நீங்கள் திடீரென்று எழுந்து நிற்கும்போதோ அல்லது உங்கள் தலையைச் சற்றே திருப்பும்போதோ, அறை முழுவதும் சுற்றுவது போல் சில சமயங்களில் உணர்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் காதுகளுக்குள் இருந்து தொடர்ந்து 'கூ...' என்ற சத்தம் கேட்கிறதா? சில சமயங்களில் உங்கள் காது சிக்கிக்கொண்டது போல் உணர்கிறீர்களா? நம்மில் பலருக்கு இந்த விஷயங்கள் சாதாரணமாகத் தோன்றினாலும், சில சமயங்களில் இதற்குப் பின்னால் நம் காதுகளுக்குள் இருக்கும் ஒரு சிறிய ஆனால் மிக முக்கியமான திரவம் காரணமாக இருக்கலாம். அந்தத் திரவத்தைத்தான் நாம் எண்டோலிம்ஃப் என்று அழைக்கிறோம். இன்று, விசித்திரமான பெயரைக் கொண்ட, ஆனால் நம் வாழ்வில் இன்றியமையாத இந்தத் திரவத்தைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், எண்டோலிம்ஃப் என்றால் என்ன?
எண்டோலிம்ஃப் என்பது நமது உள் காதில் காணப்படும் ஒரு சிறப்பு வகை திரவமாகும். ஒரு காரின் இயந்திரத்தில் உள்ள எண்ணெயைப் போலவே, இந்தத் திரவமும் நமது உடலின் சமநிலையைப் பேணுவதற்கும், நாம் விஷயங்களைச் சரியாகக் கேட்பதற்கும் இன்றியமையாதது. நமது உள் காதுக்குள் மிகவும் சிக்கலான ஒரு அமைப்பு உள்ளது. இந்த அமைப்பின் சில பகுதிகள் நமது கேட்கும் திறனையும் சமநிலையையும் கட்டுப்படுத்துகின்றன. அந்தப் பகுதிகள் இந்த எண்டோலிம்ஃப் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்டுள்ளன.
யோசித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் தலையை அசைக்கும்போது, நடக்கும்போது அல்லது ஓடும்போது, இந்தத் திரவம் அதனுடன் சேர்ந்து நகர்கிறது. இந்த இயக்கம், காதுக்குள் இருக்கும் மிகவும் மெல்லிய, முடி போன்ற உணர்ச்சி மயிர்க்கலங்களைத் தூண்டுகிறது. இந்த செல்கள் நமது மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன. மூளை அந்த சமிக்ஞைகளைப் புரிந்துகொண்டு, நமக்கு ஒலியைக் கேட்க வைக்கிறது, அல்லது நமது உடல் எந்த நிலையில் இருக்கிறது என்பதையோ, அல்லது நாம் கீழே விழப் போகிறோமா என்பதையோ சொல்கிறது.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், எண்டோலிம்ஃப் என்பது நமது கேட்டல் மற்றும் சமநிலை தொடர்பான செய்திகளை மூளைக்குக் கொண்டு செல்லும் ஒரு 'தூதுவன்' போன்றது.
எண்டோலிம்ப் திரவத்தில் இரண்டு முக்கிய விஷயங்கள் நிகழ்கின்றன.
இந்தத் திரவம் நம் உடலில் இரண்டு முக்கியப் பணிகளைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றை நாம் தனித்தனியாகப் பார்ப்போம்.
1. அது நாம் கேட்பதற்கு எவ்வாறு உதவுகிறது
நாம் ஒலியை எப்படி கேட்கிறோம் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? ஒலி அலைகள் நம் காதுகளுக்குள் நுழையும்போது, அவை உள்காதின் ஒரு பகுதிக்குச் செல்கின்றன. இந்தப் பகுதி காக்லியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு நத்தையின் ஓடு போன்ற வடிவத்தில் உள்ளது. இது எண்டோலிம்ஃப் எனப்படும் திரவத்தால் நிரம்பியுள்ளது.
ஒலி அலைகள் உள்காதுக்குள் நுழையும்போது, தண்ணீரில் ஒரு கல்லைப் போடும்போது ஏற்படும் சிற்றலைகளைப் போலவே, அவை எண்டோலிம்ஃப் திரவத்தில் ஒரு அதிர்வை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்தத் திரவம் அதிர்வுறும் போது, அதனுள் இருக்கும் முடி போன்ற, மென்மையான உணர்ச்சி செல்கள் (கார்டி உறுப்பில் காணப்படுபவை) முன்னும் பின்னுமாக வளைகின்றன. இந்தச் செல்கள் வளையும்போது, அவை ஒரு மின் சமிக்ஞையை உருவாக்குகின்றன, அது நரம்புகள் வழியாக மூளைக்குச் செல்கிறது. மூளை அந்த சமிக்ஞையை "ஒலி" என்று புரிந்துகொள்கிறது. எனவே, எண்டோலிம்ஃப் இல்லாமல், இந்த முழு செயல்முறையும் நடக்காது, நம்மால் கேட்கவும் முடியாது.
2. உடலில் சமநிலையை எவ்வாறு பராமரிப்பது
கண்களை மூடிக்கொண்டிருந்தாலும், நீங்கள் நேராக நிற்கிறீர்களா, சாய்ந்து நிற்கிறீர்களா, அல்லது தலையைச் சாய்த்து இருக்கிறீர்களா என்பதை உங்களால் உணர முடியும், அல்லவா? இந்த எண்டோலிம்ஃப் அதற்கு உதவுகிறது.
நமது உள் செவியில் சமநிலையுடன் தொடர்புடைய வேறு சில சிறப்பு அமைப்புகளும் உள்ளன. அவை யூட்ரிக்கிள், சாக்குல் மற்றும் அரைவட்டக் கால்வாய்கள் ஆகும். இவையும் எண்டோலிம்ஃப் திரவத்தால் நிரம்பியுள்ளன.
- நீங்கள் உங்கள் தலையை மேலும் கீழும், முன்னும் பின்னுமாக அசைக்கும்போது, யூட்ரிக்கிள் மற்றும் சாக்குலுக்குள் இருக்கும் திரவம் நகர்கிறது.
- நீங்கள் உங்கள் தலையை இடப்புறமாகவோ அல்லது வலப்புறமாகவோ திருப்பும்போது, அரைவட்டக் குழாய்களுக்குள் இருக்கும் திரவம் நகர்கிறது.
திரவம் இவ்வாறு நகரும்போது, அதனுள் இருக்கும் உணர்திறன் மிக்க மயிர்ச்செல்களும் வளைகின்றன. அந்தச் செல்கள், "சரி, இப்போது தலை வலதுபுறம் திரும்பியுள்ளது" அல்லது "இப்போது தலை கீழ்நோக்கிச் சாய்ந்துள்ளது" என்று மூளைக்கு ஒரு செய்தியை அனுப்புகின்றன. மூளை அந்தத் தகவலைப் பயன்படுத்தி, உடலின் மற்ற தசைகளுக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது; இதன் மூலம் நாம் சமநிலையுடன் இருப்பதோடு, கீழே விழாமலும் இருக்கிறோம்.
எண்டோலிம்ஃப் தொடர்பான பிரச்சனைகள் என்னென்ன?
எண்டோலிம்ஃப் உடன் தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான மற்றும் பரவலான பாதிப்பு மெனியர் நோய் ஆகும். இது உள் காதில் எண்டோலிம்ஃப் திரவம் அதிகமாகச் சேர்வதால் ஏற்படுகிறது. இதை ஒரு பலூனில் அதிகப்படியான காற்றை ஊதுவது போல கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதேபோல, இந்தத் திரவம் அதிகமாகச் சேரும்போது, காதின் உள்ளே அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. மருத்துவ ரீதியாக, இந்த நிலை எண்டோலிம்ஃபாட்டிக் ஹைட்ராப்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
இந்த அழுத்த அதிகரிப்புதான், முன்னர் குறிப்பிடப்பட்ட தலைச்சுற்றல் மற்றும் செவித்திறன் இழப்பு போன்ற அறிகுறங்களை ஏற்படுத்துகிறது.
எண்டோலிம்ப் பிரச்சனையின் அறிகுறிகள்
உங்களுக்கு இந்த பாதிப்பு இருப்பதாகச் சந்தேகித்தால், இந்த அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை ஒன்றாக ஏற்படலாம்.
| அறிகுறி | ஒரு எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| தலைச்சுற்றல் | இது வெறும் தலைசுற்றல் உணர்வு மட்டுமல்ல. நீங்கள் ஓரிடத்தில் இருந்தாலும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகம் முழுவதும், அந்த அறை முழுவதும் சுற்றுவது போன்ற ஓர் உணர்வு. இது சில நிமிடங்கள் முதல் சில மணிநேரங்கள் வரை நீடிக்கலாம். |
| செவித்திறன் இழப்பு | ஒரு காதில் திடீரெனக் கேட்கும் திறன் குறைபாடு ஏற்படுகிறது. சில சமயங்களில் இது காலப்போக்கில் சரியாகிவிடும், ஆனால் நாளடைவில், இந்தக் குறைபாடு நிரந்தரமாகிவிடக்கூடும். |
| டின்னிடஸ் | சுற்றிலும் சத்தம் இல்லாதபோதும், உங்கள் காதுகளுக்குள் மணி ஒலிப்பது போல, 'கூ...' என்ற தொடர்ச்சியான சத்தம் கேட்கும். |
| காதில் அழுத்தம்/கனம் | காதுக்குள் தண்ணீர் புகுந்தது போலவும், காது அடைத்துக்கொண்டு நிறைந்திருப்பது போலவும் ஒரு அசௌகரியமான உணர்வு. |
| குமட்டல் மற்றும் தலைவலி | தலைச்சுற்றலுடன் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் தலைவலி ஆகியவையும் ஏற்படலாம். |
முக்கியம்: உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், தயவுசெய்து அவற்றைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். ஆலோசனைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அவசியம் சந்திக்கவும்.
இந்த நிலையைக் கண்டறியும் சோதனைகள்
நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனமாகக் கேட்டு, உங்களைப் பரிசோதிப்பார். பின்னர், அந்த நிலையை உறுதிப்படுத்த அவர் பல சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம்.
| சோதனை | இதில் நீங்கள் என்ன காண்கிறீர்கள்? |
|---|---|
| செவித்திறன் அளவீடு | இது உங்கள் கேட்கும் திறனைத் துல்லியமாக அளவிடுகிறது. வெவ்வேறு ஒலிகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு எதிர்வினையாற்றுகிறீர்கள் என்பதை இது சோதிக்கிறது. |
| வெஸ்டிபுலர் சோதனை | உங்கள் உடலின் சமநிலைக் கட்டுப்பாட்டு அமைப்பு எவ்வளவு சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது என்பதை இது சோதிக்கிறது. |
| எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் | சில சமயங்களில், மூளையிலோ அல்லது உள் காதிலோ வேறு ஏதேனும் பிரச்சினை உள்ளதா என்பதையும், காதுக்குள் எண்டோலிம்ஃப் திரவம் அதிகமாக உள்ளதா என்பதையும் கண்டறிய இது உதவக்கூடும். |
| எலக்ட்ரோகோக்லியோகிராபி (ECochG) | இதன் மூலம், உள் செவியில் உள்ள அழுத்தத்தையும், அதாவது எண்டோலிம்ஃப் திரவத்தின் அளவு அதிகரித்துள்ளதா என்பதையும் நம்மால் நேரடியாக அளவிட முடிகிறது. |
எண்டோலிம்ஃப் தொடர்பான நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
இந்த நிலையை முழுமையாகக் குணப்படுத்துவது கடினம் என்றாலும், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ உதவும் பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. இந்தச் சிகிச்சைகள் அனைத்தும் உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
| சிகிச்சை முறை | விளக்கம் |
|---|---|
| உணவுமுறையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் | உப்பு உடலில் நீர் தேக்கத்தை அதிகரிப்பதால், உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்குமாறு அடிக்கடி அறிவுறுத்தப்படுகிறது. காஃபின் (தேநீர், காபி) மற்றும் மதுபானத்தையும் குறைக்குமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம். |
| மருந்துகளின் வகைகள் | உடலில் உள்ள அதிகப்படியான திரவத்தை வெளியேற்ற டையூரிடிக்ஸ் ('நீர் மாத்திரைகள்') கொடுக்கப்படலாம். தலைச்சுற்றலைக் கட்டுப்படுத்தவும், குமட்டலைக் குறைக்கவும் மற்ற மருந்துகளும் கொடுக்கப்படலாம், சில சமயங்களில் காதில் கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசிகளும் கூட போடப்படலாம். |
| பிற சிகிச்சைகள் | சமநிலைப் பிரச்சனைகளுக்காக வெஸ்டிபுலர் மறுவாழ்வு சிகிச்சை எனப்படும் சிறப்புப் பயிற்சிகள் உள்ளன. இந்த நிலையால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க, அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) போன்றவற்றையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். |
| அறுவை சிகிச்சை | வேறு எந்த சிகிச்சையாலும் அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாத பட்சத்தில் மட்டுமே, காதின் உள்ளே உள்ள அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றவோ அல்லது அழுத்தத்தைக் குறைக்கவோ அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். |
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- எண்டோலிம்ஃப் என்பது நமது உள் காதில் உள்ள ஒரு திரவமாகும், இது கேட்பதற்கும் உடல் சமநிலைக்கும் இன்றியமையாதது.
- தலைச்சுற்றல் (வெர்டிகோ), செவித்திறன் குறைதல் மற்றும் காதுகளில் இரைச்சல் (டின்னிடஸ்) போன்ற அறிகுறிகள், இந்தத் திரவத்தில் உள்ள ஒரு பிரச்சனையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
- இதனுடன் தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான பாதிப்பு மெனியர் நோய் ஆகும், இது காதுக்குள் எண்டோலிம்ஃப் திரவம் அதிகமாகத் தேங்குவதால் ஏற்படுகிறது.
- உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், அவற்றைப் புறக்கணிக்காமல் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் .
- உங்கள் காதுகளைப் பாதுகாப்பதற்கான சிறந்த வழி, உரத்த சத்தங்களைத் தவிர்ப்பதுதான். சத்தமான இசையைக் கேட்பதைத் தவிர்க்கவும், முடிந்தவரை இரைச்சல் மிகுந்த இடங்களில் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்