சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs): நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

இன்று நாம் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இவை பெண்களிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்பட்டாலும், ஆண்களையும் குழந்தைகளையும் கூட பாதிக்கலாம். இந்தக் கட்டுரையில், இந்த நோய்த்தொற்றுகள் என்றால் என்ன, அவை ஏன் ஏற்படுகின்றன, அவற்றின் அறிகுறிகள் என்ன, சிகிச்சைகள் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது, மற்றும் அவை அடிக்கடி ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது போன்ற முழுமையான புரிதலை உங்களால் பெற முடியும்.

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று என்பது உங்கள் சிறுநீர் மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு நோய்த்தொற்று ஆகும். உங்கள் சிறுநீர் மண்டலத்தில் பல பகுதிகள் உள்ளன. இந்த இடங்களில் ஏதேனும் ஒன்றில் தொற்று ஏற்படலாம்:

• சிறுநீர்க்குழாய்: இந்தப் பகுதியில் ஏற்படும் தொற்று, சிறுநீர்க்குழாய் அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• சிறுநீரகங்கள்: சிறுநீரகத் தொற்று பைலோநெஃப்ரிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு தீவிரமான பாதிப்பு ஆகும்.
• சிறுநீர்ப்பை : சிறுநீர்ப்பையில் ஏற்படும் தொற்று சிஸ்டிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நாம் உண்ணும் உணவு மற்றும் பானங்களில் உள்ள கழிவுப் பொருட்களை சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்திலிருந்து பிரித்து, அவற்றைச் சிறுநீராக வெளியேற்றுகின்றன. பொதுவாக, சிறுநீரில் கிருமிகள் இருப்பதில்லை . இருப்பினும், பாக்டீரியா போன்ற கிருமிகள் எப்படியாவது சிறுநீர் மண்டலத்திற்குள் நுழைந்தால், நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படலாம்.

சிறுநீர் அமைப்பின் பாகங்கள் யாவை?

சிறுநீர் அமைப்பு பல முக்கிய பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• சிறுநீரகங்கள்: இவை உங்கள் முதுகில், இடுப்புக்குச் சற்று மேலே அமைந்துள்ள இரண்டு எலும்பு வடிவ உறுப்புகள் ஆகும். இவை இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுப் பொருட்களையும் (யூரியா மற்றும் கிரியேட்டினின் போன்றவை) அதிகப்படியான நீரையும் வடிகட்டி, சிறுநீரை உருவாக்குகின்றன.
• சிறுநீர்க்குழல்கள்: இவை சிறுநீரகங்களிலிருந்து சிறுநீர்ப்பைக்கு சிறுநீரைக் கொண்டு செல்லும் இரண்டு மெல்லிய குழாய்கள் ஆகும்.
• சிறுநீர்ப்பை: இது ஒரு பலூன் போன்றது. சிறுநீரை வெளியேற்றுவதற்கு முன்பு, அது சிறிது நேரம் சிறுநீரைத் தேக்கி வைத்திருக்கும்.
• சிறுநீர்க்குழாய்: இது சிறுநீர்ப்பையிலிருந்து சிறுநீரை உடலுக்கு வெளியே கொண்டு செல்லும் ஒரு குழாய் போன்ற அமைப்பாகும்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் எவ்வளவு பொதுவானவை?

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், குறிப்பாக பெண்களிடையே மிகவும் பொதுவானவை. புள்ளிவிவரங்களின்படி, சுமார் 50% பெண்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஏதேனும் ஒரு காலகட்டத்தில் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றால் பாதிக்கப்படுவார்கள். ஆண்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் கூட இவை ஏற்படலாம். இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு இவை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு (1% - 2%). ஒவ்வொரு ஆண்டும் உலகளவில் சுமார் 8 முதல் 10 மில்லியன் மக்கள் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கான சிகிச்சைக்காக சுகாதார மையங்களுக்குச் செல்கின்றனர்.

சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று ஏற்படும்போது, ​​சிறுநீர்க்குழாயின் உட்புறச் சுவரில் உள்ள மென்மையான திசுக்கள் அழற்சியடைகின்றன. இது பின்வரும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம்:

• அடிவயிறு, இடுப்புப் பகுதி அல்லது கீழ் முதுகில் ஏற்படும் வலி : இந்த வலி தொடர்ச்சியாக இருக்கலாம் அல்லது விட்டு விட்டு வரலாம்.
• வயிற்று இறுக்கம்: வயிறு இறுக்கமாக இருப்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
• சிறுநீரின் நிறம் மற்றும் வாசனையில் மாற்றம்: பொதுவாக வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கும் சிறுநீர், சற்றுக் கலங்கலாக, மஞ்சள், பச்சை, பழுப்பு அல்லது இரத்தம் கலந்த சிவப்பு நிறத்தில் கூடத் தோன்றலாம். சிறுநீருக்கு ஒருவித துர்நாற்றமும் இருக்கலாம்.
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்: சிறுநீர் அதிகமாக வெளியேறும்போது, ​​நீங்கள் அடிக்கடி கழிவறைக்குச் செல்ல வேண்டும் என உணர்வீர்கள்.
• அவசர சிறுநீர்க்கசிவு: திடீரென, தன்னிச்சையாக சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு ஏற்படுதல் . நீங்கள் கழிவறைக்கு ஓடினாலும், அங்கு செல்வதற்கு முன்பே சிறிதளவு சிறுநீர் கசியக்கூடும்.
• சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் மற்றும் வலி (டிஸ்யூரியா): சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சலும் வலியும் ஏற்படலாம்.
• சிறுநீரில் இரத்தம் (ஹெமாட்டூரியா): சிறுநீரில் இரத்தம் இருக்கலாம். இது எப்போதும் கண்ணுக்குத் தெரியாது. சில சமயங்களில், சிறுநீர் பரிசோதனை மூலம் மட்டுமே இதைக் கண்டறிய முடியும்.

இது தவிர, பின்வரும் பிற அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்:

• ஆண்களுக்கு ஆண்குறியில் ஏற்படும் வலி.
• சோர்வு / களைப்பு .
• காய்ச்சலாகவும் குளிராகவும் உணர்கிறேன்.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி .
• மன மாற்றங்கள்/குழப்பம்: சில சமயங்களில் உணர்வுநிலை போன்ற விஷயங்களில் சிறிய மாற்றங்கள் ஏற்படலாம் (குறிப்பாக முதியோர்களிடம்).

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் எவ்வாறு ஏற்படுகின்றன?

பெரும்பாலான சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகின்றன. இந்த பாக்டீரியாக்கள் பொதுவாக சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக நுழைந்து, சிறுநீர்ப்பைக்குச் சென்று, அங்கிருந்து சிறுநீரகங்கள் வரை பயணிக்கக்கூடும். மிகவும் அரிதாக, மற்ற வகை கிருமிகளும் (வைரஸ்கள், பூஞ்சைகள்) சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு முக்கிய காரணம் என்ன?

90%க்கும் மேற்பட்ட சிறுநீர்ப்பை தொற்றுகளுக்கு ஈ. கோலை பாக்டீரியாவே காரணமாகும். இந்த பாக்டீரியா பொதுவாக நமது குடல்களில் (குறிப்பாக பெருங்குடலில்) வாழ்கிறது. இந்த பாக்டீரியா மலத்துவாரம் வழியாக மலத்துடன் வெளியேற்றப்படுகிறது.

யாருக்கு சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?

பெண்களின் சிறுநீர்க்குழாய் ஆண்களை விடக் குட்டையாகவும், ஆசனவாய்க்கு அருகிலும் இருப்பதால், அவர்களுக்குச் சிறுநீர்ப்பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இது ஈ. கோலை பாக்டீரியா சிறுநீர்ப்பாதைக்குள் நுழைவதை எளிதாக்குகிறது.

மேலும், இவர்களுக்கு சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

• பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும் பெண்கள்: உடலுறவின் போது பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்ப் பாதைக்குள் நுழையலாம்.
• கர்ப்பிணிப் பெண்கள்: கருப்பை சிறுநீர்ப்பையை அழுத்துவதால், சிறுநீர் சரியாக வெளியேறாமல் போகலாம், இது பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
• மாதவிடாய் நிறுத்தம்: இந்தக் காலகட்டத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் குறைவதால், சிறுநீர்ப் பாதையில் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டு, நோய்த்தொற்றுகள் உருவாகும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.
• நீரிழிவு நோயாளிகள்: நீரிழிவு நோய் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைத்து, அவர்களை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எளிதில் ஆளாகும்படி செய்கிறது.
• சிறுநீர்ப் பாதை அடைப்பு உள்ளவர்கள்: சிறுநீர்க் கற்கள் மற்றும் புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் போன்றவை, சிறுநீர் சரியாக வெளியேறுவதைத் தடுத்து, பாக்டீரியாக்கள் வளர வழிவகுக்கின்றன.
• சிறுநீர்க் குழாய்களைப் பயன்படுத்துபவர்கள்: இவற்றின் வழியாக பாக்டீரியாக்கள் உடலுக்குள் நுழையலாம்.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்கள்.
• சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள்
• பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் (STDs) உள்ளவர்கள்.

விரல்களால் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்பட முடியுமா?

ஆம். உங்கள் விரல்கள் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். நாம் தொடும் எல்லா இடங்களிலும் பாக்டீரியாக்களும் கிருமிகளும் உள்ளன. நீங்கள் கழிவறைக்குச் செல்லும்போது, ​​சுய இன்பம் காணும்போது, ​​அல்லது உடலுறவு கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் கைகளில் உள்ள கிருமிகள் தற்செயலாக உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழையக்கூடும். எனவே, கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும், உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் உங்கள் கைகளைக் கழுவுவது முக்கியம். நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும்போது சுத்தமாக இருப்பதும் முக்கியம்.

உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று உள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது?

உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும். அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டறிந்து, உங்களைப் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால் சோதனைகளையும் மேற்கொள்வார்.

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளைக் கண்டறிய என்னென்ன சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

• சிறுநீர் பரிசோதனை: இதில், நீங்கள் ஒரு சிறிய கோப்பையில் சிறுநீர் மாதிரியைச் சேகரிப்பீர்கள். பின்னர் அது ஒரு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்பட்டு, அங்கு நைட்ரைட்டுகள், லியூகோசைட் எஸ்டரேஸ் மற்றும் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் போன்றவற்றுக்காகப் பரிசோதிக்கப்படும். இவை உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய உதவும்.
• சிறுநீர் வளர்ப்புப் பரிசோதனை: இதில் உங்கள் சிறுநீர் மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, அதில் பாக்டீரியாக்கள் வளர்க்கப்பட்டு, அவற்றின் வகை கண்டறியப்படும். எந்த பாக்டீரியா உங்கள் நோயை ஏற்படுத்துகிறது என்பதையும், அதற்கு என்ன மருந்து கொடுக்க வேண்டும் என்பதையும் இது உங்களுக்குத் துல்லியமாகத் தெரிவிக்கும்.

மருந்து உட்கொண்டும் உங்கள் உடல்நிலை மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் இது போன்ற பரிசோதனைகளையும் செய்யலாம்:

• அல்ட்ராசவுண்ட்: இது உங்கள் உடலுக்குள் இருக்கும் உறுப்புகளைப் படம் பிடிக்கிறது. உங்கள் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை போன்றவற்றில் உள்ள பிரச்சனைகளை இதன் மூலம் கண்டறியலாம். இந்தப் பரிசோதனை வலியற்றது, மேலும் இதற்கு எந்தவொரு சிறப்புத் தயாரிப்பும் தேவையில்லை.
• சி.டி. ஸ்கேன்: இதுவும் எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு பரிசோதனைதான். ஆனால், இதனால் தெளிவான, குறுக்குவெட்டுப் படங்களை எடுக்க முடியும். இது உடலைத் துண்டுகளாக வெட்டுவதைப் போன்றது.
• சிஸ்டோஸ்கோபி: இதில், சிறுநீர்ப்பையின் உள்ளே பார்ப்பதற்காக, சிஸ்டோஸ்கோப் எனப்படும் மெல்லிய குழாய் போன்ற கருவி ஒன்று சிறுநீர்க்குழாய் வழியாகச் செருகப்படுகிறது. இந்தக் கருவியின் முனையில் ஒரு சிறிய கேமராவும் ஒரு விளக்கும் பொருத்தப்பட்டிருக்கும்.

உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர்ப்பாதைத் தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், நீரிழிவு நோய் அல்லது உங்கள் சிறுநீர்ப்பாதையில் ஏற்படும் அடைப்பு போன்ற பிற காரணங்களையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதிக்க விரும்பலாம்.

சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?

சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழி மருத்துவரை அணுகுவதே ஆகும். அவர் உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை (ஆன்டிபயாடிக்ஸ்) வழங்குவார். இந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உங்கள் உடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும். உங்களுக்கான சரியான வகை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்தைச் சரியாகவும் குறித்த நேரத்திலும் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் அறிகுறிகள் குறைந்துவிட்டதாக நீங்கள் நினைத்தாலும், மருந்து தீரும் வரை அதை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இல்லையெனில், நீங்கள் மீண்டும் நோய்வாய்ப்படலாம். மேலும், நீங்கள் மருந்தைச் சரியாக எடுத்துக்கொள்ளவில்லை என்றால், பாக்டீரியாக்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு எதிர்ப்புத்திறனை வளர்த்துக் கொள்ளலாம். அப்போது, ​​நீங்கள் தாமதமாக மருந்தை எடுத்துக்கொண்டாலும், குணமடைவது எளிதாக இருக்காது.

உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், தினமும் சிறிதளவு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். அல்லது ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள். அல்லது உடலுறவுக்குப் பிறகு. அல்லது சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றின் முதல் அறிகுறி தென்பட்டவுடனேயே. உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், இதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை எது என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளுக்கு என்னென்ன நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கொடுக்கப்படுகின்றன?

மருத்துவர்கள் பொதுவாக இது போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• நைட்ரோஃபுரான்டோயின்
• சல்போனமைடுகள் (சல்ஃபா மருந்துகள்) - எடுத்துக்காட்டாக சல்ஃபாமெத்தாசோல்/டிரைமெத்தோபிரிம்
• அமோக்ஸிசிலின்
• செஃபாலோஸ்போரின்கள் - உதாரணமாக செஃபாலெக்சின்
• டாக்ஸிசைக்ளின்
• ஃபோஸ்ஃபோமைசின்
• குயினோலோன்கள் - எடுத்துக்காட்டாக சிப்ரோஃப்ளோக்சசின், லெவோஃப்ளோக்சசின்

பாக்டீரியாக்களால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்த்துக்கொள்ள முடியுமா?

ஆம். இது இப்படித்தான் நிகழ்கிறது. நாம் மீண்டும் மீண்டும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை (ஆன்டிபயாடிக்ஸ்) எடுத்துக்கொள்ளும்போது, ​​பாக்டீரியாக்கள் படிப்படியாக மாறி அந்த மருந்துகளுக்கு எதிர்ப்பு சக்தி பெறுகின்றன. அதனால், முன்பு எடுத்துக்கொண்ட மருந்து வேலை செய்வதை நிறுத்திவிடுகிறது. இதனால்தான், அடிக்கடி சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்று ஏற்படும் நபர்களுக்கு, மருத்துவர்கள் வேறு சிகிச்சைகளை முயற்சித்துப் பார்க்கலாம்.

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளுக்கு வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளனவா?

ஆம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தவிர, வேறு சிகிச்சைகளும் உள்ளன:

• காத்திருத்தல்: சில நேரங்களில், எந்த மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்ளாமல் சில நாட்கள் காத்திருக்குமாறு மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார். இந்தக் காலகட்டத்தில் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம். இது சிறுநீருடன் சேர்ந்து பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவும்.
• நரம்பு வழி (IV) சிகிச்சை: சில கடுமையான நேர்வுகளில், பாக்டீரியாக்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்குக் கட்டுப்படாமல் இருந்தாலோ, அல்லது தொற்று சிறுநீரகங்களுக்குப் பரவியிருந்தாலோ, நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டு, நரம்பு வழியாக (IV) நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் செலுத்தப்பட வேண்டியிருக்கும்.

குருதிநெல்லி சாறினால் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளைத் தடுக்க முடியுமா?

கடைகளில் விற்கப்படும் கிரான்பெர்ரி சாறு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதில்லை. இருப்பினும், கிரான்பெர்ரி சாறு சப்ளிமென்ட்கள் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. மேலும், மெத்தெனமைன் ஹிப்பூரேட் எனப்படும் ஒரு மருந்து (இது ஆன்டிபயாடிக் அல்ல) சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவக்கூடும். இருப்பினும், இவற்றில் எதையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று தானாகவே குணமாகிவிடுமா?

சில நேரங்களில் சிறிய சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் தானாகவே குணமாகிவிடும். இருப்பினும், பெரும்பாலான நேரங்களில், நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை (ஆன்டிபயாடிக்ஸ்) எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். உங்களுக்குப் பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:

• காய்ச்சல்
• குளிராக உணர்கிறேன்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி

மருந்து உட்கொண்ட பிறகு குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

பெரும்பாலான மக்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொண்ட சில நாட்களுக்குப் பிறகு நலமடைகிறார்கள்.

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளைத் தடுப்பது எப்படி?

சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• நல்ல சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுங்கள்: இதுவே மிக முக்கியமான விஷயம். குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், இதில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில், ஆணின் சிறுநீர்க்குழாயை விட உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் குட்டையானது. மேலும் அது ஆசனவாய்க்கு மிக அருகில் உள்ளது. எனவே, நீங்கள் கழிப்பறைக்குச் சென்று உங்களைத் தூய்மைப்படுத்திக் கொள்ளும்போது, ​​எப்போதும் முன்புறத்திலிருந்து பின்புறமாகத் துடைக்கவும். இது, ஆசனவாயிலிருந்து பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழைவதைத் தடுக்கும். உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில், நாப்கின்கள் மற்றும் டாம்பன்களை அடிக்கடி மாற்றவும். மேலும், பிறப்புறுப்பைச் சுற்றி வாசனை சோப்புகள் அல்லது லோஷன்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: தினமும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம். ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 6-8 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இது சிறுநீருடன் சேர்ந்து பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவும்.
• சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு ஏற்படும்போது தவறாமல் சிறுநீர் கழித்துவிடுங்கள்: சிறுநீரை அடக்காதீர்கள். சிறுநீர் என்பது உடலில் இருந்து வெளியேறும் ஒரு கழிவு. அதை உடலுக்குள் வைத்திருப்பது நல்லதல்ல. அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது, சிறுநீர்ப் பாதையில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்றுகிறது.
• உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் சிறுநீர் கழிக்கவும் : உடலுறவின் போது பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழையக்கூடும். எனவே, உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் சிறுநீர் கழிப்பது, அந்த பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவும். உங்களால் சிறுநீர் கழிக்க முடியாவிட்டால், குறைந்தபட்சம் அந்தப் பகுதியை நன்கு கழுவவும்.
• கருத்தடை முறைகளில் கவனமாக இருங்கள்: டயாஃப்ரம் போன்ற கருத்தடை முறைகளைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எனவே, வேறு ஒரு கருத்தடை முறையைப் பயன்படுத்துவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.
• நீங்கள் மசகுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், நீர் சார்ந்தவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்: உடலுறவின் போது நீங்கள் மசகுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், நீர் சார்ந்த மசகுப் பொருட்களையே பயன்படுத்துங்கள். விந்தணுக்கொல்லி அடங்கிய மசகுப் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் உள்ளாடைகளில் கவனமாக இருங்கள்: இறுக்கமான கால்சட்டைகளையும் உள்ளாடைகளையும் அணிவது, அப்பகுதியில் ஈரப்பதத்தை அதிகரித்து பாக்டீரியாக்கள் வளரக் காரணமாகும். எனவே, முடிந்தவரை பருத்தியால் ஆன தளர்வான உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்.
• மருந்துகள்: நீங்கள் மாதவிடாய் நின்றவராக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஈஸ்ட்ரோஜன் அடங்கிய ஒரு களிம்பைப் பரிந்துரைக்கலாம். இந்தக் களிம்பு உங்கள் யோனியின் pH அளவை மாற்றி, சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTI) ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• துணை உணவுகள்: கிரான்பெர்ரி சாறு மாத்திரைகள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தைக் குறைப்பதாகவும் கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், இவற்றில் எதையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு நான் விரைவில் குணமடைவேனா?

பெரும்பாலான மக்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொண்ட சில நாட்களுக்குப் பிறகு நலமடைகிறார்கள்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் மருத்துவர் மருந்து கொடுத்தும், உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றாலோ அல்லது மோசமடைவது போலத் தோன்றினாலோ, மீண்டும் மருத்துவரை அணுகவும். உங்களுக்கு வேறு மருந்து கொடுக்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம்.

நீங்கள் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ER/ETU) எப்போது செல்ல வேண்டும்?

உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று ஏற்பட்டு, அதன் விளைவாகப் பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றினால், உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்:

• காய்ச்சல்
• முதுகு வலி
• வாந்தி

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs - மேலும் கேள்வி பதில்கள்)

• சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுக்கும் (UTI) சிறுநீர்ப்பை தொற்றுக்கும் (சிஸ்டிடிஸ்) என்ன வேறுபாடு?
  • சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று என்பது சிறுநீர் அமைப்பில் எங்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படக்கூடிய ஒரு தொற்று ஆகும். சிறுநீர்ப்பை தொற்று என்பது சிறுநீர்ப்பையின் உள்ளே மட்டுமே ஏற்படக்கூடிய ஒரு தொற்று ஆகும். சிறுநீர்ப்பை தொற்று என்பது ஒரு வகை சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று ஆகும்.
• சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுக்கும் சிறுநீர்ப்பை தொற்றுக்கும் உள்ள வேறுபாட்டை எவ்வாறு கண்டறிவது?
• சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று என்பது ஒரு பொதுவான சொல். இது சிறுநீர் அமைப்பில் எங்கு ஏற்பட்டாலும் ஏற்படும் தொற்றைக் குறிக்கப் பயன்படுகிறது. சிறுநீர்ப்பைத் தொற்று என்பது குறிப்பாக சிறுநீர்ப்பையில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும். எல்லா சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளும் சிறுநீர்ப்பைத் தொற்றுகள் அல்ல. அவற்றுக்கு விரைவாக சிகிச்சை அளிப்பது முக்கியம். இது, தொற்று சிறுநீர்ப்பைக்கு மட்டுமல்லாமல் சிறுநீரகங்களுக்கும் பரவுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும். சிறுநீரகத் தொற்று என்பது மிகவும் தீவிரமான ஒரு நிலையாகும்.

இறுதியாக...

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் ஒரு பொதுவான மற்றும் தொந்தரவான நோயாகும். இருப்பினும், அவற்றைப் பற்றி நீங்கள் நன்கு அறிந்திருந்தால், அவற்றால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை எளிதில் தவிர்க்கலாம். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுங்கள்.

🤝 இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருந்திருந்தால், மற்றவர்களுடன் பகிர மறக்காதீர்கள்!