இந்தப் பூஞ்சை உங்கள் குழந்தைக்குச் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறதா? வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் குழந்தைக்கு ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை இருந்தால், சில விஷயங்கள் இந்த நிலைகளை மோசமாக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கும். இவற்றை நாம் 'தூண்டிகள்' என்று அழைக்கிறோம். உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகளை எது மோசமாக்குகிறது என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். பல குழந்தைகளைப் பாதிக்கும் மற்றும் ஏறக்குறைய எல்லா இடங்களிலும் காணப்படும் இந்தத் தூண்டிகளில் ஒன்று பூஞ்சை ஆகும். எனவே இன்று, பூஞ்சையைப் பற்றியும், அதிலிருந்து நம் குழந்தைகளை நாம் எவ்வாறு பாதுகாக்கலாம் என்பது பற்றியும் இன்னும் கொஞ்சம் விரிவாகப் பேசுவோம், சரியா?

பூஞ்சை என்றால் என்ன? அது ஏன் நமக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பூஞ்சைக்காளான் என்பது வெறும் கண்ணால் பார்க்க முடியாத அளவுக்கு மிகச் சிறிய, ஒரு வகை நுண்ணிய, தாவரம் போன்ற உயிரினமாகும். இது ஒரு சிறிய பூஞ்சையைப் போன்றது. இது ஏறக்குறைய எந்தவொரு மேற்பரப்பிலும் வளரக்கூடியது, ஆனால் ஈரமான, இருண்ட இடங்களையே விரும்புகிறது. உங்கள் குளியலறை, சமையலறைத் தொட்டி அல்லது அடித்தளம் போன்றவற்றை உதாரணமாகக் கொள்ளலாம். பூஞ்சைக்காளான், தனது மிகச்சிறிய 'வித்திகளை' காற்றில் வெளியிடுவதன் மூலம் பரவுகிறது. இந்த வித்திகள் தூசித் துகள்களைப் போல மிகவும் இலேசானவை, எனவே அவை எளிதாகக் காற்றில் மிதந்து இடங்களில் படிந்துவிடுகின்றன.

அப்படியானால், இது நமக்கு ஏன் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கிறது? குறிப்பாக ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகள், இந்தப் பூஞ்சை வித்துக்களை சுவாசிக்கும்போது, ​​அவர்களின் சுவாச மண்டலம் எதிர்வினை புரியக்கூடும். இதன் விளைவாக, அவர்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம், இருமல் மற்றும் மார்பு இறுக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். சிலருக்கு தோல் ஒவ்வாமை, கண்கள் சிவத்தல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் போன்றவையும் ஏற்படலாம். அதனால்தான் வீட்டுச் சூழலில் பூஞ்சையைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

உங்கள் வீட்டில் பூஞ்சையைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்

சரி, வீட்டில் இந்தப் பூஞ்சைப் பிரச்சனையிலிருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க நாம் என்ன செய்யலாம் என்று பார்ப்போம். இவற்றை உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் சேர்த்துக் கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தைக் காண்பீர்கள்.

1. தண்ணீர்க் கசிவுகளை நாம் விரைவாகச் சரிசெய்ய வேண்டுமா?

பூஞ்சை உருவாவதற்கான முக்கிய காரணம் ஈரப்பதம். எனவே, உங்கள் வீட்டில் எங்காவது தண்ணீர் கசிவு இருந்தால் – அது உடைந்த குழாயாகவோ, கூரையில் உள்ள கசிவாகவோ, அல்லது குளியலறையில் உள்ள கசிவாகவோ இருக்கலாம் – அதை கூடிய விரைவில் சரிசெய்வது அவசியம். மேலும், உங்கள் மழைநீர் வடிகால்கள் தவறாமல் சுத்தம் செய்யப்பட்டு, முறையாகப் பராமரிக்கப்படுவதை உறுதி செய்யுங்கள். இந்த வடிகால்கள் அடைபடும்போது, ​​சுவர்களில் தண்ணீர் தேங்கி, ஈரப்பதம் அதிகரிக்கக் காரணமாகலாம்.

2. குளியலறை, சமையலறை மற்றும் அடித்தளத்தில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.

வீட்டில் இந்த இடங்களில்தான் பூஞ்சை வளர்வதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது, ஏனெனில் இந்த பகுதிகளில் தண்ணீர் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படுவதாலும், நீராவி தேங்குவதாலும் ஆகும்.

• நல்ல காற்றோட்டத்தைப் பராமரிக்கவும்: முடிந்தவரை இந்த அறைகளில் ஜன்னல்களைத் திறந்து வைக்கவும். மாற்றாக, ஒரு வெளியேற்றும் விசிறியை இயக்கி, குளிக்கும்போதோ அல்லது சமைக்கும்போதோ அதைப் பயன்படுத்தவும். இந்த வெளியேற்றும் விசிறி அறைக்குள் இருக்கும் ஈரக் காற்றை வெளியே இழுக்கும்.
• ஈரமான அலமாரிகள்:சில சமயங்களில், அலமாரியின் உள்ளிருந்து ஈரமான அல்லது பூஞ்சை பிடித்த வாசனை வரலாம். அத்தகைய இடங்களை நன்கு சுத்தம் செய்யுங்கள், கதவைத் திறந்து வையுங்கள், அல்லது அது உலருவதற்கு ஒரு சிறிய மின்விசிறியைப் பயன்படுத்துங்கள். அலமாரிக்குள் இருக்கும் பொருட்களை உலர்ந்ததாகவும் நேர்த்தியாகவும் வைத்திருங்கள்.

3. வீட்டினுள் ஈரப்பதத்தைக் கட்டுப்படுத்துவோம் (ஈரப்பதக் கட்டுப்பாடு)

வீட்டினுள் உள்ள ஈரப்பதத்தை 50%-க்கும் குறைவாக வைத்திருப்பது, பூஞ்சை வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

• ஈரப்பத நீக்கியைப் பயன்படுத்துங்கள்: அடித்தளங்கள் போன்ற அதிக ஈரப்பதம் உள்ள பகுதிகளுக்கு ஈரப்பத நீக்கி ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இது காற்றில் உள்ள அதிகப்படியான நீராவியை உறிஞ்சி, அதனை உலரச் செய்கிறது. இருப்பினும், இந்த ஈரப்பத நீக்கியில் உள்ள நீர்த்தொட்டியைத் தவறாமல் காலி செய்து சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
• சுவர்கள் மற்றும் தரைகள்: முடிந்தால், சுவர்களில் வால்பேப்பர் ஒட்டுவதையும், குளியலறைகள் மற்றும் அடித்தளங்களில் தரை முழுவதும் விரிப்புகள் விரிப்பதையும் தவிர்க்கவும். இவை ஈரத்தை உறிஞ்சி, உலர அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்வதுடன், பூஞ்சை வளர்வதற்கு உகந்த சூழலையும் உருவாக்குகின்றன.
• குளிர்சாதன பெட்டி மற்றும் ஈரப்பத நீக்கி பராமரிப்பு: நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியையோ அல்லது ஈரப்பத நீக்கியையோ பயன்படுத்தினால், அதன் வடிகட்டிகளைத் தவறாமல் மாற்றி, அவற்றை முறையாகச் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இல்லையெனில், அவற்றில் பூஞ்சை வளரக்கூடும்.

4. வீட்டுக்குள் வளர்க்கும் செடிகளைப் பற்றியும் சிந்தியுங்கள்.

வீட்டிற்குள் செடிகளை வைத்திருப்பது அழகாகத்தான் இருக்கும், ஆனால் சில சமயங்களில் அந்தச் செடிகள் வளர்க்கப்படும் மண்ணில் பூஞ்சாணம் வளரக்கூடும். உங்கள் குழந்தைக்குப் பூஞ்சாண ஒவ்வாமை இருந்தால், செடிகளை வீட்டிற்குள் வைப்பது பற்றி இருமுறை யோசியுங்கள்.

5. கண்ணுக்குத் தெரியும் பூஞ்சையை எவ்வாறு அகற்றுவது?

எங்காவது பூஞ்சாணம் வளர்வதைக் கண்டால், அதை அப்படியே விட்டுவிடாதீர்கள்.

• சுத்தம் செய்யும் முறைகள்: சோப்பு நீர், வினிகர் அல்லது பூஞ்சையை அகற்றுவதற்கென பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட சுத்தப்படுத்தும் பொருளைக் கொண்டு அந்த இடத்தை நன்கு சுத்தம் செய்யவும்.
• குளோரின் ப்ளீச்சைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள்: பூஞ்சையை அகற்ற, 1 பங்கு குளோரின் ப்ளீச்சுடன் 10 பங்கு தண்ணீர் கலந்த கரைசலையும் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், இதைப் பயன்படுத்தும்போது அந்தப் பகுதி நன்கு காற்றோட்டமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மேலும், கையுறைகளை அணிந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• பூஞ்சையின் மீது வண்ணம் பூச வேண்டாம்: பூஞ்சையைச் சுத்தம் செய்யாமல் அதன் மீது வண்ணம் பூசுவதோ அல்லது இடைவெளிகளை அடைப்பதோ பயனளிக்காது. பூஞ்சை உள்ளிருந்து மீண்டும் வளரும். வண்ணம் பூசுவதற்கு முன், அதை முதலில் நன்கு சுத்தம் செய்து உலர விட வேண்டும்.
• பூஞ்சை எதிர்ப்புப் பூச்சு: குளியலறைகள் போன்ற அதிக ஈரப்பதம் உள்ள பகுதிகளில் வண்ணம் பூசும்போது, ​​பூஞ்சை உருவாவதைத் தடுக்கும் சிறப்புப் பூச்சுகளை (பூஞ்சை எதிர்ப்புப் பூச்சு) பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

6. கூரை ஓடுகள் மற்றும் குளியலறை திரைச்சீலைகள்

• கூரை ஓடுகளில் பூஞ்சை தென்பட்டால், அவற்றை அகற்றிவிட்டு புதிய ஓடுகளைப் பொருத்தவும். மேலும், தண்ணீர்க் குழாயில் எங்காவது கசிவு உள்ளதா என்றும் சரிபார்க்கவும்.
• குளியலறையில் உள்ள குளியல் திரைச்சீலையில் பூஞ்சை இருந்தால், அதைத் துவைக்கவும் அல்லது புதிய ஒன்றைப் பொருத்தவும்.

வெளியே செல்லும்போது இந்த விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பூஞ்சைக் காளான் வீட்டிற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் காணப்படலாம். சில குறிப்பிட்ட பருவங்களில், காற்றில் உள்ள பூஞ்சை வித்துக்களின் எண்ணிக்கை, அதாவது 'பூஞ்சை எண்ணிக்கை', மிகவும் அதிகமாக இருக்கலாம்.

• ஒவ்வாமை மருந்து: வெளியில் பூஞ்சைகளின் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கும் காலங்களில், உங்கள் பிள்ளை வெளியே செல்வதற்குச் சற்று முன்பு அவர்களுக்கு ஒவ்வாமை மருந்தைக் கொடுங்கள்.
• பூஞ்சை உள்ள பகுதிகளைத் தவிர்க்கவும்: இலைகள் உதிர்ந்து கிடக்கும் இடங்கள் மற்றும் வெட்டப்படாத புல்வெளிகள் போன்றவற்றில் பூஞ்சை காணப்படலாம். முடிந்தவரை இந்தப் பகுதிகளைத் தவிர்க்க முயலுங்கள்.
• வெளியில் விளையாடிய பிறகு: உங்கள் குழந்தை வெளியில் விளையாடிவிட்டு வீட்டிற்கு வந்த பிறகு, அவர்களைக் குளிக்க வையுங்கள் அல்லது உடலைக் கழுவி, ஆடைகளை மாற்றுங்கள். ஏனெனில், அவர்களின் ஆடைகளிலும் உடலிலும் பூஞ்சை வித்துக்கள் இருக்கலாம்.
• வாகனம் ஓட்டும்போது: பூஞ்சைக்காளான் பரவலாகக் காணப்படும் காலங்களில் வாகனம் ஓட்டும்போது, ​​ஜன்னல்களை மூடி, குளிரூட்டியை (AC) இயக்கவும்.

மருத்துவரிடம் பேச மறக்காதீர்கள்.

இவை அனைத்தையும் செய்யும்போது, ​​உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவர் அல்லது செவிலியரைச் சந்தித்து இதுபற்றிப் பேசுவது அவசியம். ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் தூண்டுதல்கள் வேறுபடலாம். உங்கள் குழந்தையை குறிப்பாக எது பாதிக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய ஒரு மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். உங்கள் குழந்தையின் ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமைகளை நிர்வகிக்கத் தேவையான சிறந்த சிகிச்சைகளையும் ஆலோசனைகளையும் அவர்களால் வழங்கவும் முடியும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், பூஞ்சையைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். சிறிதளவு முயற்சியால், உங்கள் குழந்தைக்கு வீட்டில் ஒரு ஆரோக்கியமான சூழலை உங்களால் உருவாக்க முடியும்.

இதையும் நினைவில் கொள்வது நல்லதா? (முக்கியச் செய்தி)

சரி, நாம் இதுவரை பேசியவற்றில் உள்ள மிக முக்கியமான அம்சங்களை மீண்டும் ஒருமுறை பார்ப்போம்.

• பூஞ்சாணம் என்பது ஈரப்பதத்தை விரும்பும் ஒரு வகை நுண்ணிய உயிரினம். அது வெளியிடும் வித்துக்கள்தான் ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்குச் சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• உங்கள் வீட்டில் ஈரப்பதத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது மிக முக்கியமான விஷயம். தண்ணீர் கசிவுகளைச் சரிசெய்வது, நல்ல காற்றோட்டத்தைப் பராமரிப்பது மற்றும் ஈரப்பத நீக்கியைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவற்றின் மூலம் இதைச் செய்யலாம்.
• கண்ணுக்குத் தெரியும் பூஞ்சைகளை கூடிய விரைவில் சுத்தம் செய்யவும். இருப்பினும், குளோரின் ப்ளீச் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• வெளியில் பூஞ்சை அதிகமாக இருக்கும் காலங்களில் உங்கள் குழந்தையைச் சிறப்பாகக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். தேவைப்பட்டால் மருந்து கொடுங்கள், மேலும் பூஞ்சை பொதுவாகக் காணப்படும் இடங்களைத் தவிர்க்கவும்.
• இதுபற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அது உங்கள் குழந்தைக்குச் சிறந்த ஆலோசனையையும் சிகிச்சையையும் பெற உதவும்.

பூஞ்சைக் கட்டுப்பாடு என்பது ஒரே இரவில் செய்து முடிக்கக்கூடிய காரியம் அல்ல. அது தொடர்ச்சியாகச் செய்யப்பட வேண்டிய ஒன்று. இருப்பினும், நீங்கள் இதை உணர்ந்து, இந்தச் சிறிய விஷயங்களைச் செய்தால், உங்கள் குழந்தைக்குப் பூஞ்சையால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை நிச்சயமாகப் பெருமளவில் குறைக்க முடியும். உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் நல்ல ஆரோக்கியம் கிடைக்க வாழ்த்துகிறோம்!

பூஞ்சை , ஆஸ்துமா, ஒவ்வாமை, தூண்டிகள், குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம், வீட்டுச் சூழல், ஈரப்பதக் கட்டுப்பாடு