మీ మోకాలు ఎల్లప్పుడూ నొప్పిగా ఉంటుందా? ఈరోజు మనం మెక్‌మర్రే పరీక్ష గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మోకాలి నొప్పితో మీరు అటూ ఇటూ తిరగడానికి లేదా మీ రోజువారీ పనులు చేసుకోవడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారా? బహుశా మీరు క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు కింద పడి ఉండవచ్చు, ప్రమాదానికి గురై ఉండవచ్చు, లేదా మీ మోకాలికి గాయం అయి ఉండవచ్చు. మీకు ఇలాంటి మోకాలి సమస్య ఉన్నప్పుడు, మీ మోకాలిని పరీక్షించడానికి డాక్టర్ మెక్‌మర్రే టెస్ట్ అనే ఒక సులభమైన కానీ చాలా ముఖ్యమైన పరీక్షను చేస్తారు. ఈ రోజు, మీరు దానిని అర్థం చేసుకునేలా మనం దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

మెక్‌మర్రే పరీక్ష అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది ఒక శారీరక పరీక్ష, దీనిలో డాక్టర్ మీ మోకాలు మరియు కాలును వివిధ భంగిమలలో వంచుతారు, సాగదీస్తారు మరియు మెలితిప్పుతారు . ప్రత్యేకంగా, మోకాలి లోపల ఉండే 'మెనిస్కస్' అని పిలువబడే మృదులాస్థి దెబ్బతినిందా, చిరిగిపోయిందా లేదా మరేవైనా ఇతర సమస్యలు ఉన్నాయా అని నిర్ధారించడానికి ఈ పరీక్ష చేస్తారు. దీనికి ఎలాంటి ఖరీదైన పరికరాలు అవసరం లేదు. డాక్టర్ తన ఆఫీసులోనే దీన్ని చేయగలరు. డాక్టర్ మీరు చెప్పేది శ్రద్ధగా వింటారు మరియు మీకు ఏవైనా నొప్పి, 'క్లిక్' అనే శబ్దాలు లేదా ఇతర అసౌకర్యం ఉంటే వాటిని గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

నేను ఈ మెక్‌మర్రే పరీక్ష ఎందుకు చేయించుకోవాలి? / ఈ పరీక్షను సాధారణంగా ఎప్పుడు చేస్తారు?

మీరు మోకాలి నొప్పి, వాపు, లేదా మోకాలిని వంచడంలో లేదా నిటారుగా చేయడంలో ఇబ్బందితో వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లినప్పుడు, మీకు మెనిస్కస్ చిరిగిపోయి ఉండవచ్చని వారు అనుమానిస్తే, వారు మెక్‌మర్రే పరీక్షను చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అసలు సమస్య ఏమిటో కచ్చితంగా నిర్ధారించడంలో సహాయపడటానికి , దీనిని తరచుగా ఒక ప్రాథమిక పరీక్షగా చేస్తారు .

ఇప్పుడు, ఈ `(మెనిస్కస్)` అంటే ఏమిటో చూద్దాం. ఇది మన మోకాలి చిప్ప లోపల, తొడ ఎముక (`(ఫెమర్)`) మరియు పిక్క ఎముక (`(టిబియా)`) మధ్య ఉండే 'C' ఆకారంలో, రబ్బరులా ఉండే, కొంచెం మందంగా ఉండే రెండు మృదులాస్థి ముక్కల వంటిది. ఇది కారులోని షాక్ అబ్జార్బర్ లాంటిది; ఇది మన మోకాలిలోని ఎముకలు ఒకదానికొకటి తగలకుండా నివారిస్తుంది, మోకాలిపై పడే ఒత్తిడిని గ్రహించి కీలును కాపాడుతుంది. ఇది కీలును స్థిరంగా ఉంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

ఊహించుకోండి, మీరు క్రికెట్ లేదా ఫుట్‌బాల్ వంటి క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా కాలు జారి కిందపడినా, లేదా కారు ప్రమాదంలో గట్టిగా దెబ్బ తగిలినా, ఈ `(మెనిస్కస్)` చిరగవచ్చు, విరగవచ్చు లేదా కమిలిపోవచ్చు. క్రీడాకారులలో ఇది చాలా సాధారణమైన గాయం. అంతేకాకుండా, వయసు పెరిగే కొద్దీ, ఈ మృదులాస్థి భాగాలు క్రమంగా అరిగిపోయి, సులభంగా దెబ్బతినే అవకాశం ఉంటుంది.

మెనిస్కస్ చిరిగినప్పుడు, సాధారణంగా కనిపించే లక్షణాలు:

• మోకాలి నుండి 'క్లిక్' అనే శబ్దం రావడం: కొంతమందికి, ఈ శబ్దంతో పాటు తీవ్రమైన నొప్పి కూడా రావచ్చు. మీ మోకాలి లోపల అకస్మాత్తుగా ఏదో విరిగిపోతున్న శబ్దం వింటే ఎంత భయానకంగా ఉంటుందో ఊహించుకోండి.
• అస్థిరంగా మరియు అదుపు తప్పినట్లు అనిపించడం: బరువు మోయకుండానే మోకాలు "వంగిపోతున్నట్లు" లేదా "వంగిపోతున్నట్లు" అనిపించవచ్చు. దీనివల్ల నడవడం, పరుగెత్తడం లేదా మెట్లు ఎక్కడం చాలా అసౌకర్యంగా మరియు భయానకంగా ఉంటుంది.
• నొప్పి:ఇదే ప్రధాన విషయం. కొన్నిసార్లు మోకాలిని వంచినప్పుడు, చాచినప్పుడు లేదా దానిపై బరువు పెట్టినప్పుడు నొప్పి పెరగవచ్చు. రాత్రి నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా నొప్పి రావచ్చు. కొంతమందికి మోకాలి లోపల లేదా బయట నొప్పి అనిపించవచ్చు.
• మోకాలి బిగువు: మీరు ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు లేదా కొంతసేపు నిలబడిన తర్వాత, మీ మోకాలు బిగుసుకుపోయినట్లు మరియు కదపడానికి కష్టంగా అనిపించవచ్చు.
• వాపు: గాయం అయిన తర్వాత కొన్ని గంటల్లో లేదా ఒకటి రెండు రోజుల్లో మోకాలు వాపుకు గురవ్వవచ్చు.
• మోకాలిని సాధారణంగా వంచలేకపోవడం మరియు చాచలేకపోవడం: మోకాలు పూర్తిగా వంగలేకపోవచ్చు లేదా నిటారుగా అవ్వలేకపోవచ్చు. లోపల ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లుగా ('లాకింగ్') అనిపించవచ్చు.

కాబట్టి, మీకు మోకాలి గాయం ఉండి, ఈ లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, మెనిస్కస్‌కు మాత్రమే కాకుండా, స్నాయువులు (లిగమెంట్స్) వంటి మోకాలిలోని ఇతర ముఖ్యమైన భాగాలకు కూడా ఏదైనా నష్టం జరిగిందో లేదో స్థూలంగా తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ మెక్‌మర్రే పరీక్షను నిర్వహిస్తారు.

మెక్‌మర్రే పరీక్షను ఎవరు నిర్వహిస్తారు?

ఇది చాలా సులభం. మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్ కూడా ఈ పరీక్ష చేయగలరు. అయితే, చాలా సందర్భాలలో, ఒక ఆర్థోపెడిక్ డాక్టర్ ఈ పరీక్షను చేసి, తదుపరి చికిత్సపై నిర్ణయం తీసుకుంటారు. ఈ పరీక్షను ఆయన క్లినిక్‌లో, ఆయన ఆఫీసులోనే చేస్తారు. దీనికి ఎలాంటి ప్రత్యేక పరికరాలు గానీ, వేరే ప్రదేశానికి వెళ్లడం గానీ అవసరం లేదు.

మెక్‌మర్రే పరీక్షను సరిగ్గా ఎలా నిర్వహిస్తారు? దాని గురించి కొంచెం వివరిద్దాం.

మెక్‌మర్రే పరీక్షలో మీ డాక్టర్ మీ కాలు మరియు మోకాలిని వరుస కదలికలలో కదిలిస్తారు. ఇది మీ మోకాలిలో లక్షణాలను తనిఖీ చేయడానికి మరియు మీరు మీ మోకాలిని ఎంతవరకు వంచగలరో మరియు నిటారుగా చేయగలరో ('కదలిక పరిధి') చూడటానికి చేస్తారు. ఇది చాలా సులభం:

1. మొదట, మిమ్మల్ని పరీక్షా పడకపై వెల్లకిలా పడుకోబెడతారు .

2. ఆ తర్వాత, మీరు కుర్చీలో కూర్చున్నట్లుగా, డాక్టర్ మీరు పరీక్షించే కాలి మోకాలిని 90 డిగ్రీల కోణంలో వంచుతారు. ఆయన ఒక చేత్తో మీ మోకాలిని, మరో చేత్తో మీ మడమను పట్టుకుంటారు.

3. తరువాత, మీ మోకాలిని నెమ్మదిగా లోపలికి (మీ శరీరం వైపు - `(అంతర్గత భ్రమణం)`) మరియు బయటికి (మీ శరీరం నుండి దూరంగా - `(బాహ్య భ్రమణం)`) తిప్పండి.

4. ఈ విధంగా తిప్పుతూ, డాక్టర్ మీ కాలును నెమ్మదిగా నిటారుగా చేస్తారు.

5. ఈ దశను వివిధ కోణాల నుండి, అనేక సార్లు చేయవచ్చు.

మీరు మీ మోకాలిని ఈ విధంగా ముందుకు వెనుకకు కదిపినప్పుడు, మీ `(మెనిస్కస్)` మీద కొంత ఒత్తిడి పడుతుంది. అంటే, మన దైనందిన జీవితంలో పని చేసేటప్పుడు, నడిచేటప్పుడు, మరియు మోకాళ్లను వంచినప్పుడు మన మోకాళ్లపై కలిగే ఒత్తిడిని పోలి ఉంటుంది ఈ ఒత్తిడి.

డాక్టర్ మీ కాలు మరియు మోకాలిని ఈ విధంగా కదిలిస్తున్నప్పుడు, మీకు ఏమైనా నొప్పిగా ఉందో లేదో అడుగుతారు. డాక్టర్ మీకు అనవసరంగా నొప్పి కలిగించకుండా, చాలా జాగ్రత్తగా ఈ పని చేస్తారు.వారు మీ మోకాలి నుండి వచ్చే ఏవైనా 'క్లిక్' శబ్దాలను, లేదా మీ చేతిలో ఏవైనా వింతైన, బిగుతుగా అనిపించే అనుభూతులను కూడా జాగ్రత్తగా వింటారు. దీనివల్ల మీ మెనిస్కస్ ఎక్కడ ఉందో మరియు అది ఎంత నష్టాన్ని కలిగించి ఉండవచ్చో డాక్టర్‌కు ఒక అవగాహన వస్తుంది. మీకు ఏమైనా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, వెంటనే వారికి చెప్పడానికి భయపడకండి, సరేనా?

మెక్‌మర్రే టెస్ట్‌కు ముందు నేను ఏమైనా సిద్ధం చేసుకోవాలా?

లేదు, మెక్‌మర్రే పరీక్షకు సిద్ధం కావడానికి మీరు ప్రత్యేకంగా ఏమీ చేయనవసరం లేదు. మీకు మోకాలి గాయం అయినా లేదా ఏవైనా కొత్త లక్షణాలు కనిపించినా, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. ఆ విధంగా, సమస్య మరింత తీవ్రమయ్యేలోపు మీరు ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొనగలరు.

పరీక్ష సమయంలో నాకు ఎలా అనిపిస్తుంది? నేను ఏమి ఆశించాలి?

డాక్టర్ మెక్‌మర్రే పరీక్ష చేస్తున్నప్పుడు, మీ కాలు మరియు మోకాలు కదులుతున్నంత సేపు వీలైనంత ప్రశాంతంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మీ కండరాలను బిగిస్తే, పరీక్షను సరిగ్గా చేయడం కష్టమవుతుంది మరియు తప్పుడు ఫలితాలు రావచ్చు.

ఇది శారీరక పరీక్ష కాబట్టి, మీకు ఎంత చిన్నగా అనిపించినా ప్రతి విషయాన్ని డాక్టరుకు చెప్పడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా, ఏదైనా కదలిక చేస్తున్నప్పుడు మీకు నొప్పి లేదా అసౌకర్యం అనిపిస్తే, వారికి తప్పకుండా చెప్పండి.

మెక్‌మర్రే పరీక్ష సమయంలో మీరు అనుభవించే నొప్పి, అసౌకర్యం లేదా ఇతర లక్షణాలు ("క్లిక్" అనే శబ్దం వంటివి) మీ మెనిస్కస్ ఎక్కడ గాయపడిందో లేదా మీకు ఇంకే రకమైన గాయం ఉందో ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి మీ వైద్యుడికి సహాయపడతాయి. కాబట్టి వారికి ప్రతిదీ చెప్పడానికి భయపడకండి.

పరీక్ష తర్వాత ఏమవుతుంది? మీరు తర్వాత ఏం చేస్తారు?

మీ మోకాలి సమస్యకు చికిత్స చేయడంలో మెక్‌మర్రే పరీక్ష సాధారణంగా మొదటి అడుగు మాత్రమే. పరీక్ష సమయంలో మీ వైద్యుడు మీ మోకాలిలో ఏదైనా అసాధారణమైనది (ఉదాహరణకు, నొప్పి, "క్లిక్" అనే శబ్దం) గమనించినా లేదా ఏదైనా శబ్దం విన్నా, వారు మీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరిన్ని పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు లేదా చికిత్సను ప్రారంభించవచ్చు.

మెక్‌మర్రే పరీక్ష తర్వాత, మీకు బహుశా ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఇతర ఇమేజింగ్ పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు. ఈ పరీక్షలు మీ మోకాలి లోపలి భాగాన్ని ఫోటోలు తీసి, ఏదైనా నష్టం ఉందో లేదో మరియు ఎంత నష్టం జరిగిందో చూస్తాయి. అత్యంత సాధారణ ఇమేజింగ్ పరీక్షలు:

• ఎక్స్-రేలు: ఇవి ఎముకలకు జరిగిన నష్టాన్ని, ఉదాహరణకు పగుళ్లను, గుర్తించగలవు. మెనిస్కస్‌ను నేరుగా చూడలేనప్పటికీ, ఇతర సమస్యలు ఏమైనా ఉన్నాయేమో తెలుసుకోవడానికి ఇవి సహాయపడతాయి.
• MRI (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్): మెనిస్కస్ చిరుగుళ్లు మరియు స్నాయువు గాయాలు వంటి మృదు కణజాల నష్టాన్ని గుర్తించడానికి ఇది ఉత్తమమైన పరీక్ష.
• అల్ట్రాసౌండ్: దీనిని కొన్నిసార్లు మృదు కణజాలాలను చూడటానికి ఉపయోగిస్తారు.

మీరు ఏ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి మరియు వారు ఎలాంటి గాయం కోసం వెతుకుతున్నారో మీ డాక్టర్ మీకు వివరిస్తారు.

మీ మోకాలి లోపల ఖచ్చితంగా ఏముందో చూడటానికి మరియు దాన్ని బాగు చేయడానికి మీకు మోకాలి ఆర్థ్రోస్కోపీ అవసరం కావచ్చు. ఇది అతి తక్కువ కోతతో చేసే ప్రక్రియ, దీనిలో చాలా చిన్న కోత పెట్టి, మీ మోకాలి లోపలికి చూడటానికి ఒక చిన్న కెమెరాను ప్రవేశపెడతారు. చాలా సందర్భాలలో, ఈ మోకాలి ఆర్థ్రోస్కోపీని ఔట్‌పేషెంట్ విధానంగా చేస్తారు, అంటే మీరు ఆసుపత్రిలో ఉండాల్సిన అవసరం లేకుండా అదే రోజు ఇంటికి వెళ్ళవచ్చు.

ఈ మెక్‌మర్రే పరీక్షతో ఏమైనా ప్రమాదాలు ఉన్నాయా?

లేదు, డాక్టర్ ఈ మెక్‌మర్రే పరీక్ష చేయడం వల్ల మీ మోకాలికి పెద్ద ప్రమాదం ఏమీ ఉండదు. ఇది చాలా సురక్షితమైన పరీక్ష.

పరీక్ష సమయంలో మీకు కొంత నొప్పి లేదా అసౌకర్యం కలగవచ్చు, ముఖ్యంగా మీ మెనిస్కస్ చిరిగిపోయి ఉంటే. అయితే, మీ మెనిస్కస్ చిరిగిపోయినప్పటికీ, డాక్టర్ మీ మోకాలు మరియు కాలును కదిపినప్పుడు మీకు ఎటువంటి తీవ్రమైన, భరించలేని నొప్పి కలగకూడదు, ఎందుకంటే వైద్యులు ఈ పనిని చాలా సున్నితంగా చేస్తారు.

మీకు మెనిస్కస్ చిరిగిపోయిందో లేదో నిర్ధారించడంలో కేవలం మెక్‌మర్రే పరీక్ష మాత్రమే 100% కచ్చితమైనది కాకపోవచ్చని కొన్ని అధ్యయనాలు చూపించాయి. దీని అర్థం ఏమిటంటే, కొన్నిసార్లు ఈ పరీక్ష మెనిస్కస్‌లో చిరుగును గుర్తించకపోవచ్చు (ఫాల్స్ నెగటివ్), లేదా అసలు చిరుగు లేనట్లుగా అనిపించవచ్చు (ఫాల్స్ పాజిటివ్). అయితే, మీ గాయాన్ని నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ తీసుకునే మొదటి అడుగు సాధారణంగా ఇదే. ఇమేజింగ్ పరీక్షలు (ముఖ్యంగా MRI) మరింత కచ్చితమైనవి. అందుకే మెక్‌మర్రే పరీక్ష తర్వాత మీరు బహుశా కనీసం మరో ఇమేజింగ్ పరీక్ష చేయించుకోవాల్సి ఉంటుంది.

నాకు వచ్చే ఫలితాలు ఏమిటి? అది ఏమి చెబుతోంది?

మెక్‌మర్రే పరీక్ష ఫలితాలు మీరు ఇంతకు ముందు చేయించుకున్న కొన్ని పరీక్షల (రక్త పరీక్ష వంటివి) లాగా ఉండవు. అంటే, ఇది ఒక నిర్దిష్ట విలువను లేదా పరిధిని అందించదు. దానికి బదులుగా, మీ మోకాలికి ఎలాంటి గాయం ఉండవచ్చనే దానిపై మెక్‌మర్రే పరీక్ష వైద్యుడికి ఒక మంచి వైద్యపరమైన అవగాహనను ఇస్తుంది.

ఇది ఒక కచ్చితమైన సమాధానం ఇచ్చే పరీక్ష కాదు, కానీ 'అవును' లేదా 'కాదు' అని సమాధానం ఇచ్చే ప్రశ్న. ఒకవేళ డాక్టర్‌కు నొప్పి, 'క్లిక్' అనే శబ్దం, లేదా మీ మెనిస్కస్ చిరిగిపోయిందని సూచించే ఇతర సంకేతాలు కనిపిస్తే, ఆ పరీక్షను 'పాజిటివ్'గా పరిగణిస్తారు. 'నెగటివ్' ఫలితం అంటే, పరీక్ష సమయంలో డాక్టర్‌కు ఎలాంటి అసాధారణమైన అనుభూతి కలగలేదని లేదా ఎలాంటి శబ్దం వినపడలేదని అర్థం.

అయితే, 'నెగటివ్' ఫలితం వచ్చినంత మాత్రాన మీకు తదుపరి పరీక్షలు అవసరం లేదని అర్థం కాదు. కొన్నిసార్లు, మెనిస్కస్‌లో చిన్న చిరుగు ఉన్నప్పటికీ, అది మెక్‌మర్రే పరీక్షలో కనుగొనబడకపోవచ్చు. లేదా మోకాలి లోపల మరో సమస్య ఉండవచ్చు, ఉదాహరణకు, స్నాయువుకు చిన్న గాయం కావడం. అందుకే డాక్టర్ మీ లక్షణాలను పరిశీలించి, అవసరమైతే మరిన్ని పరీక్షలు చేయిస్తారు. మీకు 'పాజిటివ్' ఫలితం వస్తే, మీ మెనిస్కస్‌లో చిరుగు ఉండే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందని అర్థం.ఆ తర్వాత డాక్టర్ రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి MRI వంటి పరీక్షను చేయమని ఆదేశించే అవకాశం ఉంది, ఆపై ఏ చికిత్సను ఉపయోగించాలో నిర్ణయిస్తారు. ఈ పరిస్థితికి మందులు, ఫిజియోథెరపీ లేదా చిన్న శస్త్రచికిత్స (ఆర్థ్రోస్కోపీ) ద్వారా కూడా చికిత్స చేయడం సాధ్యం కావచ్చు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి? నేను తక్షణ వైద్య సహాయం ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?

విశ్రాంతి, ఐస్ వంటి సాధారణ ఇంటి చికిత్సలతో కొన్ని రోజులు గడిచినా మోకాలి నొప్పి లేదా వాపు తగ్గకపోతే , లేదా అది మరింత తీవ్రమవుతున్నట్లు అనిపిస్తే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

అలాగే, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి:

• చాలా తీవ్రమైన, భరించలేని నొప్పి.
• వాపు చాలా వేగంగా పెరుగుతోంది.
• మోకాలు లేదా కాలు రంగులో మార్పు (ఉదాహరణకు, ముదురు నీలం, ఊదా, పాలిపోయినట్లుగా మారడం).
• మీరు మీ మోకాలిని అస్సలు కదపలేకపోతే, లేదా మీ కాలు మీద బరువు మోపి నిలబడలేకపోతే.
• గాయపడిన ప్రదేశంలో తిమ్మిరి లేదా కాలి కింది భాగంలో స్పర్శ కోల్పోవడం.
• జ్వరం రావడం.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

మీకు మెనిస్కస్ చిరిగిపోయిందా లేదా మరేదైనా సమస్య ఉందా అని నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ మొదట చేసే త్వరిత, సులభమైన మరియు సురక్షితమైన పరీక్షే మెక్‌మర్రే టెస్ట్. మోకాలి గాయం తర్వాత మీరు డాక్టర్‌ను కలిసినప్పుడు సాధారణంగా ఈ పరీక్ష చేస్తారు.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ మోకాలు నొప్పిగా ఉన్నా, వాపు వచ్చినా, లేదా మీరు దానిని మామూలుగా ఉపయోగించలేకపోయినా, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వీలైనంత త్వరగా డాక్టరుతో మాట్లాడండి. అప్పుడే అసలు సమస్య ఏమిటో మీరు కచ్చితంగా తెలుసుకోగలరు, అవసరమైన చికిత్సను త్వరగా ప్రారంభించి, మీ మోకాలును తిరిగి మామూలు స్థితికి తీసుకురాగలరు. అర్థమైందా? మీరు త్వరగా కోలుకోవాలని ఆశిస్తున్నాను!

మెక్‌మర్రే పరీక్ష, మోకాలి నొప్పి, మెనిస్కస్ చిరుగు, మృదులాస్థి చిరుగు, మోకాలి రుగ్మతలు, క్రీడా గాయాలు, మోకాలి పరీక్ష, మోకాలి పరీక్ష, మెనిస్కస్ గాయం