← සියලු ලිපි
ටැග්

#ක්‍රීඩා ආබාධ

15 ලිපිමෙම ටැගය යටතේ ඇති සෞඛ්‍ය ලිපි

අස්ථිවල පුංචි පැලීමක් (Stress Fracture) ගැන ඔයා දැනුවත්ද? අපි කතා කරමු!
#ක්‍රීඩා ආබාධ

අස්ථිවල පුංචි පැලීමක් (Stress Fracture) ගැන ඔයා දැනුවත්ද? අපි කතා කරමු!

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
ඔයාගේ දරුවාගේ දණහිසත් නිතරම රිදෙනවද? ඒ ඔස්ගුඩ්-ශ්ලැටර් (Osgood-Schlatter Disease) නිසා වෙන්න පුළුවන්!
#ක්‍රීඩා ආබාධ

ඔයාගේ දරුවාගේ දණහිසත් නිතරම රිදෙනවද? ඒ ඔස්ගුඩ්-ශ්ලැටර් (Osgood-Schlatter Disease) නිසා වෙන්න පුළුවන්!

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
යටිපතුලේ වේදනාවට හේතුව සෙසමොයිඩයිටිස් (Sesamoiditis) ද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු!
#ක්‍රීඩා ආබාධ

යටිපතුලේ වේදනාවට හේතුව සෙසමොයිඩයිටිස් (Sesamoiditis) ද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු!

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
අනේ මගේ මස්පිඬු පෙරළුණාද? (Muscle Strain) ගැන හරියටම දැනගමු!
#ක්‍රීඩා ආබාධ

අනේ මගේ මස්පිඬු පෙරළුණාද? (Muscle Strain) ගැන හරියටම දැනගමු!

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
ඔයාගෙ උරහිසත් නිතරම රිදෙනවද? පිහිනන අයට බහුලව හැදෙන උරහිස් ආබාධය (Swimmer’s Shoulder) ගැන හරියටම දැනගමු!
#ක්‍රීඩා ආබාධ

ඔයාගෙ උරහිසත් නිතරම රිදෙනවද? පිහිනන අයට බහුලව හැදෙන උරහිස් ආබාධය (Swimmer’s Shoulder) ගැන හරියටම දැනගමු!

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
දණහිසේ "බාල්දි හැඬලය" වගේ ඉරීමක්ද? (Bucket Handle Meniscus Tear) අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු!
#ක්‍රීඩා ආබාධ

දණහිසේ "බාල්දි හැඬලය" වගේ ඉරීමක්ද? (Bucket Handle Meniscus Tear) අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු!

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
දණහිසේ පිටුපස බන්ධනියට හානි වෙලාද? අපි මේ PCL ආබාධය (Posterior Cruciate Ligament Injury) ගැන කතා කරමු!
#ක්‍රීඩා ආබාධ

දණහිසේ පිටුපස බන්ධනියට හානි වෙලාද? අපි මේ PCL ආබාධය (Posterior Cruciate Ligament Injury) ගැන කතා කරමු!

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
ඔයාගේ ඇඟිල්ලත් තද වෙලාද? (Jammed Finger) ගැන අපි හරියටම දැනගමු!
#ක්‍රීඩා ආබාධ

ඔයාගේ ඇඟිල්ලත් තද වෙලාද? (Jammed Finger) ගැන අපි හරියටම දැනගමු!

රෝග ලක්ෂණ (Symptoms)
ඔයාගේ කෙන්ඩ පෙරළිලාද? (Torn Calf Muscle) බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
#ක්‍රීඩා ආබාධ

ඔයාගේ කෙන්ඩ පෙරළිලාද? (Torn Calf Muscle) බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
ඔයාගෙත් හන්දිපත් රිදෙනවද? ඉදිමිලාද? සමහරවිට මේක බර්සයිටිස් (Bursitis) වෙන්න පුළුවන්!
#ක්‍රීඩා ආබාධ

ඔයාගෙත් හන්දිපත් රිදෙනවද? ඉදිමිලාද? සමහරවිට මේක බර්සයිටිස් (Bursitis) වෙන්න පුළුවන්!

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
ඔයාගේ වැලමිටටත් මේ ප්‍රශ්නෙ තියෙනවද? අපි ටොමී ජෝන් සැත්කම (Tommy John Surgery) ගැන කතා කරමු!
#ක්‍රීඩා ආබාධ

ඔයාගේ වැලමිටටත් මේ ප්‍රශ්නෙ තියෙනවද? අපි ටොමී ජෝන් සැත්කම (Tommy John Surgery) ගැන කතා කරමු!

ශල්‍යකර්ම (Surgeries)
ඔයාගේ කොන්දේ වේදනාවට හේතුව ස්පොන්ඩිලොලයිසිස් (Spondylolysis) වෙන්න පුළුවන්ද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#ක්‍රීඩා ආබාධ

ඔයාගේ කොන්දේ වේදනාවට හේතුව ස්පොන්ඩිලොලයිසිස් (Spondylolysis) වෙන්න පුළුවන්ද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
දණහිසේ ACL එකට අනතුරක්ද? බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන කතා කරමු! (Anterior Cruciate Ligament - ACL)
#ක්‍රීඩා ආබාධ

දණහිසේ ACL එකට අනතුරක්ද? බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන කතා කරමු! (Anterior Cruciate Ligament - ACL)

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
ව්‍යායාම කරනකොට එන අස්ථි වේදනාව? ඒ සමහරවිට Stress Fracture (ස්ට්‍රෙස් ෆ්‍රැක්චර්) එකක් වෙන්න පුළුවන්!
#ක්‍රීඩා ආබාධ

ව්‍යායාම කරනකොට එන අස්ථි වේදනාව? ඒ සමහරවිට Stress Fracture (ස්ට්‍රෙස් ෆ්‍රැක්චර්) එකක් වෙන්න පුළුවන්!

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
ඔයාටත් Knee Brace එකක් දාන්න කිව්වද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු
#ක්‍රීඩා ආබාධ

ඔයාටත් Knee Brace එකක් දාන්න කිව්වද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)