முதுகு வலி இயல்பானதா? தண்டுவட முறிவு பற்றி அறிந்துகொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்கு திடீரென்று கடுமையான முதுகுவலி ஏற்பட்டிருக்கிறதா? அல்லது ஏதேனும் விபத்து அல்லது கீழே விழுந்த பிறகு ஏற்படுகிறதா? நம் பெற்றோர்கள் வயதாகும்போது சில சமயங்களில் முன்னோக்கி வளைந்து, உயரம் குறைவதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? இதற்குப் பின்னால் நாம் சிந்திக்காத ஒரு காரணம் இருக்கலாம். அதுதான் முதுகெலும்பில் ஏற்படும் முறிவு. இதை நாம் பொதுவாக 'முதுகெலும்பு முறிவு' என்று அழைக்கிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தண்டுவட முறிவு என்றால் என்ன?

நமது முதுகெலும்பு, ஒன்றன் மேல் ஒன்றாக அடுக்கப்பட்ட 33 சிறிய எலும்புகளால் ஆனது. இந்த எலும்புகளில் ஒவ்வொன்றும் முள்ளெலும்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. எனவே, இந்த முள்ளெலும்புகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை முறியும்போது, ​​அதை முதுகெலும்பு முறிவு என்று அழைக்கிறோம்.

இதற்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன. ஒன்று, எலும்பு மெலிதல் நோயான ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் . மற்றொன்று, விபத்துகள், கீழே விழுதல் அல்லது விளையாட்டுக் காயங்கள் போன்ற முதுகெலும்பில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி.

பெரும்பாலான நேரங்களில், இவ்வகை எலும்பு முறிவுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை இல்லாமலேயே சிகிச்சை அளிக்க முடியும். நீங்கள் சில மாதங்களுக்கு ஒரு சிறப்புப் பட்டையை அணிய வேண்டியிருக்கலாம். இருப்பினும், கடுமையான எலும்பு முறிவுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை நிச்சயமாக அவசியமாகும்.

இந்த எலும்பு முறிவுகளில் ஏதேனும் வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், முதுகெலும்பில் முறிவு எங்கு ஏற்படுகிறது மற்றும் அது எவ்வாறு உடைந்துள்ளது என்பதைப் பொறுத்து, மருத்துவர்கள் இந்த முறிவுகளைப் பல வகைகளாகப் பிரிக்கிறார்கள்.

முதுகெலும்பு நிலையின் அடிப்படையில் வகைப்பாடு

• கழுத்து முள்ளெலும்பு முறிவு: இது உங்கள் கழுத்தில் உள்ள முள்ளெலும்புகளில் ஏற்படுகிறது.
• மார்பு முதுகெலும்பு முறிவு: கழுத்தின் அடிப்பகுதியிலிருந்து விலா எலும்புகளின் இறுதி வரை நீண்டுள்ள, மேல் முதுகெலும்பில் உள்ள முள்ளெலும்புகளில் ஏற்படும் முறிவு.
• இடுப்பு முதுகெலும்பு முறிவு: உங்கள் கீழ் முதுகில் உள்ள முதுகெலும்புகளில் ஏற்படும் முறிவு.

எலும்பு உடைந்த விதத்தின் அடிப்படையிலான வகைப்பாடு

எலும்பு முறிந்திருக்கும் விதத்தைப் பொறுத்து, இதில் பல முக்கிய வகைகள் உள்ளன. இந்த விஷயங்களைத் தனித்தனியாகப் புரிந்துகொண்டால், இதை நீங்கள் இன்னும் நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும்.

நிலையானதா அல்லது நிலையற்றதா?

இதுவும் ஒரு மிக முக்கியமான வகைப்பாடு ஆகும்.

• நிலையான முறிவு: இந்த நிலையில், முதுகெலும்பு உடைந்திருந்தாலும், அது அதன் அசல் நிலையில் இருந்து நகராது. அதாவது, முதுகெலும்பின் சீரமைப்பு மாறாது. இதற்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு.
• நிலையற்ற முறிவு: இது மிகவும் தீவிரமான நிலையாகும். முதுகெலும்பு முறிந்து, அதன் இடத்தில் இல்லாமல் உள்ளது. இது , முதுகெலும்பின் வழியாகச் செல்லும் தண்டுவடத்திற்கு சேதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இதற்கு நிச்சயமாக அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்.

யாருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது?

உண்மையில், கீழே விழுவதாலோ அல்லது விபத்தாலோ யாருக்கும் இதுபோல நடக்கலாம். ஆனால் சிலருக்கு, இந்த ஆபத்து சற்று அதிகமாக இருக்கிறது.

• 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு, குறிப்பாக பெண்களுக்கு.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (எலும்பு மெலிதல் நோய்) உள்ளவர்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது.
• புற்றுநோயாளிகள் (குறிப்பாக கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெறுபவர்கள்).
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற மருந்துகளை நீண்ட காலமாக உட்கொள்பவர்களுக்கு.
• ஹைப்பர் தைராய்டிசம் (தைராய்டு சுரப்பியின் அதீத செயல்பாடு) உள்ளவர்களுக்கு.
• எலும்புத் தொற்று (ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்) உள்ளவர்களுக்கு.
• சிறுநீரக நோய், அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா மற்றும் வைட்டமின் டி குறைபாடு போன்ற பாதிப்புகள் உள்ளவர்களுக்கு.
• அதிகமாக புகைப்பிடிப்பவர்கள் மற்றும் மது அருந்துபவர்களுக்கும் ஆபத்து அதிகம்.

முதுகெலும்பு முறிவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

ஆச்சரியப்படும் விதமாக, சிலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இந்த நிலை ஏற்படலாம். அழுத்த முறிவுகள், குறிப்பாக ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணமாக மெதுவாக உருவாகும் முறிவுகள், எந்த வலியையும் ஏற்படுத்தாமல் இருக்கலாம். சிலர் வேறு ஒரு நோய்க்காக எக்ஸ்-ரே எடுக்கும்போதுதான் தங்களுக்கு முதுகெலும்பு முறிவு ஏற்பட்டிருப்பதை அறிந்துகொள்கிறார்கள்.

இருப்பினும், அறிகுறிகள் தோன்றினால், அவை இவ்வாறு இருக்கலாம்.

மருத்துவர் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்? (நோய் கண்டறிதல்)

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்களைப் பரிசோதிப்பார். உங்கள் முதுகில் வலியுள்ள பகுதிகள், வீக்கம் மற்றும் உடல் தோரணையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா என அவர் கவனமாகப் பார்ப்பார். உங்களுக்கு வலி எங்கு ஏற்படுகிறது என்பதையும், அது எவ்வளவு காலமாக இருக்கிறது என்பதையும் அவரிடம் துல்லியமாகக் கூறுவது மிகவும் முக்கியம்.

அதன் பிறகு, நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த பின்வரும் பல சோதனைகள் செய்யப்படலாம்:

• எக்ஸ்-ரே: எலும்பு முறிவு உள்ளதா என்பதையும், முதுகெலும்புகள் எவ்வளவு தூரம் இடமாறி உள்ளன என்பதையும் கண்டறிய இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்: முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான திசுக்களில், குறிப்பாக தண்டுவடத்தில், ஏதேனும் பாதிப்பு உள்ளதா என்பதை இதன் மூலம் தெளிவாகக் காணலாம்.
• சி.டி. ஸ்கேன்: அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், எலும்புகளில் ஏற்பட்டுள்ள சேதத்தைப் பற்றிய மிகத் தெளிவான, விரிவான படத்தைப் பெற இது உதவுகிறது.
• எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனை (டெக்ஸா ஸ்கேன்): உங்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உள்ளதா என்பதையும், அதன் தீவிரம் எவ்வளவு என்பதையும் கண்டறிய இந்தப் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, எல்லா முதுகெலும்பு முறிவுகளுக்கும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுவதில்லை. சிகிச்சை முறையானது, முறிவின் வகை, அது அமைந்துள்ள இடம் மற்றும் அதற்கான காரணம் போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து அமைகிறது.

அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை

• முதுகுப் பட்டை அணிதல்: உங்கள் முதுகெலும்பை ஒரே இடத்தில் நிலைநிறுத்தவும், உடைந்த எலும்பு சரியாகக் குணமடைய உதவவும், பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட முதுகுப் பட்டையை அணியுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இதை வழக்கமாகப் பல மாதங்களுக்கு அணிய வேண்டியிருக்கும்.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்த உடற்பயிற்சி செய்வது மிகவும் அவசியம். இது வலியைக் குறைப்பதோடு, எதிர்காலத்தில் மேலும் எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படும் அபாயத்தையும் குறைக்கும்.
• எலும்புப்புரை சிகிச்சை: உங்களுக்கு இந்த நிலை இருந்தால், உங்கள் எலும்புகளை வலுப்படுத்த மருந்துகள், கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி போன்ற சத்து மாத்திரைகள் வழங்கப்படும்.

அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை

எலும்பு முறிவினால் உங்கள் தண்டுவடம் சேதமடையும் அபாயம் இருந்தாலோ, அல்லது பல மாத சிகிச்சைக்குப் பிறகும் உங்கள் வலி குறையவில்லை என்றாலோ, உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். மிகவும் பொதுவான இரண்டு வகையான அறுவை சிகிச்சைகள்:

• முதுகெலும்பு சீரமைப்பு: இந்த சிகிச்சை முறையில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் முறிந்த முதுகெலும்பில் ஒரு சிறப்பு சிமெண்ட்டை உட்செலுத்துகிறார். இது எலும்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.
• கைஃபோபிளாஸ்டி:இது வெர்டெப்ரோபிளாஸ்டியைப் போன்றது. இருப்பினும், சிமென்ட் செலுத்தப்படுவதற்கு முன்பு, முதுகெலும்புக்குள் ஒரு மிகச் சிறிய பலூன் செருகப்பட்டு ஊதப்படுகிறது. இது சேதமடைந்த எலும்பை அதன் அசல் உயரத்திற்குக் கொண்டுவருகிறது. அதன் பிறகுதான் சிமென்ட் செலுத்தப்படுகிறது.

இந்த இரண்டு அறுவை சிகிச்சைகளும் பொதுவாக வெளிநோயாளர் பிரிவில் செய்யப்படும் செயல்முறைகளாகும், ஆனால் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சுமார் 6 வாரங்களுக்கு நீங்கள் கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதையோ அல்லது கடினமான உடற்பயிற்சி செய்வதையோ தவிர்க்க வேண்டும்.