உங்கள் முழங்கால் வலியின் காரணத்தைக் கண்டறிய உதவும் 'பட்டெல்லார் கிரைண்ட் டெஸ்ட்' (Patellar Grind Test) பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா?

உங்களுக்கும் முழங்கால்களில், குறிப்பாக முழங்கால் மூட்டுப் பகுதியில் வலி ஏற்படுகிறதா? ஒருவேளை ஓடும்போது, ​​படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போது, ​​அல்லது சாதாரணமாக நிற்கும் போது கூட இந்த வலியை நீங்கள் உணரலாம். இன்று, இந்த வகையான முழங்கால் வலிக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் மிகவும் எளிமையான, ஆனால் முக்கியமான ஒரு பரிசோதனையைப் பற்றி நாம் பேசப் போகிறோம்.

பட்டெல்லா கிரைண்ட் டெஸ்ட் (Patellar Grind Test) என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் முழங்கால் வலிக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவர் பயன்படுத்தும் ஒரு எளிய உடல் பரிசோதனை இது. சிலர் இதை `(கிளார்க் அடையாளம்)`, `(கிளார்க் சோதனை)` அல்லது `(ஸோலன் அடையாளம்)` என்றும் அழைக்கிறார்கள்.

முதலில் நமது முழங்கால்களைப் பற்றிச் சிறிது தெரிந்துகொள்வோம். உங்கள் முழங்காலுக்கு முன்னால் உள்ள முக்கோண வடிவ எலும்பு, முழங்கால் மூடி (kneecap ) அல்லது பட்டெல்லா (patella) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது முழங்கால் மூட்டைப் பாதுகாப்பதோடு, காலுக்கு மேலேயும் கீழேயும் உள்ள தசைகளையும் இணைக்கிறது. இந்த முழங்கால் மூடிக்குக் கீழே மென்மையான, வழுவழுப்பான ஒரு திசு உள்ளது. அதை நாம் குருத்தெலும்பு (cartilage) என்று அழைக்கிறோம். இது ஒரு கோழி மூட்டின் வெள்ளை, வழுவழுப்பான பகுதியைப் போன்றது. இந்தக் குருத்தெலும்புதான் நமது முழங்கால்களை எந்தவித உராய்வோ வலியோ இன்றி எளிதாக வளைக்கவும் நேராக்கவும் அனுமதிக்கிறது.

எனவே, இந்தப் பரிசோதனை முக்கியமாக உங்கள் முழங்கால் மூட்டுக்குக் கீழே உள்ள குருத்தெலும்பில் ஏதேனும் சேதம் உள்ளதா, அது தேய்ந்துவிட்டதா, மற்றும் இந்த வலி அதனால் ஏற்படுகிறதா என்பதைக் கண்டறிகிறது.

மருத்துவர் இந்தச் சோதனையை எந்த நேரத்தில் செய்கிறார்?

முழங்கால் வலி மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் சுறுசுறுப்பாக ஓடிப் பழகும் நபர்களுக்கு இது ஏற்படும். சில சமயங்களில் உங்கள் முழங்கால் மூட்டுக்குக் கீழே உள்ள குருத்தெலும்பு தேயத் தொடங்குகிறது. இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். உதாரணமாக, உங்கள் தொடைப் பகுதியில் உள்ள குவாட்ரிசெப்ஸ் தசைகள் மிகவும் இறுக்கமாக இருப்பதால், உங்கள் முழங்கால் மூட்டின் மீது சமநிலையற்ற விசைகள் ஏற்படுகின்றன; அல்லது ஓடுதல் மற்றும் குதித்தல் போன்றவற்றால் உங்கள் முழங்கால் மூட்டின் மீது ஏற்படும் அழுத்தம்.

இந்தப் பரிசோதனையின் முடிவு 'பாசிட்டிவ்' ஆக இருந்தால், அதாவது வலி அல்லது பிற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உங்கள் வலிக்குக் காரணம் குருத்தெலும்புக் குறைபாடா என்பதை மருத்துவரால் ஓரளவு அறிந்துகொள்ள முடியும். இந்தப் பரிசோதனை உங்களுக்கு என்னென்ன நிலைகளில் உதவக்கூடும் என்று பார்ப்போம்.

இந்தச் சோதனையை எப்படிச் செய்வது?

இது மிகவும் எளிமையானது. நீங்கள் பயப்படுவதற்கு எந்தக் காரணமும் இல்லை. சரி, இப்போது மருத்துவர் இதை எப்படிச் செய்கிறார் என்று பார்ப்போம்.

1. முதலில், நீங்கள் பரிசோதனைப் படுக்கையில் படுக்குமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்படுவீர்கள்.

2. பிறகு உங்கள் கால்களை நேராக வைக்கச் சொல்வார்கள்.

3. இப்போது, ​​உங்கள் தொடையின் முன்புறத்தில் உள்ள குவாட்ரிசெப்ஸ் தசைகளைத் தளர்த்தி, உங்கள் மனதை நிதானமாக வைத்திருங்கள்.

4. அடுத்து, மருத்துவர் தனது கைகளில் ஒன்றை உங்கள் முழங்காலுக்கு மேலே, தொடையை நோக்கி வைப்பார். அவரது கட்டைவிரல் உங்கள் காலின் வெளிப்புறத்திலும், மற்ற விரல்கள் உட்புறத்திலும் இருக்க, உங்கள் முழங்கால் மூட்டுக்குச் சற்று மேலே, கட்டைவிரலுக்கும் ஆள்காட்டி விரலுக்கும் இடைப்பட்ட பகுதியை அவர் பிடிப்பார்.

5. இப்போது மருத்துவர் முழங்கால் மூடியை மெதுவாகக் கீழ்நோக்கி அல்லது உள்நோக்கித் தள்ளுவார்.

6. இதுதான் மிக முக்கியமான பகுதி: அந்த நிலையில், உங்கள் காலை நேராக்க முயற்சிப்பது போல, உங்கள் குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைகளை இறுக்குமாறு மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார்.

பொதுவாக வலி ஒரு முழங்காலில் இருந்தாலும், மருத்துவர் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பதற்காக இந்தச் சோதனையை மற்ற முழங்காலிலும் செய்வார். முழங்காலை வெவ்வேறு கோணங்களில் வளைத்து, நீங்களும் இதை பலமுறை முயற்சி செய்து பார்க்கலாம்.

ஒரு பரிசோதனையின் முடிவு 'பாசிட்டிவ்' என்று வந்தால் அதன் அர்த்தம் என்ன?

மருத்துவர் உங்கள் முழங்கால் மூட்டை அழுத்தும்போதும், நீங்கள் உங்கள் தொடைத் தசைகளை இறுக்கும்போதும், கீழ்க்கண்டவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், அந்தப் பரிசோதனை 'நேர்மறையானது' என்று நாங்கள் கூறுகிறோம்.

• உங்கள் முழங்காலுக்குள் ஏதோ அரைப்பது அல்லது சுற்றுவது போன்ற சத்தம் கேட்டால்.
• உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டால்.
• உங்கள் முழங்கால் மூட்டில் அழுத்தம் கொடுக்கும்போது உங்களால் தொடைத் தசைகளை இறுக்க முடியாவிட்டால்.

பரிசோதனையின் போது உங்களுக்கு எந்தவிதமான அசௌகரியமோ, வலியோ, அல்லது சத்தமோ ஏற்படவில்லை என்றால், அந்தப் பரிசோதனை 'எதிர்மறை' எனக் கருதப்படும்.

இந்தச் சோதனை எவ்வளவு நம்பகமானது?

இது மிகவும் முக்கியமான கேள்வி. உண்மையைச் சொல்லப்போனால், சில சமயங்களில் முழங்கால் பிரச்சனைகள் இல்லாத, ஆரோக்கியமான ஒருவருக்குக் கூட இந்தப் பரிசோதனையின் முடிவு சாதகமாக வரலாம். எனவே, இந்தப் பரிசோதனையின் முடிவுகளை மட்டும் வைத்துக்கொண்டு உங்களுக்கு நோய் இருப்பதாக ஒரு மருத்துவர் ஒருபோதும் கூறமாட்டார்.

ஒரு துப்பறிவாளர் ஒரு வழக்கைத் தீர்ப்பதைப் போல இதைக் கருதுங்கள். இந்தச் சோதனை அந்த வழக்கில் உள்ள ஒரு சிறிய தடயம் மட்டுமே. முழுமையான நிலவரத்தைப் புரிந்துகொண்டு, ஒரு துல்லியமான முடிவுக்கு வர, நீங்கள் மேலும் பல தடயங்களை, அதாவது மற்ற சோதனைகளைச் சேகரிக்க வேண்டும்.

சோதனைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?

இந்தப் பரிசோதனையின் முடிவுகளை நீங்கள் உடனடியாக அறிந்துகொள்வீர்கள். உங்கள் மருத்துவர் அதை உங்களுக்கு விளக்குவார். ஆனால், நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, உங்கள் முழங்கால் வலியின் காரணத்தைக் கண்டறியும் பயணத்தில் இது ஒரு படி மட்டுமே. எனவே, உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் வேறு பல பரிசோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

உதாரணமாக:

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: கீல்வாதம் அல்லது முடக்கு வாதம் போன்ற நோய்களைக் கண்டறிய உதவும்.
• முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபி: முழங்கால் மூட்டினுள் ஒரு சிறிய கேமராவைச் செலுத்தி, அதன் உள்ளே என்ன இருக்கிறது என்பதை உன்னிப்பாகப் பார்க்கும் ஒரு பரிசோதனை.
• கதிரியக்கப் பரிசோதனைகள்: எக்ஸ்-ரே, சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ போன்ற பரிசோதனைகளைப் பயன்படுத்தி முழங்கால் மூட்டின் தெளிவான படங்களை எடுக்கவும்.

இவை அனைத்தையும் செய்த பிறகு, மருத்துவர் உங்கள் முழங்கால் வலியின் சரியான காரணத்தையும் அதற்கான சிறந்த சிகிச்சையையும் கண்டறிவார்.