మీ చిగుళ్ళు వాచి, రక్తస్రావం అవుతున్నాయా? జింజివైటిస్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు పళ్ళు తోముకుంటున్నప్పుడు మీ చిగుళ్ళ నుండి రక్తం కారుతుందా? లేదా మీ నోటి దుర్వాసన వస్తుందా? మీకు కూడా చిగుళ్ళ వ్యాధి, లేదా జింజివైటిస్ ఉండవచ్చు. చింతించకండి! ఇది చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక సమస్య, కానీ దీనిని ముందుగానే గుర్తిస్తే, పూర్తిగా నయం చేయవచ్చు. ఈ రోజు మనం దాని గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

చిగుళ్ల వాపు అంటే ఏమిటి? దానిని సరళంగా అర్థం చేసుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, `(జింజివైటిస్)` అనేది మీ చిగుళ్ల వ్యాధి (`(పీరియాంటల్ వ్యాధి)`) యొక్క మొదటి దశ . ఇది మొక్క పెరగడానికి ముందు ఉండే ఒక చిన్న మొగ్గ లాంటిది. మన దంతాలపై బ్యాక్టీరియా, ప్లాక్ మరియు టార్టార్ వంటివి పేరుకుపోయినప్పుడు ఇది అభివృద్ధి చెందుతుంది. అప్పుడు మన చిగుళ్ళు ఎర్రగా, వాపుగా మారతాయి మరియు కొన్నిసార్లు మనం పళ్ళు తోముకున్నప్పుడు రక్తస్రావం కూడా మొదలవుతుంది.

మంచి విషయం ఏమిటంటే, మనం దంతవైద్యుని సహాయంతో `(జింజివైటిస్)` అనే ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించవచ్చు. కానీ సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, అది కొంచెం తీవ్రమై `(పీరియాడోంటైటిస్)` అనే పరిస్థితిగా మారవచ్చు . అప్పుడు మన దవడ ఎముక దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. అందుకే దీనిని వీలైనంత త్వరగా గుర్తించి చికిత్స చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

చిగుళ్ల వాపు ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?

నిజానికి, ఎవరికైనా 'చిగుళ్ల వాపు' రావచ్చు. అయితే, కొంతమందికి ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

• పురుషుల విషయానికొస్తే: దీనికి ఖచ్చితమైన కారణం ఏమిటో తెలియకపోయినప్పటికీ, హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల లేదా పురుషులు ఇతర వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఇది జరగవచ్చని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.
• ఆర్థిక ఇబ్బందులు ఉన్నవారికి మరియు తక్కువ చదువుకున్నవారికి: ఈ కారకాలలో చాలా వరకు వ్యాధులు రావడానికి దోహదం చేస్తాయి. బహుశా, నోటి ఆరోగ్యంపై అవగాహన లేకపోవడం, మంచి టూత్‌పేస్ట్ అందుబాటులో లేకపోవడం మరియు టూత్‌బ్రష్‌లను కొనడంలో ఇబ్బంది వంటివి కూడా దీనికి దోహదపడవచ్చు.
• ధూమపానం చేసేవారికి: ధూమపానం మన శరీరం యొక్క వ్యాధులతో పోరాడే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది, దీనివల్ల మనకు చిగుళ్ల ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

చిగుళ్ల వాపు ఎంత సాధారణంగా వస్తుంది?

వాస్తవానికి ఇది మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా సాధారణం. 30 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దవారిలో దాదాపు సగం మందికి ఏదో ఒక రకమైన చిగుళ్ల వ్యాధి ఉందని అంచనా. అంటే, మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మీరు ఒంటరి కాదు.

చిగుళ్ల వాపు లక్షణాలు ఏమిటి? మీకు కూడా ఇవి ఉన్నాయేమో చూడండి...

చిగుళ్ల వాపు (జింజివైటిస్) ప్రారంభ దశలలో ఎటువంటి ప్రధాన లక్షణాలను కలిగించకపోవచ్చు. కాబట్టి మీకు అది ఉందని కూడా మీకు తెలియకపోవచ్చు. అయితే, ఈ పరిస్థితి ముదిరే కొద్దీ, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:

• నోటి దుర్వాసన: పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత కూడా ఈ వాసన తగ్గకపోతే, అది ఒక లక్షణం.
• చిగుళ్ల నుండి రక్తస్రావం: ముఖ్యంగా పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు లేదా గట్టిగా ఉండేది ఏదైనా తిన్నప్పుడు రక్తస్రావం అయితే.
• ఎర్రగా, వాచిన చిగుళ్ళు: మీ చిగుళ్ళు సాధారణం కంటే ఎర్రగా మరియు ఎక్కువగా వాచినట్లు కనిపిస్తే.
• వేడి లేదా చల్లని ఆహారాలు మరియు పానీయాల పట్ల దంతాల సున్నితత్వం.
• తింటున్నప్పుడు చిగుళ్ళలో నొప్పి లేదా బిగువుగా అనిపించడం.

మీకు ఇలాంటి సమస్య ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

మనకు చిగుళ్ల వాపు ఎందుకు వస్తుంది? కారణాలు ఏమిటి?

మన దంతాలపై పేరుకుపోయే పాచి మరియు గారకు మన శరీరం చూపే ప్రతిచర్యే చిగుళ్ల వాపు. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇవి మన దంతాలపై ఎక్కువ కాలం పేరుకుపోతే, చిగుళ్ళు చికాకుకు గురై, ఎర్రగా మారి, వాపు వస్తాయి.

చిగుళ్ల వాపు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే ఇతర కారకాలు

ఈ ప్రధాన కారణంతో పాటు, మరికొన్ని విషయాలు `(చిగుళ్ల వాపు)` వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి:

• గర్భధారణ లేదా ఇతర హార్మోన్ల మార్పులు: ఈ సమయాల్లో నోటి ఆరోగ్యం ప్రభావితం కావచ్చు.
• నోరు మరియు దంతాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోకపోవడం: లేదా, శుభ్రం చేయడానికి కష్టంగా ఉండే వంకర దంతాలు కలిగి ఉండటం.
• మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) వంటి వ్యాధులు కలిగి ఉండటం.
• కుటుంబంలో చిగుళ్ల వ్యాధి ఉండటం: దీని అర్థం వంశపారంపర్య ప్రమాదం ఉండవచ్చు.
• పొగత్రాగడం లేదా పొగాకు నమలడం.

కొన్ని మందులు కూడా ప్రభావం చూపుతాయా?

అవును, కొన్ని మందులు మన నోటిలోని లాలాజలం పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తాయి. దీనిని నోరు పొడిబారడం లేదా `(జెరోస్టోమియా)` అంటారు. లాలాజలం మన నోటిని శుభ్రంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి లాలాజలం తగ్గినప్పుడు, `(జింజివైటిస్)` వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. ఉదాహరణకు:

• మూర్ఛ వంటి వ్యాధులకు ఇచ్చే మందులు.
• కొన్ని క్యాన్సర్ నిరోధక చికిత్సలు (`(క్యాన్సర్ థెరపీలు)`).
• కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్లు అనేవి రక్తపోటు చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులు.
• నోటి ద్వారా తీసుకునే గర్భనిరోధక మాత్రలు.

మీరు ఈ రకమైన మందులను వాడుతున్నట్లయితే, ఆ విషయం మీ దంతవైద్యునికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం.

చిగుళ్ల వాపు అంటువ్యాధా? ఇది ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాపిస్తుందా?

చాలా మంది అడిగే ఒక ప్రశ్న ఇది. `(చిగుళ్ల వాపు)`కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా లాలాజలం ద్వారా ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాపిస్తుంది. అంటే , `(చిగుళ్ల వాపు)` స్వయంగా అంటువ్యాధి అని చెప్పడం సాధ్యం కానప్పటికీ, దానికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా లాలాజలం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది (ఉదాహరణకు, చెంచా పంచుకోవడం, ముద్దు పెట్టుకోవడం).

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీరు ఎవరితోనైనా కలిసి భోజనం చేసినా లేదా వారిని ముద్దు పెట్టుకున్నా, మీకు చిగుళ్ల వాపు (జింజివైటిస్) వచ్చే అవకాశం తక్కువ. అయితే, ఒకవేళ మీకు కూడా ఆ బ్యాక్టీరియా సోకి, మీ నోటి ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోయినా, లేదా హెచ్‌ఐవి/ఎయిడ్స్ లేదా లుకేమియా వంటి వ్యాధుల కారణంగా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడినా, చిగుళ్ల వాపు ఉన్న వ్యక్తితో మీరు లాలాజలాన్ని పంచుకుంటే మీకు చిగుళ్ల వాపు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ముఖ్య గమనిక: ఈ బ్యాక్టీరియా నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి మంచి నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడమే ఉత్తమ మార్గం.

వైద్యుడు చిగుళ్ల వాపును ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీకు ``(చిగుళ్ల వాపు)`` లక్షణాలు ఉంటే, మీరు తప్పకుండా దంత వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. డాక్టర్ మీ నోటిని పరీక్షించి, ఈ క్రింది వాటిని పరిశీలిస్తారు:

• చిగుళ్ళ నుండి రక్తం కారుతోందా ?
• ఎర్రబడటం మరియు వాపు వంటి ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
• మీ దంతాలు కదులుతున్నాయా ?
• దంతాల నుండి చిగుళ్ళు వెనక్కి తగ్గుతున్నాయా? (చిగుళ్ళ క్షీణత)

కొన్నిసార్లు, చిగుళ్ల వ్యాధి ఉన్నట్లు అనుమానం వస్తే, దవడ ఎముకకు ఏదైనా నష్టం జరిగిందో లేదో చూడటానికి మీ పళ్ళకు ఎక్స్-రే తీస్తారు. అవసరమైతే, మిమ్మల్ని పీరియాడోంటిస్ట్ (చిగుళ్ల వ్యాధిలో నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుడు) వద్దకు పంపవచ్చు.

చిగుళ్ల వాపుకు చికిత్సలు ఏమిటి? దానిని ఎలా నయం చేయాలి?

చిగుళ్ల వాపు చికిత్సలో రెండు ప్రధాన లక్ష్యాలు ఉంటాయి: ఇన్ఫెక్షన్‌ను నియంత్రించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు, చిగుళ్లను పునరుద్ధరించడం. మీ దంతవైద్యుడు లేదా పీరియాడోంటిస్ట్ మీ దంతాలను పూర్తిగా శుభ్రపరిచి, హానికరమైన బ్యాక్టీరియా, ప్లాక్ మరియు టార్టార్‌ను తొలగిస్తారు. దీనికి అదనంగా, ఈ క్రింది ఇతర చికిత్సలు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి:

• స్కేలింగ్ మరియు రూట్ ప్లానింగ్: ఇది సాధారణ దంతాల శుభ్రత కంటే లోతైన శుభ్రత. స్కేలింగ్ దంతాల నుండి పాచిని మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది. ప్లానింగ్ దంతాల మూలాల ఉపరితలాన్ని నునుపుగా చేస్తుంది, దీనివల్ల బ్యాక్టీరియా తిరిగి అంటుకోకుండా నివారించబడుతుంది. దీన్ని ఒక గోడను శుభ్రం చేసి, మురికి మళ్లీ అంటుకోకుండా పాలిష్ చేయడంతో పోల్చుకోవచ్చు.
• నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం: దంతాలను శుభ్రం చేయించుకున్న తర్వాత చిగుళ్ల వాపు చాలా వరకు తగ్గుతుంది. కానీ మీరు ఇంటికి వెళ్ళిన తర్వాత కూడా ఆ పరిశుభ్రతను పాటించాలి. మీ దంతాలను సరిగ్గా ఎలా బ్రష్ చేయాలో మరియు ఫ్లాస్ చేయాలో మీకు నేర్పించబడుతుంది. అలాగే, మీరు మీ దంతవైద్యుడిని సమయానికి కలవాలి.
• యాంటీమైక్రోబియల్ మౌత్‌వాష్‌లు: ఇవి వ్యాధులను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి సహాయపడతాయి, కానీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన దానిని ఉపయోగించడం ఉత్తమం.
• పాత ఫిల్లింగ్‌లు, క్రౌన్‌లు మరియు బ్రిడ్జ్‌ల మరమ్మత్తు: కొన్నిసార్లు, మీ పాత ఫిల్లింగ్‌లు, క్రౌన్‌లు లేదా బ్రిడ్జ్‌లు సరిగ్గా అమరకపోతే, అవి వ్యర్థాలతో మూసుకుపోవచ్చు. వాటిని శుభ్రం చేయడం సులభతరం అయ్యేలా మీ దంతవైద్యుడు వాటికి మరమ్మత్తు చేయగలరు.

చిగుళ్ల వాపు సంభవించడాన్ని తగ్గించడానికి మనం ఏమి చేయవచ్చు?

అదృష్టవశాత్తూ, చిగుళ్ల వాపును నివారించడానికి మనం చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి. మంచి నోటి పరిశుభ్రతే దీనికి కీలకం.

• రోజుకు రెండుసార్లు, ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు మరియు రాత్రి పడుకునే ముందు మీ పళ్లను క్షుణ్ణంగా బ్రష్ చేసుకోండి .
• మీకు మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) ఉంటే, దానిని బాగా నియంత్రించుకోండి.
• ధూమపానం మరియు ఇతర పొగాకు ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని ఆపండి.
• ప్రతిరోజూ ఫ్లాస్ చేయండి: మీ దంతాల మధ్య ఇరుక్కుపోయిన బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
• మద్యం మరియు చక్కెర పదార్థాలు, పానీయాలను పరిమితం చేయండి.
• తనిఖీ కోసం సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీకు లక్షణాలు ఉంటే, ఇంకా ముందుగానే వెళ్ళండి.

మీ కుటుంబంలో చిగుళ్ల వ్యాధి ఉన్నట్లయితే, మీకు కూడా అది వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సమస్య ఉన్నవారు క్రమం తప్పకుండా దంతాలను శుభ్రం చేయించుకోవడానికి తమ దంతవైద్యుడిని తరచుగా సంప్రదించవలసి రావచ్చు. మీకు అనువైన తనిఖీ షెడ్యూల్ గురించి మీ దంతవైద్యుడిని అడగండి.

చిగుళ్ల వాపు వస్తే ఏమవుతుంది? దానికి భయపడాలా?

శుభవార్త ఏమిటంటే, చిగుళ్ల వ్యాధిని ప్రారంభ దశలోనే, అంటే 'జింజివైటిస్' దశలో గుర్తిస్తే, సరైన చికిత్స మరియు సంరక్షణతో దానిని నయం చేయవచ్చు. అంటే దానిని పూర్తిగా నయం చేయవచ్చు. అయితే, సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే, అది మళ్లీ వచ్చే అవకాశం కూడా ఉంది. అందుకే వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత కూడా ఇంట్లో మీ నోటి ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం.

కానీ మీరు చిగుళ్ల వాపుకు చికిత్స చేయకపోతే, అది క్రమంగా తీవ్రమై చిగుళ్ల వాపుగా (పీరియాడోంటైటిస్) మారవచ్చు. అప్పుడు మన దంతాలను పట్టి ఉంచే నిర్మాణాలు దెబ్బతింటాయి. అది చాలా తీవ్రమైన పరిస్థితి.

చిగుళ్ల వాపును పూర్తిగా నయం చేయవచ్చా?

అవును! ఇతర తీవ్రమైన చిగుళ్ల వ్యాధుల్లా కాకుండా, `(జింజివైటిస్)` అనేది ముందుగానే చికిత్స చేస్తే పూర్తిగా నయం చేయగల ఒక పరిస్థితి. మీకు `(జింజివైటిస్)` లక్షణాలు కనిపిస్తుంటే, వీలైనంత త్వరగా దంత వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు ఇంట్లో మీ నోటి ఆరోగ్యంపై మరింత శ్రద్ధ పెట్టడం ప్రారంభించండి.

చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, చిగుళ్ల వాపు (జింజివైటిస్) మరింత తీవ్రమై చిగుళ్ల వాపు (పీరియాడోంటైటిస్)గా మారవచ్చు. ఈ దశలో, మీ పళ్ల చుట్టూ ఉన్న ఎముక కరిగిపోవడం మొదలవుతుంది. ఇది కోలుకోలేని, శాశ్వతమైన నష్టం. ఇది నోటికి సంబంధించిన అనేక ఇతర సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

చిగుళ్ల వాపును త్వరగా నయం చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?

చిగుళ్ల వాపు (జింజివైటిస్) నుండి త్వరగా మరియు ఉత్తమంగా బయటపడటానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే , దంతవైద్యుని వద్దకు వెళ్లి పళ్లను పూర్తిగా శుభ్రం చేయించుకోవడం మరియు ఇంట్లో మంచి నోటి పరిశుభ్రత అలవాట్లను పాటించడం. ఈ రెండింటినీ కలిపి చేసినప్పుడు, మీరు త్వరగా కోలుకోవచ్చు.

మనం దంతవైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు 'చిగుళ్ల వాపు' (జింజివైటిస్) యొక్క ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు ఉంటే , మీ దంత వైద్యుడితో మాట్లాడటం ముఖ్యం. వారు మీ తదుపరి సాధారణ తనిఖీలో మిమ్మల్ని చూడవచ్చు, లేదా ప్రత్యేక అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. ఇది మీ లక్షణాలు ఎంతకాలంగా ఉన్నాయి మరియు అవి ఎంత తీవ్రంగా ఉన్నాయి అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

వైద్యుడిని అడగవలసిన ముఖ్యమైన ప్రశ్నలు ఏమిటి?

మీరు దంతవైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు ఇలాంటి కొన్ని ప్రశ్నలు అడగడం సహాయకరంగా ఉండవచ్చు:

• నేను నా పళ్ళను సరిగ్గా ఎలా తోముకోవాలి?
• ఎంతసేపు పళ్ళు తోముకోవాలి?
• పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు నేను ఏ ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండాలో చెప్పగలరా?
• నాకు అవసరమైన దంతాల శుభ్రత మరియు చికిత్సలకు నా ఇన్సూరెన్స్ వర్తిస్తుందా?
• మీరు సిఫార్సు చేసే ప్రత్యేకమైన టూత్‌బ్రష్, టూత్‌పేస్ట్, మౌత్‌వాష్ లేదా ఫ్లాస్ ఏదైనా ఉందా?
• నేను మళ్ళీ దంతవైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ పరిస్థితిని మరింత బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ ప్రశ్నలను అడగండి.

కాబట్టి, చివరిగా చెప్పాల్సిన ముఖ్య విషయం:

సరే, మనం `(చిగుళ్ల వాపు)` గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం. గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , దీనిని ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స చేస్తే, పూర్తిగా నయం చేయవచ్చు. కానీ చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది తీవ్రమై పెద్ద సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కాబట్టి,

మీ నోటి ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి. లక్షణాలు కనిపించే వరకు వేచి ఉండకుండా, క్రమం తప్పకుండా దంత వైద్యుడిని సంప్రదిస్తూ ఉండండి.

ప్రతి ఒక్కరి నోటిలో బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. మంచి నోటి పరిశుభ్రత అలవాట్లు ఈ బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే 'జింజివైటిస్' అభివృద్ధిని నివారించడంలో సహాయపడతాయి. దీనిని ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స చేయడం ద్వారా, మీరు మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళకు శాశ్వత నష్టం జరగకుండా నివారించవచ్చు. ఇది భవిష్యత్తు చికిత్సల ఖర్చును మరియు ఇబ్బందిని కూడా తగ్గిస్తుంది.

చిగుళ్ల వ్యాధి, చిగుళ్ల వాపు, చిగుళ్లు వెనక్కి తగ్గడం, దంత ఆరోగ్యం, నోటి ఆరోగ్యం, దంతవైద్యుడు, చిగుళ్ల వాపు