మీకు కూడా ఈ 'కడుపు జ్వరం' (వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్) వచ్చిందా? అసలు ఇది ఏమిటో తెలుసుకుందాం!

మీకు ఎప్పుడైనా కడుపులో వింతగా అనిపించడం, వికారం, మరియు అనారోగ్యంగా ఉన్నట్లు అనిపించిందా? లేదా ఇంట్లో ఎవరైనా, “నాకు కడుపునొప్పి వచ్చింది, చాలా తీవ్రంగా ఉంది” అని అనడం మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? చాలా మంది దీనిని “ కడుపునొప్పి ” అని కూడా పిలుస్తారు. అసలు ఇది అంటే ఏమిటి? ఈ రోజు మనం దీని గురించి వివరంగా, చాలా సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

ఈ "కడుపు ఫ్లూ" లేదా "వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్" అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది ఒక వైరస్ వల్ల మీ కడుపు మరియు ప్రేగులకు (బౌల్) సోకే ఒక ఇన్ఫెక్షన్. వైద్య పరిభాషలో దీనిని `(వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్)` అని అంటారు. ఆ పదం యొక్క అర్థాన్ని చూస్తే, “గ్యాస్ట్రో” అంటే కడుపు. “ఎంటర్” అంటే చిన్న ప్రేగు. “-ఐటిస్” అంటే వాపు, అంటే ఉబ్బు, ఎరుపు మరియు నొప్పి. కాబట్టి ఇది ఒక వైరస్ వల్ల కడుపు మరియు ప్రేగులకు సోకే వాపు .

ఒకసారి ఆలోచించండి, వైరస్ వల్ల మన గొంతు ఎలాగైతే నొప్పి వస్తుందో, కడుపులో కూడా అదే జరుగుతుంది.

తరచుగా, మీరు విరేచనాలు , కడుపు నొప్పి మరియు వికారం వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. కొంతమంది దీనిని "స్టమక్ ఫ్లూ" అని కూడా పిలుస్తారు. అయితే, ఇది ఎల్లప్పుడూ వైరస్ వల్లనే రాదు, కొన్నిసార్లు బ్యాక్టీరియా లేదా పరాన్నజీవుల వల్ల కూడా రావచ్చు. అయినప్పటికీ, లక్షణాలు చాలా వరకు ఒకేలా ఉంటాయి. మీకు వైరస్ ఉందో లేదో కచ్చితంగా చెప్పడం కష్టం.

దీనిని 'కడుపు ఫ్లూ' అని ఎందుకు పిలుస్తారు? ఇది నిజంగా 'ఫ్లూ' యేనా?

ఇది కాస్త గందరగోళపరిచే విషయం. దీనిని “స్టమక్ ఫ్లూ” అని పిలిచినప్పటికీ, ఇన్ఫ్లుయెంజా వైరస్ వల్ల వచ్చే సాధారణ జలుబు అయిన మనకు తెలిసిన “ఫ్లూ”తో దీనికి ఎలాంటి సంబంధం లేదు. ఈ రెండూ పూర్తిగా రెండు వేర్వేరు రకాల వైరస్‌ల వల్ల వస్తాయి. అంతేకాక, ఈ రెండూ శరీరంలోని రెండు వేర్వేరు వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తాయి. సాధారణ జలుబు మన శ్వాసకోశ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుండగా, ఈ “స్టమక్ ఫ్లూ” జీర్ణ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది.

అయితే “స్టమక్ ఫ్లూ” అనే పేరు ఎలా వచ్చిందో స్పష్టంగా తెలియదు. బహుశా రెండూ ఒకే సమయంలో, ముఖ్యంగా “ఫ్లూ సీజన్”లో సర్వసాధారణంగా ఉండటం దీనికి కారణం కావచ్చు. ఎలాగైతే “నాకు ఫ్లూ వచ్చింది” అనగా “నేను అనారోగ్యంతో ఉన్నాను” అని అర్థమో, అలాగే “స్టమక్ ఫ్లూ” అనగా “నేను అనారోగ్యంతో ఉన్నాను, మరియు అది కడుపులో పురుగు” అని అర్థం కావచ్చు. ఎందుకంటే ఈ కడుపు పురుగుఇది తరచుగా వైరస్ వల్ల వస్తుంది కాబట్టి, "కడుపు ఫ్లూ" అనేది సరైన అంచనా కావచ్చు.

ఈ “కడుపు ఫ్లూ” ఎంత సాధారణం?

`(వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్)` అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితి వాస్తవానికి ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా సాధారణం. కానీ ప్రతి సంవత్సరం ఎంత మందికి ఇది సోకుతుందో కచ్చితంగా చెప్పడం కష్టం. ఎందుకంటే దీనికి కారణమయ్యే వైరస్‌లు అనేక రకాలుగా ఉన్నాయి, మరియు చాలా మంది దీని కోసం పరీక్ష చేయించుకోరు. నిపుణుల ప్రకారం, దీనికి ప్రధాన కారణం `(నోరోవైరస్)` అనే వైరస్, ఇది ప్రతి సంవత్సరం సుమారు 685 మిలియన్ల మందికి సోకుతుంది! ఆ సంఖ్యను ఒక్కసారి ఊహించుకోండి.

ఈ "కడుపు ఫ్లూ" లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా తరచుగా మీరు ఈ లక్షణాలను చూస్తారు:

• డయేరియా (మలవిసర్జన సరిగా లేకపోవడం): నీళ్ల విరేచనాలు, తరచుగా మలవిసర్జన.
• వికారం మరియు వాంతులు: కడుపులో వికారంగా అనిపించడం మరియు వాంతులు చేసుకోవడం.
• అనోరెక్సియా: ఆకలి లేకపోవడం.
• కడుపు నొప్పి మరియు తిమ్మిర్లు: కడుపులో పిండేసినట్లుగా ఉండే నొప్పి.

మీ కడుపు మరియు ప్రేగులలో (చిన్న ప్రేగు మరియు కొన్నిసార్లు పెద్ద ప్రేగు) వచ్చే వాపు వలన ఈ లక్షణాలు కలుగుతాయి. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వైరస్‌తో పోరాడినప్పుడు ఈ వాపు సంభవిస్తుంది.

కానీ మీ ఇన్ఫెక్షన్ మరింత తీవ్రంగా ఉంటే, లేదా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతిగా స్పందిస్తే, మీరు దైహిక లక్షణాలు అని పిలవబడే వాటిని కూడా అనుభవించవచ్చు. ఇవి మీ జీర్ణవ్యవస్థ కాకుండా, శరీరంలోని ఇతర వ్యవస్థలలో వచ్చే వాపు వలన కలుగుతాయి. ఇది వైరస్‌కు రోగనిరోధక వ్యవస్థ చూపే ప్రతిస్పందనలో తదుపరి స్థాయి.

ఈ దైహిక లక్షణాలు ఇవి:

• జ్వరం: వేడిగా అనిపించడం.
• చలిగా అనిపించడం మరియు వణకడం (చలి).
• అలసట.
• శరీర నొప్పులు.
• తలనొప్పి.
• వాపు వచ్చిన శోషరస కణుపులు: మెడ మరియు చంకల వంటి ప్రదేశాలలో.

మీకు కడుపునొప్పి మొదలైనప్పుడు ఎలా అనిపిస్తుంది?

చాలా మందికి, ఈ లక్షణాలు ఎక్కడి నుండి వస్తున్నాయో కూడా తెలియకుండా అకస్మాత్తుగా మొదలవుతాయి. కొన్నిసార్లు, మొదటి ఒకటి రెండు రోజులలో మీరు చాలాసార్లు వాంతి చేసుకోవచ్చు. వైరస్ శరీరంలోకి ప్రవేశించిన ఒకటి రెండు రోజులలోపే ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే, ఈ లక్షణాలు ఎంత వేగంగా వచ్చాయో అంతే వేగంగా, ఒకటి రెండు రోజులలోనే మాయమవుతాయి.

"కడుపు ఫ్లూ" యొక్క దశలు ఏమిటి?

ఈ ఇన్ఫెక్షన్‌లో అనేక ప్రధాన దశలు ఉన్నాయి:

1. వైరస్ సోకడం: మీ పరిసరాల్లోని వారి నుండి, ముఖ్యంగా పాఠశాల, నర్సింగ్ హోమ్ లేదా ఓడ వంటి మూసి ఉన్న ప్రదేశాలలో ఉన్న వారి నుండి మీకు ఈ వైరస్ సోకే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. లక్షణాలు కనిపించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది కాబట్టి, మీరు వైరస్ బారిన పడిన తర్వాత వరకు దాని గురించి మీకు తెలియకపోవచ్చు.

2. పొదిగే దశ:మీకు వైరస్ సోకిన తర్వాత, అది మీ శరీరంలో వృద్ధి చెందడం ప్రారంభిస్తుంది. దీనిని పొదిగే కాలం (ఇంక్యుబేషన్ పీరియడ్) అంటారు. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వైరస్‌ను గుర్తించేంతగా అది వృద్ధి చెందే వరకు మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవు. వైరస్ రకాన్ని బట్టి, దీనికి సాధారణంగా కొన్ని రోజులు పడుతుంది.

3. తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్: `(వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్)` అనేది ఒక తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్, అంటే ఇది అకస్మాత్తుగా మొదలై తక్కువ సమయంలోనే ముగుస్తుంది. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఈ ముప్పును గుర్తించినప్పుడు, అది వైరస్‌ను చంపడానికి వాపు ప్రతిస్పందనను ప్రారంభిస్తుంది. ఇదే లక్షణాలకు కారణమవుతుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఈ పోరాటంలో గెలిచినప్పుడు, లక్షణాలు ఆగిపోతాయి.

4. కోలుకునే దశ: మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వైరస్‌తో పోరాడుతున్నప్పుడు, మీకు అనారోగ్యంగా అనిపించడం తగ్గుతుంది. చివరికి, మీ లక్షణాలు పూర్తిగా తగ్గిపోయి, మీరు బాగుపడతారు. అయినప్పటికీ, మరో కొన్ని రోజుల పాటు మీ మలంలో వైరస్ విసర్జించబడవచ్చు. దీని అర్థం మీరు ఇంకా ఇతరులకు వ్యాధిని అంటించగలరని.

“కడుపు జ్వరం” ఎంతకాలం ఉంటుంది?

ఇది సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లో మెరుగుపడుతుంది. అయితే, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, దీనికి వారం లేదా రెండు వారాలు పట్టవచ్చు. బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారు వైరస్‌తో పోరాడటానికి ఎక్కువ కష్టపడతారు కాబట్టి, దీనికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.

“కడుపు ఫ్లూ” అంటువ్యాధా? అది ఎంతకాలం అంటువ్యాధిగా ఉండగలదు?

అవును, ఇది చాలా వేగంగా వ్యాపించే వ్యాధి. ఒకవేళ మీకు ఇది ఉంటే, మీరు ఇతరులతో కలవడాన్ని వీలైనంత వరకు పరిమితం చేసుకోవాలి. మీరు ఇతరులతో కలిసి నివసిస్తుంటే, తరచుగా చేతులు కడుక్కోవాలి మరియు మీరు ఉపయోగించే వస్తువులను, ముఖ్యంగా బాత్రూమ్‌ను శుభ్రపరచాలి.

మీ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉన్న దశలో మరియు ఆ తర్వాత కొన్ని రోజుల పాటు మీరు ఇతరులకు వ్యాధిని అంటించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, మీరు కోలుకున్న తర్వాత రెండు వారాల వరకు కూడా వ్యాధిని అంటించే అవకాశం కొద్దిగా ఉంటుంది.

“కడుపు ఫ్లూ”కి కారణం ఏమిటి?

మీ జీర్ణవ్యవస్థకు సోకి, గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్‌ను కలిగించే వివిధ రకాల వైరస్‌లు ఉన్నాయి.

వాటిలో అత్యంత ముఖ్యమైనవి:

• నోరోవైరస్: పెద్దలలో వచ్చే "కడుపు ఫ్లూ"కు ఇది ప్రధాన కారణం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు 50% కేసులకు ఇదే కారణం. ఈ వైరస్ ఇతర వైరస్‌ల కంటే వేడికి మరియు క్రిమిసంహారకాలకు ఎక్కువ నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది.
• రోటావైరస్: ప్రపంచవ్యాప్తంగా పిల్లలలో వచ్చే "కడుపు ఫ్లూ"కు ఇది ప్రధాన కారణం. చాలా మందికి ఇది 3 సంవత్సరాల వయస్సు రాకముందే వస్తుంది కాబట్టి, చాలా మంది పెద్దలకు దీనిపై రోగనిరోధక శక్తి ఉంటుంది. ఇప్పుడు దీనికి టీకా కూడా అందుబాటులో ఉంది.
• ఆస్ట్రోవైరస్: ఇది చాలా తరచుగా 3 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది ప్రధానంగా డేకేర్ సెంటర్ల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. అయితే, ఇది నర్సింగ్ హోమ్‌ల ద్వారా కూడా వ్యాపించగలదు.
• అడెనోవైరస్: ఇవి చాలా తరచుగా శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతాయి, కానీ ప్రమాదవశాత్తు మింగినట్లయితే జీర్ణాశయ ఇన్ఫెక్షన్లకు కూడా కారణం కావచ్చు. ఇవి అన్ని వయసుల వారిని ప్రభావితం చేస్తాయి.

“కడుపు ఫ్లూ” ఎలా వ్యాపిస్తుంది?

ఇది సాధారణంగా మల-నోటి మార్గం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది.అంటే, ఆ వైరస్ సోకిన వ్యక్తి యొక్క మలం (మరియు వాంతి)లో జీవిస్తుంది. ఈ మలం లేదా వాంతిలోని అతి సూక్ష్మమైన పరిమాణం (మనం చూడలేనంత తక్కువ) ప్రజల చేతులపై మరియు వారు ఉపయోగించే వస్తువులపై పడవచ్చు. ఇవి ఆహారం మరియు నీటిలోకి చేరవచ్చు. కలుషితమైన ఆహారం మరియు నీటి ద్వారా, లేదా సోకిన వ్యక్తిని గానీ, వారు తాకిన వస్తువును గానీ తాకి, ఆ తర్వాత మీ నోటిని తాకడం ద్వారా కూడా మీకు ఈ వైరస్ సోకవచ్చు.

ఒక్కసారి ఆలోచించండి, ఇది మీరు చిన్నప్పుడు చేతులు కడుక్కోకుండా ఆడుకుని, తిన్న తర్వాత జబ్బు పడటం లాంటిది.

"కడుపు జబ్బు" ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?

ఇది ఎవరికైనా రావచ్చు, కానీ కొంతమందికి సోకే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ సాధారణం కంటే బలహీనంగా ఉంటే, మీకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, లేదా ఒకవేళ సోకినా అది మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది.

మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరిచే దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం మీకు ఉన్నట్లయితే, లేదా మీ రోగనిరోధక శక్తిని అణచివేసే మందులు మీరు తీసుకుంటున్నట్లయితే. అలాగే, చిన్న పిల్లలు మరియు వృద్ధులు ఇన్ఫెక్షన్లకు ఎక్కువగా గురవుతారు.

"కడుపు ఫ్లూ" వల్ల సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి?

చాలా మందిలో, ఇది ఎలాంటి సమస్యలు లేకుండా వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. అయితే, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారిలో, ఈ ఇన్ఫెక్షన్ తీవ్రంగా ఉండి, సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.

అతి సాధారణంగా వచ్చే సమస్య నిర్జలీకరణం. విరేచనాలు లేదా వాంతుల ద్వారా శరీరం నుండి అధిక మొత్తంలో ద్రవాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లు బయటకు పోయి, వాటిని తిరిగి భర్తీ చేయలేనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.

రోగనిరోధక శక్తి బలహీనంగా ఉన్నవారికి (ముఖ్యంగా పిల్లలకు) డీహైడ్రేషన్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది వారికి చాలా ప్రమాదకరం. డీహైడ్రేషన్ సంకేతాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి:

• తీవ్రమైన దాహం.
• మూత్రవిసర్జన లేకపోవడం లేదా ముదురు రంగు మూత్రం రావడం.
• మలవిసర్జన లేదు లేదా గట్టి, పొడి మలం వస్తుంది.
• బలహీనత లేదా నీరసం.
• కృంగిపోయినట్లు కనిపించడం.
• కన్నీళ్లు లేకుండా ఏడవడం (పిల్లల).
• నిర్జలీకరణం వల్ల కలిగే తలనొప్పి.
• పొడి పెదవులు మరియు నాలుక.

వైద్యులు "కడుపు ఫ్లూ"ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

చాలా సందర్భాలలో, వైద్యులు మీ లక్షణాల ఆధారంగా గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్‌ను నిర్ధారిస్తారు. అది వైరస్ అవునో కాదో, మరియు ఏ రకమైనదో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలంటే, మీరు ల్యాబ్ పరీక్ష చేయించుకోవాలి. కానీ చాలా సందర్భాలలో, అది అవసరం లేదు. "కడుపు ఫ్లూ"కి నిర్దిష్టమైన మందు ఏదీ లేదు కాబట్టి, దానిని నిర్ధారించడంలో పెద్దగా ప్రయోజనం లేదు.

"కడుపునొప్పి"ని త్వరగా ఎలా నయం చేసుకోవాలి?

మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థే దీనిని నయం చేస్తుంది. దీనికి కొన్ని రోజులు పడుతుంది. మీరు ఎదుర్కొంటున్న అసౌకర్య లక్షణాలు వాస్తవానికి మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనిచేస్తోందనడానికి ఒక సంకేతం. "కడుపు ఫ్లూ"కి నిర్దిష్టమైన మందు ఏదీ లేదు. యాంటీబయాటిక్స్ వైరస్‌లపై పనిచేయవు – వాటిని బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం ఇస్తారు.

మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సహాయపడటానికి మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని ఏమిటంటే , ఇంట్లో విశ్రాంతి తీసుకోవడం, పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు తాగడం మరియు వీలైతే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం.ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి మీ శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని ఇవ్వండి. దాహం వేసే వరకు వేచి ఉండటం లేదా ఐస్ క్యూబ్స్ చప్పరించడం కాకుండా, రోజంతా కొద్దికొద్దిగా నీరు త్రాగడం ద్వారా డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించండి.

"కడుపునొప్పి" నుండి త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడే విషయాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?

ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవడం వల్ల కడుపులో ఇన్ఫెక్షన్ నుండి త్వరగా కోలుకోవచ్చని కొన్ని పరిశోధనలు వెల్లడించాయి. ప్రోబయోటిక్స్ అనేవి మీ జీర్ణవ్యవస్థలో నివసించే ఒక రకమైన మంచి బ్యాక్టీరియా. మీ ప్రేగులలో తగినంత మంచి బ్యాక్టీరియా ఉండటం ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థలో ఒక భాగం. దీని గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.

మీకు కడుపునొప్పి వచ్చినప్పుడు ఏమి తినాలి?

మీరు తినే ఆహారం మీ కడుపు నొప్పిని తగ్గించదు, కానీ దానిని మరింత తీవ్రతరం చేయగలదు. కొవ్వు, చక్కెర, కెఫీన్ మరియు పాల ఉత్పత్తులు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు వాంతులు మరియు విరేచనాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఆహారం గురించి ఆలోచించినా కూడా మీకు ఆకలి మందగించి, వికారంగా అనిపించవచ్చు. సులభంగా జీర్ణమయ్యే మరియు తక్షణ శక్తిని అందించే ఆహారాలపై దృష్టి పెట్టండి. పండ్ల రసాలు, ఐస్ ప్యాక్‌లు, సూప్‌లు మరియు సాల్టీన్ క్రాకర్లు మంచివి. ఉప్పు మీ ఎలక్ట్రోలైట్లను తిరిగి నింపడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

వైద్యులు తీవ్రమైన లక్షణాలకు లేదా సమస్యలకు చికిత్స చేస్తారా?

డీహైడ్రేషన్‌కు చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు మీకు ఇంట్రావీనస్ ఫ్లూయిడ్స్ (సెలైన్) ఇవ్వగలరు. దీనివల్ల మీ జీర్ణవ్యవస్థను దాటవేసి, ద్రవాలు నేరుగా మీ రక్తప్రవాహంలోకి వెళ్తాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, వాంతులు లేదా విరేచనాలను తగ్గించడానికి వైద్యులు మందులను సూచించవచ్చు. కానీ వీటిని సాధారణంగా పిల్లలకు ఇవ్వరు.

"కడుపునొప్పి" గురించి వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

ఈ క్రింది సందర్భాలలో వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• నాలుగు రోజుల తర్వాత కూడా లక్షణాలు కొనసాగితే.
• మీకు నాలుగు రోజుల పాటు అధిక జ్వరం (102 ఫారెన్‌హీట్/39 సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువ) ఉంటే.
• రెండు రోజులుగా మూత్రం లేదా మలం విసర్జించకపోతే.
• మీకు డీహైడ్రేషన్ అని అనుమానం ఉంటే.
• మలంలో రక్తం ఉంటే.
• మీకు తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి ఉంటే.

కడుపునొప్పి రాకుండా ఎలా నివారించాలి?

మంచి పరిశుభ్రత పద్ధతులను పాటించడం ద్వారా మీరు “కడుపు జబ్బు” బారిన పడకుండా మరియు దానిని ఇతరులకు వ్యాపింపజేయకుండా ఉండే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• చేతులు కడుక్కోవడం: "కడుపు ఫ్లూ" వైరస్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోవడం అత్యంత ముఖ్యమైన మార్గం. హ్యాండ్ శానిటైజర్లు ఈ వైరస్‌లను ఎల్లప్పుడూ చంపవు. మీరు బాత్రూమ్ ఉపయోగించిన తర్వాత, చిన్న పిల్లలకు డైపర్లు మార్చిన తర్వాత, మరియు ఆహారాన్ని తాకడానికి ముందు తప్పకుండా మీ చేతులను కడుక్కోవాలి.
• పరిశుభ్రత: మీరు లేదా వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి తాకిన అన్ని ఉపరితలాలు మరియు వస్తువులను కడిగి, క్రిమిరహితం చేయండి. బాత్రూమ్‌ల వంటి ప్రదేశాలను క్రిమిరహితం చేయడానికి బ్లీచ్ మరియు నీటిని (ఒక గ్యాలన్ నీటికి 25 టేబుల్ స్పూన్ల వరకు బ్లీచ్) ఉపయోగించండి. పరుపులు మరియు బట్టలను వాషింగ్ మెషీన్‌లో అధిక వేడి మీద ఉతకండి.
• సురక్షితమైన ఆహార తయారీ: ఆహారంలో “కడుపు ఫ్లూ” వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా లేదా ఇతర సూక్ష్మజీవులు ఉండవచ్చు. సురక్షితమైన ఆహార తయారీ ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలదు. ఇప్పటికే “కడుపు ఫ్లూ” ఉన్నవారు ఇతరుల కోసం ఆహారాన్ని తయారుచేయడం వీలైనంత వరకు మానుకోవాలి.

నాకు ఎప్పుడు నయం అవుతుంది? నేను ఎప్పుడు తిరిగి పనికి/చదువుకు వెళ్లగలను?

చాలా మంది కొన్ని రోజుల్లో కోలుకుంటారు. ఒకవేళ వారు కోలుకోకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారికి డీహైడ్రేషన్ చికిత్స లేదా లక్షణాలను తగ్గించడానికి మందులు అవసరం కావచ్చు. మీరు కోలుకోకపోతే, మీకు మరో అనారోగ్య సమస్య ఉండవచ్చు.

మీ లక్షణాలు ఆగిపోయిన తర్వాత రెండు రోజుల పాటు ఇతరులకు దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం. ఈ సమయంలోనే మీరు ఇతరులకు వ్యాధిని అంటించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీ శరీరం నుండి ఇన్ఫెక్షన్ తొలగిపోయినప్పటికీ, మీ మలంలో వైరస్ ఇంకా విసర్జిస్తూనే ఉంటుంది. ఆ మలంలో కొద్దిగా అయినా ఇతరుల శరీరంపై పడితే, వారు కూడా అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది.

"కడుపు ఫ్లూ" మరియు సాధారణ "ఫ్లూ" (ఇన్ఫ్లుయెంజా) మధ్య తేడా ఏమిటి?

"స్టమక్ ఫ్లూ" అనేది, ఇన్ఫ్లుయెంజా వైరస్ వల్ల కలిగే శ్వాసకోశ సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్ అయిన మనకు తెలిసిన "ఫ్లూ"కు సంబంధం లేదు. ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ మిమ్మల్ని "స్టమక్ ఫ్లూ" నుండి రక్షించదు. ఈ రెండూ పూర్తిగా వేర్వేరు వైరస్‌ల వల్ల వస్తాయి మరియు అవి శరీరంలోని వేర్వేరు వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తాయి. లక్షణాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి, కానీ కొన్ని లక్షణాలు రెండింటిలోనూ కనిపిస్తాయి.

ఇన్ఫ్లుయెంజా (ఫ్లూ) వల్ల ముక్కు కారడం, గొంతు నొప్పి, మరియు దగ్గు వంటి శ్వాసకోశ లక్షణాలు కలుగుతాయి. కడుపు ఫ్లూ వల్ల విరేచనాలు, వికారం, మరియు వాంతులు వంటి జీర్ణాశయ సంబంధిత లక్షణాలు కలుగుతాయి. ఈ రెండూ జ్వరం మరియు అలసట వంటి దైహిక లక్షణాలను కలిగించగలవు. పిల్లలలో ఈ రెండింటి వల్ల కొన్ని జీర్ణాశయ సంబంధిత లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.

"ఫ్లూ లాంటి లక్షణాలు" అంటే మీ ఉద్దేశ్యం ఏమిటి?

ప్రజలు దీని ద్వారా రకరకాల విషయాలు చెప్పవచ్చు. వారు 'ఇన్ఫ్లుయెంజా' లక్షణాల గురించి ప్రస్తావిస్తూ ఉండవచ్చు. లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లలో సాధారణంగా కనిపించే దైహిక లక్షణాల గురించి ప్రస్తావిస్తూ ఉండవచ్చు. కొంతమంది జీర్ణ సంబంధిత లక్షణాలను కూడా చేర్చవచ్చు.

"కడుపునొప్పి" మరియు "ఫుడ్ పాయిజనింగ్" మధ్య తేడా ఏమిటి?

"కడుపు ఫ్లూ" మరియు "ఫుడ్ పాయిజనింగ్" రెండూ ఒకే రకమైన లక్షణాలతో, గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్‌కు కారణమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్లు. ఈ రెండు పేర్లు ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క మూలాన్ని సూచిస్తాయి. వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్ ఒక వైరస్ వల్ల వస్తుంది. మురికిగా ఉన్న, వైరస్‌తో కలుషితమైన, లేదా మరేదైనా ఇతర కారణంతో ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం వల్ల ఫుడ్ పాయిజనింగ్ వస్తుంది.

మీకు ఆహారం ద్వారా వైరస్ సోకితే, అది ఫుడ్ పాయిజనింగ్ వల్ల కలిగే “స్టమక్ ఫ్లూ” కావచ్చు. ఇది సర్వసాధారణం, మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ రెండూ ఒకే పరిస్థితిని సూచిస్తాయి. కానీ ఫుడ్ పాయిజనింగ్ బ్యాక్టీరియా వంటి ఇతర కారణాల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌కు, “స్టమక్ ఫ్లూ”కి కొన్ని తేడాలు ఉన్నాయి.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

చాలా మందికి వారి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో “కడుపు జబ్బు” వస్తుంది. దీనికి అనేక రకాల వైరస్‌లు కారణమవుతాయి కాబట్టి, ఇది ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు కూడా రావచ్చు. డేకేర్ సెంటర్లు, పాఠశాలలు మరియు నర్సింగ్ హోమ్‌లలోని పిల్లలు దీని బారిన పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, మరియు వారి లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉండవచ్చు.

చాలా మందికి “కడుపు జ్వరం” అనేది ఇబ్బందికరమైనప్పటికీ, స్వల్పకాలిక అనుభవం. కానీ కొందరికి ఇది ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది.

మీరు “కడుపునొప్పి”తో బాధపడుతున్న చిన్నపిల్లలను లేదా వృద్ధులను చూసుకుంటున్నట్లయితే, వారిలో డీహైడ్రేషన్ (శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గడం) లక్షణాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి మరియు వైద్యుడిని సంప్రదిస్తూ ఉండండి. వైరస్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి మరియు అది ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నిరోధించడానికి చర్యలు తీసుకోండి. గుర్తుంచుకోండి, చేతులు కడుక్కోవడం వంటి చిన్న విషయాలు కూడా గొప్ప మార్పును తీసుకురాగలవు. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!