మీ శరీరంలోని చిన్న 'అత్యవసర కేంద్రం' గురించి మీకు తెలుసా? (అడ్రినల్ మెడుల్లా) - దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

ఈరోజు మనం మన శరీరంలోని ఒక అద్భుతమైన మరియు చాలా ముఖ్యమైన భాగం గురించి మాట్లాడుకోబోతున్నాం. ఇది మన శరీరంలో ఒక చిన్న 'అత్యవసర నియంత్రణ కేంద్రం' లాంటిది. మనం దీనిని "అడ్రినల్ మెడుల్లా" ​​అని పిలుస్తాము. మీరు బహుశా ఈ పేరును ఇంతకు ముందు విని ఉండకపోవచ్చు, కానీ ఇది చేసే పని మీకు చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి, అది ఏమిటి, అది ఎలా పనిచేస్తుంది మరియు అది మనకు ఏమి చేస్తుందో చూద్దాం.

ఈ `(అడ్రినల్ మెడుల్లా)` అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, `(అడ్రినల్ మెడుల్లా)` అనేది మీ `(అడ్రినల్ గ్రంథి)` లోపల ఉండే ఒక చిన్న భాగం. సింహళంలో మనం అడ్రినల్ గ్రంథిని `(అడ్రినల్ గ్రంథి)` అని పిలుస్తాము. ఊహించుకోండి, ఈ అడ్రినల్ గ్రంథి మీ రెండు మూత్రపిండాల పైన ఒక చిన్న త్రిభుజాకార టోపీలా ఉంటుంది. మీకు పక్కటెముకల క్రింద కొంచెం దూరంలో రెండు మూత్రపిండాలు ఉంటాయి. ఈ రెండు అడ్రినల్ గ్రంథులు ఆ రెండు మూత్రపిండాల పైన ఉంటాయి. ఈ అడ్రినల్ గ్రంథి రెండు ప్రధాన భాగాలతో ఏర్పడి ఉంటుంది. బయట ఉండే పెద్ద భాగాన్ని `(అడ్రినల్ కార్టెక్స్)` అంటారు. ఈ రోజు మనం మాట్లాడుకుంటున్న `(అడ్రినల్ మెడుల్లా)` అనేది లోపల ఉండే సాపేక్షంగా చిన్న భాగం. కాబట్టి, మన అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థను `(అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ)` నియంత్రించే ముఖ్యమైన హార్మోన్లు ఈ `(అడ్రినల్ మెడుల్లా)` లోనే విడుదలవుతాయి. ఈ అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ అంటే ఏమిటో మీకు తెలుసా? మనం దాని గురించి ఆలోచించకుండానే స్వయంచాలకంగా జరిగే విషయాలను నియంత్రించేది ఇదే. ఉదాహరణకు, మీ హృదయ స్పందన రేటు, శ్వాస మరియు చెమట పట్టడం వంటివి.

`(అడ్రినల్ మెడుల్లా)`కు ఏమవుతుంది? అత్యంత ముఖ్యమైన పాత్ర!

ఈ `(అడ్రినల్ మెడుల్లా)` యొక్క ప్రధాన విధి, మన శరీరాన్ని అత్యవసర పరిస్థితిని లేదా మనం ఒత్తిడి అని పిలిచే దానిని ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధం చేయడం. ఇది `(కాటెకోలమైన్స్)` అనే ఒక ప్రత్యేక రకమైన హార్మోన్లను విడుదల చేయడం ద్వారా జరుగుతుంది. మీరు `(అడ్రినలిన్)` మరియు `(నొరాడ్రినలిన్)` గురించి విన్నారా? (వీటిని `(ఎపినెఫ్రిన్)` మరియు `(నోర్‌ఎపినెఫ్రిన్)` అని కూడా అంటారు. ఆ రెండు హార్మోన్లు ఈ `(కాటెకోలమైన్స్)` సమూహానికి చెందినవి. మీరు వీధిలో నడుస్తుండగా, అకస్మాత్తుగా ఒక కుక్క మిమ్మల్ని తరుముతూ వచ్చిందని ఊహించుకోండి. అప్పుడు గుండె దడ, వేగవంతమైన హృదయ స్పందన, చలిగా అనిపించడం, పారిపోవాలనే కోరిక – ఇవన్నీ ఈ `(అడ్రినల్ మెడుల్లా)` నుండి వెలువడే హార్మోన్ల కారణంగా కొన్ని సెకన్లలోనే జరుగుతాయి. దీనినే మనం `(ఫైట్-ఆర్-ఫ్లైట్ రెస్పాన్స్)` అని అంటాము. అంటే, 'పోరాడటానికి లేదా పారిపోవడానికి' శరీరాన్ని సిద్ధం చేసే ప్రతిస్పందన. ఈ ప్రతిస్పందన కారణంగానే ఇది జరుగుతుంది:

• మీకు గాయం అయినప్పటికీ, ఆ సమయంలో నొప్పి తక్కువగా అనిపిస్తుంది.
• మీ బలం, వేగం అకస్మాత్తుగా పెరుగుతాయి.
• పర్యావరణంపై శ్రద్ధ బాగా పెరుగుతోంది.

`(అడ్రినలిన్)` పాత్ర ఏమిటి?

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గినప్పుడు లేదా వ్యాయామం చేసేటప్పుడు 'అడ్రినల్ మెడుల్లా' నుండి 'అడ్రినలిన్' అనే హార్మోన్ విడుదల అవుతుంది. ఇది ఈ క్రింది విధాలుగా అత్యవసర పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడానికి శరీరానికి సహాయపడుతుంది:

• కండరాలకు ఎక్కువ ఆక్సిజన్‌ను పంపుతుంది.
• రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది .
• చిన్న రక్తనాళాలను విస్తరింపజేస్తుంది .

`(నొరాడ్రినాలిన్)`తో ఏమి జరుగుతుంది?

ఈ హార్మోన్ శరీరం ఒత్తిడిని తట్టుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. అది ఎలాగో ఇక్కడ చూడండి:

• రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది .
• రక్త నాళాలు సంకోచిస్తాయి (వాటిలో కొన్ని).
• రక్తపోటును పెంచుతుంది .

అంతేకాకుండా, `(నోర్‌ఎపినెఫ్రిన్)` (అంటే `(నోరాడ్రినాలిన్)`) ఇలాంటి పనులను కూడా చేస్తుంది:

• మెదడులో జ్ఞాపకాలను నిల్వ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
• ఉదయం నిద్రలేవడానికి సహాయపడుతుంది.
• ఏకాగ్రత మరియు సమన్వయాన్ని పెంచుతుంది.
• ఇది మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా తోడ్పడుతుంది.

`(అడ్రినల్ మెడుల్లా)` నిర్మాణం ఏమిటి?

ఇది కొంత శాస్త్రీయమైనది, కానీ దీన్ని సరళంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం.

• రక్త సరఫరా : అధివృక్క మజ్జ హార్మోన్లను స్రవిస్తుంది కాబట్టి, దానికి మంచి రక్త సరఫరా అవసరం. ఇది అధో ఫ్రానిక్ ధమని, మూత్రపిండ ధమని మరియు ఉదర బృహద్ధమని వంటి ప్రధాన రక్తనాళాల శాఖల నుండి రక్తాన్ని పొందుతుంది.
• నరాల సరఫరా: `(గ్రేటర్ స్ప్లాంక్నిక్ నర్వ్)` అనే నరం, `(అడ్రినల్ మెడుల్లా)` శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలతో సంభాషించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ నరం మనం ఇంతకు ముందు చర్చించిన `(అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ)`కు చెందినది.
• `(క్రోమాఫిన్ కణాలు)`: ఇవి `(అడ్రినల్ మెడుల్లా)`లో ఉండే ఒక ప్రత్యేక రకమైన కణాలు. ఈ కణాలలో చిన్న రేణువులు `(గ్రాన్యూల్స్)` ఉంటాయి. `(స్ప్లాంక్నిక్ నర్వ్)` నుండి అత్యవసర సంకేతం వచ్చినప్పుడు, ఈ `(క్రోమాఫిన్ కణాలు)` తమ రేణువులను విడుదల చేస్తాయి. అప్పుడు `( అడ్రినలిన్ )` మరియు `(నొరాడ్రినాలిన్)` అనే హార్మోన్లు రక్తంలోకి చేర్చబడతాయి.

ఏ వ్యాధులు `(అడ్రినల్ మెడుల్లా)`ను ప్రభావితం చేస్తాయి?

అడ్రినల్ మెడుల్లాను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులు సాధారణంగా అరుదుగా ఉంటాయి , కానీ అవి కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఈ పరిస్థితులలో అధికభాగం అడ్రినల్ కణితులు. ఈ కణితులలో చాలా వరకు నిరపాయమైనవి, అంటే అవి క్యాన్సర్ కారకాలు కావు. అయితే, కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లు సంభవించవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఈ కణితులు వంశపారంపర్యంగా సంక్రమించవచ్చు. అడ్రినల్ మెడుల్లాలో అభివృద్ధి చెందగల కొన్ని రకాల కణితులు:

• గాంగ్లియోన్యూరోమా: ఇది పెద్దలు మరియు పిల్లలు ఇద్దరిలోనూ ఏర్పడగల ఒక కణితి. ఇది అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థలోని కణాల నుండి ఉద్భవిస్తుంది.
• న్యూరోబ్లాస్టోమా: ఇది నాడీ కణజాలంలో అభివృద్ధి చెందే ఒక రకమైన క్యాన్సర్. ఇది పిల్లలలో సర్వసాధారణం. ఇది పొత్తికడుపులో, ఛాతీలో, లేదా వెన్నుపాము చుట్టూ కూడా అభివృద్ధి చెందవచ్చు.
• పారాగాంగ్లియోమా: ఇది కూడా అధివృక్క గ్రంధులలోని క్రోమాఫిన్ కణజాలం నుండి ఉద్భవించే ఒక కణితి. ఇది పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థలో అభివృద్ధి చెంది, అవయవాలు, తల, మెడ మరియు ఉదరం వంటి ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
• `(ఫియోక్రోమోసైటోమా)`: ఈ కణితి `(ఎపినెఫ్రిన్)` మరియు `( నోర్‌ఎపినెఫ్రిన్ )` హార్మోన్ల విడుదలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి రక్తపోటులో ఆకస్మిక, ప్రమాదకరమైన పెరుగుదలకు కారణం కావచ్చు. దీనిని `(హైపర్‌టెన్సివ్ క్రైసిస్)` అంటారు.

అడ్రినల్ మెడుల్లా సిస్ట్‌ల లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ కణితులు తరచుగా చాలా నెమ్మదిగా పెరుగుతాయి . కాబట్టి మొదట్లో మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, వేరే కారణం కోసం చేసిన ఇమేజింగ్ పరీక్ష సమయంలో ఇవి యాదృచ్ఛికంగా బయటపడతాయి. (వీటిని అడ్రినల్ ఇన్సిడెంటలోమాస్ అని కూడా అంటారు.) అయితే, అడ్రినల్ మెడుల్లా కణితి లక్షణాలు కనిపిస్తే, అవి ఈ క్రింది వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేయగలవు:

• రక్తపోటు (ఉదా. అధిక రక్తపోటు )
• జీర్ణ వ్యవస్థ (ఉదా. కడుపు నొప్పి, వికారం)
• నాడీ వ్యవస్థ (ఉదా., తలనొప్పి, చెమట పట్టడం)
• శ్వాసకోశ వ్యవస్థ (ఉదా., శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది)
• మూత్ర వ్యవస్థ

‘హైపర్‌టెన్సివ్ క్రైసిస్’ లక్షణాలు ఏమిటి?

అడ్రినల్ మెడుల్లా విడుదల చేసే హార్మోన్లను చిన్నపాటి ఒత్తిడి కూడా సరిగ్గా నియంత్రించలేకపోతే, రక్తపోటు ప్రమాదకరంగా పెరగడం అనే 'హైపర్‌టెన్సివ్ క్రైసిస్' సంభవించవచ్చు. ఊహించండి, ముందుకు వంగడం లేదా కొన్ని రకాల ఆహారాలు తినడం వంటి చిన్న విషయాలు కూడా ఈ లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు:

• ఛాతీ నొప్పి
• అధిక చెమట పట్టడం (హైపర్ హైడ్రోసిస్)
• తలనొప్పి
• మూర్ఛ
• వికారం మరియు వాంతులు
• మూర్ఛ (మెదడులో అసాధారణ విద్యుత్ కార్యకలాపం)
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది (డిస్ప్నియా)

ముఖ్య గమనిక: మీకు ఇలాంటి లక్షణాలు ఉంటే, అది తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే పరిస్థితి కావచ్చు.

`(అడ్రినల్ మెడుల్లా)`ను ప్రభావితం చేసే ఇతర పరిస్థితులు ఏమైనా ఉన్నాయా?

అవును, ఈ హార్మోన్ స్థాయి అసాధారణంగా ఎక్కువగా ఉంటే, అది కొన్ని మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా దారితీయవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• వ్యసనం
• ఆందోళన
• అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD)
• డిప్రెషన్
• భయాందోళన రుగ్మత
• పోస్ట్-ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD)

ఈ పరిస్థితులకు ఈ హార్మోన్లు మాత్రమే కారణం కాదు, కానీ ఈ హార్మోన్లలో అసమతుల్యత వాటికి దోహదపడగలదు.

`(అడ్రినల్ మెడుల్లా)` వ్యాధులకు చికిత్సలు ఏమిటి?

మీకు అవసరమైన చికిత్స రకం మీ రోగ నిర్ధారణ మరియు మీ లక్షణాల తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చికిత్సలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• `(హైపర్‌టెన్సివ్ క్రైసిస్)`కు చికిత్స: రక్తపోటును తగ్గించడానికి అత్యవసర చికిత్స అవసరం. `(వాసోడైలేటర్స్)` వంటి మందులతో దీనిని చేయవచ్చు. ఈ మందులు సంకోచించిన రక్తనాళాలను త్వరగా వెడల్పు చేస్తాయి.
• కణితులు మరియు క్యాన్సర్‌కు చికిత్స:సిస్ట్‌లకు తరచుగా శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది. సర్జన్ మీ అడ్రినల్ గ్రంధులలో ఒకటి లేదా రెండింటినీ తొలగించవలసి రావచ్చు. క్యాన్సర్ సిస్ట్‌లకు రేడియేషన్ థెరపీ మరియు కీమోథెరపీ అవసరం కావచ్చు.

నా `(అడ్రినల్ మెడుల్లా)`ను ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి?

మీ ఆరోగ్యం పట్ల మీరు శ్రద్ధ వహించడం ద్వారా, మీ అధివృక్క గ్రంథులు లేదా అధివృక్క మధ్యభాగం మంచి స్థాయిలో పనిచేసేలా చూసుకోవచ్చు. ఈ క్రింది విషయాలు దీనికి సహాయపడతాయి:

• చురుకైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోండి: క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు నడవడం కూడా మంచిది.
• పోషకమైన ఆహారం తీసుకోండి: కూరగాయలు, పండ్లు, పప్పుధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాలు ఎక్కువగా తినండి. తీపి, కొవ్వు పదార్థాలను తగ్గించండి.
• శుభ్రమైన నీటిని పుష్కలంగా త్రాగండి: రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసుల నీటిని త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి.
• ఒత్తిడిని నిర్వహించుకోవడం: లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు ధ్యానం ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. మీకు సరిపోయే పద్ధతిని కనుగొనండి.
• నివారణ సంరక్షణ పొందండి: ఏవైనా సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించడానికి క్రమం తప్పకుండా (physical exams) చేయించుకోండి.

సారాంశంగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు! (ముఖ్య సందేశం)

మీ అధివృక్క గ్రంథి ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్లు, అత్యవసర పరిస్థితులకు లేదా ఒత్తిడికి మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో నియంత్రిస్తాయి. ఈ హార్మోన్లు ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులను తట్టుకుని నిలబడటానికి మీకు బలాన్ని ఇస్తాయి. అయితే, ఈ హార్మోన్ల స్థాయిలు అసాధారణంగా అధికమైతే, అది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతుంది, వాటిలో కొన్ని ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

అడ్రినల్ మెడుల్లా కణితి, అధిక రక్తపోటు సంక్షోభం, లేదా హార్మోన్ల పెరుగుదల గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా భయాలు ఉంటే, మీరు తప్పకుండా ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి. అప్పుడు అసలు ఏమి జరుగుతుందో మీకు ఖచ్చితంగా తెలుస్తుంది. చింతించకండి, ఇప్పుడు చాలా వాటికి మంచి చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.