உங்களுக்கும் திடீரென தலைசுற்றல் ஏற்பட்டு, கேட்கும் திறன் குறையுமா? வாருங்கள், மெனியர் நோய் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்!

நீங்கள் ஏதோ ஒரு வேலையில் ஈடுபட்டிருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். திடீரென்று, உங்களைச் சுற்றி உலகம் முழுவதும் சுற்றுவது போல் தெரிகிறது. அதே நேரத்தில், உங்கள் காதில் ஒரு விசித்திரமான "கூ..." என்ற சத்தம் கேட்கிறது, மேலும் ஒரு காதை விட மற்றொரு காதில் கேட்கும் திறன் அதிகமாகக் குறைவது போலவும் உணர்கிறீர்கள். இது மிகவும் பயங்கரமான மற்றும் அசௌகரியமான அனுபவம் அல்லவா? இந்த அசௌகரியம்தான் மெனியர் நோயுடன் அடிக்கடி வருகிறது. நீங்கள் நினைப்பது போல் இது அவ்வளவு பொதுவானதல்ல என்றாலும், இந்த நிலை குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மெனியர் நோய் என்றால் என்ன?

மெனியர் நோய் என்பது நமது உள் காதில் ஏற்படும் ஒரு பாதிப்பாகும். நமது உடலின் சமநிலை மற்றும் கேட்கும் திறன் ஆகிய இரண்டிற்கும் உள் காதுதான் முதன்மையாகப் பொறுப்பாகும். எனவே, இந்த நோய் ஏற்படும்போது, ​​இந்த இரண்டு அமைப்புகளின் செயல்பாடும் சீர்குலைந்துவிடுகிறது.

நீங்கள் அசையாமல் இருக்கும்போதும், உலகம் முழுவதும் சுற்றுவது போன்ற உணர்வு ஏற்படுவதே இதன் முக்கிய அறிகுறியாகும். மருத்துவத்தில், இதை வெர்டிகோ (vertigo) என்று அழைக்கிறோம். மேலும், காதுகளில் யாரோ 'ஊ' என்று சொல்வது போல, வெவ்வேறு ஒலிகளைக் கேட்பதும் ஒரு அறிகுறியாகும். இதை டின்னிடஸ் (tinnitus) என்று அழைக்கிறோம். இந்த அறிகுறிகள் எந்தவித முன்னறிவிப்பும் இன்றி திடீரெனத் தொடங்கி, சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். இருப்பினும், அவை சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் தோன்றக்கூடும்.

சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால், காலப்போக்கில் அறிகுறிகள் மோசமடையலாம். உங்களுக்கு நிரந்தரமான செவித்திறன் இழப்பு மற்றும் சமநிலை பிரச்சனைகள் கூட ஏற்படலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து உங்களுக்கான சரியான சிகிச்சையைக் கண்டறிவதன் மூலம், நீங்கள் இந்த நிலையைச் சமாளித்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழலாம்.

இந்த நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் என்னென்ன?

மெனியர் நோயின் அறிகுறிகள் திடீரெனத் தோன்றும். இதை நாம் 'தாக்குதல்' அல்லது 'அத்தியாயம்' என்று அழைக்கிறோம். ஒரு 'தாக்குதல்' 20 நிமிடங்கள் போன்ற குறுகிய காலத்திலிருந்து, 24 மணிநேரம் வரை நீடிக்கலாம். சிலருக்குத் தொடர்ச்சியாகப் பல 'தாக்குதல்கள்' ஏற்படலாம். மேலும், சிலருக்கு மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் கூட எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

இந்த முக்கிய அம்சங்களைப் பற்றி கீழேயுள்ள அட்டவணையில் இன்னும் தெளிவாகப் பார்ப்போம்.

இந்த முக்கிய அறிகுறிகளுடன், சிலருக்கு குமட்டல் மற்றும் வாந்தியும் ஏற்படலாம்.

நமக்கு இந்த நோய் ஏன் வருகிறது?

உண்மையில், மெனியர் நோய்க்கான சரியான காரணத்தை மருத்துவர்கள் இன்னும் கண்டறியவில்லை. இருப்பினும், பலரும் நம்பும் ஒரு முக்கியக் கோட்பாடு உள்ளது.

அதாவது, நமது உள் காதில் உள்ள எண்டோலிம்ஃப் எனப்படும் திரவம் அதிகமாகச் சேர்கிறது. யோசித்துப் பாருங்கள், நமது உள் காது ஒரு சிறிய குழாய் அமைப்பு போன்றது. இந்தக் குழாயின் உள்ளே இருக்கும் 'எண்டோலிம்ஃப்' திரவம், நமது சமநிலை மற்றும் கேட்கும் திறனைக் கட்டுப்படுத்தும் சமிக்ஞைகளை மூளைக்கு அனுப்ப உதவுகிறது. ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் இந்தத் திரவம் அதிகமாகச் சேர்ந்தால், அந்தக் குழாயின் உள்ளே அழுத்தம் அதிகரித்து, அந்த சமிக்ஞை அமைப்பு முற்றிலும் சீர்குலைந்துவிடுகிறது. அப்போதுதான் தலைச்சுற்றல் மற்றும் காதுகளில் இரைச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றுகின்றன.

'எண்டோலிம்ஃப்' திரவம் இந்த வழியில் குவிவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன:

• ஒவ்வாமைகள்: சில ஒவ்வாமைகளால் உள் செவியில் திரவம் தேங்கக்கூடும்.
• உள்காது அடைப்பு: திரவம் பாயும் பாதைகளில் ஏற்படும் அடைப்பு.
• தலைக் காயங்கள்: கடுமையான தலைக் காயத்திற்குப் பிறகு இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
• தொற்றுகள்: வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுகள்.
• ஒற்றைத் தலைவலி:சில ஆய்வுகள் ஒற்றைத் தலைவலிக்கும் மெனியர் நோய்க்கும் இடையே ஒரு தொடர்பைக் கண்டறிந்துள்ளன.

யாருக்கு இந்த நோய் வருவதற்கான அபாயம் அதிகம் உள்ளது?

யார் வேண்டுமானாலும் மெனியர் நோயால் பாதிக்கப்படலாம் என்றாலும், சிலருக்கு இந்நோய் வருவதற்கான ஆபத்து சற்றே அதிகமாக உள்ளது.

• வயது: இந்த நோய் பொதுவாக 40 முதல் 60 வயதுக்குட்பட்டவர்களிடம் காணப்படுகிறது.
• பாலினம்: சில ஆய்வுகளின்படி, ஆண்களை விட பெண்களுக்கு ஆபத்து சற்று அதிகமாக உள்ளது.
• பரம்பரை: இந்நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 7 முதல் 10 சதவிகிதத்தினருக்கு, அவர்களது குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்நோய் உள்ளது. இதன் மூலம், இதில் சில மரபணுத் தாக்கம் இருக்கலாம் என்பது தெளிவாகிறது.
• தன்னெதிர்ப்பு நோய்கள்: இவை நமது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே நமது உடலின் செல்களைத் தாக்கும் நோய்களாகும். உதாரணமாக, முடக்கு வாதம் மற்றும் லூபஸ் போன்ற நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு மெனியர் நோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.

இந்த நோயால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

மெனியர் நோயால் ஏற்படும் கடுமையான தலைச்சுற்றல் மிகவும் ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.

காலப்போக்கில் (பொதுவாக 8-10 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு), இந்த நோய் நிரந்தரமான செவித்திறன் இழப்புக்கு வழிவகுக்கலாம் .

இந்த உடல்ரீதியான விளைவுகளுக்கு மேலாக, மெனியர் நோய் உங்கள் மனநலத்திலும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். "எனக்கு மீண்டும் எப்போது தலைசுற்றல் ஏற்படும்?" மற்றும் "எனது செவித்திறனை நான் முற்றிலுமாக இழந்துவிடுவேனா?" போன்ற விஷயங்களைப் பற்றித் தொடர்ந்து சிந்திப்பது, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, இந்த உடல்ரீதியான அசௌகரியங்கள் மற்றும் நீங்கள் உணரும் மன அழுத்தம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுவது அவசியம்.

மருத்துவரே, இதை எப்படி கண்டறிவது?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு காது, மூக்கு, தொண்டை (ENT) மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார். மெனியர் நோயைப் போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்ட பிற நோய்கள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வதற்காக, அவர் சில சோதனைகளையும் செய்யலாம்.

• செவித்திறன் சோதனை: உங்கள் கேட்கும் திறனைச் சரிபார்க்கவும்.
• வெஸ்டிபுலர் சோதனைத் தொகுப்பு: உங்கள் உள்காது சமநிலை அமைப்பு மற்றும் கண் தசைகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைச் சரிபார்க்கும் பல சோதனைகள்.
• மூளை எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்:தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தக்கூடிய மூளைக் கட்டி அல்லது வேறு ஏதேனும் பிரச்சனை உள்ளதா எனப் பரிசோதித்துப் பாருங்கள்.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன? நாம் இதற்கு என்ன செய்வது?

மெனியர் நோய்க்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை. இருப்பினும், அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், நோயின் தீவிரத்தையும் கால அளவையும் குறைக்கவும் உதவும் பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் முதலில் எளிய சிகிச்சைகளை முயற்சிப்பார். அவை பலனளிக்கவில்லை என்றால், அவர் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிசீலிக்கலாம்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

சில சமயங்களில், நமது அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களை மாற்றிக்கொள்வது மட்டுமே பெரும் நிம்மதியை அளிக்கும்.

• உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்: ஒரு நாளைக்கு 1,500 மில்லிகிராம் உப்புக்கு மேல் உட்கொள்ள வேண்டாம் என மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இது சுமார் முக்கால் தேக்கரண்டிக்குச் சமம். மேலும், MSG (மோனோசோடியம் குளுட்டமேட்) உள்ள உணவுகளின் உட்கொள்ளலைக் குறைப்பதும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும்.
• காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாட்டைக் குறைத்தல்.
• மன அழுத்தத்தைக் கையாளுதல் மற்றும் போதுமான தூக்கம் பெறுதல்.

மருந்துகள்

உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த, உங்கள் மருத்துவர் பல்வேறு மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

பிற சிகிச்சைகள்

• வெஸ்டிபுலர் மறுவாழ்வு:இது ஒரு பிசியோதெரபி சிகிச்சை போன்றது. இது உங்கள் சமநிலையை மேம்படுத்தவும், தலைச்சுற்றலைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும் குறிப்பிட்ட பயிற்சிகளை உங்களுக்குக் கற்றுத் தருகிறது.
• செவிப்புலன் கருவிகள்: உங்கள் கேட்கும் திறன் கடுமையாகப் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் செவிப்புலன் கருவியைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.
• காக்லியர் உள்வைப்பு அறுவை சிகிச்சை: கேட்கும் திறனை ஏறக்குறைய முழுமையாக இழந்து, செவிப்புலன் கருவிகளைப் பயன்படுத்த முடியாதவர்களுக்கு இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம்.
• அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT): இந்த சிகிச்சை முறையானது, இந்நோயால் ஏற்படும் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றை வெற்றிகரமாகச் சமாளிக்க உதவுகிறது.

அறுவை சிகிச்சை

வேறு எந்த சிகிச்சையாலும் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாத மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை பரிசீலிக்கப்படுகிறது. இதில், உள் காதில் உள்ள திரவ அழுத்தத்தைக் குறைப்பது அல்லது சமநிலைக்குப் பயன்படும் நரம்பைத் துண்டிப்பது ஆகியவை அடங்கும். இவை மிகவும் அரிதான சிகிச்சைகளாகும்.