வீட்டில் கோவிட்-19க்கு சிகிச்சை அளிப்பது எப்படி? விழிப்புணர்வுடன் இருப்போம்.

இதோ மீண்டும் நாம் கோவிட்-19 பற்றிப் பேசுகிறோம். ஒருவேளை உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள ஒருவருக்கோ காய்ச்சல், இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டிருக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம். பலருக்கு இது ஒரு சாதாரண சளியைப் போலவே தொடங்கி, அவர்கள் வீட்டிலேயே குணமடைந்து விடுவார்கள். ஆனால், வீட்டில் என்ன செய்ய வேண்டும், எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பதை நாம் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். வாருங்கள், இதைப்பற்றித் தெளிவாகப் பேசுவோம்.

வீட்டில் கோவிட்-19க்கு சிகிச்சை அளிப்பது எப்படி?

உங்கள் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையாக இல்லை என்றால், அதாவது அவற்றை வீட்டிலேயே குணப்படுத்த முடியும் என்றால், நீங்கள் கண்டிப்பாக இவற்றைச் செய்ய வேண்டும்.

நன்றாக ஓய்வெடுங்கள்.

போதுமான ஓய்வு எடுப்பதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். நீங்கள் தூங்கி ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​இந்த வைரஸை எதிர்த்துப் போராடத் தேவையான வலிமையை உங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பெறுகிறது. உங்களை அதிகமாக வருத்திக்கொள்ளாதீர்கள்.

வீட்டிலேயே இருங்கள்.

வீட்டிலேயே இருங்கள் . வேலைக்கோ, பள்ளிக்கோ, வகுப்புகளுக்கோ, அல்லது கடைக்கோ வெளியே செல்லாதீர்கள். வீட்டிலேயே இருப்பது நீங்கள் விரைவாகக் குணமடைய உதவுவதோடு, இந்த நோயை மற்றவர்களுக்குப் பரப்புவதையும் முற்றிலுமாகத் தடுக்கும்.

நிறைய திரவங்களை அருந்துங்கள்.

தண்ணீர், பழச்சாறுகள், கஞ்சி மற்றும் சூப் போன்ற திரவங்களை நிறைய அருந்துங்கள் . உங்களுக்குக் காய்ச்சல் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உடல் அதிக நீரை இழக்கிறது. இது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். உங்களுக்கு நீரிழப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைவதோடு, பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் உருவாகலாம்.

அறிகுறிகளைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் அறிகுறிகளை எப்போதும் கவனியுங்கள் . உங்களுக்கு உடல்நிலை சற்று மோசமடைந்தால், உதாரணமாக, சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மார்பு வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டாம், முதலில் தொலைபேசியில் அழைத்து ஆலோசனை பெறுங்கள். மருத்துவர் உங்களை வீட்டிலேயே இருக்கச் சொல்லலாம், அல்லது வரச் சொன்னால், அவர் தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பார்.

மருத்துவரிடம் மருந்துகளைப் பற்றிக் கேளுங்கள்.

காய்ச்சலைக் குறைக்க பாராசிட்டமால் போன்ற மருந்தைப் பயன்படுத்துவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

இந்த நோய் மற்றவர்களுக்குப் பரவுவதை நான் எப்படித் தடுப்பது?

உங்களுக்கு நோய் ஏற்படும்போது, ​​மற்றவர்களுக்கு, குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கும் (65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்) மற்றும் நீரிழிவு, இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிற நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் நோய்த்தொற்று ஏற்படாமல் தடுப்பதே மிக முக்கியமான விஷயமாகும்.

• முடிந்தால், தனி அறையில் தங்குங்கள் . தனி குளியலறையைப் பயன்படுத்த முடிந்தால் இன்னும் சிறந்தது.
• உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்று உங்கள் குடும்பத்தினரிடம் சொல்லுங்கள். அப்போது அவர்கள் உங்களிடமிருந்து சற்று விலகி இருப்பார்கள்.
• இருமும்போதோ தும்மும்போதோ உங்கள் வாயையும் மூக்கையும் ஒரு திசுத்தாள் அல்லது முழங்கையால் மூடிக்கொள்ளுங்கள் .பயன்படுத்திய திசுத்தாளை உடனடியாக குப்பைத்தொட்டியில் போடுங்கள்.
• நீங்கள் பொது இடத்தில் இருந்தால், முகக்கவசம் அணியுங்கள் . N95 அல்லது KN95 போன்ற, உங்களுக்குச் சரியாகப் பொருந்தக்கூடிய முகக்கவசத்தைப் பயன்படுத்த முடிந்தால், அது கூடுதல் பாதுகாப்பை வழங்கும்.
• குறிப்பாக சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும், உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்கு நன்கு கழுவவும் .
• நீங்கள் பயன்படுத்தும் தட்டுகள், கோப்பைகள், கரண்டிகள், துண்டுகள் அல்லது படுக்கை விரிப்புகளை வேறு யாரையும் பயன்படுத்த அனுமதிக்காதீர்கள் .
• உங்கள் வீட்டில் கதவுக் கைப்பிடிகள், மேஜை மேற்பரப்புகள், சமையலறை மேடைகள் மற்றும் மின்விளக்கு சுவிட்சுகள் போன்ற அடிக்கடி தொடப்படும் பரப்புகளை, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது கிருமிநாசினி கரைசலைக் கொண்டு சுத்தம் செய்யுங்கள் .

மருத்துவமனையில் கோவிட்-19 எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

மேலே உள்ள அட்டவணையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பொதுவான அறிகுறிகள் மட்டுமே உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவமனைக்கோ அல்லது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கோ (ETU) செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. அப்படியே சென்றாலும், பெரும்பாலும் உங்களை வீட்டிற்கு அனுப்பிவிடலாம்.

இருப்பினும், உங்கள் நிலைமை மிகவும் கடுமையாக இருந்தால், மருத்துவப் பணியாளர்கள் உங்களை சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிப்பார்கள் மற்றும் நோயினால் ஏற்படும் மற்ற தீவிரப் பிரச்சினைகள் உள்ளதா எனப் பரிசோதிப்பார்கள். அவர்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:

• உங்கள் விரலில் கிளிப் போன்ற கருவியைப் (பல்ஸ் ஆக்சிமீட்டர்) பொருத்தி, உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்சிஜன் அளவைத் தவறாமல் சரிபார்க்கவும் .
• ஸ்டெதாஸ்கோப் மூலம் உங்கள் நுரையீரல்களைக் கேட்பது.
• கோவிட்-19, ஆர்.எஸ்.வி, அல்லது இன்ஃப்ளூயன்ஸா போன்ற நோய்களுக்கான பரிசோதனை.
• மார்பு எக்ஸ்ரே அல்லது சிடி ஸ்கேன் எடுத்துக் கொள்வது.

உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், உங்கள் நாசித் துவாரங்களில் பொருத்தப்படும் இரண்டு சிறிய குழாய்கள் வழியாக உங்களுக்குக் கூடுதல் ஆக்ஸிஜன் வழங்கப்படும் . மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் வென்டிலேட்டர் எனப்படும் ஒரு இயந்திரத்துடன் இணைக்கப்படலாம் ; அது உங்களுக்காக சுவாசிக்க உதவும்.

நீரிழப்பைத் தடுப்பதற்காக, உங்கள் கையில் செலுத்தப்படும் உப்புநீர்க் குழாய் (IV) வழியாகவும் உங்களுக்குத் திரவங்கள் வழங்கப்படும். மருத்துவர்கள் உங்கள் சுவாசத்தையும் கண்காணிப்பார்கள்.

மருத்துவமனையில் வழங்கப்படும் மருந்துகள்

நோயின் அறிகுறிகள் மோசமடைவதைத் தடுக்கவும், நீங்கள் விரைவாகக் குணமடைய உதவவும் மருத்துவர்கள் சில வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். உதாரணமாக:

• நிர்மத்ரெல்விருடன் ரிடோனாவிர் (பாக்ஸ்லோவிட்).
• ரெம்டெசிவிர் (வெக்லூரி)

மேலும், இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுப்பதற்காக, இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள் உங்களுக்கு வழங்கப்படலாம். நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது கொலஸ்ட்ரால் போன்ற பிற நோய்களுக்காக மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், அந்த மருந்துகளைத் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வதா வேண்டாமா என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுரை வழங்குவார்.