మీ శరీర పై భాగానికి రక్తాన్ని సరఫరా చేసే సబ్‌క్లేవియన్ సిర గురించి తెలుసుకుందాం.

మన శరీర పైభాగం నుండి, అంటే చేతులు, మెడ మరియు తల నుండి, ఉపయోగించబడిన రక్తం, అనగా ఆక్సిజన్ తక్కువగా ఉన్న రక్తం, తిరిగి గుండెకు ఎలా వెళ్తుందో అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? అయితే, దీనికి సహాయపడే ఒక చాలా ముఖ్యమైన సిర ఉంది, అదే సబ్‌క్లేవియన్ సిర. దీని గురించి మీకు అర్థమయ్యేలా సరళంగా మాట్లాడుకుందామా?

సబ్ క్లేవియన్ సిర యొక్క పని ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, సబ్ క్లేవియన్ సిరలు మన శరీర పైభాగంలో రక్త ప్రసరణకు సహాయపడే ఒక ప్రధాన ధమని లాంటివి. అవి మీ చేతులు, తల మరియు మెడలో రక్తం సరిగ్గా ప్రసరించడానికి సహాయపడతాయి. మన శరీరంలో రక్తం సిరల వలయం ద్వారా ప్రయాణిస్తుంది. ధమనులు శుభ్రమైన, ఆక్సిజన్ సమృద్ధిగా ఉన్న రక్తాన్ని మన అవయవాలకు మరియు కణజాలాలకు తీసుకువెళ్తాయి. ఆ తర్వాత, సిరలు ఆక్సిజన్ లేని, వ్యర్థాలతో నిండిన రక్తాన్ని సేకరించి తిరిగి గుండెకు తీసుకువస్తాయి. గుండెకు చేరుకున్న తర్వాత, రక్తం మళ్లీ ఆక్సిజన్‌ను గ్రహించడానికి ఊపిరితిత్తులకు వెళ్లి, కొత్త ప్రయాణాన్ని ప్రారంభిస్తుంది. ఊహించుకోండి, ఈ ఆక్సిజన్ లేని రక్తం గుండెకు చేరుకోవడానికి అనేక చిన్న సిరల గుండా ప్రయాణించాల్సి ఉంటుంది. ఒక చిన్న నగరంలోని రోడ్ల లాగా. ఈ సిరలు ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి, వివిధ దిశలలో శాఖలుగా విడిపోయినప్పటికీ, అవన్నీ చివరికి ఒకే చోటికి, అంటే మన గుండెకు దారితీస్తాయి. చాలా సిరల మాదిరిగానే, సబ్ క్లేవియన్ సిరలు కూడా వాటి పేరుగల ధమనులకు సమాంతరంగా ఉంటాయి. వాటిని పక్కపక్కనే ఉండే రెండు ఇరుకైన, ఏకమార్గ వీధులుగా భావించండి. సబ్ క్లేవియన్ ధమని రక్తాన్ని గుండె నుండి దూరంగా తీసుకువెళుతుంది, అదే సమయంలో దాని సమీపంలో ఉండే సబ్ క్లేవియన్ సిర రక్తాన్ని తిరిగి గుండెకు తీసుకువస్తుంది. రక్త ప్రసరణకు సహాయపడటంతో పాటు, సబ్ క్లేవియన్ సిరలు కొన్ని వైద్య ప్రక్రియలలో కూడా చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.

• సెంట్రల్ వీనస్ యాక్సెస్: వైద్యులు కొన్నిసార్లు మీ సబ్‌క్లేవియన్ సిరను ఉపయోగించి 'సెంట్రల్ లైన్' అని పిలవబడే దానిని అమరుస్తారు. వాస్తవానికి, ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్లలో (ICUలలో) ఉన్నవారికి ఇది తరచుగా చేసే ప్రక్రియ. కాథెటర్లు అనేవి చిన్న గొట్టం లాంటి పరికరాలు. వీటిని శరీరానికి ద్రవాలు మరియు మందులు ఇవ్వడానికి ఉపయోగిస్తారు. వైద్య చికిత్సలో ఈ సెంట్రల్ వీనస్ యాక్సెస్ చాలా ముఖ్యమైనప్పటికీ, కొన్నిసార్లు రక్తస్రావం, ఇన్ఫెక్షన్, క్రమరహిత హృదయ స్పందన ( అరిథ్మియా ) , సిరలలో రక్తం గడ్డకట్టడం (వీనస్ థ్రాంబోసిస్ ) , మరియు ఊపిరితిత్తులు కుప్పకూలడం ( న్యూమోథొరాక్స్ ) వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
• పేస్‌మేకర్ వైర్లు: గుండె లయను నియంత్రించే పేస్‌మేకర్.వైద్యులు కొన్నిసార్లు పరికరం కోసం తీగలను చొప్పించడానికి సబ్‌క్లేవియన్ సిరను ఉపయోగిస్తారు. సెంట్రల్ లైన్ లాగానే, సమస్యలను నివారించడానికి దీనిని కూడా చాలా జాగ్రత్తగా చేయాలి.

ఈ సబ్‌క్లేవియన్ సిరలు ఎక్కడ ఉన్నాయి?

ఇప్పుడు మన శరీరంలో ఈ సబ్‌క్లేవియన్ సిరలు కచ్చితంగా ఎక్కడ ఉన్నాయో చూద్దాం. మీ కుడి మరియు ఎడమ సబ్‌క్లేవియన్ సిరలు రెండూ మీ కాలర్‌బోన్ (క్లావికిల్) కింద ఉంటాయి. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఈ సిర భుజం దగ్గర, ఛాతీ పైభాగంలో, పక్కటెముకల గూడు మొదలయ్యే చోట ప్రారంభమవుతుంది. తర్వాత అది ఒక వంపులా పైకి వంగి, మళ్ళీ గుండె వైపు కిందికి వెళుతుంది. మీ ఛాతీపై అడ్డంగా గీసిన 'm' అక్షరాన్ని ఊహించుకోండి, ఆ 'm' మధ్య నుండి కిందికి వచ్చే చోట, అది దాదాపు గుండె పైభాగాన్ని తాకుతుంది. ఆ 'm' పైభాగంలో ఉండే ఆ రెండు గట్ల వంటివే సబ్‌క్లేవియన్ సిరలు.

సబ్ క్లేవియన్ సిరలు రక్తాన్ని ఎక్కడి నుండి పొందుతాయి?

ఈ సబ్ క్లేవియన్ సిరలు ఆక్సిలరీ సిరల నుండి రక్తాన్ని స్వీకరిస్తాయి. ఈ ఆక్సిలరీ సిరలు అంటే మీ చేతులలో, వేళ్ల కొనల నుండి వచ్చే చిన్న సిరలు. మనం ఇంతకు ముందు మాట్లాడుకున్న ఆ 'm' గుర్తుందా? ఈ ఆక్సిలరీ సిరలు 'm' కు ఇరువైపుల నుండి పైకి వచ్చే రెండు గీతల్లా కనిపిస్తాయి. అంటే, అవి సబ్ క్లేవియన్ సిరలు అని పిలువబడే రెండు శిఖరాలకు రక్తాన్ని తీసుకువస్తాయి. ఆ తర్వాత, సబ్ క్లేవియన్ సిరల నుండి రక్తం కుడి మరియు ఎడమ బ్రాకియోసెఫాలిక్ సిరలకు వెళుతుంది. ఆ 'm' మధ్యలో ఉండే రెండు వంపులే ఇవి. చివరగా, 'm' అడుగు భాగంలో, ఈ రెండు బ్రాకియోసెఫాలిక్ సిరలు కలిసి సుపీరియర్ వెనా కావా అనే ఒక పెద్ద సిరగా ఏర్పడతాయి. ఆ పెద్ద సిర ద్వారానే రక్తం నేరుగా గుండెలోకి వెళుతుంది. ఆ రక్తం ఎక్కడికి వెళుతుందో మీకు అర్థమైందా?

సబ్ క్లేవియన్ సిరలు దేనితో తయారవుతాయి?

మన ఇతర సిరల వలె, సబ్ క్లేవియన్ సిరలు కూడా మూడు పొరల కణజాలం మరియు ఫైబర్‌లతో ఏర్పడి ఉంటాయి:

• ట్యూనికా అడ్వెంటిషియా: ఇది అత్యంత బయటి పొర. ఈ పొరే సిరకి దాని నిర్మాణం, ఆకారం మరియు బలాన్ని ఇస్తుంది.
• ట్యూనికా మీడియా: ఇది మధ్య పొర. ఇందులో నునుపు కండర కణాలు ఉంటాయి. రక్తం దాని గుండా ప్రవహించినప్పుడు సిర వ్యాకోచించడానికి మరియు సంకోచించడానికి ఈ కణాలే సహాయపడతాయి.
• ట్యూనికా ఇంటిమా: ఇది అత్యంత లోపలి పొర. దీనికి నునుపైన ఎండోథెలియల్ కణాలతో ఏర్పడిన పొర ఉంటుంది. ఇది సిర ద్వారా రక్తం ఎటువంటి ఆటంకం లేకుండా సులభంగా ప్రవహించడానికి అనుమతిస్తుంది.

సబ్ క్లేవియన్ సిరను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులు ఏమిటి?

సబ్ క్లేవియన్ సిరలను ప్రభావితం చేసే కొన్ని వ్యాధులు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం.

• లోతైన సిరలలో రక్తం గడ్డలు (డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ (DVT): మీ సబ్‌క్లేవియన్ సిరలో రక్తం గడ్డకట్టి, అక్కడే ఇరుక్కుపోతే ఏమి జరుగుతుందో ఊహించుకోండి. దానినే DVT అంటారు. చాలా తరచుగా, ఈ DVT కాళ్ళలో సంభవిస్తుంది. కానీ కొన్నిసార్లు, రక్తం గడ్డ శరీర పైభాగంలోని సిరలో, ఉదాహరణకు, సబ్‌క్లేవియన్ సిరలో కూడా ఇరుక్కుపోవచ్చు. ఇది పైన పేర్కొన్న సెంట్రల్ వీనస్ కాథెటర్ యొక్క సమస్యగా కూడా సంభవించవచ్చు. DVT చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి. ఎందుకంటే ఈ రక్తం గడ్డ విడిపోయి ఊపిరితిత్తులలోని సిరను అడ్డుకుంటే, అది పల్మనరీ ఎంబోలిజం అనే ప్రాణాంతక పరిస్థితికి దారితీస్తుంది. DVT లక్షణాలలో చేయి వాపు, అసౌకర్యం లేదా చేయి బరువుగా అనిపించడం వంటివి ఉండవచ్చు.
• యాక్సిలరీ-సబ్‌క్లేవియన్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్: దీనిని పేజెట్-ష్రోయెటర్ సిండ్రోమ్ లేదా 'ఎఫర్ట్ థ్రాంబోసిస్' అని కూడా అంటారు. ఇది డీవీటీ (DVT) యొక్క ఒక అరుదైన రూపం. ఇది సాధారణంగా 15 నుండి 45 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల యువకులలో సంభవిస్తుంది. క్రీడలు ఆడేవారు లేదా పని కోసం బరువైన వస్తువులను ఎత్తేవారిలో ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. తరచుగా చేతిని తల పైకి ఎత్తడం వంటి కదలికలతో ఈ సమస్య సాధారణంగా మొదలవుతుంది. లక్షణాలలో చేయి వాపు, నొప్పి మరియు చేయి నీలి రంగులోకి మారడం వంటివి ఉండవచ్చు.

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, దయచేసి వెంటనే 1990కి కాల్ చేయండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రికి వెళ్లండి. ఇవి తక్షణ చికిత్స అవసరమయ్యే వైద్య అత్యవసర పరిస్థితులు.

నా సిరలను ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి?

మీ సబ్‌క్లేవియన్ సిర మాత్రమే కాకుండా, మీ శరీరంలోని మిగతా అన్ని సిరలను కూడా ఆరోగ్యంగా మరియు సక్రమంగా పనిచేసేలా ఉంచడానికి మీరు చేయగల అనేక విషయాలు ఉన్నాయి.

• నడవండి: వారానికి కనీసం ఐదు రోజులు, రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు నడవడానికి ప్రయత్నించండి.
• రోజంతా చురుకుగా ఉండండి: ఎక్కువసేపు ఒకే చోట కూర్చోకుండా, కాస్త అటూ ఇటూ కదలండి. ఇది శరీరమంతటా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
• గుండెకు మేలు చేసే ఆహారం తీసుకోండి: ఇది మీ రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మరియు బరువును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
• పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.
• మీకు సిరల సమస్యకు సంబంధించిన ఏవైనా లక్షణాలు కనిపిస్తే, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించడం వల్ల అవి మరింత తీవ్రతరం కాకుండా నివారించవచ్చు.

మర్చిపోకండి, మీ సబ్‌క్లేవియన్ సిర మీ సిరల వ్యవస్థలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం. ఇది మీ శరీర పైభాగం నుండి రక్తాన్ని తిరిగి మీ గుండెకు తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు గతంలో రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి సిరల సమస్యలు ఉండి ఉంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. భవిష్యత్తులో సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకునే మార్గాల గురించి ఆయన లేదా ఆమె మీకు చెప్పగలరు.

ముగింపు సందేశం

సరే, ఈ రోజు మనం మాట్లాడుకున్న వాటి నుండి మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇవి:

• సబ్ క్లేవియన్ సిర అనేది మీ భుజం దగ్గర, మీ కాలర్ బోన్ కి కొంచెం కింద ఉండే ఒక ముఖ్యమైన రక్తనాళం. ఇది శరీర పైభాగం (చేతులు, మెడ మరియు తల) నుండి ఆక్సిజన్ తక్కువగా ఉన్న రక్తాన్ని తిరిగి గుండెకు తీసుకువెళుతుంది.
• ఈ సిరను కొన్ని వైద్య చికిత్సలలో, ఉదాహరణకు సెంట్రల్ లైన్ లేదా పేస్‌మేకర్ వైర్లను అమర్చడానికి ఉపయోగిస్తారు.
• సబ్ క్లేవియన్ సిరలలో రక్తం గడ్డకట్టడం (DVT, ఆక్సిలరీ-సబ్ క్లేవియన్ వీన్ థ్రాంబోసిస్) వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. మీ చేతిలో వాపు, నొప్పి లేదా నీలి రంగులోకి మారడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే , మీరు వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవాలి.
• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం ద్వారా (బాగా నడవడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం) మీరు మీ సిరలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు.
• చిన్నపాటి లక్షణాలను కూడా నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యుడికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం.