நுரையீரல் பிரச்சனைகள் உங்கள் இதயத்தின் வலது பக்கத்தையும் பாதிக்கின்றனவா? (கார் பல்மோனாலே / வலது பக்க இதய செயலிழப்பு) வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

சில சமயங்களில் உங்களுக்குச் சற்று மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறதா, அல்லது உங்கள் மார்பில் ஏதோ விசித்திரமான உணர்வு ஏற்படுகிறதா? ஒருவேளை நீங்கள் அதைப் பற்றி யோசிக்காமல் இருக்கலாம், உங்கள் நுரையீரலில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனை உங்கள் இதயத்தையும் பாதிக்கக்கூடும். அதைப்பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். இது 'கோர் பல்மோனாலே' அல்லது 'வலது பக்க இதய செயலிழப்பு' என்று அழைக்கப்படுகிறது. கவலைப்பட வேண்டாம், நாம் இதைப் பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

`Cor Pulmonale` என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'கோர் பல்மோனாலே' என்பது உங்கள் நுரையீரலில் ஏற்படும் ஒரு பாதிப்பாகும். இது உங்கள் இதயத்தின் வலது பக்கமான வலது வென்ட்ரிக்கிள் பெரிதாகி, சரியாகச் செயல்பட முடியாமல் போவதற்குக் காரணமாகி, படிப்படியாக உங்கள் இதயத்தைப் பலவீனப்படுத்துகிறது. இது உண்மையில் 'வலது பக்க இதய செயலிழப்பின்' ஒரு வகையாகும்.

இப்போது, ​​பாருங்கள், இதுதான் சாதாரணமாக நடக்கிறது. உங்கள் இதயத்தின் வலது வென்ட்ரிக்கிள், ஆக்சிஜனை எடுத்துக்கொள்வதற்காக நுரையீரல்களுக்கு இரத்தத்தை அனுப்புகிறது. இந்த இரத்தம் , நுரையீரல் தமனி எனப்படும் ஒரு இரத்த நாளத்தின் வழியாகப் பயணிக்கிறது. இருப்பினும், சில நுரையீரல் நோய்கள் காரணமாக, இந்த நுரையீரல் தமனிக்குள் இருக்கும் இரத்த அழுத்தம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. இது அடைபட்ட தண்ணீர்க் குழாய் போன்றது. அப்போது, ​​நுரையீரல்களுக்கு இரத்தத்தை அனுப்புவதற்காக வலது வென்ட்ரிக்கிள் கடினமாக உழைக்க வேண்டியுள்ளது.

காற்று வீசும் ஒரு நாளில் நீங்கள் ஒரு காரின் கதவைத் திறக்க முயற்சிப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். காற்றுக்கு எதிராகக் கதவைத் தள்ளுவதற்கு நீங்கள் அதிக விசையைப் பிரயோகிக்க வேண்டும், அல்லவா? வலது வென்ட்ரிக்கிளுக்கும் இதுதான் நடக்கிறது. பொதுவாகக் குறைந்த அழுத்தத்தைக் கொண்டிருக்கும் நுரையீரல் தமனி, அதிக அழுத்தத்திற்கு எதிராக இரத்தத்தைப் பம்ப் செய்ய வேண்டியுள்ளது. அது இவ்வாறு கடினமாக உழைத்துக்கொண்டே இருப்பதால், வலது வென்ட்ரிக்கிள் படிப்படியாகப் பெரிதாகிறது, அதன் தசைகள் பலவீனமடைகின்றன, இறுதியில் அதனால் சரியாகச் செயல்பட முடியாமல் போகிறது. இதைத்தான் நாம் 'கார் பல்மோனாலே' (Cor Pulmonale) என்று அழைக்கிறோம். புரிகிறதா?

`Cor Pulmonale`-ல் முக்கிய வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், `கோர் பல்மோனாலே`-இல் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

• திடீர் நுரையீரல் இதய நோய் ('கடுமையான நுரையீரல் இதய நோய்'): இது ஒரு குறுகிய கால, திடீர் பாதிப்பு ஆகும். உதாரணமாக, நுரையீரலில் ஏற்படும் இரத்த உறைவு ('நுரையீரல் இரத்த அடைப்பு') போன்றவற்றால் இது ஏற்படலாம்.
• நாள்பட்ட நுரையீரல் இதய நோய் (Chronic Cor Pulmonale): இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். நுரையீரல் நோய் காரணமாக இது நீண்ட காலத்திற்கு மெதுவாக உருவாகிறது.

'கோர் பல்மோனாலே' எவ்வளவு பொதுவானது?

அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளின் புள்ளிவிவரங்களின்படி, 6 முதல் 7 சதவிகிதம் வரையிலான இதய நோய்கள் 'கார் பல்மோனாலே' (Cor Pulmonale) நோயால் ஏற்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது. நமது நாட்டிலும் இந்த நிலைமை குறித்து நாம் கவலைப்பட வேண்டும்.

'கோர் பல்மோனாலே'யின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

ஆரம்ப கட்டங்களில், உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், நிலைமை மோசமடையும்போது அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த அறிகுறிகள், கோர் பல்மோனாலேவை ஏற்படுத்திய நுரையீரல் நோயின் அறிகுறிகளுக்குக் கூடுதலானவை ஆகும்.

காணக்கூடிய முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம்:நீங்கள் சற்றே சோர்வாக இருக்கும்போது மட்டுமல்ல, சில சமயங்களில் சும்மா நின்று கொண்டிருக்கும்போது கூட மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவது போல் உணரலாம்.
• கழுத்து நரம்புகள் புடைத்தல்: குறிப்பாக, தலையைச் சற்றே உயர்த்திப் படுக்கும்போது இதைக் காணலாம்.
• கால்கள் அல்லது வயிற்றில் வீக்கம்: கணுக்கால்களும் பாதங்களும் வீங்கக்கூடும். சில சமயங்களில், வயிறு தண்ணீர் நிரம்பியது போலவும் வீங்கலாம்.
• மிகுந்த சோர்வு (`களைப்பு`): நீங்கள் எந்தவொரு செயலையும் செய்ய முடியாத அளவுக்கு மிகவும் களைப்பாகவும் சோர்வாகவும் உணரலாம்.
• நெஞ்சு வலி: சிலருக்கு நெஞ்சில் இறுக்கம் அல்லது வலி ஏற்படலாம்.
• மயக்க நிகழ்வுகள்: இது அரிதானது என்றாலும், சிலர் மயங்கி விழக்கூடும்.

'கோர் பல்மோனாலே' ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

`கோர் பல்மோனாலே` ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம், நுரையீரலில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை (`நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம்`) ஏற்படுத்தும் பல்வேறு நுரையீரல் நோய்களாகும். அதாவது, நுரையீரலின் இரத்த நாளங்களுக்குள் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் எந்தவொரு நுரையீரல் நோயாலும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

முக்கிய காரணங்களில் சில இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• சிஓபிடி (நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய்): இது 'நாள்பட்ட நுரையீரல் இதய நோய்க்கு' (Chronic Cor Pulmonale) முக்கிய காரணமாகும் . எளிமையாகச் சொன்னால், சிஓபிடி என்பது காலப்போக்கில் நுரையீரல்கள் சேதமடைந்து, படிப்படியாக சுவாசிப்பது கடினமாகும் ஒரு நோயாகும். இது பெரும்பாலும் புகைப்பிடிப்பவர்களிடையே காணப்படுகிறது.
• நுரையீரல் இரத்த உறைவு: நுரையீரலில் உள்ள இரத்த நாளத்தில் உருவாகும் இரத்தக் கட்டி . இது திடீர் மாரடைப்புக்கு ஒரு காரணமாகும்.
• நுரையீரல் திசு அகற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் அல்லது விபத்துகள்: அறுவை சிகிச்சை அல்லது விபத்தின் காரணமாக நுரையீரலின் ஒரு பகுதியை அகற்ற வேண்டியிருந்தால்.
• இயந்திர சுவாசத்தால் ஏற்படும் பாதிப்பு: சில சமயங்களில் தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் உள்ள நோயாளிகள் இந்த நிலைகளை அனுபவிக்கலாம்.
• ஸ்க்லெரோடெர்மா: தோல் மற்றும் இணைப்புத் திசுக்கள் கடினமாவதை ஏற்படுத்தும் ஒரு நோய்.
• சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்: இது உடலின் சளிப்படலம் கெட்டியாகக் காரணமாகும் ஒரு மரபணு நோயாகும்.
• சுவாசத்தைப் பாதிக்கும் நரம்புத்தசை கோளாறுகள்: தசைகளை பலவீனப்படுத்தும் நோய்களால் ஏற்படும் சுவாசச் சிரமம்.
• நுரையீரலில் உள்ள சிரைகளில் ஏற்படும் அடைப்பு.
• நுரையீரல் நார்ப்பெருக்கம்: நுரையீரலில் தழும்பு ஏற்படுதல்.
• தூக்கத்தில் ஏற்படும் சுவாசத் தடை: குறட்டை விடுபவர்களில் பலருக்கு இந்தப் பிரச்சனை இருக்கலாம். நீங்கள் சரியாக சுவாசிக்காதபோது, ​​உங்கள் நுரையீரலில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.
• கூன்முதுகு: நுரையீரல்கள் சரியாக விரிவடைவதைத் தடுக்கும் முதுகெலும்பின் முன்னோக்கிய வளைவு.

'கார் பல்மோனாலே' ஏற்படுவதற்கான ஆபத்துக் காரணிகள் யாவை?

இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன:

• புகையிலைப் பொருட்களின் பயன்பாடு (புகைபிடித்தல், பாக்கு மெல்லுதல் போன்றவை): இதுவே முக்கிய ஆபத்துக் காரணியாகும்.
• புகை நிறைந்த, மாசடைந்த காற்றைச் சுவாசித்தல்: சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடும் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் நுரையீரல் நோய்கள் இருப்பது.

'கோர் பல்மோனாலே' நோயால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

'கார் பல்மோனாலே' என்ற நிலைக்குச் சரியான முறையில் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். இதன் பொருள், பிற நோய்கள் உருவாகும் வாய்ப்புகள் அதிகமாக உள்ளன என்பதாகும்.

• இயல்புக்கு மாறான இதயத் துடிப்புகள்.
• வலது இதய செயலிழப்பு.
• உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைதல் (`ஹைபோக்ஸியா`).
• அடிக்கடி சுயநினைவு இழத்தல்.
• சிறுநீரக நோய்.
• கல்லீரல் நோய்.
• துரதிர்ஷ்டவசமாக, மரணம் கூட ஏற்படலாம்.

எனவே, 'கார் பல்மோனாலே' என்ற நிலையை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.

`Cor Pulmonale`-ஐ எவ்வாறு கண்டறிவது?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டு, உங்களைப் பரிசோதிப்பார். அவர் ஸ்டெதாஸ்கோப் மூலம் உங்கள் மார்பைப் பரிசோதித்து, அசாதாரணமான இதய ஒலிகளைக் கேட்கக்கூடும். அதன் பிறகு, 'கார் பல்மோனாலே' நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த அவர் பல சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடுவார்.

நோயறிதல் சோதனைகள் யாவை?

• எக்கோ கார்டியோகிராம்: இது இதயத்திற்குச் செய்யப்படும் ஒரு அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் போன்றது. இதய அறைகள் எவ்வளவு பெரியவை, இதயச் சுவர்கள் எவ்வளவு தடிமனானவை, மற்றும் இதயம் இரத்தத்தை எவ்வளவு நன்றாகச் செலுத்துகிறது என்பதை இது காட்டும். மேலும், வலது வென்ட்ரிக்கிள் பெரிதாக உள்ளதா என்பதையும் இது காட்டும்.
• மார்பு எக்ஸ்-ரே: இது நுரையீரல்களின் நிலை மற்றும் இதயத்தின் அளவு குறித்து ஒரு தோராயமான மதிப்பீட்டை வழங்கும்.
• இதய மின் வரைபடம் (ECG): இது இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டைச் சோதிக்கிறது. வலது வென்ட்ரிக்கிள் விரிவடைந்திருந்தால், ECG-யில் மாற்றங்களைக் காண முடியும்.
• அணு மருத்துவப் படமெடுத்தல்: இது இதயம் மற்றும் நுரையீரல்களில் உள்ள இரத்த ஓட்டம் குறித்த குறிப்பிட்ட தகவல்களை வழங்க முடியும்.
• CT ஆஞ்சியோகிராம்: நுரையீரலின் இரத்த நாளங்களில் இரத்தக் கட்டிகள் (நுரையீரல் இரத்த உறைவு நோய்) உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய இது மிகவும் முக்கியமானது.
• இதய எம்.ஆர்.ஐ: இதயத்தின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாடு குறித்த தெளிவான சித்திரத்தைப் பெற முடியும்.
• VQ ஸ்கேன்: நுரையீரலில் உள்ள காற்று மற்றும் இரத்த ஓட்டத்திற்கு இடையிலான தொடர்பை ஆராயும் ஒரு பரிசோதனை.
• வலது இதய வடிகுழாய் செருகல்: இது சற்று சிக்கலான ஒரு பரிசோதனையாகும். ஒரு மெல்லிய குழாய் (வடிகுழாய்) இரத்த நாளம் வழியாக இதயத்தின் வலது பக்கத்திற்குள் செலுத்தப்பட்டு, அங்குள்ள அழுத்தம் அளவிடப்படுகிறது. இது உங்களுக்கு நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளதா என்பதையும், அதன் தீவிரம் எவ்வளவு என்பதையும் கண்டறிய உதவுகிறது.

`Cor Pulmonale` எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

'கோர் பல்மோனாலே' நோய்க்கான சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம் , அந்நோயை ஏற்படுத்திய நுரையீரல் நோய்க்கு சிகிச்சை அளிப்பதே ஆகும்.ஏனென்றால், அந்தப் பிரச்சினை முதலில் தீர்க்கப்பட்டால் மட்டுமே இதயத்தின் மீதான பாதிப்பைக் குறைக்க முடியும்.

சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள்கள்:

• உங்கள் உடலின் திசுக்களுக்குத் தேவையான அளவு ஆக்ஸிஜனை வழங்குதல்.
• உங்கள் இதயத்தின் வலது வென்ட்ரிக்கிள் சிறப்பாகச் செயல்பட உதவுகிறது.
• நுரையீரலில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் தேவையில்லாமல் சுருங்குவதைத் தடுத்து, இரத்தம் எளிதாகப் பாய்வதற்கு வழிவகுக்கிறது.

இதயத்திற்கு நிரந்தர பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்பே, சிகிச்சையை முன்கூட்டியே தொடங்குவது மிகவும் முக்கியம்.

என்னென்ன குறிப்பிட்ட மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

`கார் பல்மோனாலே`-க்கு பல சிகிச்சைகள் உள்ளன:

• ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை: உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாக இருந்தால், மூக்கில் பொருத்தப்படும் குழாய் வழியாகவோ அல்லது வாய் முகமூடி வழியாகவோ ஆக்ஸிஜன் வழங்கப்படும்.
• மூச்சுக்குழாய் விரிவூக்கிகள்: இந்த மருந்துகள் நுரையீரலில் உள்ள சுருங்கிய காற்றுப்பாதைகளை விரிவடையச் செய்து, சுவாசிப்பதை எளிதாக்குகின்றன. இவை ஆஸ்துமா மற்றும் சிஓபிடி போன்ற நோய்களுக்குச் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: இந்த மருந்துகள் நுரையீரலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
• சிறுநீர்ப்பெருக்கிகள் (நீர் மாத்திரைகள்): இந்த மருந்துகள், உடலில் உள்ள அதிகப்படியான திரவத்தை சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்ற உதவுகின்றன. இவை, கால் வீக்கம் மற்றும் வயிறு உப்புசம் போன்ற நிலைகளுக்குச் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• இரத்த உறைவுத் தடுப்பான்கள் (இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள்): இந்த மருந்துகள், இரத்தக் கட்டிகள் உருவாவதைத் தடுக்க அல்லது ஏற்கனவே உள்ள கட்டிகளைக் கரைக்கக் கொடுக்கப்படுகின்றன. நுரையீரல் இரத்த உறைவு நோய் போன்ற நிலைகளில் இவை இன்றியமையாதவை.
• இதய மறுவாழ்வு: உடற்பயிற்சி, கல்வி மற்றும் ஆலோசனை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு திட்டம். இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
• எம்போலெக்டமி: நுரையீரல் இரத்த உறைவு நோயின்போது, ​​நுரையீரலில் சிக்கிக்கொண்ட ஒரு பெரிய இரத்தக் கட்டியை அகற்ற சில சமயங்களில் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
• நுரையீரல் இரத்த நாள விரிவூக்கிகள்: இவை நுரையீரலில் உள்ள இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்வதன் மூலம் நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சிறப்பு மருந்துகள் ஆகும்.
• நுரையீரல் அல்லது இதயம்-நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை: வேறு எந்த சிகிச்சையும் பலனளிக்காத மிகவும் கடுமையான நிலைகளில் இது பரிசீலிக்கப்படுகிறது.

இந்த சிகிச்சையால் ஏதேனும் சிக்கல்களோ அல்லது பக்க விளைவுகளோ உண்டா?

மற்ற எந்த மருத்துவ சிகிச்சையைப் போலவே, 'கார் பல்மோனாலே' சிகிச்சையின் போதும் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் அல்லது சிக்கல்கள் உள்ளன. உங்களுக்கு வழங்கப்படும் மருந்து, நீங்கள் பெறும் சிகிச்சையைப் பொறுத்து மாறுபடும். உங்கள் மருத்துவர் இவற்றை உங்களுக்கு விளக்குவார். ஏதேனும் அசாதாரணமானதைக் கவனித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

'கோர் பல்மோனாலே' பாதிப்புள்ள ஒருவர் எத்தகைய வாழ்க்கையை எதிர்பார்க்கலாம்?

உண்மையில், 'கார் பல்மோனாலே' உள்ள பலருக்கு வாழ்க்கைத் தரம் சற்றுக் குறையக்கூடும். ஏனெனில், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் சோர்வு போன்றவை அன்றாடச் செயல்பாடுகளை மேற்கொள்வதைக் கடினமாக்கும். சிகிச்சை அளித்தாலும், இந்த அறிகுறிகள் மீண்டும் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

`Cor Pulmonale` எவ்வளவு நேரம் நீடிக்கும்?

கோர் பல்மோனாலே என்பது பொதுவாக ஒரு நீண்ட கால பாதிப்பாகும். இருப்பினும், வென்டிலேட்டரால் ஏற்படும் பாதிப்பு அல்லது நுரையீரல் இரத்த உறைவு போன்ற அவசரநிலை காரணமாக உண்டாகும் கடுமையான கோர் பல்மோனாலே, குறுகிய காலமாகவும் இருக்கலாம். அதாவது, அதன் அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சை அளித்தவுடன் இதைக் குணப்படுத்திவிட முடியும்.

`Cor Pulmonale`-இன் எதிர்காலக் கண்ணோட்டம் என்ன?

நுரையீரல் இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் எதிர்கால நிலை (அல்லது நோயின் முன்கணிப்பு), அவருக்கு இருக்கும் அடிப்படை நுரையீரல் நோயைப் பொறுத்து அமைகிறது. அதாவது, தொடக்க நுரையீரல் நோய் எவ்வளவு தீவிரமானது மற்றும் அதற்கு எவ்வளவு சிறப்பாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

உதாரணமாக, சிஓபிடி (COPD) காரணமாக 'கார் பல்மோனாலே' (Cor Pulmonale) ஏற்பட்டால், அந்த நுரையீரல் நோயை முறையாகக் கையாளாவிட்டால், அதன் விளைவு அவ்வளவு நன்றாக இருக்காது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, சிஓபிடி காரணமாக 'கார் பல்மோனாலே' பாதிப்புக்குள்ளாகும் நபர்களில் 30% பேர் மட்டுமே அடுத்த ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு உயிர் வாழ்வார்கள். எனவே, மூல நோய்க்கு முறையாக சிகிச்சை அளிப்பது மிகவும் அவசியம்.

`Cor Pulmonale` நோயைத் தடுக்க முடியுமா?

ஆம், 'கோர் பல்மோனாலே' நோயை உண்டாக்கும் நுரையீரல் நோய்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், அந்த நோய் வராமல் தடுக்கவும் முடியும். பின்வரும் வழிகளில் உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்கலாம்:

• புகையிலைப் பொருட்களையும் சிகரெட்டுகளையும் முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும். மற்றவர்கள் புகைபிடிக்கும் இடங்களில் இருப்பதும் நல்லதல்ல.
• காற்று மாசுபாட்டைத் தவிர்க்கவும். முடிந்தவரை தூய்மையான காற்று உள்ள இடங்களில் இருங்கள்.
• நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உண்டாக்கும் விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்களுக்கு நுரையீரல் பாதிப்பு இருந்தால், அதற்கு விரைவாகவும் முறையாகவும் சிகிச்சை பெறுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடியே மருந்துகளைத் துல்லியமாக எடுத்துக்கொண்டு, அவரது அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.

நான் என்னை எப்படிப் பராமரித்துக் கொள்ள வேண்டும்?

உங்களுக்கு 'கோர் பல்மோனாலே' இருந்தால், உங்களை நீங்களே கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

• மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்தை தவறாமல் குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒரு நாள் கூட தவறவிடாதீர்கள்.
• உங்கள் மருத்துவருடனான அனைத்து தொடர் சந்திப்புகளையும் தவறாமல் மேற்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயங்காமல் கேளுங்கள்.
• நீங்கள் புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், இப்போதே நிறுத்துங்கள். உங்கள் மருத்துவரிடம் உதவி கேளுங்கள்.
• உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஆனால், உங்களுக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சிகள் எவை, அவற்றை எவ்வளவு நேரம் செய்ய வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
• ஃப்ளூ காய்ச்சல் அல்லது நுரையீரலைப் பாதிக்கும் பிற நோய்களைத் தடுக்கக்கூடிய தடுப்பூசிகளைப் போட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

'கோர் பல்மோனாலே' பாதிப்பு இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாத பொருட்கள் ஏதேனும் உள்ளதா?

நீங்கள் அருந்தும் உப்பு மற்றும் திரவங்களின் (தண்ணீர், தேநீர், காபி, பழச்சாறு போன்றவை) அளவைக் கட்டுப்படுத்துமாறு உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தலாம். ஏனெனில், அதிகப்படியான உப்பும் திரவங்களும் உங்கள் உடலில் நீரைத் தேக்கி வைத்து, வீக்கத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும். எனவே, உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுங்கள்.

நான் எப்போது என் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

நீங்கள் 'கார் பல்மோனாலே' (Cor Pulmonale) நோய்க்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் ஒரு 'இருதய நிபுணரையும்' (Cardialogist) ஒரு 'நுரையீரல் நிபுணரையும்' (Pulmonologist) சந்திக்க வேண்டும். ஓரிரு வாரங்களில் மீண்டும் வருமாறு அவர்கள் உங்களைக் கேட்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் மாற்றம் ஏற்பட்டால், உதாரணமாக, சுவாசிப்பதில் அதிக சிரமம், கால்களில் அதிக வீக்கம் அல்லது மார்பு வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

`Cor Pulmonale` பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உதாரணமாக:

• எனக்கு 'கார் பல்மோனாலே' ஏற்படக் காரணம் என்ன?
• எனக்கு எந்த சிகிச்சை சிறந்தது?
• என் உடல்நிலையின் எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும்?
• நான் எவ்வளவு தூரம் மற்றும் என்ன வகையான உடற்பயிற்சி செய்யலாம்?
• இது போன்ற சூழ்நிலைகளில் உள்ளவர்களுக்கு உதவும் ஆதரவுக் குழுக்கள் உள்ளனவா?

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

'கோர் பல்மோனாலே' என்பது ஒரு நுரையீரல் நோயாகும், இதில் இதயத்தின் வலது வென்ட்ரிக்கிள் பெரிதாகி பலவீனமடைகிறது. அன்றாடப் பணிகளைச் செய்வதைக் கடினமாக்கும் ஒரு நிலை உங்களுக்கு இருக்கும்போது, ​​சோகமாகவும் விரக்தியாகவும் உணர்வது இயல்பானது. இதுபோன்ற நேரங்களில், குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடம் உதவி கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.

உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சை முறைகளை உங்கள் மருத்துவர் விளக்குவார். 'கார் பல்மோனாலே' பற்றி உங்களுக்குப் புரியாத ஏதேனும் இருந்தால், கேட்கத் தயங்காதீர்கள். ஆரம்பத்திலேயே நோயைக் கண்டறிதல், முறையான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மூலம், இந்த நோயுடன் நீங்கள் ஓரளவு நல்ல வாழ்க்கையை வாழ முடியும். புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்துவதும், நுரையீரல் நோய்களுக்கு ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சை பெறுவதும் 'கார் பல்மோனாலே'யைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழிகளாகும்.

நுரையீரல் இதய நோய், வலது பக்க இதய செயலிழப்பு, நுரையீரல் நோய், இதய நோய், சுவாசிப்பதில் சிரமம், சிஓபிடி, நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம், நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம்