உங்கள் தலையில் அடிபட்டதா? உங்களுக்கு மூளை பாதிப்பு ஏற்பட்டுள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது? (மூளை அதிர்ச்சி சோதனை)

நீங்கள் கிரிக்கெட் விளையாடும்போது பந்து உங்கள் தலையில் அடிபடுவதாகவோ, அல்லது உங்கள் குழந்தை மிதிவண்டியிலிருந்து கீழே விழுந்து தலையில் பலமாக அடிபடுவதாகவோ கற்பனை செய்து பாருங்கள். நாம் அடிக்கடி, "ஓ... இது ஒரு சாதாரண காயம் தானே, ஒரு நொடியில் சரியாகிவிடும்" என்று நினைக்கிறோம். இருப்பினும், தலையில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய அடி கூட சில சமயங்களில் தீவிரமானதாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், 'மூளை அதிர்ச்சி' (concussion) எனப்படும் மூளைக்கு ஏற்படும் தற்காலிக பாதிப்பு குறித்து நாம் அனைவரும் அறிந்திருப்பது முக்கியம், ஏனெனில் அது உயிர்களைக் காப்பாற்றக்கூடும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த மூளையதிர்ச்சி என்றால் என்ன?

மூளையதிர்ச்சி என்பது தலையில் ஏற்படும் ஒரு பலமான அடி, உலுக்குதல் அல்லது தாக்கத்தால் உண்டாகும், மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டில் ஏற்படும் ஒரு தற்காலிக இடையூறு ஆகும். மருத்துவ ரீதியாக, இது ஒரு லேசான அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயம் ஆகும். ஒரு தண்ணீர் பாட்டிலை பலமாக உலுக்குவதைப் போலவே, தலையில் அடிபடும்போது அதனுள் இருக்கும் தண்ணீரும் உலுக்கப்படுகிறது. இந்த உலுக்குதல் மூளை செல்களுக்கு தற்காலிக சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் அவற்றுக்கிடையேயான தொடர்பு சிறிது நேரத்திற்கு தடைபடுகிறது.

மூளையதிர்ச்சி ஏற்படுவதற்கு சுயநினைவை இழக்க வேண்டும் என்பது ஒரு பொதுவான தவறான கருத்து. இது முற்றிலும் தவறு. உண்மையில், மூளையதிர்ச்சி பெறும் பெரும்பாலானோர் ஒருபோதும் சுயநினைவை இழப்பதில்லை. எனவே, தலையில் அடிபட்ட பிறகு, "நான் சுயநினைவை இழக்கவில்லை, அதனால் எல்லாம் சரியாகிவிட்டது" என்று நினைக்காதீர்கள். ஒரு சிறிய அடி கூட தீவிரமானதாக இருக்கலாம், எனவே மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்துகொள்வது எப்போதும் புத்திசாலித்தனமானது.

மூளையதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

தலையில் காயம் ஏற்பட்ட ஒருவருக்கு மூளையதிர்ச்சி ஏற்பட்டிருப்பதைக் குறிக்கக்கூடிய பல அறிகுறிகள் உள்ளன. இந்த அறிகுறிகளில் சில, காயம் ஏற்பட்ட உடனேயே தோன்றக்கூடும், மற்றவை சில மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்கள் கழித்துத் தோன்றலாம். எனவே, தலையில் காயம் ஏற்பட்ட ஒருவரைப் பல நாட்களுக்குக் கண்காணிப்பது அவசியம்.

எளிதாகப் புரிந்துகொள்வதற்காக, இந்த அறிகுறிகளைப் பல பிரிவுகளாகப் பிரிப்போம்.

மூளையதிர்ச்சிக்காக எப்போது பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டும்?

இதற்கான எளிய பதில்: தலையில் எப்போது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அடி விழுகிறதோ அப்போது . அது விளையாட்டு விளையாடுவதாலோ, கார் விபத்தில் சிக்குவதாலோ, அல்லது வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது கீழே விழுவதாலோ ஏற்படலாம். மூளையதிர்ச்சிப் பரிசோதனை என்பது, தலையில் அடிபட்ட பிறகு உங்கள் மூளையின் சிந்திக்கும் மற்றும் தகவல்களைச் செயலாக்கும் திறன் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறது என்பதை ஆராயும் ஒரு செயல்முறையாகும்.

உங்கள் மூளை எந்த அளவிற்கு குணமடைந்துள்ளது என்பதையும், நீங்கள் இயல்பான நடவடிக்கைகளுக்கு (பள்ளி, வேலை, விளையாட்டு) திரும்ப முடியுமா என்பதையும் கண்டறிய, இந்தப் பரிசோதனைகள் பிற்காலத்தில் மீண்டும் செய்யப்படும்.

மூளையதிர்ச்சிப் பரிசோதனை மூளையில் எதை ஆராய்கிறது?

மூளையதிர்ச்சி சோதனைகளில் பல வகைகள் உள்ளன. சில மிகவும் எளிமையானவை, அவற்றை ஒரு விளையாட்டுப் பயிற்சியாளர் கூட செய்ய முடியும். சில, மருத்துவர்கள் செய்யும் சிக்கலான சோதனைகள் ஆகும். இவை அனைத்தும் பேசுதல், எழுதுதல் அல்லது கணினிமயமாக்கப்பட்ட சோதனைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மூளையின் பல்வேறு செயல்பாடுகளைச் சோதிப்பதை உள்ளடக்கியுள்ளன.

முக்கியமாக சோதிக்கப்படும் விஷயங்கள்:

• விழிப்புணர்வு மற்றும் கவனம்: நீங்கள் எந்த அளவிற்கு கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்?
• நினைவாற்றல்: குறுகிய கால நினைவாற்றல் மற்றும் நீண்ட கால நினைவாற்றல் எப்படி இருக்கும்?
• சிந்திக்கும் வேகம்: ஒரு கேள்விக்குப் பதிலளிக்க அல்லது ஒரு விஷயத்தைப் புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
• நினைவு கூர்தல்: நீங்கள் சற்று முன்பு சொன்னதை உங்களால் நினைவு கூர்ந்து மீண்டும் கூற முடியுமா?
• பார்வை:கண்கள் சரியாகச் செயல்படுகின்றனவா?
• சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு: உங்களால் ஒற்றைக் காலில் நின்று சமநிலையைத் தக்கவைத்துக் கொள்ள முடியுமா?
• அனிச்சைச் செயல்கள்: உடலின் தானியங்கி எதிர்வினைகள் எப்படிப்பட்டவை?

பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மூளையதிர்ச்சி சோதனைகள் யாவை?

உலகம் முழுவதும் மூளையதிர்ச்சியைக் கண்டறியப் பல பெயரிடப்பட்ட பரிசோதனை முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவற்றில் பெரும்பாலானவை வினாப்பட்டியல்கள் அல்லது அறிகுறிகளின் பட்டியல்கள் ஆகும். அவற்றுக்கு மதிப்பெண் வழங்கும் முறைகளும் உள்ளன.

இதோ சில உதாரணங்கள்:

விளையாட்டு மைதானத்தில் சோதனைகள்

• SAC சோதனை (மூளை அதிர்ச்சியின் தரப்படுத்தப்பட்ட மதிப்பீடு): இது விளையாட்டு மைதானத்திலோ அல்லது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவிலோ (ETU) ஒரு விளையாட்டு வீரரின் மனநிலையை விரைவாக மதிப்பிடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தேதி மற்றும் நேரம், நினைவாற்றல் மற்றும் கவனம் போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி எளிய கேள்விகளைக் கேட்கிறது.
• SCAT 5 சோதனை (விளையாட்டு மூளையதிர்ச்சி மதிப்பீட்டுக் கருவி 5): இது SAC-ஐ விட மிகவும் விரிவான ஒரு சோதனையாகும். இது 13 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது. இது கழுத்தின் நிலை, உடல் சமநிலை மற்றும் அறிகுறிகளின் பட்டியல் போன்ற பல விஷயங்களைச் சரிபார்க்கிறது. குழந்தைகளுக்கென ஒரு தனி (குழந்தைகளுக்கான) பதிப்பும் உள்ளது.
• கிங்-டெவிக் சோதனை: இதில், தொடர்ச்சியான எண்கள் இடப்பட்ட அட்டைகளை முடிந்தவரை வேகமாகப் படிக்க வேண்டும். இது ஒரு விளையாட்டு தொடங்குவதற்கு முன்பு செய்யப்பட்டு, அதற்கான நேரம் பதிவு செய்யப்படுகிறது. தலையில் காயம் ஏற்பட்ட பிறகும் இது மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. முன்பை விட 5 வினாடிகள் அல்லது அதற்கு மேல் அதிக நேரம் எடுத்தால், அது மூளையதிர்ச்சியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

சமநிலை சோதனைகள்

• BESS சோதனை (சமநிலைப் பிழை மதிப்பிடும் முறை): இது உங்கள் சமநிலையை அளவிடுகிறது. நிலையான தரை மற்றும் நிலையற்ற தரை (உதாரணமாக, நுரை விரிப்பு) ஆகியவற்றில், உங்கள் கண்களை மூடியபடி 20 விநாடிகளுக்குப் பல்வேறு நிலைகளில் இருக்குமாறு நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படுவீர்கள். நீங்கள் எவ்வளவு ஆடுகிறீர்கள் அல்லது விழுகிறீர்கள் என்பதன் அடிப்படையில் உங்களுக்கு மதிப்பெண் வழங்கப்படும்.

அறிகுறி அளவுகள்

• ACE (கடுமையான மூளை அதிர்ச்சி மதிப்பீடு): இது மருத்துவர்களால் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு கேள்விப்பட்டியல் ஆகும். இது 22 அறிகுறிகள், விபத்து எவ்வாறு நிகழ்ந்தது, இதற்கு முன் தலையில் காயங்கள் ஏற்பட்டுள்ளனவா மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைகள் பற்றிய ஏராளமான தகவல்களைச் சேகரிக்கிறது.
• PCSS சோதனை (மூளை அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய அறிகுறிகள் அளவுகோல்): இதில், நோயாளி 21 அறிகுறிகளை அவற்றின் தீவிரத்தன்மைக்கு ஏற்ப (சற்றும் இல்லை, லேசாக, கடுமையாக) மதிப்பிடுவார்.

கணினிமயமாக்கப்பட்ட நரம்பியல் அறிவாற்றல் சோதனைகள்

• ImPACT சோதனை (மூளை அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய உடனடி மதிப்பீடு மற்றும் அறிவாற்றல் சோதனை):இது 12 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கான கணினிமயமாக்கப்பட்ட சோதனை. இது ஒரு வீடியோ கேம் போன்றது. காட்சி மற்றும் வாய்மொழி நினைவாற்றல், எதிர்வினை நேரம், மற்றும் மூளை தகவல்களைச் செயலாக்கும் வேகம் உட்பட பல விஷயங்களை இதனால் அளவிட முடியும்.

எந்தப் பரிசோதனை செய்யப்பட்டாலும், ஒரு மருத்துவர் இறுதி முடிவுக்கு வருவதற்கு முன்பு உங்களை முழுமையாகப் பரிசோதிப்பார். தேவைப்பட்டால், மூளையில் இரத்தக் கசிவு அல்லது காயம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, அவர்கள் எம்.ஆர்.ஐ அல்லது சி.டி ஸ்கேன் எடுக்கவும் பரிந்துரைக்கலாம்.

வீட்டில் இருக்கும்போது மூளையதிர்ச்சி ஏற்பட்டதாகச் சந்தேகித்தால் என்ன செய்வது?

முதலில், ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே மூளையதிர்ச்சியைக் கண்டறிந்து உறுதிப்படுத்த முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் (குழந்தை, பெற்றோர்) கீழே விழுந்து தலையில் அடிபட்டால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு முன்பு சில பொருட்களைச் சேகரிக்கலாம். நோயைக் கண்டறிவதில் இவை மருத்துவருக்குப் பெரிதும் உதவியாக இருக்கும்.

நீங்கள் பின்வரும் விஷயங்களைக் கவனித்து, அந்தத் தகவலை உங்கள் மருத்துவரிடம் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்:

• எளிய கேள்விகளைக் கேளுங்கள்: அவரிடம் அவரது பெயர், அவர் எங்கே இருக்கிறார், நேரம், தேதி மற்றும் சற்று முன்பு என்ன நடந்தது என்று கேளுங்கள்.
• உங்கள் நினைவாற்றலைச் சோதித்துப் பாருங்கள்: மற்றவரிடம் ஒரு எளிய வார்த்தையைச் சொல்லும்படி கேளுங்கள் (உதாரணமாக, "world").
• அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேளுங்கள்: உங்களுக்குத் தலைவலி, தலைச்சுற்றல் அல்லது குமட்டல் இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள்.
• கண் அசைவுகளைக் கவனியுங்கள்: உங்கள் விரலைப் பார்த்து, அது அசையும் திசையில் உங்கள் இரு கண்களையும் அசைக்கச் சொல்லுங்கள். இரு கண்களும் சரியாக ஒன்றாக அசைகின்றனவா என்று பாருங்கள்.
• உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: உடலில் எந்தப் பகுதியிலாவது மரத்துப்போதல் அல்லது உயிரற்ற உணர்வு இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள்.
• பேச்சில் மாற்றம்: கதை குழப்பமடைகிறதா அல்லது அந்த நபர் இயல்புக்கு மாறான முறையில் பேசுகிறாரா என்பதைக் கவனியுங்கள்.
• கண்மணி: இரு கண்மணிகளும் ஒரே அளவில் உள்ளதா அல்லது ஒன்று மற்றொன்றை விடப் பெரியதாக உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்.
• நடத்தை மாற்றங்கள்: அவன் வழக்கத்தை விட அதிக அமைதியின்மையாகவோ, பதட்டமாகவோ, அல்லது குழப்பமாகவோ காணப்படுகிறானா என்று பாருங்கள்.

சோதனை முடிவுகளின்படி என்ன நடக்கிறது?

உங்களுக்கு மூளையதிர்ச்சி ஏற்பட்டிருப்பதை மருத்துவர் உறுதிசெய்தால், அவர் உங்களுக்கு ஒரு மீட்புத் திட்டத்தை வழங்குவார். இந்தத் திட்டத்தில் முக்கியமாகப் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஓய்வு: நீங்கள் வழக்கத்தை விட நன்றாக ஓய்வெடுத்து உறங்க வேண்டும். ஆனால், அதற்காக நாள் முழுவதும் படுக்கையிலேயே இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் மூளைக்கும் ஓய்வு தேவை. அதாவது , தொலைக்காட்சி பார்ப்பது, கைபேசியைப் பயன்படுத்துவது, புத்தகங்கள் படிப்பது மற்றும் கணினி விளையாட்டுகள் விளையாடுவது போன்றவற்றில் நீங்கள் செலவிடும் நேரத்தைக் குறைக்க வேண்டும்.
• அறிகுறிகளைத் தூண்டும் விஷயங்களைத் தவிர்த்தல்: உங்கள் தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றலை மோசமாக்கும் விஷயங்கள் என்ன என்பதைக் கண்டறிந்து, சிறிது காலத்திற்கு அவற்றிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
• படிப்படியான குணமடைதல்: அறிகுறிகள் குறையக் குறைய, நீங்கள் படிப்படியாக இயல்பு நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்பலாம். உங்களுக்குக் குழந்தை இருந்தால், பள்ளிக்கு எப்படித் திரும்புவது மற்றும் விளையாட்டுகளுக்கு எப்போது திரும்புவது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றவும்.
• ஒருங்கிணைப்பு: நீங்கள் பள்ளியின் ஆசிரியர்கள் மற்றும் விளையாட்டுப் பயிற்சியாளர்களிடம் பேசி, குழந்தையின் நிலையை விளக்கி, மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.