இது உங்களுக்கு எப்போதாவது நடந்திருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு கூட்டத்தில் நின்று கொண்டிருக்கும்போது, அல்லது திடீரென்று எழுந்து நிற்கும்போது , உங்களுக்குத் தலைசுற்றுவது போல உணர்வீர்கள், உங்கள் பார்வை இருண்டுவிடும், மேலும் உங்களைச் சுற்றி உலகம் முழுவதும் சுற்றுவது போலத் தோன்றும். "ஓ, நான் மயங்கி விழுந்துவிடுவேன்" என்று நீங்கள் நினைப்பீர்கள். ஆனால் ஆச்சரியப்படும் விதமாக, நீங்கள் சுயநினைவை இழப்பதில்லை, மயிரிழையில் உயிர் பிழைப்பீர்கள். இதைத்தான் மருத்துவ வல்லுநர்கள் 'ப்ரீசின்கோப்' (presyncope) என்று அழைக்கிறார்கள். சில மருத்துவர்கள் இதை 'நியர் சின்கோப்' (near syncope) என்றும் அழைக்கிறார்கள். 'சின்கோப்' என்பது நீங்கள் உண்மையில் சுயநினைவை இழந்து கீழே விழுவதாகும்.
`மயக்கத்திற்கு முந்தைய நிலை` என்பது சரியாக என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், `(ப்ரீசின்கோப்)` என்பது , நீங்கள் மயங்கி விழப்போவது போல் உணர்ந்தாலும், உண்மையில் சுயநினைவை இழக்காமல், மிகக் குறைந்த அளவிலான சுயநினைவுடன் இருக்கும் ஒரு நிலையாகும். இது சில வினாடிகள் முதல் சில நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கலாம். பெரும்பாலான மக்களுக்கு, இது ஒரு பெரிய பிரச்சனை அல்ல. இருப்பினும், மிகச் சிறிய எண்ணிக்கையிலான மக்களுக்கு, அடுத்து என்ன நடக்கும் என்பது சற்று தீவிரமானதாக இருக்கலாம். சிலருக்கு, `(ப்ரீசின்கோப்)` உண்மையில் மயங்கி விழுவதற்கும், அதனால் காயம் ஏற்படுவதற்கும் காரணமாக அமையலாம். மற்றவர்களுக்கு, `(ப்ரீசின்கோப்)` இதய நோய் போன்ற மிகவும் தீவிரமான ஒன்றால் ஏற்படலாம்.
இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
உங்களுக்கு மயக்கம் வருவது போன்ற உணர்வு ஏற்படும்போது, பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:
- லேசான தலைச்சுற்றல்: தலைக்குள் ஒன்றுமே இல்லாதது போலவும், மிதப்பது போலவும் உணரலாம் .
- பலவீனம்: நீங்கள் திடீரென உங்கள் சக்தியை இழப்பது போல் உணரலாம்.
- வியர்த்தல்: உங்களுக்கு திடீரென உடல் முழுவதும் குளிர் வியர்வை ஏற்படலாம்.
- வயிற்றுக் கோளாறு: உங்களுக்கு வாந்தி வருவது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
- இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பு: உங்கள் மார்பு வேகமாகத் துடிப்பதை நீங்கள் உணரலாம், அல்லது உங்கள் இதயத் துடிப்பு விகிதம் மாறக்கூடும்.
- வயிற்றில் வலி: சிலருக்கு அடிவயிற்றில் வலி ஏற்படலாம்.
- மங்கலான பார்வை அல்லது கருப்புப் புள்ளிகளைக் காணுதல்: தொலைக்காட்சியில் சிக்னல் துண்டிக்கப்படும்போது ஏற்படுவது போல, உங்கள் கண்களுக்கு முன்னால் கோடுகள், புள்ளிகள் அல்லது பொருள்கள் மங்கலாகத் தெரியலாம்.
இது ஏன் நிகழ்கிறது? `மயக்கத்திற்கு முந்தைய நிலை` ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
உங்கள் மூளைக்குச் செல்லும் இரத்தத்தின் அளவு திடீரெனக் குறைவதே இதற்கான முக்கியக் காரணம். கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்கள் மூளைக்கான இரத்த ஓட்டம் சுமார் ஆறு முதல் எட்டு வினாடிகளுக்கு நின்றுவிட்டால், நீங்கள் சுயநினைவை இழக்க நேரிடலாம். 'ப்ரீசின்கோப்' நிலையில், இரத்த ஓட்டம் சிறிதளவு குறைகிறது, ஆனால் முற்றிலும் நின்றுவிடுவதில்லை.
மயக்கம் வருவது போன்ற உணர்வு ஏற்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன:
பொதுவான, தீவிரம் குறைந்த காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- மிகுந்த வலி, பயம், பதட்டம் அல்லது மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிகழ்வு: எடுத்துக்காட்டாக, இரத்தத்தைப் பார்ப்பது, ஊசி போட்டுக்கொள்வது அல்லது ஒரு விபத்தைக் காண்பது.
- நிலைமாற்ற இரத்த அழுத்தக் குறைவு:பலருக்கும் இதுதான் நடக்கிறது. நீங்கள் உட்கார்ந்த நிலையிலிருந்து திடீரென எழும்போதோ அல்லது படுத்த நிலையிலிருந்து எழும்போதோ, உங்கள் இரத்த அழுத்தம் திடீரெனக் குறைந்து, தலைசுற்றல் ஏற்படும். உடலில் நீர்ச்சத்து குறைபாடு இருக்கும்போதும் இது நிகழலாம்.
- வாசோவாகல் மயக்கம்: இதுவும் பொதுவானது. நீண்ட நேரம் நிற்பதால், வெப்பமான காலநிலையில், அல்லது மூச்சை அடக்கும்போது (உதாரணமாக, இருமல் அல்லது மலம் கழிக்கும்போது முக்குதல்) இது ஏற்படலாம்.
சற்று கவனமாக இருப்பதற்கான காரணங்கள்:
- சில மருந்துகள்: உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சில இதய நோய்களுக்கான மருந்துகளும் இதனை ஏற்படுத்தலாம்.
- நுரையீரல் இரத்த உறைவு: நுரையீரலில் ஏற்படும் இரத்தக் கட்டி.
- நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம்: நுரையீரலில் இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்தல்.
- செப்சிஸ்: உடலில் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றால் உண்டாகும் ஒரு தீவிரமான நிலை.
- பெருந்தமனிப் பிளவு: முக்கிய பெரிய இரத்த நாளமான பெருந்தமனியின் உள் அடுக்கில் ஏற்படும் கிழிவு.
- இதய வால்வு நோய்: இதய வால்வுகள் சரியாகச் செயல்படாமல் இருப்பது.
- ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: இதயத் தசையின் அசாதாரண தடிப்பு.
- இதயத்தசை இரத்தக்குறைபாடு: இதயத்திற்குப் போதுமான இரத்தம் கிடைக்காமல் போதல்.
- மாரடைப்பு.
- கரோடிட் தமனி நோய்: மூளைக்கு இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் கழுத்தில் உள்ள முக்கிய தமனிகளில் ஏற்படும் அடைப்பு.
- கார்டியாக் டம்போனேட்: இதயத்தைச் சுற்றியுள்ள பையில் திரவம் தேங்கி, இதயத்தை அழுத்துதல்.
- இதயத் துடிப்பு கோளாறுகள் (`அரித்மியா`).
- இரத்தசோகை: உதாரணமாக, வயிறு அல்லது குடலில் ஏற்படும் இரத்தக் கசிவு (இரைப்பை குடல் இரத்தக் கசிவு) இரத்த இழப்பை ஏற்படுத்தலாம்.
- நிலைசார்ந்த செங்குத்து மிகை இதயத்துடிப்பு நோய்க்குறி (POTS): நிற்கும் போது இதயத் துடிப்பு அசாதாரணமாக அதிகரிக்கும் ஒரு நிலை.
முக்கியம்: இந்தக் காரணங்களைக் கண்டால் பீதியடைய வேண்டாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், 'மயக்கத்திற்கு முந்தைய நிலை' எளிய விஷயங்களால் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், அது அடிக்கடி ஏற்பட்டாலோ அல்லது வேறு அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்தோ இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
யாருக்கு மயக்கத்திற்கு முந்தைய நிலை ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது?
இந்த நிலை யாருக்கும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், சிலருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது:
- உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு.
- நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு.
- புகையிலைப் பொருட்களை (சிகரெட், பீடி போன்றவை) பயன்படுத்துபவர்களுக்கு.
- ஏற்கனவே 'மயக்கம் வருவதற்கு முந்தைய நிலை'யை அனுபவித்தவர்களுக்கு.
- இந்த நிலை ஆண்களை விட பெண்களிடம் சற்றே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படி கண்டறிகிறார்?
நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, அவர் முதலில் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்து விசாரிப்பார்.நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளைப் பற்றி அவர் கேட்பார். பின்னர், உடல் பரிசோதனை செய்வார். மருத்துவர் பின்வரும் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:
- இந்த அறிகுறிகள் தென்படத் தொடங்கியபோது நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள்?
- இது இதற்கு முன் எப்போதாவது நடந்திருக்கிறதா?
- உங்களுக்கு இப்படி உணர்வதற்கு முன்பு என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள்?
- குடும்பத்தில் யாருக்காவது நாள்பட்ட நோய் அல்லது இதய நோய் உள்ளதா?
பிரேதப் பரிசோதனைகள் என்றால் என்ன?
பின்வரும் சோதனைகள் காரணத்தைக் கண்டறிய உதவும்:
- எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ECG/EKG): இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டைக் கண்டறியும் ஒரு பரிசோதனை.
- இதயத் துடிப்பு கண்காணிப்பான்: ஹோல்டர் மானிட்டர் போன்று ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு அணியப்படும், அல்லது Zio® பேட்ச் போன்று ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு அணியப்படும் ஒரு சாதனம், இதயத்தின் துடிப்பைக் கண்காணிக்கிறது.
- `உடற்பயிற்சி அழுத்தப் பரிசோதனை`: நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது `ECG` எடுக்கப்படுகிறது.
- இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இரத்தச் சர்க்கரை அளவு (குளுக்கோஸ்) மற்றும் இரத்தசோகை போன்றவற்றைச் சரிபார்க்கின்றன.
- சாய்வு மேசை சோதனை: இந்தச் சோதனையில், நீங்கள் ஒரு பிரத்யேகப் படுக்கையில் படுக்க வைக்கப்படுவீர்கள். பின்னர், அந்தப் படுக்கை திடீரென நிமிர்ந்து நிற்கும் வகையில் சரிசெய்யப்பட்டு, உங்கள் இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் கண்காணிக்கப்படும்.
- மூளையின் CT ஸ்கேன் (கணினிமய டோமோகிராபி) பரிசோதனை.
- எக்கோகார்டியோகிராம்: இதயத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்.
மயக்கத்திற்கு முந்தைய நிலைக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
சிகிச்சையானது, மயக்கம் வருவதற்கு முந்தைய நிலையின் காரணத்தைப் பொறுத்து அமைகிறது.
நீங்களே செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் (எதிர்காலத்தில் செய்வது போல):
- உடனடியாகப் படுத்துக்கொள்ளுங்கள் அல்லது உட்காருங்கள். முடிந்தால், உங்கள் கால்களைச் சற்று உயர்த்தி வையுங்கள்.
- உங்கள் கைகள், கால்கள் அல்லது வயிற்றுத் தசைகளை இறுக்குங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் கால்களைக் குறுக்காகப் போடுங்கள் அல்லது உங்கள் முஷ்டிகளை இறுக்குங்கள். இவை எதிர் அழுத்தச் செயல்பாடுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இது மூளைக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைச் சிறிதளவு அதிகரிக்கக்கூடும்.
மருத்துவ சிகிச்சை:
- சலைன் (நரம்பு வழி திரவங்கள்) வழங்குதல்: உடலில் நீர்ச்சத்து குறைந்திருந்தால், சோடியம் கலந்த சலைன் வழங்கப்படலாம்.
- மருந்துகள்: காரணத்தைப் பொறுத்து, நோய்த்தொற்றுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளும், இரத்த உறைவுகளைத் தடுக்க இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளும் கொடுக்கப்படலாம்.
- சில அறுவை சிகிச்சைகள் அல்லது செயல்முறைகள்: இரத்த உறைவை அகற்றுதல் அல்லது இதய வால்வை மாற்றுதல் போன்றவை.
- பேஸ்மேக்கர் பொருத்துதல் அல்லது அப்லேஷன் எனப்படும் சிகிச்சை: சீரற்ற இதயத் துடிப்பை (அரித்மியா) சரிசெய்வதற்காகச் செய்யப்படும் சிகிச்சை.
மயக்கத்திற்கு முந்தைய நிலை உள்ள ஒருவர் எத்தகைய எதிர்காலத்தை எதிர்பார்க்கலாம்?
நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்தவுடன், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படலாம் அல்லது உங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டு வீட்டிற்கு அனுப்பப்படலாம். அதன்பிறகு, தொடர் சிகிச்சைக்காக உங்கள் முதன்மை மருத்துவரை (PCP) நீங்கள் சந்திக்க வேண்டும்.
மருத்துவர் ஒரு தீவிரமான பிரச்சினையைக் கண்டறிந்தால், நீங்கள் ஒரு இருதயநோய் நிபுணரையோ அல்லது மற்றொரு சிறப்பு மருத்துவரையோ பார்க்க வேண்டியிருக்கலாம். உங்களுக்கு மயக்கம் வருவது போன்ற உணர்வின் தீவிரம், அதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து அமையும்.
ஒரு ஆய்வின்படி, மயக்கம் வருவது போன்ற உணர்வு உள்ள ஒருவருக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், அது ஒரு தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது:
- இதய செயலிழப்பு.
- மூச்சுத்திணறல்.
- சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்தின் மேல் எண் 90 mmHg-க்கும் குறைவாக இருந்தால். (இது இயல்பான மதிப்பை விடக் குறைவானது).
- `ECG` பரிசோதனையில் காணப்படும் அசாதாரணங்கள்.
- 'ஹீமோகுளோபின் பரிசோதனை' முடிவு 30%-க்கும் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் இரத்தத்தில் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் சதவீதம் குறைவாக உள்ளது என்று அர்த்தம்; அதாவது உங்களுக்கு இரத்த சோகை உள்ளது.
மயக்கத்திற்கு முந்தைய நிலையைத் தடுக்க முடியுமா?
ஆம், அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்தால், மயக்கத்திற்கு முந்தைய நிலையைத் தடுக்க உதவலாம். இந்த விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்கலாம்:
- இரத்தம் தானம் செய்வதற்கு அல்லது ஊசி போட்டுக்கொள்வதற்கு முன்பு நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள். ஊசி போடும்போது அமர்ந்தே இருங்கள்.
- உங்களுக்குப் பதட்டத்தை உண்டாக்கும் விஷயங்களை (உதாரணமாக, திகில் திரைப்படங்கள் பார்ப்பது) முடிந்தவரை தவிர்க்கவும்.
- ஒரேயடியாக எழுந்திருக்காதே, மெதுவாக எழுந்திரு.
- ஒரே நேரத்தில் அதிகமாகச் சாப்பிடாதீர்கள், சிறு சிறு வேளைகளாகச் சாப்பிடுங்கள்.
- மயக்கம் வருவது போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும் ஏதேனும் மருத்துவ நிலை இருந்தால், அதற்கு முறையாக சிகிச்சை பெறுங்கள்.
நான் என்னை எப்படிப் பராமரித்துக் கொள்ள வேண்டும்?
உங்களுக்கு மயக்கம் வருவதற்கு முந்தைய உணர்வு எதனால் ஏற்படுகிறது என்று தெரிந்தால், அதைத் தடுக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். உதாரணமாக, வெப்பமான, கூட்டமான இடங்களில் உங்களுக்கு அது ஏற்படும் என்று தெரிந்தால், அந்த இடங்களுக்குச் செல்லும்போது முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள். ஒரு சிறிய மின்விசிறியைக் கொண்டு செல்லுங்கள், ஜன்னலுக்கு அருகில் அமருங்கள், அல்லது புத்துணர்ச்சியான காற்றைச் சுவாசிப்பதற்காகச் சிறிது நேரம் வெளியே செல்லுங்கள்.
மயக்கம் வருவது போல் உணரும்போதெல்லாம், உட்காரவோ அல்லது படுக்கவோ முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் கைகளை ஒன்றாகக் கோர்த்து, கால்களைக் குறுக்காக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
உங்களுக்கு மயக்கம் வருவது போன்ற உணர்வு இருந்தால் , தொடர் சிகிச்சைக்காக நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவரால் அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய முடியும் அல்லது உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒருவரிடம் உங்களைப் பரிந்துரைப்பார். நீங்கள் உண்மையில் சுயநினைவை இழந்தால் (மயங்கி விழுந்தால்), அது ஒரு அவசர நிலையாகும். உங்களுடன் இருப்பவர் உடனடியாக ஆம்புலன்ஸை அழைக்க வேண்டும்.
நீங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?
உங்கள் மருத்துவரிடம் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:
- எனக்கு இந்த மயக்கத்திற்கு முந்தைய நிலை ஏற்பட என்ன காரணம்?
- இது ஏதேனும் மருத்துவ நிலையால் ஏற்பட்டிருந்தால், நான் அதற்கு சிகிச்சை பெற வேண்டுமா?
- இதற்கு எவ்வளவு விரைவாக சிகிச்சை அளிக்க முடியும்?
- என் குடும்பத்தில் உள்ள மற்றவர்களுக்கும் 'மயக்கத்திற்கு முந்தைய நிலை' (Presyncope) ஏற்படும் அபாயம் உள்ளதா?
மயக்கத்திற்கு முந்தைய நிலை, அது உங்களுக்கு முதல் முறையாக இருந்தாலும் சரி அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வந்தாலும் சரி, ஒரு பயமான மற்றும் அசௌகரியமான அனுபவமாக இருக்கலாம். "நான் கீழே விழுந்து விடுவேனா? எனக்கு அடிபடுமா?" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். அல்லது, எல்லோரும் "நீங்கள் நலமாக இருக்கிறீர்களா?" என்று கேட்கும்போது நீங்கள் சங்கடப்படலாம். ஆனால் , மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, உங்களுக்குத் தேவையான சிகிச்சையைப் பெறுவதுதான். அதன் பிறகு, உங்களால் அந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
இறுதியாக, இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
மயக்கம் வருவது போன்ற உணர்வு ஏற்பட்டாலும், நீங்கள் சுயநினைவை இழக்காத நிலையே 'முன்மயக்கம்' (Presyncope) ஆகும். பெரும்பாலான நேரங்களில், இது எளிய காரணங்களால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் சில சமயங்களில் இதய நோய் போன்ற தீவிரமான காரணங்களாலும் இது ஏற்படலாம்.
எனவே, உங்களுக்கு எப்போதாவது இந்த அனுபவம் ஏற்பட்டிருந்தால், குறிப்பாக இது அடிக்கடி நிகழ்ந்தால், அல்லது நெஞ்சு வலி, மூச்சுத்திணறல் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து ஏற்பட்டால், தயவுசெய்து மருத்துவரை அணுகவும். பயப்பட வேண்டாம், பீதியடைய வேண்டாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் மூலம், நீங்கள் நலமடையலாம். உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது!
மயக்கம் வருவது போன்ற உணர்வு, மயங்கி விழுதல், சுயநினைவை இழத்தல், தலைச்சுற்றல், தலைச்சுற்றல், மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைதல், இதய நோய்
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்