మీ జుట్టు రాలిపోతోందా? అలోపేసియా ఏరియాటా గురించి మాట్లాడుకుందాం!

జుట్టు అంటే మనందరికీ చాలా ఇష్టం మరియు అది మన రూపానికి చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి, అకస్మాత్తుగా జుట్టు రాలడం మొదలైనప్పుడు, ఎవరైనా కొంచెం భయపడటం మరియు ఆందోళన చెందడం సహజం. ఈ రోజు మనం, అటువంటి ప్రదేశాలలో జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే ఒక పరిస్థితి గురించి, అంటే అలోపేసియా ఏరియాటా గురించి మాట్లాడబోతున్నాము.

అలోపేసియా ఏరియాటా అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, అలోపేసియా ఏరియాటా అనేది మన శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థలో మార్పు కారణంగా జుట్టు అక్కడక్కడా గుంపులుగా రాలిపోయే ఒక పరిస్థితి. వైద్యులు దీనిని ఒక ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధి అని పిలుస్తారు. అంటే, మన సొంత శరీర రక్షణ వ్యవస్థ పొరపాటున మన సొంత వెంట్రుకల కుదుళ్లపై దాడి చేస్తుంది. వైద్య పరిభాషలో 'అలోపేసియా' అంటే 'జుట్టు రాలడం' లేదా 'బట్టతల'. 'ఏరియాటా' అంటే 'చిన్న, యాదృచ్ఛిక ప్రదేశాలలో'. కాబట్టి, ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా తలపై ఉన్న జుట్టును ప్రభావితం చేసినప్పటికీ, శరీరంలో జుట్టు ఉన్న ఏ ప్రదేశంలోనైనా ఇది సంభవించవచ్చు.

ఇందులో వేర్వేరు రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, మీరు ఎంత జుట్టు కోల్పోయారు మరియు మీ శరీరంలోని ఏ భాగం నుండి రాలుతోంది అనే దానిపై ఆధారపడి, ఇందులో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. ఇది ప్రతి ఒక్కరిపై విభిన్నంగా ప్రభావం చూపుతుందని గుర్తుంచుకోండి.

• అలోపేసియా ఏరియాటా టోటాలిస్: దీనిలో తలపై ఉన్న జుట్టు మొత్తం రాలిపోతుంది. మీ తల నిండా జుట్టు ఊడిపోవడాన్ని ఊహించుకోండి.
• అలోపేసియా ఏరియాటా యూనివర్సాలిస్: ఇది కొంచెం తీవ్రమైనది. తలపై జుట్టు రాలిపోవడమే కాకుండా, కనురెప్పలు, కనుబొమ్మలు , మరియు కాళ్లు చేతులపై ఉండే వెంట్రుకలతో సహా శరీరంలోని మిగతా వెంట్రుకలన్నీ రాలిపోతాయి.
• డిఫ్యూజ్ అలోపేసియా ఏరియాటా: ఈ పరిస్థితిలో, జుట్టు పెద్ద పెద్ద గుంపులుగా రాలిపోవడానికి బదులుగా, జుట్టు చాలా పలుచగా అవుతుంది. జుట్టు మందం తగ్గిపోయినట్లుగా అనిపిస్తుంది.
• ఒఫియాసిస్ అలోపేసియా ఏరియాటా: దీనిలో, తల వెనుక భాగంలో, మెడకు దగ్గరగా, మరియు ఇరువైపులా ఒక పట్టీలాగా జుట్టు రాలిపోతుంది.

ఈ పరిస్థితి ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?

ఇప్పుడు ఇది ఎవరికి వస్తుందని మీరు బహుశా ఆలోచిస్తూ ఉంటారు, కదా? నిజానికి, ఈ పరిస్థితి ఎవరికైనా రావచ్చు. కానీ కొంతమందికి ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

• చిన్న పిల్లలు: అవును, ఆశ్చర్యపోకండి, చిన్న పిల్లలలో కూడా ఇది అభివృద్ధి చెందగలదు.
• మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ పరిస్థితి ఉంటే: మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా అలోపేసియా ఏరియాటా ఉంటే, మీకు కూడా అది వచ్చే స్వల్ప ప్రమాదం ఉంది. ఇది జన్యుపరమైనది కావచ్చు.
• మీకు లేదా మీ కుటుంబ సభ్యులకు ఇతర ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు ఉంటే : మధుమేహంమధుమేహం, లూపస్ లేదా థైరాయిడ్ సమస్యలు వంటి ఇతర ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు ఉన్నవారికి కూడా ఈ పరిస్థితి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

వాస్తవానికి ఇది మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా సాధారణమైన సమస్య. శ్రీలంకలో కూడా మనం ఇలాంటి రోగులను చూస్తుంటాము. ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. కొన్ని నివేదికల ప్రకారం, ప్రతి సంవత్సరం నమోదయ్యే ఈ వ్యాధి కొత్త కేసులలో సుమారు 20% మంది పిల్లలే. జుట్టు రాలడానికి గల ఇతర ప్రధాన కారణాలతో పోల్చినప్పుడు, ఇది రెండవ అత్యంత సాధారణమైన సమస్య అని చెప్పవచ్చు.

అలోపేసియా ఏరియాటా వస్తే ఏమి జరుగుతుంది? దాని లక్షణాలు ఏమిటి?

సరే, ఇప్పుడు అలోపేసియా ఏరియాటా వచ్చినప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో మరియు దాని లక్షణాలు ఏమిటో చూద్దాం. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , జుట్టు గుండ్రంగా, కొన్నిసార్లు నాణెం పరిమాణంలో మచ్చల రూపంలో రాలిపోతుంది . కానీ కొన్నిసార్లు ఈ మచ్చలు పెద్దవిగా లేదా చిన్నవిగా ఉండవచ్చు. జుట్టు రాలడం కూడా వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. అంతే కాదు, మీ గోళ్ళలో కూడా మార్పులను మీరు గమనించవచ్చు. మీ గోళ్ళపై చిన్న చిన్న గుంటలు ఏర్పడవచ్చు. అవి సూదితో గుచ్చినట్లుగా కనిపిస్తాయి. కొన్నిసార్లు మీ గోళ్ళు గరుకుగా మారి, ఇసుక కాగితంలా అనిపించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా మీ శారీరక ఆరోగ్యంపై పెద్దగా ప్రభావం చూపదు. అయితే, ఇది మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపగలదు. మన రూపంలో జుట్టు చాలా ముఖ్యమైన భాగం కాబట్టి, ఇది అకస్మాత్తుగా జరిగినప్పుడు, విచారం, ఆందోళన మరియు కొన్నిసార్లు డిప్రెషన్ వంటివి సంభవించవచ్చు. మీరు ఇతరులతో కలిసినప్పుడు కూడా ఇది అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు.

ఇతర లక్షణాలు ఏమిటి?

సాధారణ లక్షణాలు:

• తల, గడ్డం, కనుబొమ్మలు, కనురెప్పల వెంట్రుకలు మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో జుట్టు రాలడం.
• గోళ్ళపై గుంటలు.

అయితే, చాలా అరుదుగా, జుట్టు రాలిన ప్రదేశాలలో మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను కూడా చూడవచ్చు:

• దురద (ప్రూరిటస్).
• చర్మం రంగు మారడం (ఎరుపు, ఊదా, గోధుమ లేదా బూడిద రంగులో ఉండవచ్చు).
• రోమ కుదుళ్లు ఉన్నచోట, నోటి వంటి రంధ్రాలు (ఫోలిక్యులర్ ఓస్టియా) కనిపిస్తాయి.
• నల్లటి చుక్కలలా కనిపించేవి (వాస్తవానికి ఇవి వెంట్రుక కుదుళ్ల లోపల ఉండే శవపు వెంట్రుకలు).
• చర్మం వైపు పెరిగే పొట్టి, మందపాటి మరియు సన్నని వెంట్రుకలను "ఆశ్చర్యార్థక గుర్తు వెంట్రుకలు" అంటారు. అంటే ఆ వెంట్రుకలు ఆశ్చర్యార్థక గుర్తులా పెరుగుతాయని అర్థం.
• నెరిసిన జుట్టు.

అలోపేసియా ఏరియాటా ఎందుకు వస్తుంది?

అసలు ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది? నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, అలోపేసియా ఏరియాటా అనేది ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి .ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధి. అంటే, మన శరీరాన్ని వ్యాధుల నుండి రక్షించే రోగనిరోధక వ్యవస్థ, పొరపాటున మన జుట్టు మొదళ్లలో ఉండే కుదుళ్లపై దాడి చేస్తుంది. ఈ వెంట్రుకలను రోగనిరోధక వ్యవస్థ బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్ వంటి హానికరమైన దాడి చేసేవిగా భావిస్తుంది. ఈ దాడి జరిగినప్పుడు, వెంట్రుకలు రాలిపోవడం మొదలవుతాయి. తరచుగా, అవి నాణెం ఆకారంలో ఉంటాయి. రాలిపోయే వెంట్రుకల పరిమాణం వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. కొంతమందికి కొన్ని చోట్ల మాత్రమే వెంట్రుకలు రాలిపోతాయి. మరికొందరికి చాలా వెంట్రుకలు రాలిపోతాయి, కొన్నిసార్లు మొత్తం జుట్టు కూడా రాలిపోతుంది. మన జన్యు నిర్మాణం (మన కంటి రంగు, ఎత్తు, జుట్టు రంగు వంటి వాటిని నిర్ధారించే కణాల భాగాలు) ఈ ఆటోఇమ్యూన్ చర్యను ప్రేరేపించడంలో ఒక కారకంగా ఉండవచ్చు. లేదా, జన్యుపరమైన కారణాలతో పాటు, మనం గురయ్యే వైరస్ లేదా ఇతర పదార్థం కూడా ఈ చర్యను ప్రేరేపించవచ్చు.

ఇది అంటువ్యాధా?

ఇది అంటువ్యాధా అని చాలా మందికి ఒక ప్రశ్న ఉంటుంది. కాదు, అలోపేసియా ఏరియాటా అస్సలు అంటువ్యాధి కాదు. ఇది చర్మ స్పర్శ ద్వారా గానీ లేదా గాలి ద్వారా గానీ ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి వ్యాపించదు. కాబట్టి దాని గురించి చింతించకండి.

వైద్యుడు దీనిని ఎలా గుర్తిస్తాడు?

సాధారణంగా ఒక డాక్టర్ శారీరక పరీక్ష చేయడం ద్వారా, మీ వైద్య చరిత్ర గురించి, మీ జుట్టు ఎప్పుడు రాలడం మొదలైందో, మరియు మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ పరిస్థితి లేదా ఇతర ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు ఉన్నాయో లేదో వంటి ప్రశ్నలు అడగడం ద్వారా ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించగలరు. వారు మీ గోళ్లను కూడా పరిశీలిస్తారు.

దీన్ని ఖచ్చితంగా గుర్తించడానికి ఏ పరీక్షలు చేస్తారు?

కొన్నిసార్లు, కేవలం చూడటం ద్వారా చెప్పడం కష్టంగా ఉంటే, డాక్టర్ ఇలాంటి పరీక్షలు చేయవచ్చు:

• తలపై ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడం.
• మీ జుట్టులోని ఒక పాయను తీసుకుని విశ్లేషణ కోసం ల్యాబ్‌కు పంపడం.
• స్కాల్ప్ బయాప్సీ అనేది తల చర్మం నుండి ఒక చిన్న చర్మపు భాగాన్ని తీసుకుని, దానిని పరీక్షించే ఒక ప్రక్రియ. దీని ద్వారా చర్మ వ్యాధి ఉందో లేదో నిర్ధారించవచ్చు.
• రక్త పరీక్షలు చేయించుకోవడం.

ఈ పరిస్థితి నుండి పూర్తిగా కోలుకోవడం సాధ్యమేనా?

ఇది చాలా మంది అడిగే ప్రశ్న. నిజం చెప్పాలంటే, అలోపేసియా ఏరియాటాకు నివారణ లేదు. అయితే, అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సలు జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రించడంలో మరియు కొన్నిసార్లు జుట్టు తిరిగి పెరగడంలో సహాయపడతాయి. కానీ, అవి ఈ వ్యాధిని పూర్తిగా నయం చేయవు. అలోపేసియా ఏరియాటా యొక్క రెండు తీవ్రమైన రూపాలైన అలోపేసియా ఏరియాటా టోటాలిస్ (తల మొత్తం మీద జుట్టు పూర్తిగా రాలిపోవడం) మరియు అలోపేసియా ఏరియాటా యూనివర్సాలిస్ (శరీరం మొత్తం మీద జుట్టు పూర్తిగా రాలిపోవడం) చికిత్సకు తక్కువగా స్పందించవచ్చు.

దీనికి మనం ఎలా చికిత్స చేయాలి?

సరే, మరి దీనికి ఎలా చికిత్స చేయాలి? అనేక చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి. మీ పరిస్థితిని బట్టి, మీకు ఏ చికిత్స ఉత్తమమైనదో మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.

• కార్టికోస్టెరాయిడ్లు: ఇవి ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే యాంటీ -ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మందులు. వీటిని తల చర్మంలోకి లేదా వెంట్రుకల కుదుళ్లలోకి ఇంజెక్షన్ రూపంలో ఇవ్వవచ్చు. వీటిని మాత్రల రూపంలో తీసుకోవచ్చు లేదా క్రీమ్ లేదా ఆయింట్‌మెంట్ రూపంలో చర్మానికి పూయవచ్చు. ఈ మందులకు శరీరం స్పందించడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు. కొంతమందిలో ఆకలి పెరగడం, బరువు పెరగడం, మానసిక స్థితిలో మార్పులు మరియు దృష్టి మసకబారడం వంటి దుష్ప్రభావాలు కనిపించవచ్చు.
• మినోక్సిడిల్ (బ్రాండ్ పేరు రోగైన్®): ఇది చర్మంపై పూసే మందు. దీనిని పురుషులు మరియు స్త్రీలు ఇద్దరిలోనూ బట్టతల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. సాధారణంగా జుట్టు తిరిగి పెరగడం ప్రారంభించడానికి సుమారు 12 వారాలు పడుతుంది. దీనివల్ల తలపై దురద, కొంతమందిలో ఇతర ప్రాంతాలలో జుట్టు పెరగడం మరియు తలనొప్పి వంటివి కలగవచ్చు.
• ఫోటోథెరపీ: దీనిలో ప్రత్యేక దీపాల నుండి వెలువడే అతినీలలోహిత కాంతిని ఉపయోగిస్తారు. వైద్యులు సోరలెన్ అనే మందుతో పాటు అతినీలలోహిత A (PUVA) లేదా అతినీలలోహిత B (PUVB) కాంతిని ఉపయోగించవచ్చు. ఈ కిరణాలు అలోపేసియా ఏరియాటాతో సహా కొన్ని చర్మ మరియు గోళ్ల సమస్యలకు సహాయపడతాయి.
• ప్లేట్‌లెట్-రిచ్ ప్లాస్మా (PRP) చికిత్స: ఇందులో భాగంగా మీ రక్తాన్ని కొంత తీసుకుని, ఒక ప్రత్యేక పద్ధతిలో శుద్ధి చేసి, తిరిగి మీ తల చర్మంలోకి ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుందని చెబుతారు. కొంతమందికి తల చర్మం నొప్పి, దురద, తల తిరగడం మరియు వికారం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
• టాపికల్ ఇమ్యునోథెరపీ: ఇది కొద్దిగా భిన్నమైన చికిత్స. వైద్యుడు మీ చర్మానికి ఒక పదార్థాన్ని పూస్తారు, అది అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగిస్తుంది. ఈ కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ జుట్టు పెరుగుదలకు దారితీస్తుందని ఆశిస్తారు. మీరు తల దురద, శోషరస గ్రంథుల వాపు, ఎగ్జిమా మరియు చర్మం రంగు మారడం వంటివి అనుభవించవచ్చు.
• స్టైలింగ్ పద్ధతులు: కొన్నిసార్లు, ఏ చికిత్స ఉపయోగించినా, శరీరం దానికి సరిగ్గా స్పందించకపోవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, జుట్టు రాలడాన్ని కప్పిపుచ్చడానికి వివిధ రకాల హెయిర్ స్టైల్స్, విగ్గులు లేదా హెయిర్ వీవ్స్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

జుట్టు తిరిగి పెరగగలదా?

చాలా మందికి తమ జుట్టు తిరిగి పెరుగుతుందో లేదో చూడటమే అతిపెద్ద ఆశ. అలోపేసియా ఏరియాటా అనేది అంచనా వేయడం కొంచెం కష్టమైన పరిస్థితి.కొంతమందికి జుట్టు తిరిగి పెరుగుతుంది, కానీ దానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు. మరికొందరికి జుట్టు తిరిగి పెరిగినా, అది మళ్లీ ఎప్పటికీ పెరగకపోవచ్చు. అంటే ఇది వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి తన జుట్టు మొత్తాన్ని కోల్పోయినా, అది తిరిగి పెరిగే అవకాశం ఉంది. మీరు తీసుకునే చికిత్స మరియు దాని విజయాన్ని బట్టి, చికిత్స ప్రారంభించిన 4 నుండి 12 వారాల మధ్యలో మీకు కొత్త జుట్టు కనిపించవచ్చు.

ఇలా జరగకుండా నివారించడానికి ఏదైనా మార్గం ఉందా?

దురదృష్టవశాత్తు, అలోపేసియా ఏరియాటా రాకుండా నివారించడానికి ప్రస్తుతం ఎలాంటి మార్గం లేదు . చికిత్స కేవలం లక్షణాలను మాత్రమే తగ్గించగలదు. మీకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే, అది మీ జీవితాంతం కొనసాగే అవకాశం ఉంది.

నాకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే, నేను ఏమి ఆశించాలి?

తేలికపాటి కేసులలో, లక్షణాలు తీవ్రమై, ఆపై ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయితే, అలోపేసియా ఏరియాటా టోటాలిస్ మరియు అలోపేసియా ఏరియాటా యూనివర్సాలిస్ వంటి మరింత తీవ్రమైన కేసులలో, శరీరం చికిత్సకు అంతగా స్పందించకపోవచ్చు.

నన్ను నేను ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి? నేను చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి ఏమిటి?

సరే, ఇప్పుడు మీకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే మిమ్మల్ని మీరు ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలో, ఏమి చేయాలో మరియు ఏమి చేయకూడదో చూద్దాం. మీరు చేయగల పనులు:

• జుట్టు రాలడాన్ని కప్పిపుచ్చడానికి లేదా తగ్గించడానికి మీరు మేకప్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.
• మీ కనురెప్పల వెంట్రుకలు రాలిపోతుంటే, మీ కళ్ళను రక్షించుకోవడానికి సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి. ఇది మీ కళ్ళను సూర్యరశ్మి మరియు దుమ్ము వంటి వాటి నుండి కాపాడుతుంది.
• మీ తలను ఎండ, గాలి నుండి కాపాడుకోవడానికి టోపీ లేదా స్కార్ఫ్ వంటివి ధరించండి.
• సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. జుట్టు పెరుగుదల అనేది విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలపై ఆధారపడి జరిగే ఒక ప్రక్రియ. అలోపేసియా ఏరియాటాతో దీనికి ప్రత్యేక సంబంధం లేనప్పటికీ, ఫ్యాడ్ డైట్‌లను అనుసరించే వారికి జుట్టు రాలడం ఎక్కువగా జరిగే అవకాశం ఉంది. మెడిటరేనియన్ డైట్ (ఇందులో పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటాయి) జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి మరియు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
• విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడాన్ని పరిగణించండి. కానీ తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని అడగండి.

మీరు చేయకూడని పనులు:

• ఎండ మరియు గాలికి గురికావడం: జుట్టు మనల్ని ఎండ మరియు గాలి నుండి కాపాడుతుంది. కనురెప్పల వెంట్రుకలు మురికి మరియు ధూళి మన కళ్ళలోకి వెళ్లకుండా ఆపుతాయి. మీకు అలోపేసియా ఏరియాటా ఉన్నట్లయితే, మీరు బయటకు వెళ్ళినప్పుడు మీ చర్మాన్ని (మరియు బహుశా మీ కళ్ళను కూడా) కాపాడుకోవడానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి.
• తీవ్రమైన ఒత్తిడి: విస్తృతమైన పరిశోధనల ద్వారా ఇది నిరూపించబడనప్పటికీ, అలోపేసియా ఏరియాటా బారిన పడిన చాలా మంది వ్యక్తులు తమ జీవితంలో ఇటీవల ఉద్యోగ సమస్యలు, కుటుంబ సమస్యలు, మరణాలు, శస్త్రచికిత్సలు మరియు ప్రమాదాలు వంటి గణనీయమైన ఒత్తిడిని అనుభవించి ఉంటారు. కాబట్టి మీ మనస్సును వీలైనంత ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
• కఠినమైన రసాయనాలు కలిగిన జుట్టు ఉత్పత్తులు మరియు చికిత్సలను వాడకండి: వీటిలో రసాయన స్ట్రెయిట్‌నర్‌లు మరియు పర్మనెంట్ వేవ్స్ వంటివి ఉంటాయి. సిలికాన్‌లు మరియు పారాబెన్‌లు లేని సున్నితమైన షాంపూలు మరియు కండిషనర్‌లను వాడటానికి ప్రయత్నించండి.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు జుట్టు రాలుతున్నట్లు గమనించిన వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. చికిత్స ప్రారంభించిన తర్వాత, కింది వాటిలో ఏవైనా జరిగితే మీ వైద్యుడికి మళ్ళీ తెలియజేయండి:

• మీకు కొత్త లక్షణాలు కనిపిస్తే.
• చికిత్స తర్వాత లక్షణాలలో ఎటువంటి మెరుగుదల లేకపోతే.
• ఒకవేళ వెంట్రుకల కుదుళ్లు ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు గురైనట్లు కనిపిస్తే (అంటే ఎరుపు, ఊదా, బూడిద రంగు లేదా తెలుపు రంగులో; వాపు, ఉబ్బరం మొదలైనవి).

వైద్యుడిని అడగవలసిన ముఖ్యమైన ప్రశ్నలు ఏమిటి?

మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, ఈ ప్రశ్నలను అడగడం చాలా ముఖ్యం:

• నాకు అలోపేసియా ఏరియాటా ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకుంటారు?
• నాకు అలోపేసియా ఏరియాటా లేకపోతే, నా జుట్టు రాలడానికి మరేదైనా కారణం ఉందా?
• నాకు ఎలాంటి మందు లేదా చికిత్సను మీరు సిఫార్సు చేస్తారు?
• ఆ మందులు మరియు చికిత్సల దుష్ప్రభావాల పూర్తి జాబితా ఏమిటి?
• చికిత్స తర్వాత నా జుట్టు మళ్లీ ఎప్పుడు పెరగడం మొదలవుతుందని ఆశించవచ్చు?
• మరింత జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి నేను ఇంకేం చేయగలను?
• నేను చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలా?

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

జుట్టు రాలడం భయానకంగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి, అలోపేసియా ఏరియాటా అనేది చాలా సాధారణమైన సమస్య. మనం షాంపూ చేసినప్పుడు లేదా జుట్టు దువ్వుకున్నప్పుడు కొద్దిగా జుట్టు రాలుతుంది, ఇది జుట్టు పెరిగే ప్రక్రియలో ఒక భాగం. కానీ మీకు అలోపేసియా ఏరియాటా ఉంటే, సాధారణం కంటే ఎక్కువగా జుట్టు రాలడాన్ని మీరు గమనించవచ్చు. లేదా బట్టతల మచ్చలు కనిపించే వరకు మీరు దానిని గమనించకపోవచ్చు.

మీకు జుట్టు రాలుతున్నట్లు గమనించిన వెంటనే, ముఖ్యంగా దానివల్ల మీకు ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా డిప్రెషన్ కలుగుతుంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడం అత్యంత ముఖ్యం.

మీకు సరిగ్గా ఏమైందో కనుక్కోవడానికి మరియు మీకు సరైన చికిత్సను ప్రారంభించడానికి ఒక డాక్టర్ సహాయం చేయగలరు. మీరు దీనిని ఒంటరిగా ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేదు, సహాయం అడగండి.