இடுப்பு எலும்பு முறிவு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

குளியலறையில் வழுக்கி விழுந்து, 'இடுப்பு எலும்பை முறித்துக்கொண்ட' வயதான பாட்டி அல்லது தாத்தாவைப் பற்றி நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருப்போம். சில சமயங்களில், "வயதாகிவிட்டது என்பதற்காக மட்டும் இடுப்பு எலும்பை முறித்துக்கொள்ளக் கூடாது" என்று நம் நண்பர்களிடம் வேடிக்கையாகச் சொல்வோம். ஆனால் உண்மையில், இடுப்பு எலும்பு முறிவு என்பது சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய விஷயமல்ல. இது மிகவும் தீவிரமான, சில சமயங்களில் வாழ்க்கையையே மாற்றக்கூடிய ஒரு விபத்து. எனவே இன்று, இதைப்பற்றி நாம் விழிப்புடன் இருப்போம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இடுப்பு எலும்பு முறிவு என்றால் என்ன?

உங்கள் இடுப்பு மூட்டுக்கு அருகில் உள்ள தொடை எலும்பின் மேற்பகுதி (மருத்துவ ரீதியாக இதை ஃபெமர் என்று அழைக்கிறோம்) முறியும்போது இது நிகழ்கிறது. உங்களுக்குத் தெரியும், தொடை எலும்புதான் நம் உடலில் உள்ள எலும்புகளிலேயே மிக நீளமான மற்றும் வலிமையான எலும்பு. எனவே, அது முறிவதற்கு, பொதுவாக ஒரு கடுமையான வீழ்ச்சி அல்லது கார் விபத்து போன்ற ஒரு பெரிய தாக்கம் ஏற்பட வேண்டும். நீங்கள் இடுப்பு எலும்பை முறித்துக் கொள்ளும்போது, ​​அதைச் சரிசெய்ய பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

நமது இடுப்பு மூட்டு ஒரு பந்து-குழி மூட்டு போன்றது. தொடை எலும்பின் பந்து போன்ற மேற்பகுதி, நமது இடுப்பெலும்பில் உள்ள ஒரு குழியில் பொருந்துகிறது. இந்தப் பகுதியில் ஏற்படும் எந்தவொரு எலும்பு முறிவும் பொதுவாக இடுப்பு எலும்பு முறிவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

முறிவு ஏற்பட்ட இடத்தின் அடிப்படையில் வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், தொடை எலும்பு எங்கு முறிந்துள்ளது என்பதைப் பொறுத்து மருத்துவர்கள் இதை வகைப்படுத்துகிறார்கள்.

• தொடை எலும்புத் தலை முறிவுகள்: இது தொடை எலும்பின் பந்து வடிவப் பகுதியில் ஏற்படும் முறிவு ஆகும். இருப்பினும், இது மிகவும் அரிதானது.
• தொடை எலும்பு கழுத்து முறிவுகள்: பந்து வடிவத் தலையையும் நீளமான எலும்பையும் இணைக்கும் தொடை எலும்பின் பாலம் போன்ற பகுதியில் (கழுத்து) ஏற்படும் முறிவு. இது இடுப்பு எலும்பு முறிவுகளில் மிகவும் பொதுவான வகையாகும்.
• இன்டர்ட்ரோகான்டெரிக் முறிவுகள்: எலும்பின் கழுத்துப் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள இரண்டு எலும்புப் புடைப்புகளுக்கு இடையில், தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் இணையும் இடத்தில் ஏற்படும் முறிவு.

இடுப்பு எலும்பு முறிவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இடுப்பு எலும்பு முறிவு ஏற்படும்போது, ​​பொதுவாக இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை காணப்படும். இவற்றை அடையாளம் கண்டுகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த விபத்துக்கான முக்கிய காரணங்கள் என்ன?

பொதுவாக, இது போன்ற வலுவான எலும்பை உடைக்க ஒரு பலமான அடி தேவைப்படும்.

• விழுதல்: குறிப்பாக உயரத்திலிருந்து (ஏணி, கூரை).
• வாகன விபத்துகள்: கடுமையான வாகன விபத்துகளில் இது அடிக்கடி நிகழலாம்.
• விளையாட்டு விபத்துகள்: உடல் தொடர்புடன் கூடிய விளையாட்டுகளின் போது நிகழும் விபத்துகள்.

யாருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது?

விபத்தில் யாருக்கும் இடுப்பு எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம் என்றாலும், சிலருக்கு அந்த ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.

மருத்துவர் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

நீங்கள் மருத்துவமனைக்குக் கொண்டுவரப்பட்ட பிறகு, அவசர சிகிச்சைப் பிரிவில் (ETU) ஒரு மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதிப்பார். அவர் உங்கள் இடுப்பு மற்றும் காலைப் பரிசோதித்து, வலி, வீக்கம் மற்றும் தோற்ற மாற்றங்கள் உள்ளதா எனச் சரிபார்ப்பார். பின்னர், எலும்பு முறிவை உறுதிப்படுத்தவும் அதன் சரியான தன்மையைத் தீர்மானிக்கவும், பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சோதனைகளை அவர் மேற்கொள்வார்.

• இடுப்பு எக்ஸ்-ரே
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்
• சிடி ஸ்கேன்

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது? அறுவை சிகிச்சை அவசியமா?

ஆம், இடுப்பு எலும்பு முறிவு ஏற்படும் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும். உங்களுக்குத் தேவைப்படும் அறுவை சிகிச்சையின் வகை, முறிவின் தன்மை, உங்கள் வயது மற்றும் உங்களுக்கு வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகள் உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்து அமையும். அறுவை சிகிச்சையில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன.

1. இடுப்பு மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை / இடுப்பு மூட்டு சீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை: இந்த சிகிச்சை பொதுவாக 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு செய்யப்படுகிறது. முழு மூட்டையும் (முழுமையான மாற்று அறுவை சிகிச்சை) அல்லது அதன் ஒரு பகுதியை மட்டும் (பகுதி மாற்று அறுவை சிகிச்சை) மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம்.

2. திறந்தநிலை எலும்பு சீரமைப்பு மற்றும் உள்நிலை நிலைப்படுத்தல் (ORIF): இந்த சிகிச்சை முறையில், உடைந்த எலும்புத் துண்டுகள் குணமாகும் வரை அவற்றை ஒன்றாகப் பிடித்து வைப்பதற்காக, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் திருகுகள், ஊசிகள், தகடுகள் அல்லது ஒரு உலோகக் கம்பியைப் பொருத்துவார். சிலருக்கு இவை வாழ்நாள் முழுவதும் பொருத்தப்பட்டிருக்கும். மற்றவர்களுக்கு, எலும்பு குணமாகிய பிறகு அவற்றை அகற்ற வேண்டியிருக்கும்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிக்கல்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதா?

எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையைப் போலவே, இதிலும் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான அபாயம் உள்ளது.

• இரத்த ஓட்டமின்மை நசிவு: எலும்பிற்கான இரத்த வழங்கல் துண்டிக்கப்படும்போது, ​​எலும்பின் ஒரு பகுதி இறந்துவிடுகிறது.
• தொழிற்சங்கமற்ற நிலை:உடைந்த எலும்புத் துண்டுகள் சரியாக மீண்டும் பொருந்தவில்லை.
• தவறான இணைப்பு: எலும்புத் துண்டுகள் இடம் பெயர்ந்து அமைதல்.
• எலும்புத் தொற்று (ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்): உடைந்த எலும்பு தோலைத் துளைத்தால் (திறந்த முறிவு), பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

குணமாக எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

உடைந்த இடுப்பு எலும்பு முழுமையாகக் குணமடைய குறைந்தபட்சம் பல மாதங்கள் ஆகும். நீங்கள் படிப்படியாக நலமடைய ஒரு வருடம் வரை ஆகலாம். நீங்கள் குணமடைய எடுக்கும் காலம் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• செய்யப்பட்ட அறுவை சிகிச்சையின் வகை
• உங்கள் வயது மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம்
• விபத்தில் வேறு யாருக்காவது காயம் ஏற்பட்டதா என்பது

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு விரைவில் நீங்கள் இயன்முறை சிகிச்சையை (PT) தொடங்க வேண்டும். நீங்கள் பல மாதங்களுக்கு இயன்முறை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும். இது உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தவும், நீங்கள் மீண்டும் நடக்கவும் இயங்கவும் உதவும். ஆரம்பத்தில் நீங்கள் நடக்கும் கருவி, ஊன்றுகோல் அல்லது கைத்தடியைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.

இடுப்பு எலும்பு முறிவு ஏன் இவ்வளவு ஆபத்தான விபத்தாக இருக்கிறது?

இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை, ஏனெனில் எலும்பு முறிவதோடு மட்டுமல்லாமல், அது அதைச் சுற்றியுள்ள முக்கிய உறுப்புகளையும் சேதப்படுத்தக்கூடும்.

இந்த விபத்து ஒரு வயதானவருக்கு நேர்ந்தால், அது மிகவும் தீவிரமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவர்களுக்கு வயதாகும்போது, ​​உடல் மெதுவாகவே குணமடைகிறது. அறுவை சிகிச்சையும், அதனைத் தொடர்ந்த குணமடையும் காலமும் அவர்களுக்கு மிகவும் சவாலானதாக இருக்கும். இடுப்பு எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட வயதானவர்கள், குணமடைந்த பிறகும் கூட நடப்பதற்கான வாய்ப்பு குறைவாக இருப்பதாகவும், சமூக நடவடிக்கைகளிலிருந்து விலகி இருப்பதாகவும் சில ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. இந்தத் தனிமை அவர்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கக்கூடும்.

இதுபோன்ற விபத்தைத் தடுக்க முடியுமா?

விபத்துக்களை நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டாலும், அவற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்க நம்மால் பல விஷயங்களைச் செய்ய முடியும்.

• உங்கள் வீட்டுச் சூழலைப் பாதுகாப்பானதாக ஆக்குங்கள்: தரையில் உள்ள வழுக்கும் பொருட்கள், சிக்கலான கம்பிகள் மற்றும் பிற பொருட்களை அகற்றுங்கள். குளியலறையில் வழுக்காத விரிப்பை விரிக்கவும். நல்ல வெளிச்சம் இருப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.
• உங்கள் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுங்கள்: கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்து, பொருத்தமான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுங்கள்.
• எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்: உங்களுக்கு 65 வயதுக்கு மேல் இருந்தால் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பாதிப்பு இருந்தாலோ, எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனை செய்துகொள்வது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணியுங்கள்:வாகனம் ஓட்டும்போது எப்போதும் சீட் பெல்ட் அணியுங்கள். நீங்கள் விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டால், பொருத்தமான பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணியுங்கள்.
• உயரமான இடங்களிலிருந்து பொருட்களை எடுக்கும்போது கவனமாக இருங்கள்: பொருட்களை எடுப்பதற்காக நாற்காலிகள் அல்லது மேசைகள் மீது ஏறாதீர்கள். பொருத்தமான ஏணி அல்லது அது போன்ற ஒன்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் எப்போது அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?

இடுப்பு எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டிருக்கலாம் எனச் சந்தேகித்தால், அது எப்போதுமே ஒரு அவசர நிலையாகும். உடனடியாக ஆம்புலன்ஸை அழையுங்கள். ஒருவர் கீழே விழுந்து, பின்வரும் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

இடுப்பு எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட ஒருவரை உலுக்குவதோ அல்லது தூக்குவதோ சரியா?

இது சுத்தமாக நல்லதல்ல. ஒருவருக்கு இடுப்பு எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டிருக்கலாம் என நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக ஆம்புலன்ஸை அழையுங்கள். பயிற்சி பெற்ற மருத்துவ நிபுணர்கள் வந்து அவரை மருத்துவமனைக்குக் கொண்டு செல்லும் வரை, நீங்கள் செய்யக்கூடியதெல்லாம் அவரை அசையாமல் வைத்திருக்க முயற்சிப்பதுதான். அந்தக் காலில் எந்த எடையையும் வைக்காதீர்கள், நிற்கவோ நடக்கவோ முயற்சிக்காதீர்கள்.