நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்வது சில சமயங்களில் ஒரு சவாலாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள், குடிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி கவனமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்க்க, ஒரு நாளைக்கு பலமுறை உங்கள் விரலைக் குத்த வேண்டும். சிலர் இன்சுலின் ஊசி கூட போட்டுக்கொள்ள வேண்டியிருக்கிறது. எனவே, நீரிழிவு ஒட்டுக்கள் (Diabetes Patches) என்ற இந்த புதிய தொழில்நுட்பத்தைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்படும்போது, "ஓ... இது ஒரு பெரிய வசதியாக இருக்குமே" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால், இந்தக் கதை உண்மையா என்றும், இதில் எந்த அளவிற்கு நம்பிக்கை வைக்க முடியும் என்றும் பார்ப்போம்.
எல்லா இணைப்புகளும் ஒரே மாதிரியானவையா?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இல்லை . சந்தையில் உள்ள எல்லா "நீரிழிவு ஒட்டுக்களும்" ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. அவற்றுக்கிடையே பெரிய வேறுபாடுகள் உள்ளன. மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்டு, முறையான சோதனைகளால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒட்டு வகைகளை மட்டுமே நாம் நம்ப வேண்டும். இவ்வாறு அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒட்டுக்களை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்:
1. இன்சுலின் செலுத்தும் ஒட்டுத்துண்டுகள்: இவை, ஊசி மூலம் செலுத்தப்படும் அதே அளவு இன்சுலினைத் தோலின் வழியாகச் செலுத்துகின்றன.
2. இரத்த சர்க்கரை உணர்விகள்: இவற்றை உங்கள் உடலில் அணிந்து கொள்ளலாம், மேலும் இவை நாள் முழுவதும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிக்கும்.
இவை வெறும் ஸ்டிக்கர்கள் அல்ல. இவை நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட சிக்கலான மருத்துவ சாதன அமைப்புகளின் பாகங்கள் ஆகும். மனிதப் பயன்பாட்டிற்கு இவை பாதுகாப்பானவை என்பதை உறுதி செய்வதற்காக, அமெரிக்காவின் FDA போன்ற முகமைகளால் முழுமையாகச் சோதிக்கப்பட்டு அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன.
இருப்பினும், ஆன்லைனிலும் ஃபேஸ்புக்கிலும் "நீரிழிவு ஒட்டுத்துண்டுகள்" என்று விற்கப்படும் மற்றும் மருந்தகங்களில் மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய ஒட்டுத்துண்டுகளின் வகைகள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை . பல்வேறு தாவரச் சாறுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த ஒட்டுத்துண்டுகள் நீரிழிவு நோயைக் குணப்படுத்தும் என்று அவர்கள் கூறுகின்றனர். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், இவை செயல்படுகின்றன என்பதை நிரூபிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. அவை முறையாக ஆராயப்படவும் இல்லை.
நீரிழிவு திட்டுகளின் வகைகள் மற்றும் அவற்றின் வேறுபாடுகள்
இந்த விஷயத்தை இன்னும் தெளிவுபடுத்த, இந்த வெவ்வேறு வகையான பேட்ச்களைத் தனித்தனியாகப் பார்ப்போம். நீங்கள் எளிதாகப் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் இதை இந்த அட்டவணையில் காண்பிக்கிறேன்.
| பேட்ச் வகை | செயல்பாடு | மிக முக்கியமான விஷயம் |
|---|---|---|
| இன்சுலின் பேட்ச்-பம்ப் | இது ஒரு சிறிய சாதனம். உங்களுக்குத் தேவையான இன்சுலினை இதில் நிரப்பி, ஒரு பேட்ச் மூலம் உங்கள் உடலில் ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டும். அந்த பேட்ச்சில் உள்ள மிகச்சிறிய ஊசி வழியாக இன்சுலின் உடலுக்குள் செலுத்தப்படுகிறது. | மருத்துவரின் பரிந்துரை கட்டாயமாகும். தினமும் ஊசி போட்டுக்கொள்பவர்களைக் காட்டிலும், இவற்றை உபயோகிப்பவர்களுக்குக் குறைவான இன்சுலினே தேவைப்படுகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. |
| தொடர்ச்சியான குளுக்கோஸ் கண்காணிப்பு (CGM) | தோலில் பொருத்தப்படும் ஒரு சென்சார். இதை ஸ்மார்ட்போன் அல்லது பிற சாதனம் மூலம் ஸ்கேன் செய்வதன் மூலம், உங்கள் சர்க்கரை அளவு எப்படி இருக்கிறது என்பதையும், நாள் முழுவதும் அது எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதையும் தெரிந்துகொள்ளலாம். | இது மருந்துகளை வழங்காது, இரத்தச் சர்க்கரை அளவை மட்டுமே அளவிடும். மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு கட்டாயமாகும். |
| ஆராய்ச்சி நிலையில் உள்ள பேட்ச்கள் | புகைப்பழக்கத்தைக் கைவிடப் பயன்படுத்தப்படும் நிக்கோட்டின் பேட்ச்சைப் போலவே, வேறு எந்தச் சாதனமும் இல்லாமல் இன்சுலினைச் செலுத்தும் ஒரு பேட்ச்சை உருவாக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் முயன்று வருகின்றனர். | இது இன்னும் ஆராய்ச்சி நிலையில்தான் உள்ளது. விலங்குகளிடம் இது வெற்றி பெற்றாலும், மனிதர்களிடம் இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு நீண்ட காலம் ஆகும். |
| மூலிகை/மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய ஒட்டுத்துண்டுகள் ஆன்லைனில் விற்கப்படுகின்றன. | இவற்றில் சீன மூலிகைகளின் கலவை அடங்கியுள்ளது, இவை தோல் வழியாக உடலுக்குள் சென்று நீரிழிவு நோயைக் குணப்படுத்தும் என்று கூறப்படுகிறது. | இதற்கு அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை. மருத்துவர்கள் இதை பரிந்துரைப்பதில்லை. இவற்றைப் பயன்படுத்துவதால், நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த முடியாத அபாயகரமான சூழ்நிலைகள் ஏற்படலாம். |
சீன மூலிகை மருத்துவம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் பற்றிய உண்மை
சிலர், "சீனா நீரிழிவு நோய்க்கு இது போன்ற மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும்போது, நம்மால் ஏன் பயன்படுத்த முடியாது?" என்று நினைக்கலாம்.
அது ஒரு நல்ல யோசனை அல்ல என்று மருத்துவர்களும் ஆராய்ச்சிகளும் கூறுகின்றன. நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த தாவரச் சாறுகளைத் தோல் வழியாகச் செலுத்த முடியுமா என்பது குறித்து மிகக் குறைவான ஆராய்ச்சிகளே உள்ளன. நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் ஒரு நிலையான நரம்பியல் நோய்க்கு, சீன மூலிகை மருத்துவம் எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதை ஒரு பெரிய ஆய்வு ஆராய்ந்தது.
38 சீனத் தாவர இனங்கள் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டபோதிலும்,இந்தப் பொருட்களில் ஏதேனும் ஒன்று நீரிழிவு நரம்பியல் நோயிலிருந்து தெளிவான நிவாரணம் அளித்ததற்கான எந்த ஆதாரமும் கண்டறியப்படவில்லை. மேலும், இந்தப் பொருட்களின் பக்க விளைவுகள் முறையாக ஆவணப்படுத்தப்படவில்லை என்பதையும் அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.
அதாவது, அபாயங்கள் அதிகம். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை நிறுத்திவிட்டு, இது போன்ற நிரூபிக்கப்படாத ஒன்றைப் பயன்படுத்துவது, உங்கள் நிலையை மேலும் மேலும் கட்டுக்கடங்காமல் மோசமாக்கிவிடும்.
நீரிழிவு மற்றும் பிற நோய்களுக்கான ஒட்டுத்துண்டுகள்
தற்போது, நீரிழிவு நோயைத் தனியாகக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரே ஒரு ஒட்டுத்துண்டு (மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் அல்லது பரிந்துரை இல்லாமல்) இல்லை. நாம் முன்னர் விவாதித்த வெற்றிகரமான ஒட்டுத்துண்டுகள் ஒவ்வொன்றும் ஒரு சிக்கலான மருத்துவ அமைப்பின் ஒரு பகுதி மட்டுமே.
இருப்பினும், நீரிழிவு நோய் உள்ள ஒருவருக்கு ஏற்படக்கூடிய மற்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் சில வகையான ஒட்டுத்துண்டுகளும் உள்ளன. இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்.
- உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு: நீரிழிவு நோய் உள்ள பலருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தமும் உள்ளது. அதற்காக, 'குளோனிடின்' என்ற மருந்து அடங்கிய ஒரு பேட்ச் உள்ளது.
- சிறுநீர்ப்பைப் பிரச்சனைகளுக்கு: நீரிழிவு நோய் நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதனால் சிலருக்கு சிறுநீர்ப்பையைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். ஆக்ஸிபுட்டினின் என்ற மருந்தைக் கொண்ட ஒரு பேட்ச் உள்ளது.
- நெஞ்சு வலிக்கு: நீரிழிவு நோய், இதய தமனி நோய் மற்றும் நெஞ்சு வலி (ஆஞ்சினா) ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இதற்காக, டிரான்ஸ்டெர்மல் நைட்ரோகிளிசரின் எனப்படும் ஒரு ஒட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இவை நீரிழிவு நோய்க்கான ஒட்டுத்துண்டுகள் அல்ல, மாறாக நீரிழிவு நோயால் ஏற்படக்கூடிய பிற பாதிப்புகளுக்கானவை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். இவற்றை உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
இதுபோன்ற "இயற்கையான" விஷயங்களால் நாம் ஏன் ஈர்க்கப்படுகிறோம்?
ஒரு 'இயற்கையான' மூலிகை ஒட்டு மூலம் உங்கள் நோயைக் குணப்படுத்த முடிந்தால் எவ்வளவு நன்றாக இருக்கும் என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். அது இயல்பானதுதான். சில நேரங்களில், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் விரும்பிய பலன்களைத் தராமல் போகலாம். அல்லது, அவை விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
மற்றொரு முக்கிய காரணம் மருந்துகளின் அதிக விலை . குறிப்பாக இன்சுலினின் விலை சமீப காலங்களில் கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது. எனவே, இதுபோன்ற ஒரு நேரத்தில், குறைந்த செலவில் நோயைக் குணப்படுத்த முடியும் என்று நினைப்பதில் ஆச்சரியமில்லை.
இருப்பினும், இது போன்ற நிரூபிக்கப்படாத சிகிச்சைகளை நாடாமல் இருப்பதே நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம். உங்கள் மருந்துகளின் அளவைக் குறைக்க வேண்டியிருந்தாலோ, அல்லது உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சை குறித்து உங்களுக்குக் கவலைகள் இருந்தாலோ, அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.
மேலும், உடல் எடையைக் குறைக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணவும், தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யவும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள். இதற்கு அர்ப்பணிப்பும் கடின உழைப்பும் தேவைப்படும், ஆனால் உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பக் கொண்டுவருவதற்கான சிறந்த "இயற்கையான" வழிகள் இவைதான். அதன் பிறகு, நீரிழிவு நோயின் கடுமையான சிக்கல்களை உங்களால் தாமதப்படுத்தவோ அல்லது முற்றிலுமாகத் தடுக்கவோ முடியும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- மருத்துவ ரீதியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட நீரிழிவு ஒட்டுத்துண்டுகள் (உதாரணமாக, இன்சுலின் பம்புகள், CGM சென்சார்கள்) வெறும் ஸ்டிக்கர்கள் அல்ல; அவை சிக்கலான மருத்துவ சாதன அமைப்புகளின் பாகங்களாகும். அவற்றை மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்படி மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
- இணையம், சமூக ஊடகங்கள் அல்லது சில கடைகளில் விற்கப்படும் "இயற்கை" அல்லது "மூலிகை" நீரிழிவு ஒட்டுக்களுக்கு எந்த அறிவியல் அடிப்படையும் இல்லை. அவற்றைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் உடல் நலத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும்.
- தற்போது, நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரேயொரு "மாயத் தீர்வு" உலகில் இல்லை.
- நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் சிகிச்சைகள் அல்லது பிற மாற்று முறைகளில் உங்களுக்கு ஆர்வம் இருந்தால், இணையத்தில் காணப்படும் தகவல்களை நம்பாதீர்கள், எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசியுங்கள்.
- நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான சிறந்த இயற்கை வழிகள், ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் சீரான உடல் எடையைப் பராமரித்தல் ஆகியவை ஆகும்.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்