உங்கள் சருமத்திலும் சிவப்பு நிற, செதில் போன்ற திட்டுகள் தென்படுகின்றனவா? அது பிளேக் சொரியாசிஸாக இருக்கலாம்!

உங்கள் தோலில், குறிப்பாக முழங்கைகள், முழங்கால்கள் அல்லது உச்சந்தலையில், சில சமயங்களில் சிவப்பு நிற, செதில் போன்ற, சற்றே தடித்த திட்டுகள் தோன்றுவதுண்டா? சிலருக்கு அதிகமாக அரிப்பு ஏற்படும், சில நேரங்களில் வலியும் எரிச்சலும் உண்டாகும். இந்த நிலையைத்தான் நாம் 'பிளேக் சொரியாசிஸ்' என்று அழைக்கிறோம். கவலைப்பட வேண்டாம், இது தொற்றக்கூடியது அல்ல. இதைப்பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

'பிளேக் சொரியாசிஸ்' என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'பிளேக் சொரியாசிஸ்' என்பது ஒரு நீண்டகால தோல் நோயாகும். இது நமது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் அல்லது 'ஆட்டோ இம்யூன்' நிலையால் ஏற்படுகிறது. இதில் என்ன நடக்கிறது என்றால், நமது தோல் செல்கள் இயல்பை விட மிக வேகமாகப் பிரிந்து, புதிய செல்களை உருவாக்குகின்றன. வேகமாக வளரும் இந்தப் புதிய செல்கள் பழைய செல்களுடன் இணைந்து, தோலின் மேற்பரப்பில் நான் முன்பு குறிப்பிட்ட தடித்த, செதில் போன்ற திட்டுகளை, அல்லது நாம் 'பிளேக்குகள்' என்று அழைப்பதை, ஏற்படுத்துகின்றன. இவை பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன:

• உங்கள் முழங்கை நலமாக உள்ளது.
• பின்புறத்தில்
• முழங்கால்களில்
• உச்சந்தலையில் (முடி இருக்கும் இடத்தில்)

இருப்பினும், சிலருக்கு, இந்த நிலைமை கணிசமாக முற்றினால், இந்த 'திட்டுக்கள்' உடல் முழுவதும் தோன்றக்கூடும் . இதன் பொருள்:

• முகத்தில்
• இரு கைகளிலும்
• கால்களில்
• அவை பிறப்புறுப்புப் பகுதிகளிலும் காணப்படலாம் (உதாரணமாக, பெண்களுக்கு யோனி மற்றும் பெண்குறியைச் சுற்றியும், ஆண்களுக்கு ஆண்குறியைச் சுற்றியும்).

யாருக்கு பிளேக் சொரியாசிஸ் நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்?

பிளேக் சொரியாசிஸ் யாருக்கு வேண்டுமானாலும் வரலாம். இருப்பினும், சிலருக்கு இது வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இந்த உண்மைகள் உங்களுக்குப் பொருந்துகின்றனவா என்று பாருங்கள்:

• வெள்ளையர்களுக்கு (இது இலங்கைக்கு அவ்வளவாகப் பொருந்தாமல் இருக்கலாம், ஆனால் இது ஒரு பொதுவான பழமொழி)
• மது அருந்துபவர்களுக்கு
• கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு
• உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது முன்பு சொரியாசிஸ் இருந்திருந்தால் (அதாவது, இது பரம்பரையாக வரக்கூடியது)
• உடல் பருமன் உள்ளவர்களுக்கு
• புகைப்பிடிப்பவர்கள் அல்லது புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு
• தங்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உரிய நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளாதவர்களுக்கு (குறிப்பாக, பிற மருத்துவ நிலைகளுக்காக எடுத்துக்கொள்ளப்படும் சில மருந்துகள்)

பிளேக் சொரியாசிஸ் எவ்வளவு பொதுவானது?

பிளேக் சொரியாசிஸ் என்பது உண்மையில் சொரியாசிஸின் மிகவும் பொதுவான வகையாகும் . உலகெங்கிலும் மில்லியன் கணக்கான பெரியவர்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். சொரியாசிஸ் உள்ளவர்களில் 80% முதல் 90% வரை பிளேக் சொரியாசிஸால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். எனவே, உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

பிளேக் சொரியாசிஸ் என் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

பிளேக் சொரியாசிஸ் உங்கள் சருமத்தைத் தடிமனாகவும், சொரசொரப்பாகவும், செதில் செதிலாகவும், நிறமாறிய திட்டுகளாகவும் அல்லது திட்டுகளாகவும் மாற்றுகிறது. இந்தத் திட்டுகள் சில சமயங்களில் மிகுந்த அரிப்பையோ அல்லது வலியையோ ஏற்படுத்தக்கூடும். சிலருக்குத் தங்கள் சருமம் எரிவது போலவோ அல்லது குத்துவது போலவோ உணர்வு ஏற்படும். இது சில சமயங்களில் அன்றாடப் பணிகளைச் செய்வதைக் கடினமாக்கக்கூடும்.

பிளேக் சொரியாசிஸின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பிளேக் சொரியாசிஸின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• மேற்பரப்பில் வெள்ளை அல்லது வெள்ளி நிற மேலோட்டைக் கொண்ட, புடைப்பான, நிறமாறிய புள்ளிகள் (இவை சிவப்பு, பழுப்பு, சாம்பல் அல்லது ஊதா நிறத்தில் இருக்கலாம்) .
• சில சமயங்களில் இந்தப் புள்ளிகள் பிளவுகளாக மாறக்கூடும்.
• இரத்தம் வரலாம் (குறிப்பாகக் கடிக்கும்போது).
• கடுமையான அரிப்பு ஏற்படலாம்.
• உங்களுக்கு தோலில் எரிச்சல் உணர்வோ அல்லது வலியோ ஏற்படலாம்.

பிளேக் சொரியாசிஸ் எதனால் ஏற்படுகிறது?

பிளேக் சொரியாசிஸ் என்பது நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையாகும். எளிமையாகச் சொன்னால், நமது உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பு அதீத செயல்பாடு அடைந்து, அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த அழற்சியின் காரணமாக தோல் செல்கள் வேகமாக வளர்கின்றன.

யோசித்துப் பாருங்கள், புதிய தோல் செல்கள் உருவாகி தோலின் மேற்பரப்பை அடைய பொதுவாக 28 முதல் 30 நாட்கள் ஆகும். ஆனால் பிளேக் சொரியாசிஸ் உள்ள ஒருவருக்கு, இந்த புதிய செல்கள் சுமார் 3-4 நாட்கள் என்ற குறுகிய காலத்திலேயே உருவாகி மேற்பரப்பை அடைகின்றன. இதற்குக் காரணம், பழைய செல்கள் உதிர்வதற்கு முன்பே புதிய செல்கள் குவியத் தொடங்கிவிடுவதால்தான், அந்தத் திட்டுகள் உருவாகின்றன.

இது குடும்பங்களில் பரம்பரையாக வரக்கூடிய ஒரு நிலை, அதாவது இதற்கு மரபணுத் தொடர்பு இருக்கலாம். குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து இந்த நிலையைப் பெறுவதற்கு வாய்ப்புள்ளது.

பிளேக் சொரியாசிஸ் பாதிப்பு தீவிரமடையச் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் ஏதேனும் உண்டா?

பிளேக் சொரியாசிஸ் உள்ளவர்களுக்கு நோய் திடீரெனத் தீவிரமடைகிறது, இது ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடலாம். இந்தத் தீவிரமடைதல்களுக்கான சரியான காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லை. இருப்பினும், இந்தத் தீவிரமடைதல்களைத் தூண்டுவதாகக் கருதப்படும் சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• சில உணவுகள் அல்லது பானங்கள் (இதைப்பற்றிப் பின்னர் பேசுவோம்).
• சில மருந்துகள் (உதாரணமாக, லித்தியம் போன்ற மனநோய்க்கான மருந்துகள், மற்றும் பீட்டா-பிளாக்கர்கள் போன்ற உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகள்).
• தோல் வறண்டுள்ளது.
• கடுமையான மன அழுத்தம்.
• தோல் காயங்கள் (வெட்டுக்கள், கீறல்கள், அறுவை சிகிச்சை நடந்த இடம்).
• வெயிலினால் ஏற்படும் தோல் எரிச்சல்.

நீங்கள் அதிக மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது அல்லது தூங்கும்போது இந்தப் புள்ளிகள் அதிகரிப்பதை எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? சிலருக்கு அப்படி நடக்கும். எனவே, இது போன்ற விஷயங்களில் கவனமாக இருப்பது அவசியம்.

பிளேக் சொரியாசிஸ் தொற்றும் தன்மையுடையதா?

இது பலரும் கேட்கும் ஒரு கேள்வி. பிளேக் சொரியாசிஸ் என்பது ஒரு தொற்று நோய் அல்ல. தொடுவதாலோ அல்லது உடலுறவு கொள்வதாலோ இந்த நோய் மற்றொருவருக்குப் பரவாது. எனவே, இதைக் கண்டு பயப்பட வேண்டாம்.

ஒரு மருத்துவர் 'பிளேக் சொரியாசிஸ்' நோயை எவ்வாறு துல்லியமாகக் கண்டறிகிறார்?

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் உங்கள் தோலில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளைப் பரிசோதித்து, பிளேக் சொரியாசிஸின் பொதுவான அறிகுறிகள் ஏதேனும் உள்ளதா எனப் பார்ப்பார். மேலும் அவர் உங்களிடம் பின்வருவனவற்றையும் கேட்பார்:

• உங்கள் அறிகுறிகள் பற்றிய விவரங்கள்.
• உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இதே போன்ற நிலைமை உள்ளதா?
• இந்தப் புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஏதேனும் புதிய பொருட்களை (சோப்புகள் அல்லது கிரீம்கள் போன்றவை) பயன்படுத்தத் தொடங்கினீர்களா அல்லது ஏதேனும் மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்கினீர்களா அல்லது நிறுத்தினீர்களா?

சில சமயங்களில், இந்த அறிகுறிகள் எக்ஸிமா அல்லது டெர்மடிடிஸ் போன்ற பிற தோல் நோய்களாலும் ஏற்படலாம், எனவே மருத்துவர் மேலும் சில பரிசோதனைகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். இதை நாம் 'வேறுபட்ட நோயறிதல்' என்று அழைக்கிறோம். இந்தப் பரிசோதனைகளில் பின்வருவன அடங்கலாம்:

• ஒவ்வாமை சோதனை.
• பயாப்சி என்பது பரிசோதனைக்காக எடுக்கப்படும் தோலின் ஒரு சிறிய துண்டு ஆகும்.
• இந்தப் புள்ளிகள், பிளேக் சொரியாசிஸுடன் தொடர்பில்லாத வேறு ஏதேனும் காரணத்தால் ஏற்படுகின்றனவா என்பதைக் கண்டறிய இரத்தப் பரிசோதனைகள்.

பிளேக் சொரியாசிஸை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

உண்மையைச் சொல்லப்போனால், 'பிளேக் சொரியாசிஸ்' எனப்படும் இந்த நிலைக்கு முழுமையான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. இது வாழ்நாள் முழுவதும் வந்து போகலாம் (தீவிர பாதிப்புகள்), சில சமயங்களில் அறிகுறிகளே இல்லாமல் போகலாம் (நோய் தணிவு) . இருப்பினும், இதற்கு நல்ல சிகிச்சைகள் உள்ளன. இந்த சிகிச்சைகள் மூலம், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி நிவாரணம் பெறலாம்.

எனக்கு பிளேக் சொரியாசிஸ் இருந்தால், நான் சில உணவுகளையும் பானங்களையும் தவிர்க்க வேண்டுமா?

இது பலருக்கு ஒரு பிரச்சனையாக உள்ளது. ஆம், சில உணவுகளும் பானங்களும் பிளேக் சொரியாசிஸ் பாதிப்புகள் தீவிரமடையக் காரணமாக அமையலாம். எனவே, உங்களுக்கு இந்தப் பாதிப்பு இருந்தால், நீங்கள் உண்ணும் உணவுகளைப் பதிவு செய்வது நல்லது. நீங்கள் உண்ணும் மற்றும் அருந்தும் உணவுகளைப் பதிவு செய்வதன் மூலம், உங்கள் பாதிப்புகள் தீவிரமடைவதற்குக் காரணம் என்னவாக இருக்கலாம் என்பதை நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் கண்டறிய முடியும்.

அழற்சி எதிர்ப்பு உணவைப் பின்பற்றுவது, உங்கள் பிளேக் சொரியாசிஸ் பாதிப்புகள் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படுவதைக் குறைக்க உதவக்கூடும். அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகளைக் கொண்ட உணவுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• எண்ணெய் நிறைந்த மீன்கள் (உதாரணமாக, சால்மன், கானாங்கெளுத்தி, மத்தி)
• பச்சை காய்கறிகள் (உதாரணமாக, பசலைக்கீரை, கேல் கீரை)
• ஆலிவ் எண்ணெய்

மேலும், 'நோய்த்தொற்று அதிகரிப்பை' உண்டாக்கும் என்று கருதப்படும் உணவுகளும் பானங்களும் உள்ளன:

• மது அருந்துதல்
• பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் (பசுவின் பால், முட்டைகள்)
• சிட்ரஸ் பழங்கள் (எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, ஆரஞ்சு)
• குளூட்டன் ( பல உணவுகளில், குறிப்பாக கோதுமை மாவில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் உணவுகளில் காணப்படும் ஒரு புரதம்)
• நைட்ஷேட் காய்கறிகள் (உதாரணமாக, மிளகாய், உருளைக்கிழங்கு, தக்காளி)

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த உணவுகள் அனைத்தும் அனைவருக்கும் பொருந்தாது. இது ஆளுக்கு ஆள் மாறுபடும். அதனால்தான் ஒரு உணவுப் பதிவேடு முக்கியமானது.

பிளேக் சொரியாசிஸிற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்கள் சொரியாசிஸ் மிகவும் கடுமையாக இல்லையென்றால், உங்கள் மருத்துவர் இது போன்ற ஒரு களிம்பு, லோஷன் அல்லது ஜெல்லைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• ஆந்த்ராலின்
• நிலக்கரி தார்
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் (இவை அழற்சியைக் குறைக்கும் ஒரு வகை மருந்து)
• சாலிசிலிக் அமிலம் (இது தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்குகிறது)

உங்கள் உச்சந்தலையில் தடிப்புகள் இருந்தால், சாலிசிலிக் அமிலம் அடங்கிய ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

இருப்பினும், பிளேக் சொரியாசிஸ் கடுமையாக இருந்தாலோ அல்லது உடலின் பல பகுதிகளுக்குப் பரவியிருந்தாலோ, மருத்துவர் பின்வரும் சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• மருந்து ஊசிகள்: உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மெல்லிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தோலில் அல்லது உங்கள் கையில் உள்ள நரம்பில் மருந்தைச் செலுத்தலாம். அடாலிமுமாப், எடானர்செப்ட் அல்லது உஸ்டெக்கினுமாப் ஆகியவை இந்த மருந்துகளுக்கு உதாரணங்களாகும். இவை உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் செயல்படும் விதத்தை மாற்றும் மருந்துகளாகும்.
• வாய்வழி மருந்துகள்: இவை தண்ணீருடன் உட்கொள்ள வேண்டிய மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் வழங்கப்படும் மருந்துகள் ஆகும். அசிட்ரெடின், சைக்ளோஸ்போரின் அல்லது மெத்தோட்ரெக்ஸேட் ஆகியவை இதற்கு உதாரணங்கள்.
• ஒளிச்சிகிச்சை: இதில், சிறப்பு விளக்குகளிலிருந்து வெளிப்படும் புற ஊதா ஒளி, பொதுவாக UVB கதிர்களைக் கொண்டு சருமத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. சூரிய ஒளியில் இருந்து வரும் புற ஊதா கதிர்கள், பிளேக் சொரியாசிஸ் போன்ற சில தோல் நோய்களுக்கும் உதவக்கூடும்.

பிளேக் சொரியாசிஸ் அறிகுறிகளுக்கு ஏதேனும் வீட்டு வைத்தியம் உண்டா?

ஆம், உங்கள் பிளேக் சொரியாசிஸ் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த, நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. இவை பெரும்பாலான மக்களுக்குப் பாதுகாப்பானவை என்றாலும், இவற்றில் உள்ள சில பொருட்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படக்கூடும் என்பதால் , அவற்றை முயற்சி செய்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது .

• கடுமையான அரிப்பு இருந்தால், மருந்தகத்தில் மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் ஆன்டிஹிஸ்டமைன் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• குளிக்கும்போதோ அல்லது உடலைத் துவைக்கும்போதோ , சுடுநீரைப் பயன்படுத்தாதீர்கள்; வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள் . தண்ணீரில் இருக்கும் நேரத்தை 15 நிமிடங்களுக்கு மிகாமல் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் .
• நறுமணம், சாயங்கள் அல்லது ஆல்கஹால் இல்லாத மென்மையான சோப்புகள் அல்லது பிற பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். “நறுமணமற்றது” அல்லது “உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான” என்று குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும் பொருட்களைத் தேடுங்கள்.
• ஒரு நாளைக்கு பலமுறை, குறிப்பாக குளித்த பிறகு, உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் அல்லது களிம்பைத் தடவவும். தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவும்.
• ஒரு பேசின் மிதமான சூடுள்ள நீரில் (சுமார் 35 டிகிரி செல்சியஸ் - 95 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட்) சாக்கடல் உப்பைப் போட்டு, பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். வாரத்திற்குப் பலமுறை நீங்கள் இதைச் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் காற்று படுமாறு தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள் .
• கற்றாழை போன்ற மூலிகை மருந்துகள் ஓரளவு நிவாரணம் அளிக்கக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

பிளேக் சொரியாசிஸைத் தடுக்க வழி உள்ளதா?

பிளேக் சொரியாசிஸைத் தடுக்க குறிப்பிட்ட வழிமுறை எதுவும் இல்லை. உங்களுக்கு இந்த பாதிப்பு இருந்தால், அது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் தீவிரமடையலாம், சில சமயங்களில் குறையவும் செய்யலாம். இருப்பினும், சிகிச்சையானது அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். கடுமையான பிளேக் சொரியாசிஸ் உள்ளவர்களுக்கும் இது பொருந்தும்.

எனக்கு பிளேக் சொரியாசிஸ் இருந்தால் என்னென்ன பாதிப்புகளை எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

பிளேக் சொரியாசிஸ் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் தீவிரமடையலாம் அல்லது தணியலாம். இருப்பினும், சிகிச்சையின் மூலம் இதை வழக்கமாக நன்கு கட்டுப்படுத்த முடியும். எனவே கவலைப்பட வேண்டாம்.

எனது பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் பிளேக் சொரியாசிஸ் இருக்கும்போது நான் உடலுறவு கொள்ளலாமா?

ஆம், உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதிகளில், அதாவது இடுப்பு மடிப்புப் பகுதி, பிட்டங்களுக்கு இடையேயான இடைவெளி அல்லது பிறப்புறுப்புகளுக்கு மேலுள்ள தோல் (பியூபிஸ்) போன்ற இடங்களில் பிளேக் சொரியாசிஸ் நோய் மீண்டும் தீவிரமடைந்திருந்தாலும் நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளலாம்.

பிளேக் சொரியாசிஸ் என்பது பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் தொற்று (STI) அல்ல. இருப்பினும், சில சமயங்களில் அது ஒரு பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் தொற்று போலத் தோன்றலாம். எனவே, உங்களுக்கு இதன் பாதிப்பு தீவிரமடைந்தால், உங்கள் துணையிடம் இதுபற்றி உண்மையைச் சொல்வது நல்லது. அவர்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், உடலுறவு கொள்வதற்கு முன்பு மருத்துவரிடம் பேசுமாறு அவர்களை ஊக்குவிக்கவும்.

உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் பிளேக் சொரியாசிஸ் பாதிப்பு தீவிரமடையும்போது, ​​உடலுறவின்போது உங்களுக்குச் சிறிது அசௌகரியம் அல்லது வலி ஏற்படலாம். பாலியல் மசகுப் பொருட்கள் (லூப்ஸ்) மற்றும் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவது இந்த அசௌகரியம், வலி ​​அல்லது அரிப்பைக் குறைக்க உதவும்.

உடலுறவுக்குப் பிறகு, உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியை கவனமாக சுத்தம் செய்து உலர்த்தி, சொரியாசிஸ் நோய்க்கான மருந்தை மீண்டும் பூசவும்.

என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

உங்களுக்கு பிளேக் சொரியாசிஸ் இருந்தால், உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகள் இவை:

• மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மருந்தை சரியாகப் பயன்படுத்தவும்.
• குறிப்பாகக் குளித்த பிறகு, ஈரப்பதமூட்டியைத் தவறாமல் தடவவும்.
• சருமத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் கடுமையான சோப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

மேலும், முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக இருக்க இவற்றையும் செய்யுங்கள்:

• இந்த நிலையுடன் தொடர்புடைய பிற நோய்கள் (உதாரணமாக, இதய நோய், மனச்சோர்வு, நீரிழிவு நோய் ) ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பது எப்படி என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் .
• தியானம் செய்வதன் மூலமோ, உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமோ, அல்லது மனநல நிபுணரைச் சந்திப்பதன் மூலமோ உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்:

• உங்களுக்குப் புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினால்...
• சிகிச்சைக்குப் பிறகும் உங்கள் அறிகுறிகளில் முன்னேற்றம் ஏற்படவில்லை என்றால்.
• உங்கள் தடிப்புகள் தொற்றுக்குள்ளானது போல் தோன்றினால் (அதாவது, தோல் சிவப்பு, ஊதா, சாம்பல் அல்லது வெள்ளை நிறத்தில் இருந்தால்; அழற்சி மற்றும் வீக்கம் இருந்தால்).

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• எனக்கு 'பிளேக் சொரியாசிஸ்' இருப்பதை நீங்கள் எப்படி அறிந்துகொள்வீர்கள்?
• எனக்கு பிளேக் சொரியாசிஸ் இல்லை என்றால், வேறு என்ன தோல் நோய் இருக்கக்கூடும்?
• இந்தத் திடீர் பாதிப்புகளை நான் எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் என் அறிகுறிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?
• நீங்கள் எந்த மருந்தை பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?
• அந்த மருந்துகளால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
• நீங்கள் என்னென்ன வீட்டு வைத்திய முறைகளைப் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?
• அந்த வீட்டு வைத்தியங்களால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
• என் அறிகுறிகளைத் தணிப்பதற்கு நான் வேறு என்ன செய்ய வேண்டும்?
• நீங்கள் பரிந்துரைக்கக்கூடிய களிம்பு அல்லது தைலம் ஏதேனும் உள்ளதா?
• நான் தோல் மருத்துவரையா அல்லது வேறு சிறப்பு மருத்துவரையா பார்க்க வேண்டும்?

'குட்டேட் சொரியாசிஸ்' மற்றும் 'பிளேக் சொரியாசிஸ்' ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

குட்டேட் சொரியாசிஸ் மற்றும் பிளேக் சொரியாசிஸ் ஆகியவை தோற்றத்தில் வேறுபட்டவை.குட்டேட் சொரியாசிஸ் என்பது தோலில் சிறிய, செதில் போன்ற, நீர்த்துளி வடிவப் புள்ளிகள் தோன்றக் காரணமாகும் ஒரு நிலையாகும். இது குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கல் தொற்றால் ஏற்படும் தொண்டைப் புண்ணுக்குப் பிறகு இது பெரும்பாலும் உருவாகிறது. இது சிகிச்சை இல்லாமலேயே சில வாரங்களில் தானாகவே குணமாகிவிடும்.

'எக்ஸிமா' மற்றும் 'பிளேக் சொரியாசிஸ்' ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

எக்ஸிமா மற்றும் பிளேக் சொரியாசிஸ் ஆகியவை தோற்றத்திலும் உணர்விலும் வேறுபடுகின்றன. எக்ஸிமா கடுமையான அரிப்பை ஏற்படுத்தும் . பிளேக் சொரியாசிஸும் அரிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் அதனுடன் எரிச்சல் அல்லது குத்துவது போன்ற உணர்வும் ஏற்படலாம்.

எக்ஸிமா சருமத்தில் அழற்சியையும் நிறமாற்றத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் சொரசொரப்பான, புடைத்த மற்றும் கருமையான திட்டுகள் உருவாகலாம் . பிளேக் சொரியாசிஸில் பெரும்பாலும் சருமத்திற்கு மேலே புடைத்த வெள்ளை அல்லது வெள்ளி நிறச் செதில்கள் காணப்படும் . மேலும், பிளேக் சொரியாசிஸ் எக்ஸிமாவை விட தடிமனாக இருக்கும்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம்

பிளேக் சொரியாசிஸ் என்பது நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் சமநிலையின்மையால், தோலில் தடித்த, செதில் போன்ற திட்டுகள் உருவாகும் ஒரு நிலையாகும். இது, குறிப்பாக அரிப்பு அல்லது வலி ஏற்படும்போது, ​​சங்கடமாகவும் தர்மசங்கடமாகவும் இருக்கலாம். இருப்பினும், இது தொற்றக்கூடிய நோய் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதற்கு நல்ல சிகிச்சைகள் உள்ளன, மேலும் இதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

உங்கள் சருமத்தைப் பராமரிப்பதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். உங்கள் சருமத்தில் இந்தப் புள்ளிகளைக் கண்டவுடன், ஆலோசனைக்காக மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் சிகிச்சையைத் தொடங்குகிறீர்களோ, அவ்வளவு சீக்கிரம் நிவாரணம் கிடைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். கவலைப்படாதீர்கள், நீங்கள் தனியாக இல்லை, இந்த நிலையுடன் உங்களால் வெற்றிகரமாக வாழ முடியும்.

பிளேக் சொரியாசிஸ், தோல் நோய்கள், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், தோல் புள்ளிகள், அரிப்பு, தோல் சிகிச்சை, அழற்சி