మీకు కూడా ఒక పనిని పూర్తి చేయడంలో ఇబ్బందిగా ఉందా? మీరు తరచుగా ఏదైనా మర్చిపోతున్నారా? స్నేహితుడు మాట్లాడుతున్నప్పుడు కూడా మీరు శ్రద్ధ పెట్టలేకపోతున్నారా? మీరు కొన్నిసార్లు చంచలంగా ఉండి, ఒకే చోట ఉండలేకపోతున్నారా? చాలా మంది ఇవి సాధారణ విషయాలని అనుకున్నప్పటికీ, బహుశా దీని వెనుక ADHD అనే ఒక పరిస్థితి ఉండవచ్చు. దీని గురించి చాలా మందికి తెలియదు, కానీ ఇది పెద్దవారిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈరోజు మనం దీని గురించి సరళంగా మరియు స్నేహపూర్వకంగా మాట్లాడుకుందాం.
ADHD అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ADHD (అటెన్షన్-డెఫిసిట్/హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్) అనేది మన మెదడు పనిచేసే విధానాన్ని ప్రభావితం చేసే ఒక నాడీ సంబంధిత అభివృద్ధి లోపం. ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రద్ధను నిలుపుకునే సామర్థ్యాన్ని, ఆవేశపూరిత ప్రవర్తనను (అతి చురుకుదనం) నియంత్రించడాన్ని, మరియు కొన్నిసార్లు అతి చురుకుదనాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఈ పరిస్థితి తరచుగా చిన్నతనంలోనే, సాధారణంగా 7 సంవత్సరాల వయస్సులో నిర్ధారణ అవుతుంది. గతంలో, పిల్లలు పెద్దయ్యాక ఈ పరిస్థితి తగ్గిపోతుందని వైద్యులు భావించేవారు. కానీ ఇటీవలి పరిశోధనలో ADHD ఉన్న 60% కంటే ఎక్కువ మంది పిల్లలు యుక్తవయస్సులోకి వచ్చిన తర్వాత కూడా ఈ పరిస్థితిని కలిగి ఉన్నారని తేలింది.
ఆశ్చర్యకరంగా, చాలా అధ్యయనాలు ADHD ఉన్న పెద్దవారిలో 20% కంటే తక్కువ మందికి మాత్రమే తమకు ఆ సమస్య ఉందని తెలుసని సూచిస్తున్నాయి. మరియు, తెలిసిన వారిలో కూడా, సుమారు పావు వంతు మంది మాత్రమే చికిత్స పొందుతున్నారు.
పెద్దవారిలో ADHD లక్షణాలు చిన్ననాటి లక్షణాల కంటే భిన్నంగా ఉంటాయా?
అవును, ఖచ్చితంగా. మీకు చిన్నప్పుడు ADHD ఉండి ఉంటే, పెద్దయ్యాక మీ లక్షణాలు మారవచ్చు. చిన్నప్పుడు మీలో ఉన్న అల్లరితనం, అతి చురుకుదనం తగ్గిపోయి ఉండవచ్చు. కానీ వాటి స్థానంలో ఇతర సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
చిన్నప్పుడు మీకు ADHD ఉన్నట్లు నిర్ధారణ కాలేదని ఊహించుకోండి. అప్పుడు, పెద్దయ్యాక, మీ లక్షణాలను వేరే ఏదైనా సమస్యగా పొరపాటుగా భావించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ADHD ఉన్న పెద్దవారిలో సుమారు 50% మందికి ఆందోళన (యాంగ్జైటీ) అనే సమస్య కూడా ఉంటుంది . కాబట్టి కొన్నిసార్లు, ఒక వైద్యుడు కూడా మీ లక్షణాలను చూసి, అది డిప్రెషన్, ఆందోళన, లేదా బైపోలార్ డిజార్డర్ అని భావించవచ్చు.
ఈ వ్యత్యాసాన్ని కింది పట్టిక నుండి మరింత స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.
| పిల్లలలో సాధారణ ADHD లక్షణాలు | పెద్దవారిలో సాధారణ ADHD లక్షణాలు |
|---|---|
| అతిగా కదలడం, ఒకే చోట ఉండలేకపోవడం. | లోపల అశాంతిగా, ఆందోళనగా అనిపిస్తోంది. |
| తరగతి గదిలో శ్రద్ధ పెట్టలేకపోవడం. | ఒక పనిని మొదలుపెట్టిన తర్వాత కూడా పూర్తి చేయడానికి బద్ధకించడం, వాయిదా వేయడం. |
| అసహనం, తమ వంతు కోసం వేచి ఉండలేకపోవడం. | ఆలోచించకుండా తొందరపాటు నిర్ణయాలు తీసుకోవడం (ఆవేశం). ఉదాహరణకు: హఠాత్తుగా ఖర్చు పెట్టడం, హఠాత్తుగా కోపం రావడం. |
| నిరంతరం వస్తువులను పోగొట్టుకోవడం. | సమయాన్ని నిర్వహించడంలో ఇబ్బంది, తరచుగా ఆలస్యంగా రావడం. |
| ఇతరులకు అంతరాయం కలిగించే విధంగా మాట్లాడటం. | సంబంధాలను కొనసాగించడంలో సమస్యలు, తరచుగా మర్చిపోవడం. |
లింగ భేదం ADHDని ప్రభావితం చేస్తుందా?
ఇది కూడా చాలా ముఖ్యమైన విషయం. బాల్యంలో, అమ్మాయిలతో పోలిస్తే అబ్బాయిలకు ADHD ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయ్యే అవకాశం రెండు రెట్ల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది . కానీ ఆశ్చర్యకరంగా, మనం యుక్తవయస్సులోకి అడుగుపెట్టే కొద్దీ ఈ అంతరం కొంతవరకు తగ్గుతుంది.
కానీ ఇక్కడ ప్రత్యేక విషయం ఏమిటంటే, మహిళలకు తరచుగా జీవితంలో ఆలస్యంగా, బహుశా 30 లేదా 40 ఏళ్ల వయసులో, ADHD ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అవుతుంది. అదెందుకు?
పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల్లో ADHD లక్షణాలు మరింత సూక్ష్మంగా ఉంటాయని శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు. అంటే, అబ్బాయిలలో ఉండే అతి చురుకుదనంలా కాకుండా, వారిలో తరచుగా అశ్రద్ధ వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. దీనివల్ల ఉపాధ్యాయులు, తల్లిదండ్రులు దానిని గుర్తించకపోవడం సులభం అవుతుంది.
చికిత్స చేయని ADHD వల్ల అమ్మాయిలు, మహిళలు డిప్రెషన్, ఆందోళన మరియు ఆత్మగౌరవం తగ్గడం వంటి వాటితో బాధపడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
తరచుగా, మహిళలు తమ పిల్లలకు ఏడీహెచ్డీ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిన తర్వాతే ఆ విషయం తెలుసుకుంటారు. తమ పిల్లల లక్షణాలను చూసినప్పుడే, "వావ్, ఇది నాకు చిన్నప్పటి నుంచే ఉంది" అని వారు గ్రహిస్తారు.
ADHD పై వంశపారంపర్యత ప్రభావం చూపుతుందా? (జన్యు కారకాలు)
అవును, ఖచ్చితంగా. ADHDకి ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా కనుగొనబడనప్పటికీ, అది కుటుంబాలలో వంశపారంపర్యంగా వస్తుందని స్పష్టంగా తెలుస్తోంది.
- మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ADHD ఉంటే, మీకు కూడా అది వచ్చే అవకాశం నాలుగు నుండి ఆరు రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- ADHD ఉన్న పిల్లలలో 40% మందికి, వారి తల్లిదండ్రులలో కనీసం ఒకరికి ADHD లక్షణాలు ఉంటాయి.
కవలలపై జరిపిన అధ్యయనాలు ADHD వంశపారంపర్యత 60% నుండి 90% వరకు ఉంటుందని చూపించాయి. దీని అర్థం, మీకు ADHD వస్తుందా లేదా అనే దానిపై మీ జన్యువులు బలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
జన్యువులతో పాటు, ADHD అభివృద్ధికి దోహదపడే అనేక ఇతర ప్రమాద కారకాలు కూడా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
| ప్రమాద కారకం | సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| తల గాయాలు | ముఖ్యంగా మెదడులోని ఫ్రంటల్ లోబ్కు గాయాలు. |
| పర్యావరణ విషపదార్థాలకు గురికావడం | ఉదాహరణకు, చిన్నతనంలో సీసం వంటి వాటికి గురికావడం. |
| అకాల జననం | నిర్ణీత తేదీ కంటే ముందే పుట్టడం. |
| తక్కువ జనన బరువు | పుట్టినప్పుడు తక్కువ బరువు ఉండటం. |
| గర్భధారణ సమయంలో తల్లి ప్రవర్తన | గర్భధారణ సమయంలో తల్లి పొగాకు మరియు మద్యం వాడకం. |
ఈ వ్యాసం చదివిన తర్వాత, 'నాకు కూడా ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయి' అని మీరు అనుకుంటుంటే, చింతించకండి. అది మీ తప్పు కాదు. ఈ రంగంలో నైపుణ్యం ఉన్న వైద్యుడితో మాట్లాడటమే ఉత్తమమైన పని. వారు మీ పరిస్థితిని నిర్ధారించి, మీకు అత్యంత సరైన చికిత్స మరియు సలహాను అందించగలరు. ఇది మీ ఉద్యోగం, సంబంధాలు మరియు మీ జీవితంలోని అనేక ఇతర అంశాలను మెరుగుపరచడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
ముగింపు సందేశం
- ADHD అనేది కేవలం పిల్లలకే వచ్చే సమస్య కాదు. ఇది పెద్దలలో కూడా సర్వసాధారణం, కానీ చాలా మందికి ఈ విషయం తెలియదు.
- పెద్దలలో ADHD లక్షణాలు బాల్యంలోని వాటికి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. అల్లరి కంటే అశ్రద్ధ మరియు పనులను వాయిదా వేయడం ఎక్కువగా కనిపించవచ్చు.
- ADHDని తరచుగా ఆందోళన లేదా కుంగుబాటు వంటి ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో పొరబడుతుంటారు.
- ఈ పరిస్థితికి జన్యు ప్రభావం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంటే ఇది వంశపారంపర్యంగా సంక్రమించగలదు.
- మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తుంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడానికి సంకోచించకండి. సరైన నిర్ధారణ మరియు చికిత్స జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తాయి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి