உங்களுக்குப் பல நோய்கள் இருக்கின்றனவா? வாருங்கள், இந்த இணை நோய்களைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

சில நேரங்களில் நாம் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்காக மருத்துவரிடம் செல்கிறோம். ஆனால் அந்த மருத்துவர் உங்களிடம், "உங்களுக்கு இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, கொலஸ்ட்ரால் போன்ற வேறு நோய்கள் இருக்கின்றனவா?" என்று கேட்பார். ஏன் அப்படிக் கேட்கிறீர்கள்? ஏனென்றால், ஒரு நோயுடன் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பிற நோய்கள் இருப்பது, நீங்கள் பெறும் சிகிச்சையை நேரடியாகப் பாதிக்கிறது. மருத்துவத்தில், ஒரு முக்கிய நோயுடன் பிற நோய்களும் இருப்பதைத்தான் நாம் இணை நோய்கள் (comorbidities) என்று அழைக்கிறோம். இந்த வார்த்தையைக் கேட்கும்போது பயப்பட வேண்டாம்; இதைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் உடல்நலம் குறித்த முடிவுகளை எடுப்பதில் உங்களுக்குப் பெரும் உதவியாக இருக்கும்.

இணை நோய்கள் என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'கூட்டு நோய்நிலை' என்பது உங்கள் முதன்மை நோயறிதலுடன் கூடுதலாக, ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பிற மருத்துவ நிலைகள் ஒரே நேரத்தில் இருப்பதையே குறிக்கிறது.

இதைப்புரிந்துகொள்ள, ஓர் உதாரணத்தைப் பார்ப்போம். நீங்கள் சற்று அதிக எடையுடன், அதாவது உடல் பருமனுடன் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். இப்போது நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் தினமும் சிறிது தூரம் நடக்கவும் உடற்பயிற்சி செய்யவும் சொல்கிறார். ஆனால் உங்களுக்கு முழங்கால் வலி, அதாவது கீல்வாதம் இருந்தால் என்ன செய்வது? அப்போது உங்களால் நடப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், அல்லவா? வலி இன்னும் அதிகரிக்கவும் கூடும்.

இப்போது, ​​மருத்துவர் இந்த முழங்கால் பிரச்சனையைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ளும்போது, ​​உங்களை நடக்கச் சொல்வதற்குப் பதிலாக, நீர் ஏரோபிக்ஸ் போன்ற, முழங்கால்களுக்குச் சுமையாக இல்லாத ஏதேனும் ஒன்றைச் செய்யும்படி அவர் அநேகமாகச் சொல்வார். இங்கே, உங்கள் முக்கியப் பிரச்சனை 'உடல் பருமன்' என்றாலும், நீங்கள் அதற்குச் சிகிச்சை அளிக்கும் விதத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்திய முழங்கால் பிரச்சனை 'இணை நோய்' (Comorbidity) ஆகும்.

மற்றொரு உதாரணம் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது ஹைப்பர்டென்ஷன் ஆகும். இதய நோய் மற்றும் நுரையீரல் நோய் போன்ற பிற நோய்கள் உள்ள பலருக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்திற்காக மருந்து பரிந்துரைக்கும்போது, ​​உங்கள் மற்ற நோய்களுக்காக நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளுடன் முரண்படாத மற்றும் குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்ட ஒரு மருந்தையே அவர் தேர்ந்தெடுப்பார்.

'முதன்மை நோய்' மற்றும் 'இரண்டாம் நிலை நோய்' ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு என்ன?

இது சற்று சிக்கலானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில் இது மிகவும் எளிமையானது. நாம் அந்த நேரத்தில் எதற்கு சிகிச்சை அளிக்கிறோம் என்பதைப் பொறுத்து 'முதன்மை நோயறிதல்' மாறுபடலாம்.

உங்களுக்கு நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரண்டாம் வகை நீரிழிவு நோய் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

• நீங்கள் ஒரு சிறுநீரக மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​உங்கள் முக்கியப் பிரச்சினை சிறுநீரக நோயாக இருக்கும். அவர் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோயைக் கூடுதல் பிரச்சினைகளாக, அல்லது 'இணை நோய்களாக' கருதுகிறார். அவர் உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கும் அதே வேளையில், மற்ற இரண்டு பிரச்சினைகளையும் மிகுந்த கவனத்துடன் கவனித்துக்கொள்கிறார்.
• ஆனால், நீங்கள் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சை பெற ஒரு மருத்துவரிடம் (உள்சுரப்பியல் நிபுணர்) செல்லும்போது, ​​உங்கள் பிரதான நோய் நீரிழிவு நோய்தான் என்பதை அவர் கண்டறிவார். அப்போது சிறுநீரக நோயும் இரத்த அழுத்தமும் 'கூடுதல் நோய்களாக' மாறிவிடுகின்றன.

புரிகிறதா? 'முக்கிய நோய்' என்பது, சிகிச்சை அளிக்கும் நிபுணரையும், அந்த நேரத்தில் நாம் சிகிச்சை அளிக்கும் சூழ்நிலையையும் பொறுத்து மாறுபடலாம்.

பல்வேறு நோய்கள் இருப்பது உடல் நலத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நாள்பட்ட நோய்கள் இருப்பது உங்களைப் பல்வேறு வழிகளில் பாதிக்கலாம்.

• உடல் மற்றும் மன அழுத்தம்: ஒரே ஒரு நோய் மட்டும் இருப்பதை விட, ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நோய்கள் ஒன்றாக இருப்பது உடல் மற்றும் மனத்தில் அதிக மன அழுத்தம், அசௌகரியம் மற்றும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.
• சிகிச்சை சிக்கலானது: இதுவே மிக முக்கியமான விஷயம். ஒரு நோய்க்குக் கொடுக்கப்படும் மருந்து மற்றொரு நோய்க்குப் பொருந்தவில்லை என்றால் என்னவாகும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்? அல்லது இரண்டு நோய்களுக்கு ஒன்றாகக் கொடுக்கப்படும் இரண்டு மருந்துகள் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தினால் என்னவாகும்? எனவே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் ஒவ்வொரு மருந்தைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
• பல சிறப்பு மருத்துவர்களின் தேவை: நீங்கள் பல சிறப்பு மருத்துவர்களைச் சந்திக்க வேண்டியிருக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு இதயநோய் நிபுணர், ஒரு சிறுநீரகநோய் நிபுணர் மற்றும் ஒரு நீரிழிவுநோய் நிபுணர். உங்களுக்குச் சிறந்த சிகிச்சைத் திட்டத்தை வழங்குவதற்காக அவர்கள் அனைவரும் ஒரு குழுவாகச் செயல்படுவது முக்கியம்.
• மருத்துவமனைச் சேர்க்கைகள்: ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட இணை நோய்கள் உள்ள ஒருவர் நீண்ட காலம் மருத்துவமனையில் தங்க நேரிடலாம் மற்றும் சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

மிகவும் பொதுவான இணை நோய்கள் யாவை?

சில மருத்துவ நிலைகள், மற்ற நிலைகளை ஏற்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இதன் பொருள், அந்த நிலை உள்ள அனைவருக்கும் அந்த மற்ற நிலைகளும் ஏற்படும் என்பதல்ல, ஆனால் இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது முக்கியம்.

சில சமயங்களில், இந்த நோய்கள் பொதுவான ஆபத்துக் காரணிகளைப் பகிர்ந்துகொள்வதால் ஒன்றாக ஏற்படுகின்றன. உதாரணமாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் ஆகிய இரண்டும் இதய நோய் மற்றும் சிறுநீரக நோய்க்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. ஆனால் சில சமயங்களில், அத்தகைய வெளிப்படையான தொடர்பு இல்லாமலேயே இந்த நோய்கள் ஒன்றாக இருக்கக்கூடும்.

எனவே, இது குறித்து நான் என்ன செய்வது?

`Comorbidity`, `Multimorbidity` போன்ற இந்த வார்த்தைகள் உங்களுக்குக் கடினமாகத் தோன்றினால், அதைப் பற்றி அதிகம் யோசிக்க வேண்டாம். இந்த வார்த்தைகளைப் படிக்காமல் இருப்பதே முக்கியம்.

நீங்கள் சந்திக்கும் ஒவ்வொரு மருத்துவரிடமும் உங்களுக்கு இருக்கும் வேறு நோய்கள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் பற்றித் தெரிவியுங்கள். நீங்கள் ஆயுர்வேத மருந்துகள், வைட்டமின்கள் அல்லது பிற துணை ஊட்டச்சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடும். இவை அனைத்தையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவியுங்கள். எதையும் மறைக்காதீர்கள். அப்போதுதான் உங்கள் மருத்துவரால் உங்களுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பான மற்றும் சிறந்த சிகிச்சைத் திட்டத்தை வழங்க முடியும்.

உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பு முடிவுகளில் தீவிரமாகப் பங்கேற்கவும். கேள்விகளைக் கேளுங்கள், உங்களுக்கு இருக்கும் சந்தேகங்களைத் தெளிவுபடுத்திக் கொள்ளுங்கள். அது உங்கள் உரிமை மற்றும் உங்கள் பொறுப்பு.