ప్రోస్టేట్ గ్రంథి గురించి ఈ ముఖ్యమైన విషయాలు మీకు తెలుసా? | నిరోగి లంక

నమస్కారం! ఈ రోజు మనం పురుషులకు అత్యంత ముఖ్యమైన, కానీ తరచుగా ప్రస్తావించబడని ఒక అంశం గురించి చర్చించబోతున్నాము: అదే ప్రోస్టేట్ గ్రంథి . ఈ గ్రంథి గురించి సమాచారం తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం, ఎందుకంటే వయసు పెరిగే కొద్దీ మీరు దానిలో వివిధ మార్పులను గమనించవచ్చు. ఈ మార్పులను ముందుగానే అర్థం చేసుకోవడం వలన, భవిష్యత్తులో తలెత్తే ఏవైనా సమస్యలను నిర్వహించడం చాలా సులభతరం అవుతుంది.

ఇంతకీ, ప్రోస్టేట్ గ్రంథి అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ప్రోస్టేట్ గ్రంథి అనేది పురుషుల ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థలోని ఒక చిన్న అవయవం . ఆరోగ్యకరమైన ప్రోస్టేట్ సాధారణంగా వాల్‌నట్ పరిమాణంలో ఉండి, సుమారు 30 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది. కొందరు దీని పరిమాణాన్ని, ఆకారాన్ని చెస్ట్‌నట్‌తో కూడా పోలుస్తారు.

అది ఎక్కడ ఉందో అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. అది మీ మూత్రాశయం క్రింద మరియు మీ పురీషనాళం ముందు భాగంలో ఉన్నట్లు ఊహించుకోండి. గుర్తుంచుకోవలసిన ఒక ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ శరీరం నుండి మూత్రాన్ని బయటకు తీసుకువెళ్లే నాళం అయిన మీ మూత్రనాళం, ఒక మిఠాయి ముక్క గుండా వెళ్ళే స్ట్రా లాగా, ప్రోస్టేట్ గ్రంథి మధ్య గుండా వెళుతుంది.

ప్రోస్టేట్ గ్రంథిలో ఐదు తమ్ములు ఉంటాయి: ముందు తమ్ములు, వెనుక తమ్ములు, రెండు పక్క తమ్ములు, మరియు మధ్య తమ్ముడు. ఇవి సంధాయక మరియు గ్రంథి కణజాలాలతో తయారవుతాయి, మరియు ఈ గ్రంథి మొత్తం ప్రోస్టాటిక్ ఫాసియా అని పిలువబడే సాగే గుణం గల సంధాయక కణజాలంతో కప్పబడి ఉంటుంది.

పురుషుల ఆరోగ్యంలో ప్రోస్టేట్ గ్రంథి పాత్ర ఏమిటి?

ఈ చిన్న గ్రంథి అసలు ఏమి చేస్తుందో చూద్దాం. దాని ప్రాథమిక విధులు ఇవి:

• దీని ప్రధాన పని, భావప్రాప్తి సమయంలో వెలువడే తెల్లటి ద్రవమైన మీ వీర్యానికి (స్ఖలనానికి) ద్రవాన్ని జోడించడం. ఈ ద్రవం చాలా ప్రత్యేకమైనది; ఇందులో ఎంజైమ్‌లు , జింక్ మరియు సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటాయి. ఈ భాగాలు శుక్రకణాలకు పోషణనిచ్చి, వాటి కదలికను సులభతరం చేసి, మూత్రనాళాన్ని తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.
• అంతేకాకుండా, మీరు భావప్రాప్తి పొందినప్పుడు, ప్రోస్టేట్‌లోని కండరాలు వీర్యాన్ని మూత్రనాళం ద్వారా శరీరం నుండి బయటకు నెట్టడానికి సహాయపడతాయి.

మహిళలకు ప్రోస్టేట్ గ్రంథి ఉంటుందా?

లేదు, మహిళలకు ప్రోస్టేట్ గ్రంథి ఉండదు. అయితే, మీరు "స్త్రీ ప్రోస్టేట్" గురించి విని ఉండవచ్చు. ఇది వాస్తవానికి స్కీన్స్ గ్రంథులను సూచిస్తుంది, ఇవి స్త్రీ మూత్రనాళానికి ఇరువైపులా ఉంటాయి. ఈ గ్రంథులు స్రవించే ద్రవం మూత్ర విసర్జన పనితీరుకు మరియు శుభ్రతకు సహాయపడుతుందని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. కొన్ని సిద్ధాంతాల ప్రకారం, ఈ గ్రంథులకు, స్త్రీ భావప్రాప్తి సమయంలో వెలువడే ద్రవానికి సంబంధం ఉందని కూడా సూచిస్తున్నాయి.

వయసు పెరిగే కొద్దీ ప్రోస్టేట్ గ్రంథి పెద్దది అవుతుందా?

అవును, ఇది చాలా మంది పురుషులలో సాధారణం. సాధారణంగా, 40 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులలో ప్రోస్టేట్ గ్రంథి క్రమంగా పెరగడం మొదలవుతుంది. వైద్య పరిభాషలో, దీనిని బెనైన్ ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియా లేదా సంక్షిప్తంగా BPH అని అంటారు.

గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, BPH అనేది క్యాన్సర్ కాదు. అంతేకాకుండా, ఈ పరిస్థితి వల్ల మీకు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరగదు.

ఒకప్పుడు వాల్‌నట్ పరిమాణంలో ఉన్న ప్రోస్టేట్ గ్రంథి కాలక్రమేణా నిమ్మకాయంత పరిమాణానికి పెరగవచ్చు. చాలా మంది పురుషులలో వయసు పైబడటంలో ఇది ఒక సాధారణ విషయం. అయితే, ఇది పెద్దది అవుతున్న కొద్దీ, మూత్రనాళంపై ఒత్తిడిని కలిగించి, కొంత అసౌకర్యానికి దారితీయవచ్చు, దీని గురించి మనం త్వరలో చర్చిస్తాము.

ప్రోస్టేట్‌కు సంబంధించిన సాధారణ వైద్య పరిస్థితులు ఏమిటి?

ప్రోస్టేట్ గ్రంధికి సంబంధించి తెలుసుకోవలసిన కొన్ని ప్రాథమిక పరిస్థితులు ఉన్నాయి.

1. ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్

ఇది పురుషులలో రెండవ అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్ . దీని గురించి ఎప్పటికప్పుడు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే దీనిని ముందుగానే గుర్తిస్తే, విజయవంతమైన చికిత్సకు అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.

2. ప్రోస్టాటైటిస్

ఇది ప్రోస్టేట్ గ్రంథి యొక్క వాపు లేదా ఉబ్బరాన్ని సూచిస్తుంది. ఇందులో నాలుగు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:

• తీవ్రమైన బాక్టీరియల్ ప్రోస్టాటైటిస్:ఆకస్మిక బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్.
• దీర్ఘకాలిక బాక్టీరియల్ ప్రోస్టాటైటిస్: దీర్ఘకాలం పాటు పునరావృతమయ్యే బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్.
• క్రానిక్ పెల్విక్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ (CPPS): బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ లేకుండా ప్రోస్టేట్ ప్రాంతంలో నొప్పి.
• లక్షణాలు లేని ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రోస్టాటైటిస్: ఎటువంటి గుర్తించదగిన లక్షణాలు లేకుండా వాపు ఉంటుంది; ఇది తరచుగా ఇతర వైద్య పరీక్షల సమయంలో కనుగొనబడుతుంది.

50 ఏళ్లలోపు పురుషులలో ప్రోస్టాటైటిస్ అత్యంత సాధారణ మూత్ర నాళ సమస్య కాగా, 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో ఇది మూడవ అత్యంత సాధారణ సమస్య.

3. బెనైన్ ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియా (BPH)

మేము ఇంతకుముందు చెప్పినట్లుగా, ఇది ప్రోస్టేట్ గ్రంథి యొక్క క్యాన్సర్ కాని పెరుగుదల, ఇది మూత్రనాళాన్ని సంకోచింపజేసి, మూత్ర విసర్జనలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. పురుషులకు వయసు పెరిగే కొద్దీ ఇది చాలా సాధారణం.

ప్రోస్టేట్ సమస్యల హెచ్చరిక సంకేతాలు ఏమిటి?

మీరు మీ ప్రోస్టేట్‌తో సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, మీరు ఈ లక్షణాలను గమనించవచ్చు:

• పురుషాంగం, వృషణాలు లేదా పెరినియం (వృషణకోశం మరియు పాయువు మధ్య ఉన్న ప్రాంతం)లో నొప్పి .
• తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనే కోరిక.
• మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పి (డైసూరియా) లేదా స్ఖలనం సమయంలో నొప్పి.
• బలహీనమైన మూత్రధార లేదా చుక్కలు చుక్కలుగా పడటం.
• మూత్ర ప్రవాహం ప్రారంభించడంలో ఇబ్బంది.
• రాత్రిపూట తరచుగా మూత్రవిసర్జన కోసం నిద్రలేవడం.
• అంగస్తంభన లోపం (ED).
• మూత్రంలో లేదా వీర్యంలో రక్తం (హెమటోస్పెర్మియా).
• పొత్తికడుపు, తుంటి లేదా వీపులో నొప్పి (క్యాన్సర్ కణితి వ్యాపించినప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా సంభవించవచ్చు).

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా లేదా అనేకం కనిపిస్తే, సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి భయపడకండి లేదా సిగ్గుపడకండి. ప్రతి లక్షణం తీవ్రమైన అనారోగ్య పరిస్థితిని సూచించనప్పటికీ, మీ మనశ్శాంతి మరియు ఆరోగ్యం కోసం వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవడం చాలా అవసరం.

ప్రోస్టేట్ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా అంచనా వేస్తారు?

మీ ప్రోస్టేట్ ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి వైద్యులు కొన్ని ప్రామాణిక పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు:

1. డిజిటల్ రెక్టల్ ఎగ్జామ్ (DRE)

ఈ పరీక్ష సమయంలో, మీ డాక్టర్ గ్లౌజు ధరించి, లూబ్రికేట్ చేసిన వేలిని మీ మలద్వారంలోకి చొప్పించి, ప్రోస్టేట్ గ్రంధిని సున్నితంగా తడిమి చూస్తారు. దీనివల్ల వారు గ్రంధి యొక్క పరిమాణం, ఆకారం, గట్టిదనాన్ని అంచనా వేయగలుగుతారు మరియు ఏవైనా అసాధారణ గడ్డలు లేదా క్రమరాహిత్యాలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేయగలుగుతారు . ఇది కొద్దిగా అసౌకర్యంగా అనిపించినప్పటికీ, ఇది కేవలం కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పట్టే ఒక వేగవంతమైన, కీలకమైన మరియు సాధారణ ప్రక్రియ.

2. ప్రోస్టేట్-స్పెసిఫిక్ యాంటిజెన్ (PSA) రక్త పరీక్ష

PSA అనేది ప్రోస్టేట్ గ్రంథి ద్వారా సహజంగా ఉత్పత్తి అయ్యే ఒక ప్రోటీన్. మీ PSA స్థాయిలు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, అది ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌కు సూచన కావచ్చు. అయితే, BPH, ప్రోస్టేటిస్ వంటి పరిస్థితుల వల్ల లేదా ఇటీవలి లైంగిక కార్యకలాపాల వల్ల కూడా PSA స్థాయిలు పెరగవచ్చు. ఈ కారణంగా, వైద్యులు ఎప్పుడూ కేవలం PSA పరీక్షపై మాత్రమే ఆధారపడరు; దీనిని ఎల్లప్పుడూ DREతో కలిపి మూల్యాంకనం చేస్తారు.

3. బయాప్సీ

మీ DRE లేదా PSA ఫలితాలు ఆందోళనకరమైన విషయాన్ని సూచిస్తే, మీ డాక్టర్ బయాప్సీని సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ ప్రక్రియలో, అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ మార్గదర్శకత్వంలో, ప్రోస్టేట్ నుండి చిన్న కణజాల నమూనాలను సేకరించడానికి ఒక సన్నని సూదిని ఉపయోగిస్తారు. ఆ తర్వాత ఈ నమూనాలను ప్రయోగశాలలో మైక్రోస్కోప్ కింద క్యాన్సర్ కణాలు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయడానికి పరిశీలిస్తారు.

ప్రోస్టేట్ సమస్యలకు చికిత్సలు ఏమిటి?

నిర్ధారించబడిన నిర్దిష్ట వ్యాధికి అనుగుణంగా చికిత్స ఉంటుంది; అందరికీ ఒకే విధానం వర్తించదు.

ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కోసం:

• క్రియాశీల పర్యవేక్షణ: క్యాన్సర్ నెమ్మదిగా పెరుగుతూ, తక్కువ ప్రమాదకరంగా ఉన్నట్లయితే, వెంటనే శస్త్రచికిత్స లేదా ఇతర చికిత్సలు చేయకుండా, క్రమం తప్పని పరీక్షల (PSA, DRE, బయాప్సీ) ద్వారా దానిని నిశితంగా పర్యవేక్షించమని మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు.
• బ్రాకీథెరపీ: ఇది ఒక రకమైన అంతర్గత చికిత్స.రేడియేషన్ థెరపీలో సూక్ష్మమైన రేడియోధార్మిక 'విత్తనాలను' నేరుగా ప్రోస్టేట్ గ్రంథిలో ఉంచుతారు.
• ఫోకల్ థెరపీ: క్యాన్సర్ ఉన్న ప్రాంతాన్ని ప్రత్యేకంగా లక్ష్యంగా చేసుకుని చేసే చికిత్సలు, ఉదాహరణకు హై-ఇంటెన్సిటీ ఫోకస్డ్ అల్ట్రాసౌండ్ (HIFU), క్రయోథెరపీ (కణాలను గడ్డకట్టించడం), లేజర్ అబ్లేషన్, లేదా ఫోటోడైనమిక్ థెరపీ (PDT).
• ప్రోస్టేటెక్టమీ: ప్రోస్టేట్ గ్రంథి మొత్తాన్ని లేదా దానిలోని కొంత భాగాన్ని తొలగించే శస్త్రచికిత్స.

ప్రోస్టాటైటిస్ కోసం:

• మందులు: మూత్రాశయం మరియు ప్రోస్టేట్ చుట్టూ ఉన్న కండరాలను సడలించే మందులు (ఉదాహరణకు, ఆల్ఫా-బ్లాకర్స్), నొప్పి నివారణ మందులు , లేదా కారణం బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ అయితే యాంటీబయాటిక్స్.
• ఒత్తిడి నిర్వహణ: ఒత్తిడి కొన్నిసార్లు లక్షణాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది; కౌన్సెలింగ్ లేదా థెరపీ చాలా సహాయకరంగా ఉంటుంది.
• వ్యాయామం: లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు తరచుగా సిఫార్సు చేయబడతాయి.

సౌమ్య ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియా (BPH) కోసం:

• మందులు: ప్రోస్టేట్ పెరుగుదలకు దోహదపడే హార్మోన్లను నిరోధించే మందులు (ఉదాహరణకు, 5-ఆల్ఫా రిడక్టేజ్ ఇన్హిబిటర్లు) లేదా మూత్ర ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరిచేవి (ఉదాహరణకు, ఆల్ఫా-బ్లాకర్లు).
• శస్త్రచికిత్స: అడ్డంకిగా ఉన్న కణజాలాన్ని తొలగించే విధానాలు (ఉదాహరణకు, TURP – ట్రాన్స్‌యూరెత్రల్ రీసెక్షన్ ఆఫ్ ది ప్రోస్టేట్).
• నీటి ఆవిరి చికిత్స: మూత్రనాళాన్ని అడ్డుకుంటున్న అదనపు ప్రోస్టేట్ కణజాలాన్ని కుదించడానికి నీటి ఆవిరిని ఉపయోగించే ఒక అతి తక్కువ గాటుతో చేసే ప్రక్రియ.

నా ప్రోస్టేట్‌ను ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి?

మీ ప్రోస్టేట్ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు తీసుకోగల కొన్ని ముందుజాగ్రత్త చర్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• క్రమం తప్పకుండా స్క్రీనింగ్‌లు చేయించుకోండి. సాధారణంగా 50 ఏళ్ల వయస్సులోపు ప్రారంభించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అయితే, మీ కుటుంబంలో (ఉదాహరణకు, తండ్రి లేదా సోదరుడికి) ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ చరిత్ర ఉంటే, మీరు బహుశా 40-45 ఏళ్ల మధ్య వయస్సులోనే ముందుగా ప్రారంభించడాన్ని పరిగణించాలి. ఈ విషయాన్ని నిరోగి లంకలోని మీ వైద్యునితో చర్చించండి.
• శారీరకంగా చురుకుగా ఉండండి. క్రమమైన వ్యాయామం BPH వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని నిరూపించబడింది.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. మీ ఆహారంలో కూరగాయలు, పండ్లు, మరియు ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్లను (చేపలు, కొవ్వు తక్కువగా ఉండే చికెన్, నట్స్) పుష్కలంగా చేర్చుకోండి. ఎర్ర మాంసం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, మరియు కొవ్వు అధికంగా ఉండే పదార్థాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేసుకోండి.
• పొగాకు ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండండి. ధూమపానం వల్ల ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

ప్రోస్టేట్ సప్లిమెంట్లు నిజంగా సహాయపడతాయా?

ప్రోస్టేట్ ఆరోగ్యం కోసం మార్కెట్ చేయబడే సా పామెట్టో వంటి వివిధ సప్లిమెంట్లను మీరు చూడవచ్చు. అయితే, ఈ సప్లిమెంట్లలో చాలా వరకు FDA వంటి ప్రధాన ఆరోగ్య సంస్థలచే కఠినంగా నియంత్రించబడవు లేదా ఆమోదించబడవు. వాటి ప్రభావశీలతను సమర్థించే శాస్త్రీయ ఆధారాలు పరిమితంగా ఉన్నాయి. కొంతమంది వ్యక్తులు అవి సహాయపడతాయని భావించినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక ప్రోస్టేట్ ఆరోగ్యానికి అవి గణనీయమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయని నిరూపించడానికి క్లినికల్ డేటా చాలా తక్కువగా ఉంది.

నిపుణుల సలహా లేకుండా సప్లిమెంట్లు తీసుకునే ముందు ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించండి. ఏదైనా కొత్త సప్లిమెంట్ విధానాన్ని ప్రారంభించే ముందు నిరోగి లంకలోని మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా సంప్రదించండి.

ప్రోస్టేట్ గ్రంథి లేకుండా జీవించగలరా?

అవును, మీరు చేయించుకోవచ్చు. ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వంటి సందర్భాలలో, శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం (ప్రోస్టేటెక్టమీ) కొన్నిసార్లు అవసరం అవుతుంది. ఈ ప్రక్రియ తర్వాత మీరు పూర్తి జీవితాన్ని గడపగలిగినప్పటికీ, అంగస్తంభన లోపం (ED) మరియు మూత్ర అసంయమనం వంటి సాధారణ దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ దుష్ప్రభావాలను నియంత్రించడానికి అనేక ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

నేను నా ప్రోస్టేట్‌ను పరీక్షించుకోవచ్చా?

మీరు మీ ప్రోస్టేట్‌ను మీ అంతట మీరే పూర్తిగా పరీక్షించుకోలేరు. మీరు ఆ ప్రాంతంలోని కొన్ని భాగాలను బయట నుండి లేదా పురీషనాళం ద్వారా స్పర్శ ద్వారా అనుభూతి చెందగలిగినప్పటికీ, ఇది రోగ నిర్ధారణ సాధనం కాదు.

పెరినియల్ ప్రాంతాన్ని (వృషణకోశం మరియు పాయువు మధ్య ఉండే ప్రదేశం) సున్నితంగా నొక్కడం ద్వారా అనుభూతి చెందడానికి సులభమైన మార్గం; అయితే, ఈ ప్రాంతంలో ఎక్కువగా నరాలు మరియు రక్తనాళాలు ఉంటాయి. ఆరోగ్యకరమైన ప్రోస్టేట్ గట్టిగా, కానీ రబ్బరులా అనిపించాలి.

పురీషనాళాన్ని స్వయంగా పరీక్షించుకోవడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే మీరు గ్రంధిని సరిగ్గా చేరుకోలేరు లేదా అంచనా వేయలేరు.

ముఖ్య గమనిక: స్వీయ పరీక్ష అనేది నిపుణుల మూల్యాంకనానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీ ప్రోస్టేట్ ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి, డాక్టర్ చేసే డిజిటల్ రెక్టల్ ఎగ్జామినేషన్ (DRE) మాత్రమే ఖచ్చితమైన మార్గం. మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా లక్షణాలు ఉంటే, దయచేసి వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి. మీకు తీవ్రమైన నొప్పి, మూత్ర విసర్జనలో ఇబ్బంది, లేదా మూత్రంలో రక్తం కనిపిస్తే, వెంటనే మీకు సమీపంలోని ఆసుపత్రిలో అత్యవసర సేవలను పొందండి.

ముగింపు మాటలు: మీరు గుర్తుంచుకోవలసినవి…

ప్రోస్టేట్ అనేది చిన్నదైనా కీలకమైన అవయవం. వయసు పెరిగే కొద్దీ BPH వంటి మార్పులు రావడం సాధారణం, దీనికి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

అయితే, హెచ్చరిక సంకేతాలను విస్మరించవద్దు. మీకు అసాధారణ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీకు 50 ఏళ్లు నిండిన తర్వాత—లేదా మీ కుటుంబ చరిత్ర ఉంటే అంతకంటే ముందే—క్రమం తప్పకుండా స్క్రీనింగ్‌లు చేయించుకోవడాన్ని అలవాటుగా చేసుకోండి.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు ధూమపానానికి దూరంగా ఉండటం ద్వారా, మీరు నిరోగి లంకతో మీ ప్రోస్టేట్ ఆరోగ్యాన్నే కాకుండా మీ మొత్తం శరీర శ్రేయస్సును కూడా కాపాడుకోవచ్చు.

ఏవైనా సందేహాలు తలెత్తితే, దయచేసి మీ వైద్యుడితో నిస్సంకోచంగా, ధైర్యంగా మాట్లాడండి. వారు మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి పూర్తిగా సిద్ధంగా ఉన్నారు మరియు సహాయం చేయడానికి అందుబాటులో ఉంటారు.