உங்கள் முழங்கை உடைந்துவிட்டதா? (முழங்கை எலும்பு முறிவு) கவலைப்படாதீர்கள், உங்களுக்குத் தகவல் அளிக்கிறோம்!

நீங்கள் விளையாடிக் கொண்டிருக்கும்போதோ அல்லது வீட்டு வேலைகளைச் செய்து கொண்டிருக்கும்போதோ திடீரென்று வழுக்கி விழுவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் விழும்போது, ​​பிடிப்பதற்காக கையை நீட்டும்போதோ அல்லது நேரடியாக உங்கள் முழங்கையில் அடிபடும்போதோ, உங்கள் முழங்கை கடுமையான வலியுடன் வீங்கத் தொடங்குகிறது. இதுபோன்ற நேரங்களில், "என் கை சுளுக்கிவிட்டது" என்று நாம் அடிக்கடி நினைக்கிறோம். ஆனால் அது முழங்கை எலும்பு முறிவாக இருக்கலாம். இந்தப் பெயர் பயமுறுத்துவதாகத் தோன்றினாலும், இது மிகவும் பொதுவான ஒரு பாதிப்பாகும், குறிப்பாக குழந்தைகளிடையே இது அதிகம் காணப்படுகிறது. எனவே இன்று, இந்த முழங்கை எலும்பு முறிவு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் பற்றிப் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், முழங்கை எலும்பு முறிவு என்றால் என்ன?

முழங்கை எலும்பு முறிவு என்பது உங்கள் முழங்கை மூட்டிலுள்ள ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எலும்புகளில் ஏற்படும் உடைவு ஆகும். இது ஏற்படுவதற்குப் பல முக்கியக் காரணங்கள் உள்ளன.

• முழங்கையில் நேரடித் தாக்கம்: விபத்து, விளையாட்டு விளையாடுதல் அல்லது எங்காவது கீழே விழுதல் போன்றவற்றின் காரணமாக முழங்கை ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் நேரடியாக மோதினால்.
• விழும்போது கையை நீட்டுதல்: நாம் விழப்போகும் தருவாயில், நமது உடலைக் காப்பாற்றிக்கொள்ள இயல்பாகவே கையை நீட்டுகிறோம். அந்த நிலையில், உடலின் முழு எடையும் கை வழியாக முழங்கைக்குச் செல்கிறது, மேலும் அந்த அழுத்தம் எலும்பை முறிக்கக்கூடும்.
• கையைத் திருகுதல்: சில சமயங்களில், கையை மிகவும் கடினமாகத் திருகினால், முழங்கையில் உள்ள எலும்புகளுக்குச் சேதம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

முழங்கை என்பது மேற்கை எலும்பையும் (ஹியூமரஸ்) மற்றும் கீழ்க்கையின் இரண்டு எலும்புகளையும் (ரேடியஸ் மற்றும் அல்னா) இணைக்கும் ஒரு மிகவும் சிக்கலான மூட்டு ஆகும். எனவே, இந்த மூன்று எலும்புகளில் ஏதேனும் ஒன்று முறியலாம்.

முழங்கை எலும்பு முறிவுகளின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

எலும்பு முறிந்த இடத்தைப் பொறுத்து, மருத்துவர்கள் பொதுவாக முழங்கை எலும்பு முறிவுகளை மூன்று முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கிறார்கள். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

குழந்தைகளிடையே இது ஏன் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது?

குழந்தைகளின் எலும்புகள் இன்னும் வளர்ந்து கொண்டிருப்பதாலும், அவர்கள் தொடர்ந்து ஓடியாடி விளையாடுவதாலும், அவர்கள் கீழே விழ அதிக வாய்ப்புள்ளது. எனவே, குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் எலும்பு முறிவுகளில் 10% மட்டுமே முழங்கை எலும்பு முறிவுகளாகக் கண்டறியப்படுகின்றன.

முழங்கை எலும்பு முறிவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

சில எலும்பு முறிவுகள் கையில் கடுமையான வலியையும் உருக்குலைவையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆனால் சில சமயங்களில் அதன் அறிகுறிகள் அவ்வளவு வெளிப்படையாக இருப்பதில்லை. மிகவும் பொதுவான சில அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம்.

ஒரு மருத்துவர் இதைத் துல்லியமாக எப்படிக் கண்டறிகிறார்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் விபத்து எப்படி நடந்தது என்று உங்களிடம் கேட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் முழங்கையை கவனமாகப் பரிசோதிப்பார்.

• அவர்கள் உங்கள் முழங்கையைச் சுற்றி அழுத்தி, வலி ​​உள்ள பகுதிகள் ஏதேனும் உள்ளதா எனப் பார்ப்பார்கள்.
• தோலைக் காயப்படுத்திய உடைந்த எலும்புத் துண்டுகள் ஏதேனும் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்.
• கையில் நல்ல இரத்த ஓட்டம் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, மணிக்கட்டில் நாடித்துடிப்பைச் சரிபார்க்கவும்.
• உங்கள் கையை உங்களால் முடிந்தவரை அசைக்கச் சொல்லி, அதன் இயக்க வரம்பை அவர்கள் சரிபார்ப்பார்கள்.

அதன் பிறகு, எலும்பு முறிவின் சரியான தன்மையைக் கண்டறிய அவர்கள் பல சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடுவார்கள்.

• எக்ஸ்-கதிர்கள்: இது மிகவும் முக்கியமான மற்றும் அத்தியாவசியமான பரிசோதனையாகும். எலும்பு எங்கு முறிந்துள்ளது என்பதையும், அந்த முறிவின் தன்மையையும் இது தெளிவாகக் காட்டும்.
• CT ஸ்கேன்: சில சிக்கலான எலும்பு முறிவுகளில், எலும்பின் முப்பரிமாண (3D) பிம்பத்தைப் பெறவும், அறுவை சிகிச்சை தேவையா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் CT ஸ்கேன் உதவும்.
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்: எலும்பு முறிவு, சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் அல்லது பிற மென்மையான திசுக்களைச் சேதப்படுத்தியிருக்கலாம் என்ற சந்தேகம் இருந்தால், எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் செய்யப்படலாம்.

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

சிகிச்சையானது உங்கள் எலும்பு முறிவின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. இரண்டு முக்கிய சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன.

1. அறுவை சிகிச்சையற்ற சிகிச்சை

எலும்பு முறிந்திருந்தாலும், அதன் துண்டுகள் அதே இடத்தில் இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் ( இடப்பெயர்ச்சி இல்லாத முறிவு ) இந்த சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• கட்டு: எலும்புகள் சரியாகப் பொருந்துவதற்கு உதவும் வகையில் முழங்கையில் கட்டு போடப்படுகிறது.
• பிளவுக்கட்டு அல்லது கைக்கட்டு அணிதல்: சில சிறிய எலும்பு முறிவுகளுக்கு, முழங்கைக்கு ஆதரவளிக்கவும் அசைவைக் கட்டுப்படுத்தவும் இவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

2. அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை

எலும்புத் துண்டுகள் இடம்பெயர்ந்து நகர்ந்திருந்தால் ( இடப்பெயர்வு முறிவு)அவற்றை அவற்றின் சரியான நிலைகளுக்குத் திரும்பக் கொண்டுவந்து சரிசெய்வதற்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இங்கே, மருத்துவர்,

• எலும்புத் துண்டுகள் மீண்டும் சரியான இடத்தில் வைக்கப்பட்டு, அவை அசையாமல் இருப்பதற்காகச் சிறிய ஊசிகள், திருகுகள் அல்லது உலோகத் தகடுகள் கொண்டு நிலைநிறுத்தப்படுகின்றன.

குணமாக எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

இது உங்கள் விபத்தின் தன்மையைப் பொறுத்தும் மாறுபடும்.

• பொதுவாக நீங்கள் சுமார் 3 முதல் 6 வாரங்களுக்கு பிளாஸ்டர் அல்லது கட்டு அணிய வேண்டியிருக்கும்.
• பெரும்பாலான மக்கள் சுமார் 4 மாதங்களுக்குப் பிறகு இயல்பு நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்ப முடியும்.
• ஆனால், முழுமையாகக் குணமடைந்து, உங்கள் கையில் முன்பு இருந்த வலிமையையும் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் மீண்டும் பெறுவதற்கு சில சமயங்களில் ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகலாம்.

கட்டு நீக்கப்பட்ட பிறகு, உங்கள் கையில் விறைப்புத்தன்மையை நீங்கள் உணரலாம், அல்லது நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு உங்கள் கையை வளைக்கவோ நேராக்கவோ முடியாமல் போகலாம். இது இயல்பானது. இதனால்தான் உங்கள் மருத்துவர் உங்களை இயன்முறை சிகிச்சைக்குப் பரிந்துரைப்பார். உங்கள் இயன்முறை சிகிச்சையாளர் உங்களுக்குக் கற்றுக்கொடுத்த பயிற்சிகளை நீங்கள் துல்லியமாகச் செய்தால், உங்கள் கையில் உள்ள வலிமையையும் இயக்கத்தையும் விரைவாக மீண்டும் பெற முடியும்.

எப்போது உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்களுக்கு முழங்கையில் காயம் ஏற்பட்டு, பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், தாமதமின்றி அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.

• தாங்க முடியாத வலி இருந்தால்.
• முழங்கையின் வடிவம் தெளிவாக மாறியிருந்தால்.
• உடைந்த எலும்பு தோலைத் துளைத்து வெளியே நீட்டிக்கொண்டிருந்தால்.
• உங்கள் கைகளிலோ விரல்களிலோ கூச்ச உணர்வு அல்லது மரத்துப்போதல் ஏற்பட்டால்.

எதிர்கால சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், கையை முழுமையாகக் குணப்படுத்தவும் ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சை பெறுவது அவசியம்.