திடீரென உடலின் ஒரு பக்கத்தின் கட்டுப்பாட்டை இழப்பதா? வாருங்கள், ஹெமிப்ளீஜியா பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பருடன் பேசிக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​திடீரென்று உங்கள் முகத்தின் ஒரு பக்கம் தொய்ந்து, ஒரு கையை உங்களால் உயர்த்த முடியாமல் போவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அல்லது நடக்கும்போது, ​​உங்கள் முகத்தின் ஒரு பக்கம் தளர்ந்து, நீங்கள் தரையில் விழுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது மிகவும் பயங்கரமான ஓர் அனுபவம். மருத்துவத்தில், உடலின் ஒரு பக்கத்தில், அதாவது வலது அல்லது இடது பக்கத்தில் ஏற்படும் இந்த முழுமையான பக்கவாதத்தை, ஹெமிப்ளீஜியா என்று அழைக்கிறோம். இந்த நிலை ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், ஆனால் சில சமயங்களில் இது தீவிரமற்ற காரணங்களாலும் ஏற்படலாம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஹெமிப்ளீஜியா என்றால் என்ன?

ஹெமிப்ளீஜியா என்பது ஒரு பக்கவாத நிலையாகும். இதன் பொருள், உங்கள் உடலில் பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் உள்ள தசைகளை உங்களால் கட்டுப்படுத்தவோ அல்லது அசைக்கவோ முடியாது என்பதாகும். நமது முதுகெலும்பு இரண்டாகப் பிரிக்கப்பட்டிருந்தால், இந்த நிலை வலது பக்கத்தையோ (வலது ஹெமிப்ளீஜியா) அல்லது இடது பக்கத்தையோ (இடது ஹெமிப்ளீஜியா) பாதிக்கலாம்.

இங்கு பல விஷயங்கள் நடக்கலாம்:

• சில சமயங்களில் தசைகள் முற்றிலும் உயிரற்றுத் தளர்ந்து போகலாம்.
• மற்ற நேரங்களில், தசைகள் விறைப்பாகவும் துடிப்புடனும் (ஸ்பாஸ்டிக்) மாறக்கூடும்.
• பெரும்பாலும், முகம், கைகள் மற்றும் கால்கள் ஆகிய மூன்று பகுதிகளும் ஒரே பக்கத்தில் பாதிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், மூன்றும் சமமாகப் பாதிக்கப்படுவதில்லை. சில சமயங்களில், கைகள் மட்டும் அதிகமாகப் பாதிக்கப்படலாம்.

நோய்க்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, சில சமயங்களில் அதற்கு சிகிச்சை அளித்து குணப்படுத்த முடியும். சில நோய்களுக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை, ஆனால் சில சமயங்களில் அது வாழ்வா சாவா என்ற விஷயமாகும். எனவே, உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு மிகவும் அவசியம்.

பக்கவாதம் மற்றும் ஒருபக்க வாதம் - இந்த FAST முறையை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!

பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண, FAST என்ற ஆங்கில வார்த்தையை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதன் அர்த்தம் இதுதான்.

ஒருபக்கவாதத்தின் மற்ற காரணங்கள் என்னென்ன?

ஹெமிப்ளீஜியா என்பது நமது மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு, அதாவது மூளை அல்லது தண்டுவடத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்பினால் உண்டாகிறது.

இதைப்புரிந்துகொள்ள, நமது மூளை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் சிறிதளவு தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். நமது மூளையின் வலது பக்கம் உடலின் இடது பக்கத்தையும், இடது பக்கம் உடலின் வலது பக்கத்தையும் கட்டுப்படுத்துவது வியக்கத்தக்கது. நமது மூளையின் கீழ்ப்பகுதியில், இந்த நரம்புகள் முன்னும் பின்னுமாக மாறி மாறிச் செயல்படுகின்றன . இதனால்தான், மூளையின் ஒரு பக்கம் சேதமடையும்போது, ​​உடலின் மறுபக்கம் மரத்துப் போகிறது.

பக்கவாதம் தவிர, ஒருபக்கவாதத்தின் சில முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் வெடிப்பதால் ஏற்படும் இரத்தக் கசிவு (அனியூரிசம் மற்றும் ஹெமரேஜஸ்).
• விழுதல் அல்லது வாகன விபத்துகள் போன்ற கடுமையான தலைக் காயங்கள் (மூளை அதிர்ச்சிக் காயங்கள் - TBIs).
• தண்டுவட காயங்கள்.
• ஹெமிப்ளெஜிக் செரிப்ரல் பால்சி என்பது பிறப்பின்போதோ அல்லது குழந்தைப் பருவத்திலோ மூளைக்கு ஏற்படும் பாதிப்பினால் உண்டாகிறது.
• சில வகையான ஒற்றைத் தலைவலி (ஒருபக்கவாத ஒற்றைத் தலைவலி).
• மூளைக்காய்ச்சல் அல்லது மூளை அழற்சி போன்ற மூளைத் தொற்றுகள்.
• மூளைக் கட்டிகள் - அவை புற்றுநோய்க் கட்டிகளாகவோ அல்லது தீங்கற்றவையாகவோ இருக்கலாம்.
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்ற நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதிக்கும் பிற நோய்கள்.

ஒருபக்கவாதத்திற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

சிகிச்சையானது பக்கவாதத்தின் காரணத்தை முழுமையாகப் பொறுத்தது. தொற்று போன்ற சில காரணங்களுக்கு சிகிச்சையளித்து முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியும். பக்கவாதம் ஏற்பட்டால்கூட, சிகிச்சையை விரைவாகத் தொடங்கினால் பாதிப்பைக் குறைக்கலாம்.

இருப்பினும், தண்டுவடம் அல்லது மூளையில் கடுமையான பாதிப்பு ஏற்பட்டால், அந்தப் பாதிப்பு நிரந்தரமாக இருக்கலாம். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், பக்கவாதம் முழுமையாகக் குணமடையாமல் போகலாம். ஆனால், அதற்காக வாழ்க்கை முடிந்துவிட்டது என்று அர்த்தமல்ல.

புனர்வாழ்வும் உடற்பயிற்சியும் எவ்வளவு முக்கியம்?

ஒருபக்க வாதம் தற்காலிகமற்றதாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், மறுவாழ்வு மிகவும் முக்கியமானது. இது, இழந்த செயல்பாட்டை முடிந்தவரை மீண்டும் பெற உதவுவதை உள்ளடக்கியது. இதில் பொதுவாக பின்வருவன அடங்கும்:

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: கால் செயல்பாடு, உடல் தோரணை, நடை மற்றும் சமநிலையை மேம்படுத்துகிறது.
• தொழில்சார் சிகிச்சை: கைகள் மற்றும் விரல்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதோடு, சாப்பிடுவது மற்றும் ஆடை அணிவது போன்ற அன்றாடப் பணிகளை நீங்கள் சுயமாகச் செய்யவும் உதவுகிறது.
• உதவி சாதனங்கள்: நடக்கும் பிரேம்கள் மற்றும் சிறப்பு கரண்டி, கத்தி போன்றவற்றை பரிந்துரைத்தல்.
• மற்ற அறிகுறிகளைக் கையாளுதல்: தசை இறுக்கம் (ஸ்பாஸ்டிசிட்டி) அல்லது மனச்சோர்வு போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சை அளித்தல்.

உடற்பயிற்சி உடல் ஆரோக்கியத்தையும் செயல்பாட்டையும் மேம்படுத்துவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இந்தப் பயிற்சியானது , பயிற்சி பெற்ற சிகிச்சையாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், உங்கள் திறன்களுக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு திட்டத்தின்படி செய்யப்பட வேண்டும்.

ஒருபக்கவாதத்தைத் தடுக்க நாம் என்ன செய்யலாம்?

ஒருபக்க வாதம் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படக்கூடியது, எனவே அதை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது. இருப்பினும், அதை ஏற்படுத்தும் நிலைமைகளிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதன் மூலம் , அந்த அபாயத்தைக் குறைக்கலாம் .

• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை: சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள். உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும். இது பக்கவாதம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
• நாள்பட்ட நோய்களைக் கையாளுதல்: உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது வலிப்பு நோய் போன்ற நோய்கள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றி அவற்றை நன்கு நிர்வகிப்பது அவசியம்.
• நோய்த்தொற்றுகள் குறித்து கவனமாக இருங்கள்: நோய்த்தொற்றுகளை, குறிப்பாக கண்கள் மற்றும் காதுகளில் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகளை, குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். அவை மூளைக்குப் பரவினால் ஆபத்தானவையாக இருக்கலாம். எனவே, உங்களுக்கு நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை பெறுங்கள்.
• பாதுகாப்புக் கருவிகளை அணியுங்கள்: வாகனம் ஓட்டும்போது சீட் பெல்ட் அணியுங்கள், மிதிவண்டி/மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டும்போது ஹெல்மெட்டை முறையாக அணியுங்கள். இது போன்ற எளிய விஷயங்கள் தலை மற்றும் கழுத்துக் காயங்களைத் தடுக்க உதவும்.