சிறு குழந்தைகளிடையே ஏற்படும் உடல் பருமனுக்கான பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை பற்றி நாம் அறிந்துகொள்ள வேண்டுமா?

இப்போதெல்லாம், நம் குழந்தைகளில் பலர் உடல் பருமன் என்ற பிரச்சனையை எதிர்கொள்கின்றனர்; அதாவது, அவர்களின் உடல் நலத்திற்கு ஏற்றவாறு உடல் பருமனுடன் இருப்பது. சில சமயங்களில், இது குழந்தையின் வாழ்நாள் முழுவதையும் பாதிக்கும் ஒரு நிலையாக இருப்பதோடு, அவர்களின் உடல் நலத்திற்கும் பெரும் அச்சுறுத்தலாக அமைகிறது. எனவே, உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுக் கட்டுப்பாடு போன்றவற்றின் மூலம் உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் கடுமையாக முயற்சிக்கும்போது, ​​மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் ஒரு சிறப்புத் தீர்வு இந்த எடை குறைப்பு அறுவை சிகிச்சை ஆகும். இதை நாம் 'பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை' என்று அழைக்கிறோம். இது ஒரு பெரிய முடிவு என்பதால், இதைப்பற்றி தெளிவாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த அறுவை சிகிச்சை என்பது என்ன?

இது சிறு குழந்தைகள் மற்றும் வளரிளம் பருவத்தினர் ஆரோக்கியமான உடல் எடையை அடைய உதவும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். இது, குழந்தை உண்ணும் உணவிலிருந்து கலோரிகளையும் ஆற்றலையும் உறிஞ்சும் முறையை மாற்றுகிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், இது வயிற்றின் அளவைக் குறைப்பது அல்லது அதன் வழியாக உணவு கடந்து செல்லும் விதத்தில் ஒரு சிறிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது.

இது அனைவருக்கும் செய்யப்படும் ஒன்றல்ல. அதிக உடல் எடையின் காரணமாக நீரிழிவு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற கடுமையான நோய்கள் உருவாகும் அபாயம் ஒரு குழந்தைக்கு அதிகமாக இருந்தால் மட்டுமே மருத்துவர்கள் இதைக் கருத்தில் கொள்கிறார்கள். இலங்கையில், இந்த அறுவை சிகிச்சை சிறு குழந்தைகளுக்கு இன்னும் அரிதாகவே செய்யப்படுகிறது, ஆனால் உலகளவில் இந்தப் போக்கு படிப்படியாக அதிகரித்து வருகிறது.

இந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு நீங்கள் எப்படித் தயாராகிறீர்கள்?

இதை நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் செய்துவிட முடியாது. இந்த அறுவை சிகிச்சை உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு முழுமையான உடல் பரிசோதனையை மேற்கொண்டு, பல சோதனைகளுக்குப் பரிந்துரைப்பார்.

இந்தப் பரிசோதனைகளுக்குக் கூடுதலாக, இந்தப் பெரிய மாற்றத்திற்கு மனரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உங்களைத் தயார்படுத்திக்கொள்ள ஒரு ஆலோசகரையும் நீங்கள் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீண்டகால வெற்றிக்காக, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்க, நீங்கள் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளரிடமும் பேச வேண்டியிருக்கும்.

அறுவை சிகிச்சையின் போது உண்மையில் என்ன நடக்கிறது?

சிறு குழந்தைகளுக்குப் பரிந்துரைக்கப்படும் அறுவை சிகிச்சைகளில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. இவை இரண்டுமே, வயிற்றை முன்பிருந்ததை விடச் சிறியதாக மாற்றுவதை உள்ளடக்கியவை. இவை பொது மயக்க மருந்தின் கீழ் செய்யப்படுகின்றன.

இந்த அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக சில மணிநேரம் நீடிக்கும். அதன் பிறகு, நீங்கள் ஒரு கண்காணிப்புப் பிரிவுக்கு அழைத்துச் செல்லப்பட்டு, மயக்க மருந்தின் தாக்கத்திலிருந்து முழுமையாக மீளும் வரை மருத்துவக் குழுவினரால் கண்காணிக்கப்படுவீர்கள்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?

நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கும். இந்தக் காலகட்டத்தில், உங்களுக்கு திரவ உணவுகள் மட்டுமே அருந்தக் கொடுக்கப்படும். பின்னர், உங்களுக்குப் படிப்படியாக கூழ் உணவுகள் அறிமுகப்படுத்தப்படும். நீங்கள் வழக்கமான திட உணவுகளை உண்ணத் தொடங்குவதற்குச் சுமார் ஆறு வாரங்கள் ஆகலாம்.

மீட்பு

பெரும்பாலான குழந்தைகள் சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு பள்ளிக்குத் திரும்பலாம். இருப்பினும், சுமார் ஒரு மாதத்திற்கு உடல் செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டியிருக்கும். அதாவது, விளையாட்டு விளையாடுவது, பளு தூக்குவது, உடற்பயிற்சி வகுப்புகளுக்குச் செல்வது போன்றவற்றைச் சிறிது காலத்திற்கு நிறுத்தி வைக்க வேண்டும்.

இதனால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் சாத்தியமான அபாயங்கள் என்னென்ன?

நன்மைகள்

உடல் எடையைக் குறைப்பதன் மூலம், உடல் பருமனால் ஏற்படும் பல கடுமையான நோய்களைத் தடுக்கலாம் அல்லது கட்டுப்படுத்தலாம்.

• நீரிழிவு நோய்
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர்டென்ஷன்)
• அதிக கொலஸ்ட்ரால் (ஹைபர்கொலஸ்ட்ரோலீமியா)
• கல்லீரல் நோய்
• தூக்க மூச்சுத்திணறல்
• மனச்சோர்வு மற்றும் சமூகப் பதட்டம்
• எலும்பு மற்றும் மூட்டு வலி
• பெண்களுக்கு ஏற்படும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் (PCOS) போன்ற நிலைகள்.

சாத்தியமான அபாயங்கள்

மற்ற அறுவை சிகிச்சைகளைப் போலவே, இதிலும் அபாயங்கள் உள்ளன. தொற்று, இரத்தப்போக்கு, இரத்தக் கட்டிகள் மற்றும் மயக்க மருந்து ஒவ்வாமை போன்ற அபாயங்கள் உள்ளன. மேலும், புதிய செயல்முறைக்கு உடல் பழகிக்கொள்ளும்போது அசௌகரியம் ஏற்படலாம்.

• நீரிழப்பு.
• கலோரி குறைப்புக்கு பழகும்போது ஏற்படும் தலைவலிகள்.
• நெஞ்செரிச்சல்.
• வாந்தி மற்றும் குமட்டல்.
• ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள் - இவற்றுக்கு வைட்டமின்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
• குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவு (குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ்).
• குறைந்த எலும்பு அடர்த்தி.

இவற்றில் எதைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுவது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த அறுவை சிகிச்சை அனைவருக்கும் நூறு சதவீதம் வெற்றி அளிக்குமா?

இது பலருக்கு மிகவும் வெற்றிகரமாக அமைந்த ஒரு விஷயமாகும். இந்த அறுவை சிகிச்சையை செய்துகொண்ட 60 சதவீத இளைஞர்கள், தங்கள் உடல் எடையில் 20 சதவீதத்திற்கும் அதிகமாகக் குறைத்து, அந்த எடையை 5 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கும் மேலாகத் தக்கவைத்துக் கொண்டுள்ளனர் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் மருத்துவர், ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் ஆலோசகருடன் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருப்பது வெற்றிக்கு இன்றியமையாதது.