உங்கள் நாக்கில் வெடிப்புகள் உள்ளதா? (பிளவுபட்ட நாக்கு) இது கவலைப்பட வேண்டிய விஷயமா? வாருங்கள், பேசலாம்!

நீங்கள் எப்போதாவது கண்ணாடியில் உங்கள் நாக்கைப் பார்த்தபோது, ​​அதில் சிறிய விரிசல்களையோ அல்லது பள்ளங்கள் போன்ற ஆழமான கோடுகளையோ கவனித்திருக்கிறீர்களா? "இது என்ன? இது ஏதேனும் நோயா?" என்று நீங்கள் யோசித்திருக்கலாம். கவலைப்படாதீர்கள்! பெரும்பாலான நேரங்களில், இது அவ்வளவு தீவிரமானதல்ல. இன்று, நாக்கில் ஏற்படும் இந்த விரிசல்கள் அல்லது மருத்துவ ரீதியாக 'பிளவுபட்ட நாக்கு' (Fissured Tongue) என்று அழைக்கப்படுவதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

பிளவுபட்ட நாக்கு என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சரி, இப்போது இந்த 'பிளவுபட்ட நாக்கு' என்றால் என்னவென்று பார்ப்போம். எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் நாக்கின் மேற்பரப்பில் சிறிய பள்ளங்கள், ஆழமான கோடுகள் அல்லது வெடிப்புகள் உள்ளன என்பதே இதன் பொருள். பொதுவாக, நமது நாக்கு பெரும்பாலான நேரங்களில் வழுவழுப்பாகத்தானே இருக்கும்? நாக்கின் மேற்பரப்பில் சுவை மொட்டுகள் ('பாப்பிலாக்கள்') எனப்படும் சிறிய புடைப்புகள் இருந்தாலும், பெரிய வெடிப்புகளையோ ஆழமான கோடுகளையோ நீங்கள் காண முடியாது.

இருப்பினும், உங்கள் நாக்கில் இதுபோன்ற புள்ளிகள் இருப்பது எப்போதும் நோயின் அறிகுறி அல்ல. சிலருடைய நாக்கு, ஒரு சாதாரண நாக்கை விட சற்றே வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம். சிலருக்குக் கண்கள் நீலமாகவும், சிலருக்குப் பழுப்பாகவும் இருப்பதைப் போன்றது இது. வேறுவிதமாகக் கூறினால், இது ஒரு ஆரோக்கியமான நாக்கின் மற்றொரு மாறுபாடு மட்டுமே . உங்கள் நாக்கு மற்றவர்களின் நாக்கை விட சற்றே வித்தியாசமாகத் தெரிகிறது என்பதற்காக, உங்களுக்குச் சிகிச்சை தேவைப்படும் நோய் இருக்கிறது என்று அர்த்தமல்ல.

இதற்கு (lingua plicata), (furrowed tongue) அல்லது (scrotal tongue) போன்ற வேறு பெயர்களும் உண்டு. இருப்பினும், (Fissured Tongue) என்பதே மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் பெயராகும்.

இது எவ்வளவு பொதுவானது?

இப்போது நீங்கள், "இது பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஏற்படுகிறதா?" என்று யோசிக்கலாம். உண்மையில், இதை உறுதியாகச் சொல்வது சற்று கடினம். ஆய்வுகளின்படி, இந்த நிலை உலகளவில் 2% முதல் 20% வரையிலான மக்களைப் பாதிக்கிறது. அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில், இந்த எண்ணிக்கை 2% முதல் 5% வரை உள்ளது. இது எவ்வளவு பொதுவானது என்று துல்லியமாகச் சொல்வது கடினமாக இருப்பதற்கான ஒரு காரணம், இதைக் கண்டறிய உலகளவில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட வழிமுறை எதுவும் இல்லை என்பதுதான். மேலும், சில குறிப்பிட்ட புவியியல் பகுதிகளில் உள்ள மக்களுக்குப் பிளவு அண்ணம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்றும் ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், இந்த நாக்கு வெடிப்புகள் ஆண்களிடமும் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடமும் சற்றே அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. இதற்கான சரியான காரணத்தை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் கண்டறியவில்லை. இருப்பினும், நமக்கு வயதாகும்போது இந்த வெடிப்புகள் ஆழமாகலாம், அதனால்தான் இவை வயதானவர்களிடம் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன.

நாக்கில் உள்ள இந்த வெடிப்புகள் எப்படி இருக்கும்? அவற்றின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

நாக்கில் ஏற்படும் வெடிப்புகள் அளவில் வேறுபடலாம். உதாரணமாக, சில வெடிப்புகள் 2 மில்லிமீட்டர் அளவு ஆழமற்றவையாகவும், மற்றவை 6 மில்லிமீட்டர் அளவு ஆழமானவையாகவும் இருக்கலாம். இந்த வெடிப்புகள் உங்கள் நாக்கிற்கு சுருக்கமான அல்லது மடிப்புகளுள்ள தோற்றத்தை அளிக்கக்கூடும்.

நீங்கள் கண்ணாடியில் உங்கள் நாக்கைப் பார்க்கும்போது, ​​இது போன்ற விஷயங்களைக் காணலாம்:

• இதை பொதுவாகப் பார்க்கும் விதம் என்னவென்றால், நாக்கின் நடுவில் ஒரு பெரிய, ஆழமான பிளவு ஓடுவதாகவும், அதிலிருந்து சிறிய பிளவுகள் ஒரு மரத்தின் அடிமரத்திலிருந்து கிளைகள் பிரிவதைப் போல பக்கவாட்டில் பரவியிருப்பதாகவும் இருக்கும்.
• சில சமயங்களில் இந்தப் பிளவுகள் ஒன்றையொன்று கடந்து இணைந்துகொள்வதால், நாக்கு சிறிய துண்டுகள் போலவோ அல்லது சிறிய "தீவுகள்" போலவோ தோற்றமளிக்கிறது.
• மற்ற நேரங்களில், நாக்கின் மேல் பரப்பில், ஒன்றுக்கொன்று தொடர்பில்லாத, ஒழுங்கற்ற முறையில் பரவியுள்ள பல விரிசல்களை நீங்கள் காணலாம்.

பொதுவாக, நாக்கில் ஏற்படும் வெடிப்புகள் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்துவதில்லை . இருப்பினும், இந்த வெடிப்புகளில் உணவுத் துகள்களோ அல்லது பாக்டீரியாவோ சிக்கிக்கொண்டால் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். அவ்வாறு நடந்தால், நீங்கள் பின்வருவனவற்றை அனுபவிக்கலாம்:

• வாய் துர்நாற்றம், அது ஹலிடோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• மருத்துவர்கள் 'கிளாசிடிஸ்' என்று அழைக்கும் நாக்கில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் அழற்சி.
• வாயின் உட்புறத்தில் அசௌகரியம் அல்லது எரிச்சல் உணர்வு.

இருப்பினும், நாக்கில் பிளவுகள் இல்லாதவர்களுக்கும் கூட இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் நல்ல வாய் சுகாதாரத்தைப் பேணி , அதாவது உங்கள் நாக்குப் பிளவுகளைச் சுத்தமாகவும் பாக்டீரியாக்கள் இல்லாமலும் வைத்திருந்தால், நீங்கள் அறிகுறிகளற்றவராக இருக்கலாம்.

நாக்கில் இந்த வெடிப்புகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன? அதற்கான காரணம் என்ன?

உண்மையில், இந்தப் பிளவுபட்ட நாக்குகளுக்குக் காரணம் என்ன என்பதை நிபுணர்கள் இன்னும் துல்லியமாகக் கண்டறியவில்லை. இருப்பினும், இதற்கு மரபணுத் தாக்கம் இருக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது. ஏனெனில், இந்த நிலை ஒரு குடும்பத்தில் தலைமுறை தலைமுறையாகக் காணப்படுகிறது. ஒருவேளை அதனால்தான் சில குறிப்பிட்ட பிராந்தியங்களில் உள்ள மக்களுக்கு இது ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாக உள்ளன.

இருப்பினும், சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

நாக்கு வெடிப்புகளுடன் தொடர்புடைய வேறு மருத்துவ நிலைகள் உள்ளனவா?

சில மருத்துவ நிலைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு இந்த நாக்குப் பிளவுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். உதாரணமாக:

• (புவியியல் நாக்கு) (இதில், வரைபடத்தை ஒத்த வடிவங்கள் நாக்கில் தோன்றும்)
• (மெல்கர்சன்-ரோசென்டல் நோய்க்குறி) (இது ஒரு அரிதான நரம்பியல் நோய்)
• (டவுன் சிண்ட்ரோம்)
• (ஷோக்ரென் நோய்க்குறி) (இது கண்கள் மற்றும் வாய் வறட்சியை ஏற்படுத்துகிறது)
• (நாள்பட்ட கிரானுலோமட்டஸ் நோய்) (நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பலவீனம்)
• சொரியாசிஸ்

ஆனால், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான ஒரு விஷயம் இங்கே உள்ளது. உங்கள் நாக்கில் வெடிப்புகள் இருப்பது, மேலே குறிப்பிடப்பட்ட நோய்களில் ஏதேனும் ஒன்று உங்களுக்கு இருப்பதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறி அல்ல ; அது உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் இருப்பதையும் குறிக்காது. அதுமட்டுமின்றி, உங்களுக்கு ஏதேனும் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகளோ அல்லது வைட்டமின் குறைபாடுகளோ இருப்பதையும் அது குறிக்காது. இந்த வெடிப்புகளை, மேலே குறிப்பிட்ட நோய்களின் ஒரு பொதுவான, பாதிப்பில்லாத அறிகுறியாக மட்டுமே கருதுங்கள்.

நாக்கில் வெடிப்புகள் ஏற்படுவது எந்தவொரு நோயின் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினையின் அறிகுறியும் அல்ல. அது சில மருத்துவ நிலைகளுடன் அடிக்கடி காணப்படும் ஒரு பாதிப்பில்லாத அறிகுறி மட்டுமே.

ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படி அடையாளம் காண்கிறார்?

இது மிகவும் எளிமையான விஷயம். உங்கள் பல் மருத்துவரோ அல்லது பொது மருத்துவரோ உங்கள் நாக்கைப் பார்த்தே சொல்லிவிட முடியும்.உங்கள் நாக்கில் வெடிப்புகள் உள்ளதா? ஒருவேளை நீங்கள் பல் சுத்தம் செய்யச் செல்லும்போது உங்கள் பல் மருத்துவர் இதைக் கண்டறியலாம். சிறப்புப் பரிசோதனைகள் எதுவும் தேவையில்லை.

இதற்கு சிகிச்சை ஏதேனும் உள்ளதா? நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நாக்கில் ஏற்படும் இந்த வெடிப்புகளுக்கு எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை . ஏனெனில், முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இது ஒரு நோய் அல்ல. இருப்பினும், முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இந்த வெடிப்புகளில் உணவுத் துகள்களோ அல்லது பாக்டீரியாவோ சிக்கி, நாக்கில் அழற்சி அல்லது தொற்று ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அதற்கு சிகிச்சை அளிப்பார்.

இருப்பினும், சாதாரண பல் சொத்தைகளுக்கு நீங்கள் எதுவும் செய்யத் தேவையில்லை. உங்கள் பற்கள், ஈறுகள் மற்றும் நாக்கைச் சுத்தமாக வைத்திருந்தால் , அதற்காக நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டிய அவசியம்கூட இருக்காது.

நாக்கில் உள்ள இந்த வெடிப்புகள் மறைந்துவிடுமா?

இல்லை, உங்கள் நாக்கில் வெடிப்புகள் இருந்தால், அவை அப்படியேதான் இருக்கும், அவை நீங்காது . ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அவற்றை அகற்ற வேண்டிய அவசியம் இல்லை. உங்கள் நாக்கு மற்றவர்களின் நாக்கை விட சற்று வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம். ஆனால் உங்கள் நாக்கு வித்தியாசமாகத் தெரிகிறது என்பதற்காக அது நோய்வாய்ப்பட்டுள்ளது என்று அர்த்தமல்ல. நல்ல வாய் சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் அதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கலாம்.

என் நாக்கை எப்படி நன்றாகப் பராமரிப்பது?

உங்கள் நாக்கில் வெடிப்புகள் இருந்தால், உங்கள் நாக்கைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பதில் நீங்கள் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஏனெனில் அந்த வெடிப்புகளில் உணவுத் துகள்களும் பாக்டீரியாக்களும் எளிதில் சிக்கிக்கொள்ள வாய்ப்புள்ளது. எனவே, ஒரு நாளைக்கு இருமுறை பல் துலக்குவது மற்றும் ஃப்ளாஸ் செய்வதுடன், நீங்கள் பின்வருவனவற்றையும் செய்யலாம்:

• தினமும் மவுத்வாஷ் கொண்டு உங்கள் வாயைக் கொப்பளிக்கவும் . இது ஈறுகளில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அழிக்க உதவும்.
• உங்கள் நாக்கின் மேற்பரப்பில் உள்ள பாக்டீரியா மற்றும் அழுக்குகளை அகற்ற, நாக்கு வழிப்பானைப் பயன்படுத்துங்கள் .
• நாக்கைச் சுத்தம் செய்வதற்கென பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு திரவங்கள் அல்லது கருவிகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

இதுபற்றி உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேசினால், உங்கள் நாக்கைச் சுத்தமாக வைத்திருக்கத் தினமும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அவர் உங்களுக்குத் துல்லியமாகக் கூறுவார்.

இது புற்றுநோயாக இருக்குமோ?

இல்லை, அப்படியெல்லாம் இல்லை! இது பலரும் அஞ்சும் ஒரு பிரச்சனை. நாக்கில் ஏற்படும் பிளவுகள் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத ஒரு நிலையாகும் . அவை எந்தவொரு நோய்க்கும், குறிப்பாக புற்றுநோய்க்கும் அறிகுறி அல்ல. சிலருக்கு பொத்தான் துளைகள் உட்புறமாகவும் ('innie'), சிலருக்கு வெளிப்புறமாகவும் ('outie') இருப்பது போல, இதுவும் ஒரு பாதிப்பில்லாத வேறுபாடு மட்டுமே.

இருப்பினும், உங்கள் உடலில் ஏதேனும் அசாதாரணமானதைக் கவனித்தால், அது குறித்து மருத்துவரிடம் கேட்பது ஒருபோதும் தவறான யோசனையல்ல. ஏனென்றால், சில சமயங்களில், விசித்திரமாகத் தோன்றும் விஷயங்கள் சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இந்த நாக்கு வெடிப்புகளைப் பொறுத்தவரை, இந்த மாற்றம் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது.நீங்கள் உங்கள் வாய் சுகாதாரத்தை முறையாகப் பராமரிக்கும் வரை, உங்கள் நாக்கில் ஏற்படும் இந்த வெடிப்புகள் உங்களுக்குத் தொந்தரவு தராது. பாக்டீரியாக்கள் உள்ளே செல்வதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் நாக்கை எவ்வாறு சுத்தமாக வைத்திருப்பது என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் கற்றுத் தருவார்.

ஆகவே, இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள்...

சரி, நாம் 'பிளவுபட்ட நாக்கு' பற்றி நிறைய பேசியுள்ளோம். எனவே, இந்தக் கட்டுரையில் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் இதோ:

• நாக்கில் ஏற்படும் வெடிப்புகளைக் கண்டு பயப்படத் தேவையில்லை. அவை பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை, நாக்கின் தோற்றத்தில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய மாற்றம் மட்டுமே.
• இதற்கு எந்த சிறப்பு சிகிச்சையும் தேவையில்லை. இருப்பினும், விரிசல்களில் உணவு சிக்கி தொற்று ஏற்பட்டால், அதற்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.
• நல்ல வாய் சுகாதாரத்தைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம். தினமும் பல் துலக்குவதோடு, உங்கள் நாக்கையும் சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள். தேவைப்பட்டால், நாக்கு வழிப்பானைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• இந்தக் கட்டிகள் புற்றுநோயின் அறிகுறி அல்ல .
• இது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்களோ கவலைகளோ இருந்தால், அல்லது உங்கள் நாக்கில் வலி, அழற்சி அல்லது வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் , ஆலோசனைக்காக ஒரு பல் மருத்துவரை அல்லது பொது மருத்துவரை கண்டிப்பாக அணுகவும்.

ஆகவே, உங்கள் நாக்கில் இந்த வெடிப்புகள் இருந்தால், அதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் வாயைச் சுத்தமாக வைத்திருந்தால் போதும், உங்களுக்கு எந்தப் பிரச்சனையும் வராது!

நாக்கு வெடிப்புகள், நாக்கு வெடிப்புகள், நாக்குக் கோடுகள், ஆழமான பள்ளம் விழுந்த நாக்கு, லிங்குவா ப்ளிகேட்டா, விதைப்பை நாக்கு, பள்ளம் விழுந்த நாக்கு, பிளவுபட்ட நாக்கு, நாக்கு ஆரோக்கியம், வாய்வழி ஆரோக்கியம்