మీ మోకాలిలోని మెనిస్కస్ చిరిగిపోయిందా? అయితే థెస్సాలీ పరీక్ష గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ మోకాలిలో కూడా నొప్పి లేదా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తోందా? బహుశా ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలియకపోవచ్చు. మోకాలి సమస్యలు చాలా మందిని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ముఖ్యంగా క్రీడలు ఆడేవారిని. కాబట్టి, మీ మోకాలిలో మెనిస్కస్ చిరిగిపోయిందని మీ డాక్టర్ అనుమానిస్తే, వారు ఉపయోగించే ఒక సులభమైన పరీక్ష ఉంది, దానిని థెస్సాలీ టెస్ట్ అంటారు. ఈరోజు మనం దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం, సరేనా?

ఈ `(థెస్సాలీ పరీక్ష)` అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ మెనిస్కస్ చిరిగిపోయిందా లేదా దెబ్బతినిందా అని నిర్ధారించడానికి వైద్యులు ఉపయోగించే శారీరక పరీక్షే థెస్సాలీ పరీక్ష. దీనికి ఎలాంటి ప్రత్యేక పరికరాలు అవసరం లేదు. మీ డాక్టర్ దీన్ని మీ ఆఫీసులో లేదా కన్సల్టింగ్ రూమ్‌లోనే చేయగలరు. మీరు చేయాల్సిందల్లా ఒక కాలిపై నిలబడి, మీ మోకాలిని అటు ఇటు వంచడమే. ఆ సమయంలో మీకు కలిగే నొప్పి మరియు అసౌకర్యం నుండి డాక్టర్ సమాచారాన్ని పొందుతారు. సాధారణంగా మీరు మోకాలి నొప్పితో డాక్టర్‌ను కలిసినప్పుడు, లేదా ప్రమాదం తర్వాత చేసే ప్రాథమిక పరీక్షలో భాగంగా ఇది చేస్తారు. అయితే, కేవలం థెస్సాలీ పరీక్ష మాత్రమే మీకు అన్ని విషయాలు చెప్పలేదు. అందువల్ల, మీ మోకాలి సమస్యకు ఖచ్చితమైన కారణాన్ని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు ఇమేజింగ్ పరీక్షల వంటి ఇతర పనులు చేయించుకోవాల్సి ఉంటుంది.

నాకు ఈ `(థెస్సాలీ పరీక్ష)` ఎప్పుడు అవసరం?

మీ మోకాలిలో మెనిస్కస్ చిరిగిపోయిందని మీ డాక్టర్ అనుమానిస్తే, వారు థెస్సాలీ పరీక్షను నిర్వహిస్తారు. మెనిస్కస్ చిరగడం అనేది మోకాలికి చాలా సాధారణంగా వచ్చే గాయం, ముఖ్యంగా క్రీడాకారులలో ఇది కనిపిస్తుంది.

అయితే ఈ `(మెనిస్కస్)` అంటే ఏమిటి?

ఊహించుకోండి, మీ మోకాలి కీలు లోపల, పైన ఉన్న తొడ ఎముక (`(ఫెమర్)`) మరియు కింద ఉన్న పిక్క ఎముక (`(టిబియా)`) మధ్య, రబ్బరులా ఉండే, కొంచెం గట్టిగా ఉండే ఒక మృదులాస్థి ముక్క ఉంటుంది. దానినే `(మెనిస్కస్)` అంటారు. ఇది కారులోని `(షాక్ అబ్జార్బర్)` లాగా పనిచేస్తుంది. మనం నడిచేటప్పుడు, పరిగెత్తేటప్పుడు మరియు దూకేటప్పుడు మోకాలిపై పడే ఒత్తిడిని, కుదుపును గ్రహించడం, ఆ రెండు ఎముకలు ఒకదానికొకటి తగలకుండా నివారించడం, మరియు కీలును రక్షించడం దీని ప్రధాన విధి. మోకాలికి ఆకస్మికంగా దెబ్బ తగలడం వల్ల గానీ, లేదా మోకాలిని అకస్మాత్తుగా మెలితిప్పడం వల్ల గానీ ఈ `(మెనిస్కస్)` చిరిగిపోవచ్చు. క్రీడలు ఆడేటప్పుడు జరిగే ప్రమాదాలే దీనికి ప్రధాన కారణం. అయితే, కింద పడటం మరియు కారు ప్రమాదాలు వంటి వాటి వల్ల కూడా ఇది జరగవచ్చు.

మెనిస్కస్ చిరగడం వల్ల కలిగే లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా అనిపిస్తే, అది మెనిస్కస్ చిరుగుకు సంకేతం కావచ్చు:

• మోకాలి నుండి 'పాప్' లేదా 'క్లిక్' అనే శబ్దం వస్తున్నట్లు అనిపించడం.
• నడిచేటప్పుడు మోకాలు అస్థిరంగా, అదుపు తప్పినట్లుగా, మరియు నిర్జీవంగా ఉన్నట్లు అనిపించడం.
• నొప్పి. (కొన్నిసార్లు ఒకే చోట, కొన్నిసార్లు మోకాలు అంతటా.)
• మోకాలు బిగుసుకుపోయినట్లు, ఏదో అడ్డుపడినట్లు అనిపించడం .
• వాపు.
• మోకాలిని సాధారణంగా వంచలేకపోవడం లేదా నిటారుగా చేయలేకపోవడం.

మీ మోకాలికి ప్రమాదం జరిగిన తర్వాత మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, ముఖ్యంగా మీకు ఇలాంటి లక్షణాలు ఉంటే, మీ డాక్టర్ థెస్సాలీ పరీక్షను చేసే అవకాశం ఉంది. దీని ద్వారా మీ మోకాలిలోని స్నాయువులకు లేదా ఇతర సంధాయక కణజాలానికి ఏదైనా నష్టం జరిగిందో లేదో వారికి ఒక అవగాహన వస్తుంది.

ముఖ్య గమనిక: మెనిస్కస్ చిరిగిపోయిన వారికి మోకాళ్లలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఈ `(థెస్సాలీ పరీక్ష)`ను ఎవరు చేస్తున్నారు?

ఇది మీ డాక్టర్ చేస్తారు. ఆయన తన క్లినిక్‌లో ఇది చేయగలరు. దీనికి ఎలాంటి ప్రత్యేక పరికరాలు లేదా పెద్ద సౌకర్యాలు అవసరం లేదు.

మీరు ఈ `(థెస్సాలీ పరీక్ష)`ను ఎలా చేస్తారు?

థెస్సాలీ పరీక్ష అనేది చాలా సులభమైన పరీక్ష. మీ మోకాలి కదలిక పరిధిని, అంటే మీరు మీ మోకాలిని ఎంత దూరం కదపగలరో తనిఖీ చేయడానికి, మరియు ఏవైనా లక్షణాలు ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి దీనిని చేస్తారు. దీనిని ఈ విధంగా చేస్తారు:

• మొదట మీరు ఒక కాలిపై నిలబడి, మరో కాలిని నేల నుండి పైకి లేపాలి.
• మీరు పడిపోకుండా ఉండేందుకు డాక్టర్ మీ చేతులు పట్టుకుని మీకు ఆసరా ఇస్తారు .
• ఆ తర్వాత, మీరు నిలబడిన కాలి మోకాలిని లోపలికి (మీ శరీరం వైపుకు) మరియు బయటికి (మీ శరీరానికి దూరంగా) సుమారు మూడు సార్లు తిప్పాలి.
• కొన్నిసార్లు డాక్టర్ మోకాలిని ఒకసారి కొద్దిగా వంచి, ఆ తర్వాత మళ్ళీ మోకాలిని ఇంకొంచెం (సాధారణంగా సుమారు 20 డిగ్రీలు) వంచి ఇలా చేస్తారు.

మీ డాక్టర్ బహుశా మీ గాయపడని, ఆరోగ్యకరమైన కాలుపై కూడా ఈ "థెస్సాలీ పరీక్ష" చేస్తారు. ఈ కదలికలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మీ సాధారణ కదలిక పరిధి ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఈ "థెస్సాలీ పరీక్ష"లో మీరు చేసే కదలికలు మీ "మెనిస్కస్" పై కొద్దిగా ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. ఇది మీరు సాధారణ రోజులలో మీ మోకాలిని ఉపయోగించినప్పుడు మీరు అనుభూతి చెందే ఒత్తిడిని పోలి ఉంటుంది. మీరు ఈ విధంగా మీ మోకాలిని తిప్పుతున్నప్పుడు, మీకు ఏదైనా నొప్పి అనిపిస్తుందా, మీ మోకాలు ఇరుక్కుపోతున్నట్లుగా లేదా "లాక్" అవుతున్నట్లుగా అనిపిస్తుందా అని మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడుగుతారు. ఆయన మీ మోకాలి నుండి వచ్చే శబ్దాలను కూడా వింటారు. ఇది మీ "మెనిస్కస్" ఎక్కడ ఉంది మరియు అది ఎంత తీవ్రంగా చిరిగిపోయిందో ఆయనకు ఒక అవగాహన ఇస్తుంది.

`(థెస్సాలీ పరీక్ష)` మరియు `(మెక్‌మర్రే పరీక్ష)` మధ్య తేడా ఏమిటి?

'థెస్సాలీ పరీక్ష' లాగే, 'మెక్‌మర్రే పరీక్ష' కూడా మోకాలిలోని మెనిస్కస్ చిరుగును గుర్తించడానికి ఉపయోగించే మరొక శారీరక పరీక్ష. ఈ రెండింటి మధ్య తేడా పరీక్షను నిర్వహించే విధానంలో ఉంటుంది.

• 'థెస్సాలీ పరీక్ష'లో, మీరు ఒక కాలిపై నిలబడి, డాక్టర్ సహాయంతో మీ మోకాలిని పక్కకు తిప్పాలి .
• 'మెక్‌మర్రే పరీక్ష' సమయంలో, మీరు మంచం మీద పడుకుంటారు, మరియు డాక్టర్ మీ మోకాలిని వంచి, మెలితిప్పుతూ పరీక్షిస్తారు.

ఈ రెండు పరీక్షల సమయంలోనూ, మీ మోకాలిలోని మెనిస్కస్ చిరిగిపోయిందనడానికి గల సంకేతాల కోసం డాక్టర్ తనిఖీ చేస్తారు. అందువల్ల, మీకు కలిగే ఏ విధమైన నొప్పి లేదా అసౌకర్యం గురించి అయినా మీ డాక్టర్‌కు తప్పకుండా తెలియజేయండి.

నేను ఈ `(థెస్సాలీ పరీక్ష)` కోసం ఎలా సిద్ధం కావాలి?

దీనికి ప్రత్యేక సన్నాహాలు ఏమీ అవసరం లేదు. మీకు మోకాలికి గాయమైనా లేదా ఏవైనా కొత్త లక్షణాలు కనిపించినా, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఈ `(థెస్సాలీ పరీక్ష)` రాసేటప్పుడు మీరు ఏమి ఆశించవచ్చు?

థెస్సాలీ పరీక్ష సమయంలో వీలైనంత ప్రశాంతంగా ఉండండి. మీ డాక్టర్ చెప్పినట్లుగా కదలడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది వరుస శారీరక కదలికల పరీక్ష కాబట్టి, మీకు కలిగే ప్రతి అనుభూతిని మీ డాక్టర్‌కు చెప్పడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా, ఏదైనా కదలిక చేస్తున్నప్పుడు మీకు నొప్పి లేదా అసౌకర్యం అనిపిస్తే, తప్పకుండా ఆయనకు చెప్పండి. మీ మోకాలిలో మీకు కలిగే నొప్పి, అసౌకర్యం మరియు బిగుతు వంటివి, మీ మెనిస్కస్ ఎక్కడ దెబ్బతిందో లేదా మరేదైనా సమస్య ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్‌కు సహాయపడతాయి.

ఈ `(థెస్సాలీ పరీక్ష)` తర్వాత ఏమి జరుగుతుంది?

మీ మోకాలి చికిత్సలో థెస్సాలీ పరీక్ష సాధారణంగా మొదటి అడుగు మాత్రమే. మీ మోకాలిలో సరిగ్గా ఏ నష్టం జరిగిందో నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ బహుశా అనేక ఇమేజింగ్ పరీక్షలను చేయిస్తారు. ఈ ఇమేజింగ్ పరీక్షలు మీ మోకాలి లోపలి భాగం యొక్క చిత్రాలను తీస్తాయి మరియు కీలు లోపల సరిగ్గా ఏ నష్టం జరిగిందో నిర్ధారించడంలో సహాయపడతాయి. అత్యంత సాధారణ ఇమేజింగ్ పరీక్షలు:

• (ఎక్స్-రేలు) ( ఎక్స్-రే )
• (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ - MRI ) (M.R.I. స్కాన్ )
• (అల్ట్రాసౌండ్) ( అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్)

మీరు ఏ ఇమేజింగ్ పరీక్షలు చేయించుకోవాలో మరియు ఎలాంటి నష్టం ఉందో మీ డాక్టర్ మీకు తెలియజేస్తారు. మీ మోకాలి లోపల జరిగిన నష్టాన్ని కనుగొని, దాన్ని బాగు చేయడానికి మీకు మోకాలి ఆర్థ్రోస్కోపీ కూడా అవసరం కావచ్చు. ఇది అతి తక్కువ కోతతో చేసే శస్త్రచికిత్సా విధానం. దీనిలో , మీ మోకాలి లోపలికి చూడటానికి ఒక చిన్న కోత ద్వారా కెమెరాను ప్రవేశపెడతారు. చాలా సందర్భాలలో, ఇది ఔట్‌పేషెంట్ పద్ధతిలో జరుగుతుంది, అంటే మీరు అదే రోజు ఇంటికి వెళ్ళవచ్చు.

ఈ `(థెస్సాలీ పరీక్ష)`లో ఏదైనా ప్రమాదం ఉందా?

`(థెస్సాలీ పరీక్ష)` చేయించుకోవడంలో వాస్తవానికి ఎటువంటి ప్రమాదం లేదు. పరీక్ష సమయంలో మీకు కొంత నొప్పి మరియు అసౌకర్యం కలగవచ్చు. అయితే, ఒకవేళ మీ `(మెనిస్కస్)` చిరిగినా కూడా, భరించలేని నొప్పి వచ్చే అవకాశం లేదు. మీకు `(మెనిస్కస్)` చిరిగిందా లేదా అని నిర్ధారించడంలో, ఇతర సారూప్య పరీక్షల కంటే `(థెస్సాలీ పరీక్ష)` కొంతవరకు ఎక్కువ కచ్చితమైనదని కొన్ని అధ్యయనాలు చూపించాయి. కానీ దీనిని 100 శాతం కచ్చితమైనదిగా చెప్పలేము. అయితే, మీ గాయాన్ని నిర్ధారించడానికి ఒక వైద్యుడు తీసుకునే మొదటి అడుగు మాత్రమే ఇది. `(ఇమేజింగ్ పరీక్షలు)` మరింత ఖచ్చితమైన సమాధానాన్ని అందిస్తాయి. అందుకే మీరు `(థెస్సాలీ పరీక్ష)` తర్వాత కనీసం ఒక `(ఇమేజింగ్ పరీక్ష)` చేయించుకోవాల్సి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది.

నాకు వచ్చే ఫలితాలు ఏమిటి? అది ఏమి చెబుతోంది?

థెస్సాలీ పరీక్ష ఫలితాలు మీరు ఇంతకు ముందు చేయించుకున్న కొన్ని పరీక్షలలా ఉండవు. మీకు ఒక కచ్చితమైన విలువను లేదా ఒక నిర్దిష్ట పరిధిని ఇవ్వడానికి బదులుగా, మీ మోకాలిలో ఏదైనా సమస్య ఉందో లేదో అనే దానిపై ఈ పరీక్ష మీ వైద్యుడికి ఒక మంచి అవగాహనను ఇస్తుంది. ఇది మీకు ఒక సంఖ్యాపరమైన సమాధానం ఇవ్వడం లాంటిది కాదు, కానీ "ఒప్పు" లేదా "తప్పు" అని ప్రశ్నించడం లాంటిది. మీ మెనిస్కస్ చిరిగిపోయినట్లు ఏవైనా సంకేతాలు కనిపిస్తే, వైద్యుడు ఆ పరీక్షను "పాజిటివ్" అని చెబుతారు. "నెగటివ్" ఫలితం అంటే పరీక్ష సమయంలో మీకు ఎలాంటి నొప్పి, అసౌకర్యం లేదా ఇతర లక్షణాలు లేవని అర్థం. అయితే, నెగటివ్ ఫలితం వచ్చినంత మాత్రాన మీకు తదుపరి పరీక్షలు అవసరం లేదని కాదు. మీ మెనిస్కస్ ఇంకా చిరిగిపోయి ఉండవచ్చు, లేదా మీ మోకాలి లోపల ఇతర నష్టం జరిగి ఉండవచ్చు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

కొన్ని రోజుల తర్వాత కూడా నొప్పి లేదా వాపు వంటి లక్షణాలు కొనసాగితే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇవి మీరు అత్యవసర చికిత్స కోసం ఆసుపత్రికి వెళ్లాలని సూచించే సంకేతాలు:

• తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే.
• వాపు మరింత తీవ్రమవుతుంటే .
• మీ మోకాలి రంగులో మార్పును (నీలం లేదా నలుపు రంగులోకి మారడం వంటివి) మీరు గమనిస్తే.
• మీరు మీ మోకాలిని అస్సలు కదపలేకపోతే, లేదా దానిని మామూలుగా కదపలేకపోతే.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

థెస్సాలీ పరీక్ష అనేది మీ మోకాలిలో మెనిస్కస్ చిరిగిపోయిందో లేదో త్వరగా నిర్ధారించగల ఒక ప్రాథమిక పరీక్ష. ఇది అన్ని విషయాలను నిర్ధారించలేనప్పటికీ, ఆ తర్వాత మీరు కనీసం ఒక ఇమేజింగ్ పరీక్ష చేయించుకోవలసి రావచ్చు, కానీ మీ నొప్పి మరియు అసౌకర్యానికి కారణమేమిటో తెలుసుకోవడానికి ఇది ఒక మంచి ప్రారంభం. పరీక్ష సమయంలో మీకు కలిగే ప్రతి అనుభూతిని మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. నొప్పిలో స్వల్ప మార్పు లేదా మీ మోకాలిలో బిగుతుగా అనిపించడం వంటివి, మీ మోకాలికి ఏమి సమస్య ఉందో తెలుసుకోవడంలో మీ వైద్యుడికి ఒక ముఖ్యమైన ఆధారంగా ఉంటాయి. కాబట్టి, మీ మనసులో ఉన్నది చెప్పడానికి భయపడకండి. అప్పుడే మీరు వీలైనంత త్వరగా సరైన చికిత్సను ప్రారంభించగలరు.

---

మోకాలి నొప్పి, మెనిస్కస్, థెస్సాలీ పరీక్ష, మోకాలి రుగ్మతలు, మృదులాస్థి, వైద్య పరీక్షలు, మోకాలి వాపు