உங்கள் இதயத் துடிப்பு திடீரென அதிகரித்துள்ளதா? இந்த வேகல் மேனுவர்ஸ் பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் மனச்சோர்வாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் இதயம் எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் திடீரென்று மிக வேகமாகத் துடிக்கத் தொடங்கியிருக்கிறதா? நீங்கள் எங்கோ ஓடிவிடுவது போலவோ அல்லது மிகவும் பயப்படுவது போலவோ உணர்கிறீர்கள், அல்லவா? இது போன்ற நேரங்களில் சற்று பயப்படுவது இயல்பானது. பெரும்பாலான நேரங்களில், இதயத் துடிப்பு திடீரென அதிகரிப்பதால் இது ஏற்படுகிறது. இன்று, இதற்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் சில எளிய, மருந்தில்லா முறைகளைப் பற்றி நாம் பேசப் போகிறோம்.

வேகல் மேனுவர்ஸ் என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், வேகல் மேனுவர்ஸ் என்பவை நமது உடலால் நாம் செய்யும் சில செயல்பாடுகள் ஆகும். இவை நமது இதயத் துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு நரம்பைத் தூண்டுகின்றன. இந்த நரம்பை நாம் வேகஸ் நரம்பு என்று அழைக்கிறோம். இது நமது மூளையிலிருந்து வயிற்றுக்குச் செல்லும் ஒரு மிக முக்கியமான நரம்பாகும்.

யோசித்துப் பாருங்கள், நம் உடலில் இரண்டு அமைப்புகள் உள்ளன. ஒன்று, நம்மைச் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கவும், ஒரு அவசரநிலைக்குத் தயார்படுத்தவும் உதவுகிறது. மற்றொன்று, நம்மை அமைதிப்படுத்தி, ஓய்வாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இந்த இரண்டாவது அமைப்பு பாராசிம்பதெடிக் நரம்பு மண்டலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அந்த அமைப்பின் முக்கியப் பகுதி வேகஸ் நரம்பு ஆகும். எனவே, நாம் இந்த நரம்பை சிறிதளவு தூண்டும்போது, ​​அது இதயத்திற்கு, "சரி, இப்போது கொஞ்சம் மெதுவாகத் துடி" என்று ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது. அப்போது, ​​இதயத்தின் இயற்கையான பேஸ்மேக்கர் மெதுவாகிறது, மேலும் வேகமான இதயத் துடிப்பு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது.

இந்த வகையான வேகல் மேனுவர்ஸ் என்றால் என்ன?

மருத்துவர்கள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தும் பல முறைகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று அல்லது இரண்டைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.

இந்த முறைகளை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?

இதற்கான முக்கிய காரணம் சுப்ராவென்ட்ரிகுலர் டாக்கிகார்டியா (SVT) எனப்படும் ஒரு நிலையாகும். இதில், இதயத்தின் மேல் பகுதிகளில் இருந்து உருவாகும் மின் சமிக்ஞைகள், இதயத் துடிப்பை திடீரென நிமிடத்திற்கு 100 துடிப்புகளுக்கும் அதிகமாக அதிகரிக்கச் செய்கின்றன. இந்த நிலை உள்ள ஒருவருக்கு, மருத்துவர்கள் முதலில் வேகல் மேனுவர்ஸை முயற்சிப்பார்கள்.

ஏனென்றால்,

• குறைந்த ஆபத்து: மருந்து கொடுப்பது அல்லது மின் அதிர்ச்சி கொடுப்பதை (கார்டியோவெர்ஷன்) விட இவை மிகவும் பாதுகாப்பானவை.
• குறைந்த செலவு: இதற்குச் சிறப்பு உபகரணங்களோ மருந்துகளோ தேவையில்லை.
• விரைவாகச் செய்யலாம்: மருத்துவமனையிலோ அல்லது மருத்துவ மையத்திலோ விரைவாகச் செய்யலாம்.

இந்த முறைகள், இதயத் துடிப்பை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டு வருவதில் 20% முதல் 40% வரை வெற்றி விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளன. சில சமயங்களில், உங்களுக்கு எந்த வகையான இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கின்மை (அரித்மியா) உள்ளது என்பதை மருத்துவர்கள் துல்லியமாகக் கண்டறியவும் இந்த முறைகள் உதவக்கூடும்.

இந்த நடைமுறைகளைச் செய்யக்கூடாதவர்கள் இருக்கிறார்களா?

ஆம், நிச்சயமாக. உங்கள் உடல்நிலை சீராக இருந்தால் மட்டுமே மருத்துவர் இந்த முறைகளைப் பயன்படுத்துவார். அதாவது, உங்களுக்குப் பெரிய பிரச்சனை எதுவும் இல்லை என்றால். ஆனால் உங்கள் உடல்நிலை சீரற்றதாக இருந்தால், அதாவது, கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், இந்த முறைகள் பயன்படுத்தப்படாது. அந்த நேரத்தில், அவர்கள் நேரடியாக மற்ற சிகிச்சைகளுக்குப் பரிந்துரைப்பார்கள்.

முக்கிய வழிமுறைகள் எவ்வாறு செயல்படுத்தப்படுகின்றன என்பதைச் சுருக்கமாக விளக்குவோம்.

1. வால்சால்வா சூழ்ச்சி

இது மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் முறையாகும். மருத்துவர் இதைச் செய்யும் விதம் என்னவென்றால், உங்களைப் படுக்கையில் படுக்க வைத்து, ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுத்து, உங்கள் வாய் மற்றும் மூக்கை மூடிக்கொண்டு, அந்த மூச்சை வெளியே ஊத முயற்சிப்பது போல சுமார் 10-30 விநாடிகள் வரை மூச்சை அடக்கி வைத்திருப்பார். அடைபட்ட குழாயினுள் ஊத முயற்சிப்பது போன்ற உணர்வு உங்களுக்கு ஏற்பட வேண்டும்.

இதற்கு மற்றொரு வெற்றிகரமான முறையும் உள்ளது. அது 'மாற்றியமைக்கப்பட்ட வால்சால்வா செயல்முறை' (Modified Valsalva Maneuver) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதில், நீங்கள் அமர்ந்து இந்த அழுத்தும் செயலைச் செய்யும்போது, ​​மருத்துவர் திடீரென உங்கள் உடலின் மேற்பகுதியைப் படுக்கையில் தாழ்த்துவார். அதே நேரத்தில், அவர் உங்கள் இரு கால்களையும் உயர்த்தி, சுமார் 45 விநாடிகளுக்குப் பிடித்து வைத்திருப்பார். இது வெற்றி விகிதத்தை இன்னும் அதிகரிக்கிறது.

சிறு குழந்தைகளுக்கு இதைச் செய்வதற்கு, மருத்துவர்கள் அவர்களைக் கட்டைவிரலை வாயில் வைத்து, காற்று வெளியே வராத வரை ஊதுமாறு கூறுகிறார்கள்.

2. டைவிங் ரிஃப்ளெக்ஸ்

இது கேட்பதற்குச் சற்று விசித்திரமாக இருக்கலாம், இல்லையா? ஆனால் இது மிகவும் பயனுள்ள ஒரு முறையும் கூட. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், உட்கார்ந்து, ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுத்து, அதை அடக்கிக்கொண்டு, திடீரென்று பனிக்கட்டி நீர் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பாத்திரத்தில் உங்கள் முகம் முழுவதையும் மூழ்கடிக்க வேண்டும். முடிந்தவரை நீண்ட நேரம் உங்கள் முகத்தை அந்த நீரில் வைத்திருக்க வேண்டும்.

இதற்கு மாற்றாக, பனிக்கட்டி நீர் நிரம்பிய பையை அல்லது மிகவும் குளிர்ந்த ஈரத் துண்டை உங்கள் முகத்தில் வைத்துக்கொள்ளலாம்.

3. கரோடிட் சைனஸ் மசாஜ்

இதை மருத்துவர் மட்டுமே செய்ய வேண்டும். இதை நீங்களே செய்ய முற்றிலும் அனுமதி இல்லை. ஏனென்றால், இதை எங்கு செய்ய வேண்டும் என்பதையும், சரியான அளவு அழுத்தத்தையும் நீங்கள் துல்லியமாக அறிந்திருக்க வேண்டும்.

இங்கே, மருத்துவர் உங்களைப் படுக்க வைத்து, உங்கள் தலையை ஒரு பக்கமாகத் திருப்பச் செய்து, உங்கள் கழுத்தின் பக்கவாட்டில் உள்ள கரோடிட் சைனஸை (carotid sinus) தனது விரல்களால் சுமார் 5-10 விநாடிகள் மெதுவாக மசாஜ் செய்வார். இது உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் குறைக்க உதவும்.

இந்த முறைகளுக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?

இதயத் துடிப்பு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இதயத் துடிப்பு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பியுள்ளதா என்பதைப் பார்க்க, மருத்துவர் மற்றொரு ஈ.கே.ஜி (எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்) பரிசோதனையை மேற்கொள்வார்.

இரண்டு அல்லது மூன்று முயற்சிகளுக்குப் பிறகும் இந்த முறைகள் பலனளிக்கவில்லை என்றால், உங்களுக்கு மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம். அதாவது, உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்த நரம்பு வழி மருந்துகள் செலுத்தப்படலாம். சில சமயங்களில், மின் அதிர்ச்சி கொடுக்கும் கார்டியோவெர்ஷன் சிகிச்சைக்காக நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

வெற்றி பெற்றாலும் பெறாவிட்டாலும், இந்த நிலை ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு இருதய மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.

இதன் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் என்னென்ன?

நன்மைகளைப் பற்றி நாம் ஏற்கனவே பேசியுள்ளோம். இதன் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், நீங்கள் மருந்துகள் இல்லாமல், குறைந்த செலவில் மற்றும் குறைந்த ஆபத்துடன் உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்.

அபாயங்களைப் பொறுத்தவரை, தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரால் சரியாகச் செய்யப்படும்போது, ​​சிக்கல்கள் ஏற்படுவது மிகவும் அரிது. அப்படியே ஏற்பட்டாலும், அவை பொதுவாகத் தற்காலிகமானவையாகவே இருக்கும்.

• இரத்த அழுத்தக் குறைவு: இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் தற்காலிக வீழ்ச்சி.
• பிராடிகார்டியா: மிகவும் மெதுவான இதயத் துடிப்பு.
• மிகவும் அரிதாக, ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் மற்றும் வென்ட்ரிகுலர் ஃபைப்ரிலேஷன் போன்ற பிற இதயத் துடிப்புப் பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம்.

கரோடிட் சைனஸ் மசாஜ் செய்வதால் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் மிகக் குறைவு, அதாவது 1,000 பேரில் ஒருவருக்கு மட்டுமே. இந்தக் காரணத்தினால், பின்வரும் உடல்நிலைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு மருத்துவர்கள் இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதில்லை:

• உங்களுக்கு இதற்கு முன்பு பக்கவாதம் அல்லது TIA (தற்காலிக இரத்த ஓட்டக்குறைவுத் தாக்குதல்) ஏற்பட்டிருந்தால்...
• உங்களுக்கு கரோடிட் தமனி நோய் இருந்தால்...
• உங்களுக்கு சமீபத்தில் மாரடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தால்.