சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs): நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் | நிரோகி லங்கா

இன்று, நாம் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) பற்றி விவாதிக்கிறோம். இது பொதுவாக பெண்களுடன் தொடர்புடைய ஒரு பாதிப்பாக இருந்தாலும், ஆண்களையும் குழந்தைகளையும் கூட பாதிக்கலாம். இந்தக் கட்டுரையில், நிரோகி லங்கா சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) பற்றிய ஒரு விரிவான கண்ணோட்டத்தை வழங்குகிறார்: அவை என்ன, ஏன் ஏற்படுகின்றன, அவற்றின் அறிகுறிகள், சிகிச்சை முறைகள், தடுப்பு உத்திகள் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் வரும் நோய்த்தொற்றுகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பனவற்றை எளிய, எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய சொற்களில் விளக்குகிறார்.

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI) என்பது உங்கள் சிறுநீர் அமைப்பில் எங்கு வேண்டுமானாலும் உருவாகும் ஒரு நோய்த்தொற்று ஆகும். இந்த அமைப்பில் பல பகுதிகள் உள்ளன, மேலும் அவற்றுள் எதிலும் தொற்று ஏற்படலாம்:

• சிறுநீர்க்குழாய்: இங்கு ஏற்படும் தொற்று, சிறுநீர்க்குழாய் அழற்சி (Urethritis) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• சிறுநீரகங்கள்: சிறுநீரகத் தொற்று மருத்துவ ரீதியாக பைலோநெஃப்ரிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் தீவிரமான ஒரு பாதிப்பாகும்.
• சிறுநீர்ப்பை : சிறுநீர்ப்பையில் ஏற்படும் தொற்று சிஸ்டிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் சிறுநீரகங்கள், இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுகளையும் அதிகப்படியான நீரையும் வடிகட்டி, அவற்றைச் சிறுநீராக மாற்றுகின்றன. பொதுவாக, உங்கள் சிறுநீரில் கிருமிகள் இருப்பதில்லை. இருப்பினும், பாக்டீரியா அல்லது பிற நோய்க்கிருமிகள் உங்கள் சிறுநீர் மண்டலத்திற்குள் நுழைந்தால், தொற்று ஏற்படலாம்.

சிறுநீர் அமைப்பின் கூறுகள் யாவை?

உங்கள் சிறுநீர் அமைப்பு பல முக்கிய பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• சிறுநீரகங்கள்: இவை உங்கள் முதுகில், இடுப்புக்குச் சற்று மேலே அமைந்துள்ள அவரை விதை வடிவிலான இரண்டு உறுப்புகள் ஆகும். இவை உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுப் பொருட்களையும் (யூரியா மற்றும் கிரியேட்டினின் போன்றவை) மற்றும் அதிகப்படியான நீரையும் வடிகட்டி சிறுநீரை உருவாக்குகின்றன.
• சிறுநீர்க்குழல்கள்: இவை சிறுநீரகங்களிலிருந்து சிறுநீர்ப்பைக்கு சிறுநீரைக் கொண்டு செல்லும் மெல்லிய குழாய்கள் ஆகும்.
• சிறுநீர்ப்பை: உங்கள் உடலில் இருந்து சிறுநீர் வெளியேறுவதற்கு முன்பு அதைச் சேமித்து வைக்கும் பலூன் போன்ற உறுப்பு.
• சிறுநீர்க்குழாய்: சிறுநீர்ப்பையிலிருந்து சிறுநீரை உடலுக்கு வெளியே கொண்டு செல்லும் ஒரு குழாய்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் எவ்வளவு பொதுவானவை?

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTI) மிகவும் பொதுவானவை, குறிப்பாக பெண்களிடையே. புள்ளிவிவரங்களின்படி, சுமார் 50% பெண்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் குறைந்தபட்சம் ஒரு முறையாவது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றால் பாதிக்கப்படுவார்கள். ஆண்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இது ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், குழந்தைகளிடம் இது மிகவும் அரிதானது (1%–2% மட்டுமே ஏற்படுகிறது). உலகளவில், ஒவ்வொரு ஆண்டும் மில்லியன் கணக்கான நோயாளிகள் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சுகாதார வழங்குநர்களிடம் சிகிச்சை பெறுகின்றனர்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் (UTI) அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) ஏற்படும்போது, ​​உங்கள் சிறுநீர்ப் பாதையின் மென்மையான உள்சவ்வு அழற்சியடைகிறது, இது பின்வரும் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• அடிவயிறு, தொடை அல்லது இடுப்பெலும்புப் பகுதியில் ஏற்படும் வலி: இந்த வலி தொடர்ச்சியாக இருக்கலாம் அல்லது விட்டு விட்டு வரலாம்.
• அடிவயிற்று அழுத்தம்: அடிவயிற்றில் இறுக்கம் அல்லது கனமான உணர்வு.
• சிறுநீரின் நிறம் மற்றும் வாசனையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: பொதுவாக வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கும் சிறுநீர், கலங்கலாக, அடர் மஞ்சள், பச்சை, பழுப்பு அல்லது சிவப்பு நிறத்தில் (இரத்தம் காரணமாக) தோன்றலாம். அது விரும்பத்தகாத வாசனையையும் கொண்டிருக்கலாம்.
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கத் தோன்றுதல்: நீங்கள் மிக அடிக்கடி கழிவறைக்குச் செல்ல வேண்டிய தேவையை உணரலாம்.
• அவசர சிறுநீர்க்கசிவு: திடீரென, தீவிரமாக சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு ஏற்படுவது. இதனை அடக்கிக்கொள்வது கடினமாக இருப்பதால், சில சமயங்களில் கழிப்பறையை அடைவதற்கு முன்பே தற்செயலாக சிறுநீர் கசிந்துவிடும்.
• சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் அல்லது வலி (டிஸ்யூரியா): சிறுநீர் கழிக்கும்போது குத்துவது போன்ற அல்லது வலிமிகுந்த உணர்வு.
• சிறுநீரில் இரத்தம் (ஹெமாட்டூரியா): நீங்கள் இரத்தத்தைக் காணக்கூடும், அல்லது ஆய்வக சிறுநீர் பரிசோதனை மூலம் மட்டுமே அதைக் கண்டறிய முடியலாம்.

இவை தவிர, பின்வருவனவற்றையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• ஆண்களுக்கு ஏற்படும் ஆண்குறி வலி.
• சோர்வு அல்லது களைப்பு .
• காய்ச்சல் மற்றும் குளிர் நடுக்கம்.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி .
• குழப்பம் அல்லது மன மாற்றங்கள்: வயதானவர்களிடம், இந்த அறிகுறிகள் சில சமயங்களில் திடீர் மனக் குழப்பம் அல்லது சித்தப்பிரமையாக வெளிப்படலாம்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் எவ்வாறு ஏற்படுகின்றன?

பெரும்பாலான சிறுநீர் பாதை தொற்றுகள் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகின்றன. இந்த பாக்டீரியாக்கள் பொதுவாக சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக நுழைந்து, சிறுநீர்ப்பைக்குச் சென்று, சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், மேல்நோக்கி சிறுநீரகங்களுக்குப் பரவக்கூடும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், வைரஸ்கள் அல்லது பூஞ்சைகள் போன்ற பிற நுண்ணுயிரிகளும் காரணமாக இருக்கலாம்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு (UTI) முதன்மைக் காரணம் என்ன?

90%க்கும் மேற்பட்ட சிறுநீர்ப்பை தொற்றுகளுக்கு ஈ. கோலை பாக்டீரியாவே காரணமாகும். இந்த பாக்டீரியாக்கள் பொதுவாக உங்கள் குடல்களில் (குறிப்பாக பெருங்குடலில்) வசித்து, மலக்கழிவுகள் மூலம் சிறுநீர்ப் பாதைக்குள் நுழைகின்றன.

யாருக்கு சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI) ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது?

பெண்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது, ஏனெனில் ஆண்களை விட அவர்களின் சிறுநீர்க்குழாய் குட்டையாகவும், ஆசனவாய்க்கு அருகில் அமைந்திருப்பதாலும், ஈ. கோலை பாக்டீரியா சிறுநீர்ப் பாதைக்குள் எளிதாக நுழைய முடிகிறது.

மேலும், பின்வரும் குழுக்களுக்கு ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது:

• பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும் நபர்கள்: உடலுறவு, பாக்டீரியாக்களை சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் தள்ளக்கூடும்.
• கர்ப்பிணிப் பெண்கள்: வளர்ந்து வரும் கருப்பையானது சிறுநீர்ப்பையை அழுத்துவதால், அது முழுமையாகக் காலியாவதைத் தடுத்து, பாக்டீரியாக்கள் பெருக வழிவகுக்கிறது.
• மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள்: ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதால் சிறுநீர்ப் பாதையில் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டு, நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாகும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.
• நீரிழிவு நோயாளிகள்: உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தி, நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எளிதில் ஆளாக வழிவகுக்கும்.
• சிறுநீர்ப் பாதை அடைப்பு உள்ளவர்கள்: சிறுநீரகக் கற்கள் அல்லது வீங்கிய புரோஸ்டேட் சுரப்பி போன்றவை சிறுநீர் ஓட்டத்தைத் தடுத்து, பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கக்கூடும்.
• சிறுநீர் வடிகுழாய்களைப் பயன்படுத்துவோர்: இந்தச் சாதனங்கள், பாக்டீரியாக்கள் உடலினுள் நுழைவதற்கு ஒரு பாதையை வழங்குகின்றன.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள்.
• ஏற்கனவே சிறுநீரகப் பிரச்சினைகள் உள்ள நபர்கள்.
• பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் (STDs) உள்ளவர்கள்.

முறையற்ற சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்கள் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்குமா?

ஆம், உங்கள் கைகளின் தொடர்பு மூலமாகவும் உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) ஏற்படலாம். நாம் தொடும் எல்லா இடங்களிலும் பாக்டீரியாக்களும் கிருமிகளும் இருக்கின்றன. கழிவறையைப் பயன்படுத்துதல், சுய இன்பம், அல்லது உடலுறவு போன்ற அன்றாடச் செயல்பாடுகளின் போது, ​​உங்கள் கைகளில் உள்ள கிருமிகள் தற்செயலாகச் சிறுநீர்ப் பாதைக்குள் நுழையக்கூடும். இந்தக் காரணத்திற்காக, கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும், உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுவது அவசியம். நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபடுபவராக இருந்தால், நல்ல சுகாதாரத்தைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம்.

உங்களுக்கு சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI) உள்ளதா என்பதை எப்படி அறிந்துகொள்வது?

உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றின் (UTI) அறிகுறிகள் இருந்தால், தயவுசெய்து ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளை ஆய்வு செய்து, உடல் பரிசோதனை மேற்கொண்டு, தேவைப்பட்டால் நோயறிதல் சோதனைகளுக்குப் பரிந்துரைப்பார்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றைக் கண்டறிய என்னென்ன சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

• சிறுநீர் பரிசோதனை: உங்களிடம் ஒரு கோப்பையில் சிறிதளவு சிறுநீர் மாதிரி வழங்கப்படும், அது பின்னர் ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படும். அங்கு, நோய்த்தொற்றின் இருப்பைக் குறிக்கும் நைட்ரைட்டுகள், லியூகோசைட் எஸ்டரேஸ் மற்றும் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் போன்ற குறிப்பான்களை அவர்கள் பரிசோதிப்பார்கள்.
• சிறுநீர் வளர்ப்புப் பரிசோதனை: இந்தப் பரிசோதனையில், உங்கள் சிறுநீர் மாதிரியானது பாக்டீரியாக்களை வளர்ப்பதற்காகப் பதப்படுத்தப்படுகிறது. இதன் மூலம், நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும் குறிப்பிட்ட வகை பாக்டீரியாவை ஆய்வகத்தால் கண்டறிய முடிகிறது. இது, உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலைக்கு மிகவும் பயனுள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு சிகிச்சையைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவுகிறது.

சிகிச்சை அளித்தும் உங்கள் நிலைமை மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் மேலும் சில பரிசோதனை முறைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• அல்ட்ராசவுண்ட்: உடலுக்குள் ஊடுருவாத, வலியற்ற இந்தப் பரிசோதனையானது, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை போன்ற உங்கள் உள் உறுப்புகளில் உள்ள கட்டமைப்புச் சிக்கல்களைக் கண்டறிய, ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்திப் படங்களை உருவாக்குகிறது. இதற்குச் சிறப்புத் தயாரிப்புகள் எதுவும் தேவையில்லை.
• சி.டி. ஸ்கேன்: இந்த பிம்பமாக்கல் நுட்பம், எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடலின் விரிவான குறுக்குவெட்டுத் தோற்றங்களை உருவாக்குகிறது, இதன் மூலம் உங்கள் உள் கட்டமைப்புகளைப் பற்றிய ஒரு முழுமையான பார்வையை வழங்குகிறது.
• சிஸ்டோஸ்கோபி: இந்தச் செயல்முறையின் போது, ​​மருத்துவர் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையின் உட்புறத்தை நேரடியாகப் பரிசோதிப்பதற்காக, ஒளி மற்றும் ஒரு சிறிய கேமரா பொருத்தப்பட்ட மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாய் (சிஸ்டோஸ்கோப்) ஒன்று சிறுநீர்க்குழாய் வழியாகச் செருகப்படுகிறது.

உங்களுக்கு அடிக்கடி தொற்று ஏற்பட்டால், நீரிழிவு நோய் அல்லது சிறுநீர்ப் பாதையில் ஏற்படும் அடைப்புகள் போன்ற அடிப்படைக் காரணங்களைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளலாம்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழி மருத்துவ சிகிச்சையே ஆகும். பாக்டீரியாவை அகற்ற உங்கள் மருத்துவர் பெரும்பாலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைப்பார். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்ததை அவர் கூறியபடியே துல்லியமாகப் பின்பற்றுவது மிகவும் அவசியம்.

உங்களுக்கு உடல்நிலை தேறத் தொடங்கினாலும், நீங்கள் ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளை முழுமையாக எடுத்து முடிக்க வேண்டும். பாதியிலேயே நிறுத்துவது நோய் மீண்டும் வர வழிவகுக்கும். மேலும், ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளைத் தொடர்ச்சியாகப் பயன்படுத்தாதது, பாக்டீரியாக்கள் எதிர்ப்புத்திறனை வளர்த்துக்கொள்ளக் காரணமாகி, எதிர்கால நோய்த்தொற்றுகளுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பதை மிகவும் கடினமாக்கும்.

உங்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீர் பாதை தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் குறைந்த அளவு தினசரி ஆன்டிபயாடிக், ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் எடுத்துக்கொள்ளும் முறை, உடலுறவுக்குப் பிறகு மட்டும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய மருந்தளவு, அல்லது ஆரம்ப அறிகுறிகள் தென்பட்டவுடனேயே ஆன்டிபயாடிக் சிகிச்சையைத் தொடங்கும் திட்டம் போன்றவற்றை பரிந்துரைக்கலாம். உங்களுக்கான சிறந்த தடுப்பு உத்தியைக் கண்டறிய, நிரோகி லங்காவில் உள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் இந்த விருப்பங்களைப் பற்றி கலந்துரையாடுங்கள்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு (UTI) பொதுவாக எந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளில் அடங்குபவை:

• நைட்ரோஃபுரான்டோயின்
• சல்போனமைடுகள் (எ.கா., சல்ஃபாமெத்தாசோல்/டிரைமெத்தோபிரிம்)
• அமோக்ஸிசிலின்
• செஃபாலோஸ்போரின்கள் (எ.கா., செஃபாலெக்சின்)
• டாக்ஸிசைக்ளின்
• ஃபோஸ்ஃபோமைசின்
• குயினோலோன்கள் (எ.கா., சிப்ரோஃப்ளோக்சசின், லெவோஃப்ளோக்சசின்)

பாக்டீரியாக்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு எதிர்ப்புத்திறன் பெற முடியுமா?

ஆம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை அடிக்கடி அல்லது தவறாகப் பயன்படுத்துவது, பாக்டீரியாக்கள் உருமாற்றம் அடைந்து மருந்துகளுக்கு எதிர்ப்புத் திறன் பெறுவதை ஊக்குவிக்கிறது. இதனால், வழக்கமான சிகிச்சைகள் பயனற்றதாகிவிடுகின்றன. மீண்டும் மீண்டும் நோய்த்தொற்று ஏற்படும் நோயாளிகளுக்கு, உங்கள் மருத்துவர் மாற்று சிகிச்சை முறைகளை ஆராய்வார்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு மாற்று சிகிச்சைகள் உள்ளனவா?

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைத் தவிர, பிற அணுகுமுறைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• கவனமாகக் காத்திருத்தல்: மிகவும் லேசான பாதிப்புகளில், பாக்டீரியாக்களை இயற்கையாகவே வெளியேற்ற உதவும் வகையில் அதிக நீர் அருந்துவதில் கவனம் செலுத்திக்கொண்டே, உங்கள் உடல்நிலையைக் கண்காணிக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தலாம்.
• நரம்பு வழி (IV) சிகிச்சை: கடுமையான தொற்றுகளுக்கு, குறிப்பாக அவை சிறுநீரகங்களுக்குப் பரவியிருந்தாலோ அல்லது பாக்டீரியாக்கள் அதிக எதிர்ப்புத்திறன் கொண்டவையாக இருந்தாலோ, நரம்பு வழியாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பெறுவதற்காக நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம்.

குருதிநெல்லி சாறினால் சிறுநீர் பாதை தொற்றுகளைத் தடுக்க முடியுமா?

கடைகளில் விற்கப்படும் கிரான்பெர்ரி சாறு, சிறுநீர் பாதை தொற்றுகளைத் தடுப்பதில் பொதுவாகப் பயனற்றது. இருப்பினும், கிரான்பெர்ரி சாறு சப்ளிமென்ட்கள் சிறிய அளவிலான தடுப்புப் பலன்களை அளிக்கக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. மேலும், மெத்தெனமைன் ஹிப்பூரேட் எனப்படும் ஆன்டிபயாடிக் அல்லாத ஒரு மருந்து, மீண்டும் மீண்டும் வரும் தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவும். எந்தவொரு சப்ளிமென்ட் அல்லது தடுப்பு மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

சிறுநீர் பாதை தொற்று தானாகவே குணமாகிவிடுமா?

சில சிறிய சிறுநீர் பாதை தொற்றுகள் தானாகவே குணமாகிவிடக்கூடும் என்றாலும், பெரும்பாலானவற்றுக்கு நிபுணத்துவ மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்:

• காய்ச்சல்
• குளிர் நடுக்கம்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி

குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

பெரும்பாலான மக்கள் ஆன்டிபயாடிக் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய சில நாட்களுக்குள்ளேயே குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணத்தை உணரத் தொடங்குகிறார்கள்.

சிறுநீர் பாதை தொற்றுகளை எவ்வாறு தடுப்பது?

நிரோகி லங்காவில் உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கு நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பல நடைமுறை வழிமுறைகள் உள்ளன:

• நல்ல சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுங்கள்: இது மிகவும் முக்கியமான படியாகும். நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், இதில் கூடுதல் கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனெனில் உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் ஆணின் சிறுநீர்க்குழாயை விடக் குட்டையாகவும், ஆசனவாய்க்கு மிக அருகாமையிலும் அமைந்துள்ளது. மலவாய்ப் பகுதியிலிருந்து பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழைவதைத் தடுக்க, கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு எப்போதும் முன்புறத்திலிருந்து பின்புறமாகத் துடைக்கவும். உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில், சானிட்டரி பேட்கள் அல்லது டாம்பன்களை அடிக்கடி மாற்றவும். பிறப்புறுப்புப் பகுதியைச் சுற்றி வாசனை சோப்புகள், ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது டூஷ்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்: ஏராளமான திரவங்களை அருந்துவது மிகவும் அவசியம். தினமும் 6 முதல் 8 குவளை தண்ணீர் அருந்த இலக்கு வையுங்கள். சீரான திரவ உட்கொள்ளல், உங்கள் சிறுநீர்ப் பாதையிலிருந்து பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
• சிறுநீரை அடக்காதீர்கள்: உங்களுக்குச் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு ஏற்படும்போது, ​​தாமதிக்காதீர்கள். சிறுநீர் உங்கள் உடலில் இருந்து கழிவுப் பொருட்களை வெளியேற்றுகிறது; அதை நீண்ட நேரம் அடக்கி வைப்பது ஆரோக்கியமற்றது. அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது, சிறுநீர்ப் பாதையில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவுகிறது.
• உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் சிறுநீர் கழிக்கவும்: உடலுறவு சிறுநீர்ப் பாதையில் பாக்டீரியாக்களை அறிமுகப்படுத்தக்கூடும். உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் சிறுநீர் கழிப்பது இந்த பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. உங்களால் சிறுநீர் கழிக்க முடியாவிட்டால், குறைந்தபட்சம் அந்தப் பகுதியை மென்மையாகக் கழுவுவதை உறுதிசெய்யுங்கள்.
• கருத்தடை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்: டயாஃப்ரம் போன்ற கருத்தடை முறைகள் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளின் (UTIs) அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். உங்களுக்கு நோய்த்தொற்றுகள் எளிதில் ஏற்படும் என்றால், மாற்று கருத்தடை முறைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.
• நீர் சார்ந்த மசகுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்: உடலுறவின் போது நீங்கள் மசகுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், நீர் சார்ந்த தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். விந்தணுக்கொல்லிகள் அடங்கிய மசகுப் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை அப்பகுதியின் இயற்கையான சமநிலையைச் சீர்குலைக்கக்கூடும்.
• உங்கள் உள்ளாடைகளைக் கவனமாகத் தேர்ந்தெடுங்கள்: இறுக்கமாகப் பொருந்தும் கால்சட்டைகள் மற்றும் செயற்கை இழை உள்ளாடைகள் ஈரத்தை உள்ளே தக்கவைத்து, பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கக்கூடும். முடிந்தவரை காற்றோட்டமான, பருத்தி உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்.
• மருந்துகள்:நீங்கள் மாதவிடாய் நின்றவராக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஈஸ்ட்ரோஜன் களிம்பைப் பரிந்துரைக்கலாம். இது பெண்ணுறுப்பின் pH அளவைச் சீராக்கி, மீண்டும் மீண்டும் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர்ப்பாதைத் தொற்றுகளால் அவதிப்பட்டால், இந்தத் தீர்வு குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• துணை உணவுகள்: சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளின் (UTI) அபாயத்தைக் குறைப்பதில், கிரான்பெர்ரி சாறு அல்லது புரோபயாடிக்குகள் சிலருக்கு உதவியாக இருப்பதாகத் தெரிகிறது. இருப்பினும், எந்தவொரு துணை உணவையும் எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, அது உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு நான் விரைவில் குணமடைவேனா?

பெரும்பாலான மக்கள் ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்கிய சில நாட்களிலேயே கணிசமாக நலமடையத் தொடங்குகிறார்கள்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) இருப்பதாகச் சந்தேகம் இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்கிய பிறகும் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றாலோ அல்லது அவை மோசமடைவது போலத் தோன்றினாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். ஏனெனில், உங்களுக்கு வேறு சிகிச்சை முறை தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் எப்போது அவசர மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்?

உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) இருந்து, பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கோ அல்லது மருத்துவமனைக்கோ செல்லவும்:

• காய்ச்சல்
• முதுகு அல்லது பக்கவாட்டு வலி
• வாந்தி

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)

• சிறுநீர் பாதை தொற்றுக்கும் (UTI) சிறுநீர்ப்பை அழற்சிக்கும் (Cystitis) என்ன வேறுபாடு?
  • சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) என்பது உங்கள் சிறுநீர் அமைப்பில் எங்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படும் தொற்றைக் குறிக்கும் ஒரு பொதுவான சொல்லாகும். சிஸ்டிடிஸ் என்பது குறிப்பாக சிறுநீர்ப்பைக்குள் மட்டும் ஏற்படும் ஒரு தொற்றைக் குறிக்கிறது. அடிப்படையில், சிஸ்டிடிஸ் என்பது ஒரு வகை சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றே ஆகும்.
• வேறுபாட்டை நான் எப்படி அடையாளம் காண்பது?
• சிறுநீர்ப் பாதையில் ஏற்படும் எந்தவொரு தொற்றுக்கும் UTI என்பதே பொதுவான சொல்லாகும். சிஸ்டிடிஸ் என்பது சிறுநீர்ப்பைக்குள் மட்டுமே ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும். எல்லா UTI-களும் சிஸ்டிடிஸ் அல்ல, ஆனால் இந்தத் தொற்று சிறுநீரகங்களுக்குப் பரவுவதைத் தடுக்க, இரண்டுக்குமே உடனடி சிகிச்சை அவசியம். ஏனெனில், சிறுநீரகங்களுக்குப் பரவுவது மிகவும் தீவிரமான ஒரு நிலையாகும்.

இறுதி எண்ணங்கள்…

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் பொதுவானவை மற்றும் தொந்தரவானவை என்றாலும், சரியான அறிவைக் கொண்டு உங்களை எளிதாகப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம். உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்பட்டால், இன்றே நிரோகி லங்காவில் உள்ள மருத்துவரை அணுகவும்.

🤝 இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருந்திருந்தால், மற்றவர்களுடன் பகிர மறக்காதீர்கள்!