మీకూ కాలర్బోన్ (జత్రుక) విరిగిందా? (జత్రుక పగులు) భయపడకండి, దీని గురించి తెలుసుకుందాం!

ఆడుతున్నప్పుడు కింద పడ్డారా? లేదా మీకు చిన్న ప్రమాదం జరిగిందా? మీ భుజంలో తీవ్రమైన నొప్పిగా ఉండి, చేయి కూడా కదపలేకపోతున్నారా? అయితే మీ కాలర్బోన్ (జత్రుక) విరిగి ఉండవచ్చు. ఇది విన్నప్పుడు భయపడకండి. ఇది మీరు అనుకున్నంత ప్రమాదకరమైనది కాదు, మరియు ఇది మన దేశంలో, ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ముఖ్యంగా యువకులు మరియు క్రీడాకారులలో తరచుగా కనిపించే ఒక సాధారణ ప్రమాదం. దీని గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

క్లావికిల్ ఫ్రాక్చర్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, క్లావికిల్ అనేది మన భుజాన్ని ఛాతీ మధ్యలో ఉండే రొమ్ము ఎముకతో కలిపే ఎముక. మీరు ఈ ఎముకను మీ చేతితో తాకి అనుభూతి చెందగలరు. ఈ ఎముక విరిగినప్పుడు లేదా పగిలినప్పుడు, దానిని మనం "క్లావికిల్ ఫ్రాక్చర్" అని పిలుస్తాము.

ఈ పగుళ్లు వివిధ రకాలుగా ఏర్పడవచ్చు. మీ పరిస్థితిని వివరిస్తున్నప్పుడు మీ డాక్టర్ ఇలాంటి పదాలను ఉపయోగించవచ్చు.

విచ్ఛిన్నం యొక్క స్వభావం ఆధారంగా వర్గీకరణ

• ఒకే పగులు లేదా బహుళ పగుళ్లు: కొన్నిసార్లు కాలర్బోన్ కేవలం ఒకే చోట విరగవచ్చు. కానీ కొన్ని తీవ్రమైన గాయాలలో, ఎముక ఒక బిస్కట్ లాగా అనేక ముక్కలుగా విరగవచ్చు. దీనిని "కామిన్యూటెడ్ ఫ్రాక్చర్" అని అంటారు.
• విరిగిన ముక్కలు స్థానభ్రంశం చెందాయా లేదా: ఒక కర్ర విరిగినప్పుడు, దాని రెండు ముక్కలు కదలకుండా ఒకే చోట ఉంటాయని ఊహించుకోండి. అటువంటి విరుపును "స్థానభ్రంశం చెందని విరుపు" (Nondisplaced fracture) అంటారు. అయితే, విరిగిన రెండు ముక్కలు దూరంగా ఉండి, పైకి క్రిందికి కదిలితే, దానిని "స్థానభ్రంశం చెందిన విరుపు" (Displaced fracture) అంటారు.

మీకు ఏ చికిత్స ఉత్తమమైనదో ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి వైద్యుడు ఈ వర్గీకరణలను ఉపయోగిస్తాడు.

ఇది విరిగినప్పుడు కనిపించే లక్షణాలు ఏమిటి?

విరిగిన చీలమండకు అనేక సాధారణ లక్షణాలు ఉంటాయి. మీకు వీటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు ఉన్నాయో లేదో చూసుకోండి.

చెట్టు విరిగిపోవడానికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

చాలా తరచుగా, ప్రమాదకరమైన గాయం కారణంగా మణికట్టు విరుగుతుంది. ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

• పడిపోవడం: దీనికి అత్యంత సాధారణ కారణం భుజం మీద లేదా చాచిన చేయి మీద పడిపోవడం. సైకిల్ పైనుంచి పడిపోయినప్పుడు లేదా క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు ఇలా జరగడం సర్వసాధారణం.
• ఢీకొనడాలు: రగ్బీ లేదా ఫుట్‌బాల్ వంటి క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు మీరు భుజానికి భుజం తగిలేలా ఎవరినైనా ఢీకొన్నప్పుడు ఇది జరగవచ్చు. చిన్న పిల్లలు ఆడుకుంటున్నప్పుడు కూడా ఇలాంటి ఢీకొనడాలు జరగవచ్చు.
• వాహన ప్రమాదాలు: ఒక వాహనం ప్రమాదానికి గురైనప్పుడు, ఉదాహరణకు డాష్‌బోర్డ్‌ను ఢీకొట్టడం లేదా ఎయిర్‌బ్యాగ్‌లో చిక్కుకోవడం వంటివి జరిగినప్పుడు ఈ రకమైన ప్రమాదాలు సంభవించవచ్చు.
• ప్రసవ సమయంలో ప్రమాదాలు: కొన్నిసార్లు, శిశువులు పుట్టినప్పుడు, భుజం జనన మార్గంలో ఇరుక్కుపోవచ్చు మరియు జత్రుక ఎముక విరగవచ్చు.

వైద్యుడు దీనిని ఎలా గుర్తిస్తాడు?

మీ కాలర్‌బోన్ విరిగిందని మీకు కొద్దిపాటి అనుమానం ఉన్నా, మీరు వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లాలి. అక్కడ, డాక్టర్ ఈ క్రింది వాటిని చేస్తారు:

1. ప్రమాదం ఎలా జరిగిందని అడుగుతుంది: జరిగిన సంఘటన గురించి మిమ్మల్ని అడిగి, పరిస్థితిపై ఒక స్థూలమైన అవగాహన పొందుతుంది.

2. ప్రమాద ప్రాంతాన్ని పరిశీలించండి:నొప్పి, వాపు మరియు ఇతర లక్షణాలను జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తారు.

3. ఎక్స్-రే తీయించుకోండి: ఎముక విరిగిందో లేదో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి ఎక్స్-రే తీయించుకోవడం చాలా అవసరం. ఎక్స్-రే ద్వారా ఎముక విరిగిన ప్రదేశాన్ని మరియు దాని స్వభావాన్ని (పైన పేర్కొన్న రకాలు) స్పష్టంగా చూడవచ్చు. కొన్ని సంక్లిష్టమైన ఎముకల విరుపులకు, ``(CT స్కాన్)`` కూడా చేయవచ్చు.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు? శస్త్రచికిత్స అవసరమా?

సాధారణంగా ఇచ్చే చికిత్సలు:

• కదలిక లేకుండా చేయడం: విరిగిన ఎముక కదలకుండా ఉండి, సరిగ్గా నయం కావడానికి సహాయపడటానికి, మీకు స్లింగ్ లేదా షోల్డర్ ఇమ్మొబిలైజర్ ఇవ్వవచ్చు. దీనిని కొన్ని వారాల పాటు ధరించాలి.
• నొప్పి నివారణ మందులు: మొదటి రెండు వారాల పాటు తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే, మీ డాక్టర్ సూచించిన నొప్పి నివారణ మందులను మీరు తీసుకోవాలి. ఆ తర్వాత, మీరు సాధారణ నొప్పి నివారణ మందులను (ఉదా. పారాసెటమాల్, ఇబుప్రోఫెన్) ఉపయోగించవచ్చు. కానీ మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మాత్రమే మందులను తీసుకోండి.
• వైద్య పర్యవేక్షణ: మిమ్మల్ని ఒక తేదీన మళ్ళీ డాక్టర్‌ను కలవమని అడుగుతారు. ఆ సమయంలో, ఎముక సరిగ్గా అతుకుతోందో లేదో చూడటానికి ఎక్స్-రే తీస్తారు.
• ఫిజికల్ థెరపీ: కొన్ని వారాల పాటు స్లింగ్ ధరించిన తర్వాత భుజం కీలు మరియు కండరాలు బిగుసుకుపోవచ్చు. ఎముక కొంతవరకు నయమైన తర్వాత, భుజం కదలికను తిరిగి పొందడానికి మరియు మీ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీకు సులభమైన వ్యాయామాలను నేర్పిస్తారు.
• శస్త్రచికిత్స: విరిగిన ఎముక తీవ్రంగా స్థానభ్రంశం చెందినప్పుడు, ఎముక చర్మాన్ని చీల్చుకుని బయటకు వచ్చినప్పుడు, లేదా అది సమీపంలోని రక్తనాళాలకు లేదా నరాలకు నష్టం కలిగించినప్పుడు మాత్రమే శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, ఒక ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ విరిగిన ముక్కలను తిరిగి వాటి సరైన స్థానంలోకి చేర్చి, వాటిని కలిపి ఉంచడానికి పిన్‌లు లేదా ప్లేట్లు మరియు స్క్రూలను ఉపయోగిస్తారు.

గాయం మానడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

మీ వయస్సు మరియు పగులు స్వభావాన్ని బట్టి గాయం మానడానికి పట్టే సమయం మారుతూ ఉంటుంది. సాధారణంగా, దీనికి సుమారుగా ఈ సమయం పట్టవచ్చు:

• పెద్దలకు: 8 నుండి 12 వారాలు
• చిన్న పిల్లలకు: 6 నుండి 8 వారాలు
• 8 సంవత్సరాల లోపు పిల్లలకు: 3 నుండి 6 వారాలు
• నవజాత శిశువులకు: సుమారు 2 వారాలు

మీరు క్రీడలు, బరువులు ఎత్తడం వంటి సాధారణ కార్యకలాపాలను ఎప్పుడు తిరిగి ప్రారంభించవచ్చో మీ డాక్టర్ మీకు తెలియజేస్తారు.

కోలుకునే సమయంలో మీరు చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి

ఈ సమయంలో సరిగ్గా కోలుకోవడానికి, ఈ సూచనలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం.

చేయి విరగడం అనేది క్షణంలో జరిగి, వారాల తరబడి మీ దైనందిన జీవితాన్ని మార్చేయగలదు. వాహనం నడపడం, ఏదైనా వస్తువును అందుకోవడం, మరియు ఇతరుల నుండి సహాయం అడగడం వంటివి కష్టంగా ఉండవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీ కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితులు మీకు సహాయం చేయాలని కోరుకుంటారు. మీరు త్వరగా కోలుకోవాలని బలవంతం చేసుకుంటే, అది సమస్యలకు దారితీసి, మీరు కోలుకోవడాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది. ఓపికగా ఉండి, మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించడమే ఉత్తమమైన పని.