கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்துதல்: உங்கள் குழந்தையின் எதிர்காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய பாதிப்பு (கருவில் மது அருந்துவதால் ஏற்படும் பாதிப்புக் கோளாறு)

நீங்கள் கருவுற்ற தாயா? அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் ஒரு புதிய உறுப்பினரைச் சேர்க்கத் திட்டமிடுகிறீர்களா? அப்படியானால், நாம் பேசவிருப்பது உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் நாம் உட்கொள்ளும் உணவு, பானங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் குழந்தையை நேரடியாகப் பாதிக்கின்றன என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரியும். அப்படியிருக்க, 'கொஞ்சம் மது அருந்தினால் பரவாயில்லை' என்று நினைத்து, இந்தக் காலகட்டத்தில் செய்யப்படும் ஒரு சிறிய தவறு, குழந்தையின் முழு வாழ்க்கையையுமே மாற்றிவிடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இன்று நாம் அப்படிப்பட்ட ஒரு தீவிரமான, ஆனால் 100% தடுக்கக்கூடிய ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

கரு மது நோய்க்குறி (FAS) என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கரு மது நோய்க்குறி (FAS) என்பது, கர்ப்ப காலத்தில் தாய் மது அருந்தும்போது கருவில் ஏற்படும் ஒரு உடல்நலப் பாதிப்பாகும். ஒரே நோயுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளின் தொகுப்பைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதைத்தான் நாம் 'நோய்க்குறி' (syndrome) என்று அழைக்கிறோம்.

இந்த நிலை உண்மையில் பரந்த அளவிலான நோய்களின் மிகக் கடுமையான ஒரு முனையாகும். அந்த முழு வீச்சையும் நாம் கரு மது நிறமாலைக் கோளாறுகள் (FASD) என்று அழைக்கிறோம். இது ஒரு நிறமாலை போன்றது. அதன் ஒரு முனையில், லேசான விளைவுகளும், மறுமுனையில், மிகக் கடுமையான விளைவுகளும் உள்ளன. அந்த மிகக் கடுமையான முனையைத்தான் நாம் கரு மது நோய்க்குறி (FAS) என்று அழைக்கிறோம்.

வருத்தமான விஷயம் என்னவென்றால், இது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும், குணப்படுத்த முடியாத ஒரு பாதிப்பு . ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் இந்த பாதிப்பை 100% தடுக்க முடியும் . நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அருந்தும் மிகச் சிறிய அளவிலான மது கூட உங்கள் வளரும் குழந்தைக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும்.

FASD எனும் பரந்த வகைப்பாட்டின் கீழ் வேறு என்னென்ன நிலைமைகள் வருகின்றன?

கருவில் இருக்கும் குழந்தை மதுவுக்கு ஆளாகும்போது, ​​அது அக்குழந்தையின் வளர்ச்சியைப் பல்வேறு வழிகளில் பாதிக்கக்கூடும். சில பாதிப்புகள் மிகச் சிறியவையாகவும், மற்றவை மிகவும் கடுமையானவையாகவும் இருக்கும். FASD என்ற பரந்த தலைப்பின் கீழ் வரும் சில முக்கிய நிலைகளைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.

கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்துவது ஏன் ஆபத்தானது?

கர்ப்ப காலத்தில் தாய் அருந்தும் எந்தவொரு மதுவும் (ஒயின், பீர், சாராயம்) தொப்புள் கொடி வழியாக நேரடியாக குழந்தையின் இரத்த ஓட்டத்தில் கலக்கிறது. இதில் உள்ள சிக்கல் என்னவென்றால், ஒரு குழந்தையின் உடலால் பெரியவர்களைப் போல மதுவைச் செரிமானம் செய்ய முடியாது. அதனால், அந்த மது நீண்ட காலத்திற்கு குழந்தையின் உடலில் தங்கிவிடுகிறது . இது குழந்தையின் இயல்பான வளர்ச்சியில், குறிப்பாக மூளை மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சியில், கடுமையாகத் தலையிடுகிறது.

மது அருந்துவதால் குழந்தைக்குப் பல முக்கிய வழிகளில் தீங்கு ஏற்படுகிறது:

• செல் அழிவு: மதுவானது குழந்தையின் உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் உள்ள செல்களை அழித்து, இயல்புக்கு மாறான வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• நரம்பு செல்களைச் சீர்குலைத்தல்: இது மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்கள் வளரும் விதத்திலும், மூளையின் சரியான இடங்களுக்கு நகரும் விதத்திலும், மற்றும் செயல்படும் விதத்திலும் குறுக்கிடுகிறது.
• குறைந்த இரத்த ஓட்டம்: மது அருந்துவதால் இரத்த நாளங்கள் சுருங்குகின்றன. இதனால், குழந்தைக்கு உணவையும் ஆக்ஸிஜனையும் வழங்கும் நஞ்சுக்கொடிக்குச் செல்லும் இரத்தத்தின் அளவு குறைகிறது. இதன் காரணமாக, குழந்தைக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனும் ஊட்டச்சத்துக்களும் கிடைக்காமல் போகின்றன.
• நச்சுப் பொருட்கள் உருவாதல்: நாம் மது அருந்தும்போது நமது உடலில் உருவாகும் நச்சுத் துணைப் பொருட்கள், குழந்தையின் மூளை செல்களுக்குச் சென்று அவற்றைச் சேதப்படுத்துகின்றன.

குழந்தை பெற்றுக்கொள்ளத் திட்டமிட்டிருந்தாலும் மது அருந்தாதீர்கள்!

பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, சுமார் 4 முதல் 6 வாரங்கள் வரை தாங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பது தெரிவதில்லை. இந்த முதல் சில வாரங்கள் ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு மிக முக்கியமான காலகட்டமாகும். இந்தக் காலத்தில் அறியாமல் மது அருந்துவது குழந்தைக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, நீங்கள் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ளத் திட்டமிட்டிருந்தால், அந்த நேரத்திலிருந்து மதுவை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது நல்லது.

இந்த நிலையை ஏற்படுத்துவதற்கு எவ்வளவு மது தேவைப்படுகிறது?

இதற்கு எல்லையே இல்லை. சிறிதளவு ஒயின், பீர், சிறிதளவு மதுபானம்... நீங்கள் எந்த வகையான மது அருந்தினாலும், அதில் ஆபத்து உள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்துவதற்கு பாதுகாப்பான அளவு என்று எதுவும் இல்லை. எனவே, செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த மற்றும் பாதுகாப்பான ஒரே விஷயம், மது அருந்துவதை முற்றிலுமாக நிறுத்துவதே ஆகும்.

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

FAS உள்ள எல்லா குழந்தைகளும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. சிலருக்கு சில அறிகுறிகள் இருக்கலாம், மற்ற சிலருக்கு கிட்டத்தட்ட எல்லா அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். இவை உடல் ரீதியான மற்றும் மன ரீதியான சவால்களாக இருக்கலாம்.

மருத்துவர் இந்த நிலையை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

FAS-க்கு என்று குறிப்பிட்ட இரத்தப் பரிசோதனை எதுவும் இல்லாததாலும், கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்தினார்களா இல்லையா என்பதை எல்லா தாய்மார்களும் தங்கள் மருத்துவர்களிடம் துல்லியமாகக் கூறாததாலும், சில சமயங்களில் அதைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம்.

ஒரு குழந்தை நல மருத்துவர் பொதுவாகப் பல காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்டு இந்த நிலையைக் கண்டறிகிறார்:

• தாயின் வரலாறு: கர்ப்ப காலத்தில் தாய் மது அருந்தினார் என்ற தகவல்.
• உடல் அம்சங்கள்: குழந்தையின் முகத்தில் காணப்படும் குறிப்பிட்ட அசாதாரண அம்சங்கள் (மெல்லிய மேல் உதடு, சிறிய கண்கள் போன்றவை).
• வளர்ச்சி: பிறக்கும்போதும் வளரும்போதும் ஏற்படும் உயரம் மற்றும் எடை இழப்பு.
• நடத்தை மற்றும் கற்றல்: நடத்தை மற்றும் உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறைச் சிக்கல்கள் (கவனக்குறைவு, அதீதச் செயல்பாடு, சரி மற்றும் தவறை வேறுபடுத்தி அறிய இயலாமை).

சில சமயங்களில் இந்த அறிகுறிகள், ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு (ASD) அல்லது ADHD (கவனக்குறைவு/அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு) போன்ற பிற நிலைகளின் அறிகுறிகளை ஒத்திருக்கலாம். எனவே, இந்த நிலையைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய ஒரு அனுபவமிக்க மருத்துவரின் உதவி அவசியமாகும்.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

நாம் முன்பே கூறியது போல், கருவில் ஏற்படும் மதுப்பழக்க பாதிப்பைக் குணப்படுத்த முடியாது. இருப்பினும், அதன் அறிகுறிகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பது, குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கும் எதிர்காலத்திற்கும் பெரிதும் பயனளிக்கும்.

சிகிச்சை முறைகளில் பின்வருவன அடங்கலாம்:

• மருந்துகள்: சில அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன (உதாரணமாக, கவனம் மற்றும் நடத்தைப் பிரச்சனைகள்).
• நடத்தை மற்றும் கல்விசார் சிகிச்சை: குழந்தையின் கற்றல் மற்றும் உணர்ச்சிசார் பிரச்சனைகளுக்கு உதவுதல்.
• பெற்றோர் பயிற்சி: தங்கள் பிள்ளைக்கு உதவுவதற்கான சிறந்த வழி குறித்து பெற்றோருக்குக் கற்பிக்கப்படுகிறது. வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப தங்கள் குழந்தை தன்னை மாற்றியமைத்துக் கொள்ள உதவும் வழக்கங்களையும் விதிகளையும் வகுக்க பெற்றோருக்குப் பயிற்றுவிக்கப்படுகிறது.

இந்த நிலை பெரியவர்களையும் பாதிக்கிறதா?

ஆம். இந்த நிலை ஒருபோதும் நீங்காது. இதனுடன் பிறந்த ஒருவர், தன் வாழ்நாள் முழுவதும் இதன் அறிகுறிகளுடன் வாழ வேண்டியிருக்கும். காலப்போக்கில், குறிப்பாக குழந்தைப் பருவத்தில் முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், இரண்டாம் நிலை பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்.

இவை FAS நோயால் மட்டுமே ஏற்படும் அறிகுறிகள் அல்ல. இருப்பினும், FAS இருப்பது பிற்காலத்தில் கூடுதல் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கலாம்.

• மனநலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுதல்.
• பள்ளியில் அல்லது சட்டரீதியாகப் பிரச்சனைகளைச் சந்திப்பது.
• மனநல மையங்கள், போதைப்பொருள் மறுவாழ்வு மையங்கள் அல்லது சிறைகளில் நேரம் செலவிட வேண்டிய நிலை.
• தனியாக வாழ்வது கடினம்.
• வேலை தேடுவதில் அல்லது வேலையில் நீடிப்பதில் சிரமம்.

இந்த மோசமான சூழ்நிலையை நாம் எப்படித் தடுப்பது?

இது இந்தக் கட்டுரையின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும். கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்துவது, தடுக்கக்கூடிய பிறவிக் குறைபாடுகள் மற்றும் வளர்ச்சிக் குறைபாடுகளுக்கு ஒரு முக்கியக் காரணமாக அமைகிறது.

நீங்கள் ஏற்கனவே கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்தியிருந்தால், பீதியடைய வேண்டாம். இப்போதே அதை நிறுத்துங்கள். நிறுத்துவதற்கு ஒருபோதும் தாமதமாகாது. கர்ப்ப காலம் முழுவதும் குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சி அடைவதால், நீங்கள் நிறுத்தும் கணத்திலிருந்தே குழந்தைக்கு ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைக்க முடியும். இது குறித்து உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இது உங்கள் குழந்தையின் எதிர்காலத்திற்கான தேவையான திட்டங்களை வகுக்க உங்களுக்கு உதவும்.