మీ చర్మం గీసుకుపోయిందా? (గీత) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీకు మరియు మీ బిడ్డకు ఎప్పుడో ఒకప్పుడు చిన్న చిన్న గీతలు, రాపిడి గాయాలు అయ్యి ఉంటాయి, కదా? అటూ ఇటూ పరిగెడుతున్నప్పుడు, ఆడుకుంటున్నప్పుడు, ఏదైనా పని చేస్తున్నప్పుడు, లేదా మామూలుగా వీధిలో నడుస్తున్నప్పుడు, మీరు జారిపడితే, మీ చర్మంపై గీత పడవచ్చు. ఇది చాలా సాధారణం. కాబట్టి ఈరోజు మనం ఈ చర్మపు రాపిడి గాయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

అబ్రేషన్ అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ చర్మం యొక్క పై పొర (ఎపిడెర్మిస్) ఏదైనా వస్తువుకు రాపిడికి గురైనప్పుడు దానిని అబ్రేషన్ అంటారు. ఇది ఒక చెక్క పలక నుండి ఇసుక కాగితంతో పెయింట్‌ను తొలగించడం లాంటిది. ఇసుక కాగితం యొక్క గరుకైన ఉపరితలం పలకకు రాపిడికి గురై పెయింట్ ఊడిపోయినట్లే, మీ చర్మం ఏదైనా గరుకైన వస్తువుకు రాపిడికి గురైనప్పుడు, మీ చర్మం యొక్క పై పొర ఊడిపోతుంది.

ఈ రకమైన గీత వల్ల కొంత రక్తస్రావం కావచ్చు మరియు కొద్దిగా నొప్పిగా కూడా ఉండవచ్చు . చాలా సందర్భాలలో, ఇవి ప్రమాదవశాత్తు జరిగే గాయాలు. ఈ గీతలు చర్మం యొక్క పై పొరలను మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తాయి, అంటే అవి చర్మంలోకి లోతుగా వెళ్ళవు.

గీతలు రకాలుగా ఉంటాయా?

అవును, మనం ప్రధానంగా మూడు రకాల గీతల గురించి మాట్లాడవచ్చు:

1. రేఖీయ రాపిడి: దీనినే మనం సాధారణంగా "రాపిడి" అని పిలుస్తాము. ఏదైనా పదునైన వస్తువు మీ చర్మానికి తగిలినప్పుడు, చర్మం ఒక గీతలా ఊడిపోవడాన్ని ఇది సూచిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక పొద కింద నడుస్తున్నప్పుడు ఒక ముల్లు మీ చర్మాన్ని గీరినట్లు ఊహించుకోండి.

2. రాపిడి గాయం: మనం చూసే గాయాలలో ఇది అత్యంత సాధారణమైనది, ఇది పెద్ద ప్రాంతంలో విస్తరించి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీ మోకాలు నేలకు రాసుకుపోయినప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. బైక్ పైనుంచి పడిపోయి తారు రోడ్డుపై రాసుకుపోవడం వల్ల కూడా రోడ్ రాష్ ఏర్పడుతుంది. గరుకైన ఉపరితలానికి రాసుకోవడం వల్ల చర్మంలోని పెద్ద ప్రాంతం దెబ్బతింటుంది.

3. క్రమబద్ధమైన రాపిడి: ఒక వస్తువు చర్మాన్ని బలంగా తాకినప్పుడు, అది ఒక క్రమమైన ఆకారంలో గీతలు పడటం వలన ఇది సంభవిస్తుంది. పిల్లి తన పంజాలను గోకడం వల్ల ఏర్పడే గీతలు దీనికి ఒక మంచి ఉదాహరణ. ఆ గీతలు పిల్లి గోళ్ల ఆకారంలో ఉంటాయి.

ఈ గీతలు ప్రమాదకరమా? ఇది అందరికీ ఉండే ప్రశ్న!

చాలా సందర్భాలలో, గీత అనేది తీవ్రమైన గాయం కాదు . ఎందుకంటే, నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, అది చర్మం యొక్క పై పొరను (ఎపిడెర్మిస్) మాత్రమే దెబ్బతీస్తుంది. లోపలి పొరలు ప్రభావితం కావు.

అయితే, ఇక్కడ ప్రధాన ప్రమాదం ఇన్ఫెక్షన్ . చిన్న గీతను కూడా సరిగ్గా శుభ్రం చేసి, జాగ్రత్త తీసుకోకపోతే, అది ఇన్ఫెక్షన్ మరియు సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అందుకే దీని విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండటం ముఖ్యం.

గీతకు, గాయానికి మధ్య తేడా ఏమిటి?

రాపిడి మరియు కోత రెండూ గాయాల రకాలే. అవి చర్మానికి మరియు దాని కింద ఉన్న కణజాలానికి కలిగే గాయాలు.

• చర్మంలోని కొంత భాగం తొలగిపోవడాన్ని రాపిడి అంటారు.
• చీలికలో , చర్మం ఊడిపోదు, కానీ చిరిగి వేరుపడుతుంది. దీనినే మనం సాధారణంగా 'కోత' అని పిలుస్తాము.

మీకు తేడా అర్థమైందా? ఒక సందర్భంలో చర్మం ఊడిపోతుంది, మరొక సందర్భంలో చర్మం పగుళ్లు వస్తుంది.

గీతలు పడటం ఎంత సాధారణం?

ఇవి చాలా సాధారణమైనవి. నిజానికి, మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో మనమందరం చిన్న చిన్న గాయాలను ఎదుర్కొన్నాము. ఇది చాలా సాధారణమైన ప్రమాదం, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలలో . వారు అటూ ఇటూ పరిగెడుతున్నప్పుడు, ఆడుకుంటున్నప్పుడు మరియు కొత్త విషయాలను అన్వేషిస్తున్నప్పుడు వారికి ఇలాంటి చిన్న చిన్న గాయాలు తగలడం సహజం.

మనం గోకినప్పుడు మనకు కనిపించే మరియు అనుభూతి చెందే లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు గీత పడినప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించవచ్చు:

• గజ్జల్లో నొప్పి: ఈ నొప్పి తేలికపాటి మంటగా, సూదులతో గుచ్చినట్లుగా, లేదా కత్తితో పొడిచినట్లుగా అనిపించవచ్చు.
• యోని నుండి రక్తస్రావం: కొద్దిగా రక్తస్రావం కావచ్చు. చాలా సార్లు, అది వాటంతట అదే ఆగిపోతుంది.
• చర్మం రంగు మారడం: గీత పడిన చోట చర్మం కొద్దిగా రంగు మారినట్లు కనిపించవచ్చు.
• స్రావం: కొన్నిసార్లు గాయం నుండి గులాబీ రంగు లేదా నీళ్లలాంటి ద్రవం బయటకు రావచ్చు.

గీరినప్పుడు చర్మం ఎలా కనిపిస్తుంది?

గోకడం వల్ల చర్మం ఊడిపోతుంది కాబట్టి, గాయపడిన ప్రదేశం ఇలా కనిపించవచ్చు:

• ఇది మీ సాధారణ చర్మపు రంగు కంటే కొద్దిగా లేతగా కనిపించవచ్చు.
• గాయం చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం రక్తం కారణంగా ఎర్రగా ఉండవచ్చు.
• అది మచ్చలు లేదా చుక్కలలా కనిపించవచ్చు.
• ఇది కొద్దిగా మెరుస్తూ, తేమగా కనిపిస్తుంది.
• కొన్నిసార్లు చర్మం వేలాడుతున్నట్లుగా కనిపించవచ్చు, లేదా చర్మం ఒకే చోట ముడుచుకుని గాయం మీద ఉండిపోవచ్చు. చింతించకండి, గాయం నయమవుతున్న కొద్దీ చర్మం దానంతట అదే ఊడిపోతుంది.

శరీరంలో గీతలు ఎక్కువగా ఎక్కడ పడతాయి?

చాలా తరచుగా, శరీరంలోని ఎముకలు ఉండే ప్రదేశాలలో రాపిడి గాయాలు అవుతాయి. ఉదాహరణకు, మోకాళ్లు మరియు మోచేతులపై . అయితే, చర్మంపై ఎక్కడైనా రాపిడి గాయాలు కావచ్చు.

అంతేకాకుండా, కంటి లోపల కూడా గీతలు ఏర్పడవచ్చు. దానిని `(కార్నియల్ అబ్రేషన్)` అంటారు. అలాగే, రుద్దుకోవడం వల్ల నోటి లోపల మరియు పళ్ళపై కూడా గీతలు ఏర్పడవచ్చు, దానిని `(డెంటల్ అబ్రేషన్)` అంటారు. కానీ ఇవి కొంచెం ప్రత్యేకమైన సందర్భాలు.

మనకు ఈ గీతలు ఎందుకు వస్తాయి? కారణాలు ఏమిటి?

గీతలు పడటానికి ప్రధాన కారణం రాపిడి . మీ చర్మం ఏదైనా గరుకైన, గట్టి లేదా ఎగుడుదిగుడు ఉపరితలం, వస్తువు లేదా పదార్థానికి రాపిడికి గురైనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.

ఈ ఉదాహరణలను చూడండి:

• కంకర, మట్టి ఉన్న గరుకు నేల మీద రాయి పడినప్పుడు.
• క్రికెట్ వంటి ఆట ఆడుతున్నప్పుడు మీరు నేల వెంట జారుతారు (హోమ్ ప్లేట్‌లోకి జారడం).
• మీరు సైకిల్ లేదా మోటార్‌సైకిల్ నుండి పడిపోయినప్పుడు మరియు తారు రోడ్డుపై గీతలు పడినప్పుడు (దీనిని 'రోడ్ రాష్' అని కూడా అంటారు).
• చర్మం కార్పెట్, సిమెంట్ నేల లేదా ఇతర గరుకైన ఉపరితలంపై రుద్దబడితే (`(కార్పెట్ బర్న్)`).

గీత వల్ల ఇంకేం సమస్యలు (క్లిష్టతలు) తలెత్తవచ్చు?

నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, గీత వల్ల సంభవించే అత్యంత సాధారణమైన మరియు ప్రమాదకరమైన సమస్య ఇన్ఫెక్షన్ .

గాయానికి ఇన్ఫెక్షన్ సోకితే, ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తాయి:

• నొప్పి పెరగడం.
• గాయం వాపు .
• గాయం నుండి చీము (పసుపు రంగులో, దుర్వాసనతో కూడిన ద్రవం) రావడం.
• గాయం మానడం లేదు .
• జ్వరం .

చర్మం ఏదైనా వస్తువుకు రాపిడికి గురైనప్పుడు గీత ఏర్పడుతుంది, మరియు పరిసరాలలోని మురికి, ధూళి మరియు ఇతర పదార్థాలు గాయంలోకి ప్రవేశించగలవు. కాబట్టి, గాయాన్ని సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే, ఈ మురికిలోని బ్యాక్టీరియా గాయం చీము పట్టడానికి కారణమవుతుంది, అంటే అది ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురికావచ్చు.

మీకు ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇన్ఫెక్షన్లకు సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే అవి తీవ్రంగా మారవచ్చు.

గాయాన్ని ఎలా నిర్ధారిస్తారు? వైద్యుడి సహాయం అవసరమా?

చాలా వరకు చిన్నపాటి గాయాలకు వైద్యుని నిర్ధారణ అవసరం లేదు, ఎందుకంటే వాటికి ఇంట్లోనే చికిత్స చేయవచ్చు. అయితే, ఒకవేళ ఆ గాయం పెద్ద ప్రమాదం వల్ల అయినట్లయితే, దానికి వైద్య సహాయం అవసరం కావచ్చు.

వైద్యుడు గాయాన్ని చూసి, పరీక్షించడం ద్వారా దెబ్బను నిర్ధారిస్తారు. వారు ప్రత్యేకంగా ఈ విషయాలను పరిశీలిస్తారు:

• అది ఏ రకమైన గీత?
• గాయం పరిమాణం మరియు ఆకారం ఏమిటి?
• శరీరంలో ఇది ఎక్కడ ఉంటుంది?
• గాయం ఎంత లోతుగా ఉంది? (అది చర్మం కింద ఎంత లోతుకు వెళ్ళింది?)
• గాయం లోపల ఏమైనా మట్టి లేదా రాళ్లు ఉన్నాయా?

డాక్టర్ మీ ఆరోగ్యం మరియు గత అనారోగ్య పరిస్థితుల గురించి కూడా మిమ్మల్ని అడుగుతారు. గాయం ఎలా మరియు ఎప్పుడు జరిగింది, నొప్పిగా ఉందా, మరియు అది ఎక్కడ జరిగింది వంటి ప్రశ్నలను కూడా మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. ఈ సమాచారం మీకు అత్యంత అనువైన చికిత్సను నిర్ణయించడంలో డాక్టర్‌కు సహాయపడుతుంది.

గీతకు ఇంట్లోనే చికిత్స ఎలా చేయాలి?

గీరుకుకు ఉత్తమ చికిత్స సరైన గాయ సంరక్షణ . మీరు దీన్ని ఇంట్లోనే చేసుకోవచ్చు. అది ఎలాగో ఇక్కడ చూడండి:

1. గాయపడిన ప్రాంతాన్ని సబ్బు మరియు నీటితో కడగండి: గాయం చుట్టూ ఉన్న మురికి లేదా చెత్తను తొలగించడానికి ఆ ప్రాంతాన్ని క్షుణ్ణంగా కడగండి. మరీ గట్టిగా రుద్దవద్దు.

2. కంటికి కనిపించే చిన్న చిన్న చెత్తను తొలగించండి: చిన్న రాళ్లు, ఇసుక మొదలైనవి ఉంటే, వాటిని శుభ్రమైన ట్వీజర్లతో తీసివేయండి. కానీ చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి! గాయం లోపల చాలా రాళ్లు, గాజు ముక్కలు మొదలైన పెద్ద పెద్ద చెత్త ముక్కలు ఉంటే, వాటిని మీరే తీసివేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. వెంటనే సమీపంలోని అత్యవసర విభాగానికి ( ETU ) లేదా ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.

3. కడగడం పూర్తయ్యాక, శుభ్రమైన గుడ్డతో మెల్లగా తట్టండి: గాయం చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని టవల్ లేదా శుభ్రమైన గుడ్డతో మెల్లగా తట్టి ఆరబెట్టండి.

4. పైపూత యాంటీబయాటిక్ ఆయింట్‌మెంట్ రాయండి: గాయంలోకి క్రిములు ప్రవేశించకుండా నిరోధించడానికి, ఫార్మసీలో లభించే యాంటీసెప్టిక్ క్రీమ్‌ను రాయండి.

5. గాయాన్ని ప్లాస్టర్ లేదా బ్యాండేజ్‌తో కప్పండి: ఇది గాయంలోకి మరింత మురికి చేరకుండా నిరోధించి, గాయాన్ని రక్షిస్తుంది. అయితే, అది రెండు అంగుళాల కంటే తక్కువ పొడవున్న గీత వంటి చాలా చిన్న గాటు అయితే, ప్లాస్టర్ లేకుండా వదిలేయడం ఫర్వాలేదు.

6.గాయం నయమయ్యే వరకు ప్రతిరోజూ దాన్ని శుభ్రం చేసి, కొత్త ప్లాస్టర్ వేయండి: ప్రతిరోజూ గాయాన్ని పరిశీలించి, శుభ్రం చేసి, కొత్త కట్టు లేదా ప్లాస్టర్ వేయడం ముఖ్యం.

మీకు పెద్ద గాయం అయితే, లేదా గాయంతో పాటు ఇతర గాయాలు కూడా అయితే, వెంటనే అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి లేదా 911కు కాల్ చేయండి. పెద్ద గాయాలకు కుట్లు అవసరం కావచ్చు.

ఒకవేళ జంతువు మిమ్మల్ని గోకినా లేదా కరిచినా, ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి డాక్టర్ మీకు టెటనస్ ఇంజెక్షన్ లేదా యాంటీబయాటిక్స్ ఇవ్వవచ్చు. ఒకవేళ జంతువు మిమ్మల్ని కరిస్తే, 24 గంటలలోపు డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం ఉత్తమం.

గాయం మానుతున్నప్పుడు, దానిని గిల్లడం, లోపలికి తవ్వడం లేదా దానిపై ఉన్న చర్మాన్ని తీసివేయడం వంటివి చేయవద్దు . అలా చేయాలని అనిపించడం సహజమే, కానీ అలా చేయడం గాయం మానడాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది, మళ్లీ గాయం కావడానికి కారణం కావచ్చు, మరియు మీ చేతులపై ఉన్న బ్యాక్టీరియా గాయంలోకి ప్రవేశించి ఇన్ఫెక్షన్‌కు దారితీయవచ్చు.

గీత పడినప్పుడు సాధారణంగా ఏమి జరుగుతుంది?

గీతలు తరచుగా చిన్నవిగా, త్వరగా నయమయ్యే గాయాలుగా ఉంటాయి. రెండు అంగుళాల కంటే తక్కువ పొడవున్న చిన్న గీత మచ్చ లేకుండా నయమవ్వవచ్చు. అయితే, పెద్ద గీతలు గాయం నయమైన తర్వాత చర్మంపై మచ్చను లేదా గుర్తును వదిలివేయవచ్చు.

గీతలు సాధారణంగా తీవ్రమైనవి కానప్పటికీ, గాయానికి సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే చిన్న గీత కూడా ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురవుతుందని గుర్తుంచుకోండి. వైద్యులు పెద్ద గీతలకు చికిత్స చేయగలరు, అలాగే ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి కూడా చికిత్స అందిస్తారు.

గీత మానడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

చాలా తరచుగా, చిన్న గీతలు (రెండు అంగుళాల కన్నా తక్కువ) ఒక వారంలో నయమవుతాయి . పెద్ద గీత నయం కావడానికి రెండు వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.

గీతలు పడకుండా నివారించగలమా?

గీతలు తరచుగా ప్రమాదవశాత్తు తగిలే గాయాలు. కాబట్టి వాటిని పూర్తిగా నివారించడం కష్టమైనప్పటికీ, ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మనం చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి:

• మీ పరిసరాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి: జంతువులు, పదునైన ఉపరితలాలు మరియు గరుకైన వస్తువుల విషయంలో ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా ఉండండి.
• క్రీడలు ఆడేటప్పుడు, ఇతర కార్యకలాపాలలో పాల్గొనేటప్పుడు లేదా కొన్ని పనులు చేసేటప్పుడు రక్షణ పరికరాలు మరియు దుస్తులు ధరించండి . (ఉదాహరణకు, మోకాలి ప్యాడ్‌లు, మోచేతి ప్యాడ్‌లు, చేతి తొడుగులు)
• పదునైన వస్తువులు, జారే, ఎగుడుదిగుడుగా ఉండే ఉపరితలాలు వంటి ప్రమాదకరమైన ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండండి .
• మీ శరీరం చెప్పేది వినండి: మీరు అలసిపోతే, విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు అలసిపోయినప్పుడు ప్రమాదాలు జరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ఇంట్లో, పని చేసే చోట మరియు తరచుగా ఉపయోగించే ప్రదేశాలలో మీకు అడ్డుపడే ఆటంకాలను తొలగించండి (ఉదాహరణకు, నేలపై పడి ఉన్న వైర్లు, క్రమరహితంగా వదిలేసిన వస్తువులు).

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

అలాంటి సందర్భంలో, తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి:

• గాయంలోమీకు ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను సూచించే లక్షణాలు (నొప్పి, చీము, వాపు, ఎరుపు) లేదా జ్వరం ఉంటే, వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.
• జంతువుతో ఢీకొన్న తర్వాత ఏర్పడే గీత (కాటు, గోరు).
• గాయం లోపల మట్టి, దుమ్ము, గాజు పెంకులు లేదా గులకరాళ్లు వంటివి ఇరుక్కుపోయి ఉంటే.
• గీతతో పాటు ఇతర గాయాలు (కోతలు వంటివి) ఉంటే, లేదా గీత శరీరం యొక్క పెద్ద ప్రాంతానికి వ్యాపించి ఉంటే.
• సుమారు వారం రోజుల తర్వాత కూడా గాయం మానకపోతే.

వైద్యుడిని సంప్రదించేటప్పుడు అడగవలసిన ముఖ్యమైన ప్రశ్నలు

మీరు గీరుకుపోయిన గాయం గురించి డాక్టరు దగ్గరకు వెళితే, ఈ ప్రశ్నలు అడగడం మంచిది:

• నాకు ఎలాంటి గీత ఉంది?
• ఇంట్లో ఈ గాయానికి ఎలా చికిత్స చేయాలి?
• గాయాన్ని ఎల్లప్పుడూ కప్పి ఉంచాలా?
• మీరు ఏ రకమైన యాంటీబయాటిక్ ఆయింట్‌మెంట్‌ను సిఫార్సు చేస్తారు?
• మచ్చలు రాకుండా నివారించడానికి నేను ఏమి చేయగలను?
• ఈ గాయం వల్ల నాకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకే ప్రమాదం ఎంత ఉంది?

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

సరే, మనం రాపిడి గాయాల గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం. గుర్తుంచుకోండి, రాపిడి గాయాలు చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా అల్లరి చేసే చిన్నపిల్లలకు.

• సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే, చాలా వరకు చిన్న చిన్న గీతలకు ఇంట్లోనే చికిత్స చేయవచ్చు.
• అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైనది గాయాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం. దీనివల్ల క్రిములు లోపలికి ప్రవేశించకుండా నివారించవచ్చు.
• గాయం పెద్దగా, లోతుగా ఉంటే, అందులో చాలా మురికి ఉంటే, జంతువు కాటు వల్ల కలిగితే, లేదా ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

మీకు మరియు మీ కుటుంబానికి మంచి ఆరోగ్యం కలగాలని కోరుకుంటున్నాను!

రాపిడి , గీతలు, చర్మం, ఇన్ఫెక్షన్, ప్రథమ చికిత్స, పిల్లలు