புயலுக்கு உங்கள் குடும்பத்தை எப்படித் தயார் செய்வது? வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்களுக்குத் தெரியுமா, சில புயல்களைப் போலல்லாமல், இந்த சூறாவளி வரும்போது, ​​தயாராவதற்கு நமக்குச் சிறிது அவகாசம் இருக்கிறது. அதாவது, இது திடீரென்று உடைந்து விழக்கூடிய ஒன்றல்ல. ஆனால், 'இது நம்மை நோக்கி வருமா? அல்லது வராதா?' என்று பல நாட்கள் சிந்திக்கும்போது, ​​நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தினரும் சிறிது அழுத்தத்தையும் பயத்தையும் உணரலாம், அல்லவா? அது இயல்பானதுதான். ஆனால் கவலைப்படாதீர்கள்! நாம் முன்கூட்டியே தயாரானால், குறிப்பாக வீட்டில் உள்ள குழந்தைகளையும் இந்த வேலையில் ஈடுபடுத்தினால், நாம் மிகுந்த கட்டுப்பாட்டையும், நிம்மதியையும் உணர்வோம், மேலும் தேவையற்ற பயம் பெருமளவில் குறைந்துவிடும். எனவே, இதை எதிர்கொள்ள நாம் எப்படித் தயாராகலாம் என்று பார்ப்போமா?

புயலுக்கு உங்கள் குடும்பத்தை எவ்வாறு தயார் செய்வது?

முதலில் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், வீட்டில் உள்ள சிறுவர்களிடம் என்ன நடக்கிறது, நாம் என்ன செய்யப் போகிறோம் என்பதைத் தெளிவாகவும், அவர்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையிலும் சொல்வதுதான். நாம் இவற்றைச் செய்வது பீதியூட்டுவதற்காக அல்ல, மாறாகத் தயாராவதற்காகவே என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்ளட்டும். அவர்கள் மனதில் உள்ள கேள்விகளைக் கேட்டு, அவற்றுக்கு எளிமையாகப் பதிலளிக்கவும். அவர்களைப் பயமுறுத்தாத வகையிலும், அவர்களும் இதில் ஒரு பகுதியாக இருக்க முடியும் என்று நம்பவைக்கும் வகையிலும் பேசுங்கள்.

அவசரக்காலப் பெட்டிகளைத் தயார் செய்வோம்!

அடுத்து, நாம் இரண்டு அவசரக்காலப் பெட்டிகளைத் தயார் செய்ய வேண்டும். யோசித்துப் பாருங்கள், ஒன்று நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும்போது பயன்படுத்துவதற்கும், மற்றொன்று அவசரகாலத்தில் வீட்டை விட்டு வெளியேற நேர்ந்தால் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வதற்கும்.

• வீட்டிலேயே இருப்பதற்கான உபகரணத் தொகுப்பு: இதில் பேட்டரியால் இயங்கும் வானொலி ஒன்று அடங்கும் – ஏனெனில் மின்சாரம் தடைபட்டால் நமக்கு விவரங்கள் தெரிய வேண்டும். சுத்தமான தண்ணீர் புட்டிகள் ( ஒரு நபருக்கு ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 3-4 லிட்டர்), டப்பாக்களில் அடைக்கப்பட்ட உணவு ( நன்றாகப் பொட்டலமிடப்பட்ட , காலாவதியாகாத), ஒரு கைவிளக்கு மற்றும் கூடுதல் பேட்டரிகள், மற்றும் உங்கள் கைபேசியை மின்னேற்றம் செய்வதற்கான ஒரு பவர் பேங்க் (பேட்டரியால் இயங்கும் கைபேசி மின்னேற்றிகள்).
• பயணப் பெட்டி: இதில் மேலே குறிப்பிடப்பட்ட சில பொருட்களுடன், சில மாற்று உடைகள், முக்கிய ஆவணங்கள் (அடையாள அட்டைகள், வங்கிக் கணக்குப் புத்தகங்கள் போன்றவற்றின் நகல்கள், ஒரு நீர்ப்புகா பையில்), சிறிதளவு பணம் மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பொருட்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

இதுபோன்ற கருவிகளில் என்னென்ன சேர்க்க வேண்டும் என்பதற்கான முழுமையான பட்டியல்கள் செஞ்சிலுவைச் சங்கத்தின் இணையதளத்தில் உள்ளன, அவற்றையும் நீங்கள் பார்க்கலாம்.

உங்கள் குடும்பத்தில் கைக்குழந்தைகள் இருந்தால், ஃபார்முலா, டயப்பர்கள், பாட்டில்கள் மற்றும் தண்ணீரைச் சூடாக்குவதற்கான வழியைப் பற்றியும் நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். மேலும், சில குழந்தைகளுக்குச் சிறப்பு மருத்துவ நிலைகள் இருக்கலாம். உதாரணமாக, ஆஸ்துமா, நீரிழிவு நோய் போன்ற பாதிப்புகள் உள்ள அல்லது மின்சார சுவாசக் கருவியைப் பயன்படுத்தும் குழந்தை உங்களிடம் இருந்தால், உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் கேட்டு, அவர்களுக்குத் தேவையான மருந்துகள், உபகரணங்கள் மற்றும் கூடுதல் மின்கலன்களை முன்கூட்டியே தயார் செய்வது மிகவும் முக்கியம்.

இந்தப் பொருட்களைச் சேகரிப்பதிலும் கடைக்குச் செல்வதிலும் சிறுவர்களை ஈடுபடுத்துங்கள். அவர்களிடம் பொறுப்பு ஒப்படைக்கப்படும்போது, ​​அது அவர்களுக்கு ஒரு பெரிய விஷயமாகத் தோன்றாது. முன்கூட்டியே சிந்தித்து வேலையைச் செய்யுங்கள்.ஏனென்றால், புயல் வரப்போகிறது என்று கேள்விப்படும்போது, ​​கடைகளில் தண்ணீர் பாட்டில்கள் மற்றும் டார்ச் விளக்குகள் போன்ற பொருட்கள் விரைவாகத் தீர்ந்துவிடக்கூடும். மறந்துவிடாதீர்கள், உங்கள் வீட்டில் செல்லப் பிராணிகள் இருந்தால், அவற்றுக்கும் உணவு, பானம் மற்றும் பிற அத்தியாவசியப் பொருட்களைத் தயார் செய்யுங்கள்.

முதலுதவிப் பெட்டியை உடன் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

அடுத்த மிக முக்கியமான விஷயம் , வீட்டில் ஒரு முதலுதவிப் பெட்டியை வைத்திருப்பது. அது சிறிய காயமாக இருந்தாலும் சரி, பெரிய காயமாக இருந்தாலும் சரி, மருத்துவரை அணுக முடியாத அளவுக்குத் தாமதமாகிவிட்டால், இது ஒரு உயிரைக் காப்பாற்ற உதவும். குழந்தைகளையும் இதில் ஈடுபடுத்தி, அதில் உள்ள மருந்துகள், பிளாஸ்டர்கள், கட்டுத்துணிகள் போன்றவை நல்ல நிலையில் உள்ளதா என்றும், காலாவதியாகவில்லை என்றும் சரிபார்க்கவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், புயலுக்குப் பிறகு, நீங்கள் 911 போன்ற அவசர சேவைகளை அழைத்தாலும், அவர்கள் வேலையாக இருக்கலாம், மேலும் சாலைகள் தடுக்கப்பட்டிருக்கலாம், இதனால் அவர்கள் வந்து சேர்வது தாமதமாகலாம். எனவே, முடிந்தால், உங்கள் சிறு குழந்தையுடன் முதலுதவி அல்லது சிபிஆர் (இதய நுரையீரல் புத்துயிரூட்டல்) வகுப்பில் கலந்துகொள்ளுங்கள். சில நிறுவனங்கள் இவற்றை ஆன்லைனிலும் வழங்குகின்றன.

உங்கள் கைப்பேசியையும் தயார் நிலையில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இப்போதெல்லாம், அனைவரின் கையிலும் கைபேசி இருக்கிறது. எனவே, இதுபோன்ற காலங்களில் கைபேசி நமது சிறந்த நண்பனாக இருக்க முடியும்.

• புயல் வரப்போகிறது என்று தெரிந்தவுடனேயே , உங்கள் தொலைபேசியையும் பவர் பேங்கையும் நன்கு சார்ஜ் செய்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் கைப்பேசியில் வானிலை செயலியை நிறுவும்போது, ​​புயல் எங்குள்ளது, அது எந்த திசையில் செல்கிறது போன்ற விவரங்களை உடனடியாகத் தெரிந்துகொள்ளலாம்.
• மேலும், மின்சார வாரியம், குடிநீர் வழங்கல் வாரியம் போன்ற நிறுவனங்களின் அவசரத் தொலைபேசி எண்களையும், உங்கள் பகுதியில் உள்ள கிராம அலுவலர் மற்றும் காவல்துறையினரின் எண்களையும் உங்கள் தொலைபேசியில் சேமித்து வையுங்கள். ஏனெனில் சில நேரங்களில் தொலைபேசி சேவைகள் துண்டிக்கப்படலாம்.

தொலை மருத்துவத்தையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், புயலுக்குப் பிறகு மருத்துவரைச் சந்திப்பது சற்று கடினமாக இருக்கலாம். சாலைகளில் வெள்ளம் சூழ்ந்திருக்கலாம் மற்றும் போக்குவரத்து பாதிக்கப்படலாம். எனவே, உங்கள் பகுதியில் தொலை மருத்துவச் சேவைகள் உள்ளதா என்பதை முன்கூட்டியே சரிபார்க்கவும். இதன் மூலம் நீங்கள் தொலைபேசி அல்லது காணொளி அழைப்பு வழியாக மருத்துவரிடம் பேச முடியும். அதைப் பயன்படுத்துவதற்காக உங்கள் தொலைபேசியில் ஒரு செயலியைப் பதிவிறக்கம் செய்யக்கூட முடியும்.

உங்கள் வீட்டையும் தோட்டத்தையும் பாதுகாக்கவும்

அடுத்து, நமது வீட்டையும் தோட்டத்தையும் பாதுகாக்க நாம் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

• சிறுவர்கள் சற்று பெரியவர்களாக இருந்தால், அவர்களை ஒன்றாக அழைத்துக்கொண்டு வீட்டைச் சுற்றி வந்து, கதவுகளும் ஜன்னல்களும் சரியாக மூடப்பட்டுப் பூட்டப்பட்டுள்ளனவா என்று சரிபார்க்கவும். முடிந்தால், பெரிய ஜன்னல்களில் பலகைகளை வைக்கவும்.
• மிதிவண்டிகள், பொம்மைகள், பிளாஸ்டிக் நாற்காலிகள், மேசைகள் மற்றும் பூந்தொட்டிகள் போன்ற, காற்றால் அடித்துச் செல்லப்படக்கூடிய தோட்டத்திலுள்ள பொருட்களை வீட்டிற்குள் கொண்டு வாருங்கள் அல்லது அவற்றை இறுக்கமாகக் கட்டி வையுங்கள்.
• தோட்டத்தில் உள்ள பெரிய மரங்களில் காய்ந்த கிளைகள் ஏதேனும் இருந்தால், அவற்றை முடிந்தவரை அகற்றிவிடவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், புயலின் போது இது போன்ற பொருட்கள் காற்றால் அடித்துச் செல்லப்படுவதால்தான் மிகப்பெரிய ஆபத்துகள் ஏற்படுகின்றன.

கீழே உள்ளவர்களைப் பாருங்கள்.

இந்த நேரத்தில் நாம் நம்மைப் பற்றி மட்டுமல்ல, நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களைப் பற்றியும் சிந்திக்க வேண்டும். ஒருவேளை முதியவர்கள், தனியாக வசிப்பவர்கள் அல்லது சிறு குழந்தைகளைக் கொண்ட குடும்பங்களுக்கு உங்கள் உதவி தேவைப்படலாம். அவர்களுக்குத் தேவையான பொருட்களைத் தயார் செய்யவோ அல்லது அவர்களின் வீடுகளைப் பாதுகாக்க ஏதாவது செய்யவோ உங்களால் உதவ முடிந்தால், அது ஒரு சிறந்த செயலாக இருக்கும். உங்கள் வீட்டில் உள்ள சிறு குழந்தைகளுக்கும் இந்த விஷயங்களில் உதவக் கற்றுக் கொடுங்கள்.

சந்திப்பதற்கான ஓர் இடத்தைப் பற்றிப் பேசுங்கள்.

இறுதியாக, ஆனால் மிக முக்கியமாக, புயலின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு யாராவது வழிதவறிப் போனால், அனைவரும் சந்திப்பதற்கான ஓர் இடத்தை முழு குடும்பமும் ஒன்றுகூடி முடிவு செய்ய வேண்டும். அது பக்கத்து வீட்டுக்காரர் வீடு, அருகிலுள்ள கோயில், தேவாலயம் போன்ற நன்கு அறியப்பட்ட ஓர் இடமாக இருக்கலாம். அந்த இடத்தைப் பற்றி அனைவருக்கும் தெளிவான புரிதல் இருக்க வேண்டும்.

புயலின் போது குழந்தையின் பயத்தை எப்படி குறைப்பது?

கனமழை, பலத்த காற்று, மின்னல் தாக்குதல், குறிப்பாக சூறாவளி போன்ற நிகழ்வுகள் ஏற்படும்போது, ​​சிறு குழந்தைகளுக்கு அவற்றைச் சமாளிப்பது கடினமாக இருக்கும். அவர்கள் மிகவும் பயந்து, பதட்டமடையலாம். எனவே, அவர்களுக்கு ஏற்படும் மன அழுத்தத்தையும் பயத்தையும் குறைப்பதன் மூலம், அவர்களை அமைதிப்படுத்த நீங்கள் எப்படி உதவலாம்?

• அமைதியாகவும் தைரியமாகவும் இருப்பதுதான் மிக முக்கியம். நீங்கள் பதட்டமாகவோ அல்லது பயமாகவோ இருந்தால், உங்கள் குழந்தைகள் இன்னும் அதிகமாகப் பயந்துவிடுவார்கள்.
• புயலைப் பற்றியும் அது என்னவெல்லாம் செய்யக்கூடும் என்பதைப் பற்றியும், அவர்களைப் பயமுறுத்தாமல், அவர்களுக்குப் புரியும் விதத்தில் பேசுங்கள். 'இது விரைவில் முடிந்துவிடும், நாம் அனைவரும் ஒன்றாக இருப்பதால் நமக்கு எதுவும் ஆகாது' என்பது போன்ற விஷயங்களைக் கூறுங்கள்.
• அவர்கள் மனதில் உள்ள கேள்விகளைக் கேட்டு, பொறுமையாகப் பதிலளிக்கவும். 'முட்டாள்தனமான கேள்விகளைக் கேட்காதே' என்பது போன்ற வார்த்தைகளைக் கூறாதீர்கள்.
• அவர்களை அடிக்கடி அணைத்து, நீங்கள் அவர்களுடன் இருப்பது போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்துங்கள்.
• நாம் முன்பே பேசியது போல, தயாரிப்புச் செயல்பாட்டில் அவர்களை ஈடுபடுத்துவது, அவர்களுக்கு ஒருவித கட்டுப்பாட்டு உணர்வை அளிக்கிறது, இது பயத்தைக் குறைப்பதில் பெரும் உதவியாக இருக்கும்.
• புயலின் போது அவர்களின் கவனத்தைத் திசை திருப்பக்கூடிய செயல்களைச் செய்யுங்கள். அதைப்பற்றி அடுத்துப் பேசுவோம்.

புயலின் போது மின்சாரம் தடைபட்டால், சிறுவர்கள் என்ன செய்யலாம்?

புயலால் ஏற்படும் முக்கியப் பிரச்சனை மின்சாரத் தடைதான். உங்களுக்கு மணிநேரங்கள், ஏன் நாட்கள் கூட மின்சாரம் இல்லாமல் போகலாம். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், குழந்தைகள் வீட்டில் தங்களைச் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கச் செய்யக்கூடிய வேடிக்கையான விஷயங்கள் உள்ளன. மின்சாரம் மீண்டும் வரும் வரை, இது போன்ற விஷயங்களை நீங்கள் அவர்களைச் செய்ய அனுமதிக்கலாம் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்:

• பேட்டரி டார்ச் வெளிச்சத்தில் புத்தகங்களைப் படியுங்கள்.
• குடும்பத்தினர் அனைவரையும் ஒன்று கூட்டி, பலகை விளையாட்டுகள் அல்லது சீட்டு விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள்.
• இணைப்புப் புதிர்களை உருவாக்குங்கள். வெவ்வேறு வயதுக் குழுவினருக்கு ஏற்றவை உள்ளன.
• வரைந்து வண்ணம் தீட்டுங்கள். மெழுகுக்கட்டிகள், நீர்வண்ணங்கள் போன்றவற்றை முன்கூட்டியே தயார் செய்து கொள்ளுங்கள்.
• மூத்த குழந்தைகளை எளிய கைவினைப் பொருட்களைச் செய்ய அனுமதிக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு பழைய டி-ஷர்ட்டில் அவர்களுக்குப் பிடித்தமான வடிவமைப்பைத் தைத்துப் பழகலாம், அல்லது காகிதத்தை மடித்து விலங்குகள் மற்றும் பூக்களை உருவாக்கும் ஓரிகாமியைச் செய்யலாம் .
• எந்த ஆடம்பரமான உபகரணங்களும் தேவைப்படாத விளையாட்டுகளும் உள்ளன. சுவரில் ஒரு கைவிளக்கைத் தொங்கவிட்டு , நிழல் பொம்மலாட்டம், ஊமை நாடகம், மற்றும் 20 கேள்விகள் போன்ற விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள் .
• சிறிது உடற்பயிற்சி செய்து மகிழுங்கள், குடும்பத்துடன் நடனப் போட்டி நடத்துங்கள். உங்கள் கைப்பேசியில் சார்ஜ் இருந்தால், சிறிது பாட்டுப் போட்டு நடனமாடலாம்.
• பயத்தையும் மன அழுத்தத்தையும் குறைக்க , அனைவரும் ஒன்றாக மூச்சுப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும். மெதுவாக மூச்சை உள்ளிழுத்து வெளியே விடுவது, உங்களுக்கு ஒருவித நிம்மதி உணர்வைத் தரும்.

நாம் வேறு என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

இந்தப் புயலை எதிர்கொள்ளத் தயாராவதில் முழு குடும்பத்தையும், குறிப்பாகக் குழந்தைகளையும் ஈடுபடுத்துவது அனைவருக்கும் பெரும் உதவியாக இருக்கும். இருப்பினும், அவ்வாறு செய்த பிறகும், சில சமயங்களில் சிறுவர்கள் அதைப் பற்றிப் பயமாகவும் பதட்டமாகவும் உணரக்கூடும். அது இயல்பானதுதான். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அதைப் பற்றி அவர்களிடம் தொடர்ந்து பேசுவதும், அவர்கள் மனதில் என்ன இருக்கிறது என்பதைக் கேட்பதும், அவர்களுக்கு ஆறுதல் அளிப்பதும்தான்.

புயல் முடிந்த பிறகும், பிரச்சனைகள் முடிவதில்லை. உங்கள் வீடும், அதைச் சுற்றியுள்ள சூழலும் சேதமடையலாம். தண்ணீர் சுத்தமாக இல்லாமல் இருக்கலாம். நோய் பரவும் அபாயம் ஏற்படலாம். பாதுகாப்பாக இருப்பது எப்படி, என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது குறித்து, அமெரிக்காவின் நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) போன்ற அங்கீகரிக்கப்பட்ட அமைப்புகள் வழங்கும் சுகாதார ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். அந்தத் தகவல்களை இணையத்தில் காணலாம்.

இறுதியான எடுத்துச்செல்லும் செய்தி

சரி, புயல் வரப்போகிறது என்று சொல்லப்படும்போது பீதியடையாமல் அதை எதிர்கொள்ள நாம் எப்படித் தயாராக வேண்டும் என்பது பற்றி இப்போது உங்களுக்கு ஒரு நல்ல புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நினைக்கிறேன்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நீங்கள் முறையாகத் தயாராக இருந்தால், சூறாவளிக்குப் பயப்படத் தேவையில்லை.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள்:

• முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள்: உங்களுக்குத் தேவையான பொருட்களின் பட்டியலைத் தயாரித்து அவற்றைச் சேகரியுங்கள்.
• இரண்டு அவசரக்காலப் பெட்டிகளைத் தயார் செய்யுங்கள்: ஒன்று வீட்டிற்கும், மற்றொன்று நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டியிருக்கும் போதும்.
• குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரையும் ஈடுபடுத்துங்கள்: பொறுப்புகளை, குறிப்பாகச் சிறுவர்களுக்கு, ஒதுக்கி, அவர்களுக்குப் புரிய வையுங்கள்.
• குழந்தைகளின் அச்சத்தைப் போக்குங்கள்: அவர்களிடம் பேசுங்கள், அவர்களின் பாதுகாப்பைப் பற்றி அவர்களுக்கு உறுதியளியுங்கள்.
• மின்சாரம் தடைபட்டால் என்ன செய்வது என்று தயாராக இருங்கள்: குழந்தைகளை மகிழ்விப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியுங்கள்.
• பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்: புயலுக்கு முன்னும் பின்னும் பாதுகாப்பை உறுதி செய்யுங்கள்.
• உங்கள் அண்டை வீட்டாருக்கும் உதவுங்கள்.

அமைதியாக இருப்பதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். நீங்கள் தைரியமாகவும் சிந்தனையுடனும் செயல்படும்போது, ​​உங்கள் குடும்பத்தின் மற்றவர்களும் அதையே பின்பற்றுவார்கள். எனவே, இந்தக் குறிப்புகளைப் பின்பற்றிப் பாதுகாப்பாக இருங்கள்! உங்கள் மூவரும் உங்கள் குடும்பத்தினரும் ஆசீர்வதிக்கப்படட்டும்!

சூறாவளி , குடும்பத் தயார்நிலை, அவசரக்கால உபகரணப் பெட்டி, குழந்தைகளின் அச்சங்கள், பாதுகாப்பு, முதலுதவி, புயல் தயார்நிலை, மின்வெட்டு