ அல்லது கால்விரல்களிலோ ஒருவித எரிச்சல் உணர்வு ஏற்படுகிறது, அல்லவா? வீட்டிற்கு வந்ததும், நீர் நிறைந்த ஒரு சிறிய கொப்புளத்தைக் காண்பீர்கள். அல்லது, தோட்டத்தில் மண்வெட்டியால் வேலை செய்யும்போது, உங்கள் கைகளில் கொப்புளங்கள் ஏற்படுகின்றன. ஏறக்குறைய ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்வில் ஒரு முறையாவது இந்த அனுபவத்தைப் பெற்றிருப்பார்கள். சிலர் இதுபோன்று வரும் கொப்புளங்களைப் பொருட்படுத்துவதில்லை, மற்றவர்களோ அவற்றை மிகவும் எரிச்சலூட்டும் ஒன்றாகக் கருதுகின்றனர். அப்படியானால், இந்தக் கொப்புளங்கள் என்றால் என்ன? அவை ஏன் உருவாகின்றன? கொப்புளம் ஏற்பட்டால் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்? இன்று இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
இந்தக் கொப்புளங்கள் என்றால் சரியாக என்ன?
எளிமையாகச் சொன்னால், கொப்புளம் என்பது நமது தோலின் மேல் அடுக்கின் கீழ் உருவாகும், திரவம் நிரம்பிய ஒரு சிறிய பை ஆகும். இதைப் புரிந்துகொள்ள, நமது தோல் எவ்வாறு அமைந்துள்ளது என்பதைப் பற்றி நாம் சிறிதளவு தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். நமது தோல் முக்கியமாக மூன்று அடுக்குகளால் ஆனது. 1.
புறத்தோல் (Epidermis): இது தோலின் மேல் நாம் காணக்கூடிய மெல்லிய அடுக்கு ஆகும். 2.
அடித்தோல் (Dermis): இது புறத்தோலுக்குக் கீழே உள்ள அடுக்கு ஆகும். இது சற்று தடிமனாகவும், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளைக் கொண்டும் உள்ளது. 3.
தோலடி கொழுப்பு (Subcutaneous fat): இது மிகவும் ஆழமான அடுக்கு ஆகும். கொப்புளம் மேல் அடுக்கின் கீழ், அதாவது
புறத்தோலுக்குக் கீழ் உருவாகிறது. ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் தோல் சேதமடையும்போது, அந்த மேல் அடுக்கு அதன் கீழுள்ள அடுக்கிலிருந்து பிரிந்து, அவற்றுக்கு இடையேயான இடைவெளியில் ஒரு திரவம் நிரம்புகிறது. பொதுவாக, இந்தக் கொப்புளத்தில்
தெளிவான, வெள்ளை நிறத் திரவம் இருக்கும். ஆனால் சில சமயங்களில், தோலில் ஏற்பட்ட சேதம் ஆழமாக இருந்தால், அதாவது அதன் கீழுள்ள இரத்த நாளங்களும் சேதமடைந்திருந்தால், அந்தக் கொப்புளம் இரத்தத்தால் நிரம்பி,
இரத்தக் கொப்புளம் போலத் தோற்றமளிக்கலாம். தற்செயலாக ஒரு கிருமி கொப்புளத்தினுள் நுழைந்து
தொற்றை ஏற்படுத்தினால் , அதனுள் இருக்கும் திரவம்
பால் போன்ற வெண்மை முதல் மஞ்சள் நிற சீழாக மாறும். கொப்புளங்கள் பொதுவாக கைகளிலும் கால்களிலும் காணப்படுகின்றன. ஆனால் அவை உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் உருவாகலாம்.
கொப்புளங்கள் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் யாவை?
கொப்புளங்கள் ஏற்படுவதற்குப் பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. சில நோய்களும் கொப்புளங்களை உண்டாக்கலாம். ஆனால், நமது அன்றாட வாழ்வில் நாம் காணும் மிகவும் பொதுவான கொப்புளங்களின் வகைகளும் அவற்றின் காரணங்களும் பின்வருமாறு.
| கொப்புள வகை | அது எவ்வாறு உருவாகிறது மற்றும் உதாரணங்கள் |
|---|
| உராய்வுக் கொப்புளங்கள் | நம்மில் பலருக்குத் தொடர்ந்து ஏற்படும் வகை இதுதான். தோலின் ஒரே பகுதி தொடர்ந்து தேய்க்கப்படும்போது, அதாவது உராய்வு ஏற்படும்போது இவை உருவாகின்றன. உதாரணங்கள்:- இறுக்கமான காலணிகள் அல்லது புதிய செருப்புகளை அணியும்போது பாதங்களில் கொப்புளங்கள் ஏற்படுதல் .
- காலுறைகள் இல்லாமல் காலணிகளுடன் நீண்ட தூரம் நடக்கும்போது.
- தோட்டத்தில் மண்வெட்டி போன்ற கருவியைப் பயன்படுத்தும்போது கைகளில் ஏற்படும் கொப்புளங்கள்.
|
| இரத்தக் கொப்புளங்கள் | தோலின் ஒரு பகுதி கிள்ளப்படும்போது இவை ஏற்படுகின்றன. இங்கு, தோலுக்கு அடியில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் உடைந்து, தெளிவான திரவத்திற்குப் பதிலாக இரத்தம் நிரம்புகிறது. உதாரணங்கள்:- கதவிலோ ஜன்னலிலோ விரல் மாட்டிக்கொள்ளும்போது.
- விரலில் கனமான ஏதேனும் விழும்போது.
|
| வெப்பக் கொப்புளங்கள் | இவை தீக்காயங்களால் ஏற்படுகின்றன. தோல் அதிக வெப்பத்திற்கு உள்ளாகும் போது இவை உண்டாகின்றன. கொப்புளங்கள் பொதுவாக இரண்டாம் நிலை தீக்காயங்களால் ஏற்படுகின்றன. உதாரணங்கள்: |
ஒவ்வொரு கொப்புளத்திற்கும் மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்ய வேண்டுமா?
பொதுவாக, ஒரு சிறிய கொப்புளத்திற்கு மருத்துவரை அணுக வேண்டிய அவசியமில்லை. அவை பெரும்பாலும் சில நாட்களுக்குள் தானாகவே குணமாகிவிடும். இருப்பினும், ஒரு கொப்புளம்
கடுமையான தீக்காயத்தின் விளைவாக ஏற்பட்டிருந்தாலோ, அல்லது அந்தக் கொப்புளத்தில் தொற்று ஏற்பட்டிருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தாலோ, நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள்
மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
ஒரு கொப்புளத்தில் தொற்று ஏற்பட்டுள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது?
இந்த அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். இவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.
- கொப்புளத்தின் உள்ளே இருக்கும் திரவம் தெளிவாக இல்லாமல், மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற சீழ் நிறைந்திருந்தால்.
- கொப்புளத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் கருஞ்சிவப்பாகவும், வீக்கமாகவும் இருந்து, தொடும்போது சூடாகவும் வலியாகவும் இருந்தால்.
- கொப்புளம் உள்ள இடத்திலிருந்து தோல் முழுவதும் சிவப்புக் கோடு பரவுவது போல் தெரிந்தால்.
நோய்த்தொற்றின் இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் புறக்கணித்தால், கிருமிகள் உடல் முழுவதும் பரவி கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, இது குறித்து மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.
வீட்டில் கொப்புளத்தை எவ்வாறு சரியாகப் பராமரிப்பது?
உங்களுக்குக் கொப்புளம் ஏற்படும்போது, அது விரைவாகக் குணமடையவும் வலியைக் குறைக்கவும் நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன. 1.
சுத்தமாக வைத்திருங்கள்: அந்தப் பகுதியை மிதமான சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் மென்மையாகக் கழுவுங்கள். மிகவும் கடினமாகத் தேய்க்க வேண்டாம். 2.
களிம்பு தடவுங்கள்: நீங்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு களிம்பு அல்லது தைலத்தைப் பயன்படுத்தலாம். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். 3.
மூடுங்கள்: கொப்புளத்தின் மீது ஒரு சுத்தமான கட்டு அல்லது காஸ் துணியை வைக்கவும். இது கொப்புளம் பரவுவதையும் உடைவதையும் தடுக்க உதவும்.
மிக முக்கியமாக: ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது கட்டை மாற்றவும், காயத்தைச் சுத்தம் செய்யவும் மறக்காதீர்கள்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள்! கொப்புளத்தை ஒருபோதும் உடைக்கவோ, குத்தவோ, அல்லது உரிக்கவோ கூடாது. அதன் மேலுள்ள தோல், உள்ளே இருக்கும் புதிய தோலை நோய்த்தொற்றிலிருந்து பாதுகாக்கும் ஒரு இயற்கையான ஒட்டுப்பசையாகும். அது காய்ந்து தானாகவே உதிர்ந்து விழட்டும்.
பெரும்பாலான கொப்புளங்கள் சில நாட்களில் தானாகவே குணமாகிவிடும். கொப்புளம் குணமாகும் வரை அதன் மீது அழுத்தம் கொடுப்பதைக் குறைக்கவும். உதாரணமாக, உங்கள் காலில் கொப்புளம் இருந்தால், அதன் மீது உராய்வு ஏற்படுத்தாத வேறு ஒரு ஜோடி செருப்புகள் அல்லது காலணிகளை அணிந்து பாருங்கள்.
கொப்புளங்களைத் தடுக்க முடியுமா?
ஆம், சிறிதளவு கவனிப்பும் முன்னெச்சரிக்கையும் இருந்தால், நம்மால் பெரும்பாலும் கொப்புளங்களைத் தடுக்க முடியும்.
| கொப்புள வகை | அதைத் தடுப்பதற்கான வழிகள் |
|---|
| உராய்வுக் கொப்புளங்கள் | - உங்கள் பாதங்களுக்குச் சரியாகப் பொருந்தக்கூடிய மற்றும் இறுக்கமில்லாத காலணிகள் அல்லது செருப்புகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
- புதிய காலணிகள் வாங்கும்போது, அவற்றை ஒரே நேரத்தில் நாள் முழுவதும் அணியாமல், கொஞ்சம் கொஞ்சமாகப் பழக்கப்படுத்துங்கள்.
- தோட்டத்தில் வேலை செய்தாலோ அல்லது கனமான பொருட்களைத் தூக்கினாலோ, பாதுகாப்பு கையுறைகளை அணியுங்கள்.
- உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களில் உராய்வுக் காயம் இருந்தால், பொருத்தமான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
|
| இரத்தக் கொப்புளங்கள் | - இவை பெரும்பாலான நேரங்களில் நிகழ்வதால், இவற்றைத் தடுப்பது சற்றுக் கடினம்.விபத்துகள் காரணமாக.
- கதவுகளையும் ஜன்னல்களையும் மூடும்போதும், கனரக இயந்திரங்களைப் பயன்படுத்தும்போதும் கவனமாக இருங்கள்.
- காயம் ஏற்படுத்தக்கூடிய பணிகளைச் செய்யும்போது கையுறைகள் போன்ற பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
|
| வெப்பக் கொப்புளங்கள் | - நீங்கள் நீண்ட நேரம் வெயிலில் இருக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், சன்ஸ்கிரீனைத் தவறாமல் பூசவும்.
- சுடுநீர், சூடான எண்ணெய் போன்றவற்றுடனும், அடுப்பிற்கு அருகிலும் பணிபுரியும்போது மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.
- வானிலைக்கு ஏற்ற ஆடைகளை அணியுங்கள்.
|
முடிவாக, கொப்புளங்கள் பொதுவாக பயப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல. ஆனால் அவை வலியையும் அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். விளையாட்டு விளையாடுபவர்கள் அல்லது அதிகம் நடப்பவர்களுக்கு இது குறிப்பாக ஒரு பிரச்சனையாகும். கொப்புளத்தை சுத்தமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருந்தால், அது சில நாட்களில் தானாகவே குணமாகிவிடும். இருப்பினும், தொற்றுக்கான அறிகுறிகளைக் கண்டால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகத் தயங்காதீர்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- பெரும்பாலான கொப்புளங்கள் பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் சில நாட்களுக்குள் தானாகவே குணமாகிவிடும்.
- கொப்புளத்தை ஒருபோதும் உடைக்கவோ, நொறுக்கவோ, அல்லது உரித்து எடுக்கவோ கூடாது. தோல் ஒரு இயற்கையான பாதுகாப்புத் தடையாகச் செயல்படுகிறது.
- கொப்புளம் உள்ள இடத்தை சுத்தமாக வைத்து, அதன் மீது பிளாஸ்டர் அல்லது ஒரு துண்டு காஸ் துணியைக் கொண்டு மூடவும்.
- கொப்புளத்தைச் சுற்றி சிவத்தல், வீக்கம், வலி அல்லது சீழ் வெளியேறுதல் போன்ற தொற்றுக்கான அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- கொப்புளங்கள் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, பொருத்தமான காலணிகளை அணிவது, வேலை செய்யும்போது கையுறைகளைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் வெப்பத்தின் விஷயத்தில் கவனமாக இருப்பது ஆகும்.
கொப்புளங்கள், இரத்தக் கொப்புளங்கள், வெப்பக் கொப்புளங்கள், தோல் கொப்புளங்கள், கொப்புள சிகிச்சை, கொப்புளங்கள் ஏன் உருவாகின்றன, கொப்புளத் தொற்று
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்